对牙齿好的食物。
人要想健康长寿，不可能没有好的牙齿，牙齿承担的功能很多，除了切咬，咀嚼主要功能外，还能辅助发音等。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。小编帮大家整理了中国好声音,燃起我对整牙的渴望”，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
相信大家对《中国好声音》这一节目非常关注的了，这个节目不仅仅是一个优秀的选秀节目，更是中国电视历史上真正意义的首次制播分离，《中国好声音》这个节目为中国乐坛的发展提供一批怀揣梦想、具有天赋才华的音乐人，这是新一代有梦想的人的舞台，这个舞台不仅要有过硬的能力才能过关斩将，同时还需要具备一定的外貌因素。
小姐从小喜欢唱歌，有音乐的地方就有小姐，而且一有音乐小姐的状态都会变得非常好，音乐就像是小姐生命的源泉，像是小姐体内的血液!英俊潇洒的小姐始终认为缺陷美也是一种生活态度，所以，小姐对小姐的小龅牙不并没有多大的关注。但是，自从小姐关注了《中国好声音》之后，小姐的态度有点改变了，小姐发现在比赛里面并不能仅仅要有才能，相貌也有一定的审美要求。小姐也经常幻想，要是小姐也长着一副整齐的牙齿然后站在上面跟所有选手比赛会是怎样的呢?就这样，从《中国好声音》的第一期关注到至今，小姐发现自己对能够站在霓虹灯下受大家关注越来越热衷，从那以后小姐对牙齿整形的信息开始有留意，甚至慢慢产生了好奇心。
小姐也有梦想，小姐的梦想也是希望有一天自己能够站在受万人瞩目的舞台上展现自己的才能。可是，自从小姐关注了《中国好声音》以后，小姐越来越在意自己的牙齿，小姐怕会因为自己的畸形牙导致梦想无法实现，之后小姐就一直留意很多关于牙齿矫正的讯息，希望能够找到方法可以快速解决小姐畸形牙的技术。
小姐也听说过有快速矫正龅牙/地包天的技术，但是仍然不太敢相信。后来，听到有同学说因为龅牙去做了时光的韩式正牙术后得到很好的效果小姐才开始相信，也自己上网查找了好多资料，也咨询过医生，现在小姐决定尝试下时光的韩式正牙技术，希望能有个完美的改变，也更加期待整牙后的自己是否有发光发热的机会，大家跟小姐一起来期待吧!~
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说说我的整牙经历
偶年龄23了，看牙医的主要目的是正畸牙，因为有个牙齿突出来了。其实本人高中毕业的时候就打算整牙了，当时去的市口腔医院，反正折腾了一下，挺恐惧的，想想要过1、2年的钢牙生活，再加上都看了十几年的牙齿，貌似也不是很难看，凑合凑合也就过去了，所以后来没整。现在大学毕业了，工作稳定了，有点小积蓄了人就开始折腾了。小姐对着镜子，怎么看偶的牙齿，怎么就不爽，竟敢红杏出墙，这次一定要把你整回去!
于是偶一有空就百度一下，QQ一下在线牙医，逛逛整牙论坛，经过一段时间的明察暗访， 偶决定选择医学整形! 偶选择时光的原因：
1、【服务】：去过时光的人应该都知道侯医生吧，人很好哩，一直都笑嘻嘻的，一见到他，对看牙的恐惧就小了一大半。而且他很耐心，不管什么问题，都说的很清楚、很实在。还记得小姐高中毕业去的口腔医院，那医生对偶的牙左指指、右点点，还和旁边的实习生说的情况，偶简直就是反面教材，心凉了一大半!
2、【消费清清楚楚、明明白白】。在这里看牙，每个大概的步骤都会说的和清楚，用什么材料都可以根据个人的情况选择，还可以和医生讨论治疗方案。要不怎么会这么多人千里迢迢都跑过来看呢?
3、【方便】：看牙前，QQ或电话预约一下，节约了很多时间呢，小问题，直接在QQ或电话问医生就可以了，去别的口腔医院，啥都不说，先挂号再排队。
偶想，一个整形医院之所以能开这么久，是要靠口碑的，你觉得好，你会介绍给朋友，不好的话，估计到处泄愤都来不及!小姐也希望时光能一直保持这种服务啊。
不过当偶和朋友说偶要整牙时，他们特吃惊!第一反应就是，你都那么大了，还整啥?你这样又不是很难看!小姐见过比你难看的多的都没整!
其实23岁，一点都不晚，因为偶发现医院里小姐这么大整牙的很多啊，哈哈!之前看到时光的网站里有个兔牙MM，整完之后真的很好看哩，也许一个小小的改变，真的能让你改变很多，主要是自信了，可以开怀大笑了，哈哈。偶这情况，1年多就可以啦，1年的时间，能换来以后的整齐、美丽，小姐觉得是相当值得的啊!乘年轻，有条件，赶紧整了吧，也了却了偶一桩多年的心事，O(_)O哈哈~
小姐做的是隐形牙齿矫正，正畸牙首先要拍个片子，正面的和侧面的，还要做个牙膜，医生研究过后，就会告诉你正畸方案，你有什么问题、疑惑，自己的想法都可以和侯医生说清楚，达成方案!
其实戴上了隐形牙套后内心就已经开始不自觉地自信起来了，因为心里总是会想着很快就有一口漂亮的牙齿了，这种想法会潜移默化地影响着你的情绪。所以有整牙想法的朋友快快行动起来吧，让自己也快快拥有口漂亮的牙齿。
整牙了却我心中的遗憾
小姐的牙齿，属于那种不仔细看，不觉得特别不能见人的那种。但是小姐自己知道小姐那些门牙长得不好，有点暴，拍大头照片也不敢张嘴笑，所以一直想整牙。
小姐4、5年前就上网查过资料了，如果那时候真整了多好啊!又便宜，又年轻，重要的是到现在早就有一口好牙了。 可是那时候小姐查资料，看到又要拔牙，又要怎样怎样，觉得特别恐怖，又觉得自己的牙其实没有那么难看，将就一下，也就凑合用了。
可是欲望这个东西，一旦起来了，就很难再平息，所以这个念头一直在小姐心里。去年年底，朋友说过年回去给小姐介绍个男朋友，小姐一下子又高兴又担扰，小姐是个大龄女了有人介绍对象肯定是欢喜的，可是小姐现在这个形象真的是没信心!考虑了两天，为了能抓住小姐的幸福，这次小姐真的决定去整牙了。
于是网上查了2家附近的整形医院，也分别去咨询了一下，后来决定在广州时光做，时光不是那种连锁的，是家比较专业的整形医院，里面的环境舒服，医生护士态度比较好，离家近，所以小姐觉得挺值的。而且他们的外科手术只要一个小时左右就可以解决小姐的龅牙问题了，不需要带牙套，小姐需要的就是这样的速度。其实小姐之前也听说过时光的外科正牙，听说他们有过很多成功的案例，这次自己去了解过后就更加有信心了。
预约的那个上午，小姐很早就去了医院。接下来医生为小姐做牙模，然后根据小姐的牙模，和那些X光片，设计小姐的治疗方案，一边给小姐看一边讲，上面还有医生作的注解。小姐认同了治疗方案后就签合同，然后付了钱。之后就可以开始动手术了。
手术很快就结束了，在手术过程中没有想象那么疼，因为打了局麻。虽然术后有点肿胀，但那是必然的。看着镜子中漂亮的牙齿，小姐觉得这点肿胀根本就不算什么。因为医院离小姐家比较近，所以手术当天小姐就可以回家了，医生有给小姐止痛药带回家，所以不会因为疼而睡不着。
现在小姐的牙齿已经恢复得很好了，看不出有整过牙的痕迹。春节时小姐朋友给小姐介绍的对象已经表示想和小姐交往了，小姐真的是很开心!相信2013年将会是小姐幸运的一年!期待着小姐的爱情事业双丰收!
小姐知道肯定有很多人和小姐一样，对自己的牙不满意，可是又因为害怕，就又告诉自己，其实小姐的牙没那么难看，不需要整，于是这样下去，时间一眨眼就过去了，心里的遗憾却一直过不去。如果心里真的感觉到很怕的话就想一想以后拍照片灿烂的笑容，就觉得什么都值了。所以，还在犹豫的朋友们，快点下决心吧!真的走出了这一步，才发现其实一点都不吓人!
我整牙的心路历程
小姐的牙齿算是比较整齐的，但是关键是咬合很不好，就是咬合后上面的牙齿把下面的牙齿都盖住了，笑的时候上牙和下牙都露出来了。最苦恼的是上牙床有些微凸，一笑，牙龈就露出来了，小姐觉得这个特别难看!!!
由于牙齿的难看，小姐觉得小姐变得非常敏感。小姐觉得有牙齿问题的兄弟姐妹们都可以理解隐痛这个词，就是平常你可以不去想它，也可以逃避它，自小姐安慰什么的，可是一旦有人触及到这个问题，自己都会抓狂，真的会很痛很痛!就算别的地方再好，这个也会是自己的一个缺憾!
所以痛定思痛，小姐终于下定决心去做手术了!当然也要背负一些压力，经济的、精神的、身体的，都有!可是，小姐对自己说，这是小姐的梦想，小姐一定要去做!不仅是外在完善的一个过程，更重要的是它对小姐心理治疗的一个过程!
小姐是广州人，一直都比较关注广州正牙做得好的医院。经过小姐今年的了解，小姐觉得广州非常好的外科正牙医院就是广州时光医学整形，他们的外科手术不仅时间短，并且效果好。因为整牙是自己一直的梦想，所以这个医院都是小姐一直都关注的，因为小姐想这里可以帮小姐实现小姐的梦想。小姐并不是想在这里打广告，小姐只是想把自己所有的想法写出来，而且希望对希望整牙的姐妹们有些实质性的指导。
但是，当小姐真正走进医院去咨询时，小姐的心情还是挺忐忑的。既有些激动又有些恐惧，毕竟把自己的缺憾呈现在别人的面前还是需要些勇气的。不过值得欣慰的是医生态度好好，跟小姐谈了挺长时间的，还听小姐讲自己的心路历程，小姐真的很感谢侯医生!医生检查过小姐的牙齿，说可以做外科手术。因为关注了外科正牙已经很久了，所以小姐对这个手术已经是比较有信心的了，所以今天过来检查确定后，小姐决定要做这个手术。
手术刚开始心里还是挺害怕的，但是医生护士都给小姐加油，尽量让小姐放松，小姐也跟自己说，应该高兴，不是吗?终于迈出第一步了!!就小姐个人感受，整个手术过程真的不太疼!打麻药的时候有一点疼，那个疼就跟体检时扎手指的疼差不多。手术时感觉就是有些钝钝的!幸好手术时间不长，一个小时都不到就完成了手术。手术出来时觉得自己的脸有点肿，但是牙齿就完全收进去了。
手术完全恢复后，小姐的牙齿漂亮得连小姐自己都不敢相信了!小姐终于切身体会到明眸皓齿的感觉!!谢谢侯医生帮小姐完成了变美的梦想!!!如果有牙齿问题困扰的朋友们，不妨找下侯医生帮你解决哦。
中国明星整牙前后照片惊人对比大揭密
中国明星整牙前后照片惊人对比大揭密
大家是否注意到，频频上镜的明星几乎人人拥有一口整齐的牙齿和近乎完美的脸型。越来越多的明星牙齿迅速整齐、洁白起来。最近因《丑女无敌》而在网络上走红的“暴牙无敌”也是突然拥有了一副美牙，这的确让人百思不得其解。明星美牙有什么秘密呢？普通人能不能做到一夜之间拥有一口明星牙？
现在很多明星之所以拥有明眸皓齿其实都是韩式外科正牙的功劳。”明星矫正牙齿，在整形业已经是一种流行，韩式外科正牙的出现适应了许多爱美人士的需求，不少明星名人成为了韩式外科正牙的受益者，甚至有不少明星专程来到广州时光医学整形，说要１小时快速美牙！
随着人们社会交流的不断增多，外在形象越来越被大家所重视。一口洁白、整齐的牙齿不仅能让笑容充满自信，而且还常常被看作是一种品位的象征。然而龅牙、地包天等上下颌突出、牙齿排列不齐等牙齿问题，总让人苦恼不已。
外科正牙术亦称“牙外科正畸”或“外科正牙美容术”，主要适用于成年人牙列不齐或牙槽畸形的矫正。传统的正牙手术打开支撑骨，调整牙与颌的关系，风险比较大，而且效果不可控制。时光口腔颌外科专家候振杰教授在多年实践、研究的基础上，创出独具优势的韩式外科正牙。
时间短
韩式外科正牙为龅牙地包天的治疗提供了一种全新的方式，由于它通过微创手术打开牙槽骨直接调整牙与颌的关系，使上下牙的咬合关系真正把调整好，而牙槽骨快速恢复使其长期固定。所以说韩式外科正牙时间短、等诸多优势，受到患者的普遍欢迎。
创伤小、恢复快、改变大
外科正牙术的最大优势在于手术创伤小、恢复快。3-5天消肿恢复正常，术后即可出院，不影响正常工作。立即改善唇形和牙齿畸形，颌面形状改变，使鼻唇角明显立体、嘴角下巴自然上翘，脸孔立体感增强；改变气质，笑容更完美。
可避免“三大后遗症”
牙齿虽小，却是个重要而敏感的部分，稍有不慎，就会引发各种意想不到的口腔问题。小诊所和非专科医院做的牙齿手术，由于设备和医生经验不足，容易导致大出血、感染、麻药过敏这三大后遗症。如果没有很好的处理，一旦发生，将给患者带来无法挽回的损失。而韩式外科正牙是用局部麻醉的方式打开牙槽骨的方式直接调整牙颌之间的位置，牙槽骨属于松质骨，血液供应好、愈合快，所以可以很好的避免这些后遗症。
效果长期保持不反弹
传统的正畸只能改变牙列不齐的问题，如果用于龅牙地包天等牙槽骨畸形的问题，会有反弹的现象。外科正牙术由于其技术的精密性，突破成年人因颌骨畸形无法使用牙套矫正或传统正畸技术矫正的难题。从根本上解决了骨性牙齿畸形，一次性完全矫正好龅牙地包天牙槽突畸形的问题，长期保持效果不复发。
我整牙手术后的真实反应
小姐有一口大龅牙，但是小姐一直以来都不敢戴牙套，觉得特丢脸。但随着年龄的增长，牙齿越来越不整齐，看着自己过去的相片，牙齿整整齐齐，一笑一口可爱的牙。所以下定决心，一定要纠正牙型。咨询了好多家整牙医院后，决定还是在广州时光做了(本人在广州)。原因有三：一是不用排队挂号，服务态度好;二是有朋友做过，对效果比较放心;三是医生比较专业,方案比较靠谱;四是这个手术时间短。这牙的东西还是靠谱点好，小姐可不想以后不能大口吃肉，张口大笑。
手术是小姐一个人去做的，术中也还算顺利，基本上没有太大的痛苦。不过小姐觉得有点难过的是术后的恢复期。这期间心里真的是需要点适应力，和成熟的调节能力。虽然术后是变漂亮的，但是自己对着大龅牙那么多年，早就已经习惯了，对着这个新的脸型，不免还是有点不习惯。
术后第一天，回家后的第一件事情，就是照镜子，左照右照，上照下照，觉得有点难看，不过之前医生就说过这很正常，还会消肿的。手术很成功，护士也说，消肿了就好了。所以知道这是肿胀期，故也没什么太大的心里障碍。
术后回家，第一个障碍，要克服身边人的反应。妈的第一个反应，是睁大了眼睛盯着小姐看了半天，还好，她听说小姐去做了正颌，惊讶得合不拢嘴，不过，她倒是理解小姐现在的肿胀。并安慰小姐说，等小姐好了肯定会好好看的。
术后两三天里，在家呆着，吃了睡睡了吃，心里平静。不过看到镜子就很兴奋，嘴不突了，脸型小了也立体了，跟以前想象的差很远，没有想过效果会这么好。
通过这次整牙，小姐才发现了小姐原来得到那么多可贵的东西，比如，很好的友情，友善的同事，那么多那么多的，周围人的关心。小姐很庆幸自己的选择，小姐是个很轻易就后悔的人，但是，小姐这次很坚定地知道，小姐对于这个决定绝不会后悔。
术后第8天，正常上班，小姐已经做好了所有的心里准备去迎接同事们惊讶的眼光。见到小姐时，几乎所有人都会说，变化好大，怎么搞的?恩，确实跟以前有很大的不一样了。他们还开玩笑说小姐可以去选美了。哈哈，听完后挺开心的。
小姐写这篇文章的目的，是为了让大家看到一个正颌手术病人术后真实的心情反应和写照，希望能对以后的人有用，也希望能对自己有用。
记录我整牙的心路历程
小姐今年24岁，牙齿是地包天。一直在整牙的问题上徘徊着，日前终于踏上了整牙之路，想将自己的全过程记录下来，与千千万万想要整牙、正在整牙的兄弟姐妹们共勉!
从小时候刚长出现在这地包天开始，小姐就一直对他们耿耿于怀，当时由于技术、家庭还有经济原因，一直没有开始实施，比较正式的提上议程的一回是刚参加工作的时候。
去年开始，由于他人的怂恿，当然也是自己一直心中的隐痛，小姐正视了这个牙齿问题。那时刚发了几个月的工资，正是有一点小钱的时候，当时就是想找个技术信得过的，而且又比较便利的地方整了算了。于是就走进一个私立口腔，那是一个据说还不错的专科，但是一到里面，就觉得不对头了，接待小姐的是一个年轻女医生，不知为什么，小姐对她的第一感觉就是技术不过关，草草问了几句，她就说要拔小姐的右4，她很轻率地这样说，让小姐觉得有点不敢动了。小姐宁愿不整，也不要乱整。于是小姐就打了退堂鼓，回去了。
日子就这样一天一天的过去，其中也有去过几家医院看过但都是感觉没什么信心，都是在犹豫着。当整牙的激情再一次被点燃是在前段时间，那一天好像没有什么事情，早上就在网上遨游，鬼使神差地搜索了一些莫名其妙的网站，于是，一篇帖子在小姐面前打开了，这是一个30岁的姐姐整牙的帖子，她记录了自己做外科正牙的全过程。这个帖子有很多人跟，这时小姐才发现，原来有这么多姐妹们都和小姐一样在痛苦中挣扎，犹豫要不要整牙;有很多人已经开始步入整牙阶段，大家在相互鼓励，交流心得;还有的已经整好，回来鼓励大家树立信心，开始整牙。
小姐突然有一种找到组织的感觉。于是就下定了决心这一次怎么也要整好牙齿了，不要再拖了。于是小姐就跟那位发帖的姐姐了解了一下她去什么地方整的牙，她说是在广州时光医学整形，还说那里的技术很好，叫小姐可以去试一下。小姐上网查了下，还真的挺不错的，很多人都去那里做了。于是小姐小姐也决定到那里看看。
到了时光，侯医生为小姐做了仔细的口腔检查，还做了牙模，口腔全景片，头颅侧位片等等，而且和小姐沟通了好长时间，最终给小姐制定了很详细的手术方案。小姐当时心里就想，这一次就是小姐整牙的最关键时刻了，要整就一次整好，于是小姐就同意了医生的方案。
手术出来了，真的变化好大!牙齿恢复正常了，脸型也好看了，真的好开心!做出来之后才明白那位姐姐为什么要把自己的整牙经过记录得这么详细，因为那种心情真的是很奇妙，想跟所有人分享。所以尽管小姐文笔不好，但还是想把它写一写，给大家参考也好，给自己留一个回忆也好，都是值得的。
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