想美白牙齿。
从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。要想获得比较好的生活质量，我们就必须重视牙齿的健康，因此，爱牙护牙，要从小就树立起这个意识。根据大家的需求，小编特意准备了“牙齿美白：牙齿美白误区篇 写给想拥有一口白牙的你。”，敬请阅读，希望对您有所帮助。
牙齿美白误区篇写给想拥有一口白牙的你。
微笑时，一口洁白的牙齿，可以很大地提升个人魅力。而随着医学发展，牙齿美白的方法越来越多，有些人会选择江湖方法来美白牙齿，牙科医生表示，牙齿美白一定要慎重，千万不要步入牙齿美白的误区。
那么，到底存在哪些误区？大家一起来了解一下：
误区1：药物漂白没有副作用
很多人常常通过药店、超时或互联网购买牙齿美白产品后自行使用，牙齿美白产品包括美白牙膏、美白牙贴膜、漂白涂膜等。
殊不知如果缺乏医生指导，可能美白效果并不佳，且有误用和过量使用的危险。另外，这些产品中多含有过氧化氢、过硼酸钠等漂白剂成分，因而较容易引起牙齿敏感、牙龈刺激、牙颈部和牙根外吸收等不良反应。
误区2：牙齿美白前不用做牙齿检查
牙齿美白虽然比较认真安全，但如果你是严重的牙周病患者，在通过医学手段做牙齿美白后容易产生牙齿敏感、甚至流血。因此医生一般会建议等牙周炎愈后再进行美白牙齿。
误区3：每个人都可以美白牙齿
牙齿美白实质是把底子原本较好的牙齿变得更白、更美，属于锦上添花性的治疗。但如果你牙齿的颜色过甚，即使通过牙齿抛光、喷砂洁牙、冷光美白等医学手段，也无法像明星的牙齿那样雪白晶莹，尤其当你是重度四环素牙、氟斑牙患者；三类人不适合做牙齿美白：
孕妇
牙齿美白所用的漂白剂，在治疗过程多少都会进入口腔，而这样的剂量对胎儿有没有影响，目前医学界仍未确定，所以如果想进行牙齿美白的话，最好在生产过后再进行比较好。
因抗生素变色的人
有部分人因为曾经服用四环素（抗生素的一种）而让牙齿变成黄色或咖啡色，色泽已经根深蒂固，想要改善的话，必须永久套上陶瓷贴片或牙套，因为用漂白的方式是很难改变颜色的。
曾镶牙或戴牙套的人
因为牙齿漂白的技术只能改变真牙的颜色，不能改变假牙的颜色，所以去做牙齿美白的话，就会出现两种齿色。接受镶牙、换上牙套者，如果要美白牙齿，需要重新镶上一颗可配合美白后色泽的假牙，或重新换上另一副牙套。
误区4：治疗结束后想吃什么就吃什么
牙齿美白治疗结束后的48小时内，不宜使用太冷或太热的食物，也不要喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料。为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内最好不吃容易染色的食物，如桑葚、麻辣火锅等，也不宜咀嚼槟榔、吸烟等。
精选阅读
牙齿美白：牙很黄？这样做拥有一口大白牙！
看到别人，特别看到明星一口整齐的大白牙，很多人都会不自觉的照镜子：跟他们的牙齿一比，我的牙齿好黄啊！我不喜欢这样的黄牙，我要怎么做才能拥有一口大白牙呢？
首先我们来了解一下牙齿变黄的原因
外源性变黄：
1、喝茶、咖啡、吸烟：如果你有经常抽烟或者喝浓茶的习惯，那么可能是外源性色素沉着，这些东西会让牙齿表面变黄或者变黑。
应对方法：养成早晚刷牙的好习惯，时刻保持口腔健康清洁，另外，你可以选择「洗牙」使其消失。
内源性变黄：
由于牙齿受到某种元素的影响，色素不像茶渍，烟渍沉淀在牙齿表面而是在牙齿组织内，一般是由于：
1、水质因素：（氟斑牙）一些地区，特别的山区的水中含氟量很高，长期饮用会导致牙齿变黄，呈黄褐色斑块状，严重者牙齿表面还有凹凸不平的缺损。不过，氟有「防龋」的作用，所以这些人反而不易蛀牙。
2、药物因素：（四环素牙）这类牙齿与服用四环素类药物有关，特别是儿童(5岁前)服用影响更大。四环素分子可与牙体组织内的钙结合，形成极稳定的络合物，沉积于牙体组织中，使牙着色，全口牙都可呈棕灰色或棕黄色。
3、牙神经坏死：如果牙神经坏死与细菌分解产物结合，牙齿也会变黑。
另外，遗传、年龄的增长也会使牙齿变黄，还有牙齿在发育过程中，如果营养不良或生病，牙齿的该钙化收到影响，也会让牙齿变黄松脆。
应对办法：由内源性原因造成的「牙齿变黄」，多为「顽固性」牙齿美白问题，需要借助「洗牙」或其他一些高科技医学「牙齿美白」方法来缓解牙齿黑黄症状。但是，具体方法选择，需要根据个人情况，咨询专业牙科医生再行选择。
在这里贴上几个牙齿美白tip活跃一下气氛！
1、尽量避免吸烟，以免给牙齿表面「染色」。
2、饭后记得「漱口」，及时赶走可能附着的细菌和色素。
3、每天坚持至少早晚两次刷牙，如果能配合使用洁白牙膏当然更好。
4、正确使用「牙线」，不要给牙齿间隙中的污垢留下可乘之机。
5、咨询专业的牙医，每年定期去诊所洗牙，给牙齿做大扫除。
6、如果是严重的氟斑牙或者四环素牙，可选择烤瓷牙或者贴面等美白方式。
牙齿美白：养成一口大白牙
牙医没有那么可怕
国外很多人都会固定看牙医，国内则觉得没事看什么医生？其实牙齿没有你想的那么坚强，即时发现问题很重要，想要保持牙齿健康的话，看牙医这个好习惯可以慢慢养起来。如果有牙齿牙龈持续酸痛现象，更要及时就医。牙齿首先要健康，然后才是美白。
一年去洗一次牙
对于一般人来说，一年洗牙一次是有利于牙周健康的，可以清除牙渍、牙菌斑、牙结石，预防牙龈出血等等，洗完也确实会白一点。如果真的是陈年老黄渍的，就根据医生的建议做牙齿美白。
刷牙姿势要正确
首先牙刷应该选刷毛硬度中等或者是偏软的，太硬的容易刮伤牙龈和牙釉质，还有要选小刷头才容易照顾到细致的位置。刷牙至少要刷够3分钟，避免大力横向刷，用巴氏刷牙法仔细刷细致的地方。刷得干净牙齿就没有那么容易黄啦~
巴斯刷牙法分享
巴斯刷牙法：把牙刷45度角放在牙齿和牙龈的位置（牙菌斑最爱长），2-3颗牙为一组，以轻轻颤动的方式去刷牙，内外侧都要这样，刷到门牙就把牙刷竖起来，最后刷咬合面。
牙齿美白：拥有一口好牙才能算的上完美，牙齿美白，这招最管用!
面对心仪之人时
有一种距离：
不是我在你面前你却不造我爱你
而是我爱你却亲不下去
有一种心酸：
明明八面玲珑媲美社交高手
却因牙不白净有口气被人敬而远之
有一种遗憾：
不论怎么梳妆打扮凹造型
难看的黄牙一秒出卖自己
想要牙齿美白，到底要怎么做?洗牙可以吗?
洗牙：美白作用很有限
前不久，小伙伴突然间觉得自己的牙有些黄，于是决定去洗牙，然而洗完之后并没有变很白于是，逢人便吐槽说，不是说洗牙能让牙变白吗?为什么还是辣么黄?
洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看。洗牙可以洗掉外源性的色素，洗后会有一定程度的变白，然而作为一种预防及治疗牙周疾病的手段，美白的作用是极其有限的。
但医生建议，所有的人都应该定期洗牙，一方面是去除日积月累形成的牙结石、菌斑、色素，另一方面也是牙医对牙齿进行全面检查的过程。
至于多久洗一次牙比较好，对于大多数人来说，半年到一年一次为宜。
牙齿美白哪种方法好?
一除二遮
牙齿发黄，怎么才可以变白呢?坊间有很多传言，不知道选哪个才好
一除：除去牙齿上的色素。
可以做到这一点的方法是：冷光美白。
这种治疗主要是靠漂白剂，价格也比较合理，美白效果大概可以延续2年。
二遮：给黄黄的牙齿穿上一件「外套」。
如果牙齿太黄了，不好除去色素，就直接在牙齿外面套一层。
比较常见的方法包括：瓷贴面、全瓷冠、烤瓷冠。
牙齿美白：牙很黄？ 这样做拥有一口大白牙！
我们来了解一下牙齿变黄的原因
外源性变黄：
1、喝茶、咖啡、吸烟：如果你有经常抽烟或者喝浓茶的习惯，那么可能是外源性色素沉着，这些东西会让牙齿表面变黄或者变黑。
应对方法：养成早晚刷牙的好习惯，时刻保持口腔健康清洁，另外，你可以选择洗牙使其消失。
内源性变黄：
由于牙齿受到某种元素的影响，色素不像茶渍，烟渍沉淀在牙齿表面而是在牙齿组织内，一般是由于：
1、水质因素：一些地区，特别的山区的水中含氟量很高，长期饮用会导致牙齿变黄，呈黄褐色斑块状，严重者牙齿表面还有凹凸不平的缺损。
2、药物因素：这里以四环素牙为例，这类牙齿与服用四环素类药物有关，特别是儿童服用影响更大。四环素分子可与牙体组织内的钙结合，形成极稳定的络合物，沉积于牙体组织中，使牙着色，全口牙都可呈棕灰色或棕黄色。
3、牙神经坏死：如果牙神经坏死与细菌分解产物结合，牙齿也会变黑。
另外，遗传、年龄的增长也会使牙齿变黄，还有牙齿在发育过程中，如果营养不良或生病，牙齿的钙化会受到影响，也会让牙齿变黄松脆。
应对办法：由内源性原因造成的牙齿变黄，要借助一些医学方法来缓解牙齿黑黄症状。但是，具体方法选择，需要根据个人情况，咨询专业牙科医生再行选择。
几个牙齿美白小贴士
1、尽量避免吸烟，以免给牙齿表面染色。
2、饭后记得漱口，及时赶走可能附着的细菌和色素。
3、每天坚持至少早晚两次刷牙。
4、正确使用牙线，不要给牙齿间隙中的污垢留下可乘之机。
5、咨询专业的牙医，每半年到一年去医院洗牙，给牙齿做大扫除。
6、如果是严重的氟斑牙或者四环素牙，可选择烤瓷牙或者瓷贴面等美白方式。
牙齿美白：激光美白牙齿 让你拥有白牙
很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官，要想吃得好，发音好，面形好，都离不开牙齿的功能。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。小编已为您准备好了《牙齿美白：激光美白牙齿 让你拥有白牙》，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
除疾病原因外，牙齿染色常见的原因卫吸烟，饮茶及进食有色食品，医|学教育网搜集整理在牙齿表面形成色斑是牙齿染色的主要表现，色斑严重影响牙齿的美观。
如何才能去除这些污垢和不良色素，拥有一副健康美白的牙齿呢？一款高速牙齿美白系统应用革命性的目标色素同步加速激活技术，迅速催化涂抹在牙齿表面的专利美白凝胶与色素间的反应，从而达到快速彻底地美白牙齿的效果。因为激光美白牙系统是利用光能均匀作用于涂抹在牙齿表面的美白凝胶上，与隐藏在牙齿内部的色素选择性相反应，慢慢地吞噬长在牙齿里的色素，从而把它们彻底消失。
值得一提的是，激光美白牙系统对由四环素引起的成年黑色色素，以及长年吸烟而留下的深度烟斑和黄板牙，有神奇的美白效果。激光美白牙系统在美牙的过程中，患者毫无痛感，全球的文献和临床实验表明，这种方式不会伤害牙齿，也没有任何副作用，对娇嫩的牙龈也没有伤害，仅需1小时。既省时省力、又省钱省心。
牙齿美白：牙很黄？ 这样做拥有一口大白牙！
看到别人，特别看到明星一口整齐的大白牙，很多人都会不自觉的照镜子：跟他们的牙齿一比，我的牙齿好黄啊！我不喜欢这样的黄牙，我要怎么做才能拥有一口大白牙呢？
我们来了解一下牙齿变黄的原因
外源性变黄：
1、喝茶、咖啡、吸烟：如果你有经常抽烟或者喝浓茶的习惯，那么可能是外源性色素沉着，这些东西会让牙齿表面变黄或者变黑。
应对方法：养成早晚刷牙的好习惯，时刻保持口腔健康清洁，另外，你可以选择洗牙使其消失。
内源性变黄：
由于牙齿受到某种元素的影响，色素不像茶渍，烟渍沉淀在牙齿表面而是在牙齿组织内，一般是由于：
1、水质因素：一些地区，特别的山区的水中含氟量很高，长期饮用会导致牙齿变黄，呈黄褐色斑块状，严重者牙齿表面还有凹凸不平的缺损。
2、药物因素：这里以四环素牙为例，这类牙齿与服用四环素类药物有关，特别是儿童服用影响更大。四环素分子可与牙体组织内的钙结合，形成极稳定的络合物，沉积于牙体组织中，使牙着色，全口牙都可呈棕灰色或棕黄色。
3、牙神经坏死：如果牙神经坏死与细菌分解产物结合，牙齿也会变黑。
另外，遗传、年龄的增长也会使牙齿变黄，还有牙齿在发育过程中，如果营养不良或生病，牙齿的钙化会受到影响，也会让牙齿变黄松脆。
应对办法：由内源性原因造成的牙齿变黄，要借助一些医学方法来缓解牙齿黑黄症状。但是，具体方法选择，需要根据个人情况，咨询专业牙科医生再行选择。
几个牙齿美白小贴士
1、尽量避免吸烟，以免给牙齿表面染色。
2、饭后记得漱口，及时赶走可能附着的细菌和色素。
3、每天坚持至少早晚两次刷牙。
4、正确使用牙线，不要给牙齿间隙中的污垢留下可乘之机。
5、咨询专业的牙医，每半年到一年去医院洗牙，给牙齿做大扫除。
6、如果是严重的氟斑牙或者四环素牙，可选择烤瓷牙或者瓷贴面等美白方式。
牙齿美白：想拥有一口洁白的牙齿吗？那么这些美牙知识一定要好好收藏啦！
想拥有一口洁白的牙齿吗？那么这些美牙知识一定要好好收藏啦！
牙齿不起眼?这样的想法就大错特错了!在第一次见面中，人们首先注意的会是眼睛，其次就是牙齿啦!所以，想要给人留下良好的印象，牙齿的美白须得重视!
在现实生活里牙齿美白非常重要!洁白的牙齿陪衬灿烂的笑容，会成为一张重要的名片，给人留下深刻的印象。相反地，牙齿发黄、发黑，很容易会给人留下不健康、邋遢、懒惰的负面印象，这样一来，你可能会失去一个良好的工作机会，也可能会错失一场浪漫的爱情
牙齿变色，是谁在作怪?
牙齿着色是生活里很常见的一个现象，导致牙齿着色的原因也是多种多样的：
1、健康因素：牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。
2、卫生习惯：有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙的习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些黄牙不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。
3、水质的因素：有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟，牙齿会发黄，比如氟斑牙。
4、药物因素：有些药物比如四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是儿童(5岁前)服用影响更大。
牙齿着色，如何摆脱?
一口洁白美丽的牙齿会让人更好的焕发自信的魅力，面对牙齿着色如何消除的问题，相信不少人都会困惑。下面就来为大家盘点一下摆脱牙齿着色的有效方法吧!
食物美白法
生活里有一些食物对于牙齿的美白其实是大有裨益的哦。那么，到底哪些食物可以帮助美白呢?美国《预防》杂志建议可以多吃以下几种食物：
1、西兰花：可减轻酸性食物和含糖饮料对牙齿表面的伤害。
2、奶酪：能增加唾液分泌，在牙釉质表面形成保护膜。
3、葡萄干：能抑制口腔细菌。
4、菠萝：菠萝蛋白酶能清除牙齿表面的牙渍。
洗牙
洗牙是通过是借由各种器械(如超音波洁牙机，手动刮牙器等)来去除这些附着于齿颈与牙龈沟之间的牙结石及牙菌斑，对于牙齿美白有一定的作用。洗牙主要包括超声洁牙和喷砂洁牙两种：
1、超声洁牙：通过超声波的高频震荡作用去除牙石和菌斑，具有高效、优质、省时省力的特点，在正确的操作下，对牙面的损害小。
2、喷砂洁牙：由珍珠盐加上高压水为牙齿做进一步的清洗，能把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净，喷过砂的牙齿非常光洁，且不易再次沉积牙石。
化学漂白法
牙齿美白化学漂白主要是在以过氧化氢为主体的美白剂的作用下，与牙齿接触发生化学反应，改善牙齿着色，恢复牙齿光彩!具体的化学漂白方法主要有：
1、冷光美白：主要是通过高强度蓝光照射，促进美白剂渗透牙釉质，快速产生氧化还原反应，清除牙齿表面以及深层色素的一种良好牙齿美白方法。
2、恒温美白：是一种温和快速美白牙齿方法，一改化学漂白牙齿的传统美白方法，其美白配方中含有专利激活剂，利用热力学扩散原理，促进过氧化氢进入牙釉质，在不改变牙齿结构的情况下，15分钟就能产生美白作用，快速让你拥有洁白美牙!
遮盖美白
牙齿遮盖美白主要是利用牙齿修复体遮盖牙面上，以恢复影响美观的变色等等缺陷的一种方法。主要方法有两种：
1、瓷贴面：在不磨牙或少磨牙的情况下，应用粘接材料，将薄层瓷修复体固定于患牙唇、颊面，以恢复影响美观的缺损、遮盖变色等缺陷的一种修复方法。
2、美容冠：对牙齿的大小、形态、色泽、方向进行一个综合设计，对色素牙的临床冠部分施以专业手段，最后用美容冠加以修复。
牙齿美白：想拥有小白牙，不要乱来
牙齿美白贴片竟然能致命？
据英国《每日邮报》报道：22岁的销售员巴雷特因为想要拥有和自己偶像好莱坞人气男星钱宁塔图姆那样的白牙，使用了某牙齿美白贴片。原本只是想让牙齿变得更美白，结果这一整，差点让自己中毒丧命！
医院方面证实：巴雷特对牙贴中的过氧化氢成分发生罕见的不良反应。巴雷特自己也表示：在使用美白牙贴两天后，他的舌头下面开始发炎，火辣辣的痛感从口中一直延伸到腹部。
负责检查的医生介绍说：造成巴雷特疼痛的原因是由囊肿引起，而囊肿内含有过氧化氢。这颗囊肿随时有破裂的可能，一旦破裂将会导致巴雷特中毒，而他的胃部将被灼伤，因此有致命危险。
过氧化氢含量大，不慎流出可致烧伤
据权威医生介绍：超市可以买到的家庭装美白牙贴的过氧化氢浓度相对较低，约为10%，而其通常用于后续加强巩固美白效果，对于牙齿黄黑的人群来说，效果并不是十分明显。
一般牙贴的副作用主要是牙齿酸疼，但是如果牙贴中过氧化氢的含量相对较大，不慎流出后在口腔中停留时间过长，则会造成口腔囊黏膜的大面积烧伤或者溃疡。
温馨提示：
我们日常自己使用这样的牙齿美白产品是具有很大风险的，一旦其中漂白凝胶接触到牙龈或者口腔内壁，很可能会导致皮肤起泡或者发生过敏现象！想要美白，还是要选择专业正规的口腔医疗机构，这才是我们健康美丽的保障！
牙齿美白：美白牙膏让你拥有黑人般的白牙？
牙齿的好坏，关乎我们身体健康与否，除了我们常知的咬切功能外，牙齿还和发言，面部形状相关。如果牙齿不健康，要想长寿健康那根本就是无稽之谈，由此可见从小爱牙护牙的重要性。下面是小编为大家悉心准备的“牙齿美白：美白牙膏让你拥有黑人般的白牙？”，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
一般牙医在临床上通常使用专用的比色板来确定牙齿的颜色，VITA比色板是使用最多的。专业的美白比色板上颜色由浅到深的排列如下：
（英文字母4种颜色倾向：A代表红棕色，B代表红黄色，C代表灰色，D代表红灰色。阿拉伯字母表示变色程度。例如：C3表示患者的牙齿属于跨度四环素牙；A3.5，则表示表示患者的牙齿是明显黄牙。）
正常健康的牙齿颜色本就是淡黄色，是釉质透出的牙本质的颜色。虽然遗传性疾病、环境因素、传染性疾病等会影响牙齿的颜色，但如果要让牙齿颜色达到电视广告展示的雪白的程度，只使用家庭美白产品比如家用美白牙贴之类的基本没有可能，作用时间只有几分钟的牙膏就更不可能了。
在专业的牙科美白治疗中，牙医在治疗前后的都会进行比色，通过两个色号的差距来判断出治疗效果。专业的冷光美白治疗仪据可以提升5~14个色号，一般的家用美白产品最多提升3~4个色号。
至于亮，牙齿的色泽跟牙齿的釉面光滑程度相关。刷牙可以使釉面保持清洁，通过牙膏中的摩擦剂的打磨，如果借助好的刷牙方法，理论上是可以使牙齿更亮的。这个跟擦皮鞋或者玉器抛光的原理是一样一样儿的。
而关于黑人般的白牙，这个问题其实很有意思，没有找到有力的比色证据说明黑人的牙齿更白。而就我见过的黑人而言，抛开肤色的反差，其牙齿的比色色号跟普通中国人并没有差距。所以黑人般的白牙并不是一个合理的标准，也就谈不上是不是能够满足了，否则把自己晒到黑得发亮也可以算是拥有黑人般的白牙的一个办法了。
另外，牙齿不能一味追求白，自然协调是牙齿美观的最高标准。
牙齿美白：教你吃出一口大白牙
牙齿的好坏，关乎我们身体健康与否，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。面对这些问题，小编为大家收集了“牙齿美白：教你吃出一口大白牙”，敬请阅读，希望对您有所帮助。
拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也会显得特别的迷人。要照顾好自己的牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做？
越来越多研究发现，饮食也可能大大影响牙齿的健美。这是因为一些天然食物里的成分，可以对抗造成蛀牙的口腔细菌，强化牙齿牙釉质，还能消除恼人的坏口气，让你更自信的展露笑颜。
科学研究表明，富含钙、氟和维生素A、维生素D、维生素C等食物有利于牙齿的健美，虽然这些食物不是灵丹妙药，但却随处可寻，或许他们时时刻刻都在保护您的牙齿。每天饭后用茶漱口，对清洁口腔、洁齿也都有好处，因为茶叶里面含氟量最多。
凉拌生菜
功效：美白牙齿、除去齿垢
材料：生菜250克
调味料：盐适量
做法：将生菜洗净，用少许盐凉拌即可食用，简单方便。
果蔬洁齿汁
功效：常服用具有保护和促进牙齿洁白坚固作用。
材料：菠菜50克、花生50克、胡萝卜50克、紫菜50克、莲藕50克、葡萄适量
做法：
1、将菠菜用开水浸一下与葡萄、莲藕一起打汁，胡萝卜单独榨汁。
2、花生烤熟磨粉加水制成花生糊；紫菜水发取汁。
3、将所有果汁混合，放入花生糊中搅匀即成。
茶汤
功效：用茶漱口，有固齿以及去牙间残渣和牙垢、防龋齿的作用。
材料：茶叶（红茶、绿茶或乌龙茶）5克
做法：每日泡茶1～2杯，饮茶后，并用茶水漱口。
牙齿美白：你知道美白牙齿的误区了吗
你知道美白牙齿的误区了吗
每个人每天都刷牙，有的人牙齿还是发黄，刷不掉黄色。为了能在和人交流时露出雪白的牙齿，我们会选择为牙齿整形。牙齿美白有很多的方法，但也有的方法不但不能美白，还对身体的健康有影响。下面说说牙齿美白的误区有哪些?
1、美白技术愈新愈好
牙齿美白的技术日新月异，但绝对不是技术愈新就代表愈好，除了效果因人而异，能使用的情况同样也是每个人都不同。
2、美白牙贴用的愈久愈白
美白牙贴是一种在家可自行操作的美白技术，使用非常简单，只要在刷牙后贴与牙齿上即可，每天只需要使用1-2小时，连续使用30天才可以看到效果。但由于有些美白牙贴含有过氧化氢等成分，使用的过度的话有可能造成牙齿过敏等问题，破会牙齿的结构。所以并不是愈久就愈白。依照商品的说明适量使用，才能美白同时又不伤害牙齿。
3、牙齿漂白愈多次愈白
牙齿美白也有一定的饱和点，不是做的次数越多就会越白，即使是需要反复漂白，也只要进行两三次即可，一旦到达饱和点还要再漂白，就会破会蛋白质和其他含碳物质的碳结构，你会发现流失的物质远大于美白效果，可以说是得不偿失!专业的牙医会在未达饱和点之前停止漂白的动作，这也提醒我们在做牙齿美白的时候，应该找合适的牙医来进行。
以上这三点讲了牙齿美白的误区，我们在牙齿美白时，要特别注意对牙齿不好的美白，我们千万不做。为自己的牙齿整形有很多种，要因人而异，根据自己的牙齿特点进行美白。我们要在健康的基础上使自己更美，这样才是我们的目的所在。
牙齿美白：牙齿美白的误区
牙齿对人的重要性是不言而喻的，牙齿的功劳很大，吃、发音、面形，都与它密切相关。有了牙齿的健康，身体的健康才有了保证，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。下面是小编为大家悉心准备的“牙齿美白：牙齿美白的误区”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
洁牙与牙齿美白的区别
洁牙仅仅只能维持牙周组织健康，它是治疗牙周病的好方法。如果想要彻底的进行牙齿美白，就得使用一些口腔修复技术，至于具体使用哪个口腔修复技术，就得到正规医院检查后，由正规医生根据患者自身牙齿的需要而制定牙齿美白方案了。但是，在做了牙齿美白之后，如果不妥善护理自己的口腔牙齿，迟早牙齿又会变得暗黄。（临床美白牙齿的方法）
明眸皓齿是过去人对容貌美的标准，如今，微笑时一口洁白的牙齿同样会提升很大的魅力。随着医学的发展，虽然牙齿美白的方法越来越多，但还有一些人会选择江湖方法来美白牙齿，牙科医生表示，牙齿美白一定要慎重，千万不要步入误区（想让牙齿白一些可以怎么做）。
误区一:药物漂白没有副作用
很多人常常通过药店、超时或互联网购买牙齿美白产品后自行使用，牙齿美白产品包括美白牙膏、美白牙贴膜、漂白涂膜等。殊不知如果缺乏医生指导，可能美白效果并不假，且有误用和过量使用的危险。另外，这些产品中多含有过氧化氢、过硼酸钠等漂白剂成分，因而较容易引起牙齿敏感、牙龈刺激、牙颈部和牙根外吸收等不良反应。
误区二:牙齿美白所有人都能做
牙齿美白虽然较为安全，但不是所有人都可以做。如果你是严重的亚洲病患者，通过医学手段做牙齿美白后容易产生牙齿敏感、甚至流血。因此医生一般会建议牙周炎痊愈后在进行牙齿美白。另外，如果未满18周岁，此时牙体尚未发育完全，也不适合做牙齿美白，孕妇最好也不要牙齿美白。
误区三:每个人的牙齿都可以洁白闪亮
牙齿美白实质是把底子原本较好的牙齿变得更白、更美的办法，属于锦上添花性的治疗。如果你牙齿的颜色过甚，即使通过牙齿抛光、喷砂洁牙、冷光美白等医学手段，也无法像明星的牙齿那样雪白晶莹，尤其当你是重度四环素牙、氟斑牙者。而在这三种手段中，牙齿抛光和喷砂洁牙对牙齿结构磨损、牙龈损伤甚至牙髓损伤较大，冷光美白对牙齿损伤最小。
误区四:治疗结束后想吃什么就吃什么
牙齿美白治疗结束后的48小时内，不宜使用太冷或太热的食物，也不要喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料。为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内最好不吃容易染色的食物，如桑葚、麻辣火锅等，也不宜咀嚼槟榔、吸烟等。
牙齿美白后也有一些注意事项：
1.药物漂白治疗后一星期内，避免食用易染色的食物，如咖啡、茶、酱油、可乐等。如有吸烟习惯，至少要戒烟一星期。
2.建议治疗后24小时内避免冷热饮等刺激性食物。
3.养成饭后刷牙的好习惯，并选择磨耗度低的牙刷和牙膏。
4.定期复诊接受洗牙、口腔检查。
牙齿美白：牙齿美白解疑之冷光美白篇
人要想健康长寿，不可能没有好的牙齿，牙齿担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。牙齿是我们健康长寿的守护神，因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。以下是小编细心准备的《牙齿美白：牙齿美白解疑之冷光美白篇》，敬请阅读，希望对您有所帮助。
这种美白方法安不安全？Beyond冷光牙齿美白技术是绝对安全的。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激而引发的不适感，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，不会造成对牙齿及珐琅质的任何损伤。
我的牙齿适合冷光美白吗？实际上每个想拥有洁白牙齿的人士，都可以享受Beyond冷光美白治疗所带来的惊奇效果。这包括一般外因性色素牙（咖啡、茶渍、烟渍沉积）、中轻度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙、遗传性黄牙。
美白效果能保持多久？保持时间的长短因个人的饮食习惯及牙齿结构而不同，一般保持两年左右。牙齿到底能变多白？临床实验表明，冷光牙齿美白技术，其效果可提高5-14个VITA色阶，平均提高8个VITA色阶。
每个人的效果将视其原来牙齿的颜色及个人情况而定，最终您会拥有一口亮白的牙齿。治疗时会疼痛吗？一般而言，Beyond冷光牙齿美白技术过程都不会造成疼痛，唯有极少数人可能在治疗后有轻微的不适，短时间内即可消失，建议治疗后24小时内避免热饮或冷饮。
美白过程需要多长时间？只要30-40分钟的时间，多年来的牙齿染色就神奇的一扫而光。所花时间和你理发，修指甲或喝下午茶的时间一样或更短，就这样简单。
做完要注意什么？治疗后24小时之内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、避免使用有色牙膏和漱口水，以及食用深色食物，尽量避免吸烟。
我的牙齿进行美白只需要一次吗？大多数人士，一次治疗即可达到满意效果。对于个别牙齿色素较深的人，需要一次以上的治疗，在上次美白的基础上还能有一定的提高。
与其他美白相比有什么不同？这项技术来自美国，它的优势在于能立竿见影达到美白的效果，无任何的副作用，对牙齿无损伤，美白效果最理想。
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