牙齿美白有这几种方法。
对人来讲，牙齿是我们最重要的器官之一，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。如果牙齿不健康，要想长寿健康那根本就是无稽之谈，因此，爱牙护牙，要从小就树立起这个意识。以下是小编吐血整理的“口腔常识：牙医告诉你，这几种牙齿自毁式行为千万别做！”，敬请阅读，希望对您有所帮助。
人云貌美牙为先，齿白七分俏，
洁白的牙齿不仅能提高我们的颜值，
还能给人留下健康干净的好印象。
每个人都希望有一口整齐洁白的牙齿，但因为我们不良的生活习惯，牙齿一直在频频受伤。其实这样是在伤害它，你知道吗？
自毁行为一：要白就要往死里白，你也这样追求吗？
牙齿美白成为了一种时尚新流行，很多小伙伴已经开始形成没有最白只有更白的的洁牙观，频繁漂白牙齿，但过度漂白牙齿会使牙釉质变弱。牙釉质一旦受伤将无法恢复，容易导致牙神经暴露，使牙齿过敏。
其实真正健康的牙齿颜色并不是越白越好，而是与你眼白的颜色接近，这样，整体看起来也会比较自然，不会显得突兀，更不会让牙齿抢了脸上其他的优点。
自毁行为二：牙齿当开瓶器有木有？牙齿咬薯片带有木有？
有些英雄好汉，把牙齿当工具，简直是家常便饭啊！但你知道吗，经常这样做极易导致牙齿断裂、移位，等到牙齿受伤了再花大价钱去补牙、换假牙就不划算啦！牙齿是我们的不可再生财富，一定要好好爱护它！
自毁行为三：吃东西经常只用一边咬！
正常情况下，牙齿的损耗是相对均匀且对称的。然而对于习惯用一边牙的人来说就没那么乐观了，惯用的那一侧会比另外一侧磨损加倍。而且，只用一边牙吃东西，轻则会造成大小脸，重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。
自毁行为四：帅哥美女都把牙齿喝毁了，你还在迷恋碳酸饮料吗？
朋友聚会来一罐，下午犯困来一罐，口渴难忍来一罐？小伙伴们，再来一罐，牙齿就没了。碳酸饮料多呈酸性，能够直接腐蚀牙釉质，导致龋齿，对于我们的健康也非常不利。口腔专家建议，一定要少喝或者不喝这种强腐蚀牙齿的饮料！
自毁行为五：刷牙的那些坏习惯，你还在犯吗？
牙刷使用2-3个月就出现刷毛弯曲就代表你刷牙用力过大。刷牙时太用力或横向刷牙会加剧牙齿表层釉质的磨损，而且这样刷牙就类似于用锯子来锯树木一样，重则会造成牙齿磨损、牙髓暴露。
牙医建议要选择软毛牙刷，每次刷三分钟左右，对自己的牙齿要温柔啊~
自毁行为六：牙刷又没坏，根本不用换？
与上面的行为正好相反，这是一些勤俭节约的朋友常犯的错误，总认为牙刷的刷毛还是整整齐齐的，每天都清洁，根本不用换。其实牙刷使用超过3个月，就像抹布一样，用这样的牙刷刷牙，就好像往口腔里灌抹补水一样。看得见的细菌很恐怖，看不见的细菌更可怕，千万不要为了一时的节省，破坏口腔的健康，这笔账非常不划算。
自毁行为七：
牙医们温馨提示：一口晶莹洁白的牙齿，不仅直接关系到每个人的笑容形象、身体健康，也直接关系到每个人的气质与自信，潜移默化地影响到我们每天工作、生活中的状态。因此，为了让牙齿更健康、更美丽，一定要对牙齿温柔以待哦~
口腔护理推荐
口腔常识：想好好保护牙齿？这些行为你千万别沾！
牙齿的重要性大家都知道！牙齿的功能不仅仅在于咀嚼、发音，在现代社会，牙齿更多的也承担门面的作用！牙齿好看的人往往更受人欢迎！牙齿不好，孩子也会容易自卑！那么牙齿最害怕什么呢？
刷牙时用力过猛
刷牙时用力过猛会造成牙齿表面牙釉质与牙本质过分磨耗，导致牙齿过敏、牙髓暴露，甚至牙根暴露。
经常咬过硬的食物
牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合沟，咀嚼硬物后，然后这些薄弱部容易裂开。
把牙齿当成万能工具
经常用牙齿开瓶盖，咬包装袋等，容易导致牙齿折断、移位。
经常用一侧咀嚼
经常偏侧咀嚼会造成肌肉关节及颌骨发育不平衡，轻者影响美观，重者可造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。
经常把牙齿咬的咯嘣响
经常如此会使牙齿过度磨耗，容易出现牙折等症状。
随意服药
孕妇怀孕4月后或者小孩7岁前服用四环素类药物品的话，药物会与牙本质结合，使牙齿颜色变黑，严重时会阻碍牙体组织发育，造成牙齿表面缺失。
经常用牙签剔牙
牙签会使柔软的牙龈不断退缩，长期下去，牙根将会逐渐暴露，造成牙齿敏感，同时也增加了患龋病和牙周炎的机会。
口腔常识：孩子磕断牙，千万别扔掉！
孩子磕断牙，千万别扔掉！
儿童意外磕断牙或牙齿脱落，首先要保存好断掉或脱落的牙，将其简单冲洗，及时放在湿润的环境里，如矿泉水、牛奶、生理盐水等，要是没有上述条件，亦可以含在口里，千万不要用纸巾包裹，以免牙齿因干燥受损；应尽快赶到医院，牙齿脱落后的30分钟内进行再植成功率高。
唉呀！一声惊呼，阳阳跑得太快，一个踉跄，摔在地上。应声而掉的，是阳阳的一颗门牙。阳阳妈妈赶紧带着断牙把女儿送到医院口腔科。所幸就医及时，接上后，恢复得不错。口腔专家称，儿童大多顽皮，喜欢活动，不小心摔断牙齿的情况多不胜数，家长要怎么应对处理很重要。
离体牙要泡着、含着，不能用纸巾包着
因为对口腔知识略知一二，阳阳妈妈处理阳阳摔出的断牙很有一套，她没对摔出的那颗门牙置之不理，而是小心地捡起来，又买了一瓶矿泉水，将牙齿冲洗过后放入矿泉水瓶子里。
如果儿童意外磕掉牙，首先要保存好脱落的牙，将其简单冲洗，及时放在湿润的环境里，如矿泉水、牛奶、生理盐水等，要是没有上述条件，亦可以含在口里，千万不要用纸巾包裹，以免牙齿因干燥受损；其次应尽快赶到医院，牙脱位后的30分钟内进行再植成功率高。
乳牙磕断也要马上就医
如果孩子磕断的是乳牙，也需要及时到医院就医。若是乳牙冠部折断，牙神经暴露，一般是做活髓切断术，防止患牙感染，否则会影响将来恒牙的发育；若是乳牙根部折断，在牙冠摇动不大的情况下，可不予处理，观察病情变化：摇动大时应拔掉断牙，断根可不予处理，它会被慢慢吸收；若乳牙完全嵌入牙槽窝内，且嵌入方向偏向腭侧，拍牙片显示乳牙根尖倾向恒牙胚，就要将乳牙拔除，避免可能对恒牙胚产生损伤。
恒牙摔伤，依伤情找对策。
相对于乳牙摔伤，恒牙摔伤的处理方法要复杂一些：
若只磕断牙冠切端的一小部分，拍牙片确认没有断根的情况下，可用光固化树脂材料粘结恢复牙齿原型。平时注意观察患牙颜色变化，牙体有变色应随诊。
若磕断了牙冠的二分之一，牙髓暴露，这时就需要做根管处理，或者是活髓切断术，牙本质自攻螺纹钉或纤维根管桩支架，再黏合折断部分牙冠。
若磕断的是牙颈部分，先行牙根管充填治疗，之后在根管内粘固铸造金属桩钉，再把牙冠黏接回去。
若出现牙根折断，这时就需要把牙齿拔掉，做缺牙间隙保持器，成年后再行镶牙或种植牙修复。
若整个牙齿脱落，如果保存得当，在30分钟之内去医院就诊行离体牙再植，成功率达90%以上。
口腔常识：碰见这几种病人 牙医要哭了
医患关系一直整个医疗行业的重要问题，而多数人其实更倾向于患者，因为所站的立场相同，毕竟医生与患者相比，还是少数。中国人一向的规则，就是少数服从多数，所以在医患关系的问题上，医生表面上是占据着一个更高的地位，而事实则不然。
口腔医生当然也逃不开这样的命运。作为一名医疗工作者，有很多的牙医朋友私下向小编哭诉过工作中遇到的各种问题。而今天，小编就冒着会被患者朋友拉黑的风险，为牙医们发一下声。
作为一名专业的牙科医生，面对的患者千千万万，而其中有一些患者，真的是分分钟挑战医生的承受力。下面这些患者，如果真的被你遇到了，牙医们只能默默的哭一会了。
1、做牙科治疗的时候，画着精致的妆
您不知道，因为您的妆容，给治疗带来了的麻烦。你的口红会污染医生的手套，而医生的手是需要在你嘴里进行工作的。如果要做更复杂的治疗，还需要把粉底擦掉，才能进行消毒程序。
2、没有做好牙齿基本清洁
一位医生说过：他每天最郁闷的事儿就是治牙之前先要从牙缝儿里抠出二两肉一两菜。有些患者就不愿意了，牙医本来就是干的这个生意，怎么还要抱怨。小编想说，大家换位思考一下：牙医是负责牙齿的诊疗，就像你去看腿，难道还要让医生把你的腿洗一洗。
3、夸大或者隐瞒各种病情
问诊是诊疗的第一步，非常的重要。医生表示：遇到患者告诉我，我的牙昨晚肿的老高，碰都不敢碰，今天早上我检查都没有反应，真真是非常迷惑啊迷惑啊。隐瞒病情这个更不用说，关系到诊疗的安全，很多的医生遇到隐瞒病情的患者，最后遇到意外的情况，真的是控制不住小暴脾气啊。
4、不懂装懂的患者
医生表示，最怕遇到什么都不懂，但是又觉得自己都懂，然后就给医生提出各种要求，这个要最好，那个要最高级的，而且这些要求完全不适合自己牙齿诊疗的患者。想说，到底谁才是医生，能不能相信我们的专业能力。
5、永远不知道配合的患者
医生说这样子做比较合适，您觉得不行，换个方式，还是不行。所以到底是想要怎样，疾病的诊疗需要医患的配合才能完成，这么任性的患者，诊疗怎么才能继续下去。更有甚者，还说医生不懂得尊重患者，说一堆难听话。面对这种患者，小编真想替牙医们说一句：好走，不送。
各个行业的从业者都有自己的艰难。虽然艰难，但是工作还是要继续。牙医们也是，就算是抱怨这些患者，但是真正牵扯到诊疗的问题，却还是会认认真真的去治疗。希望大家多一些理解，多一份宽容。
口腔常识：千万别乱叩齿，乱叩齿牙坏得更快！
叩齿是啥？
叩齿就是空口咬牙啊！即用轻微的力量，上下牙齿相互咬叩，震动牙根周围的组织。不过，古谚语说的每天叩齿能养护牙齿，减少龋齿等牙病发生是没有实验依据的。
龋齿通常是因口腔内细菌和食物残渣引起的。牙龈退缩常常是由于细菌感染使牙龈下面的牙槽骨破坏引起牙龈退缩而牙根暴露，牙齿间露出缝隙。有时牙龈退缩也可能由于牙齿长期受到过大力量伤害所引起。单凭叩齿既不能减少细菌，也不能让牙齿变得更能抵御细菌。因此，叩齿并不能改善牙病情况。
叩齿有没有危害？
任何事情都讲究一个度，叩齿的力量大小不易掌握，叩得不好确实会对牙齿造成伤害。
损坏牙根
如果长期叩齿用力过大，可引起牙齿表面严重磨耗，凹凸不平，牙齿变短；也可能引起牙根疲劳最后产生牙根纵裂，导致牙根裂开。
引发颞下颌关节炎
叩齿不当，容易出现关节肌肉酸痛等症状，引发颌颞下颌关节炎。
加重牙病
已经患有牙病的人群，不建议叩齿。因为已经出现牙齿隐裂、牙齿松动的人群，频繁叩齿很可能会对牙齿造成损伤，导致剧烈疼痛。
值得一提的是，虽然叩齿后将口中津液吞咽下去的做法有一定的清洁作用。但如果牙齿本身长有牙菌斑，那反而会影响健康。且我们的一日三餐都在锻炼上下牙齿的相互咬叩，无需再进行额外的叩齿动作了！
那么？我们该如何护牙呢？
护牙的方法有很多，适合自己的才最重要的！
生活中，很多动物，像牛、熊猫、老虎等，它们从来不刷牙，牙齿却不容易坏，这是为什么呢？这是因为，有一种口腔清洁，叫做咀嚼清洁。
咀嚼清洁
充分咀嚼可以摩擦牙齿，从而清除牙齿上的残渣和滋生在牙齿表面的细菌，达到清洁目的，促进牙齿与牙龈的健康。
食物在牙齿卫生方面起着十分重要的作用。如今的小朋友，吃的都非常的精细，殊不知这样反而错失了咀嚼清洁牙齿的机会，且太过精细的食物反而容易使食物残渣沉积在牙缝里。
建议：平时多吃一些粗糙的富含纤维素的食物，比如：蔬菜、坚果、肉类等。充分的咀嚼锻炼，可以促进牙床和面部的发育，利于牙齿的萌出和整齐排列，这可是非常重要的哟~
咀嚼无糖型口香糖
咀嚼口香糖过程中，口腔内会分泌大量的唾液出来，能起到一种机械冲洗的作用，有利于保持口腔卫生。
同时这种唾液分泌还可对口腔的环境保持恒定，使口腔环境的酸碱度接近中性，从而减少小儿及成人发生龋齿的机会。
另外，在咀嚼口香糖的过程中，还可以把某些部位牙面上的菌斑清除掉。
建议：咀嚼口香糖要讲究适度，以免引发颞下颌关节炎，且要注意选择无糖型口香糖。
吃完东西后勤漱口
每次吃完东西后，口腔里难免会有食物碎屑残留，如果此时不方便刷牙，可采取喝水漱口的方式达到口腔保健的效果。
漱口时，含漱的力量，可以将口腔里的大部分残渣、碎屑、糖分、酸性成分、松动的软垢等冲洗稀释掉，能有效地减少食物对牙齿的侵蚀和腐蚀。
建议：平时多注意口腔卫生，定期检查，做到早发现早治疗。
定期洗牙
当发现牙齿出现问题时，可以通过药物或局部处理治疗，消除口腔内的细菌，比如洗牙。
总之，养成良好的口腔习惯很重要啦~
口腔常识：蛀牙后千万别吃这7种食物了
蛀牙后不能吃什么食物？
1、甜腻之品
尤其是蔗糖，它的致龋作用最显著，使局部的硬组织发生坏死、脱矿，透明度改变，牙釉质变色，局部软化、疏松，形成龋洞。日久牙齿动摇，故忌食。甜腻食物亦有以上类同作用，对龋洞是一个直接刺激，又妨碍胃肠消化吸收，影响蛀牙患者健康。故也忌食。
2、酸性食品
因酸性食物在口腔乳酸杆菌的作用下能产生更多的乳酸，而乳酸在已受到破坏的牙龋洞里进一步脱钙，使蛀牙面积增大，病情进一步加重。所以应少食酸性食物黑色素瘤中药，且食后应刷牙清除齿缝龋洞内的食物残渣。这类食物有石榴、杨梅、酸枣、醋等。
3、燥热药物
本病多由风热、胃火或虚火所致，故临床用药当忌用苍术、厚朴、附子、干姜、肉桂等燥热之品，以免伤阴助火，加重病情。流行性愿冒蛀牙的人应该在饮食中要多吃富含维生素D、钙、维生素A的食物，如乳、肝、蛋、肉、鱼、豆腐、虾皮、菠萝、胡萝卜、红薯、青椒、山楂、橄榄、柿子、沙果等。含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇等。以上就是小编为您介绍的关于蛀牙的食疗方法，温馨提示：刷牙要坚持早晚，即使是晚上刷干净了牙齿才睡觉，也不能省略晨起刷牙的程序。孩子平时养成良好的饮食习惯，少吃甜食，控制蔗糖食入量。
4、坚硬粗糙食物
坚硬、粗糙的食物，如炒花生、炒蚕豆、炒黄豆、炒腰果、炒榧子和粗纤维蔬菜如芹菜、竹笋、毛笋、韭菜、蕹菜、生胡萝卜等以及经过油炸的食物如炸猪排、烤羊肉、油炸蚕豆等，这些食物需用力咀嚼，有时还会填嵌龋洞，加深龋洞，故应忌之。
5、过冷过热食物
蛀牙患者的牙齿完整性多受到损坏，病牙较深的龋远程转移洞可与牙髓相通，牙髓的神经末梢显露出来，使它对凉热刺激的敏感明显增加，食用过冷过热的食物时，因刺激暴露的神经末梢，便会产生剧烈的疼痛。酒及兴奋饮料
6、酒
含有酒精，能刺激神经系统，尤其是高浓度的烈性酒，对肝、胃肠道等消化系统均有害无益；兴奋性饮料如咖啡、可可等也有类同作用，而蛀牙患者，尤其需要安静，故不能食用，发热、头痛患者尤不适宜。
7、低氟饮食
氟是正常机体不可缺少的一种元素。饮水中有一定古量的氟，有利于牙齿组织钙化和代谢，增强牙齿的抗酸性能和抗龋能力，可有效地防止龋病的发生或使龋病趋愈。反急性粒性白血病之，若进食含氟的饮食较少，或居住在饮水和食物中含氟量较低的地区，蛀牙的发病率和病情的严重程度将会大大增加。
蛀牙的原因
1、细菌
造成龋病的罪魁祸首是细菌，近年来国际上公认龋病是细菌病致龋的细菌种类很多，最主要的是某些变形链球菌和乳酸杆菌。细菌大军攻击牙体硬组织，使其发生慢性病变，变现为无机物脱矿和有机物分解。
2、饮食
牙齿发育时期，营养决定牙齿组织的生化结构，钙化良好的牙齿抗龋性高。如果食物中含有的矿物盐类、主要维生素和微量元素，如钙、磷、维生素B1、D和氟等不足，牙齿的抗龋性就低，造成龋齿发病的条件。乳牙在胎儿期即已发生、发育和钙化，母新乳期的营养，对胎儿乳牙的发育虽然没有决定性影响，但加强母体营养仍对乳牙钙化有利的。除非母体患严重代谢障碍病或遗传病，一般乳牙不易受到严重影响。同时，要少吃容易诱发龋病的食物，蔗糖的致龋作用最强。
3、卫生习惯
龋齿发生的每一过程都需要一定的时间才能完成，进食后及时漱口很有必要。
4、牙齿本身
牙齿的形态、结构和位置与龋齿发病有明显的关系。牙齿咬面的窝沟是发育过程中留下的缺陷，深窝沟内容易滞留细胞和食物残屑，而且不易清除掉，容易诱发龋齿。矿化不足，特别是钙化不足的牙齿，釉质和牙本质的致密度不高，抗龋性低，患龋病的概率大。
5、唾液
唾液是牙齿的外环境，起着缓冲、洗涤、抗蓖或抑菌等作用。量多而稀的唾液可以洗涤牙齿表面，减少细菌和食物残屑堆积。量少而稠的唾液易于滞留，助长菌斑形成和粘附在牙齿表面上。唾液的性质和成分影响其缓冲能力，也影响细菌的生活条件。
口腔常识：10大食物对牙齿很好 有蛀牙千万别碰的食物
吃什么对牙齿好？牙齿最常见的不适症状就是牙疼和蛀牙，这些不适的小症状会直接影响到我们，所以要引起重视。今天，要为大家介绍的是牙疼有蛀牙吃什么好，一起来看看饮食对牙齿健康的作用吧。
吃什么对牙齿好
芹菜。纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
芭乐/香蕉。热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
乳酪。钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。
无糖口香糖。可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。
薄荷。薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。
水。适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。
绿茶。绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果，同时可除去难闻口气。
洋葱。洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
香菇。所含的香菇多醣等物质可以防止制造牙菌斑。
芥末。内含独特成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。
那么，牙疼和蛀牙应该吃什么呢？
牙疼吃什么好
洋葱。也许很多人都不喜欢吃洋葱，但它的汁液对治疗牙疼却很有一招，相信这一点很少有人知道。出现牙疼的时候将洋葱片放在疼痛的牙齿上，或者还可以将洋葱的汁液挤到碗里，再用滴管点在牙疼的地方，
香油。牙医经常使用的杀菌剂就是丁香油，它能减少被感染的面积，并且帮助我们缓解牙疼。如果你想切断疼痛的根源，并且减少口腔中溃疡的面积，不妨试试丁香油。
青柠汁。在青柠中含有一种叫柑橘酸的物质，它的功效是能杀死诸多细菌，因此在出现牙疼的时候也可以用它来止疼。将青柠捣碎后把汁液放置在一个杯子中，然后用吸管将这些汁液点在牙齿上，便可以帮助你止疼好几个小时，可谓是天然的止痛药。同时青柠还具有清洁牙齿的作用，而起在清洁的同时还能处理掉会引发传染的有害细菌。
阿魏和柠檬汁。将阿魏和柠檬放在微波炉或者是炉灶中进行加热，然后用一个棉签蘸一点混合液，再点在牙痛的位置，你立刻就能感到疼痛缓解不少。它的效用可以维持几个小时，至少，能在牙痛的夜晚睡着觉啦。
大枣。常言道：梨益齿而损脾，枣益脾而损齿。国外有研究报道，科研人员为找出预防蛀齿的中药，曾对74种中药一一进行筛选，结果从大枣中提取分离出乌苏酸和夹竹桃酸。这两种成分能控制蛀齿菌产生酶，不破坏口腔菌的菌系平衡。
动物肝脏和肾脏。这些内脏含有丰富的铁和锌。已知铁和锌能抑制细菌产酸，因而也有护齿作用。
大蒜、葱、姜。这些食品能抑制口腔中的细菌繁殖。
植物油。植物油能在牙齿表面形成疏水层，可以保护牙齿，防止牙齿溶解。
有蛀牙吃不能吃什么
甜腻之品。尤其是蔗糖，它的致龋作用最显著，使局部的硬组织发生坏死、脱矿，透明度改变，牙釉质变色，局部软化、疏松，形成龋洞。日久牙齿动摇，故忌食。甜腻食物亦有以上类同作用，对龋洞是一个直接刺激，又妨碍胃肠消化吸收，影响龋齿患者健康。故也忌食。
酸性食品。因酸性食物在口腔乳酸杆菌的作用下能产生更多的乳酸，而乳酸在已受到破坏的牙龋洞里进一步脱钙，使龋齿面积增大，病情进一步加重。所以应少食酸性食物黑色素瘤中药，且食后应刷牙清除齿缝龋洞内的食物残渣。这类食物有石榴、杨梅、酸枣、醋等。
燥热药物。本病多由风热、胃火或虚火所致，故临床用药当忌用苍术、厚朴、附子、干姜、肉桂等燥热之品，以免伤阴助火，加重病情。流行性愿冒龋齿的人应该在饮食中要多吃富含维生素D、钙、维生素A的食物，如乳、肝、蛋、肉、鱼、豆腐、虾皮、菠萝、胡萝卜、红薯、青椒、山楂、橄榄、柿子、沙果等。含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇等。以上就是小编为您介绍的关于龋齿的食疗方法，温馨提示：刷牙要坚持早晚，即使是晚上刷干净了牙齿才睡觉，也不能省略晨起刷牙的程序。孩子平时养成良好的饮食习惯，少吃甜食，控制蔗糖食入量。
坚硬粗糙食物。坚硬、粗糙的食物，如炒花生、炒蚕豆、炒黄豆、炒腰果、炒榧子和粗纤维蔬菜如芹菜、竹笋、毛笋、韭菜、蕹菜、生胡萝卜等以及经过油炸的食物如炸猪排、烤羊肉、油炸蚕豆等，这些食物需用力咀嚼，有时还会填嵌龋洞，加深龋洞，故应忌之。
过冷过热食物。龋齿患者的牙齿完整性多受到损坏，病牙较深的龋远程转移洞可与牙髓相通，牙髓的神经末梢显露出来，使它对凉热刺激的敏感明显增加，食用过冷过热的食物时，因刺激暴露的神经末梢，便会产生剧烈的疼痛。酒及兴奋饮料
酒。含有酒精，能刺激神经系统，尤其是高浓度的烈性酒，对肝、胃肠道等消化系统均有害无益；兴奋性饮料如咖啡、可可等也有类同作用，而龋齿患者，尤其需要安静，故不能食用，发热、头痛患者尤不适宜。
低氟饮食。氟是正常机体不可缺少的一种元素。饮水中有一定古量的氟，有利于牙齿组织钙化和代谢，增强牙齿的抗酸性能和抗龋能力，可有效地防止龋病的发生或使龋病趋愈。反急性粒性白血病之，若进食含氟的饮食较少，或居住在饮水和食物中含氟量较低的地区，龋齿的发病率和病情的严重程度将会大大增加。
保证牙齿健康，在饮食上要做到以上几点哦。
口腔常识：惊！别告诉我你还在用牙签
惊！别告诉我你还在用牙签
剔牙，早已经成为许多人茶余饭后的一种习惯，不管有没有塞牙，总归是要用牙签刮几下才觉得舒心。但是你知道吗，这个坏习惯正在一点点吞噬你的健康！今天小科就先来带你细数一下牙签的几宗罪！
罪状一：病菌潜伏卫生堪忧
首先是消毒不严、管理不善的牙签易引起疾病。任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌、病毒会通过牙签进入人体内，据卫生部门化验，一根小小的牙签上竟藏着几万个细菌。
其次，某些餐馆为了降低成本甚至采购裸奔牙签。这种牙签既没有生产厂家地址，又没有品牌名称商标，也没有质量检测标识。
如果在市面上看到颜色发白的牙签则更要提高警惕，质量监督管理部门称，太白的牙签可能应用过超量的硫化物漂白！正如之前不断曝光的不合格的一次性筷子、一次性纸杯，牙签其实也会被无良商家回收再用。
因此外出就餐使用牙签前最好先闻一闻，如果有含氯的消毒水味就千万不要用了，但即时没有味，也不能保证绝对的安全。试想牙签那尖锐的末端，如果消毒不严格携带致病菌、艾滋病病毒、肝炎病毒等微生物，危险发生时就不仅仅是化学性伤害了。
罪状二：使用不当致牙周病
很多人担心说用牙签越剔，牙缝越大，这并不是空穴来风。我们通常使用竹木或者软塑料材质的牙签，但相比牙缝来说它们的体积终归比较粗大，长期使用容易给牙齿施加不正常的推压力量，使牙齿移动、牙缝变大，然后就会从塞牙人变身超级塞牙人了
另外如果无塞牙现象而乱剔牙可能会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大造成牙周病。
罪状三：叼含牙签当心误吞
还记得周润发在《英雄本色》中扮演的小马哥吗？穿着风衣叼着牙签拔枪怒射的样子简直帅呆了。
虽然叼牙签是当年影视剧中耍酷的标配，但生活中它却是个十足的坏习惯。
口腔常识：牙医告诉你 如何看牙更省钱！
很多人认为看牙是遭罪。小小牙齿就要花费几百、几千甚至上万，想想都心疼。那么...是所有人都需要在牙齿上花费这么多吗？答案是否定的！今天，小编就带大家来看看看牙为什么这么贵。
一、从经济学角度谈看牙为什么这么贵！
看牙的成本取决于您对牙齿的态度。看牙贵是因为最简单最不花钱阶段您没有重视它！！！
？检查30元没时间，牙不痛不需要
？洗牙180元没意识
？补牙230元好贵呀！
？镶牙3000元暴力
？种植牙1万元抢钱啊！
二、从水涨船高的看牙费用谈看牙为什么这么贵！
【几十元】
一支牙刷、一管牙膏、一卷牙线，加一起不过几十元。如果我们日常精心护理牙齿，早晚科学刷牙、餐后使用牙线，牙齿就不会发生太大问题，是不是很便宜？
【一百元】
待乳牙、恒牙长出时，我们可以请牙医给自己的牙齿进行涂氟或做窝沟封闭，能有效提高抗龋齿能力。整个过程不过百来块，这又是一次为牙齿省钱的机会。
什么是窝沟封闭？窝沟封闭采用一种对人体无害也可自凝的合成有机高分子树脂，在牙齿窝沟内涂上，经光照后固化。如同给牙齿穿上一层保护衣，阻止细菌的入侵，有效预防咬合面龋齿。
【几百元】
如果你错过了以上保护牙齿的机会，牙齿慢慢龋坏，在初期只要把龋坏部分去除后，再用树脂补上就OK了！所需花费也不过几百块。这真算不上贵，你想想平时去饭馆吃顿饭还要几百块呢！补好的牙至少能用好几年甚至更久，平摊到每天，真的是相当便宜哦！
【上千元】
如果龋坏初期你不重视，等问题严重了，龋坏部分越来越深。当感染到牙神经时，牙齿会疼痛难耐，这时候单纯的补牙是不行了，需要更深入的治疗根管治疗。这个费用就要比补牙略高一些了！
【几千元】
做完根管治疗还不算完，通常根治后的牙齿是没了牙神经的。失去了营养的供给，往往会变得非常脆弱，因此需要做一个牙冠将其保护起来，也就是常说的烤瓷牙，好一点的烤瓷牙费用都要在几千左右了！
【上万元】
如果以上牙病你仍然不当回事，也不好好刷牙，长龋齿不补牙，任其恶意发展，最终结果就是牙齿被腐蚀得只剩一个烂牙根，只得将其拔掉了。拔牙通常不贵，但是！！！拔牙后的缺牙必须补，而补牙的费用就要从几千到上万不等了！（我只想说干得漂亮！）
目前最好的补牙方式当数种植牙，而种植牙因其高端技术、优质材料、舒适性、美观性等优点，费用也相对略高，基本都要上万了！
这么贵！要抢钱啊！我笑了！谁让你在不花钱或者有机会补救的时候没有好好善待它呢！
这是肯定有乐观的朋友说：那我不镶牙了，空着就空着吧！后牙先不说，若是前牙缺失，说话少颗大门牙，那画面太美不敢想象！应聘、社交、恋爱恐怕都会离你而去！
另外，一颗牙长久缺失，会导致两边邻牙松动、对应的咬合面上的牙齿伸长，这时会出现塞牙情况，长期塞牙会导致其他牙齿龋坏，形成恶性循环。而且牙齿本就是一个紧密排列的关系，两颗牙的松动会导致整口牙松动，会导致吃东西没力、咀嚼不舒适，大大降低生活质量。
从牙周角度谈看牙为什么这么贵！
每年的洗一两次牙，费用不过两三百块，就可以有效去除牙结石，避免细菌堆积。
如果你没有做好这一步，牙龈开始发炎、出血、肿痛，不仅自己受罪，后期还会病变成牙周病，到那时就需要做牙周刮治，费用就要从百来块上升到几千元了！
如果你还不重视，任牙周病肆虐，最终结果就是牙龈萎缩、牙齿松动脱落。就又回到我们上边所说的补牙了。而这时，由于牙周状况不好，补牙的费用恐怕又要提高喽！
这样算下来，你有没有发现：看牙的成本增加其实是一个渐进的过程，越早重视越省钱！！！
Tips
从现在起，早晚认真刷牙，饭后使用牙线清洁口腔，定期洗牙，做到早预防、早治疗，方为上策！
口腔常识：牙医告诉你 漱口水到底有什么功效？
漱口水是很多年轻人包中的必备物品。对牙齿健康来讲，单独只靠牙膏的保护是不够的，所以很多人会配合牙线、漱口水一起使用。
大多数人在提起漱口水时的第一反应都是清新口气时使用，其实它的作用远不止这一点。就像洗手一样，口腔的清洁也非常必需，但毕竟不能随时随地刷牙，这种时候就是漱口水一展身手的时候了。
漱口水的主要成分一般为香精、氟化物、表面活性剂、酒精等，渗透性很好。它能去除口腔内的食物残渣和部分软垢，还能暂时减少口腔内细菌的数量，具有清洁口腔、预防龋齿和牙周炎的作用，对口腔的健康护理有很大的帮助。
另外由于它的便携及便用，漱口水非常适合旅行出差或者进行社交活动时使用。还有一些短时间不便刷牙的人群或者老弱病群体，也可以使用漱口水进行口腔护理。
漱口水之间有没有什么不同？
漱口水的分类也是非常多的，常见的漱口水按成分与功能一般可分为含氟化物类漱口水、防牙菌膜漱口水、防敏感漱口水、草本漱口水、中草药类漱口水等。
其中含氟化物类漱口水可以为有需要的人提供额外的氟化物，能增强对牙齿的保护，有效防止蛀牙。
草本漱口水内的很多成分主要是从茶叶中提取出来的，含有丰富的维生素，具有杀菌、抗龋等作用，对细菌的抑制功效也很强，可以很好地保持口腔的洁净与健康。
中草药类漱口水是由药食两用类纯中草药精制而成的，主要成分为藿香、香薷、丁香等，不含酒精、抗生素等成份，适用人群非常广，即使是老年人、孕妇、儿童等敏感人群也能使用。
防牙菌膜类漱口水可以有效防止牙菌膜滋长及积累，从而有效减少牙龈发炎的机会，防止牙周病。不过这类漱口水不适宜日常长期使用。
防敏感类漱口水能封闭象牙质的微细管道，令牙齿敏感程度减低。不过这类漱口水也不应该长期使用，只适合确实有需要的人群。
根据自己的需求选择相应功效的漱口水便可以了~
漱口水的使用
漱口水有浓淡两种，淡的可以直接漱口使用，浓的需要用水稀释再用。
不过要注意的是，即使漱口水对口腔保健有很大的作用，也不可长期频繁地使用。另外在漱口水的挑选上也要用心。
总地来讲，漱口水可以分为保健型和治疗型两大类。保健类的漱口水一般口感比较舒适，主要成分是口腔清新剂，主要用于去除口臭。这类漱口水的使用人群并无限制，使用时也不需要经特殊指导。
但治疗性的漱口水含有一些消炎、杀菌的药物成分，不可以随便使用。这种类型的漱口水能够预防和控制牙周组织炎症，可以用于牙周病、口腔黏膜病的辅助性治疗。
健康人的口腔内会存在一些正常菌群，如果长期使用具有杀菌效果的药物型漱口水，会导致某一种类的细菌被过度抑制，从而导致口腔内菌群失调，反而不利于口腔健康。此外，长期使用药物类漱口水也有可能抑制唾液的分泌，造成口干、灼痛等不适症状，也会影响味觉。因此这类漱口水要在医生的指导下有选择地使用，而不能自行长期使用。
口腔常识：少颗牙不碍事？以后千万别后悔！
牙齿缺失要不要修补总是容易让人犹豫不觉，一般缺一颗好像也没什么影响？于是不少人就会纠结来纠结去，直到自己把自己给坑了！
一、缺牙？败颜值毁健康！
一颗牙齿的缺失造成的影响远远没有你想象中那么简单。
1、拖累健康牙齿，影响脸型
牙齿与牙齿之间是相互依存的，一个个紧密相连。牙齿缺失后，不及时治疗，会让相邻的牙齿失去依靠，久而久之，临牙就会开始向空缺方向偏长、倾斜，造成牙齿松动。
在咬合过程中，由于没有了咬合对象，对应的牙齿就会伸长，占据缺失牙间隙，导致咬合紊乱。时间一长，还可能导致左右脸不对称。
PS：缺牙越多，对脸型影响越大。如脸颊塌陷、显老。
2、引发龋齿、口臭等口腔疾病
牙齿缺失导致的牙齿缝隙，容易导致食物残留堆积，滋生细菌，且不易清洁，为龋齿、口臭、牙周病等口腔疾病创造了有利条件。
3、影响消化功能，吃啥啥不香
牙齿缺失后一个明显的变化就是不能充分咀嚼食物，这样就会加重肠胃负担，导致慢性胃病，影响食物的摄入与营养的吸收。
ps：很多口腔问题不是那么容易发现的，你一定要多主动关心自己的口腔健康哦！
4、影响发音，说话吐词不清
我们是通过声带发声的。缺牙后牙床空缺，气流在口腔中受到阻挡，影响唇齿音和齿音的发出，导致说话说不清，影响正常交流。
二、想补牙，假牙、烤瓷牙、种植牙怎么选？
1、假牙、烤瓷牙、种植牙的区别
假牙：价格便宜，适应范围广。但舒适度、美观度低，咀嚼效率也不高，吃东西也不方便，每次饭后都要洗。
烤瓷牙：舒适美观。但要磨损健康临牙，缺一补三，且没有临牙做不了。
种植牙：媲美天然牙，美观效果好，不需要磨损健康临牙。但就是贵不可言！
ps：建议根据牙医的检查结果及自己的经济情况来选择合适自己的修复方案！
2、想种牙，可那么贵怎么办啊！
经常听人说种一颗牙，吃几个月土，不是没有道理的！种一颗牙动不动就上万，一般人还真受不了！这是为什么呢？
一、人工牙根
种植牙的贵在于它的人工牙根，种植牙跟一般的假牙是完全不同的。种植牙是将人工牙根种植在患者的口腔内，只要术后保养得宜将是完美的第三套牙齿。
二、牢固、舒适
人工种植牙这项技术发展了数十年，直到发现钛金属材质的人工牙根可成功存在于口腔中，并与牙床骨完美结合后，才开始逐渐取代假牙。如果术后的口腔保健得宜，更能延长种植牙的使用寿命，这亦是种植牙高贵价格的因素。
三、优秀种植牙医生
除了材料、技术之外，种植牙对种植牙医生的水平也是相当之高的，经验丰富的专业种植牙医生可以有效降低种植牙手术的风险。
四、种植牙价值高于价格
事实上，种植牙价植远胜于价格，人工种植牙是将一种人工牙根放入牙床中来取代失去的牙齿。不像传统的牙桥，人工种植牙不须邻近牙的支撑，得以保留自然牙。
总之，缺牙不管，或许暂时是节约了你的支出，但看长远来看，缺牙越晚修复对自己越不利，拖得越久，口腔问题更复杂，治疗花费越高，修复难度也越高！
口腔常识：牙医告诉你牙齿不能乱拔 那些牙又不能留
有句话说的好，牙疼不算病，疼起来要人命，那些要你命的牙齿，能不能拔？要知道，拔错了可就回不来了，即使回来了也不是原来的它了。为免伤及无辜，特此盘点8大必拔之牙与君共享！
这8种牙齿必须拔
1、牙周炎导致的松动牙
这类牙齿就算你不拔，时间长了也会掉。但因为长期的慢性炎症使牙齿周围存在大量炎性肉芽组织。这些炎性肉芽组织不会跟着牙齿一起脱落，不利于伤口的愈合。此外，牙齿周围慢性炎症使牙齿周围的牙槽骨逐渐吸收掉，不仅影响邻近的牙齿，还造成牙槽骨的高度降低、厚度变薄，到了一定程度，再种牙就很难了。
2、严重龋损导致无法保存的残根残冠
龋齿通常需要补或做嵌体修复，严重的龋齿还需要做根管治疗并做全冠来修复。但有些龋损特别严重的牙齿烂得太厉害，变成了没法修复的残根残冠，则应尽早拔除后镶牙或种牙，以利咀嚼功能的恢复。残根残冠的边缘往往比较尖锐，是口腔癌如舌癌、牙龈癌、颊癌的重要病因。
3、影响功能和美观的错位牙
很容易造成牙缝食物嵌塞，邻牙难以清洁干净而龋损，因此这样的错位牙应尽早拔除。
4、额外生出的多生牙
常常引起正常牙的萌出障碍和错位，是牙列错位畸形的重要原因，常常需要尽早拔除。
5、滞留的乳牙
有些小孩到了换牙期，恒牙已经萌出，乳牙仍然不肯脱落。这些滞留的乳牙占据了正常牙列的位置，使恒牙错位萌出，引起牙列错乱，因此滞留的乳牙必须拔除。
6、引起局部或全身疾病的病灶牙
有些牙齿是引起颌骨骨髓炎或上颌窦炎的病灶牙，拔除后有利于这些疾病的愈合。
7、牙列拥挤需要矫牙而进行的减数牙
影响美观的牙列拥挤在矫治前通常要减数拔牙，否则牙齿没排齐的空间。而且拥挤的牙列不易清洁，是牙齿龋坏的重要原因。
8、阻生牙，特别是智慧牙
阻生牙是引起邻牙牙根吸收、邻牙龋损、邻牙牙周炎、牙列拥挤和冠周炎的重要原因，还有一些阻生牙是颞下颌关节紊乱病的病因，因此阻生牙大部分情况下有必要拔除。
口腔常识：医生告诉你几个口腔小常识（二）
第11：有颗牙作过根管治疗了但还有瘘管，怎么办？
慢性根尖炎的牙齿如果瘘管形成的时间较长，根管治疗后瘘管可能无法自行愈合，这时需要作一个根尖的小手术把瘘管去掉即可。
第12：乳牙可以做根管治疗吗？
乳牙得了根尖炎，如果距离换牙还有较长时间，需要做根管治疗。
第13：我现在牙痛得厉害，该吃什么药？
牙痛与其他疼痛形成原因不同，主要是由于牙神经引起，口服止痛消炎药一般无效，需要医生检查后作相应的处理，使牙齿髓腔的压力或根尖的压力得到缓解，才可止痛。
第14：我在做根管治疗，医生刚给封药（或根充），回家后感觉有些胀痛，有关系吗？
在做根管治疗过程中，根管消毒的药物在发挥杀菌消毒作用的同时，对根尖也会有一定刺激，感觉有一点酸胀是正常的，如果胀痛持续并有加重的趋势，请尽快复诊，作必要的处理。
第15：我牙痛（种类咨询）？
1、深龋齿疼痛：以冷热刺激痛、嵌塞食物痛为主，刺激去除后很快不痛；
2、牙髓炎：除了冷热刺激痛剧烈，持续时间长，还有自发痛，尤其夜间痛是其特点；
3、根尖炎：冷热刺激不痛，咬食物疼痛，感觉牙伸长了；
4、智齿冠周炎：后牙区胀痛，张闭口时加剧，口内可有咸味，严重时半侧面下部肿胀，张口受限。
第16：补颗牙可以包用多久不掉？
牙洞是否补得牢，和洞的大小以及洞的形状有关。一个小洞补了可能十几年都不掉，但如果是较大的洞，形状又是敞开的，也可能几天就掉了。当一个小洞反复补几次，洞就越来越大了，也就掉得越来越快了。如果总掉，恐怕是洞形太差、剩余牙体固定不住，建议还是做牙冠套好。
第17：洗牙可以把牙齿变白吗？
洗牙是把附着在牙面上、牙根面上的色素、菌斑牙石去掉，使牙齿健康的一种治疗。如果牙不白是因为牙面上有较多的色素，那么洗牙后色素没了，露出了牙齿本色，牙齿就显白了。但如果牙不白不是因为表面附着色素，而是牙本色不白，譬如黄牙、四环素牙，那洗牙就没变化了，而需要作牙齿美白治疗。
第18：牙齿美白有效果吗？对牙齿有损伤吗？
首先要肯定的是：美白治疗是有效果的。而对牙齿无损伤是它的优点。但它美白的程度不会像烤瓷牙那样一次产生巨大的变化，它是一个阶梯式的美白过程。需要半年到一年作一次，逐渐变白。
第19：经常得口腔溃疡怎么治？
口腔溃疡一般无法根治，治疗分两方面：1、减轻疼痛、促进愈合的局部治疗，如使用溃疡膜、漱口液、打封闭、微波治疗等；2、减少发作频率的治疗，需要口服或注射药物，但同样的治疗不一定对每个人奏效。
另外，口腔溃疡病因复杂，每个病人应具体分析可能病因，调整生活习惯，可能对治疗有很大帮助。
第xxxx年一次就可以，如果牙石形成快，可以半年洗一次。
第22：我有比较重的牙周病，请问你们有什么治疗方法？
牙周病治疗应该是有计划的序列治疗。第一个阶段主要是针对病因进行治疗，治疗的重点应集中于清除附着于牙齿或牙根部表面的牙石等感染物，可能包括洗牙、牙龈下刮治，翻瓣术等。第二阶段主要是支持性牙周治疗，每312个月接受一次专业性去除牙周感染物的护理，同时患者还应积极地配合保持口腔卫生。
第23：牙周病吃什么药好？补肾固齿丸有用吗？
牙周病治疗中，药物只能起辅助作用，关键是牙周的具体治疗。牙周病的药物以抗菌消炎为主，一般的消炎药就可以。关于补肾固齿丸，有一定辅助作用，只是辅助而已，还要依赖牙周治疗的彻底和身体的调养。
第24：舌苔掉了像地图？
叫做游走性舌炎，俗称地图舌，病因不明确。一般如果不痛可以不治疗，如果发炎疼痛可以用药物漱口。
第25：口腔黏膜大面积糜烂求治？
以扁平苔藓和黏膜白斑较多见，应该早治疗。具体情况及治疗方法须医生检查后才能建议。黏膜病最后确诊一般要靠病理。
口腔常识：医生告诉你几个口腔小常识（一）
第1：乳牙蛀了要不要治疗？
一定要及时治疗。很多人认为乳牙要换，治不治无所谓，其实不然。原因如下：
1、在恒牙萌出前，儿童的进食及营养吸收都有赖于乳牙，否则影响生长发育；
2、患儿如果因为一侧牙病而长期单侧咀嚼，在这样一个生长高峰期，很容易形成不对称面形，并可能导致以后患关节病；
3、此时恒牙在发育中，如果乳蛀牙感染严重，可能累及恒牙胚，形成牙齿畸形；
4、在患儿身体状况不好时，牙齿的感染可能引起区域感染甚至扩散到全身。
第2：幼儿也要刷牙吗？
口腔卫生应该从小抓起。幼儿也要刷牙，从乳牙萌出时开始。而且，即使在乳牙长出前，父母也应为婴儿清理口腔，保持卫生。
第3：什么是窝沟封闭？有什么好处？
注意观察你会发现在后牙的咬合面有许多细细的沟纹，此既窝沟。如果窝沟较深，易患龋齿，尤其是口腔卫生自理较差的儿童。为了减少窝沟龋的发生，医生用牙科材料（常为光敏材料）将牙齿窝沟封闭起来，就叫做窝沟封闭。窝沟封闭可以在儿童尚未养成良好的口腔卫生习惯时，减少龋齿的发生，但并不可代替刷牙。
第4：什么时候做窝沟封闭较好？
乳磨牙一般在3岁封闭，第一磨牙一般在6-7岁封闭，第二磨牙一般在12-13岁。个人认为：1、窝沟封闭应仅限于深窝沟和刷不好牙的儿童；2、家长应该更多的教育儿童好好刷牙，而不应该太依赖窝沟封闭，譬如说12-13岁的孩子如果还刷不好牙，那就是个人原因了。
第5：孩子的牙齿出现很多间隙，正常吗？
是生长间隙。正常的。
孩子的牙槽骨是逐渐长大的，而乳牙的大小是不变的，于是出现生长间隙。当孩子换牙后，因为恒牙要比乳牙大，生长间隙将被利用。
第6：孩子门牙摔断了，怎么办？
在最短的时间内就诊，时间将是决定治疗效果的重要因素。患者一般除了牙折外，一般伴牙周创伤，牙髓损伤，医生将根据患者情况进行调合，保护牙髓治疗。
第7：我发现牙根位置的牙龈上长了一个脓包，常有东西流出，是怎么回事？
一般是对应的牙根发炎了，临床上称为慢性根尖炎。牙根长期炎症破坏牙槽骨，形成从根尖到牙龈的瘘管，炎症产生的分泌物便由此流出，脓包就是瘘管口。需要拍片、做根管治疗。
第8：我牙痛的厉害，要不要杀神经？具体怎么治疗？
牙痛大致分三种：
1、冷热刺激痛、嵌塞食物痛，刺激去除后很快不痛，这一般是龋齿，治疗以保护牙神经为主；
2、除了冷热刺激痛，还有自发痛，尤其夜间痛，是为牙髓炎，这种神经已无法保留，必须杀神经，做根管治疗；
3、没有冷热刺激痛，有咬合痛，感觉牙伸长了，是根尖炎，神经已坏死了，要做根管治疗
第9：什么叫根管治疗？
牙齿的内部是空腔结构，包括髓腔与根管，其中为牙神经。牙痛一般是由于牙神经发炎或坏死引起的，根管治疗就是去除发炎或坏死的牙神经，经清理、消毒后，将根管及髓腔用充填材料严密充填，防止再次感染的治疗方法。
第10：根管治疗和干髓治疗有什么不同？
对于发炎的牙神经，治疗方法一般有两种，一种是根管治疗，将神经取出并充填根管，治疗彻底；另一种方法叫干髓治疗，是将牙神经杀死后不取出，干尸化后留在其中，显而易见这种治疗不彻底。
口腔常识：千万记得为孩子做牙齿窝沟封闭！
看到这个标题，估计很多人会有一种好奇：什么是窝沟封闭？先来说一下什么是窝沟，窝沟在口腔中大牙上面，窝沟对牙齿有什么影响吗？它的作用都有哪些？为何说孩子应该做窝沟封闭呢？做这个都有哪些注意事项？
这些窝沟凹凸不平，像个磨盘一样，能够起到增大咀嚼面积、增加摩擦力的作用，有利于把食物充分嚼碎。但不可忽视的是这些部位裂隙比较深，容易积聚致龋的细菌，而且不易清除掉，一旦细菌侵入，就能逐渐损坏整个牙齿，缩短牙齿的寿命。
窝沟封闭就是用一种材料(对人体无害也可自凝的合成有机高分子树脂)，在牙齿的十字型窝沟内涂上，液态时它可渗入到牙齿表面的窝沟内，经光照后固化。就如同给牙齿穿上了一层保护衣，使牙齿免受食物侵蚀。
小孩子是最应该做窝沟封闭的，因为孩子年龄小，刷牙不如成人仔细；其次，孩子一般喜欢吃甜食、软食、粘食，这些食物易粘在牙齿上；第三，幼儿刚萌出的牙齿钙化还不够完全，因此，牙齿更容易受侵蚀坏掉。
几岁的孩子做窝沟封闭合适？
6-8岁是孩子最适合做窝沟封闭的年龄。因为此时孩子的恒牙刚萌出不久，需要及时进行窝沟封闭加以保护。刚萌出的牙与对颌牙咬合面还未完全吻合，窝沟封闭后不会带来不适感。此时的孩子多已入学，也懂得配合医生。
做窝沟封闭有痛苦吗？
做窝沟封闭时，牙面要进行彻底清洗，除去滞留的食物残渣及细菌，方法是用软牙刷刷干净。然后进行牙齿酸蚀，使其窝沟表面呈微小细孔，利于窝沟封闭剂渗入其中，以达到封闭作用，最后彻底吹干，除去窝沟内滞留的水分，以免影响树脂的固化和与牙表面的粘接强度。涂上窝沟封闭剂，最后用医用灯在口腔内照10-xxxx年定期去医院给孩子检查一下牙齿，做到防患于未然，因为牙病越早治疗效果越好。
在哪里可以做窝沟封闭？
正规的口腔医院/诊所一般都能做，大型综合医院的口腔科如果有这项业务也可以做。有些地段保健院也在开展这项活动。
这项技术成熟吗？
窝沟封闭是世界卫生组织向全世界儿童推荐的一种保护新生恒牙的方法，我国牙防组织也向全国的小朋友推荐了这种保护牙的新方法。在发达国家，6-9岁的儿童常规窝沟封闭已做了100年。所以，美国的龋患率仅为3.3%。
看来给孩子做这个窝沟封闭的好处有不少呢，如果怕孩子患龋齿的话，就趁早给孩子做窝沟封闭吧。
口腔常识：女人记住这几点，让你的牙齿“最闪亮”
女人记住这几点，让你的牙齿最闪亮
人们都希望自己有一口洁白的牙齿，但是，很多人的牙齿会发黄变黑，是什么原因导致了牙齿变黄？
牙齿发黄的原因
1、发育因素
牙齿在发育过程中由于营养不良、传染病、高烧、重病，会使牙齿的釉质发育不全和钙化受到影响，牙齿会变黄而松脆，这种情况下的牙齿表现为釉质失去光泽、不透明，可呈黄褐色，重者可使牙齿表面粗糙斑点状，外形不完整，常左右对称，发育因素导致的牙齿营养障碍引起钙化不良，反映的是过去的健康状况对牙齿的影响，后天补充钙、维生素D已毫无意义。
2、药物因素
这是我们绝大都数人都知道的四环素牙，四环素类药物可导致黄牙的发生，六、七十年代，比较广泛使用四环素类药物，使用这类药物过量可以在牙齿组织中积蓄，使牙齿内层染色变黄，牙齿钙化时期（乳牙在母亲怀孕时期，恒牙在儿童七岁以前）服用过量四环素容易导致四环素牙，儿童一般要等到7岁换牙以后黄牙才表现出来。
3、卫生因素
不注意口腔卫生，没有养成良好的刷牙习惯，牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、红酒、黄酒、茶渍、咖啡、中药，这些情况下的牙齿变黄不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的，只影响牙齿的表面色泽，比较易于清除。
4、水质因素
有些地区，尤其是山区，水中含氟量高，饮用这类含氟水质会使牙齿会发黄，涉及到全口牙齿。氟有防龋的作用，这种牙齿不易生蛀牙，我们叫它为氟牙症或氟斑牙，是牙齿发育钙化期，人体摄入过量氟造成的，天然水中含氟量过高，容易导致氟牙症，属地方性氟中毒的一种表现。
三种方法让你拥有一口洁白牙齿
1、贴面
也就是磨去牙外面的牙釉质，贴烤瓷面。
2、烤瓷冠、做牙桥
此法需把牙磨小，是所有方法中破坏性最大，费用最贵的，所以必须到技术好的专业诊所，此法对于牙齿本身形状不好，又有很强美白要求的人，基本可以一步到位。
3.Beyond冷光美白
Beyond冷光是一项流行于欧美发达国家的牙齿美白技术，仅需30分钟，即可提高美白度5-14个VITA色阶，美白效果更持久
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