牙齿冷光美白要多长时间。
牙齿是我们身体的重要组成部分，牙齿主要的功能就是切咬，咀嚼食物，还有一些其它功能。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。以下是小编陆续整理的“牙齿美白：牙齿冷光美白后，可以保持多长时间？”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
牙齿不够白，还有黄黄的一层，自己看着都烦了。市场上有一种冷光美白，对于牙齿的美白效果还不错。那么会不会有什么副作用？
冷光美白氧化还原的原理使得牙齿变白，实践上说冷光美白的成就正常能够保持两年左右。数据调查表明，有的人坚持了两年左右，有的人至今仍旧很好。看来，冷光美白的成就保持时间的是非很可能与个人的饮食习气及牙齿结构不同而有所差距。
从理论上来说牙齿冷光美白的效果一般能够保持两年左右。我们很早就开始做冷光美白，通过跟踪调查，有的人维持了两年左右，有的人至今仍然很好。看来，冷光美白的效果保持时间的长短很可能与个人的饮食习惯及牙齿结构不同而有所差别。做完冷光美白后一天内内牙齿很容易再染上有色物质，因此，必须不要饮用茶、咖啡、可乐、红酒等有色饮料，酱油等深色食物，不要吸烟。
冷光美白牙齿不是永久性的，保持时间的长短因个人的饮食习惯及牙齿结构而不同，一般保持两年左右。所以冷光美白牙齿是一种很好的牙齿美白方法，但是它只针对的是轻微的牙齿症状，对于中重的四环素牙以及氟斑牙等牙齿状况需要进行其他的牙齿美白方法，比如说是进行烤瓷牙美白修复等。
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牙齿美白：牙齿冷光美白能保持多久
牙齿冷光美白能保持多久？牙齿冷光美白是目前快速解决牙齿色泽黄、黑等问题的一种方式。在日常生活中很多人因有喝咖啡、饮茶、抽烟等习惯而导致的牙齿发黄；也有人是在牙齿发育过程中形成的牙齿色泽不佳，如四环素牙、氟斑牙、遗传性黄牙等。而冷光美白是目前针对外源性牙齿色泽不佳最为理想的美白方式。
牙齿冷光美白能保持多久？冷光美白牙齿技术是目前市面上牙齿美白最常用的技术之一，是利用高科技特殊冷光技术，将波长介于480-520nanometer之间的高强度蓝光，经由12000多根、总长度超过一英哩的光纤传导，再通过两片经30多次镀膜处理的光学镜片，隔除了一切有害的紫外光与红外线，照射到涂抹在牙齿上的特殊美白剂上，在最短的时间内使美白剂透过牙本质小管与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿回到未经染色前的洁白。
牙齿冷光美白能保持多久？牙齿冷光美白效果一般能够保持在两年左右。如果个人平时维护得好，甚至可以保持两年以上。
牙齿美白：碧缇福冷光牙齿美白仪需要做多长时间
特点
1、效果显着：经专业医生操作，制定个性化美白方案，美白效果更快、更显着。
2、过程快速：治疗过程只需30钟左右，即可达到美白脱色效果。
3、保持时间长久：美白后效果能持续2年左右（尽量避免接触染色食物及饮品），能够提高5-14个色阶。
高雅的气质来源于内在修养，也来源于健康的肤质、清晰的五官，更来源于美丽的笑容。微笑时，一口洁白健康的牙齿除了能给人带来好心情，还能在人际交往中为你带来很多意外收获，而带有污渍或颜色偏黄的牙齿则会让你瞬间陷入尴尬。碧缇福冷光美白仪还你一口大白牙！
冷光牙齿美白技术是将波长介于480－之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
这种美白方法的操作时间不用很长，仅需30分钟。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质不会造成任何伤害。一次性、无刺激、无副作用的美白效果可持续两年以上。因此被公认是最有效及最安全的牙齿脱色美白技术。
这种技术是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用碧缇福冷光牙齿美白仪，其效果可提高5－14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30%以上。操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。
牙齿美白：冷光美白牙齿后保持时间是多长 会有副作用吗
冷光美白牙齿后可以保持多长时间？
冷光美白氧化还原的原理使得牙齿变白，实践上说冷光美白的成就正常能够保持两年左右。数据调查表明，有的人坚持了两年左右，有的人至今仍旧很好。看来，冷光美白的成就保持时间的是非很可能与个人的饮食习气及牙齿结构不同而有所差距。
从理论上来说牙齿冷光美白的效果一般能够保持两年左右。我们很早就开始做冷光美白，通过跟踪调查，有的人维持了两年左右，有的人至今仍然很好。看来，冷光美白的效果保持时间的长短很可能与个人的饮食习惯及牙齿结构不同而有所差别。做完冷光美白后一天内内牙齿很容易再染上有色物质，因此，必须不要饮用茶、咖啡、可乐、红酒等有色饮料，酱油等深色食物，不要吸烟。
冷光美白牙齿不是永久性的，保持时间的长短因个人的饮食习惯及牙齿结构而不同，一般保持两年左右。所以冷光美白牙齿是一种很好的牙齿美白方法，但是它只针对的是轻微的牙齿症状，对于中重的四环素牙以及氟斑牙等牙齿状况需要进行其他的牙齿美白方法，比如说是进行烤瓷牙美白修复等。
牙齿美白后要注意以下几点事项：
1、冷光美白牙齿后24小时内，为了避免牙齿再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。
2、平时饮食也应该尽量避免深色食物，注意口腔卫生，早中晚注意刷牙漱口，保持口腔清洁。建议患者使用美白牙膏，可减轻冷光美白牙齿后食物的再着色。
要清楚冷光美白牙齿持续的时间，并且知道可能存在的副作用。那么，冷光美白牙齿有副作用吗？
冷光美白适应于抽烟、喝咖啡等饮料的牙齿染色，对于药物引起的牙齿变色（四环素呀、氟斑牙）、老年或遗传性黄牙等也有疗效。但16岁以下儿童、孕妇与有严重牙周病患者不适合冷光美白。此外，做过烤瓷牙的人，伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙，也不宜做冷光美白。
冷光美白治疗可能会有牙齿冷热过敏的副作用，即牙酸、牙倒，对冷、热、酸、甜等刺激特别敏感。一般几天后可自行消失，也可采用脱敏牙膏。还可能发生牙釉质轻微脱钙，一般可自行再矿化修复。
其实，冷光美白牙齿前是需要做一些准备工作的，其准备工作有以下几方面：
1、如果有牙周炎、牙龈病等牙科问题的求美者，不适宜进行牙齿漂白。建议进行X射线排查，以判断是否适合牙齿漂白。如现牙周问题，需先修补牙齿，再行漂白术。否则，可能会导致牙齿问题加剧。
2、先咨询牙医。并非所有人都适合牙齿漂白。有的时候，牙齿漂白失败后，会导致牙齿颜色不齐。牙齿漂白最适用佩戴假牙人群。
3、牙齿漂白可能出现副作用。部分人会在漂白的过程中出现牙齿敏感，或者牙痛。但术后，敏感或疼痛会慢慢消失。
4、健康的牙齿并非雪白。切勿将牙齿漂得太过洁白，否则会显不自然。
另外，冷光美白后还需做如下的保健方法：
1、美白功效牙膏与含氟牙膏结合使用，美白的同时进行加固作用。
2、保持良好的口腔清洁习惯，每天早晚按时刷牙。
牙齿美白：牙齿冷光美白 牙齿冷光美白的适用禁忌
从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，但凡从口腔进入的东西，或者发音等，都和牙齿关连在一起。有了牙齿的健康，身体的健康才有了保证，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。下面是小编为您精选的“牙齿美白：牙齿冷光美白 牙齿冷光美白的适用禁忌”，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
牙齿冷光美白是一种新型的美白牙齿的技术，它优于普通的洗牙，能使牙齿看起来洁白无瑕。那么什么人群都可以选择牙齿冷光美白吗?下边介绍一下牙齿冷光美白的适用禁忌，你在选择的时候注意一下
适用人群
四环素牙，增龄性变色牙，氟斑牙，茶渍牙及其他变色牙。、
禁忌人群
1、死髓牙漂白治疗后褪色很快，不是冷光美白的适应症;
2、美白剂对充填体和烤瓷冠没有任何作用;
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙,可能会引起患者较大的不适感;
4、年龄在16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者将不适合冷光美白。
以上介绍了牙齿冷光美白的一下适用人群以及禁忌人群。爱美之心，人皆有之。在爱美之心的的基础上，要把健康放在首位。否则牙齿冷光美白的方法伤害了牙齿的健康，要美白还有什么用呢?在健康与美丽的面前，一定要权衡利弊。
牙齿美白：牙齿冷光美白后不能吃哪些食物
牙齿冷光美白后不能吃哪些食物
【冷光美白的效果】
牙齿冷光美白是最受患者推崇的美白方式，完美的达到了效果和安全的统一。
牙齿冷光美白在30分钟之内，就可以让牙齿由内而外的变白，而不仅仅是停留在表面。
美白使用的材料安全有效，对牙齿没有任何副作用，这是冷光美白，也是口腔医学美白方式的优势之一。
另外，使用者想要什么样的美白度能自由选择，也可以多次使用。
【冷光美白后不能吃哪些食物】
冷光美白虽然效果好，但是再好的效果，牙齿再白，也离不开每个人的日常保持，才能让美白度更长久的保持下去。
做完冷光美白后24内，很容易被染色，注意短时间内不要使用易让牙齿染色，以及深色系的东西，例如酱油，咖啡、浓茶、红酒、莓果类饮料等，也不要吃过冷过热的食物。
坚持认真刷牙，牙齿上残留的污渍会让牙齿发黄。
牙齿美白：冷光美白后如何保持效果
冷光美白后如何保持效果?冷光美白牙齿效果虽然很不错，但并非是一劳而逸，美白前后的维护对于其最终的效果有着及其重要的作用。比如，您知道牙齿美白前需做哪些工作吗?冷光美白后如何保持效果?
1、牙齿美白前还需做哪些工作?
首先，要做术前牙齿清洁，从而使漂白剂更直接地渗透到牙体组织中去，取得更好的美白效果；其次，龋齿、楔状缺损，在漂白之前都要先做充填，以免造成对牙髓的刺激。牙龈炎及其它口腔粘膜病也应先做治疗。
2、美白牙齿会不会对牙体造成伤害，使牙齿变得较为脆弱?
冷光牙齿美白技术是绝对安全的。低温冷光，完全避免了操作过程中因为对牙神经的刺激而引发的不适感，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，不会造成对牙齿及珐琅质的任何损伤。
3、冷光美白后如何保持效果??
牙齿美白后，一周内需避免有色染剂的食物，如茶、咖啡、可乐等。治疗结束后的第二、三天患者要在家中接着使用家用美白剂连续一周，从而巩固、加强美白效果。
牙齿美白：皓齿美白技术需要多长时间才见效果
在当下美白牙齿的方法中，皓齿美白技术是**的，美白效果更直接持久，那么皓齿美白技术需要多长时间才见效果呢?下面，我们来看看口腔医院专家的介绍。
皓齿美白较快一小时就能拥有洁白牙齿
皓齿美白技术美白牙齿的效果理想，见效较快，它是在冷光美白的基础上，首创过氧化氢加硝酸钾和氟化物结合的美白方式，打破了传统冷光美白的局限性，美白牙齿非常较快，而且安心无不良作用。
皓齿美白技术通过氧化剂过氧化氢中的小分子，穿过牙釉质和牙本质渗透到牙齿的所有部分，在釉小柱间移动，可以较快分解清除牙变色的色素分子，这样就可以较快美白牙齿。一般15分钟就能产生美白作用，一小时就可以拥有洁白的牙齿了。
皓齿美白技术让牙齿变白是非常较快的，其中氟化剂可以促使牙釉质新生而形成对牙齿的保护，能使过氧化剂的美白作用更明显，美白后的牙齿也能得到更的保护，只要好好保养，不吃色素含量高的食物，美白牙齿的效果是可以持续很多年的。
皓齿美白技术是一种的让牙齿变白的方法，较快、无不良作用，让牙齿变白之后也不会有酸痛、过敏的感觉
牙齿美白：牙齿冷光美白安全吗!
牙齿美白是美容比较重要的一部分，对比较多美眉来说，它甚至和容貌美丽一样重要。为了有效的美白牙齿，比较多爱美者尝试过比较多种方法，但效果不太理想。直到冷光美白的出现，终于让爱牙的美眉们可以有一口洁白亮丽的牙齿了。
【冷光美白的步骤】
冷光美白是一项非常安全有效的牙齿美白方式，有无数的成功案例证明，从其原理到操作再到效果，每一个步骤、细节都能保证让患者安心。
冷光美白是将一种安全，具有美白效果的凝胶涂抹在牙齿上，这种材料具有亲水性，也不会接触到牙龈，因此，不会对牙齿结构造成伤害。
采用低温冷光进行全口照射，快速美白牙齿。冷光美白使用的光经过了特殊处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，不会产生热效应，也不会刺激到牙齿神经。
冷光美白的光照透过牙小管，能够去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到完全美白的效果，使用后当场见效，可以保持使用几年，有需要的人士也可以多次使用，都不会在口腔产生任何负面作用。
【牙齿美白后注意事项】
1、冷光美白一般需要2次光照，少数牙齿敏感，患有牙隐裂的人可能会有轻微的肿胀感，但是1小时之内就会消失，患者无需担心。
2、冷光美白后24小时内，应尽量避免食用带色素的食物及饮料，如：酱油、可乐，红酒类，尽量食用无色或者白色的食物。
3、避免过冷及过热刺激性食物。
4、尽量避免抽烟。
5、坚持认真刷牙和定期洗牙，能维持牙齿美白度，保持口腔清洁。
牙齿美白：牙齿冷光美白安全吗？?
唇红齿白是判定美的重要标准，洁白靓丽的牙齿总会让人充满自信。牙齿发黄不仅有损美观，更是损害口腔健康。牙齿美白，让我们在牙齿健康的基础上，再现牙齿亮白。
冷光美白的步骤
冷光美白是一项非常安全有效的牙齿美白方式，有无数的成功案例证明，从其原理到操作再到效果，每一个步骤、细节都能保证让患者安心。
冷光美白是将一种安全，具有美白效果的凝胶涂抹在牙齿上，这种材料具有亲水性，也不会接触到牙龈，因此，不会对牙齿结构造成伤害。
采用低温冷光进行全口照射，快速美白牙齿。冷光美白使用的光经过了特殊处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，不会产生热效应，也不会刺激到牙齿神经。
冷光美白的光照透过牙小管，能够去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到完全美白的效果，使用后当场见效，可以保持使用几年，有需要的人士也可以多次使用，都不会在口腔产生任何负面作用。
牙齿美白后注意事项
1、冷光美白一般需要2次光照，少数牙齿敏感，患有牙隐裂的人可能会有轻微的肿胀感，但是1小时之内就会消失，患者无需担心。
2、冷光美白后24小时内，应尽量避免食用带色素的食物及饮料，如：酱油、可乐，红酒类，尽量食用无色或者白色的食物。
3、避免过冷及过热刺激性食物。
4、尽量避免抽烟。
5、坚持认真刷牙和定期洗牙，能维持牙齿美白度，保持口腔清洁。
牙齿美白：牙齿冷光美白安全吗？
牙齿美白是美容比较重要的一部分，对比较多美眉来说，它甚至和容貌美丽一样重要。为了有效的美白牙齿，比较多爱美者尝试过比较多种方法，但效果不太理想。直到冷光美白的出现，终于让爱牙的美眉们可以有一口洁白亮丽的牙齿了。那么牙齿冷光美白安全吗？
牙齿冷光美白安全吗
根据临床实验表明，使用冷光牙齿美白技术，其效果可提高5－14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30％以上。操作过程仅需三十分钟，一般情况下一般情况下没有副作用，美白效果可维持两年以上。
由于采用的是低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。此外，美白剂的主要成分过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质一般不会造成任何伤害。因此，冷光美白被公认是目前较有效及较安全的牙齿脱色美白技术。
冷光牙齿美白伤害牙齿吗
1、冷光牙齿美白技术对于个别牙齿隐裂，中度性磨耗的牙齿，治疗过程中会有比正常牙齿更大的不适，但在术后24小时内会自行恢复。
2、冷光牙齿美白技术在治疗过程中或治疗结束后的几天内，个别牙齿有些酸痛，敏感这些都属于正常现象。
3、冷光牙齿美白技术选用的是安全的光源照射，这种光源发出的光不超过5C，蓝色的冷光照射在皮肤上基本一般没有感觉，隔一般了紫外线和远红外线处理过之后，也一般不会对人体或者皮肤有伤害。
4、冷光牙齿美白技术一般不会对牙齿及牙龈软组织带来不可逆的伤害。
牙齿美白：牙齿冷光美白不伤牙
很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官，牙齿担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。要想获得比较好的生活质量，我们就必须重视牙齿的健康，所以我们平时要特别关注保护牙齿。以下是小编陆续整理的“牙齿美白：牙齿冷光美白不伤牙”，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
92%的美国成年人认为，拥有一个灿烂的微笑，也是一种非常重要的社会资本；美国人每年在牙科上花费的703亿美元中，一半与牙科美容有关。而在我国，有调查显示，逾五成人想改变牙齿颜色。专家称，我国有2亿~3亿人牙齿发黄发黑，冷光美白被认为是安全有效的牙齿美白方法。
2亿~3亿中国人牙齿发黄发黑
晓璐将于年中结婚，她打算在婚前将泛黄的牙齿冷光美白，以求婚礼上成为笑容最美的新娘。医生说，像晓璐这样想美白牙齿的准新娘不少。
Beyond普洋科技公司2006年在北京对20~30岁的520人（男性179人、女性341人）进行问卷调查，97%的受调者表示关注自己的牙齿颜色；58.4%的人想改变牙齿颜色，不想改变牙齿颜色的只有6.3%，其余35%的人表示不确定。时尚白领、准新娘和应届毕业生最想白牙。
她称：刚长出来的恒牙未过多地受色素影响，颜色最好，就像刚买回来的白衬衫。不过，中国人有15%~25%是烟民，即有2亿~3亿的中国人牙齿是发黄发黑的。一日三餐的食物也会改变牙齿颜色，番茄、青菜等凡是有颜色的食物都会改变牙齿颜色，只是肉眼不易发觉罢了。沈岚还对记者称，部分70后的人，他们因为小时候使用四环素治病而有四环素牙，还有的人有氟斑牙，这些都让牙齿颜色变灰，有白牙的需要。
冷光美白效果因人而异
牙齿色素更多集中在第一层的缝隙和第二层的表面，刷牙、洗牙只能清除第一层表面少数未被吸收的色素，无法清除已渗入的色素。Beyond美学培训中心爱康健挂牌发布会。
西方人冷光美白牙齿的效果比亚洲人好。专家指出，亚洲人的牙齿钙化发育异于欧美人，中国的孩子被强制断奶时，欧美孩子正在喝牛奶、吃奶制品，较高的动物蛋白摄入量使牙齿钙化发育得更好。西方人牙釉质（牙齿最外层）天生高质感、呈健康白色，一般1次牙齿冷光美白后就可达超白程度；大多数东方人的牙釉质呈现中度质感、乳白或淡黄色，1次冷光美白牙齿颜色平均提升8个色阶，只能呈现健康白程度。专家补充称，欧美人还有半年洗牙一次的定期口腔保健习惯，色素还没渗入牙齿内层就被洗掉了。中国人还有特有的四环素牙，就需要多次冷光美白来让牙齿变白。
冷光美白后可有短暂酸软
就像爬山后人的腿会酸痛一样，牙齿冷光美白后牙齿个别人会有短暂的酸软感，只要不要频繁、长时间接触美白剂，很快就没事了。专家称，大多数牙齿治疗（包括洗牙、箍牙、牙齿冷光美白）后都有出现牙齿酸软的可能，但这些酸软多数是可逆的、短暂性的。牙体是硬组织，冷光美白不会伤害牙髓，有的人牙齿冷光美白后牙龈受到损伤是与医生操作有关。如果冷光美白前没用牙龈保护剂保护牙龈，让牙龈直接接触强氧化的美白剂，当然不行！
牙齿冷光美白第一现场
一、美牙者戴上护目镜和开口器后，医生在他（她）的牙龈与牙齿交界处涂上牙龈保护剂，用光固化灯照射几秒钟使之固化；
二、将美白凝胶小心地涂抹到美牙者的上下各10颗牙齿表面，接着开始照射冷光；三、8~10分钟后，将失效的美白凝胶吸掉，涂上新的美白凝胶，进入第二个8~10分钟的照射，反复循环照射3次；
四、最后用水冲洗牙齿表面及缝隙，将牙龈保护剂取下。
牙齿美白：冷光美白后怎么让效果保持更久
冷光美白后怎么让效果保持更久?现代人的物质生活水平在不断提高，文化修养和形象仪表变得更为重要，一口洁白的牙齿而能给人留下干净利落的好印象，因此，为牙齿冷光美白的人越来越多了，怎样延长冷光美白的效果被大家所关注;到底，冷光美白后怎么让效果保持更久呢?
冷光美白后怎么让效果保持更久?
支招一：要懂得如何刷牙。刷牙不是很简单吗?错了，有效的刷牙并非那么简单，每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能每一颗牙齿都刷到。
支招二：要懂得选择牙刷。医生建议，购买牙刷的时候要选择符合口腔卫生要求的保健牙刷，保健牙刷不会损伤牙齿及牙周的组织，对口腔保健起到很大的作用。
支招三：要懂得选择牙膏。市民可以选择具有修复功能的防蛀牙膏，如含有游离氟成分的，因为当牙齿出现裂纹的时候，游离氟能够很好地起到定向修复的作用，修补被破坏的牙釉质，防止细菌的入侵。
支招四：洗牙不能忽视。无论生活中如何刷牙，牙齿都难以避免受到食物残渣的侵蚀，形成牙菌斑、牙结石，刷牙是无法把这些物质去掉的，这时候我们需要定期进行洗牙，清除牙结石、牙菌斑，同时洗牙也是预防牙周病的有效方法之一。
牙齿美白：牙齿冷光美白的操作流程
冷光美白是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。对于一般的色素牙，通过冷光，美白都能取得非常不错的效果。
冷光美白的步骤：
1、冷光美白操作开始之前，牙医先进行口腔检查，并与美白患者交流，16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者将不适合这类牙齿美白。
2、比对并记录美白前牙齿的颜色，可照像存档。
3、美白患者和操作人员戴上护目镜。
4、将抛光沙加少量水调和，对牙齿表面进行简单处理。处理完毕，让病人漱口之后，务必将牙齿表面吹干。
5、将隔湿棉条放入唇内侧，涂抹护唇油，戴好遮盖面纸。
6、将开口器放入患者口内，确定病人无不适感。
7、将光固化树脂涂在牙龈上，并遮盖到龈下0.5mm，用光固化灯照射约3秒钟。
8、整冷光仪灯头，灯头应与牙齿表面呈90度垂直，刚好接触开口器。
9、将过氧化氢跟美白粉调成糊状(注意：稠度以用毛刷挑起美白剂不滴落为准，不宜太稠)，将调好的美白剂涂抹在已吹干的上下共16颗或更多的牙齿表面，涂抹厚度约2-3mm。
10、按下开始键，开始第一个8分钟的疗程，结束后机器会自动停止，然后用强吸管吸掉牙面的美白剂，如需要可用干棉球擦拭牙齿上残留的美白剂，此时不要用水冲洗。
11、重复步骤8~10两次，进行第二及第三次8分钟的疗程。
12、如患者反应牙齿敏感或疼痛，应停止美白操作。
13、通常两个8分钟的疗程即可见到明显的效果，但我们建议做完3个疗程，以达到最理想的效果。
14、美白完成后，吸掉美白剂，小心地取下光固化树脂及棉条，用水冲洗牙齿及牙缝，取下开口器及护目镜。
15、做美白后的牙齿比色，可照像存档。
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