口腔溃疡。
很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官，牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。有了牙齿的健康，身体的健康才有了保证，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。小编已为您准备好了《太“干净”也会引发口腔溃疡》，敬请阅读，希望对您有所帮助。
小丽是个特别注意卫生的女孩子，天天盐水漱口、餐餐饭后刷牙，可总是发生口腔溃疡。这是为什么呢?咨询医师后才知道，这是由于她平时过于“干净”的原因。
多数人认为，盐水能起到消毒、杀菌的作用，殊不知，研究表明，不论是用清水、还是用盐水漱口，对暂时减少口腔细菌的数量都是有效的，而且两者的作用没有多大差异。应该引起注意的是，用盐水漱口20分钟后，口腔内的细菌数量开始恢复，1个小时后便可恢复到漱口前的水平；用清水漱口后，虽然仅过10分钟细菌便开始恢复，却要过85分钟后才恢复到初始水平。原因很简单，当盐水将口腔中的细菌消灭掉的同时，也将起着防御危害作用的口腔黏膜破坏了。
眼下社会的时尚便是不顾一切地追求洁净。空气不好，到氧吧去吸氧;水质不合格，有纯净水、离子水;讲卫生，有无数种杀菌清洁剂晃花你的眼。人人都知道，一个人打出生起，就已经生存于一个充满细菌的世界里了，一个人所携带的细菌总重量约为1271克，有400～500种。虽然这些细菌有无害、有害和有益之分，但绝大多数是有益菌群，正是因为有了这些有益菌群的存在，人类才能与有害细菌抗衡，限制有害细菌的繁殖。如果不分青红皂白将它们统统“杀死”，就会人为地破坏了它们的平衡。由此可见，太“干净”了也不好。
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感冒病毒可能引发口腔溃疡
气候多变，稍不注意，感冒就会找上门来。发烧、乏力、打喷嚏……感冒的症状每个人都熟悉。最近临床研究表明，感冒病毒也可能引发口腔溃疡。
由于季节的变化，身体疲倦或精力不足时，人体往往免疫机能下降，感冒病毒就会乘虚而入，一边攻击呼吸系统，一边也激活潜伏在体内的病毒，导致口腔溃疡。如果先有口腔溃疡，后出现感冒，溃疡可能更难愈合。
虽然绝大多数的口腔溃疡是良性的，但如果发作时疼痛难忍，发作频繁，一个月口腔溃疡超过两次，或历时较长，超过两个月，或同时出现多个溃疡，且溃疡面积大于黄豆大小，却无明显疼痛感，应及时到医院就诊。
专家指出，慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、便秘等胃肠道疾病患者，复发性口腔溃疡的发病率会明显增高。这是因为，人体全身黏膜结构是相似的，慢性胃炎、胃十二指肠溃疡等疾病的主要病损在消化道黏膜。同时,他们的口腔黏膜也较为“脆弱”。胃肠道疾病患者易发口腔溃疡的另一重要原因是，它影响人体对维生素的吸收。同样的道理，不爱吃蔬菜水果的偏食者也易得口腔溃疡。营养缺乏或贫血的人，包括缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，可能会降低免疫功能，从而增加复发性口腔溃疡发病的可能。
与此同时，免疫功能紊乱患者、糖尿病、血液病、结核病等慢性病患者也是口腔溃疡的高危者。任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。糖尿病、血液病、结核病等慢性病患者，由于黏膜的营养供应不良，也容易出现口腔溃疡。另外，有些女性月经期经常出现口腔溃疡，口腔溃疡的高危患者如果病情较严重，须及时就医，在医生的指导下进行治疗，才能减少或避免发生口腔溃疡。
牙科吧讲堂：压力大也会口腔溃疡
冬季寒冷来袭。为了御寒，人们不仅在衣服上“武装”自己，而且还通过饮食调整来达到保持体内暖和，如羊肉、狗肉火锅等，但随之而来的是阴火旺盛带来的症状，最常见的是口腔溃疡。
口腔溃疡病人增多
最近，市民包女士遇到烦心事了，不为别的，就是得了口腔溃疡。包女士苦恼地说，吃顿饭都不容易，别说吃其他的了。作为“吃货”，看到美食，就把不住嘴，不免吃些易上火的食物，可她偏偏易上火。记者了解到，一些年轻人因喜欢吃辛辣食物，生活没规律，压力大也会导致免疫力低下，出现上火、口腔溃疡症状。入冬以来因为口腔溃疡来到医院口腔科看病的患者大幅增多，且多为复发性口腔溃疡患者医`学教育网搜集整理。
据了解，口腔溃疡是比较普遍的现象，一般情况下，急性口腔溃疡多发于年轻一族，而复发性口腔溃疡则多见于中年人。
秋冬季为高发季节
据市人民医院口腔科主任、副主任医师林坚介绍，口腔黏膜溃疡俗称“口疮”，一般具有“黄、红、凹、痛”四个特点，患者口腔内会出现先红后黄的凹陷面，疼痛明显，严重时甚至影响到进食和说话。而发病的原因，在医学上也没有明确的定论。由于天气寒冷，吃“热”的食物、脚凉、感冒等因素都会诱发口腔溃疡。秋冬季节气候干燥，“燥邪”可引起人体中微妙的生理变化，使机体抵抗能力下降，还会加重口腔溃疡的情况。因此，秋冬季须防口腔溃疡多发。
专家说，有这个毛病的大部分人，不用药的话，7～10天也会自然愈合。而如果受到感染，严重的会影响进食和说话。体质虚弱者、肥胖者、老年人、工作压力大的人比较常见。这种病主要还是靠调节自身的内环境，预防为主，注意休息、调节和营养均衡，注意保暖。如果是急性口腔溃疡，可以自己买点维生素B2治疗，如果是复发性口腔溃疡被忽视或根据自己的“经验”当作炎症来治疗，就必然延误病情。如溃疡长达一个月以上，建议到医院求治。
与上火有一定关系
温医附属二院中医科医师毛丹丹认为，口腔溃疡与上火有一定关系，如吃太多辛辣口味食物，脾胃积热；另一方面是阴虚内热而生，虚火上炎，烧灼口腔黏膜。此外，临床治疗中发现的大部分口腔溃疡患者，都伴有不同程度与植物神经功能紊乱有关的病征，如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等；以及神经精神方面的病症，如失眠、烦躁、精神紧张、乏力等。
林坚建议，经常患口腔溃疡的人生活中应注意做到：心理调节，达到宽慰乐观；保持口腔、皮肤卫生，坚持经常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通畅、睡眠充足；注意营养搭配，多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃，避免口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、滚烫的食物及辛辣烧烤、油炸品等易引发或加重口腔溃疡食物。另外，多饮水和雪梨、菊花茶、金银花露等寒凉的食品。