多生齿。
牙齿是我们容易忽略的一个重要器官，要想吃得好，发音好，面形好，都离不开牙齿的功能。有了牙齿的健康，身体的健康才有了保证，因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。以下是小编吐血整理的“口腔常识：多生牙“鸠占鹊巢””，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
不是说成人有28~32颗牙吗？
为什么还有人多生了几颗牙？
人的一生到底应该有多少颗牙？
童话里不都是骗人的，正常情况下，成年人口腔里应该有的牙齿确实是28~32颗。
上下颌28颗牙是必需的，包括12颗前牙（中切牙、侧切牙、尖牙），8颗前磨牙（第一、第二前磨牙），8颗磨牙（第一、第二磨牙）。
另外4颗的数目是留给智齿（第三磨牙）的，因为智齿是人类正在退化的牙齿，缺1颗、2颗、3颗、4颗的人都有。那些缺智齿的人，比起我们这些受智齿病痛折磨的人，可能在进化的路上走得更快一些！好羡慕！
因此，可以说，除了智齿和28颗必需的牙齿，其他的牙齿都是骗人的多余的牙齿。
多生了的牙齿是什么鬼？
人体器官有时也会多1个或2个，如6个指头就较常见。人的牙齿也不例外。多生了的牙齿，就叫做多生牙，其数目常常是1～2颗或3～4颗不等。
多生牙有成对的，也有单个的，形状常常不规则，呈圆锥形的比较多，长得像正常牙齿的也有。它一般是在儿童换牙时长出，可以发生于牙弓的任何部位，但大多数位于上中切牙之间或在其腭侧。大多数多生牙可以萌出到口腔，约有1/4的多生牙是埋伏在颌骨内萌不出的。极少数的多生牙萌出到鼻腔、上颌窦及软腭内。
无论是萌出到口腔还是埋伏在颌骨内，这些多生牙对正常牙齿排列及美观、咀嚼的生理要求都是不利的。它可能引起恒牙列的发育产生多种异常，如恒牙晚萌或不能萌出，出现牙间缝隙、牙齿移位、邻牙扭转等。
多生牙不但影响外观，还使牙齿难以清洁，容易蛀牙或出现牙龈炎、牙周炎。藏在颌骨里的多生牙也并不都是安分守己的，有的可能长成一个颌骨里的囊肿，弄得人不得安宁。
多生牙鸠占鹊巢怎么办？多数一拔了之
多生牙一般来说都没有保留的价值，及时发现就要尽早拔除，免得以后产生更大、更不利的影响。有的家长对孩子的多生牙熟视无睹，这是非常不对的。
上中切牙区的多生牙，会把正常中切牙的位置占据真是鸠占鹊巢！若在中切牙未萌出前拔除，一般可以防止上中切牙错位。长在牙槽骨内的多生牙，要拍X光片才能发现。这种多生牙常常要拔除。因为它可能压迫其他正常牙齿的牙根或者破坏牙槽骨。
在某些特殊的情况下，多生牙也可变废为宝。比如多生牙附近的正常牙因病变而无法保留，同时多生牙的结构形态以及位置基本正常，在这种情况下就可将病变的牙拔除，而留下多生牙来发挥正常牙的功能，必要时可通过正畸的方法将多生牙的位置调整正常。
因此，有了多生牙不用太紧张，可以请医生检査多生牙的位置、形状、发育和咬合等情况，再决定是将多生牙拔除还是保留住。
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口腔常识：儿童有多生牙应该怎么办？
儿童有多生牙应该怎么办？
多生牙，很多人并不了解，所以当家长们发现自己的宝宝有了多生牙，也并不会觉得有什么危害，但告诉爸爸妈妈们，多生牙的危害是很大的！！！
什么是多生牙
正常人的牙齿是有一定数目和形态的，而在正常数目之外的牙齿，叫做多生牙。多生牙的大小和形态可能与它所属的磨牙、前磨牙或前牙组中的牙齿极为相像，也可能与邻近的牙齿外形相差甚远。
多生牙的危害
影响邻牙：多生牙一般好发在上牙，严重影响形象，而且还会引发邻牙的错位和阻萌，如果多生牙长在牙列里面，就会占据我们的正牙的位置，把正常的牙齿都挤歪了，会造成双层牙的。
引发龋齿：如果长有多生牙，两牙之间是会有缝隙的，这个时候我们吃东西是非常容易嵌塞食物的，如果清理不够彻底，很容易引发龋齿。
发现多生牙怎么办
儿童的口腔与大人不同，有他们特有的牙科问题存在，因此不能用针对大人的治疗方式来处理儿童的牙齿问题。因儿童年幼，面对医生容易产生情绪反应，一般的牙医往往望而却步，因此，齿科医生不仅需要具备精湛技术，同时需要充分了解儿童心理。
口腔常识：口腔专家：人一生的护牙重点
牙齿的好坏，关乎我们身体健康与否，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短，所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。小编已经为大家整理好了“口腔常识：口腔专家：人一生的护牙重点”，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
口腔是身体的一面镜子，从胎儿期到成人期，再到老年，护牙可以说是贯穿一生的大事，不管在哪个时刻出现问题，都会对健康造成影响。
怀孕前不疼不肿也要查牙
让孩子拥有一副健康的牙齿，是每个家长的心愿，但很多人不知道，妊娠期准妈妈的口腔护理也可能影响孩子的牙齿。
孩子的乳牙从胚胎第二个月开始发生，恒牙在胚胎第四个月开始发生，所以孕期母体，也就是准妈妈们的心理、生理和营养状态将影响胎儿牙齿的发育。同时，妊娠时体内的雌性激素和孕酮水平明显升高，容易发生龋病与牙龈炎，应特别注意定期进行口腔检查，并选择适当的治疗时机。一般来说，妊娠期前3个月为易流产时期，此时做口腔医疗一般仅限于处理急症，应避免X线照射。可在妊娠中期治疗龋病，避免因剧烈牙痛而诱发流产和早产。
需要提醒的是，口腔检查是准妈妈容易忽视的产前检查，一旦发生病变，会危及孕妇及胎儿的健康。建议在准备怀孕前，即使牙齿不疼不肿，也应做一次全面的口腔检查和保健，包括及时治疗有病变的牙齿；做一次全口洁牙，以去除牙石、牙菌斑及色素等；治疗牙周疾病；拔除不能保留的牙齿、反复发炎的阻生智齿或残根、残冠，以免后患；拆除不良修复体；修复缺失牙，以恢复咀嚼功能。
另外，准妈妈应多吃富含钙质的食物，少吃甜食酸食，每天要早晚刷牙、使用牙线，牙缝大的话还要用牙缝刷。假如孕妇出现了口腔问题，要及时就诊，孕期4~6个月是口腔治疗相对安全的时期。
最后，准妈妈应了解一些儿童乳牙的生长、发育、矿化及萌出情况，常见儿童口腔病的预防方法，不同年龄时期儿童口腔护理知识等，让宝宝自出生后就能受到适当的口腔护理。
幼儿期护好六龄齿最重要
儿童6岁左右除了前牙替换外，在乳牙磨牙的后面会长出新的恒磨牙，即六龄齿。由于其位置隐蔽，往往被忽视。临床上，孩子换牙期发生的六龄齿龋坏，甚至波及牙髓牙根出现炎症、牙髓坏死及牙痛的情况非常多见。
六龄齿咬合面的面积是最大的，窝沟点隙复杂，它在萌出时咬合面部分被牙龈瓣覆盖的时间长，牙面上很容易滞留细菌和食物残渣，萌出后到达咬合平面与上牙接触的时间长，无法靠咀嚼运动自洁牙面。加上孩子的护齿意识弱，造成龋坏进展很快。所以一旦发生龋坏，甚至继发牙髓、尖周炎，最终导致残冠、残根、失牙时，对咀嚼功能、颌面部骨组织和软组织的生长发育、正常恒牙咬合建立的危害，远比别的恒牙要严重得多。
因此，家长要重视孩子换牙期，每3至6个月进行必要的口腔检查，及早治疗乳、恒牙疾患，在口腔卫生、饮食等方面予以关注。最好到指定医疗机构给孩子做六龄齿的窝沟封闭，就是在它的表面窝沟点隙涂一层树脂材料，使残渣和菌斑不易堆积，以减少它的龋坏发病几率。
青少年牙不齐最好带牙套
每到寒暑假，去医院矫正牙齿畸形成了不少学生的假期功课，低龄患儿都会比平时增加好几倍。
牙齿畸形包括很多类型，如常说的龅牙、地包天、牙齿拥挤等，不仅影响青少年的口腔正常功能，还影响了孩子们的容貌，让他们产生自卑心理。因此，青少年时期的护牙重点首先是做好防护。比如定期进行口腔检查，早期治疗龋齿，避免因乳牙早失或滞留导致恒牙替换障碍；避免吃的食物过细，牙槽骨得不到足够刺激，颌骨生长受到限制。
其次，已出现影响生长发育的骨性问题及妨碍颌、面正常功能的错牙合畸形，需早期进行矫治(3~5岁)，将牙合颌的发育导向正常，如地包天、咬唇、吮指等。最后，无骨性问题的错牙合畸形，最佳矫治年龄在11~12岁，方法主要有固定矫治器及功能性活动矫治器。固定矫治器是通过连结在每个牙面上的托槽及固定器上的弓丝，对牙齿进行移动，使其排列整齐；功能性活动矫治器是一种活动的矫正装置，利用青少年颌面部生长发育潜力，对异常进行调整。
中青年牙周炎是最大隐患
调查发现，我国70%的成人都患有牙周炎等口腔疾病，且就医率非常低，主要原因是很多人口腔防护意识较差。
菌斑和牙石是牙周病的重要致病因素。平时不注意口腔卫生，会导致牙菌斑和牙石堆积。一些全身因素如糖尿病、内分泌紊乱等会造成全身抵抗力下降，也会促进牙周疾病的发生。另外，在口腔疾病的治疗过程中，如果龋齿充填不合理，假牙镶得不密合，也会造成口腔内菌斑和食物残屑不易清洁干净，加重牙周病。
牙周病主要包括牙龈炎和牙周炎两个阶段，牙龈炎如果不及时治疗，往往发展成牙周炎。刷牙出血是牙周疾病的典型症状。发生牙龈炎时，牙龈边缘会呈现鲜红色或紫红色，有时还会出现糜烂。一旦触碰牙龈，便会流血，同时还伴有明显的口臭。此时牙龈肿胀，失去弹性，更易出血，牙龈与牙齿分离。发展到一定程度，还会导致咀嚼无力，牙齿松动，甚至脱落。
认真洁牙是预防牙龈炎和牙周炎的关键。要养成良好的刷牙习惯与正确的方法，做到早晚各刷一次牙和饭后漱口。如果牙缝大，或不易刷到，要通过牙线清洁。牙周病患者一经确诊就要积极治疗，并通过持之以恒的口腔保健来保持疗效，防复发。
老年人缺牙要镶坏牙要补
老年人口腔组织器官呈退行性变化，牙龈萎缩，牙根外露，菌斑很容易在根部堆积并形成根面龋；症状重度磨耗出现的牙本质敏感，是两个大问题。若不及时治疗可能会导致牙齿丧失。
为此，老年人一定要定期到正规医院检查，在医生的指导下及早发现并治疗口腔疾病并养成良好的口腔卫生习惯。首先，要提高自我保健能力，用毛软且有弹性的牙刷，早晚刷牙，刷牙时间3~5分钟，切忌暴力、横向刷牙；由于老年人牙缝较宽，需借用间隙刷、牙线、冲牙器才能达到口腔清洁的目的；在进食时应采用双侧交替咀嚼，以免导致功能侧严重磨耗以及对侧组织的废用。
最后，已患有根面龋、牙髓炎疾病的老年患者可以通过补牙，根管治疗等方法保存患牙，而非直接拔除。对于牙体缺损、缺失的老年患者可以视具体情况科学设计，通过活动义齿、固定义齿、种植义齿来恢复咀嚼、发音、美观等功能。
口腔常识：拔智齿有多疼
拔智齿有多疼
智齿真疼，都吃不下饭了，赶紧给它拔了，看电视上拔牙都感觉好疼，现实中拔牙会不会很疼，到底有多疼，还会不会流好多血？
拔牙不疼，拔牙时都会使用麻药，患者不会有任何疼痛感，出血肯定是有的，一般不会发生流很多血的情况。拔牙之后，麻药药效过后，当天可能会有轻微疼痛，可以放心，痛感是在人可承受范围之内的，一天内会逐渐消失。
这位粉丝你肯定是电视看多了，我也曾这样认为过，但是看过现实中的拔牙之后，才知道拔牙没有那些血淋淋的画面，现场很干净卫生。
【拔智齿有多疼】
智齿拔除会使用麻药，过程中患者不会产生任何疼感，或者不适感，但是有感觉，知道这是医生在给自己拔牙。
拔牙时出血是一定的，毕竟是需要将埋在牙床里的牙根拔除，出血情况也是看患者体质的，一般不会出现那种夸张的场面，是正常的出血量。
拔牙时不疼，拔牙当天可能会感觉到疼痛，像其它手术一样，麻药药效过后，可能会有一点点的痛感，但是都是在我们可承受范围之内的，一天之内就会慢慢消除，不会是那种咧嘴龇牙的疼。
【拔牙流程】
拔牙时，使用麻药，但是我们的意识还是清醒的，可以感觉到医生在口腔里操作拔牙，那么拔牙过程到底是什么样的呢？
拔牙前，医生会提醒我们不要空腹来，先吃点东西，保持体力，时间上一般都会安排在上午。
所有的使用器械都事先严格消毒，为患者注射麻药。
医生会将整颗智齿切割成小块，一点点取出来，然后清理牙洞，进行消毒处理，最后缝合，让患者咬住棉球持续半个小时。
拔牙不疼，我们也看不到，手术全程无痛，大家可以放心。因为我们的口腔软组织较复杂，卫生做不到位，易引发口腔感染，提醒大家在拔牙后注意口腔卫生，拔牙当天就不要刷牙了，之后恢复正常洗漱。
口腔常识：牙科给出“一生的护牙重点”
口腔是身体的一面镜子，从胎儿期到成人期，再到老年，护牙可以说是贯穿一生的大事，不管在哪个时刻出现问题，都会对健康造成影响。中国人民解放军总医院口腔科的专家们，根据不同年龄给出一份一生的护牙重点。
怀孕前不疼不肿也要查牙
让孩子拥有一副健康的牙齿，是每个家长的心愿，但很多人不知道，妊娠期准妈妈的口腔护理也可能影响孩子的牙齿。
孩子的乳牙从胚胎第二个月开始发生，恒牙在胚胎第四个月开始发生，所以孕期母体，也就是准妈妈们的心理、生理和营养状态将影响胎儿牙齿的发育。同时，妊娠时体内的雌性激素和孕酮水平明显升高，容易发生龋病与牙龈炎，应特别注意定期进行口腔检查，并选择适当的治疗时机。一般来说，妊娠期前3个月为易流产时期，此时做口腔医疗一般仅限于处理急症，应避免X线照射。可在妊娠中期治疗龋病，避免因剧烈牙痛而诱发流产和早产。
需要提醒的是，口腔检查是准妈妈容易忽视的产前检查，一旦发生病变，会危及孕妇及胎儿的健康。建议在准备怀孕前，即使牙齿不疼不肿，也应做一次全面的口腔检查和保健，包括及时治疗有病变的牙齿；做一次全口洁牙，以去除牙石、牙菌斑及色素等；治疗牙周疾病；拔除不能保留的牙齿、反复发炎的阻生智齿或残根、残冠，以免后患；拆除不良修复体；修复缺失牙，以恢复咀嚼功能。
另外，准妈妈应多吃富含钙质的食物，少吃甜食酸食，每天要早晚刷牙、使用牙线，牙缝大的话还要用牙缝刷。假如孕妇出现了口腔问题，要及时就诊，孕期4~6个月是口腔治疗相对安全的时期。
最后，准妈妈应了解一些儿童乳牙的生长、发育、矿化及萌出情况，常见儿童口腔病的预防方法，不同年龄时期儿童口腔护理知识等，让宝宝自出生后就能受到适当的口腔护理。
幼儿期护好六龄齿最重要
儿童6岁左右除了前牙替换外，在乳牙磨牙的后面会长出新的恒磨牙，即六龄齿。由于其位置隐蔽，往往被忽视。临床上，孩子换牙期发生的六龄齿龋坏，甚至波及牙髓牙根出现炎症、牙髓坏死及牙痛的情况非常多见。
六龄齿咬合面的面积是最大的，窝沟点隙复杂，它在萌出时咬合面部分被牙龈瓣覆盖的时间长，牙面上很容易滞留细菌和食物残渣，萌出后到达咬合平面与上牙接触的时间长，无法靠咀嚼运动自洁牙面。加上孩子的护齿意识弱，造成龋坏进展很快。所以一旦发生龋坏，甚至继发牙髓、尖周炎，最终导致残冠、残根、失牙时，对咀嚼功能、颌面部骨组织和软组织的生长发育、正常恒牙咬合建立的危害，远比别的恒牙要严重得多。
因此，家长要重视孩子换牙期，每3至6个月进行必要的口腔检查，及早治疗乳、恒牙疾患，在口腔卫生、饮食等方面予以关注。最好到指定医疗机构给孩子做六龄齿的窝沟封闭，就是在它的表面窝沟点隙涂一层树脂材料，使残渣和菌斑不易堆积，以减少它的龋坏发病几率。
青少年牙不齐最好戴牙套
每到寒暑假，去医院矫正牙齿畸形成了不少学生的假期功课，低龄患儿都会比平时增加好几倍。
牙齿畸形包括很多类型，如常说的龅牙、地包天、牙齿拥挤等，不仅影响青少年的口腔正常功能，还影响了孩子们的容貌，让他们产生自卑心理。因此，青少年时期的护牙重点首先是做好防护。比如定期进行口腔检查，早期治疗龋齿，避免因乳牙早失或滞留导致恒牙替换障碍；避免吃的食物过细，牙槽骨得不到足够刺激，颌骨生长受到限制。
其次，已出现影响生长发育的骨性问题及妨碍颌、面正常功能的错牙合畸形，需早期进行矫治(3~5岁)，将牙合颌的发育导向正常，如地包天、咬唇、吮指等。最后，无骨性问题的错牙合畸形，最佳矫治年龄在11~12岁，方法主要有固定矫治器及功能性活动矫治器。固定矫治器是通过连结在每个牙面上的托槽及固定器上的弓丝，对牙齿进行移动，使其排列整齐；功能性活动矫治器是一种活动的矫正装置，利用青少年颌面部生长发育潜力，对异常进行调整。
中青年牙周炎是最大隐患
调查发现，我国70%的成人都患有牙周炎等口腔疾病，且就医率非常低，主要原因是很多人口腔防护意识较差。
菌斑和牙石是牙周病的重要致病因素。平时不注意口腔卫生，会导致牙菌斑和牙石堆积。一些全身因素如糖尿病、内分泌紊乱等会造成全身抵抗力下降，也会促进牙周疾病的发生。另外，在口腔疾病的治疗过程中，如果龋齿充填不合理，假牙镶得不密合，也会造成口腔内菌斑和食物残屑不易清洁干净，加重牙周病。
牙周病主要包括牙龈炎和牙周炎两个阶段，牙龈炎如果不及时治疗，往往发展成牙周炎。刷牙出血是牙周疾病的典型症状。发生牙龈炎时，牙龈边缘会呈现鲜红色或紫红色，有时还会出现糜烂。一旦触碰牙龈，便会流血，同时还伴有明显的口臭。此时牙龈肿胀，失去弹性，更易出血，牙龈与牙齿分离。发展到一定程度，还会导致咀嚼无力，牙齿松动，甚至脱落。
认真洁牙是预防牙龈炎和牙周炎的关键。要养成良好的刷牙习惯与正确的方法，做到早晚各刷一次牙和饭后漱口。如果牙缝大，或不易刷到，要通过牙线清洁。牙周病患者一经确诊就要积极治疗，并通过持之以恒的口腔保健来保持疗效，防复发。
老年人缺牙要镶坏牙要补
老年人口腔组织器官呈退行性变化，牙龈萎缩，牙根外露，菌斑很容易在根部堆积并形成根面龋；症状重度磨耗出现的牙本质敏感，是两个大问题。若不及时治疗可能会导致牙齿丧失。
为此，老年人一定要定期到正规医院检查，在医生的指导下及早发现并治疗口腔疾病并养成良好的口腔卫生习惯。首先，要提高自我保健能力，用毛软且有弹性的牙刷，早晚刷牙，刷牙时间3~5分钟，切忌暴力、横向刷牙；由于老年人牙缝较宽，需借用间隙刷、牙线、冲牙器才能达到口腔清洁的目的；在进食时应采用双侧交替咀嚼，以免导致功能侧严重磨耗以及对侧组织的废用。
最后，已患有根面龋、牙髓炎疾病的老年患者可以通过补牙，根管治疗等方法保存患牙，而非直接拔除。对于牙体缺损、缺失的老年患者可以视具体情况科学设计，通过活动义齿、固定义齿、种植义齿来恢复咀嚼、发音、美观等功能。
口腔常识：【口腔小贴士】饭后用牙签剔牙危害多！
【口腔小贴士】饭后用牙签剔牙危害多！
饭后常用牙签的危害
许多人有饭后用牙签剔牙的习惯，殊不知，错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙，牙缝会越剔越大，还会损伤牙龈，引起牙龈炎，反而损伤了牙齿。
大多数人使用牙签存在着误区，以为自己每天早晚刷牙再加上饭后及时使用牙签，完全做到了正确的口腔保健，殊不知牙签使用不当就会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大造成牙周病。
如果使用了消毒不严、管理不善的牙签，易引起疾病。据卫生部门化验，一根小小的牙签上竟藏着几万个细菌。任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌、病毒还会通过牙签进入人体内，在牙缝与牙龈边快速繁殖，引致口臭、牙菌斑甚至牙龈炎等口腔问题。
使用牙签
牙周病
昆山同济口腔专家提醒，洁齿护牙要全方位入手。牙签虽然早已为人们所熟知，但不当使用容易刺破牙龈，易形成牙间隙，所以一般不提倡使用牙签。相比较起来，牙线更具安全性，它是有效的邻面清洁工具，与牙刷一起被认为是对牙齿破坏小的口腔卫生维护工具。
口腔常识：口腔健康影响女性一生的健康
口腔健康影响女性一生的健康
从儿童、青春少女到母亲，女人一生中要担任不同的角色，随着生理的变化，口腔健康在不同的时期有不同的特点。关注口腔健康，对女性的全身健康极为重要的。
在儿童时期，由于女孩一般比男孩出牙早，加之多喜欢吃零食，故乳牙的龋齿发病率略高于男孩。进入青春期，由于雌激素的变化，有些少女会有牙龈红肿、出血的青春期牙龈炎发生。成年女性经过恋爱到婚姻，初为人妻，不久又将会孕育小生命，成为准妈妈，这个时期由于身体激素的变化，会引起口腔一系列的反应，是口腔保健的重要时期。在怀孕后，进食的量和次数都显著增加，并且在怀孕初期对酸性食物有所偏好，并常反胃和吐酸水，此外孕妇常感疲倦和行动不便而疏忽刷牙、用牙线等等因素，使得口腔内食物残渣累积较久，往往导致蛀牙机率大大增加。再加上怀孕期间，胎盘所制造的荷尔蒙，进入循环的母体血液，作用于牙龈的微血管，使得牙龈充血且肿胀，对口腔造成极度不适，牙龈变得脆弱易受食物残渣的影响而发炎。这些生理上的变化，加速了牙齿与牙周的病变，造成怀孕期牙龈炎。
口腔专家建议，女性在怀孕初期（前3个月），应由牙医师做一两次的口腔检查；选择在怀孕中期作减轻症状的治疗；以免于怀孕末期或生产后发生更多的蛀牙与牙周病。怀孕初期，胎儿器官尚在分化，容易受到消炎药、麻醉药等之影响，不宜接受治疗。怀孕最后两个月，子宫较敏感，易受到外界刺激而收缩，也不适合接受治疗。
怀孕第四个月至第六个月较适当接受牙科治疗。像普通的洗牙、根管治疗、补牙和简单拔牙，在此期间是可以进行的，但是要尽量避免接受x光照射检查。怀孕后应注意食物的营养，特别是钙和磷、与维他命c和d的摄取，少吃甜食和酸性食物。
随着时光的流逝，4550岁的妇女进入更年期，60岁进入老年期，许多人会有龋齿、牙龈萎缩、牙周病、缺牙等口腔疾病，影响身体的健康。
女性每个时期的口腔保健都非常重要，学习口腔保健知识，定期检查，早发现，早治疗，坚持自我口腔保健，对女性的一生都至关重要的。
口腔常识：一生的护牙重点是哪些？
从胎儿期到成人期，再到老年，护牙可以说是贯穿一生的大事，不论在哪个时刻出现问题，都会对健康造成影响。那么不同年龄段在护牙时有哪些注意事项和防护重点？小泰为您解答。
1怀孕前
孩子的乳牙从胚胎第二个月开始发生，恒牙在胚胎第四个月开始发生，准妈妈们的心理、生理和营养状态将影响胎儿牙齿的发育。
妊娠时体内的雌性激素和孕酮水平明显升高，容易发生龋病与牙龈炎，应特别注意定期进行口腔检查，并选择适当的治疗时机。
2幼儿期
儿童6岁左右会长出新的恒磨牙，即六龄齿。孩子换牙期发生的六龄齿龋坏，波及牙髓牙根出现炎症、牙髓坏死及牙痛的情况非常多见。
因此，家长要重视孩子换牙期，每3至6个月进行必要的口腔检查，及早治疗乳、恒牙疾患。
3青少年
青少年时期的护牙重点首先是做好防护。定期进行口腔检查，早期治疗龋齿；避免吃的食物过细，牙槽骨得不到足够刺激，颌骨生长受到限制。
无骨性问题的错牙合畸形，最佳矫治年龄在11~12岁，方法主要有固定矫治器及功能性活动矫治器。
4中青年
牙周炎是最大的隐患。调查发现，我国70％的成人都患有牙周炎等口腔疾病，主要原因是很多人口腔防护意识较差。
认真洁牙是预防牙龈炎和牙周炎的关键。牙周病患者一经确诊就要积极治疗，并通过持之以恒的口腔保健来保持疗效，防复发。
5老年人
老年人口腔组织器官呈退行性变化，牙龈萎缩，牙根外露，菌斑很容易在根部堆积并形成根面龋，若不及时治疗可能会导致牙齿丧失。
为此，老年人一定要定期到正规医院检查，在医生的指导下及早发现并治疗口腔疾病并养成良好的口腔卫生习惯。
口腔常识：口腔健康会影响这些女人一生健康
从儿童、青春少女到母亲，女人一生中要担任不同的角色，随着生理的变化，口腔健康在不同的时期有不同的特点。关注口腔健康，对妇女的全身健康极为重要的。
在儿童时期，由于女孩一般比男孩出牙早，加之多喜欢吃零食，故乳牙的龋齿发病率略高于男孩。进入青春期，由于雌激素的变化，有些少女会有牙龈红肿、出血的青春期牙龈炎发生。成年女性经过恋爱到婚姻，初为人妻，不久又将会孕育小生命，成为准妈妈，这个时期由于身体激素的变化，会引起口腔一系列的反应，是口腔保健的重要时期。
妇女在怀孕后，进食的量和次数都显著增加，并且在怀孕初期对酸性食物有所偏好，并常反胃和吐酸水，此外孕妇常感疲倦和行动不便而疏忽刷牙、用牙线等等因素，使得口腔内食物残渣累积较久，往往导致蛀牙机率大大增加。再加上怀孕期间，胎盘所制造的荷尔蒙，进入循环的母体血液，作用于牙龈的微血管，使得牙龈充血且肿胀，对口腔造成极度不适，牙龈变得脆弱易受食物残渣的影响而发炎。这些生理上的变化，加速了牙齿与牙周的病变，造成怀孕期牙龈炎。
口腔专家建议，女性在怀孕初期(前3个月)，应由牙医师做一两次的口腔检查;选择在怀孕中期作减轻症状的治疗;以免于怀孕末期或生产后发生更多的蛀牙与牙周病。怀孕初期，胎儿器官尚在分化，容易受到消炎药、麻醉药等之影响，不宜接受治疗。怀孕最后两个月，子宫较敏感，易受到外界刺激而收缩，也不适合接受治疗。
怀孕第四个月至第六个月较适当接受牙科治疗。像普通的洗牙、根管治疗、补牙和简单拔牙，在此期间是可以进行的，但是要尽量避免接受X光照射检查。怀孕后应注意食物的营养，特别是钙和磷、与维他命C和D的摄取，少吃甜食和酸性食物。
随着时光的流逝，4550岁的妇女进入更年期，60岁进入老年期，许多人会有龋齿、牙龈萎缩、牙周病、缺牙等口腔疾病，影响身体的健康。
妇女每个时期的口腔保健都非常重要，学习口腔保健知识，定期检查，早发现，早治疗，坚持自我口腔保健，对妇女的一生都至关重要的。
口腔常识：牙齿 需要我们一生的呵护
人最重要的器官之一就是身齿了，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。牙齿是我们健康长寿的守护神，所以我们要树立起爱牙，护牙的意识。小编为大家整理了“口腔常识：牙齿 需要我们一生的呵护”，敬请阅读，希望对您有所帮助。
怀孕前不疼不肿也要查牙
让孩子拥有一副健康的牙齿，是每个家长的心愿，但很多人不知道，妊娠期准妈妈的口腔护理也可能影响孩子的牙齿。
孩子的乳牙从胚胎第二个月开始发生，恒牙在胚胎第四个月开始发生，所以孕期母体，也就是准妈妈们的心理、生理和营养状态将影响胎儿牙齿的发育。同时，妊娠时体内的雌性激素和孕酮水平明显升高，容易发生龋病与牙龈炎，应特别注意定期进行口腔检查，并选择适当的治疗时机。
一般来说，妊娠期前3个月为易流产时期，此时做口腔医疗一般仅限于处理急症，应避免X线照射。可在妊娠中期治疗龋病，避免因剧烈牙痛而诱发流产和早产。
需要提醒的是，口腔检查是准妈妈容易忽视的产前检查，一旦发生病变，会危及孕妇及胎儿的健康。建议在准备怀孕前，即使牙齿不疼不肿，也应做一次全面的口腔检查和保健，包括及时治疗有病变的牙齿；做一次全口洁牙，以去除牙石、牙菌斑及色素等；治疗牙周疾病；拔除不能保留的牙齿、反复发炎的阻生智齿或残根、残冠，以免后患；拆除不良修复体；修复缺失牙，以恢复咀嚼功能。
另外，准妈妈应多吃富含钙质的食物，少吃甜食酸食，每天要早晚刷牙、使用牙线，牙缝大的话还要用牙缝刷。假如孕妇出现了口腔问题，要及时就诊，孕期4~6个月是口腔治疗相对安全的时期。
最后，准妈妈应了解一些儿童乳牙的生长、发育、矿化及萌出情况，常见儿童口腔病的预防方法，不同年龄时期儿童口腔护理知识等，让宝宝自出生后就能受到适当的口腔护理。
幼儿期护好六龄齿最重要
儿童6岁左右除了前牙替换外，在乳牙磨牙的后面会长出新的恒磨牙，即六龄齿。由于其位置隐蔽，往往被忽视。临床上，孩子换牙期发生的六龄齿龋坏，甚至波及牙髓牙根出现炎症、牙髓坏死及牙痛的情况非常多见。
六龄齿咬合面的面积是最大的，窝沟点隙复杂，它在萌出时咬合面部分被牙龈瓣覆盖的时间长，牙面上很容易滞留细菌和食物残渣，萌出后到达咬合平面与上牙接触的时间长，无法靠咀嚼运动自洁牙面。加上孩子的护齿意识弱，造成龋坏进展很快。
所以一旦发生龋坏，甚至继发牙髓、尖周炎，最终导致残冠、残根、失牙时，对咀嚼功能、颌面部骨组织和软组织的生长发育、正常恒牙咬合建立的危害，远比别的恒牙要严重得多。
因此，家长要重视孩子换牙期，每3至6个月进行必要的口腔检查，及早治疗乳、恒牙疾患，在口腔卫生、饮食等方面予以关注。最好到指定医疗机构给孩子做六龄齿的窝沟封闭，就是在它的表面窝沟点隙涂一层树脂材料，使残渣和菌斑不易堆积，以减少它的龋坏发病几率。
青少年牙不齐最好戴牙套
每到寒暑假，去医院矫正牙齿畸形成了不少学生的假期功课，低龄患儿都会比平时增加好几倍。
牙齿畸形包括很多类型，如常说的龅牙、地包天、牙齿拥挤等，不仅影响青少年的口腔正常功能，还影响了孩子们的容貌，让他们产生自卑心理。
因此，青少年时期的护牙重点首先是做好防护。比如定期进行口腔检查，早期治疗龋齿，避免因乳牙早失或滞留导致恒牙替换障碍；避免吃的食物过细，牙槽骨得不到足够刺激，颌骨生长受到限制。
其次，已出现影响生长发育的骨性问题及妨碍颌、面正常功能的错牙合畸形，需早期进行矫治（3~5岁），将牙合颌的发育导向正常，如地包天、咬唇、吮指等。
最后，无骨性问题的错牙合畸形，最佳矫治年龄在11~12岁，方法主要有固定矫治器及功能性活动矫治器。固定矫治器是通过连结在每个牙面上的托槽及固定器上的弓丝，对牙齿进行移动，使其排列整齐；功能性活动矫治器是一种活动的矫正装置，利用青少年颌面部生长发育潜力，对异常进行调整。
中青年牙周炎是最大隐患
调查发现，我国70％的成人都患有牙周炎等口腔疾病，且就医率非常低，主要原因是很多人口腔防护意识较差。
菌斑和牙石是牙周病的重要致病因素。平时不注意口腔卫生，会导致牙菌斑和牙石堆积。一些全身因素如糖尿病、内分泌紊乱等会造成全身抵抗力下降，也会促进牙周疾病的发生。另外，在口腔疾病的治疗过程中，如果龋齿充填不合理，假牙镶得不密合，也会造成口腔内菌斑和食物残屑不易清洁干净，加重牙周病。
牙周病主要包括牙龈炎和牙周炎两个阶段，牙龈炎如果不及时治疗，往往发展成牙周炎。刷牙出血是牙周疾病的典型症状。发生牙龈炎时，牙龈边缘会呈现鲜红色或紫红色，有时还会出现糜烂。一旦触碰牙龈，便会流血，同时还伴有明显的口臭。此时牙龈肿胀，失去弹性，更易出血，牙龈与牙齿分离。发展到一定程度，还会导致咀嚼无力，牙齿松动，甚至脱落。
认真洁牙是预防牙龈炎和牙周炎的关键。要养成良好的刷牙习惯与正确的方法，做到早晚各刷一次牙和饭后漱口。如果牙缝大，或不易刷到，要通过牙线清洁。牙周病患者一经确诊就要积极治疗，并通过持之以恒的口腔保健来保持疗效，防复发。
老年人缺牙要镶坏牙要补
老年人口腔组织器官呈退行性变化，牙龈萎缩，牙根外露，菌斑很容易在根部堆积并形成根面龋；症状重度磨耗出现的牙本质敏感，是两个大问题。若不及时治疗可能会导致牙齿丧失。
为此，老年人一定要定期到正规医院检查，在医生的指导下及早发现并治疗口腔疾病并养成良好的口腔卫生习惯。
首先，要提高自我保健能力，用毛软且有弹性的牙刷，早晚刷牙，刷牙时间3~5分钟，切忌暴力、横向刷牙；由于老年人牙缝较宽，需借用间隙刷、牙线、冲牙器才能达到口腔清洁的目的；在进食时应采用双侧交替咀嚼，以免导致功能侧严重磨耗以及对侧组织的废用。
最后，已患有根面龋、牙髓炎疾病的老年患者可以通过补牙，根管治疗等方法保存患牙，而非直接拔除。对于牙体缺损、缺失的老年患者可以视具体情况科学设计，通过活动义齿、固定义齿、种植义齿来恢复咀嚼、发音、美观等功能。
口腔常识：孕妇看牙为什么有那么多禁忌？
人最重要的器官之一就是身齿了，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。牙齿如果坏掉了，健康长寿的期望无异于空中楼阁，所以我们平时要特别关注保护牙齿。小编帮大家整理了口腔常识：孕妇看牙为什么有那么多禁忌？”，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
牙疼不是病，疼起来要人命，这是一句大家都很熟悉的谚语。而孕妇的牙齿若是出了问题，就更是要格外小心，因为孕妇无论做什么检查或治疗，都要先想想腹中柔弱的宝宝是否能吃得消。
孕妇看牙为什么那么多禁忌？
首先让我们来了解一下孕期牙龈会有哪些变化。只有部分孕妇的牙龈会因怀孕而产生明显的变化，这些改变基本上为生理性变化，包括：雌性激素增加、免疫功能较差、牙菌斑菌落生态改变。这些变化都可能促使牙周组织对牙菌斑感杂的局部刺激反应加重，而出现血管增生等发炎症状。因此，在孕期中维护良好的口腔卫生，减少牙菌斑的刺激，可以绘和暂时性的牙周变化，顺利度过孕期而不致恶化。
孕妇常见的牙周问题有以下几种：
1、妊娠牙龈炎：孕期常见的牙周问题是牙龈发炎，这是由于怀孕时期内分泌改变，使得牙龈充血肿胀，颜色变红，刷牙容易出血，偶尔有疼痛不适的感觉。这些症状并非每个孕妇都会发生。若会发生的话，通常在怀孕第二个月开始出现，在第八个月时随激素分泌浓度达到高峰变得较为严重。
2、妊娠瘤：这种病症较少见。一般多发生在怀孕中期，这是由于显著的牙龈发炎与血管增生而形成鲜红色肉瘤，大小不一，生长快速，常出现在前排牙齿的牙间乳头区（两相邻牙齿间的牙龈尖端）。妊娠瘤通常不须治疗，或只给予周牙病的基本治疗（洗牙、口腔卫生指导、牙根整平），这是为减少牙菌斑的滞留及刺激。肉瘤会于生产后随激素恢复正常而自然消失，若出现感觉不适、妨碍咀嚼、容易咬伤或过度出血等症状时，可以考虑切除，但孕期做切除手术容易再发。
3、其他症状：怀孕期间的牙周症状，也可偶尔见到牙周袋加深、牙齿容易动摇等症状。事实上，口腔卫生不良及原先有牙龈炎的孕妇，在牙周问题上都有较大的发生风险，所以怀孕前先做口腔检查与预防治疗，怀孕期间定期检查及做好口腔清洁卫生，绝对是有帮助且必需的健康行为。
孕期的牙科治疗限制：
最好能在怀孕前先做牙齿检查，因为孕期不适合做牙齿治疗，若牙齿出现紧急状况，也只是做暂时性的症状治疗，拔牙或任何侵入性治疗则延至产后再进行。如果孕期一定要进行牙齿治疗，需注意以下几项问题：
1、怀孕前期（前三个月孕期）：这个时期是胚胎器官正在发育与形成的关键时期，脑神经与心脏血管系统、头脸部一官、口腔牙齿、四肢等器官都在这个阶段成形，所以最易受外来影响。服用不当药物或X光照射剂量过高，可导致流产或胎儿畸形。孕妇若在此期中经历牙齿疼痛及看牙的焦虑与压力，可能对胎儿及孕妇都有不良的影响，所以这个时期，若非紧急状况，医师不建议进行牙科治疗。
2、怀孕中期（第四至第六个月）：若一定要治疗牙齿，此时期是较适当且安全的治疗时机，建议只做一些暂时性的治疗，比如龋齿填补。若为必要性拔牙，为了美观，可装暂时性假牙。
3、怀孕后期（后三个月孕期）：此时期孕妇不适合长时间的牙科治疗，首先敏感的子宫容易因外界刺激而引发早期收缩；再者治疗时的卧姿，胎儿的重量会压迫下腔静脉，减少血液回流，引发体位性低血压，同时使心脏输出量下降，产生脑力劳动缺氧，而有晕厥的可能。建议孕妇采取左侧卧位，以减轻重量压迫，或偶尔变换姿势。
孕妇牙齿治疗注意事项：
1、药物：治疗牙病，大多采用局部麻醉让病人放轻松。孕妇应避免深度麻醉。其他的药物，如：止痛药、镇静剂、抗生素（怀孕中使用国环素，会造成胎儿畸形），牙科药物也应该在医师指示下小心使用。
2、照射X光：任何牙科放射线检查的剂量都很小，且远离下腹部，应该都在安全范围内，不过孕妇仍最好尽量避免。但若孕妇因急诊需要照射X光时，务须穿著防护铅衣，并特别覆盖住下腹部。怀孕的牙医与助理人员，同样也应留意自身的防护措施。有流产或早产经验、准备怀孕或有怀孕可能性的妇女，都应先让医师了解你的状况，以考虑是否修正治疗计划或先做预防处置。
口腔常识：学习家庭口腔急救 让你一生受用
人最重要的器官之一就是身齿了，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。要想获得比较好的生活质量，我们就必须重视牙齿的健康，由此可见从小爱牙护牙的重要性。以下是小编为大家整理的“口腔常识：学习家庭口腔急救 让你一生受用”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
您可能会有一个家用急救包，以处理生活中小的跌打损伤。但您是否对牙科急救也有所准备？
根据匹兹堡大学口腔医学系助教、牙科学博士苏姗凯尔德邦克所言，每个人都应该有一个家用口腔急救包。
牙齿受伤和急救在儿童和成人中非常普遍，凯尔德邦克博士说，只需在药店买几种药品，一起放入家用口腔急救包，从而更好地处理您的牙齿或口腔伤痛。
虽然家用口腔急救包不能代替专业治疗，但您可用来处理较轻的口腔炎症与伤痛，并在患者找牙医和内科医生治疗前，有助于解缓或控制较重的口腔疾病。
凯尔德邦克博士建议，家用口腔急救包应包括以下物品：看牙用的镜子、牙线、棉球、棉签、消毒纱布、密封塑料袋（放置染有血迹的纱布或棉签）、牙刷、镊子、毛巾、阿斯匹林或阿斯匹林替代品、高露洁口腔神经止痛封闭液、速冻冰块、瓶装水、盐、石蜡或牙蜡、医用手套及一种有氧化作用的口腔清洁剂，如高露洁过氧化氢消毒液。
凯尔德邦克博士还介绍了以下常见的牙科急救处理方法：
牙痛
用温水漱口。用牙线清除夹在牙齿之间的食物，然后漱口。如果有肿胀，在脸颊外侧放冰块或冷敷（放20分钟，停20分钟）。不要热敷。阿斯匹林或阿斯匹林替代品可以口服用来止痛，不要直接放在牙龈组织上，因这会产生剌激。请尽快去看牙医。
物体夹在牙齿之间
尝试用牙线清除物体，然后含水用力漱口以清除残粒。不要尝试用锋利或尖的器械清除。如果您不能清除，请看牙医。
溃疡或口腔创伤
溃疡创伤是小而发白的口腔内伤口，它出现在牙龈或舌头上。这些伤口可能因咬到脸颊、刷牙用力过猛、食物烫伤及受牙齿矫治器或假牙剌激等因素引起。有氧化作用的口腔清洁剂在起泡过程中，将食屑及其它剌激物从伤口清除。高露洁口腔神经止痛封闭液会起到持久的止痛作用。通过打封闭，液体在伤口部位变成一层薄而柔软的保护层，可封闭神经末梢数小时，因此，您可以正常吃饭、喝水而不觉疼痛。；
牙齿碰落
如有可能，重新找回牙齿。如果是婴儿的牙齿，将它放入装有牛奶、盐水或伤者唾液的容器内。如果这些都做不到，就用水。如果是恒齿，请注意不要摸牙根，并小心将牙齿插回原来的地方，然后立即看牙医。
牙齿碰坏
用口腔消毒剂轻轻将牙齿污垢或残渣从受伤部位清除。在伤牙部位的脸部放冰块或冷敷，以尽可能消除肿胀。如果牙齿已形成锋利的边缘，用石蜡（牙蜡）盖住以免剌破牙龈和脸颊，然后立即去看牙医。
咬伤嘴唇或舌头
用消毒纱布直接压住出血部位15至20分钟。用口腔清洁剂漱口以减轻出血并清洁伤口。如果出现肿胀，使用冰块或进行冷敷。如果仍有出血，立即到医院的急救室处理。
口腔常识：告诉你牙齿一生无忧的秘密...
怀孕前：不疼不肿也要查牙
建议怀孕前，即使牙齿不疼不肿，也要做一次全面口腔检查。做洗牙或必要时的牙周治疗。因为怀孕期间易发生牙龈疾病，造成牙龈出血、疼痛红肿。龋齿也要尽早治好，否则易引发牙髓炎，造成牙痛，影响胎儿。
幼儿期:护好六龄齿最关键
儿童6岁左右除前牙替换外，会在后面长出新的恒磨牙，即六龄齿。由于位置隐蔽，往往易被忽略。家长要重视儿童换牙期，每3到6个月进行必要的口腔检查。最好在儿童长出六龄齿后做窝沟封闭，以减少它的龋坏发病率。
青少年：牙齿不齐戴牙套
青少年时期护牙重点是做好防护。比如定期口腔检查，有龋齿早治疗;避免食物过于精细，多吃粗纤维，使牙槽骨得到充分刺激，促进颌骨发育。其次，出现错颌畸形(牙齿不齐)，需尽早矫正。对于影响生长发育的骨性问题及妨碍颌、面正常功能的错颌畸形，如地包天，咬唇等，需进行早期干预(3-~5岁);对于无骨性问题的错颌畸形，最佳矫正年龄在11~12岁左右。
中青年：牙周病是最大隐患
我国70%的成年人都患有牙周炎等口腔疾病。牙周病是导致牙齿松动、脱落的罪魁祸首。
要养成早晚科学刷牙和饭后使用牙线，并进行每年1~2次的定期洗牙。出现牙周病，要积极做牙周治疗。
老年人：缺牙要镶，坏牙要补
老年人牙齿面临的两大问题：
1、牙龈萎缩，牙根外露，牙菌斑很容易在牙根部堆积形成根面龋。
2、重度磨耗出现的牙本质敏感。
预防办法：
老年人多牙缝宽，最好借用间隙刷、牙线、冲牙器才能达到口腔清洁目的。
最好使用毛软且有弹性的牙刷
进食时采用双侧交替咀嚼，以免导致单侧严重磨损及对侧组织废用。
对于已患有根面龋、牙髓炎的老年患者：可通过补牙、根管治疗等方法保存患牙，而非直接拔除。
对于牙体缺损、缺失的老年患者：尽早通过活动义齿、固定义齿或种植牙来恢复牙齿功能。
口腔常识：生一娃掉一牙？新麻麻护理口腔有诀窍
生一娃掉一牙？新麻麻护理口腔有诀窍
有俗语称生一娃，掉一牙，说的是经历过生育的女性都会出现不同程度的口腔问题。妈妈的口腔健康还会影响到宝宝，新麻麻们千万别忽视！
牙齿问题
关键词：牙垢、牙结石、龋齿
如果产后新麻麻没有重视粗纤维食物的摄入，而过多进食高糖高蛋白食物，那么进食后的食物残渣很容易粘附在牙齿表面及牙缝中，导致大量软垢积聚在牙齿表面和牙龈附近，软垢和菌斑长期存在，久而久之就慢慢钙化形成牙结石。牙菌斑的迅速生成还会导致龋齿的发生。都说牙疼不是病，疼起来要人命，新妈咪应将龋齿防范于未然。
牙龈问题
关键词：牙龈炎、牙周炎
在牙菌斑和牙结石共同作用和刺激下，牙龈会出现充血肿胀的现象，也就是众所周知的牙龈炎症状，这是因为牙结石和菌斑为口腔中微生物的生存提供了良好的环境，于是牙体牙髓疾病加重。牙龈炎如果得不到重视和治疗，牙槽骨将遭受破坏从而出现牙齿松动，并进展成为牙周炎。
消化系统问题
关键词：口腔溃疡、口臭
产后吃得多、动得少，于是肠道蠕动变缓了，食物在肠内得不到正常的消化，吃下的食物在体内就会越积越多，长期沉积在肠道内的食物不仅容易代谢产生毒素，还会积滞生热，从而造成新妈咪出现口腔溃疡、口腔异味等症状。
产后口腔健康岌岌可危
陋习1：不注重口腔卫生
月子里不能刷牙是一种完全错误的说法，而这种说法却让部分新麻麻产后不敢刷牙或者不能坚持每天刷牙，因此忽略了口腔卫生，并且最终导致牙面软垢堆积、菌斑滋生，口腔卫生急剧恶化等口腔疾病的发生和加重。
陋习2：不良饮食习惯与风俗
新麻麻产后每天进食次数多，且糖类和高蛋白食物吃得较多，缺乏膳食纤维，这都会导致食物残渣粘附在牙齿表面和牙缝中，且较难清除，使牙齿、牙龈积聚大量软垢，为细菌的定居繁殖提供了很好的条件。
陋习3：酸性口腔环境
牙齿是由矿化程度很高的物质构成，而酸性的环境会导致牙齿脱矿，食物中的糖类发酵后产生的酸和食物中含有的酸性物质都可以显著降低口腔的pH值，所以，长期处于酸性环境的口腔当中，牙齿、牙龈和舌头都更容易出现各种健康问题。
良好护牙习惯，造就健康牙齿
针对各种口腔问题，新麻麻在产后可对牙齿和牙龈进行更细致的护理，从而保持口腔卫生，预防口腔疾病的发生。
餐后漱口一般在餐后以温水或淡盐水漱口。
早晚刷牙如果之前还没养成晚上也刷牙的好习惯，那么赶紧亡羊补牢吧！
巧用牙线牙线能更有效地帮助去除嵌塞在牙间隙内的食物残渣。
漱口水漱口如果牙龈炎症比较严重，牙龈肿胀出血严重，可以在医生指导下使用漱口水漱口。
【tips】专家提醒漱口水中的药物成分在长期使用时可能会导致牙龈变色，所以必须要在医生指导下进行，不要一味盲目使用漱口水，甚至以此代替刷牙。
※必须就医处置的口腔问题
除了新麻麻自己要开始注意个人口腔护理外，有些口腔症状还是需要求助牙科医生来处理。持续、明显的牙龈炎和牙周炎需就医。
牙龈炎的症状持续较久，比如经常出现牙龈出血、牙齿松动等；明显的牙周炎症状，比如牙龈红肿等，如果有这些情况出现，新麻麻应该立即到医院就诊。
口腔常识：过年聚会多，当心牙齿患上“春节病”！
过年聚会多，当心牙齿患上春节病！
每逢春节，很多人都会出现牙龈出血、口腔溃疡、牙髓炎症等各种口腔问题。所以也有人戏称过年最忙的是嘴，最累的却是牙。
原来在春节期间，很多人的生活习惯和饮食结构都会发生变化，比如说：
一些人玩了个通宵，喝得昏天暗地倒头就睡，让细菌在牙缝中肆意增长
一些人吃坚果时，一不小心用力过猛把牙齿折断或劈裂
小孩子们过节期间大吃零食、暴喝饮料，又不注意口腔卫生，很容易出现龋齿
还有熬夜打牌、同学聚会、唱K喝酒
不规律的作息造成的身心疲劳，让抵抗力下降，身体防御机能降低，致使口腔或牙齿潜伏的病变发作或复发。因此康贝佳口腔（大连）口腔医生建议大家年前最好对口腔做个检查，小问题及早解决。
此外，春节期间也要保持良好的口腔卫生习惯：
1过年期间饮食上应避免辛辣、烫口食物，这样可以远离口腔溃疡。还应少熬夜、吸烟，这样可以防止牙周炎。
2应避免用牙开瓶盖咬硬物，小心牙外伤。各类坚果类食品是春节常备的零食，需特别注意避免直接用力啃咬。对于年糕及汤圆等黏性高的食品亦需小心食用。
3无论过节还是日常都应避免用牙过度和极端冷、热、麻、辣的饮食伤及牙齿，损坏口腔黏膜，并尽量控制烟酒、少熬夜。
口腔常识：牙牙的一生你关注过吗？
牙牙的一生你关注过吗？
人的一生有数十年，牙齿也有它的一生。人生经历风风雨雨，同样，牙齿一生的道路上也充满各种挑战。若保护的好，牙齿几乎可以陪伴我们一辈子，虽然这是难以想象的。从娃娃开始，到青少年，再到壮年，再到老年，牙齿受到的冲击更多更大，若能迎接人生各个阶段口腔健康的挑战，一口好牙不难得！牙齿一辈子的命运，都掌握在我们手上。我们的目标是，到80岁时，仍然可以保留xxxx年儿童特别重要，因为在这个时期内，少年儿童生长发育快、变化大，又处于乳牙、恒牙交替阶段。检查可以了解牙齿、牙列发育情况，及时发现和治疗坏牙，纠正不良习惯，预防和矫正牙颌畸形，以利于他们的健康成长。
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