牙龈萎缩后重长。
口臭起来，香口胶盖不住，喝水压不下，它可能代表口腔疾病、身体状况，甚至是对你不吃早点的直接报复。
口臭的问题不仅出在口腔上，身体信号能直接表现在口气上。省中医院治未病中心主任林嬿钊介绍，如果你能排除自己患有口腔问题，鼻炎、鼻窦炎等疾病，口臭可能出现在脏器功能、身体代谢上。这类情况除口臭外，还存有一定身体症状，找到根源，才能采取相应处理措施。如果想借助中药方式解决，必须找中医师辨证施方，别轻信偏方。但日常生活中的小问题可以先纠正过来，因为，有些时候口臭就出在生活习惯上。
问题一：消化问题
伴随症状：口臭、胀气、舌苔厚、大便粘滞、排便不净
处理方式：
这种口臭是阶段性的，代表这段时间你饮食不节。解决之道是调整饮食结构：含淀粉的早餐，多蔬果少肉蛋。
别吃太多难消化的东西，像坚硬油腻食品、糯米食物、高蛋白的肉类、蛋黄等。这些营养生活必不可少，不是不吃而是注意饮食均衡，大量吃水果蔬菜等富含纤维素的食物，少吃肉类、鱼肉、鸡蛋。按营养协会标准，鱼、肉、蛋一日摄取的总量不要超过150克～200克(见左图)。
不少忙碌的上班族不吃早餐，每天进食的第一餐是中午的快餐，往往大鱼大肉少蔬菜没水果，这当然非常容易引发口臭、便秘问题;此外，传统早餐多为淀粉类食物(如稀饭、馒头、包子、面条)等，现代人不爱吃这类早餐，更青睐“牛奶+鸡蛋”、酸奶、甜牛奶、鸡蛋这类高蛋白食物。这种缺乏淀粉的高蛋白高糖分食物也易引发口臭。合格的早餐不能只有蛋白质，还应包括淀粉，这样口臭的几率也能大减。
问题二：肝火重
伴随症状：口臭、易患口腔溃疡、口苦
处理方式：
林嬿钊说，肝火旺的多为情绪暴躁、易发脾气者;长期熬夜者;肝炎病毒携带者。
这类人最需要做到少吸烟，少饮酒，保证睡眠质量。最重要的还是要学会调节情绪，学会心平气和。
此外，按摩穴位也能协助解决这一问题。肝胆相照，你可以捶打大腿外侧的胆经，还可以按压太冲穴(位于足背侧，第1跖骨间隙的后方凹陷处)。
问题三：胃火重
伴随症状：口臭、胃酸和便秘全都具备，易饿、有时口腔周围长疹子。
处理方式：
肝火重可能引发胃火重，肠胃消化不好也可引发胃火问题。所以胃火重是在消化问题、肝火的诱发下产生的，处理方法就是解决好前两个问题。
胃里有火的人，早餐最好不要喝酸奶，甜的、发酵的东西，因为这些食物火性都偏大，吃了会加重原就过量的胃酸，胃里像发酵了一样，有烧心感。
问题四：体质原因
体质也会引发口臭。既有阴虚火旺，也有阳虚火旺，所以要辨明体质辨证用中药处理。如果能确定自己是阴虚火旺（易起疹，便秘等）可以多吃些清润的雪梨、荸荠等；阳虚火旺则麻烦得多，一定要用中医方做调整。
牙科吧精选阅读
有口气怎么治疗？口气重怎么办？
为什么口气患者口腔浓度会长期过酸？
口气患者为什么会长期维持口腔过高酸浓度，原因就是唾液分泌量不足。
口腔疾病（牙龈炎、牙周炎）可能引发臭鸡蛋味的腐败性口气；没有正常刷牙漱口良好习惯、有常吃零食不良嗜好或有慢性萎缩性胃炎的患者可能出现酸臭味的口气；严重便秘和肠梗阻病人常会出现粪臭味异味；糖尿病患者的口气带有烂苹果味；晚期肺癌患者口气中有腐腥臭。
以上异常口气，视乎个体差异也不会表现完全一样，仅供参考。
口气大概有三种原因：第一种是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物。比如有蛀牙空洞或睡前不刷牙。第二种是口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等。这两种原因造成的口腔异味都是暂时的——原因明了，易于解决。第三种导致口气的原因，就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”，这种原因最让人头痛，也最顽固。
口气难闻，口臭，口腔异味，影响了我们的正常交际。那口气重该怎么办呢?有哪些去除的方法?下面就来具体的了解一下吧！
通过上面的讲述很明显用香糖、漱口水、口腔喷剂等并不能达到去除口气的目的，如想更好的治疗口气重问题可以参考：口气常见问答手册。
牙科吧讲堂：控制频率，吃糖不一定蛀牙
“妈妈，我想吃糖！”
“不可以，吃糖会长蛀牙！”
吃糖导致蛀牙，不吃糖或少吃糖就可以减少蛀牙的几率，是很多家长的共识。然而，口腔医生告诉您，这种观点并不准确。
“其实，只要方法得当，孩子多吃一点糖也不会发生龋齿。”日前，专家说，减少次数，而不是减少总量，是孩子吃糖不长蛀牙的“ 秘诀”。
为什么要控制频率而不是量呢？
专家告诉大家，首先，糖对人体的健康有很重要意义，过分控制孩子的糖摄入，或许会影响孩子的发育，特别是婴幼儿时期的神经发育、大脑发育，因此要保证糖的摄入量。
第二，糖果之类的零食对牙齿危害大，是因为多次吃零食，会使口腔长时间处于酸的环境中。长此以往，会增加龋齿发生的几率。口腔处于酸环境的时间长短，取决于吃的频率，而不是吃的量医学教`育网搜集整理。
根据这个原理，香港的一些幼儿园就采取了一种“黄布袋”的方式，帮助儿童预防龋齿。幼儿园给孩子们每人发一个黄色的小布袋，当孩子想吃糖时，就把糖放到黄布袋里；想吃饼干，就把饼干放进去，然后攒在一起吃。这样既保证了孩子的营养和需要，又减少了吃零食的次数，可以预防牙病。
韩永成说，在日常生活中，家长可以效仿上述做法，减少孩子吃零食的数量，同时，在孩子吃完之后，要及时漱口，有条件的话还可以刷牙，尽量保持口腔环境的卫生。
戴牙套挤出来一块肉
很多女性朋友因为牙齿不好看而感到烦恼，其实可以通过戴牙套来矫正牙齿的，而对于已经戴牙套的女性朋友来说，很可能在戴牙套的过程中出现一些小状况，比如戴牙套挤出来一块肉这种情况，那么，戴牙套挤出来一块肉怎么办呢？下面请大家一起来了解相关的内容介绍。
一般来说，戴牙套矫正牙齿，如果刷牙不到位就可以造成牙龈有息肉，建议矫正完后用电刀切掉。1、戴了牙套以后首先要学会适应。刚开始戴牙套的时候，总会感觉牙齿非常不舒服，有一种异物感。但是一般只需要几天就会适应了，大家一定要在心理上接受这种变化。2、戴牙套以后同样需要注意口腔卫生，否则的话就会引起各种各样的口腔问题。在没有戴牙套以前，人的牙缝里就容易积存食物。戴了牙套以后就更难以清理了，因此戴牙套以后一定要仔细刷牙，避免引起蛀牙。3、在刷牙的时候大家可以使用专门的正畸牙刷，这样刷起牙来效果更好。在戴牙套的过程中，有时候会出现牙龈过敏的情况，出现了过敏现象以后，应当及时去咨询牙医。大家平时就应该用抗过敏的牙膏，以便提前起到预防作用。4、在日常生活中，像南瓜饼、糖醋里脊等一些粘性非常高的食物很容易粘在牙套上，这样就会非常难清理。因此戴了牙套以后大家应该少吃一些这类食物，吃完黏性较高的食物以后，一定要仔细把牙齿和牙套上面清洁干净。以上就是关于戴牙套挤出来一块肉怎么办的相关内容介绍，希望可以帮助有需要的朋友。
智齿长歪了一定要拔掉吗？智齿容易造成的危害
智齿是长在口腔最里面的第三磨牙，基本属于一种可有可无的存在，智齿不痛不痒则不需要管它，如果智齿发炎疼痛，就可以把它拔掉。但是，上个星期朋友去医院洗牙的时候，医生就建议她把智齿拔掉，说是智齿长歪了，可是智齿明明不疼，这也要拔掉吗？
智齿长歪了有什么危害吗？
1、智齿长歪会磨损临牙：智齿如果一直歪着长，则会压迫临牙的生长，磨损临牙，牙齿缺损严重的话，可能会出现牙齿松动脱落的情况。
2、智齿长歪会摩擦内侧脸颊：智齿长歪了，就会摩擦到内侧的脸颊，容易出现口腔溃疡。而且长歪的智齿如果一直不拔掉，口腔溃疡就会反复发生，引发一系列的口腔疾病，如牙周病等。
3、智齿长歪会影响刷牙：智齿长歪了，刷牙的时候就会有很多刷不到的地方，食物残渣会残留在牙齿的缝隙中，滋生细菌，时间久了两颗牙齿都会出现龋坏，也会导致牙齿发炎，牙龈出血，口臭等。
因此，智齿长歪了，即使是会不痛不痒，也要把它拔掉，否则一旦长歪的智齿开始疼痛，就说明牙齿已经受损的很严重了。
怎么判断智齿长歪了呢？
1、自己用手触摸，不过这样的感触并不明显，很有可能判断失误，可以让身边的朋友帮忙看一下。
2、智齿发炎开始疼痛，智齿疼是很明显的一种特征，因为正常生长的牙齿是不会无缘无故的疼的，所以很有可能是智齿长歪了。但这也就说明牙齿坏的很严重了。
3、做一个口腔检查，用仪器观察牙齿的生长情况，是最快速有效的一种方法，一旦发现智齿长歪了，就能及时的拔掉。
其实，一般情况下，医生是不建议拔牙的，要尽量保存原牙。但这并不包括智齿，智齿是在人们成年以后多长出来的几颗牙齿，如果它们排列的整整齐齐的也就算了，一旦长歪了，还是要立刻拔掉的，拔掉以后也并不影响任何的口腔功能。而且越早拔掉越好，拖的越久对口腔的伤害越大。
蛀牙一定要补牙吗
日常中很多的爱美人士牙齿都要蛀牙的问题，这跟日常的卫生习惯以及饮食习惯有着非常大的关系。有蛀牙一定要及早的治疗，现在一般都用到补牙的方法才可以改善，在补牙之后爱美人士要按照医生交代的事项认真进行牙齿以及口腔的清洁卫生，并且要多吃一些水果蔬菜之类，避免牙齿再次受到侵蚀。
蛀牙主要形成原因是牙菌斑。牙菌斑是牙齿表面的一层几乎无色的薄膜，含有造成龋齿的细菌。每次进食后，牙菌斑中的这些细菌会和食物中的糖分或淀粉发生化学作用，产生腐蚀牙齿的酸性物质。
出现蛀牙是要及早处理的，避免蛀得深后侵入牙神经引起牙齿发痛，如果只是小痛不是经常痛，没有伤及牙神经是可以一次性填补起来的，如果出现晚上痛，热、冷水刺激痛或是咬东西痛，需要根管治疗才行，治疗龋齿的主要方法是充填。即将龋坏组织去除净，作成一定的洞形，清洗、消毒以后用充填材料。
补牙是治疗蛀牙的最好方法，材料方面需要医生根据实际情况进行选择，爱美人士则一定要选择正规的机构进行补牙，而且要在术后认真听取医生交代的注意事项，以便更好的护理，促进牙齿和口腔方面的健康。
牙齿矫正一定要拔牙吗
牙齿是每个人都会在意的部位，如果能够拥有一口健康整齐的牙齿就可以使一个人的消化功能变得很强。但是有好多人的牙齿长得参差不齐，这是特别不好看的，所以有人会通过牙齿矫正的方法来进行改善。做牙齿矫正手术不一定都需要拔牙，像一些牙齿长得拥挤，面部前突，需要矫正咬合关系的求美者，是需要拔牙的。
有三种情况需要拔牙：
1、牙列拥挤的求美者。
这类求美者，由于牙量与骨量不匹配，造成牙齿畸形，因此，在矫牙时，需要拔掉一定数量的牙，以协调牙量与骨量的关系，解除牙列拥挤的状况，减少畸形复发。
2、面部前突的求美者。
这类求美者，需要拔掉一定数量的牙，以获得间隙，达到内收前牙、前移后牙的目的，缓解面部前突，从而使得求美者的面部侧貌更美观。
3、需要矫正咬合关系的求美者。
这类求美者由于上下牙的咬合不对称，需要拔牙调整咬合关系。
以上所介绍的是矫正牙齿需要拔牙的一些症状，在做牙齿矫正之前，求美者要去口腔医院进行检查，然后再确定是否要拔牙。要选择一些正规的口腔医疗机构去做，这样就会安全有保障。在术后要保持口腔的清洁卫生，不可以吃一些刺激性比较大的食物。
牙齿矫正一定要拔牙么
牙齿矫正是改善牙齿歪斜状况的好的治疗方案，需要到正规的美容机构去进行才可以确保手术的安全以及有效性。牙齿矫正项目不一定需要进行拔牙处理的，只有遇到一些对美以及口腔健康有影响的牙齿时候才要进行拔牙。
牙齿矫正是通过正畸或外科手术等方法治疗错颌畸形，错颌畸形是指儿童生长发育过程中，由先天因素或后天因素导致的牙齿、颌骨、颅面的畸形，错颌畸形与龋齿、牙周病一起被列为口腔三大常见病，其患病率高达人口的50%以上。
牙齿矫正中需要拔牙的状况：
1、牙列拥挤时牙齿排列不整齐，例如比较常见的"虎牙"。
2、严重的下前牙拥挤不齐，需要拔除某个牙齿提供间隙。
3、有的人牙齿突的很厉害，侧貌口唇部比较凸。
4、后牙咬合不好，嚼东西效率不高，并且可能引起耳前的颞下颌关节的损害的。
牙医对牙齿是非常爱护的，求美者在日常的治疗过程中可以看出，医生尽量会保持原生态牙齿的根部，在进行牙齿矫正过程中，除非必要，医生也不会进行拔牙，而且拔牙以后如果护理不当还会应发一些后遗症之类的状况，给手术的安全性以及矫正的有效性都会带去影响，所有大家一定要注意术后的护理事项。
断根一定要取出的误区
根尖无炎症的牙齿包括阻生齿和异位牙齿根尖三分之一折断的断根是可以保留的。
术前和患者沟通好若断根三分之一可以保留，没有必要牺牲很多的健康牙槽骨及患者的手术恐惧而花费好久去取健康的断根。尤其距离上颌窦和下牙槽神经较近的断根更是没有必要冒着给患者带来更大创伤的风险去操作。小的断根要么形成纤维包裹后与固有牙槽骨结合形成牙槽骨的一部分要么经过一段时间就“浮”出来了。
浮到粘膜的断根用镊子或者止血钳轻易就可以取下，甚至无需麻醉。既缩短手术时间又减低了手术风险还保留了正常的牙槽骨，减少手术的出血。阻生齿的手术还能有效的预防干槽症的发生,因为手术时间过长和创伤过大时干槽症的主要诱因。