【www.k428.com - 换牙期】

儿童从6岁左右到12岁期间,乳牙会陆续发生理性自动脱落,到12岁左右就会全部被恒牙替代。孩子以后的牙齿是否整齐健康,与换牙期的日常护理有密切的关系。因此小编建议在小孩换牙期间,家长要经常观察孩子的牙齿发育情况,并且采取相应的护理措施,以便孩子顺利度过换牙期,长出一口漂亮健康的牙齿。

下面是换牙期儿童牙齿日常护理的五大关键。

关键一:重视乳牙龋病,关注六龄牙。

六龄牙是指在孩子6岁左右萌出的乳牙列后的第一恒磨牙,它对全口牙齿的生长排列至关重要。5岁前的龋齿大多发生在咬合面上,而替牙期牙齿清洁不干净,食物残渣残留牙缝的话,两牙之间就会开始烂牙。很多父母忽视孩子的乳牙龋病,认为乳牙反正要脱落,不会影响恒牙。其实,乳牙龋坏如果治疗不及时,会严重影响恒牙生长甚至带来恒牙严重畸形。儿童的六龄牙对孩子颌面部的生长发育有定形、定高的作用,对其他恒牙的萌出和排列整齐与否影响也很大。

关键二:恒牙萌出,乳牙不掉需拔除。

一般恒牙萌出前,乳牙会自动脱落,但有些孩子会出现恒牙已经长出来,而相应的乳牙却顽固如初不肯让位的情况,迫使恒牙从乳牙的内侧长出,形成双层牙。出现双层牙时,应把乳牙拔掉,否则会令牙齿排列不整、咬合不正。

关键三:饮食均衡很重要。

据了解,现在多数小孩出现双层牙的原因主要是饮食过于精细,牙齿咀嚼功能下降,颌骨发育较差。咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落。因此,家长应当让孩子多进食蔬果,如芹菜、花生、苹果、甘蔗等耐嚼食物。

关键四:让孩子改掉舔牙齿等坏习惯。

儿童换牙期较长,一般需要6-7年,在这较长期间里,如果儿童有一些不良习惯,如咬唇、舔唇、咬舌、伸舌、吮指、咬指甲等,可造成牙列不齐、咬合错乱和面部不对称等畸形,影响牙齿功能和面部美观。所以,要时刻注意纠正他们的这些不良习惯。如果存在自己不能纠正的习惯,应尽早到口腔科就诊,配戴矫治器以协助纠正。

关键五:口腔清洁要做好。

要特别注意的是牙齿的保养,保持口腔清洁,坚持早、晚刷牙,饭后漱口。对已出现牙齿拥挤、扭转或牙间隙过大,或发生龋齿等齿病者,应及时就诊。

口腔护理推荐

口腔常识:换牙期的保健与护理,让孩子拥有一口好牙


对五六岁的孩子来说,换牙可能比让他们弹钢琴、滑旱冰、学算术更重要。因为,新长出的恒牙几乎要伴随他们一生,而且关系到饮食、面貌,甚至心理。换牙期的保健与护理非常重要,直接关系到孩子今后的牙齿是否整齐、美观。因此,做父母的在此期间应该对孩子加强护理,让孩子拥有一口好牙。

乳牙是否滞留或早失

乳牙脱落有一定的时间和顺序,应脱落而不脱落称乳牙滞留,其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。大多数孩子在五六岁时开始换牙,也有的从4岁开始,个别孩子会迟到7岁才掉第一颗乳牙。牙齿的脱落通常从下边的两颗门牙开始,继而是上面的两颗门牙。最常见的是下前恒牙在乳牙内侧长出,上前恒牙在乳牙的外侧长出,看起来像是双层牙。遇到这种情况该怎么办呢?应尽快带孩子去医院拔除滞留的乳牙,腾出位置,以利恒牙萌出。

若乳牙在应脱落之前就脱落了,称为乳牙早失,这往往会造成两侧邻牙向缺牙空隙倾斜,使缺牙间隙变小,恒牙因伺隙不够而错位萌出。此时应在乳牙缺隙处戴缺隙保持器(由医院口腔科订做),防止两侧牙齿倾斜,以保持恒牙应有的萌出位置,直至恒牙萌出。

恒牙萌出是否有困难

乳牙过早脱落,孩子习惯用牙床咀嚼、舔吮,牙床会变得肥厚,阻碍恒牙萌出。因此,如果孩子已到换牙的年龄而恒牙未长出,应带孩子及时到医院检查,以得到医生的帮助。孩子缺钙也是恒牙迟迟萌出的重要原因,父母要及时给孩子补钙。

换牙时前恒牙从乳牙的下方或内侧萌出,萌出的恒牙即为成人牙齿的大小,出现轻度拥挤、扭转是正常的,可随邻牙的萌出和颌骨的生长发育而自行调整排齐,只要不是反牙(即地包天),一般不必矫治,但要定期观察,最长不应超过半年。如在乳牙完全替换后仍排列不齐,应及时就诊,以免因延误治疗,造成矫正困难。

纠正孩子不良习惯

在换牙期,乳牙与恒牙共存,恒牙刚刚萌出,特别是作为咬合关键的六龄牙,体积大、咬合面窝沟多,容易滞留食物残渣,加之多数儿童刷牙不彻底,常容易发生龋坏。此时最重要的是教会孩子正确地刷牙。在换牙期,乳牙松动即将脱落时,儿童常习惯用舌舔松动的牙,这是一种不良习惯,会影响恒牙的正常萌出,应及时给予纠正。

牙齿错位咬合会影响容貌

儿童在换牙期,牙齿在替换,颌骨在发育,随之逐渐建立咬合关系,有时会出现暂时性的错位咬合,在牙齿的发育过程中,往往能自行调整而恢复正常。有的错位咬合,如因上唇唇系带位置过低而造成上前牙间隙过大,不能自行调整,会影响颜面发育,应去医院诊治,否则将影响孩子的容貌。

预防和治疗乳磨牙龋齿

换牙期乳磨牙易患龋病,如龋齿引起根尖病,可影响继发恒牙的生长萌出,因此要注意乳磨牙龋病的及时治疗和预防,绝不能有乳牙迟早要换,坏了也不必治的错误观念。医生忠告:应当尽量使乳牙保留到恒牙萌出,如乳牙过早缺失,常导致继发性恒牙萌出间隙不足而引起牙列不齐。

换牙适宜多吃耐嚼食品

孩子到六七岁左右,恒牙就开始陆续萌出,替换原有的乳牙。有些孩子恒牙虽已萌出,乳牙却常常不肯让位,迫使恒牙不得不从乳牙的内侧长出,形成双层牙,造成恒牙排列不整齐。

引起乳牙滞留迟脱的原因很多,最常见的是孩子进食过于精细,没有充分对牙齿进行生理性刺激。牙齿的主要功能是咀嚼食物,咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落。

因此,随着孩子年龄的增长,应让孩子多吃些耐嚼食物,以保持对乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按时脱落。当孩子门牙和后磨牙都已萌出,可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物,使换牙顷利完成,让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。

口腔常识:换牙期做到“四不要”,孩子牙齿更整齐!


换牙期孩子应做到四不要!

不要吮指:吮指可导致明显的牙齿不齐,如吮拇指会阻止前牙的正常萌出,造成前牙咬不上,影响前牙美观和功能。

不要舔牙:换牙时,如果孩子常用舌头舔空缺的部位,会使牙齿长得歪斜。

不要咬唇:咬下唇容易出现下前牙拥挤,上前牙倾斜有间歇,咬上唇容易出现地包天。

不要偏侧咀嚼:长期使用一侧咀嚼容易导致下颌偏向一侧,使左右脸部不对称。

妈妈要给孩子哪些呵护?

多注意乳牙和恒牙的生长情况

时常检查乳牙和恒牙的辞旧迎新,如有乳牙滞留或者恒牙位置畸形的情况,尽快带孩子到医院检查。

让孩子早晚刷牙多漱口

保证孩子在换牙期也正常刷牙,饭后及时漱口,防止龋齿和牙齿炎症。

多做含纤维的饭菜,少做甜食

含纤维的蔬菜能给孩子的牙齿起到清洁作用,少吃甜食能预防龋齿。

多给孩子咬稍带硬度的东西

多咬合,能刺激颌骨的扩大生长,以免牙床拥挤;蔬菜不宜做得太软,多咬硬食物,例如苹果、玉米、豆类等。

口腔常识:口腔牙齿护理常识


导致牙齿变黄的原因其实可分为先天后天两类:于小孩子牙齿钙化阶段服食药物如四环素令牙齿变灰变黄和遗传影响如黄种人的牙齿不及白种人的白,这些属于先天因素;后天因素包括抽烟、喝茶、喝咖啡,刷牙不彻底等。

1美白牙齿有下面几种方法

一是洗牙,它可洗去牙结石,清除外表色素,对后天因素的黄牙、黑牙效果十分明显。陶瓷片贴面法是改善黄牙的贵族手段,将牙齿磨掉外层,然后倒模,依据模型制作瓷片贴面后,再用粘合术固定在牙面,看去逼真美观。还有一种方法是活齿漂白,即是以药水漂白牙齿内的色素,这个方法价廉简单,但对于四环素牙效果不持久,几个月后往往又恢复原状

2矫齿维持牙列美的关键措施

一口叁差的牙齿也许比黄牙齿更煞风景,更矫正器和戴固定牙箍,原理是利用钢丝弹簧在牙齿上施加压力,迫使牙齿移向预定的正确位置。若担心满口金属线影响仪容,可选择瓷箍和透明胶垫,亦可把牙箍放在牙齿背面,不过技术上要求更多,费用也会更贵。经牙医诊治,没有蛀牙和牙周病方可进行矫齿。最初可能会很痛和影响吃东西、说话,但短期即可适应。在矫正过程中,口腔卫生十分重要,若不好好清洁,小心牙齿整齐后,却通通给蛀光了。矫牙只是暂时性的,然而成果却可永久,付出时间、金钱和耐心换来一副整整齐齐的牙齿和自信,也算值得。但必须做好心理准备,否则半途而废,只会浪费时间和金钱。

3正确的刷牙方法可令洁齿事半功倍

每颗牙有五个面,即颊、舌、咬合及两个邻面,这五个面只有面面俱到才算刷到位。这就要求刷牙的方法到位和用具达标。保健牙刷的毛束不超过三排,孔距不小于1.5毫米,尼龙丝直径不超过0.3毫米,刷头短而窄,适应扭转上下扫刷,刷毛成锯齿状。正确的方法是上下颤动扫刷,每一部位重复5-6次。早晚刷牙,饭后漱口应成为习惯,唯有此方可长时间保持口腔清洁。

4牙膏防病不治病,不能代替牙医

牙病是硬组织的疾病,无法自我修复。必须去医院治疗,不能依靠牙膏治病。实际上,无论你选用何种牙膏,它都只能起预防牙病作用,而不可能治病,至于许多品牌牙膏号称可以治疗各种口腔疾病,都是一种夸大宣传,你要知道,任何一种牙膏包括药物牙育部没有卫药检批号。牙膏只是靠牙齿表面的污垢,清除牙齿之间的残渣达到清洁牙齿的作用,现在一些加氟的牙膏,对预防龋齿有一定辅助效果,而加钙的牙膏,效果就不一定好,因为人的牙齿十几岁就钙化结束了,牙的质地不会再变化。通过牙膏加钙使整个牙齿是不可能的。由此可见,药物牙膏亦要慎选,最好请教牙医后作出正确选择。

口腔保健的几种方法

古人云齿健人长寿,希望拥有健康。就要提高护齿意识,并付之于行动,使你的一颦一笑都充满健康美丽。

预防口腔疾病,自我保健牙齿的方法多种多样,深圳五洲医院口腔中心现介绍几种简便易行,效果较好的保健方法。

叩齿方法:先静心聚神,轻微闭口,然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次,所有的牙都要接触,用力不可过大,防止咬舌

经常叩齿可增强牙齿的坚固,不易松动和脱落,使咀嚼力加强,促进消化机能。

鼓漱方法:咬牙,口内如物,用两腮和舌做动作,反几十次,漱口时口内多生唾液,等唾液满口时,再分几次慢慢下咽,初时可能不多,久自然增加。鼓漱主要是为了使口腔内多生,以助消化并可清洁口腔,锻炼四周肌肉,两腮饱满。

运舌方法:用舌头在口腔里、牙齿外、左右、上下来回转动等到增多时鼓漱十余下分一或几口咽下。

运舌对防治老年性口腔粘膜病,舌体萎缩有效,能刺激涎液分泌增加,滋润胃肠,有助于脾胃功能,并能防止口苦口臭。

口腔常识:孩子换牙期的六个注意事项 如何缓解换牙疼痛


孩子换牙期的六个注意事项

注意1:乳牙是否滞留或早失

乳牙脱落有一定的时间和顺序,应脱落而不落称乳牙滞留,其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。大多数孩子在五六岁时开始换牙,也有的从4岁开始,个别孩子会迟到7岁才掉第一颗乳牙。牙齿的脱落通常从下边的两颗门牙开始,继而是上面的两颗门牙。最常见的是下前恒牙在乳牙内侧长出,上前恒牙在乳牙的外侧长出,看起来像是双层牙。遇到这种情况该怎么办呢?应尽快带孩子去医院拔除滞留的乳牙,腾出位置,以利恒牙萌出。若乳牙在应脱落之前就脱落了,称为乳牙早失,这往往会造成两侧邻牙向缺牙空隙倾斜,使缺牙间隙变小,恒牙因间隙不够而错位萌出。此时应在乳牙缺隙处戴缺隙保持器(由医院口腔科订做),防止两侧牙齿倾斜,以保持恒牙应有的萌出位置,直至恒牙萌出。

注意2:恒牙萌出是否有困难

乳牙过早脱落,孩子习惯用牙床咀嚼、舔吮,牙床会变得肥厚,阻碍恒牙萌出。因此,如果孩子已到换牙的年龄而恒牙未长出,应带孩子及时到医院检查,以取得医生的帮助。孩子缺钙也是恒牙迟迟萌出的重要原因,父母要及时给孩子补钙。换牙时前恒牙从乳牙的下方或内侧萌出,萌出的恒牙即为成人牙齿的大小,出现轻度拥挤、扭转是正常的,可随邻牙的萌出和颌骨的生长发育而自行调整排齐,只要不是反牙(即地包天),一般不必矫治,但要定期观察,最长不应超过半年。如在乳牙完全替换后仍排列不齐,应及时就诊,以免因延误治疗,造成矫正困难。

注意3:纠正孩子不良习惯

在换牙期,乳牙与恒牙共存,恒牙刚刚萌出,特别是作为咬合关键的六龄牙,体积大、咬合面窝沟多,容易滞留食物残渣,加之多数儿童刷牙不彻底,常容易发生龋坏。此时最重要的是教会孩子正确地刷牙。在换牙期,乳牙松动即将脱落时,儿童常习惯用舌舔松动的牙,这是一种不良习惯,会影响恒牙的正常萌出,应及时给予纠正。

注意4:牙齿错位咬合会影响容貌

儿童在换牙期,牙齿在替换,颌骨在发育,随之逐渐建立咬合关系,有时会出现暂时性的错位咬合,在牙齿的发育过程中,往往能自行调整而恢复正常。有的错位咬合,如因上唇唇系带位置过低而造成上前牙间隙过大,不能自行调整,会影响颜面发育,应去医院诊治,否则将影响孩子的容貌。

注意5:预防和治疗乳磨牙龋病

换牙期乳磨牙易患龋病,如龋齿引起根尖病,可影响继发恒牙的生长萌出,因此要注意乳磨牙龋病的及时治疗和预防,绝不能有乳牙迟早要换,坏了也不必治的错误观念。医生忠告:应当尽量使乳牙保留到恒牙萌出,如乳牙过早缺失,常导致继发性恒牙萌出间隙不足而引起牙列不齐。

注意6:换牙时宜多吃耐嚼食品

孩子到六七岁左右,恒牙就开始陆续萌出,替换原有的乳牙。有些孩子恒牙虽已萌出,乳牙却常常不肯让位,迫使恒牙不得不从乳牙的内侧长出,形成双层牙,造成恒牙排列不整齐。引起乳牙滞留迟脱的原因很多,最常见的是孩子进食过于精细,没有充分发挥牙齿的生理性刺激。牙齿的主要功能是咀嚼食物,咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落。因此,随着孩子年龄的增长,应让孩子多吃些耐嚼食物,以保持对乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按时脱落。当孩子门牙和后磨牙都已萌出,可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物,使换牙顺利完成,让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。

如何缓解换牙期的疼痛

牙齿松动脱落的过程一般不疼,但伴随着乳牙开始脱落,儿童的牙齿也就长出来了,这时可能会造成牙龈肿胀,使儿童抱怨牙痛。如果儿童疼痛得比较严重,需要去看牙医,由医生决定是否需要消炎止痛等。

换牙毕竟需要一个过程,期间,儿童可能会抱怨没法嚼东西,但即使儿童吃饭不香,也要保证合理均衡的饮食,这时妈妈可以做一些蔬菜汤、肉汤等容易咀嚼吞咽的食物,以保证身体所需,同时,鼓励儿童坚持刷牙,清洁口腔。

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口腔常识:儿童换牙自己拔 究竟科不科学?


Q:小时候,自己和身边不少朋友都不去医院拔牙,而是自己把牙齿顶松了,回家绑根线甚至直接用手拔牙,也没有出现什么大问题,但是这究竟科不科学呢?

A:儿童换牙是一个生理过程,正常情况下不需要去医院拔牙,极度松动且即将脱落的乳牙是可以自己拔的。

换牙靠吸收

乳牙替换主要靠牙根自行吸收,当牙根所剩无几时,牙齿自然会脱落。孩子嘴里的每个乳牙下面,都有一个小小的牙胚,它们会按照一定的顺序替换乳牙。换牙的时候牙胚缓慢向上移动,推顶上方的乳牙,令乳牙牙根吸收变得越来越短,乳牙变得越来越松动。这个过程一般没有任何不适,有时孩子会发生轻微的出血和疼痛,但不严重。随着牙根吸收变短,牙根还会渐渐和周围的肉分离开,这时乳牙会变得更加松动。最终我们发现乳牙只与一点点牙肉相连,牙根完全吸收不见。

促进换牙方法多

乳牙替换主要靠牙根吸收,因此促进牙根吸收的行为会有助于孩子换牙。家长发现孩子乳牙松动时,可以鼓励他(她)咀嚼有嚼劲的食物,也可以用舌头顶或用手指轻轻摇晃松动的乳牙,刺激松动的乳牙,促进牙根吸收,这个过程并不会引起疼痛。不要因为牙齿松动而给孩子准备柔软的食物。事实上,牙齿松动对孩子进食影响并不大,总吃柔软的食物,缺乏咀嚼刺激乳牙,有可能使乳牙松动很久都没法吸收脱落,影响新牙的生长,甚至导致新牙长歪。

自己拔牙需要注意什么

当牙根基本吸收完全,牙齿只连着一点点肉时,用手拔牙或用线绑着拔牙都是可以的。如果孩子怕疼,可以先用冰块敷在牙龈上起到麻醉的作用,减轻疼痛;还可以和孩子聊天分散注意力,在其不备时将牙齿摘下。

需要注意的是,如果牙齿大部分都和牙龈相连,不需急于拔牙,可以观察一段时间等牙龈自动和牙分离时再拔,减少不必要的疼痛和损伤。吸收完全的乳牙拔除后出血很少,如果出血很多且30分钟依然无法止住,请前往医院或诊所让医生判断是否需要进一步处理。

牙齿替换迟,牙医来帮忙

一般情况下,儿童换牙按照左右对称,先下后上的原则,两侧相同形状位置的牙齿在同时替换或在同一时间段内替换,对应位置和形状的上下牙,下牙早于上牙替换。儿童换牙顺序为:在儿童6-8岁时开始换中切牙(中间的门牙),第一磨牙也慢慢长出;到8-9岁时,开始换侧切牙(两侧的门牙);10-12岁的儿童的双尖牙长出替代乳磨牙(大牙);在11-12岁的时候替换尖牙(虎牙);12-13岁的儿童开始长第二磨牙;最后的第三磨牙,即智齿,要到儿童17岁后才开始长出,而且维持生长的时间会到21岁,具体时间因人而异。

换牙的顺序虽然遵循一定的原则,但依据每个孩子的不同情况,时间上会有一定的偏差。如果乳牙应该替换的时间过后一年依然不脱落,则是乳牙滞留。乳牙滞留顾名思义是乳牙留在嘴里,无法自行脱落。乳牙滞留会影响新牙的生长,导致新牙在错误的位置长出来甚至完全无法长出来。

如果您家中有6~12岁孩子,请关注他(她)牙齿松动的情况,如果有乳牙过了应该脱落的时间却迟迟不松动,或松动后很长时间都不脱落,就需要去看牙医了。

口腔常识:想让孩子牙整齐,换牙期要注意这些问题


想让孩子牙整齐,换牙期要注意这些问题!

乳恒牙交替时期,孩子的牙齿排列常常是错杂的,有时甚至是零乱不堪的,有些家长为此十分担忧,担心长出来的恒牙也是不齐的,想让孩子的牙以后整整齐齐的,就要注意以下问题。

不要吮指:吮指可导致明显的牙齿不齐,如吮拇指会阻止前牙的正常萌出,造成前牙咬不上,影响前牙美观和功能。

不要舔牙:换牙时,如果孩子常用舌头舔空缺的部位,会使牙齿长得歪斜。

不要咬唇:咬下唇容易出现下前牙拥挤,上前牙倾斜有间歇,咬上唇容易出现地包天。

不要偏侧咀嚼:长期使用一侧咀嚼容易导致下颌偏向一侧,使左右脸部不对称。

父母还应该注意孩子的哪些牙齿问题?

1.多注意乳牙和恒牙的生长情况

时常检查乳牙和恒牙的辞旧迎新,如有乳牙滞留或者恒牙位置畸形的情况,尽快带孩子到医院检查。

2.让孩子早晚刷牙多漱口

保证孩子在换牙期也正常刷牙,饭后及时漱口,防止龋齿和牙齿炎症。

3.多做含纤维的饭菜,少做甜食

含纤维的蔬菜能给孩子的牙齿起到清洁作用,少吃甜食能预防龋齿。

4.多给孩子咬稍带硬度的东西

多咬合,能刺激颌骨的扩大生长,以免牙床拥挤;蔬菜不宜做得太软,多咬硬食物,例如苹果、玉米、豆类等。

医生指出,在乳恒牙交替时,牙齿排列有自行调整的可能,有些孩子的恒牙会慢慢排列整齐的,应观察随访,看是否有矫正的需要(点击阅读原文可咨询预约!)。

口腔护理:儿童口腔护理用品的选择


为了保护孩子的口腔健康成长,妈妈们在选择牙刷和牙膏的时候要注意一下。

首先要选择优质的牙刷,优质牙刷的刷头一般短而窄,刷柄扁而直,刷面平而齐。市场上的一些板状牙刷,也就是刷头大而宽,刷毛满而密,毛束间距很小的那种,一般价格比较便宜。使用这些刷牙方式会给牙齿、牙龈造成一定的损伤,如导致牙齿的楔状缺损、牙龈萎缩、牙根暴露、牙间隙增宽等牙科吧|搜集整理。此外,板状牙刷由于头大刷不到后牙,时间久了,滞留在口腔后部的食物残渣就会在细菌的作用下发酵、腐败,随后损坏牙齿。牙齿的损害很难一下子就看到,是一个缓慢的过程,所以很多人对牙刷的选择都不以为然,其实好的牙刷对于整个口腔都很重要。

另外在给孩子选择牙膏的时候要注意选择不会产生太多泡沫的牙膏,最好是选择现在市面上的儿童牙膏,这些牙膏一般都是芳香性、刺激比较小的。适量的食用含氟和药物的牙膏是有必要的,但是要注意牙膏的粗细要适中,并且要经常更换不同牙膏来食用。

口腔护理:口腔保健的日常护理方法及常识


关于口腔保健的日常护理方法及常识,牙科吧编辑搜集整理了一些资料,分享如下:

1、掌握牙防知识:(牙病的种类、原因、症状等)

定期检查牙齿:每半年至少一次到牙科诊所,检查牙齿与洗牙,清除牙结石、牙菌斑,让专业牙医为口腔卫生把关,是预防龋齿和牙周病最有效的方法,就能轻松拥有健康牙齿。

2、使用正确的刷牙方法:

很多上班族都有一样的困扰,明明早晚都刷了牙,牙齿却还是蛀不停,尤其现在人工作忙碌,大部分都没有时间吃完东西立即清洁牙齿,顶多只用清水漱口,但其实漱口并无法彻底清洁牙齿上面的牙菌斑,顶多只能清除一些食物残渣而已医学|教育网搜集整理。

其实,只要一只牙刷和一盒牙线,加上正确的方法,就能做好洁牙工作。然而,随着科技的日益发达、产品的推陈出新,似乎有一些工具可以让洁牙工作更有效率,或是从其它层面加强照顾牙齿和牙龈(例如氟化物),或者让一些特殊族群,如戴牙齿矫正器、装牙桥、牙周病患者、牙齿敏感的人、刚做完口腔手术者,能更方便、更舒适地洁牙。在选用这些洁牙工具时,有哪些事项要注意?

关于刷牙习惯:我们提倡早晚刷牙,饭后漱口,每次刷牙2-3分钟,以及刷牙无死角。刷牙也要掌握时机,极好不要饭后立即刷牙,这样或许有害牙齿健康。因为牙冠表面上极坚硬的釉质,在刚吃过饭后、尤其是吃了酸性食物后会变松软。一般来说,吃完食物后的10分钟,此时口中的pH值由6.8降到4.5,酸性达到高峰,此时若未立即清洁牙齿,这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质,形成脱钙现象,造成蛀牙。如果马上刷牙,就会使釉质受损、流失。久而久之容易患上牙齿本质、牙齿酸、痛等症状。所以,饭后先宜用清水漱口,最好1个小时后再刷牙。

因此医生建议把握“黄金十分钟”原则,吃完东西10分钟内立即漱口,避免食物残渣在口中产生酸性物质,便能有效降低蛀牙几率医学|教育网搜集整理。

若吃完东西后,不方便立即漱口,建议咀嚼无糖口香糖,这样不仅不会产生热量,也不会产生导致蛀牙的酸性物质,还可以刺激唾液分泌,加强唾液流量和流动速率,有利于清除牙面酸化和糖化食物残渣,中和口中酸性,对于口腔卫生及牙齿保健来说,非常方便有效。

关于刷牙方式:刷牙一定要“面面俱到”!所有牙齿暴露于口腔中的地方都该刷到。即:前牙要刷内外两个牙面,后牙要刷里外和咬合面三个牙面,最后一个牙还包括最远中面。牙齿最容易被遗忘的角落是:下前牙的舌侧面,上下后牙的除了咬合面的另外牙面。

3、慎选洁牙、护牙工具:(彻底做好口腔卫生清洁工作)

优质的刷牙工具:普通牙刷、保健型牙刷、刷大臼齿专用牙刷、牙周病专用牙刷等。优质的辅助工具:牙线、牙缝刷、牙线棒、舌苔刮除器、漱口水等。

“口腔保健的日常护理方法及常识”的内容,由牙科吧编辑整理搜集,希望对想要了解相关问题的人提供参考,更多口腔知识,敬请关注牙科吧口腔医学知识栏目。

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口腔护理:口腔修复的一般护理常识


口腔修复的一般护理常识:

必须到正规医院就诊。非法行医者不具备口腔修复的条件与技术,设计不合理,制作不良修复体只会进一步损害口腔健康。

患牙拔除后2-3个月镶牙比较合适,时间过短伤口愈合不良,时间过长会造成相邻牙移位;口腔内科进行牙根治疗后3周至一个月才能进行固定修复。

修复方法的选择依据患者缺牙的位置,余留牙的状况,咬合关系,医学教|育网搜集整理患者年龄等多方面因素综合考虑,应听取医生的建议。

戴用可摘局部义齿的患者按须知使用和保护义齿,一般塑料义齿的寿命为3-5年。

使用义齿的患者应每半年到一年复查一次,以便发现问题及时解决。

口腔护理:儿童口腔护理的注意事项


儿童口腔护理的话最重要的是要注意日常饮食的平衡和健康的行为。在婴幼儿的时候,因为孩子乳牙正在形成和钙化,同时身体也在迅速发育,所以充足的蛋白质、维生素和富含无机物如钙、铁、磷等的食物很重要牙科吧搜集|整理。另外,母乳母乳是婴儿最好的天然食品,既具有热量高,富含婴儿需要的各种营养素还有较多的酶和抗体,有利婴儿的消化、吸收和抵抗疾病。人工喂奶的话奶瓶喂养时应选用适合婴儿年龄的奶嘴,避免因孔洞太大奶夜流得过快,使咀嚼肌得不到应有的锻炼。

精制碳水化合物问题主要是其中的糖类与龋齿的发生有关。孩子在1岁后,妈妈应该在两餐间仅给水或不加糖的奶。这样可以预防孩子龋齿。在孩子大一点的时候,更是要控制孩子吃糖果、喝碳酸饮料的数量,防止龋齿,保护孩子口腔健康。

口腔护理:日常口腔护理小常识


大家每天都要吃饭、刷牙、讲话,所以口腔是我们日常很关注的问题,牙科吧搜集整理了日常口腔护理小常识,内容如下:

日常口腔护理小常识

1、刷牙时间不能少于2分钟,每天至少两次,每三个月换一次牙刷。

2、运动也会引起牙齿问题。剧烈运动可能导致脱水,削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样,蛀牙、细菌堆积的风险会增大。

3、看牙前停用止疼药。有些人经常服用阿司匹林等药物,但它会让你在拔牙时大量出血。

4、吃糖不一定会蛀牙。吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且,均衡饮食才是健康笑容的关键。比如,常常不吃饭,会导致口腔酸性过大,造成蛀牙与牙龈问题。

5、口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或起泡,这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此,无论那些迹象有多么微小,一旦发现就要及时就医。

以上就是“日常口腔护理小常识”的内容了,希望可以帮助到大家,关注牙科吧了解更多内容。

纠错 责任编辑:珊

口腔常识:精密义齿的护理小常识


假牙怎么洗?

假牙如果长时间不洗,食物残渣就会沉积于假牙组织面,刺激黏膜,影响口腔组织的健康。因此,每次饭后应摘下假牙冲刷干净,漱口后再戴上。刷洗假牙时要使用专用的工具与清洁剂,因为一般的牙刷与牙膏会过度磨损假牙。如果是使用5年以上的假牙就应更换。

晚上睡觉前,要将假牙拿下来,并浸泡在假牙清洁液或是冷水中(现在也有专门用于清洁假牙的药片,可到医院口腔科购买)。特别要注意,不能用沸水或酒精浸泡。因为假牙多为塑料制成,容易与酒精发生化学反应,导致假牙的老化、变形。

经常脱落怎么办?

安装假牙后,在行使咀嚼功能过程中,需要患者的唇、颊、舌肌肉逐渐形成一种动态地稳定假牙的技巧(类似于在骑行中保持自行车不倒的技巧)。这需要一定时间的训练,初装假牙可能因为不适应而脱落,但绝大多数人慢慢都能掌握使用假牙的技巧。

另外,精密义齿安装假牙制作不当,如正中咬合关系错误等,也可能造成脱落,这种情况则需由医生重新制作假牙。如果是戴用假牙一段时间以后发生这样的问题,可能是因为您的牙床萎缩。这种情况也需重新制作假牙。

假牙咬人怎么办?

在门诊经常遇到有患者戴全口假牙咬腮帮子、咬舌头的情况。原因之一就是因为牙齿缺失时间过长,唇、颊软组织内陷或舌体变大造成,一般戴牙一段时间后会逐渐消失;如果一段时间后仍然如此,则可能是上下假牙位置不当,此时需请医生作必要的修改。

口腔常识:哺乳期牙科用药安全


随着二胎政策的放开,越来越多的家庭选择生二胎,那么问题来了,妈妈们哺乳期如果遇到牙痛的问题,牙科用药哪些是相对安全的呢?本文简要介绍一下哺乳期牙科用药的几个问题:

1.哺乳期用药的一般原则:

如无证据表明用药的益处大于风险,应尽量避免用药;

能局部用药,尽量避免全身用药;

如必须用药,则应选择分子量大,脂溶性低、半衰期短、乳药/血药比值低,pKa值低的药物;

对于大多数药物,婴幼儿在妊娠期的药物暴露量要明显大于哺乳期的药物暴露量,因此,对于大多数药物,如果在妊娠期可以使用,那么在哺乳期通常也可以使用;

如哺乳期必须要使用可能对母乳喂养的婴儿造成影响的药物,则可在用药期间停止哺乳,停药5个半衰期后恢复哺乳(药物半衰期可参考药品说明书)。

2.抗生素的使用:

青霉素、阿莫西林、头孢菌素、克林霉素、阿奇霉素(均为FDA分类B类),可以使用;青霉素和头孢菌素,只有微量分泌到乳汁,不影响哺乳,仅存在极小的可能性儿童对抗生素过敏或菌群失调引起腹泻。

注意,甲硝唑:作为口腔科牙源性感染最常用的药物之一,过去因体外实验发现对可引起基因突变,FDA分类为C类,但最新的资料显示甲硝唑对人类无致畸作用,现在FDA已将其列为B类,其对孕妇的使用已解禁。甲硝唑进入乳汁的量非常少,并且也没有通过乳汁导致不良反应的报告,但哺乳期使用甲硝唑会使乳汁的口感变差,哺乳期也尽量避免使用。xxxx年,美国儿科协会(AAP)推荐,如使用2g的剂量,应停止哺乳12-24小时后再哺乳;母亲局部使用甲硝唑,血清浓度很低,不影响哺乳。

喹诺酮类(包括环丙沙星、左氧氟沙星、莫西沙星等)不建议使用;

四环素类(包括四环素、多西环素)不建议使用;

3.止痛药的应用:

哺乳期可使用对乙酰氨基酚、布洛芬、可待因;避免使用阿司匹林。

4.麻醉剂的应用

利多卡因(FDA分类B类)和甲哌卡因是相对安全的,哺乳期可以使用;

麻醉药中添加的微量肾上腺素由于半衰期短,用量小,不太可能进入乳汁,因此哺乳期可以使用含有肾上腺素的利多卡因。

目前牙科最常用的阿替卡因(FDA分类C类),哺乳期应慎用。

5.漱口水

活性成分为氯己定、氯化十六烷基吡啶、或木糖醇的漱口水一般是安全的,哺乳期可以使用。

附:FDA的孕妇用药分级

FDA将妊娠期使用药物的安全性分为A、B、C、D、X五类,某些药物由于其危害性可因其用药持续时间不同,而构成不同的危害级别。现将FDA5个等级分类标准叙述如下。

分类A:在有对照组的研究中,妊娠3个月的妇女未见到对胎儿危害的迹象(也没有对其后6个月危害性的证据),可能对胎儿的影响甚微。

分类B:在动物繁殖性研究中(并未进行孕妇的对照研究),未见到对胎儿的影响。在动物繁殖性研究中表现有不良反应,并未在妊娠3个月的妇女中得到证实(也没有对其后6个月危害性的证据)。

分类C:在动物的研究中证明对胎儿有不良反应(致畸或使胚胎致死或其他),但并未在孕妇中进行对照研究。本类药物只有在权衡了对孕妇的好处大于对胎儿的危害之后,方可应用。

分类D:对人类胎儿的危险有明确证据,尽管有危害性,但孕妇用药后有绝对的好处(例如孕妇受到死亡的威胁或患有严重的疾病,应用其他药物虽然安全但无效时),仍然要用。

分类X:在动物或人的研究表明它可致胎儿异常,孕妇应用这类药物显然是无益的。本类药物禁用于妊娠或即将妊娠的患者。

口腔常识:孩子换牙模式的正确打开方式......


对孩子来说,换牙可能比让他们练跳舞、背唐诗、学美术更重要。因为,新长出的恒牙几乎要伴随他们一生。怎样顺利的度过这一阶段,让孩子拥有一口整齐漂亮的牙齿呢?

换牙静悄悄

据统计,儿童从6岁左右开始掉第一颗牙,通常是下门牙最先开始松动,脱落;男孩会比女孩晚一年左右。

虽然在换牙之前,孩子的口腔似乎一直风平浪静的,但其实颌骨的内部已经在悄悄的发生不可思议的改变了呢。一个个恒牙的牙胚已经形成,正逐个的、按顺序的向乳牙逼近,使乳牙的牙根慢慢的被吸收,乳牙出现松动、脱落的现象。

所以在第一颗牙掉落时,所有的恒牙早就已经准备就绪了,如果多长了牙、少长了牙等问题在早期都可以被发现。医生建议,最好在换牙的早期去口腔医院拍一张全景片,医生可以借此判断恒牙胚数目是否正常,牙胚位置是否正确,牙胚是否完好,是否能正常萌出等等;及时发现问题,早发现,早治疗。

不齐莫惊慌,检查来看看

换牙时期的牙列被医生称为丑小鸭阶段,因为这时孩子的脸还很小,但牙齿已经是成人的大小了,牙齿和颌骨的大小搭配会显得不协调,下门牙也因为空间不够常常出现拥挤、扭转。而且由于其他恒牙的牙胚还在缓慢移动,新长出来的门牙受挤压会出现歪斜,上门牙之间可能出现较大间隙。这些情况随着生长发育会改善或消失。

但情况不会总这么乐观,有些问题会随着生长发育越来越严重,需要牙医的干预,比如双排牙,乳牙的牙根吸收不够,乳牙不能正常脱落,恒牙就只好从不正常的地方长出来了。这时需要牙医尽早把滞留的乳牙拔除,使恒牙能回到正常的位置。大部分的问题都能从医院的口腔检查和全景片中发现,因此再次强调,早期检查是非常必要的。

正畸时机耐心等

一些自然不能恢复的,严重的排列紊乱需要正畸医生参与治疗。但是因为这个年龄段的孩子的颅面部骨骼还处于快速生长阶段,颌骨的变化非常大,这时施加正畸力效果不稳定;要等到快速生长末期才是正畸的最好时机。

刷出一口小白牙

刚刚长出的恒牙釉质矿化还不完全,抵抗酸的能力不强,比起成熟的恒牙更加容易患龋,应该格外注意口腔的清洁卫生,按时刷牙,饭后漱口。但是换牙的孩子因为乳牙的松动刺激,牙龈常常出现肥厚、出血的症状,孩子可能不愿意刷牙,家长应该多多敦促,监督孩子的口腔卫生。为了加强对龋齿的抵抗力,也可以让孩子在家使用含氟牙膏刷牙。

软硬通吃才是王道

经常吃甜的、软的食物不仅增加孩子患龋齿的风险,也不利于颌骨的正常发育。家长应该给孩子适当硬度的食物,孩子在咀嚼时的力度刺激可促进颌骨的正常发育,有利于牙齿正常长出,排列整齐。(但是需注意!切勿啃咬过硬的物体,会有牙折、牙裂的外伤风险)

这时期保证食物的多样化可促进孩子良好的饮食习惯的形成,保证生长所需的营养供应。

不良习惯及时消

多多观察平时孩子是否有吃手指、吐舌头等小动作?这些不良习惯不仅影响仪表,也严重的影响牙齿的排列,应予以阻止。

但是家长不应该生硬的命令或制止,应该耐心的发现这背后的原因:张口呼吸的孩子可能因为鼻腔堵塞,只好用口呼吸,这时应该带孩子去医院检查治疗鼻腔的问题;经常吃手指的孩子可能常常紧张、焦虑,这些心理可能恰恰是家长的教育方法引起的,家长应该多站在孩子的角度上反思,才能正确的引导孩子改正问题。

令人高兴的是,孩子们都是有很大潜力的,通常经过正确的交流、引导和鼓励,大部分孩子都会自行改正这些不良习惯。如果遇到孩子无法自行纠正这些习惯,而孩子又确实有意愿想要纠正的话,可以求助于儿童口腔医生,医生会提供合适的方案来纠正口腔不良习惯。

口腔常识:哺乳期的妈妈们能治疗牙齿吗?


怀孕时,准妈妈们担心治疗牙齿会对胎儿不好,而一直忍受着牙痛的折磨。经过辛苦的十月怀胎,宝宝出生后,妈妈们又担心哺乳期治疗牙齿也会对宝宝不好,因此,一切为了孩子的妈妈们又会忍耐熬过漫长的哺乳期,事实上,绝大多数的牙科治疗不会对哺乳期的宝宝造成不良影响。

哺乳期妈妈们所担心的问题,不管是能否拔牙、能否补牙,还是能否镶牙,归根结底就是担心这些牙科治疗过程中使用的麻药、牙科治疗材料和消炎药会不会通过乳汁影响宝宝的正常生长发育。下面我们就来讨论一下这个问题。

局部麻醉药会不会对宝宝造成不良影响?

意大利罗马天主教大学牙学院MicheleGiuliani教授专门做了一项关于牙科治疗中使用的局麻药物是否会对哺乳期儿童生长发育不利的研究,通过为哺乳期志愿者妈妈们注射正常剂量的局麻药利多卡因(请注意,不含肾上腺素哦!),然后分别检测并比较注射麻药后2小时、3个小时和6个小时这三个时间点的血浆中和乳汁中利多卡因的浓度,得出的结论是:哺乳期的妈妈即使在牙科治疗中用到的不含肾上腺素的利多卡因,仍可继续安全地母乳喂养宝宝。之所以一直强调不加肾上腺素的利多卡因,是因为肾上腺素可能会使敏感的宝宝出现烦躁、爱哭闹的表现。在拔牙的时候,我们多会选用加肾的利多卡因,因为肾上腺素具有血管收缩作用,可以减少术区出血,进而使术野清楚,便于操作,此外肾上腺素还可以延缓麻药吸收,延长麻醉时间。因此,需要拔牙的妈妈们,一定要记得提前告知你的牙医,你正处于哺乳期。

牙科治疗材料会不会对宝宝造成不良影响?

有不少妈妈认为补牙时用到的牙科材料会随着唾液和食物进入体内,进而进入乳汁,对宝宝造成不良影响。事实上,目前补牙的材料主要是复合树脂,在一些经济发展不是很好的地区,可能还是以银汞合金为主,假牙的材料主要有烤瓷牙、全瓷牙和铸造合金,这些材料的溶解度都是极低的,进入人体的材料分子都是极少的,再经过肝脏的过滤、消化道和肾脏的排泄,能够进入乳汁的分子是完全可以忽略不计的。

消炎药(抗生素)会不会通过乳汁对宝宝造成影响?

消炎药在牙科治疗中的应用还是比较广泛的,拔牙后为了防止伤口感染,我们需要服用抗生素;牙齿疼痛,牙髓和根尖周组织发炎,我们需要使用抗生素。往往一提到用药,妈妈们的第一反应都是拒绝的。是的,有些消炎药对宝宝会造成不良影响,比如牙科常用的一种消炎药四环素,其对牙和骨有亲和性,在牙齿发育期全身应用四环素可导致药物在牙硬组织和骨组织中沉积,形成使牙变色的四环素牙,这些药物在哺乳期真的是要拒绝的。但是我们还有许多其他的选择,比如阿奇霉素、克拉霉素、头孢氨苄、头孢拉定、青霉素以及红霉素等抗生素。

哺乳期可以进行哪些牙科治疗呢?

哺乳期妈妈们可以进行的牙科治疗包括补牙、镶牙、拔牙、洗牙、种植牙等绝大多数常规的治疗。只是,一切的前提是在开始治疗牙齿前,妈妈们要告知牙医你现在正处于哺乳期,以便牙医选用不会伤害宝宝的药物和材料。

妈妈们不必完全只为宝宝着想,有时候对自己好一点,才能更好为对宝宝付出。不要牙齿痛的想撞墙还是强忍住,不要等到牙齿烂光只能拔掉才去看医生,否则真是既要人受罪,又要钱受罪。

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