牙龈肿痛6天没好正常吗。
牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。如果牙齿不健康，要想长寿健康那根本就是无稽之谈，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。以下是小编陆续整理的“牙科吧讲堂：漱口好习惯，每天需6次”，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
漱口好习惯，每天需6次：
据调查，经常漱口的人患牙周炎、龋齿、上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等疾病明显低于无此习惯的人。不用花钱、无须特殊设备，方便快捷的漱口是防病的重要方法之一。特别在冬春季节，气候干燥，各种病原体游离在空气中，人们很容易“吸毒”染病。经常漱口，可清洁口腔卫生，达到防病的目的。
病从口入，一般人认为进食是一关。其实不然，空气中很多的病原体，如肺炎双球菌、溶血性链球菌、葡萄球菌、感冒病毒、支原体和衣原体等，在呼吸时，可进入并停留在口咽部和鼻咽部，继而进入潮湿温暖的口腔大量繁殖。其中一部分随呼吸进入气管，抵达肺部。当人体的抵抗力降低时，便可引起诸如感冒、支气管炎、急性肺炎等疾病，若治疗不及时还会引发肾炎、心肌炎、冠心病等威胁生命的重大疾病。
因此，人们外出回到家里，特别是饭前饭后漱口，可以及时清除口腔中大部分病原微生物，将致病菌消灭在萌芽状态牙科吧.整理，防止各种疾病的发生。因此，口腔专家建议：每天除早晚刷牙外，还应间隔2小时漱一次口，特别是吃饭前后一定要漱口，以每天6~8次为宜。
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牙科吧讲堂：日常生活中保护牙齿的6个好习惯！
关于“日常生活中保护牙齿的6个好习惯！”，为帮助大家了解，牙科吧编辑整理相关内容分享如下，希望对大家了解有所帮助。
1不吸烟
吸烟不仅会使牙齿变黑，而且会使牙槽骨受损。有资料表明，牙槽骨的受损情况在吸烟人当中比不吸烟的人要多，且受损状况发展很快。
2多食粗粮淡饭
这些食物含有丰富的对牙齿有益的矿物质，同时含纤维素也高，既可使锻炼口腔肌肉及牙齿的咀嚼能力，更可使牙齿组织坚韧结实、不易松动。
3充分咀嚼
进食时充分咀嚼食物，可按摩牙龈、擦洗牙面、弹拨牙周韧带，有加速局部血液循环之功效。
4早晚刷牙
刷牙可把牙缝中的残渣、牙菌斑、牙面色素渍刷干净，清洗后的口腔内细菌减少了，牙齿少受腐蚀，故不易发生牙病。同时，刷牙还可以对牙齿、牙周组织起到按摩的作用，从而增强牙龈对细菌的抵抗力，使牙周组织更健康。
5避免用牙咬坚硬的东西
很多人都有一个想法就是我们身上，最坚硬的就是牙齿了，然后在日常生活中就会出现要啤酒盖·撕包装袋，等借助牙齿来完成的各种事件，成年人的牙齿掉了或者坏了，不可能再长出新的来，所以我们要学会爱护，不然等毁坏了，再后悔就来不及了。
6温柔刷牙
好多人在刷牙的时候会很使劲的刷，认为这样会刷的更干净·其实不是，这样做可能伤害牙齿，也会伤害到牙龈，引起口腔溃疡，还有的人是只漱口不刷牙。
“日常生活中保护牙齿的6个好习惯！”的内容，由牙科吧编辑整理搜集，希望对想要了解相关问题的人提供参考，更多口腔知识，敬请关注牙科吧口腔医学知识栏目。
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牙科吧讲堂：漱口的作用
漱口的作用：
人们一般有一天刷2次牙的习惯：早晨起床后先洗脸刷牙，再用早餐；晚上临睡前刷牙。这样，早餐后和整个白天口腔内都有可能有食物残渣，这些残渣贴在牙齿上，塞在牙缝间，将成为口腔内细菌的营养品，给牙齿、牙周组织带来极大的隐患，所以漱口就显得非常重要。医学|教育|网搜集整理应该讲，每一次进食后，都有必要进行漱口，冲走口腔内食物残渣。
目前，市场上的“口腔冲水器”对进食后的口腔清洁有较好的作用。对于含漱液或者漱口水，由于其中含有各种药物，一般在有口腔炎症的情况下使用，不宜作为口腔保健用品长期使用。含服的漱口水对学龄前儿童应该忌用，以免误食。
牙科吧讲堂：不良口腔习惯
前牙反（牙合）这是我国儿童口腔疾病中一种比较常见的畸形。牙科吧该病主要由于遗传因素、某些先天性疾病及后天原因等引起，其中因孩子养成的口腔不良习惯，以及家长不正确的人工喂养，都可造成前牙反（牙合）、下颌前突。
导致“地包天”的口腔不良习惯有哪些呢？伸舌习惯在乳牙和恒牙替换时，许多儿童经常好用舌尖舔松动的乳牙、乳牙残根或刚刚长出的恒牙，时间一长，就形成了吐舌或舔牙的习惯，继而形成开（牙合）或双颌前突，后者表现为上下牙往外支，即人们常说的“包牙”。
咬唇习惯这一习惯大多发生在6～15岁之间，常由于儿童情绪不好，出现咬唇动作，日久即形成咬唇习惯，女孩较多见。咬唇习惯可单独存在，也可伴有吮指习惯。其中，咬上唇习惯可形成上前牙倾斜、下颌前突、下牙前突。
吮指习惯吮指活动是婴幼儿最初学会神经反射的一种行为，正常儿童几乎都有吮指习惯。一般认为，3岁前有此习惯可视为正常的生理活动，这种习惯通常在4～6岁逐渐减少或消失。如在此后仍有吮指习惯并有一定强度的话，就会导致明显的错（牙合）、畸形。吮吸功能异常吮吸功能是婴儿出生以后获取营养的必要条件之一。婴儿刚出生时，下颌骨处于远中位置，通过正常的母乳喂养，给下颌带来一定的功能性刺激，促进下颌的生长并使下颌调整到中等位置。
目前，许多年轻的父母常常认为孩子还小，过早矫治太遭罪，等到牙齿长全后再矫正“兜齿”也不迟，这是认识误区，会贻误最佳矫正时机。因为过了替牙期，这种反（牙合）无论是什么原因引起的，均已形成了骨性畸形，常规的矫正方法起不了多大作用，只有求助于外科手术了。
若为人工喂养，可由于奶瓶位置及喂养姿势不正确，或橡皮奶头大小不适等原因而形成错（牙合）、畸形。乳牙反（牙合）不经矫正的话，半数以上将发展为恒前牙反（牙合），且症状会有所加重。乳牙反（牙合）矫正后，恒牙再发生反（牙合）的可能性减小。乳牙期的最佳矫正时间是3～5岁，疗程为3～5个月。替牙期也是反（牙合）矫治的关键期，戴用功能矫正器可将（牙合）、颌、面的发育导向正常。
牙科吧讲堂：漱口水优点
漱口水优点：
以往人们认为早晚刷牙就可达到卫生标准了，可就口腔卫生新理念来讲却远远不够。专家提出：清洁口腔像洗手一样必需。但随时随地拿出牙膏、牙刷却又不现实，漱口水这时便可挺身而出，担当重担，随时随处它都可以为你清洁口腔，拒绝残渣对牙齿的侵蚀；再者，在一些场合进餐，含有葱、蒜等味重的美食，使你“欲罢不能”，但不是没有办法，备一小瓶漱口水，只需去趟洗手间，马上口齿清新，了无痕迹，让您尽可大饱口福医|学教|育网搜集整理；其次，旅行途中，水箱缺水或用水拥挤都是常有的，备瓶漱口水，一切烦恼一漱了之；另外，漱口水还将是牙齿脱落的老人、不会刷牙的孩子以及不能忍受刷牙的牙病患者口腔卫生保障的最佳选择。
牙科吧讲堂：刷牙习惯建议
刷牙习惯建议：
握住牙刷柄的后半段（这样才有助于将刷头深入到长在最里面的牙齿），首先将牙刷头斜向牙龈，使刷毛贴附在牙龈上，稍稍用力，使刷毛顺着牙缝的方向旋转下去。刷上牙时要由上向下旋转着刷；刷下牙时要由下向上旋转着刷；刷上牙内侧时，由上向下拉动；刷下牙内侧时，由下向上拉动；刷臼齿的咬合面时，要将牙刷按压在咬合面上，前后来回地刷。臼齿的位置比较靠里，不太容易清洁；此外咀嚼食物后留下的残渣很多会残留在臼齿的凹陷处，容易被忽视，因此臼齿往往是最容易发生龋齿的，一定得更加注意。
刷牙的重点部位是牙的邻面、牙龈沟和牙冠的颈三分之一处。千万不要使用拉锯式横刷法，以免损伤牙齿和牙龈，而且刷牙的效果也不佳，长期下去还会造成牙齿近牙龈部位的楔形缺损并对冷热酸甜刺激过敏。
“小洞不补、大洞吃苦”。在帮助孩子刷牙时，若发现龋齿应立即带孩子看牙科，进行早期治疗，延误治疗会增加孩子将来的痛苦。
刷牙的时间应为2～3分钟，这样才能达到较为彻底的效果。每天至少早晚两次，牙科吧搜集|整理饭后亦可进行。
牙科吧讲堂：漱口水作用
漱口水作用：
自我形象的完美塑造，是现代人的精神追求，口气清新也是人们美好形象的重要标志。很难想象一个西装革履或装扮入时的先生、女士却有口臭，这会给人留下什么印象，谁敢和他（她）面对面的交流（对有口臭人的排斥性人人都有，即使父母与子女、夫妻、好友之间也一样）。
为了消除这种“难言之隐”人们使用了各种办法，如多刷牙、嚼口香糖、吃茶叶等。这些方法虽说也能达到一定的效果，但还是不够理想，有的也不方便。漱口水是科技时代的新型产物医|学教|育网搜集整理。科学家们把多种治疗口腔、咽喉疾病的药物成分相配合，能直接作用于患病处，有良好的渗透性，在治疗口腔疾病的同时，也能清除因口疾、吃异味食物（生葱、大蒜、烟、酒等）睡眠不良、精神紧张、消化不良等造成的口臭。需要提醒的是，由严重肠胃病造成的口臭，治疗重点在肠胃。
牙科吧讲堂：浅谈漱口的作用
浅谈漱口的作用:
人们一般有一天刷2次牙的习惯：早晨起床后先洗脸刷牙，再用早餐；晚上临睡前刷牙。这样，早餐后和整个白天口腔内都有可能有食物残渣，这些残渣贴在牙齿上，塞在牙缝间，将成为口腔内细菌的营养品，给牙齿、牙周组织带来极大的隐患，所以漱口就显得非常重要。医学|教育|网搜集整理应该讲，每一次进食后，都有必要进行漱口，冲走口腔内食物残渣。
目前，市场上的“口腔冲水器”对进食后的口腔清洁有较好的作用。对于含漱液或者漱口水，由于其中含有各种药物，一般在有口腔炎症的情况下使用，不宜作为口腔保健用品长期使用。含服的漱口水对学龄前儿童应该忌用，以免误食。
牙科吧讲堂：盐水漱口有无害处
盐水漱口有无害处：
当口腔有异味或牙龈发炎时，很多人喜欢用盐水漱口，有人甚至形成了习惯。但是临床调查发现，用盐水漱口后20分钟，口腔内细菌数量开始恢复，1个小时后细菌数量便恢复到漱口前的水平。而用清水漱口10分钟后细菌就开始恢复，但却要到85分钟后才恢复到原来的水平。
为什么用盐水漱口后，细菌反而比清水漱口更易繁殖呢？这是因为盐水将口腔中的细菌杀灭时也将口腔黏膜不同程度地破坏了，而口腔黏膜具有防止细菌生长的作用，所以盐水漱口就为细菌的迅速恢复创造了条件。
看来，不论是用清水还是用盐水漱口，对暂时减少口腔细菌的数量是有效的牙科吧搜.集整理，用盐水漱口并不能真正起到消毒、杀菌的作用。因此偶尔用盐水漱口可以达到杀菌消炎的目的，长期应用则对健康无益。
牙科吧讲堂：漱口水的分类
漱口水是近年来在国内兴起的新型口腔卫生用品，根据功能不同，它主要可分为保健型和治疗型两大类。治疗型漱口水在医院可以进行处方销售，它能针对口腔某些疾病起到辅助治疗作用。有针对性地应用此类漱口水可以控制、缓解牙齿炎症。
大多数情况下，医生可能根据患者牙周疾病特点，选择使用漱口水巩固和维持疗效。但此类治疗型漱口水必须在专业医师指导下使用，否则由于其含有某些特殊成分，使用不慎可能引起副作用。严重不良反应如味觉改变或引发复发性口疮、令牙齿敏感程度减低等。
市民在超市接触较多的漱口水则基本为“消字号”产品，此类保健功效为主的漱口水作用在于帮助人们祛除食物残渣，并通过短时间作用消灭口腔内部分细菌，重点在于保持人们口腔清洁、预防多种口腔疾病。
然而，专家却指出，其实并非每个健康个体都需要依赖漱口水帮助日常清洁，在采用时必须综合权衡利弊。