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高颜值怎能容忍大黄牙？快来看看牙齿美白都有哪些方法吧？
随着开学季的到来，不少俊男美女都来到齿科要求做牙齿美白。用他们的话说就是现在想找一份好工作，不光拼学历、拼实力，更要拼颜值。其实自己颜值已经很高，但是唯一的缺陷就是牙齿不够白。好啦，废话不多说，今天就给大家讲一讲哪些高效牙齿美白方法可以快速实现高颜值。
针对不同的牙齿变色问题，从本质上解决方法有两种：
一种是药物漂白法，一种是遮盖美白法
如果你的牙体牙质很好，釉质层没有什么损伤，建议你选择药物漂白法。专业医用版的冷光美白和皓齿美白是你的最佳选择。如果你的牙齿有比较严重的氟斑牙或四环素牙，还有些人伴有牙釉质发育不全且变色，小美建议你直接选择遮盖美白的方法。超薄瓷贴面是目前最超微创的遮盖美白方法，一劳永逸，是牙齿从丑小鸭变白天鹅的终极逆袭。如果牙齿变色同时伴有轻度的牙齿不齐，想快速蜕变成明星美齿，也可以选择微创无痕修复的方法。
提醒爱美的你：如果牙齿不齐，尽量选择先矫正牙齿再美白。医生会以最大限度的保留你自己的牙体为治疗目标哦～
最后再给大家纠正一个概念：洗牙的作用是牙齿清洁、健康护理，洗牙并不是美白牙齿~除非~除非你的牙齿全是茶渍烟渍，洗完牙会看起来很白呢~
延伸阅读
牙齿美白：牙齿美白都有哪些方法，利与弊！
牙齿美白，向来是年轻女士、职场白领甚为关注的话题，灿烂自信的笑容里离不开洁白牙齿作为特征，齿若编贝自古以来就是美女的标准之一。因而，牙齿美容在现代社会成为了一种时尚。
牙齿美白的利弊
1、冷光美白
这是号称快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光避免了治疗过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分为过氧化氢，一次性、无刺激。优点是过程十分简单，在牙龈边缘涂上一层保护剂，然后在牙面涂美白剂，用冷光美白灯照射(根据牙齿染色程度光照8～10分钟)，之后除掉美白剂，再涂一层新的美白剂。此过程反复三次，全过程大概30～40分钟。
2、贴面美白
贴面美白是在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种。树脂贴面是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上树脂，可以保持牙齿的形状和原来一样。而瓷贴面则是汇集了烤瓷牙和树脂贴面的优点，既美观又逼真，这是由最新计算机超精密雕塑切割设备与技术，将与牙齿珐琅质相似的美白贴片切割成与牙齿完全密合的形状，用特殊活性接口材质将贴片紧密镶嵌在牙齿上，因而价格较贵，相比树脂保持的时间也要长。
3、洗牙
洗牙，就是医生用超声洁牙机和喷沙洁牙机去除牙齿表面的牙石和菌斑，洗去牙齿表面的结石及钙化的污物。洗牙完全不同于普通的刷牙，它不仅可以清洁牙齿浅表面污垢，还能彻底清除刷牙所无法去掉的菌斑、结石和色素，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，达到早发现早治疗的目的。
牙齿美白：牙齿美白才是你颜值爆表的捷径
俗话说牙白三分俏，貌美齿为先，对于牙齿而言，白是判定美丑的重要标准，拥有一口大白牙，能为颜值瞬间加分，笑起来都那么肆无忌惮，真叫人羡慕！
但很多人抽烟、喝茶、喝咖啡，或者经常吃一些颜色较深的食物，色素和残渣附在牙齿表面沉积成牙垢，所以导致牙齿越来越黄。因为牙黄不敢咧嘴大笑，人变得越来越不自信，就怕暴露了自己一口大黄牙。
不要说普通人，就算是颜值超高的明星们，张开一嘴大黄牙，整体造型也是说垮就垮
所以才会有一大票明星花大价钱尝试各种美牙手段，就为了能让牙齿白那么一丢丢
刘涛和赵薇都曾去做过烤瓷牙，所以才有了现在的一口大白牙，让她们笑起来无比自信，但是背后的代价也是巨大的，价格昂贵且不说，后续工作也相当痛苦。
不仅仅是明星，很多女生都想要一口白牙却苦于没有方法，小编自己也研究了很久，甚至还去医院看了牙医。
现在最流行的牙齿美白方法就是做冷光美白了，但价格很高，正规医院一次要三四千，而且特别容易造成牙齿敏感。金钱成本太高了。
也有人说可以试试电动牙刷和美白牙膏，然而小编用它一天刷好几次牙，烟渍、茶渍还是紧紧黏在牙齿表面，用完一整支美白牙膏也没见牙齿变白。时间成本又太高。
后来经过不懈的探索和试用以后，我终于发现了一个可以让牙齿快速美白，还不用担心过敏的方法，就是用这款净密码的美牙精华牙膏伴侣！
橘子买买买
净密码的美牙精华牙膏伴侣
小程序
这个牙膏伴侣真的太神奇了，自从我开始用它以后，牙齿真的肉眼可见地变白了好多！
去除顽固牙斑，深层美白去渍
它的使用方法超简单，每天早晚刷牙的时候，在牙刷上挤好牙膏，然后挤一点牙膏伴侣，用量大概是牙膏的1/3就可以了。效果真的非常显著，小编第一次用就明显感觉到牙齿、牙缝被清理得很干净。
我现在已经坚持使用了一段时间，牙齿变白了不少，一些咖啡渍、茶渍都几乎不见了。据说长期使用还能修复牙齿、深层清除牙菌斑，牙结石等。
普通牙膏只能清洁牙齿表面，而且非常吃力，小编之前也提到了，一整支牙膏用完都没见任何效果，隐藏在内部的污垢就更不用说了，根本没办法去除。
但是用牙膏伴侣的话，咖啡渍、茶渍和烟渍都会慢慢溶解，牙齿上附着的黄垢层也会慢慢消失，很快牙齿就会恢复本来的面目啦。
为了让大家更直观的看到它的清洁效果，小编还用鸡蛋做了实验，因为鸡蛋壳和牙齿有类似的钙质物。一开始蛋壳上都是脏乎乎的老垢，普通牙膏根本无法溶解。
接下来用牙膏伴侣试试，让它用实力说话！轻轻刷几下蛋壳就变得干干净净了
小编还想来点更刺激的，就用记号笔在桌子上随意画了两笔，分别用普通牙膏和加了牙膏伴侣的牙膏来进行擦拭。普通牙膏擦拭了半天，记号笔记号无动于衷，一点变浅的意思都没有。
用加了牙膏伴侣的牙膏进行擦拭，轻轻松松就擦掉了，可见牙膏伴侣的清洁效果简直太赞了！
专利技术，安全不伤牙齿
这款牙膏伴侣的核心技术是采用了环保水溶性清洁材料PM共聚物，它是从植物中萃取合成的，所以成分非常天然，安全无副作用哦~
原理呢就是利用离子螯合交换技术，交换出由钙离子形成的牙渍、牙结石，自然瓦解清除，不伤牙齿。
它的核心技术清洗液材料还获得了中国科技创新最佳发明成果奖、国家发明专利的尖端技术。
主研发人员是段梅莉博士，她是日本国立山口大学工学博士、日本国立京都大学、国立冈山大学以及美国加州大学UCDavis博士后、华东理工大学副教授。
2014年她还在北京人民大会堂举行的第十一届中国科学家论坛上接受了中国经济网的高端专访。可见作为作为这款牙膏伴侣的研发人员，她的实力非常强！
成分天然，不加漂白剂
之前小编用过一种牙膏，美白效果特别的明显，但用了一段时间以后长牙齿变得敏感酸痛。后来才知道是里面含有大量二氧化硅、碳酸氢钙、碳酸钙等作为磨砂颗粒，虽然可以去除牙渍，但强烈的摩擦，长久使用损害了牙齿表面牙釉质。
但这款牙膏伴侣用到现在小编也没有任何不适。因为它的成分是从植物中萃取合成的，纯天然安全无副作用，把牙齿刷干净的同时，还损害牙齿牙釉质，也不会有残留。
而且牙膏伴侣不仅能摧毁牙齿附着的黄垢，恢复牙齿本来的面貌，还能给牙齿附着上一层保护膜，让牙齿持续坚固，长期亮白。
这款牙膏伴侣的质地是透明啫喱状，用的时候很清透舒爽，配合牙膏使用刚刚好，而且无色无味，不会影响刷牙时候的口感。
我觉得用在嘴巴里的东西一定要避免化学用剂的腐蚀，这点倒是让我很放心，因为这款牙膏伴侣不含任何化学氧化性漂白剂成分。
也不含氟，不含任何药物，相比中药和西药成分的牙膏，它不会产生耐药性，没有副作用，连孕妇儿童都可以使用哦。
贴心设计，包装精美实用
这款牙膏伴侣包装看起来也格外高级，有点像防晒霜之类的小罐护肤品
瓶身采用的是食用级无毒材料优质PP，摸上去滑滑的手感也很好
它的瓶口是鸭嘴式的挤压头，方便单手操作，可以很精准地挤出你想要的量，而且还设有防护塞，可以防止灰尘细菌之类的进入瓶口。
自从有了这款牙膏伴侣以后，小编就爱上了刷牙，每一次刷完都觉得牙齿变得亮白干净，想冲着镜子咧嘴大笑。
牙齿美白：快来看你的牙齿距离“美白”还有多远路？
什么才算是健康牙齿？
说起牙齿的健康漂亮，很多人都觉得牙齿整齐，越白越好，但专家特别提醒说，其实这是很多人的误区，牙齿一定要健康，但牙齿颜色并不是惨白，而是白色中带着淡淡的黄，并且有很好的光泽。所以说，牙齿最健康美白的时期，应该是小朋友刚换牙长出新牙的时候，因为那时候的牙釉质是最透明的，而牙本质本身就带着一点黄，因此是白中泛着淡淡的黄，这就是最健康的，并非是现在人认为的越白越好。
我们是否有一个标准呢？
世界卫生组织(WHO)颁布的口腔健康标准是：牙齿清洁、无龋齿、无疼痛感、牙龈颜色正常。专家进一步解释说：健康的牙齿是白色中带着一点黄色，牙齿不是纯白色的。干净健康的牙齿表面应该没有菌斑、色素和牙结石;质地完好，没有缺损;形态比较标准且对称。
爱喝饮料果汁也会致牙齿黄
曾有网络调查显示，有超过半数以上的人认为自己的牙齿发黄不够白，他们愿意通过一些医疗手段让自己的牙齿白起来!想美白牙齿首先要找到牙齿发黄、发黑的原因，才能对症美白。
专家解释道，牙齿发黄、发黑的原因有两种，一种是外源性染色，另一种是内源性疾病造成的。外源性染色：是指外来色素沉积在牙齿表面，从而使牙齿变色。
专家列举了日常生活中最常见的、也是最容易被忽视的几类：比如喝茶、咖啡、果汁等饮料，食用含有色素的食物或调料，会使牙齿成黄色或棕色;喜欢抽烟的朋友，烟草的色素和焦油也会附着在牙齿表面，使牙齿呈现黄棕色甚至黑色;另外，服用口服中药等易染色的药物，也会使牙齿变色。这类人占比很多。
这些食物可美白牙齿
1．菠萝。菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂，具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘类水果也可刺激唾液分泌，自然清洁牙齿。
2．菠菜。菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质，有助于牙齿表面抗污膜的形成，对保持牙釉质洁白有重要作用。
3．苹果。吃苹果有助于清除牙菌斑。苹果中的苹果酸有助于溶解导致牙齿着色的物质。
4．三文鱼。三文鱼等深海冷水鱼含有欧米伽3脂肪酸和磷，有助于增强牙齿珐琅质。三文鱼还是维生素D的优质来源，有助人体对钙的吸收，进而使牙齿更健康。
5．草莓。与苹果一样，草莓也含有苹果酸。可去除牙齿表面的着色物质，吃草莓还有助于磨牙，使牙齿更白更亮。将草莓捣碎加上半茶匙小苏打即可自制纯天然牙齿漂白剂。
6．胡萝卜。生吃胡萝卜可起到刷牙的作用。既有助于清除口腔中的食物残渣，又能刺激唾液分泌，使口腔得到自然洁净。
7.洋葱。洋葱含有两种硫化物硫代亚磺酸酯和硫代磺酸酯，都具有强效抗菌作用，可杀死导致龋齿的变形链球菌。大蒜中也含有这些硫化物。
8．酸奶和奶酪。乳制品中丰富的钙和磷等微量元素有助于平衡口腔酸碱度，避免口腔始终处于酸性环境，进而改善牙釉质健康。常吃乳制品可增加牙齿表面钙质，增强及重建珐琅质，洁齿固牙。
牙齿美白：牙齿美白的方法都有哪些呢
对于牙齿不够白的朋友来说，如何恢复牙齿的洁白是个很重要的问题。专家指出：现在牙齿美白的方法也越来越多，选择一种合适自己的美白牙齿的方法是很重要的。下面就一起来详细了解一下牙齿美白的方法都有哪些：
牙齿美白方法一：第四代BIOS激光美白牙，是采用氩离子激光激活进口美白剂的活性，使药物较快的渗入到牙齿深层，从而去除牙齿色素。更的去除黄牙、烟渍牙、黑牙、四环素牙、氟斑牙及各种牙垢，使牙齿较快恢复美白。
牙齿美白方法二：烤瓷牙也叫烤瓷套冠，烤瓷修复，是一种长期性修复方法，如果制作较好的话至少可以保持十年甚至更长的时间。主要原理是金属和瓷混合使用，里面是金属，外面是瓷，不容易断裂，是戴在牙齿上的帽，对健康没有什么大的副作用，根据金属性质的不同对人体的影响也不同，贵金属和人体的相融性比较好，相对来说对人体的刺激性较小，但是价格较贵。
牙齿美白方法三：超声波洗牙，洗去牙齿表面的软垢色素和牙结石，一般是由于抽烟、喝茶等外部原因造成的，通过超声波的很快频率的震动达到美白的效果，能保持的时间大致是半年到一年，如果保健不好或牙周病患者，需三个月洗一次。
牙齿美白：都有哪些美白方法?
很多朋友都很羡慕别人有一口洁白的牙齿，洁白整齐的牙齿会增加个人外在形象的魅力分，可是，许多人的牙齿却总是不够美白，很多人想到了牙齿美白来美白自己的牙齿，现在的牙齿美白方法有很多，都有哪些美白方法?我们来听听医院专家的介绍。
牙齿美白方法有下面五种：
1、美白牙贴：这类产品在药店及超市可以购买到，主要针对香烟、咖啡及茶水造成的色素附着，它使用方便、安心、见效快、时间短、价格便宜约几十块至几百块钱不等。但美白效果不理想，使用者偶尔会出现牙齿敏感症状。
2、药物美白：医生首先为你制作一副牙模，再根据牙模给你做一个透明牙托，每天晚上入睡前要将漂白药水挤在牙托上，并戴牙托入睡。这种漂白药物是种氧化剂，可使牙齿逐渐美白。使用美白药物的不同，价格也不同，一般费用在10002000元左右。此种美白方法使用起来较为繁琐，且持续时间长，要半年至两年时间。
3、牙齿修复美白：此美白方法有三种做法。
a、瓷贴面它很大的优点是磨牙少，颜色、形态很接近于真牙，不易变色、脱落、生物相容性好，是较为理想的牙齿美白修复方法。但对重度四环素牙作用不大，遮盖效果较差。所花费的时间大约57天，费用在12001800元右。
b、树脂贴面：它适用于牙齿缺损、牙齿变色等，是比较受到患者欢迎的牙齿美白法。树脂贴面价格便宜，基本上不磨牙，有时做一颗牙齿会用到多种树脂，进行分层美白修复。其很大的特点是，约需1小时左右的时间，就能一次性完成牙齿美白。费用大约在200800元/颗，效果持续时间为13年。
c、牙冠修复：根据材料的不同，可分为全瓷冠和金属冠。适用于中、重度四环素牙、氟斑牙及牙齿缺失、缺损、牙缝隙过大等。而全瓷冠是理想的材料，它和金属冠的很大区别在于外观和性能上，有极好的生物相容性、色泽逼真、不刺激牙龈，又具有极佳的光学性，在光线的反射作用下更接近于真牙，且无过敏现象。但这种方法花费时间相对较多，约510天左右，费用是根据材料的不同一般在7008000元/颗。
4、冷光美白牙
冷光美白：通过特殊的光源并利用高科技手段，作用在涂涂有美白药物的牙齿上面，使牙齿较快氧化脱色。它可以改良中轻度的内源性牙齿着色。治疗时间短，见效快，比一般的牙齿美白方法的效果更突出，;但冷光过程中容易对牙釉质产生损伤，显钙化白，以后更容易使牙齿再着色。但由于冷光美白牙价格比较贵，性价比不高，一般医生不推荐使用这用美白牙方式。费用在13004000元右。
5、口腔科医师推荐牙齿美白方法：
美国第四代Lasersmile激光美白牙系统，将世界较为先进的高科技半导体激光技术应用在牙齿美白过程中，将激光能量催化特殊触媒，使牙齿表里的有机色素分解为无色素结构，恢复牙齿自然色泽而达到美白的目的。激光美白牙对人体无任何副作用，而且很安心，治疗时间短，见效快，一般效果可达35年，价格2000元左右，深圳博爱医院回馈广大市民朋友，激光美白牙优惠价1600元/次，并送超声波洁牙一次。
牙齿美白：都有哪些美白方法
很多朋友都很羡慕别人有一口洁白的牙齿，洁白整齐的牙齿会增加个人外在形象的魅力分，可是，许多人的牙齿却总是不够美白，很多人想到了牙齿美白来美白自己的牙齿，现在的牙齿美白方法有很多，都有哪些美白方法?我们来听听深圳博爱医院专家的介绍。
牙齿美白方法有下面五种：
1、美白牙贴：这类产品在药店及超市可以购买到，主要针对香烟、咖啡及茶水造成的色素附着，它使用方便、安心、见效快、时间短、价格便宜约几十块至几百块钱不等。但美白效果不理想，使用者偶尔会出现牙齿敏感症状。
2、药物美白：医生首先为你制作一副牙模，再根据牙模给你做一个透明牙托，每天晚上入睡前要将漂白药水挤在牙托上，并戴牙托入睡。这种漂白药物是种氧化剂，可使牙齿逐渐美白。使用美白药物的不同，价格也不同，一般费用在10002000元左右。此种美白方法使用起来较为繁琐，且持续时间长，要半年至两年时间。
3、牙齿修复美白：此美白方法有三种做法。
a、瓷贴面它很大的优点是磨牙少，颜色、形态很接近于真牙，不易变色、脱落、生物相容性好，是较为理想的牙齿美白修复方法。但对重度四环素牙作用不大，遮盖效果较差。所花费的时间大约57天，费用在12001800元右。
b、树脂贴面：它适用于牙齿缺损、牙齿变色等，是比较受到患者欢迎的牙齿美白法。树脂贴面价格便宜，基本上不磨牙，有时做一颗牙齿会用到多种树脂，进行分层美白修复。其很大的特点是，约需1小时左右的时间，就能一次性完成牙齿美白。费用大约在200800元/颗，效果持续时间为13年。
c、牙冠修复：根据材料的不同，可分为全瓷冠和金属冠。适用于中、重度四环素牙、氟斑牙及牙齿缺失、缺损、牙缝隙过大等。而全瓷冠是理想的材料，它和金属冠的很大区别在于外观和性能上，有极好的生物相容性、色泽逼真、不刺激牙龈，又具有极佳的光学性，在光线的反射作用下更接近于真牙，且无过敏现象。但这种方法花费时间相对较多，约510天左右，费用是根据材料的不同一般在7008000元/颗。
4、冷光美白牙
冷光美白：通过特殊的光源并利用高科技手段，作用在涂涂有美白药物的牙齿上面，使牙齿较快氧化脱色。它可以改良中轻度的内源性牙齿着色。治疗时间短，见效快，比一般的牙齿美白方法的效果更突出，;但冷光过程中容易对牙釉质产生损伤，显钙化白，以后更容易使牙齿再着色。但由于冷光美白牙价格比较贵，性价比不高，一般医生不推荐使用这用美白牙方式。费用在13004000元右。
5、口腔科医师推荐牙齿美白方法：
美国第四代Lasersmile激光美白牙系统，将世界较为先进的高科技半导体激光技术应用在牙齿美白过程中，将激光能量催化特殊触媒，使牙齿表里的有机色素分解为无色素结构，恢复牙齿自然色泽而达到美白的目的。激光美白牙对人体无任何副作用，而且很安心，治疗时间短，见效快，一般效果可达35年，价格2000元左右，深圳博爱医院回馈广大市民朋友，激光美白牙优惠价1600元/次，并送超声波洁牙一次。
牙齿美白：快来看你的牙齿距离“美白”还有多远的路？
于是下定决心，我要有又美又白的牙齿!一口亮白的牙齿，会让人笑起来更加的灿烂，无形中平添了几分自信!
然而现实生活中，很多人的牙齿似乎都并不如人意，总有些发黄甚至发黑的，牙齿怎么会开始发黄呢？怎样才能让牙齿变得更加亮白呢？其实有很多人都不知道怎么才算事健康的牙齿。
什么才算是健康牙齿？白里透着淡黄才是最健康的牙齿
说起牙齿的健康漂亮，很多人都觉得牙齿整齐，越白越好，但专家特别提醒说，其实这是很多人的误区，牙齿一定要健康，但牙齿颜色并不是惨白，而是白色中带着淡淡的黄，并且有很好的光泽。所以说，牙齿最健康美白的时期，应该是小朋友刚换牙长出新牙的时候，因为那时候的牙釉质是最透明的，而牙本质本身就带着一点黄，因此是白中泛着淡淡的黄，这就是最健康的，并非是现在人认为的越白越好。
那么，就牙齿健康美白而言，我们是否有一个标准呢？
世界卫生组织(WHO)颁布的口腔健康标准是：牙齿清洁、无龋齿、无疼痛感、牙龈颜色正常。专家进一步解释说：健康的牙齿是白色中带着一点黄色，牙齿不是纯白色的。干净健康的牙齿表面应该没有菌斑、色素和牙结石;质地完好，没有缺损;形态比较标准且对称。
爱喝饮料果汁也会致牙齿黄
曾有网络调查显示，有超过半数以上的人认为自己的牙齿发黄不够白，他们愿意通过一些医疗手段让自己的牙齿白起来!
想美白牙齿首先要找到牙齿发黄、发黑的原因，才能对症美白，专家解释道，牙齿发黄、发黑的原因有两种，一种是外源性染色，另一种是内源性疾病造成的。
外源性染色：是指外来色素沉积在牙齿表面，从而使牙齿变色。专家列举了日常生活中最常见的、也是最容易被忽视的几类：比如喝茶、咖啡、果汁等饮料，食用含有色素的食物或调料，会使牙齿成黄色或棕色;喜欢抽烟的朋友，烟草的色素和焦油也会附着在牙齿表面，使牙齿呈现黄棕色甚至黑色;另外，服用口服中药等易染色的药物，也会使牙齿变色。这类人占比很多。
专家支招：洗牙+激光美白
如果牙齿是因为一些外源性染色造成的牙齿变色，那么最简单的美白方法就是洗牙。
其实洗牙的主要作用并非美白，而是一种牙齿常规治疗保健的方法。洗牙不会改变牙齿的质地，单纯的洗牙不会使牙齿变白。但是如果牙齿是因为一些外源性染色的色素沉积造成的牙齿变色，那么洗牙会使牙齿变白。因为在洗牙过程中会进行喷砂处理，会清除这些色素，也会适当增加牙齿亮白的程度。
激光美白的原理是将漂白药物涂于需要美白的牙齿上，再用激光将药物催化，使其产生氧原子，氧原子渗入牙齿根部，与色素分子结合再释放出来，进而达到美白的效果。激光美白会使药物的效果增加27倍，因此特别适合治疗外源性色素牙，能使牙齿恢复洁白光泽，呈现自然原色。
还有一种冷光美白也是市场上最常见的美白技术，主要是利用美白剂的快速氧化还原作用，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。对于颜色偏黄的健康牙齿，美白效果最好，会起到锦上添花的作用。但是冷光美白也有一定的局限，它主要是面向那些牙齿健康，但是只想提亮牙齿颜色的人群。
这些食物可美白牙齿
1．菠萝。菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂，具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘类水果也可刺激唾液分泌，自然清洁牙齿。
2．菠菜。菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质，有助于牙齿表面抗污膜的形成，对保持牙釉质洁白有重要作用。
3．苹果。吃苹果有助于清除牙菌斑。苹果中的苹果酸有助于溶解导致牙齿着色的物质。
4．三文鱼。三文鱼等深海冷水鱼含有欧米伽3脂肪酸和磷，有助于增强牙齿珐琅质。三文鱼还是维生素D的优质来源，有助人体对钙的吸收，进而使牙齿更健康。
5．草莓。与苹果一样，草莓也含有苹果酸。可去除牙齿表面的着色物质，吃草莓还有助于磨牙，使牙齿更白更亮。将草莓捣碎加上半茶匙小苏打即可自制纯天然牙齿漂白剂。
6．胡萝卜。生吃胡萝卜可起到刷牙的作用。既有助于清除口腔中的食物残渣，又能刺激唾液分泌，使口腔得到自然洁净。
7.洋葱。洋葱含有两种硫化物硫代亚磺酸酯和硫代磺酸酯，都具有强效抗菌作用，可杀死导致龋齿的变形链球菌。大蒜中也含有这些硫化物。
8．酸奶和奶酪。乳制品中丰富的钙和磷等微量元素有助于平衡口腔酸碱度，避免口腔始终处于酸性环境，进而改善牙釉质健康。常吃乳制品可增加牙齿表面钙质，增强及重建珐琅质，洁齿固牙。
牙齿美白：美白牙齿,可能会让你的颜值爆表！
1、有效的牙齿美白项目
冷光美白
适应人群较为广泛，是初期效果比较明显的美白项目，符合现在年轻人的高效诉求。
适宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。
不足在使用美白剂氧化后，牙齿表面会有一些脱矿的现象，几周后会自动修复。
瓷贴面
效果明显，以陶瓷制作的与牙齿颜色、亮度匹配的瓷贴片附着到牙齿表面。色泽好，形态好，跟真牙几乎毫无区别。
适宜人群：四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。
不足治疗时可能需要磨除少量牙体组织，并要避免嗑瓜子，咬排骨等对前牙受力大的动作。
dsd美学修复
对于有牙齿缺损情况是比较好的美容修复方法，美容效果明显，比较持久。
适宜人群：中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例。
不足需要把原本的牙齿磨小，对牙齿造成一定程度上的损伤。
2、牙齿美白的常见问题
大部分美白效果并非一劳永逸。持久性则需要根据每个人的牙齿情况及日常饮食和生活习惯决定，一般能保持2~5年。
牙齿美白不建议孕妇、哺乳期、患有牙周病及正畸过程中的人群做，有蛀牙情况需要先补牙后再做美白治疗。
3、牙齿美白后有哪些注意事项？
在做完冷光美白的24小时内，牙齿会比较敏感，要尽量避免吃刺激性强的食物，一般1~3天就能恢复。
至少一个星期内不能吃火锅、咖啡、可乐、红茶等容易着色的食物。
在喝中药期间不要做冷光美白，中药也容易引起色素附着。
需注意日常饮食和生活习惯，少抽烟，少吃容易着色的食物。认真做好牙齿的清洁工作，定期洗牙。
牙齿美白：谨慎进入！这些美白牙齿方法，可能会让你的颜值爆表！
谨慎进入！这些美白牙齿方法，可能会让你的颜值爆表！
1、有效的牙齿美白项目
冷光美白
适应人群较为广泛，是初期效果比较明显的美白项目，符合现在年轻人的高效诉求。
适宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。
不足在使用美白剂氧化后，牙齿表面会有一些脱矿的现象，几周后会自动修复。
瓷贴面
效果明显，以陶瓷制作的与牙齿颜色、亮度匹配的瓷贴片附着到牙齿表面。色泽好，形态好，跟真牙几乎毫无区别。
适宜人群：四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。
不足治疗时可能需要磨除少量牙体组织，并要避免嗑瓜子，咬排骨等对前牙受力大的动作。
美容冠
对于有牙齿缺损情况是比较好的美容修复方法，美容效果明显，比较持久。
适宜人群：中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例。
不足需要把原本的牙齿磨小，对牙齿造成一定程度上的损伤。
2、牙齿美白的常见问题
大部分美白效果并非一劳永逸。持久性则需要根据每个人的牙齿情况及日常饮食和生活习惯决定，一般能保持2~5年。
牙齿美白不建议孕妇、哺乳期、患有牙周病及正畸过程中的人群做，有蛀牙情况需要先补牙后再做美白治疗。
3、牙齿美白后有哪些注意事项？
在做完冷光美白的24小时内，牙齿会比较敏感，要尽量避免吃刺激性强的食物，一般1~3天就能恢复。
至少一个星期内不能吃火锅、咖啡、可乐、红茶等容易着色的食物。
在喝中药期间不要做冷光美白，中药也容易引起色素附着。
需注意日常饮食和生活习惯，少抽烟，少吃容易着色的食物。认真做好牙齿的清洁工作，定期洗牙。
牙齿美白：黄牙的美白方法都有哪些
随着现代社会对美的追求，人们对牙齿的美观是也越来越重视。仔细想想，露出一口的黄牙在朋友面前是怎样的情形，黄牙给很多人的生活带来了尴尬，牙齿美白是不错的解决方法，一些想通过牙齿美容改良牙齿的朋友想知道黄牙的美白方法都有哪些。
黄牙美白的三个常见方法
一、超声波洗牙：对那种正常牙齿表面色斑，只要将污染物清除掉，就能将牙齿恢复为白色，洗牙可半年左右洗一次。另外平时可选用具美白牙齿功能的牙膏，注意少吸烟、少喝有色饮料。
二、烤瓷牙：如果你希望自己能笑得更灿烂，就去试试。烤瓷是效果较好、保持时间最长的方法，可使用几十年。主要适用于中、重度四环素牙、黄斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例。
三、激光美白：采用激光美白牙技术，医院口腔生态美学牙齿美白，引进第四代BIOS激光美白牙，通过氩离子激光激活美白剂的活性，让药物较快的进入到牙齿的最深层，从而去除各种色素牙，让牙齿美白。
牙齿美白：牙白的三级体验：级别越高，颜值越高！
牙白的三级体验：级别越高，颜值越高！
1.冷光美白
冷光美白是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。一次冷光美白牙齿可提高5-14个vita色阶，效果可保持2年以上。但对于中重度四环素牙、氟斑牙等色素牙，冷光美白基本无效。
2.美容冠
美容冠牙齿美容技术是现在风靡于欧美、日韩的牙齿美容技术，它根据每位求美者量身打造全瓷冠的大小、方向、角度、形态、颜色等等，只要短短6天时间就能实现求美者牙齿的焕然新生，让一口难看的破牙摇身变成一口洁白整齐的牙齿，无需拔牙。
3.超声波洗牙
超声波洗牙能清除附着在您牙齿表面的牙垢、牙结石，还您牙齿本色。如果您是氟斑牙或遗传性外因性色素牙，喷砂洁牙就不适用了。
通过以上的方法和平时注意保持口腔清洁卫生，再也不用担心笑容尴尬了！
牙齿美白：哪些食物能够改善大黄牙
1、水适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。
2、薄荷薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。
3、无糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。
4、乳酪钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。
5、芭乐/香蕉热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
6、芹菜纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
7、绿茶绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。
8、洋葱洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
9、香菇香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
牙齿美白：常见的黄牙美白方法都有哪些
导致牙齿发黄的原因有很多，一般可以分为外源性黄牙和内源性黄牙。那么，黄牙美白用哪种方法好呢?真是很多朋友关心的问题。下面就针对黄牙的美白方法来听听专家是怎么说的。
1.外源性黄牙：是由于人的长期吸烟的烟垢、饮用饮料、咖啡、茶造成，由于食物色素贴在牙面上，从而牙齿颜色呈黄色或灰色。
2.内源性黄牙：牙齿受到某中元素影响，色素不在牙齿表面而在牙齿组织内，主要有两种：氟斑牙和四环素牙。氟斑牙是七岁以前，生活在饮水含氟较高的地区造成的，色素在牙齿表层牙釉质内，呈黄褐色斑块状，严重者牙齿表面还有凹凸不平的缺损。
牙黄的美白方法：
牙黄的美白方法有哪些呢?如果是中度或者重度的内源性影响的话，较好的办法就是瓷贴面或者美牙冠。
1瓷贴面、瓷贴面是用于修复牙变色，尤其是中、重度四环素牙、小面积崩裂、牙缝隙及轻度牙列不齐等**的修复手段。
2美牙冠、能同时满足外观和功能重建，制作精准、较快、取像、设计一次完成，不需返工一气呵成，缩短诊疗时间，节约顾客时间成本。正常情况下，可**牙齿终生不脱落。
医院口腔生态美学美白牙，引进第四代BIOS激光美白牙，是采用氩离子激光激活进口美白剂的活性，使药物较快的渗入到牙齿深层，从而去除牙齿色素。更的去除黄牙、烟渍牙、黑牙、四环素牙、氟斑牙及各种牙垢，使牙齿较快恢复美白。
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