如何让牙齿美白。
人要想健康长寿，不可能没有好的牙齿，牙齿的功能，除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。要想长寿，没有牙齿的健康那就是空想，所以我们要树立起爱牙，护牙的意识。以下是小编细心准备的《牙齿美白：冷光美白，让你自信满满》，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
冷光美白，让你自信满满
很多人都听说过冷光美白，但冷光美白是怎样美白牙齿的呢？冷光牙齿美白技术是将波长介于480-520nanometer之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
冷光美白的操作时间不用很长，仅需30分钟。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质不会造成任何伤害。一次性、无刺激、无副作用的美白效果可持续两年以上。因此冷光美白被公认是目前最有效及最安全的牙齿脱色美白技术。
冷光美白在欧美非常流行，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用冷光牙齿美白技术，其效果可提高5-14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30%以上。操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。
原理：冷光牙齿美白是将波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
适应症：适用于多数未知诱因，引发的齿面黑黄色变外源性色素粘染（烟渍、咖啡、可乐等）内源性色素沉着（四环素牙等）先天性色泽不均等。
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牙齿美白：美白牙齿 让笑容更自信
谁不想拥有一口洁白的牙齿呢？这可是门面的问题，如果一张嘴一口黄牙，着实影响美观的很。下面小编将为大家介绍一些美白牙齿的小窍门，含食醋或柠檬片快速美白牙齿，具体来了解一下吧。美白牙齿的小窍门含食醋或柠檬片快速美白牙齿。
一：含食醋
家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
二：含柠檬片
刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
三：多吃含高维C的热带水果
热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
四：草莓牙齿美白糊
准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。
将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
五：多吃吃青苹果
吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。
六：使用牙齿保护胶
美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。
七：多喝奶酪
把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了！常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。
补充阅读：
除了以上方法之外，我们日常生活在还有哪些细节可以保持美白牙齿呢？
1：使用电动牙刷刷牙，在每颗牙齿上花上5秒钟的时间，三餐30分钟后都刷牙。
2：刷完牙后使用牙线，它能十分有效地清除牙缝中的残留食物，防止蛀牙。
3：用金属匙来清理舌头。舌苔上有许多细菌，清洗它会对口腔卫生有帮助。现在有的牙刷背部做成粗糙的表面，或直接用牙刷轻轻刷刷，也可以用来清洁舌苔。
4：口气不清新时，请用漱口水漱口，而不是吃口香糖。
5：不把牙齿当做开罐头和咬坚硬物品的工具。以免弄坏或弄裂我的牙齿。
6：每半年做一次专业的口腔清理来防止牙斑形成(由于遗传的因素)。每次清洗后，牙医会检查牙龈和所有牙齿，并为有可能生蛀牙的牙齿拍X光片。
7：服用维生素B来保持强健的牙龈和牙齿。交替使用不同的牙膏。每3个月更换一次牙刷，超声波电动牙刷每半年更换一次刷头。
牙齿美白：冷光美白，让你从齿笑口常开
冷光美白，让你从齿笑口常开
冷光美白是什么？
冷光牙齿美白是将波长介于480－520纳米之间的高强度蓝光，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
冷光美白疼吗？
冷光美白治疗过程有牙龈保护、在牙齿表面涂抹药物、光线照射等3个阶段，在这过程中不会出现特别疼痛。治疗后48个小时内，禁止饮用容易染色的咖啡、色素食物还有禁止吸烟。其后，也要尽可能避免这些食物。牙齿冷光美白对牙齿几乎不会有副作用。但是治疗时或者治疗后一段时期会出现酸牙，大概24小时内这些症状就会消除。
冷光美白可以保持多久？
理论上说冷光美白的效果一般能够保持两年左右。我们做了多年的冷光美白，通过跟踪调查，有的人维持了两年左右，有的人至今8到10年仍然很好。看来，冷光美白牙齿效果能持续多久与个人的饮食习惯及牙齿结构不同而有所差别
牙齿美白：牙齿美容，让你更加自信
明媚皓齿为众人所爱，很多人都很羡慕明星们那一口整齐而洁白的牙齿，殊不知其中很多明星的牙齿是做过美容或美白的。牙齿不仅关系着人们的健康，还与人的魅力、气质、形象密不可分。那么，牙齿美容的方法有哪些呢？下面给大家讲讲牙齿美容的方法吧。
洗牙
据牙科医生介绍，洗牙不仅可以使牙齿美白，而且可以将牙齿周围沉积的牙结石、菌斑等清除掉，也是预防牙周病的主要手段之一。常用的洗牙方法是超声波洗牙。
美白牙齿
洗牙虽然可使牙齿达到一定程度的美白效果，但大约只能持续半年时间。要拥有一口皓齿还需要进行更深度的美白，才能彻底。
目前有修复治疗和漂白治疗两种方法可达到美白牙齿的效果，近年来许多医院和牙科诊所所采用的冷光美牙技术不仅可以祛除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果，是目前效果最彻底的牙齿美白方式。其优点是不损伤牙齿硬组织，但不足之处是由于药物作用漂白。
烤瓷牙
烤瓷牙一度被誉为是牙齿中的贵族。烤瓷牙是一种良好的材料，如同天然牙，不影响牙齿的咀嚼功能。
哪些人适合做烤瓷牙呢？一是牙齿缺失的，一般要求缺失数目较少，且临牙健康，没有炎症或虽有炎症但经治疗已控制，经医生检查可考虑做烤瓷牙修复；二是牙齿颜色或形态不佳，如四环素牙；三是牙齿形态异常又不宜做正畸治疗的患者，可考虑做烤瓷牙修复；四是因外伤而折断的牙齿或残留的牙根，如牙根有足够的长度，牙周情况又较好时，经过完善的根管治疗，可进行烤瓷牙修复；五是龋齿或牙齿缺损较大，牙齿变色呈灰色或黄褐色，可通过烤瓷牙恢复美观及增加强度。
种植牙
如果因疾病或意外而失去了牙齿，那么在各种修复方法种，种植牙是较佳的选择。种植牙是将金属种植体植入牙龈下的牙槽骨中，通常采用钛合金种植体，它具有良好的生物种植性，能与周围的骨形成类似真牙与牙槽骨结合的方式，很稳定。但是，并不是每个人都适合人工种植牙。只有在全身健康状况和局部条件允许的情况下才可以考虑利用人工种植牙。
牙齿美白：牙齿美白小妙招 让你做个自信女人
妙招一、小苏打洁齿
用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。
妙招二、花生美白牙齿
吃花生也可以美白牙齿，吃花生的过程本身就是一次清洁牙齿的过程，当吃下花生时，牙齿上的污垢也会随之落肚，起到清洁牙齿的作用。
妙招三、橘皮粉刷牙
把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。而且还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
妙招四、柠檬汁洁牙
每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。是美白牙齿的好方法。
以上就是能使牙齿美白的小妙招，可是想要牙齿能持续美白，我们还应该对牙齿进行保护，下面也介绍保护牙齿的几个事项。
1、咀嚼蔬菜水果
咀嚼脆生生的蔬果可以减少食物色素的残留，它们就像天然的牙刷。试着用力咀嚼苹果、芹菜或者胡萝卜，它们可以充分的摩擦牙齿表面而不会影响珐琅质。越用力嚼越好。
2、关注食物残留
人们总是忽视牙齿缝隙间的食物残留物问题。残留的食物会损害你的牙齿，如果你只是关心美白问题，也要注意去除缝隙间的残留物，这样牙齿看上去也会更白一些。另外，不管你的牙齿有多白，如果你的牙龈红肿看上去也不太健康，所以最好两天清洁一次牙龈。我们推荐这款便携的牙齿美白湿巾，随身携带喝完咖啡后擦拭牙齿表面，能让牙齿保持亮白。
3、无糖木糖醇口香糖
木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。
4、多吃含有维生素C的食物
想要牙齿美白多吃Vc类护齿食物。如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。
牙齿美白：5大食物美白牙齿让你更自信
很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官，牙齿担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。如果牙齿不健康，要想长寿健康那根本就是无稽之谈，因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。为此小编特意整理了“牙齿美白：5大食物美白牙齿让你更自信”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
5大食物美白牙齿让你开口笑更自信
1，带有硬皮的水果蔬菜。比如胡萝卜、苹果、圆白菜和芹菜。在咀嚼的过程中他们可以像牙刷一样清洁牙齿。
2，脆皮奶酪。它可以清除牙齿上的食物残渣，并有效防止细菌侵袭。
3，柑橘类水果。比如柠檬、柚子、橘子和橙子。它们可促进唾液大量分泌，从而清洁牙齿，抑制口腔中有害微生物的产生。
4，草莓。草莓中也含有大量果酸，有利于美白牙齿。
5，牛奶。牛奶中的钙质可帮助加固牙釉质，并使它变白。
专家还强调，美白牙齿并不一定非要拒绝有色饮品，比如红酒、咖啡、红茶、可乐和能量饮料等。但专家建议少吃那些能在衣服上留下明显污渍的食物，比如黑莓、蓝莓、石榴、酱油和咖喱。另一些含有人工色素的食物，如糖果也要避免过多食用。
生活中，饮酒、有色饮料、甜食等饮食习惯往往让牙齿看起来发黄、不健康。其实，适当的调整饮食习惯，便能够让我们拥有一口健康美白的皓齿。
适当饮用绿茶
由于绿茶中富含牙齿中必须的氟，而氟正是美白、固齿的重要物质，该物质和牙齿中的磷灰石结合，能够起到抗酸、防蛀效果。这也是为什么牙膏中大多含氟的原因所在。当然，适当地饮用绿茶，还能让人保持口气清新，时刻拥有清爽的精神状态。
食用些葱姜蒜
或许这是个令人尴尬的建议，事实上，虽然食用葱姜蒜后，口腔里的味道有些大，但这些食物中却含有强效的杀菌物质，比如生食洋葱或大蒜，能够有效地杀灭变形链球菌，这种细菌正是造成蛀牙的罪魁祸首。另外，芥末等食物也具有相同的杀菌护齿功效。
多吃粗纤维食物
韭菜、芹菜等粗纤维食物对于美白牙齿同样有效。原因其实很简单：咀嚼粗纤维食物时，粗纤维能够摩擦牙齿，从而清除牙齿上残留的食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。
食用富含维生素的食物
一些富含维生素的食物，比如西红柿、菠菜等，美白护齿的效果也不容小觑。尤其是老年人，多吃些维生素含量高的食物，除了美白牙齿，还能够改善由于体内维生素C含量缺失造成的牙齿松动、牙龈充血等牙龈疾病。
牙齿美白：冷光美白,美容你的牙齿
冷光美白,美容你的牙齿
现在大家都喜欢喝茶、咖啡、含有色素的饮料等等，那么关于牙齿外造成的染色我们该怎么解决呢?每个人都希望有一口洁白的牙齿，而如今拥有洁白的牙齿已经成为大家的一种追求，一种渴望。
大家可以行动起来看看冯友伟口腔的冷光美白。轻中度的四环素牙、氟斑牙,或者其它因素引起的变色牙,遗传性黄黑齿,一般经过一次冷光美白牙治疗即可获得满足的效果.死髓牙漂白治疗后复色很快,所以不是冷光牙齿美白的适应症.冷光美白对充填体和烤瓷冠贴面没有作用,所以此类病人也不是冷光牙齿美白的适应症.伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙,须要在医生的诊断下,多次进行冷光美白牙的治疗,方可获得一定的改观.此类患者也可以采纳烤瓷牙的方式进行修复.重度四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙一般须要一次以上的治疗,这之间相隔半个月,才能获得让医生和病人都满足的结果
刷牙真的好会让我们的牙齿变白吗？
牙齿白不白不适靠刷出来的刷牙、洗牙大多只可起到保护作用，一些美白牙膏、牙贴效果也非常甚微，如果你想让牙齿有明显的美白效果，可以进行冷光美白、烤瓷牙，不过烤瓷牙成本高，对牙齿有些损害，最好还是冷光美白，冷光美白要求牙齿表面没有做过任何的处理。
冷光美白是怎么美白牙齿的？
冷光美白牙齿是利用低温冷光来进行的，因为在冷光下进行，所以就避免了发生热效应而影响牙神经的不适。不过，由于每个人的身体情况都有所不同，因此有的求美者可能会出现牙齿酸胀之感，不过是在承受范围。
操作过程：
1、冷光美白操作开始之前，牙医先进行口腔检察，并与美白患者交流，16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者将不适合这类牙齿美白。
2、比对并记录美白前牙齿的颜色，可照像存档。
3、美白患者和操作人员戴上护目镜。
4、将抛光沙加少量水调和，对牙齿表面进行简单处理。处理完毕，让病人漱口之后，务必将牙齿表面吹干。
5、将隔湿棉条放入唇内侧，涂抹护唇油，戴好遮盖面纸。
6、将开口器放入患者口内，确定病人无不适感。
7、将光固化树脂涂在牙龈上，并遮盖到龈下0.5mm，用光固化灯照射约3秒钟。
8、整冷光仪灯头，灯头应与牙齿表面呈90度垂直，刚好接触开口器。
9、将过氧化氢跟美白粉调成糊状(注意：稠度以用毛刷挑起美白剂不滴落为准，不宜太稠)，将调好的美白剂涂抹在已吹干的上下共16颗或更多的牙齿表面，涂抹厚度约2-3mm。
10、按下开始键，开始第一个8分钟的疗程，结束后机器会自动停止，然后用强吸管吸掉牙面的美白剂，如需要可用干棉球擦拭牙齿上残留的美白剂，此时不要用水冲洗。
11、重复步骤8~10两次，进行第二及第三次8分钟的疗程。
12、如患者反应牙齿敏感或疼痛，应停止美白操作。
13、通常两个8分钟的疗程即可见到明显的效果，但我们建议做完3个疗程，以达到最理想的效果。
14、美白完成后，吸掉美白剂，小心地取下光固化树脂及棉条，用水冲洗牙齿及牙缝，取下开口器及护目镜。
15、做美白后的牙齿比色，可照像存档。
冷光美白对牙齿有害吗？
在做冷光美白治疗过程中或治疗结束后的几天内，个别牙齿有些酸痛，敏感是正常的。在做冷光美白治疗过程中或治疗结束后的几天内，个别牙齿有些酸痛，敏感是正常的。
冷光美白选用的是安全的光源照射，这种光源发出的光不超过5oC，蓝色的冷光照射在皮肤上基本没有感觉，隔绝了紫外线和远红外线处理过之后，也不会对人体或者皮肤有伤害。
对于个别釉质发育不良，牙齿隐裂，中度性磨耗的牙齿，做冷光美白治疗过程中会有比正常牙齿更大的不适，但在术后24小时内会自行恢复。
所以大家可以放心冷光美白没有任何的伤害和副作用
那么做了冷光美白要怎么保持它的效果呢
刚做完冷光美白在48小时内要吃清淡点的东西，之后要注意口腔卫生，用正确的方式刷牙，少吃巧克力、咖啡、酱油等含有色素的东西。
冷光美白可以经常做吗？
不行！虽然冷光美白只会造成轻微脱况，但是也不能一直做频繁做会让牙釉质来不及修复，使牙齿得不到保护，这样反而会伤害到牙齿！
冷光美白小洁：针对不同患者美白效果也不同，深色牙齿做了冷光美白也很难达到正常人的白色程度，不要忽视美白的作用。
牙齿美白：牙齿美白--冷光美白
牙齿美白--冷光美白
冷光美白牙齿介绍
冷光美白牙齿技术是将波长介于480-520nanometer之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。通过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
美白的操作时间不用很长，仅需30分钟。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分过氧化氢。
冷光美白牙齿优点
低温安全
冷光牙齿美白是一种快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光，不会对牙神经造成刺激。传统的漂白剂会让牙齿产生过敏，而冷光美白的美白剂主要成分为过氧化氢，不会产生过敏现象，是绝对安全的。
美白效果更好
一般来讲，牙齿美白只要提高两到三个色阶，效果就已经很明显了。冷光牙齿美白可以提高5个色阶到14个色阶，而且操作过程中完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害，效果更好。
冷光美白牙齿注意事项
冷光并不是真正的没有温度的光，美白术前，患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。
牙齿冷光美白后建议治疗后24小时内避免冷热饮;
冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟;
为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等;.
冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。
牙齿美白：牙齿美白：冷光美白
牙齿是人身上是重要的器官，但凡从口腔进入的东西，或者发音等，都和牙齿关连在一起。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短，所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。小编帮大家整理了牙齿美白：牙齿美白：冷光美白”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
这种技术是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用Rinover冷光牙齿美白技术，其效果可提高5-14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30%以上。
适应症
氟斑牙、四环素牙、色素沉淀、牙釉质发育不全、龋齿、死髓牙。
具体过程
1、冷光美白操作开始前，牙医进行口腔检察，并与美白患者交流，16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者将不适合这类牙齿美白。
2、比对并记录美白前牙齿的颜色，可照像存档。
3、美白患者和操作人员戴上护目镜。
4、将抛光沙加少量水调和，对牙齿表面进行简单处理。处理完毕，让病人漱口之后，将牙齿表面吹干。
5、将隔湿棉条放入唇内侧，涂抹护唇油，戴好遮盖面纸。
6、将开口器放入患者口内，确定病人无不适感。
7、将光固化树脂涂在牙龈上，并遮盖到龈下0。5mm，用光固化灯照射约3秒钟。
8、整冷光仪灯头，灯头应与牙齿表面呈90度垂直，刚好接触开口器。
9、将过氧化氢跟美白粉调成糊状(注意：稠度以用毛刷挑起美白剂不滴落为准，不宜太稠)，将调好的美白剂涂抹在已吹干的上下共16颗或更多的牙齿表面，涂抹厚度约2-3mm。
10、按下开始键，开始第一个8分钟的疗程，结束后机器会自动停止，然后用强吸管吸掉牙面的美白剂，如需要可用干棉球擦拭牙齿上残留的美白剂，此时不要用水冲洗。
11、重复步骤8~10两次，进行第二及第三次8分钟的疗程。
12、如患者反应牙齿敏感或疼痛，应停止美白操作。
13、通常两个8分钟的疗程即可见到明显的效果，牙医一般建议做完3个疗程，效果会更理想。
14、美白完成后，吸掉美白剂，小心地取下光固化树脂及棉条，用水冲洗牙齿及牙缝，取下开口器及护目镜。
15、做美白后的牙齿比色，可照像存档。
牙齿美白：4个牙齿美白小妙招让你露出自信笑容
牙齿黄怎么办？牙齿黄会让人不自信，不敢自信的露齿笑，怎样让牙齿变白呢？不用急，下面小编介绍几个牙齿美白小妙招给大家，牙齿变白不是梦，让你露出自信笑容！
1、在家尝试美白牙贴，不用怀疑，只要按照程序来做做，牙贴就能发挥美白的效果，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。
2、用毛巾沾双氧水擦拭牙齿
双氧水可以消毒、清除氧化物，如果想要看到实时效果，就要用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿，之后要记得刷牙漱口，把双氧水冲洗干净。
3、用美白牙膏清除污渍
每天都会食用很多东西，那些残留物并不是普通的牙膏可以清理的，这时可以使用美白牙膏来做护理，这类产品中含有温和的二氧化硅，可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。
4、使用深红色系的辰膏
樱桃红、浆果色唇膏看起来的色泽明艳，也能让牙齿显的更加白皙，不过一定要选择带有珠光的款式，亚光色的深色唇膏会让牙齿变的更黄。
牙齿美白：6个美白牙齿法 让笑容更自信
牙齿对人的重要性是不言而喻的，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。牙齿如果坏掉了，健康长寿的期望无异于空中楼阁，所以我们要树立起爱牙，护牙的意识。小编已为您准备好了《牙齿美白：6个美白牙齿法 让笑容更自信》，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
1、洁齿器
使用前应该先彻底清洁牙齿和牙龈，用洁齿器的尖头轻轻摩擦有牙斑的地方，不时变换摩擦方向。一周使用一至两次，非常要注重牙龈的牙釉比其他部分薄，不要过分用力。
2、电动牙刷
更好地清除残留在牙齿表面、牙缝和牙龈边缘的食物残渣和牙垢，能比一般牙刷清除更多牙菌斑，选择可更换刷头的电动牙刷，健康又实惠。
3、牙缝刷
小巧柔软的毛刷头能深入牙缝，扫除牙刷够不到地方的牙斑，让牙齿从里到外都干净。建议每周更换小刷子。
4、洁牙泡沫
用来刷牙、漱口、清洁假牙都可以，能预防牙结石、酸过敏，还能杀菌消炎，美白牙齿，比传统牙膏和漱口水更高效更方便。
5、漱口水
现在的漱口水种类越来越细化，通过在水中添加广普抗生素进行口腔保健，抑制口腔细菌滋生，预防牙周病，并且让牙齿整日清新。
6、牙齿美白笔(液)
这种方式很像涂指甲油，刷牙后，用牙齿美白笔的软质刷子蘸上美白液，用上下的方式涂在每颗牙齿的正面上即可，不用漱口，只需15分钟内不要吃任何东西不喝任何饮料。据说美容大王大S是这种美白牙齿的拥戴者。但是，只适用于自然生长的、健康的牙齿和牙龈。天天2次，7天左右即可见到效果，可保持6个月左右。
洗牙、美容冠等都是快速牙齿美白的方法，可以作为美白牙齿的基础，基础做好了，后续的保养也是很重要的。以上几个方法可以作为常规的牙齿美白方法，也可用于洗牙后美白牙齿的保养。
牙齿美白：冷光美白后怎么让效果保持更久
冷光美白后怎么让效果保持更久?现代人的物质生活水平在不断提高，文化修养和形象仪表变得更为重要，一口洁白的牙齿而能给人留下干净利落的好印象，因此，为牙齿冷光美白的人越来越多了，怎样延长冷光美白的效果被大家所关注;到底，冷光美白后怎么让效果保持更久呢?
冷光美白后怎么让效果保持更久?
支招一：要懂得如何刷牙。刷牙不是很简单吗?错了，有效的刷牙并非那么简单，每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能每一颗牙齿都刷到。
支招二：要懂得选择牙刷。医生建议，购买牙刷的时候要选择符合口腔卫生要求的保健牙刷，保健牙刷不会损伤牙齿及牙周的组织，对口腔保健起到很大的作用。
支招三：要懂得选择牙膏。市民可以选择具有修复功能的防蛀牙膏，如含有游离氟成分的，因为当牙齿出现裂纹的时候，游离氟能够很好地起到定向修复的作用，修补被破坏的牙釉质，防止细菌的入侵。
支招四：洗牙不能忽视。无论生活中如何刷牙，牙齿都难以避免受到食物残渣的侵蚀，形成牙菌斑、牙结石，刷牙是无法把这些物质去掉的，这时候我们需要定期进行洗牙，清除牙结石、牙菌斑，同时洗牙也是预防牙周病的有效方法之一。
牙齿美白：冷光牙齿美白！
冷光牙齿美白技术是将波长介于480-520nanometer之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
美白的操作时间不用很长，仅需30分钟。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质不会造成任何伤害。一次性、无刺激、无副作用的美白效果可持续两年以上。因此被公认是目前最有效及最安全的牙齿脱色美白技术。
冷光美白是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用冷光牙齿美白技术，其效果可提高5-14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30%以上。操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。
由此我们可知，冷光美白操作时间短，安全无副作用，美白效果持续时间长，是目前最理想的牙齿美白技术。
牙齿美白：专家告诉你：什么是冷光美白
如果洁白整齐的牙齿已经成为一种时尚，各种牙齿美白方法都会有很多人去尝试。其实想要拥有一口洁白整齐的牙齿，根本不需要那么的费神，只需要注意一些生活中的小习惯，牙齿达到美白效果了哦。
冷光美白的原理在于通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去，从而达到美白的效果。属于化学漂白的一种，对于牙齿釉质的伤害极大，容易令牙本质失去必要保护而出现冷热过敏的痛苦。外源性色素粘染，内源性色素沉着等比较适合使用冷光美白。有快速，安全，持续时间长，效果显著等优点。
冷光并不是真正的没有温度的光，美白术前，患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。
冷光美白的原理在于通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去，从而达到美白的效果。属于化学漂白的一种，对于牙齿釉质的伤害极大，容易令牙本质失去必要保护而出现冷热过敏的痛苦。
冷光美白的特点：
1、适应症广。我们看到的牙齿颜色不仅是牙齿表面的颜色，还包括透过牙齿表面的牙釉质显现出来的牙本质的颜色。牙齿着色最为常见的有牙内部着色(氟斑牙、四环素牙)、牙表面着色(烟渍、咖啡渍等)等。冷光美白对上述问题均有显着效果。
2、安全无痛，无副作用。操作过程完全不接触牙龈，丝毫无痛，对牙神经、牙釉质和牙齿结构不会造成任何损害。
3、进行反应，从牙表面到牙本质进行有效美白。
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