保护口腔。
牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。有了牙齿的健康，身体的健康才有了保证，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。以下是小编细心准备的《口腔常识：保护宝宝牙齿的知识与技巧》，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
关于保护宝宝牙齿的那许多应知应会的知识技巧，做妈妈的你，到底知道多少呢？作为牙医，我建议妈妈这样做：
1岁前后，少数乳牙刚刚萌出，无法用牙刷刷牙，妈妈们可以在宝宝吃完甜食后，喂一些白开水，冲走宝宝口中的食物残渣；也可以用洁净的纱布或脱脂棉沾上温开水，轻轻地擦拭牙齿和牙龈。1岁半，乳磨牙开始萌出时，妈妈们可以尝试在早晨起床后和晚上睡觉前给孩子刷牙。
有些妈妈喜欢用一瓶牛奶或果汁塞到宝宝口中，等待其入睡，这是不对的。牛奶和果汁存留在宝宝口腔内，会产生有害的酸性液体，如果宝宝此时入睡，酸性液体就会腐蚀牙釉质，所以，睡前不要给宝宝吃东西或喝饮料。
窝沟封闭预防龋齿
宝宝在6~12岁时刚萌出的新牙窝沟点隙比较深，最容易患龋齿，可以在牙齿表面涂一层保护性屏障，防止细菌及食物残渣进入窝沟形成龋坏，帮助宝宝在保护中度过最容易蛀牙的几年，这就是经常提及的窝沟封闭。有许多父母认为孩子的乳牙迟早要换掉的，所以蛀掉了也没关系，将来会再长新牙的，其实这是不正确的。理由如下：
1.乳牙列的形成到恒牙列的形成共需要大约十年的时间(2岁到12岁)，在这10来年的时间里，宝宝需要他的乳牙咀嚼食物，龋坏会导致小孩形成偏侧咀嚼的习惯，影响其关节的发育，严重者造成面部发育不对称。
2.乳牙起着重要的占位的作用，如果乳牙因为各种原因早失，会造成其继承恒牙的间隙不够，造成牙列拥挤。
3.乳牙对其继承恒牙的萌出具有引导作用，能引导恒牙从正确的位子萌出。
4.长期的乳牙炎症会造成牙槽骨的过早吸收，影响其下面新生恒牙的发育和矿化。
经常检查
宝宝从长出第一颗牙齿开始就应该定期拜访儿童牙医，一般0~12岁的儿童，每3~6个月要做一次口腔检查，12岁以上儿童，可以6~12个月检查一次。如果发现乳牙颜色灰暗、无光泽，甚至可以看见黑色龋洞，表明宝宝已经有牙齿遭遇龋蚀，妈妈应该及早带宝宝去看牙医了。经常带宝宝去牙科进行保健是让宝宝逐渐熟悉那里的环境，观察和了解医生的治疗，等到需要进行牙齿保健或治疗时，便能轻松快乐地接受。母爱就像阳光，让妈妈们好好爱护宝宝的小牙吧。
口腔护理编辑推荐
口腔常识：宝宝长牙后牙齿护理知识
宝宝长牙后牙齿护理知识
宝宝乳牙萌出的时间顺序参考：
6～8个月:下两个乳门牙与上两个乳门牙萌出。
8～10个月:下两乳侧门牙与上梁乳侧门牙萌出。
12～16个月:下第一乳磨牙与上第一乳磨牙萌出。
16～20个月:上下乳尖牙萌出。
20～30个月:上第二乳磨牙与上第二乳磨牙萌出。
每个宝宝有自己的成长时间表，不能强求一致。医生建议，只要不晚于10个月出牙都属正常，如果10个月仍无任何出牙的征兆，则应该做一些适当的检查，找到迟迟不出牙的原因。
长牙后
看着宝宝那一口可爱的小白牙，欣喜之余，千万不要以为牙齿长出来就万事OK了，正确的口腔护理，是日后宝宝拥有整洁、漂亮牙齿的关键。
妈妈要做的的是正确的口腔清洁护理
宝宝吃过食物后,再喝些白开水,清洁口腔。每天早晚，妈妈最好用纱布裹手指,沾清水擦宝宝牙齿,养成爱牙的习惯。
为牙齿做保健操
有了牙齿，一定要利用它锻炼它，否则牙齿长不好。这时可以有意给孩子吃些较为粗糙、干硬或含纤维素较多的蔬菜、水果及烤馒头等等。这些食物在口中咀嚼，有明显的磨擦洁净作用，既可以刺激牙齿生长，还能增强牙周组织结构，使窝沟变浅，从而减少和防止龋齿发生。
不接触含糖类食物
不主张给宝宝吃糖量高的食物，如巧克力、糖块。因为此时宝宝还不会自己清洁牙齿，吃糖后口腔酸度迅速增加，发酵产酸，溶解牙齿表面的钙和磷，易促进龋齿的形成。
不含奶瓶睡觉
还要避免婴儿含奶头睡觉。孩子入睡后唾液分泌和吞咽动作大大减少，留在口腔的奶汁便为腐蚀性细菌繁殖提供了充分养料，反而助长了龋齿形成。
不可嚼食喂宝宝
患有龋齿的家长，不可用嘴嚼食物喂给孩子，以免将自己口腔中容易引起龋齿的细菌传播至孩子口中(顺便说明，因为不卫生，即使无龋齿，也不宜如此)。孩子1岁半左右，即可教他们饮食后或睡前用温开水刷牙或漱口。2～3岁的孩子，20颗乳牙出齐后，应该培养刷牙习惯，注意方法正确：刷牙时上牙向下刷，下牙向上刷，将牙齿前后、内外都刷到。晚上刷牙后、睡眠前不吃糖果和其它甜零食。小婴幼儿可由家长用清洁纱布或棉签擦洗牙齿。一旦发现孩子乳牙龋洞应给予及时治疗。
口腔常识：巧用磨牙棒 保护宝宝口腔健康
巧用磨牙棒保护宝宝口腔健康
宝宝乳牙的萌出大多在4-10个月间，在乳牙萌出的过程中，宝宝的唾液量增加，流口水，欢喜咬硬的东西，会将手指放入口中或咬妈妈的乳头等。这些现象都是在萌出前的乳牙在压迫牙龈神经引起的异常感觉的表现，这个时候适当给宝宝使用磨牙工具可以有效帮助宝宝改善磨牙情况。
长牙期如何挑磨牙工具
牙胶又称固齿器、练齿器，由安全无毒的软塑料胶制成的，通常在乳牙尚未萌出时使用，满足宝贝不同牙齿的生长需要，在宝宝使用过程中起到缓解出牙疼痛和预防感染的作用。
需要注意的是，一般一天使用牙胶的次数应少于六次;如果宝宝仍在母乳喂养阶段，应该避免在喂乳前使用此类产品;需要特别关注牙胶材质的安全性。
磨牙饼干与磨牙棒
磨牙饼干，是采用饼干工艺制作的一种食品。磨牙饼干口味丰富，并有一定的营养价值。
需要注意的是。磨牙饼干不适宜给过小的宝宝使用;如果硬度不够就不能满足宝宝磨牙的需要，较容易被宝宝咬碎并溶解在口中，起不到磨牙的效果;在选择磨牙饼干时要注意的是，不要选择添加香精或口味太重的饼干，以免影响宝宝的味觉培养。
磨牙棒，是采用纯天然食品原料，可以缓解牙龈不适、强健牙床，锻炼宝宝的抓握能力和咀嚼能力，还能适当补充营养。磨牙棒与牙胶的最大区别在于，它是可以食用的营养小零食，融合不少营养素。适合已经开始萌出乳牙的宝宝。
营养蔬果条
营养蔬果主食类也适合作为宝宝磨牙工具，例如有胡萝卜、黄瓜、磨牙饼干、馒头等，这些都是很卫生、安全的宝宝磨牙棒工具。
1、营养蔬果条：把新鲜的苹果、梨子、胡萝卜等蔬果切成手指粗细的小长条，清凉又脆甜，不仅可以让宝宝磨牙，同时也是尝试新食物的好办法。还可用刻花工具或者动物模子，把胡萝卜、黄瓜等刻成各种各样的形状，宝宝既能咬又能玩，还能学到很多新知识呢!
2、别样蔬果皮：一些蔬果的皮，比如柚子皮、萝卜皮，质地都比较韧，可以撕成小块让宝宝来磨磨牙，虽然味道不好，但还是很管用的，而且这些果皮往往会有意想不到的功效，比如柚子皮就有理气化痰的效果，只要保证果皮的清洁，就可以放心地让宝宝去咬。
使用磨牙棒注意事项
1、5个月使用从宝宝大概5个月开始可以给他磨牙棒，但要注意坐着吃，以免噎着，还必须要有成人看管。可以买专门为宝宝设计的手指状磨牙棒，即可以减轻宝宝出牙的痛苦，又锻炼了宝宝的抓握能力。
2、反复消毒市面上有很多牙咬胶，样式各异，但是有一些不足，首先我们会反复消毒，久而久之，牙咬胶会破旧，如果不小心让宝宝吃到了使用时间过长而释放出的有害物质就不好了，而且有些以次充好的山寨产品更是不能给宝宝用的。
3、磨牙棒不宜过软磨牙棒要制作的干燥坚硬，不宜咬断，如果制作的过于柔软，被宝宝吃进嘴里，要立刻帮助取出，当然如果做得很硬，这种情况是不会发生的。用过的磨牙棒，可以丢弃，不要舍不得，因为成本很低，不要把污染了的磨牙棒再给宝宝吃。
口腔常识：保护牙齿小知识 你造吗？
牙齿无论从哪方面来说都对我们具有非常重要的作用，不仅是一个人外在形象的直观体现，同时也是人体健康的一个重要特征。所以说，日常生活中一定要做好保护牙齿健康的工作，这样孩子才能够健健康康的发育成长。今天，小编就来和大家一起说说幼儿保护牙齿小知识，一起来看看吧！
第一：选择最适合的牙膏
1、牙膏的粘稠度一定要适中，最后从软管之中基础之后成为条状覆盖在牙刷之上，这样不仅能够完美的覆盖牙齿，同时又能够很好的避免出现飞溅的情况。
2、摩擦力适中，牙膏都是具有一定的摩擦力，但是这个力度一定要适中，既要能够很好的起到清洁牙齿的作用，但是又不能够伤害牙釉质。
3、膏体一定要稳定，特别是在存放期间不能够出现出水以及发硬的情况，酸碱度也需要保持稳定。
4、药物牙膏一定要在有效期间使用。
5、牙膏的膏体应该保持光洁、美观，千万不能够出现气泡。
6、在刷牙的过程中能够适当的产生气泡，这样能够更好的消除食物碎片在牙齿之中的悬浮，游戏的减少细菌的滋生。
7、最好选择大品牌，这样更加值得信赖，同时口味也要适宜。
第二：选择优质牙刷
选择牙刷的要求也是比较多的，不仅需要从整体的外观出发，同时还需要从牙刷毛还有牙刷的大小等等具体考虑，这样才能够更好的保护我们的牙齿，令孩子的牙齿健康发育。具体的要求如下：
牙刷外观：最好能够选择刷头比较短并且比较窄的，而牙刷柄则是要求扁而直，牙刷面则是要平整。
市场上很多的板状牙刷，也就是体现为刷头宽大，刷毛非常的细密中间的间距很小，这种相对来说价格比较的便宜，但是小编并不建议大家使用哦。因为这一类型的牙刷在刷牙的时候很容易导致我们的牙齿以及牙龈受到损伤，严重者还导致牙齿出现缺损、牙龈萎缩的情况。除此之外，这种类型的牙刷不能够很好的清洗我们的后牙，长时间保持这种情况，那么会导致食物残渣不能够很好的清除，导致口腔之中细菌滋生，从而损坏牙齿。
牙齿的损害是一个缓慢的过程，在短时间之内我们并不能看到效果。很多人认为这种板状的牙刷用起来非常的简单，能够更好的节省时间，这其实是一个非常错误的观点，长时间如此对于我们牙齿的伤害是非常巨大的。
第三：掌握正确的刷牙方法
在日常生活中，我们不仅需要养成良好的刷牙习惯，同时还应该掌握正确的刷牙方法，否则也是不能够起到很好的保护牙齿的作用。如果说刷牙的方法不正确，那么很容易伤害我们的牙齿，不仅出现牙齿表面耗损的情况，同时还会导致牙龈萎缩。
专家告诉我们，人们是想要能够正确的掌握刷牙的方法，很大程度上取决于我们双手的灵活性。只需要进行充分的诱导，那么大多数人都是能够有效的使用正确的方法清洁口腔的。孩子的动作相比成人来说比较的迟缓，并且也更加的缺乏耐性，所以家长应该教给孩子一些更为简单的刷牙方法，这样孩子不仅更加容易掌握，同时也能调动他们刷牙的积极性。
第四：正确的刷牙时间
专家告诉我们，一般来说会晚饭之后的十分钟是最佳的刷牙黄金时间段。这个时间段口腔之中的酸碱度从原来的6.8下降到了4.5，也就是酸性值达到最高的时候，如果在这个时候没有进行及时并且有效的清洁牙齿，那么这些酸性物质就会慢慢的侵蚀我们牙齿表面的那一层珐琅质，长期如此牙齿就会出现脱钙的情况，导致蛀牙的情况出现。
第五：日常生活中的牙齿保健
幼儿保护牙齿小知识，一定不能够忘记了日常生活中的保健，例如早晚时间段的叩齿以及按摩牙龈都是非常有效的保健牙齿的方法。所谓的叩齿，其实就是每天早上起来的时候以及晚上睡觉的时候在牙齿上轻轻的敲打，这样能够有效的促进牙齿以及牙齿周遭的组织进行血液循环；而按摩牙龈其实就是每天在洗脸的时候用食指上下按摩牙龈，这样能够有效的改善牙龈内部的血液循环吗，对于牙周组织的反抗力也具有很好的提高，长期如此能有效的预防牙周病。
口腔常识：快问快答：如何保护宝宝的牙
牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。没有牙齿的健康，身体的健康就无从谈起，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。下面是小编为大家整理的《口腔常识：快问快答：如何保护宝宝的牙》，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
应该用什么清洁宝宝的牙齿？
牙刷。牙刷可以去除导致蛀牙的牙菌斑、食物残渣。每天早晚使用儿童的小头牙刷清洁宝宝牙齿，睡前刷牙尤为重要。
什么时候带宝宝去看牙医？
当宝宝长出第一颗牙齿或者在宝宝一周岁生日前就应该带TA去看儿童牙医，预防牙科疾病。
儿童牙医和家庭牙医的区别？
儿童牙医是儿童口腔专业的牙科医生。儿童牙医为婴儿、处于青春期儿童（包括那些有特殊健康需求的儿童）提供基础、专业口腔护理。
乳牙对宝宝真的很重要吗？
是的，很重要。乳牙不仅有助于儿童能清晰地说话和自然咀嚼，而且乳牙脱落后的位置会长出恒牙。
如果宝宝牙疼该怎么办？
可以用温热盐水冲洗疼痛部位，如果脸部浮肿，可以冷敷脸部。尽快带宝宝看牙医。
吮拇指和咬奶嘴的习惯对宝宝牙齿有害吗？
吮拇指和咬奶嘴的习惯如果持续相当长一段时间就会有问题了。多数宝宝可以自己戒掉这些习惯，不过如果宝宝3岁以后仍然吮指或咬奶嘴，儿童牙医会建议宝宝使用口腔防护设备。
如何预防因喝奶产生的蛀牙？
不要在宝宝睡觉时哺乳或者晚上在奶瓶中装入除水以外的东西。学习帮宝宝刷牙、用牙线的方法。定期带宝宝看儿童牙医，检查牙齿和牙龈。应该在宝宝一周岁之前预约看牙医。
多久带宝宝看儿童牙医？
每六个月带宝宝检查一次，预防龋齿和其他口腔问题。你的儿童牙医会根据宝宝的个人口腔健康状况告诉你带宝宝看牙的时间和频率。
牙膏：什么时候开始使用牙膏，用量多少？
宝宝出生两周后开始使用纱布清洁牙龈。等到宝宝长牙了，就可以使用含氟牙膏（居住在非高氟地区）、儿童牙刷帮宝宝刷牙，一天2-3次。含氟牙膏的使用量为：3岁以下宝宝每次使用米粒大小；3-6岁宝宝每次使用豌豆大小。记住，宝宝太小还没有能力正确刷牙，需要父母来帮助刷牙。宝宝最好在刷牙后吐出多余的牙膏，不要吞咽下去。
如何安排宝宝的饮食，避免牙齿问题？
确保宝宝饮食均衡，食用水果、蔬菜、面包、谷类、牛奶、奶制品、鱼肉和鸡蛋，限制食用糖类、含淀粉食物也能有效预防蛀牙。你也可以询问儿童牙医应该如何选择食物。
窝沟封闭如何工作？
在牙齿咬合面的缝隙充填封闭剂，防止食物颗粒堆积在牙齿里，导致蛀牙的形成。窝沟封闭的过程快速、无痛，防蛀效果较好。
怎样才能知道宝宝是否吸收了足够的氟？
让儿童牙医评估饮用水的含氟量。如果饮用水含氟不足（尤其是缺氟或者瓶装水不含氟），可以在儿童牙医的指导下服用氟补充剂。
儿童在运动期间怎样保护牙齿？
可以使用儿童牙医为孩子定制的柔软塑料护牙套来保护牙齿、唇、脸颊和牙龈，防止运动造成的损伤。
宝宝掉了一颗恒牙该怎么办？
最重要的就是保持冷静。然后找到掉落的牙齿，握住牙冠，避免接触牙根，试着将牙齿重新放入牙槽窝内。如果放不进去，将掉落的牙齿放入牛奶中，立即带着牙齿到医院就诊。
牙科X射线安全吗？
牙科X射线几乎没有风险。儿童牙医会非常谨慎地限制宝宝接触的辐射量。
如何预防宝宝长蛀牙？
宝宝长出第一颗牙齿开始就定期带宝宝看牙医。牙医会提供刷牙、使用牙线和其他保健、治疗等一系列具体要求。正确的家庭护理、定期看牙以及合理的饮食可以帮助宝宝养成良好的终身口腔习惯。
口腔常识：宝宝的乳牙健康很重要？家长需要如何保护？
宝宝的乳牙健康很重要？家长需要如何保护？
儿童的牙齿有xxxx年检查一次，有蛀牙或者发展趋势非常迅速的孩子，间隔不要超过3个月。
及时治疗：有蛀牙一定尽早处理，不能存在侥幸心理，觉得孩子会换牙就不重视，否则影响身体正常发育的营养需要。
合理选择：牙膏不是越贵越好，防蛀牙在于认真刷而不是牙膏。牙刷的刷头尽量小巧一些，刷毛的软硬适中，最多3个月就要更换牙刷。
积极配合：当牙齿出现问题时，第一时间带孩子去医院寻求医生的帮助。不要在日常生活中用医生和治疗来恐吓孩子，造成孩子对医生的恐惧，影响治疗顺利进行。一般来说，没有波及牙神经的龋洞直接充填即可，一旦伤及神经就需要进行根管治疗。
保护六龄牙：从6周岁也就是幼儿园大班到小学一二年级的阶段，在乳牙列的后方上下左右各要长出一颗新的磨牙，称为六龄牙，是恒牙，永不更换，家长一定要引起足够的重视，不能疏忽大意。在六龄牙萌出的过程中可能会出现牙龈的红肿，咬物不适甚至低烧的情况都是正常反应，不用担心，只需局部处理即可。
口腔常识：宝宝玩耍需注意保护牙牙健康哦！
宝宝玩耍需注意保护牙牙健康哦！
爱牙护齿从宝宝做起
转眼快要进入暑期了，天气炎热，小朋友天生活泼好动，喜欢去外面玩耍，这个时候往往会发生一些磕磕碰碰的事情，因此家长朋友就要特别注意了，尤其是损伤牙齿后及时护理，比如，小伙伴间的碰撞、磕到游泳池边、摔跌等。家长更应该了解小朋友牙损伤急救知识，下面就跟着一起来了解一下吧！
快跟上步伐
一起保护牙齿
夏季孩子玩耍注意牙齿健康，儿童发生上述意外，首先应确信孩子头部没有受伤。如果发生失去知觉、晕眩、或者记不得如何受了伤，应立即看医生，如果确定身体其它部位没有受伤，只是牙齿出了问题，则应注意以下几点：
1、如果牙齿断了，应找到断牙后立即就医。牙齿从中间出血而非牙龈出血时候，这一点尤为重要。
2、如果牙齿磕掉，最好立即复位。受伤后牙龈部位处于麻木状态，孩子不会感到疼痛。如果掉牙在半小时内复位，康复可能性更大。
3、如果牙齿无法复位，最好将其放入牛奶中，之后立即看牙医。切勿触摸压根，也不要用自来水冲洗。
4、如果牙齿发生移位，应立即带孩子看牙医。
不要为了贪吃伤害牙牙哦！！！
随着气温的升高，各种牙齿疾病也随之而来，那么夏天我们需要做好哪些牙齿的保健工作呢？夏天容易休息不好，会导致牙周疾病的高发。牙龈肿胀，刷牙出血等等，所以夏天我们首先要注意牙龈的健康。
除了每天三次的认真刷牙以外，还要注意休息，多喝水，这些对日常维护健康的牙龈非常重要，夏天小朋友们贪喝各种各样的冷饮，其中碳酸饮料对牙齿的伤害是很大的，长期大量的饮用碳酸类的饮料可能会导致牙齿大面积的腐蚀，尤其是小孩子要特别的注意。少喝或者不喝碳酸类饮料，喝完立即漱口都是防止碳酸类饮料侵害牙齿的必要措施。
夏天为了补充营养和各种维生素，盐分等，我们最好多吃水果。很多水果的含糖量很高，我们也要记得吃完水果漱口。夏天最好多吃高纤维的食品，比如蔬菜，粗粮，芹菜、卷心菜、菠菜等，除有利于保护牙齿，对促进青少年儿童的下颌发达和牙齿整齐等，也很有效果。
当然，最重要的还是培养宝宝们爱护牙齿的意识，早晚两次刷牙，定期洁牙，出现牙齿的疾病不要讳疾忌医，及时找牙医处理，在专业牙医的指导下用药哦。
口腔常识：口腔----外出应急小技巧
1：口腔溃疡
病因-----复发性口腔溃疡首先与免疫相关，再加上作息时间不规律及情绪变化，再有缺乏维生素。
应急方法：
可用含有抗生素的药物贴于溃疡面上，有利于减轻疼痛、保护溃疡面、促进愈合的作用，或是用喷剂：例如冰硼散、西瓜霜、锡类散等等之类的中药成分，去腐生肌，消炎止疼，促进愈合。另外注意口腔卫生，保证充足睡眠，防止便秘，饮食忌辛辣的。
2：牙疼
病因----引起牙疼原因很多。如龋坏、外伤、智齿发炎等等只有针对病因治疗，才是治疗牙疼的治本之策。
应急方法：
1：用淡盐水漱口几次，可减轻疼痛再配合止痛药可缓解疼痛。
2：牙齿若遇热而痛，多为积脓引起，可用冰袋冷敷颊部。
3：孕妇牙疼----不要在家随意服药或处置，应尽快到所在地就诊，治疗牙疼最佳时期就是孕中期，即怀孕4-6个月，怀孕前3个月和怀孕后6个月应避免做牙齿治疗。
4：智齿发炎---1：可用淡盐水漱口或使用专业漱口水。
5：建议饮食清淡。
6：发炎处可用冰袋冷敷，消除肿胀。
3：儿童牙痛
1：可服用芬必得或散利痛等止痛药品但注意用法及用量。
2：如果是食物崁塞引起疼痛，用牙线剔除嵌塞食物即可。
3：如牙龈肿胀严重，可服用消炎药。
提示：建议儿童按时及时到医院检查牙齿。及时解决儿童病痛。
口腔常识：保护牙齿有妙招
保护牙齿有妙招
●每天刷牙次数为2-3次，时间控制在3-5分钟。
●使用软毛牙刷，用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。
●刷牙龈边缘，刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。
●轮流使用两只牙刷，轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。
●习惯使用牙线对牙间隙进行清理，以防食物滞留造成牙龈炎症及牙结石形成。
保护牙齿的方法有哪些?
饭后一杯铁观音
好牙离不开氟，铁观音中富含氟化物，约有40%-80%溶解于开水，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。
每月换一款牙膏
一款牙膏不要长期使用，品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久，接触细菌的机会就更高。
每半年洗一次牙
烟酒腐蚀牙齿，在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔专家发现，男人因为烟酒和饮食不当，更容易出现牙周病，建议视牙石增长的速度，每半年到一年洗牙一次。平时也要监测牙齿情况，有问题早发现。
多吃VC类护齿食物。如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。蔬菜、橘子、柠檬都含有多种微量元素和丰富的维生素C，是不容忽视的护齿食物，必要时还可以服维生素C片剂补充。
喝饮料用吸管
男人觉得用吸管太女性了，于是大口豪饮，结果嘴巴就成了一个装满碳酸饮料的池子，牙齿完全被浸泡，容易导致蛀牙。不单是甜饮，看来不甜的苏打水和运动饮料，对牙釉质的损害程度大大超过可乐，分别是可乐的3倍和11倍。
温水刷牙
刷牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1-3分钟。这样可以使刷毛变得柔软而有弹性，减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤。
口腔常识：宝宝坚强，可是宝宝的牙齿真的好痛呀！
宝宝坚强，可是宝宝的牙齿真的好痛呀！
宝宝心里真的是痛，宝宝不哭，宝宝要坚强，痛苦的日子会过去的！只要宝宝在，大家都会珍惜爱护宝宝的！宝宝要保证坚强，我们都会喜欢你的！
俗话说牙痛不是病，痛起来真要命，我们绝大多数的人都经历过牙痛，但是很少有人知道为什么会牙疼，为了让更多的人了解牙痛是怎么会事，我总结了一下，希望对大家有一定帮助。牙痛的原因较多，主要有以下几大类：
1、虫牙即龋齿引起的：主要表现为刺激痛，即遇冷遇热疼痛。预防虫牙的最好办法就是：好好刷牙、每天用牙线、定期找牙医检查。
2、牙神经发炎：龋齿或外伤侵及牙神经，会造成急性牙髓炎导致剧烈的疼痛。预防措施：最好不得虫牙，在有虫牙时及时治疗，如果牙神经已经发炎，那么最好的办法就是根管治疗，杀神经。
3、牙根尖发炎：牙髓炎没有及时治疗，炎症继续向下发展，炎症从根管里跑到根管外，导致牙根尖周围组织发炎，急性发作时也会导致剧烈疼痛，甚至出现流脓。预防措施：炎症在根管里时及时治疗，本炎症消灭在根管理的阶段，如果真的牙根尖发炎了，最好的办法还是根管治疗。
4、牙周组织发炎：牙齿与牙龈之间由于长时间聚集菌斑和牙石造成牙周病，有时会因身体抵抗力下降而急性发作形成急性牙周脓肿。预防措施：每半年找牙医复查、保养。
5、智齿冠周炎：智齿或第三磨牙一般在18岁以后开始萌出，由于人类进化的原因，这颗牙经常没有足够得空间萌出，因而形成错位阻生。萌出过程中的智齿被牙龈瓣覆盖形成一个盲袋，食物残渣容易聚集在此处难以清洁，因而常常会反复发炎。预防措施：预防性地拔除或帮助其正常萌出。
6、牙齿颈部磨耗症（楔状缺损）：不正确的刷牙方式和常期使用刷毛已经塌扁的牙刷，很容易使牙冠和牙根结合部（颈部）釉质磨损，有的则牙龈萎缩而使牙根暴露，更有甚者还使牙颈部刷成一个楔状缺损。这时，每当遇上冷热刺激，便会传递到牙齿神经而引起痛的感觉。牙齿颈部磨耗症常是多发的，疼痛刺激也是一过性的。预防措施：选用优质的牙刷，正确刷牙。如果真的出现楔状缺损，就应该及时补上，隔离外界的刺激。
7、牙隐裂，牙折裂：牙齿咬着过硬的食物或异物，每易引起隐裂，所产生的疼痛是难受的。隐裂难查出，及至隐裂发展为折裂时，客观的症状才较明显。预防方法就是别吃过硬的东西，尤其是不能把牙齿当工具。
12种牙痛的症状及应对方法
一、深龋
临床表现：冷热刺激一过性疼痛，扣诊，探诊洞底敏感，无自发痛
治疗方法：找牙医补上即可。
预防方法：好好刷牙，定期找牙医检查。
二、牙本质过敏
临床表现：一般患者年龄稍大，颌面磨耗严重，颈部楔状缺损或有不同程度牙龈萎缩。
治疗方法：用脱敏药脱敏或找牙医充填
预防方法：好好刷牙，少吃硬的食物，定期找牙医检查。
三、急慢性牙髓炎
临床表现：可有自发性，阵发性，放射性疼且不能定位，冷热刺激加重，可有扣痛或不适。慢性牙髓炎可有长期牙痛史，多可定位患牙，稍有扣痛或不适。
治疗方法：根管治疗杀神经，做牙套。
预防方法：好好刷牙，定期找牙医检查。
四、根尖周炎
临床表现：有可定位的自发性跳痛，咬合痛，不敢用患牙咀嚼食物，扣痛严重，牙髓活力测试无反映，相应牙的根部红肿，扪痛，松动，并可诱发间隙感染，淋巴结肿大压痛及全身症状。
治疗方法：根管治疗杀神经，做牙套。
预防方法：定期找牙医检查，有问题要及时治疗。
五、智齿冠周炎
临床表现：第三磨牙的红肿，可有咀嚼和吞咽困难，张口受限，下颌淋巴结肿大，压痛及体温升高。
治疗方法：消炎后拔除或切牙龈
预防方法：好好刷牙，注意休息。
六、干槽症
临床表现：近期有拔牙历史，一般2----3天后拔牙窝内有腐败血块，臭味，灰白色假膜覆盖，剧痛，临牙可有轻微扣痛。
治疗方法：找牙医刮除腐败物质
预防方法：注意卫生，注意休息。
七、牙周脓肿
临床表现：脓肿部位近龈缘，有牙周袋松动明显，X线显示牙槽骨吸收，相应淋巴结压痛：体温升高，全身不适。
治疗方法：系统牙周治疗
预防方法：好好刷牙，定期找牙医检查。
八、龈乳头炎
临床表现：自发性胀痛，可有冷热刺激反应，有食物嵌塞史，临面龋或不良修复体。龈乳头红肿探诊易出血，牙髓活力正常。
治疗方法：系统牙周治疗预防方法：好好刷牙，定期找牙医检查。
九、三叉神经痛
临床表现：有扳机点，阵发性电击样剧痛，白天重，冷热刺激正常，口服卡马西平有效。治疗方法：三叉神经切除
十、冠心病：高血压引起的牙痛：无法找到牙体病损，有冠心病史和心绞痛史。
十一、非典型性牙痛：多由于拔牙后，根管治疗后，或患者拌有抑郁或焦虑，抗抑郁治疗对牙痛有效。
十二、上颌窦炎：无明显牙体疾患，上颌窦区多个牙扣痛，有感冒史，脓涕和上颌窦炎史，上颌窦穿刺有脓液。
口腔常识：保护牙齿有诀窍
牙齿的好坏，关乎我们身体健康与否，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。小编已经为大家整理好了“口腔常识：保护牙齿有诀窍”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
口腔健康是人体健康的重要组成部分。世界卫生组织曾指出，牙齿健康是指牙齿、牙周组织、口腔相邻部分及颌面部均无组织结构与功能异常。并制订出口腔健康标准是：牙齿清洁，无龋洞、无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。由此可以看出口腔健康是指具有良好的口腔卫生，健全的口腔功能及没有口腔疾病。
人们每年至少到医院进行一次口腔卫生大扫除，患者还应该努力在高素质医生中寻找自己的口腔医生，固定一个口腔医生的好处是可以保证自己治疗的整体性与连续性。有人担心洁牙过程中的交叉感染，其实，在正规医院就诊时，患者要求医务人员当面把包括钻头在内的全套医疗器械进行拆封，就能基本避免交叉感染。
【保护牙齿有诀窍】
要想有一副健康的牙齿，掌握一些保护牙齿的诀窍是必要的。掌握以下四种，你的牙齿就可健康起来。
诀窍一：自我保健意识。有不少中老年人认为牙痛不是病，平时不注意口腔保健，有病不及时治疗。自我保健法就是坚持早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，以清除牙菌斑、软垢。食物嵌塞牙缝后用牙线清理。此外，每半年或一年到医院做一次口腔检查，洁牙一次(即洗牙)，及早发现口腔病，及时治疗，缺牙及时镶牙。
诀窍二：去除不良的生活习惯。戒烟、酒，不吃过烫和辛辣的食物，拔除残冠、残根、磨除锐利的牙尖，除去不良的修复体，以避免慢性不良刺激。
诀窍三：减少各种致病因素。要节制甜食、甜饮料的摄入，降低唾液及龈沟液的酸度，以减少龋齿和楔状缺损的发生率。
诀窍四：施用保健法。传统医学提倡早晚叩齿和按摩牙龈是最有效方法，每天晨起或睡下后上下牙齿轻轻对叩数十下，能促进牙体和牙周组织血液循环，同时在洗脸时，用食指上下旋转按摩牙龈，排除龈沟及牙周袋分泌物，可改善牙龈内血液循环，提高牙周组织抵抗力，从而防止牙周病。
口腔常识：宝宝长牙的症状
婴儿开始长牙啦！这个时候，妈妈就要多关注孩子的口腔问题了。
每个父母都希望自己的孩子有一口健康、洁白而整齐的牙齿，而牙齿的萌出是第一步，也是极为关键的一步。在宝宝开始长第一颗牙齿的时候，宝妈们就要注意咯！宝宝长牙的特征是什么呢？让我们了解一下吧！
①咬东西乳牙萌出时，小儿喜欢咬东西，如哺乳时咬奶头或将手指放入口内等。这时可给宝宝一个能咬的玩具玩，以便刺激牙龈，使牙齿穿透龈黏膜顺利萌出。
②流口水牙齿萌出时刺激三叉神经，引起唾液分泌量增加。由于小儿还没有吞咽大量唾液的习惯，口腔又浅，唾液往往流到口外，形成所谓的生理性流涎。这种现象一般随年龄增长而自然消失。
③发烧拉肚子少数宝宝在长牙时会出现发烧和拉肚子等异常现象，家长应该带宝宝去医院检查一下，对症下药。
④宝宝牙痒痒因为牙齿萌出时对牙龈神经造成的刺激，宝宝的牙龈会有些不适，比如牙龈痒、牙龈疼痛等，甚至有些宝宝喜欢把东西放进嘴巴里面咬。为避免宝宝抓咬不卫生不安全的物品，妈妈们要为宝宝添置安全的磨牙工具。
⑤烦躁出牙前的宝宝出现啼哭、烦躁不安等症状时，一般只要让宝宝咬磨牙棒，转移其注意力，通常会安静下来。
口腔常识：宝宝牙齿健康必知的保健常识
在很久以前，人们一说到牙齿问题，基本都是老年人的牙齿松动或脱落，亦或是幼儿换牙。然而现在牙齿问题已经成为普遍问题，不分年龄和性别。各种牙齿疾病也很大程度的影响人们的正常生活，保护牙齿要从幼儿做起。
1、儿童什么时期换牙是正常的？每个人一生中有两副牙齿，即乳牙和恒牙。一般情况下，婴儿到6个月左右开始长乳牙，两岁半左右全部长出，上下颌左右侧各5颗，共xxxx年进行口腔检查，每天早晚进行有效刷牙。最重要的是要保护好六龄牙，由于其解剖生理结构的特点，在萌出后2－4年内很容易发生龋病，可以在医生的指导下，使用氟化物或窝沟封闭剂预防龋病。
4、儿童矫治错合畸形的最佳年龄是什么时候？在乳牙期（3－5岁）和替牙期，一般的错合畸形如个别牙齿错位不需要立即矫治，应当继续观察和纠正口腔不良习惯。但是，对于严重妨碍生长发育的错合畸形，则需要进行初步的矫治。如乳牙反合，会妨碍上颌骨的发育，影响面部的外形，应当及早治疗。如果孩子能配合，在3－5岁就可矫治。又如严重下颌后缩，在7－10岁就可进行早期矫治，以阻断其严重发展。从理论上讲，儿童矫治错合畸形的最佳年龄是在儿童的生长发育高峰期，男孩在12－14岁，女孩在11－13岁。但是每个儿童的生长发育有个体差异，不能一概而论。
5、乳牙龋病是否需要治疗？乳牙龋病会影响儿童饮食，导致营养摄入失衡；咀嚼功能下降，使得颌面部骨骼、肌肉得不到充分刺激，发育减慢；乳牙龋坏对恒牙的萌出也有很大影响；如果前牙因龋病而缺损，会影响儿童的发音和美观。由此可见，乳牙龋病，应尽早治疗。
6、如何处理儿童外伤掉牙？儿童的牙齿一旦发生意外脱落，应迅速找回脱落的牙齿，立即用清水或淡盐水冲洗，并及时到医院请牙科医生处理。如果就医条件有限，应将脱落的牙齿洗干净后，放入淡盐水或生理盐水中，置于低温环境下保存，如放入冰箱（温度3－4摄氏度），再去医院就诊。采取正确的保护和处理措施，争取成功再植。
7、儿童牙齿缺失应该镶牙吗？儿童牙齿缺失会影响咀嚼功能和营养物质的吸收，还会影响发音与颌骨的发育，所以，缺牙应及时镶上。但儿童牙列及面部尚未定型，所以应镶上可活动的假牙，随颌骨的发育和牙弓的扩大，还应定期检查，及时更换。
在幼儿换牙结束后，牙齿就将伴随人的一生，如果没有适当的对牙齿进行保健，可能会出现各种牙齿疾病，而牙齿和饮食又息息相关，因此一定要对幼儿牙齿保健常识高度关注，注意牙齿的清洁与保护问题。
口腔常识：99％的人在错误的保护牙齿
牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。没有牙齿的健康，身体的健康就无从谈起，由此可见从小爱牙护牙的重要性。以下是小编为大家整理的“口腔常识：99％的人在错误的保护牙齿”，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。
牙齿同人的身体一样需要细心呵护。一般的人，30岁时，牙齿开始变色，牙釉质变薄；40岁时，牙齿开始轻微松动，引起变形，出现缝隙，牙床开始萎缩，原有珐琅质开始腐化；50岁时，牙齿变得易碎，易感染而损坏。因此，改掉错误的护牙习惯，让牙齿变得更加健康非常必要。
错误一：多吃硬东西，牙齿才能更坚固
人的牙齿生长较慢，特别是外层包的珐琅质有限，过度磨损会被破坏掉；深层的牙本质暴露，牙髓神经末梢失去保护，不仅易致牙本质过敏症，还会引发龋齿等严重牙病；这样会造成牙齿向前移位或脸变形、显老，还会引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛，故牙齿应避免多吃生硬食物，更不能用牙齿开瓶盖、拔钉子等。
错误二：只漱口不刷牙
现实生活中，有不少高龄老人至今没有刷牙习惯，认为只要饭后漱漱口就行了。其实漱口代替不了刷牙。正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用，可有效地防止菌斑和牙石的形成。
错误三：刷牙=洗牙
刷牙并不能完全代替洗牙，人们吃各种食物在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的。久而久之就形成了牙垢。而洗牙是牙科医生用现代物理化学方法去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢，是一项专业性很强的技术工作，要经过严格的培训才能胜任。
错误四：缺几颗牙无伤大雅
有些人（尤其是老年人）认为，缺几颗牙或坏几颗牙只要无伤大雅是很正常的事。其实这样会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收；加快邻牙松动脱落；还会影响语言和容貌。牙齿修复可助你消除缺陷，恢复牙齿功能。
错误五：黄牙黑牙无法再白
目前的牙齿美容已达到了相当的水平，通过清洗、美白和光固化修复等美白方式，可还你一口洁白如玉的牙齿。吸烟、喝茶、咖啡等形成着色性污垢是牙表面变色，易除掉，即使四环素牙等牙体变色也有办法将其改变。牙齿美白不仅仅是为了美容，也是牙齿保健和牙齿防治的重要措施。
错误六：大医院花钱多，随便找个地摊
大医院花钱可是正规的牙科医院和街头地摊游医相比，在诊疗技术、操作水平和材料质量方面有很大差别，不正规口腔诊所甚至是路边所谓的江湖神医，只清除了看得见的牙垢，留下了致病作用最强的深层牙垢，有的还引发出血疾病和传染性疾病的交叉感染等。因此，千万不要贪图便宜，遭致不良后果。
口腔常识：宝宝睡觉磨牙的原因
相信不少家长有这样的体会，宝宝在晚上睡觉的时候，会出现磨牙的现象，感觉像嚼碎了自己的牙齿似的，针对宝宝的这种现象，家长要找出问题的原因。下面，小编就给大家总结一下宝宝睡觉磨牙的原因有哪些。
一、精神因素
专家分析，宝宝夜间磨牙的现象和宝宝的精神因素有关系，宝宝在白天的时候，或者临近睡觉之前，精神处于高度兴奋的状态，在夜间宝宝就容易出现这样磨牙的现象，因此宝宝在睡觉之前保持心情平静很重要。
二、疾病因素
宝宝磨牙还和一些疾病因素有关，常见的就是蛔虫病，蛔虫在宝宝的场内产生毒素，这种霉素刺激宝宝的肠道和神经，就会使宝宝的神经处于兴奋的状态，因而宝宝会产生磨牙。如果是蛔虫病的因素，宝宝还会出现消化不良、腹痛、消瘦等现象。
三、营养元素缺乏
如果宝宝体内缺乏营养元素的话，也容易出现磨牙的现象，这些营养元素主要有钙、磷和各种维生素及微量元素，出现这种缺乏的原因一般是宝宝的饮食不合理，营养摄入不均衡所致，因此保证宝宝的合理饮食很关键。
宝宝磨牙还有可能是宝宝消化不良，家长要注意根据宝宝磨牙的症状进行对比，判断出宝宝磨牙的真正原因才能对症下药。
口腔常识：老人如何保护牙齿健康？
老人如何保护牙齿健康？
对于老年人牙齿的健康尤为重要，那么有什么比较好的方法能帮助保护老年人的牙齿健康呢？
及时修复缺失的牙齿
老人牙齿脱落，会影响老年人的咀嚼功能。吃进食物的消化，主要靠胃肠负担，牙齿脱落，不得不偏重吃些稀软的食物，而吃鲜菜水果的数量减少，这样容易引起维生素和矿物质摄入不足，从而影响了老年人身体的健康。因此，牙缺失后需要及时进行修复。
养成良好的口腔卫生习惯
少吃坚硬的食物。老年人因长期咀嚼，牙齿有不同程度的磨耗和磨损，会出现牙本质过敏甚至引起关节疾患。不能用牙齿开启瓶盖等，以防止牙齿受到损伤。
定期进行口腔健康检查
中老年人应每年进行1次口腔检查，有病早治，无病早防。在牙出现遇冷热、酸甜等刺激产生疾痛时，建议及时到正规口腔医疗机构进行检查治疗。
老人按摩牙齿的保健方法
指摩牙龈
洗净手，以洁净的食指或在食指缠上纱布，蘸盐水先摩擦上牙龈处，后摩擦下牙龈处，往返摩擦数次。
舔摩牙床
双唇微闭，以舌在上、下牙齿及牙龈处，依次进行纵向和横向舔摩数次。
叩击牙齿
双唇轻闭，先叩门牙30次，再叩槽牙30次。要注意上下牙齿相互碰击，用力要中度、均匀，次数可以逐步增多，一般可在早起和睡前进行。
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