牙科一个烤瓷牙的成本。
牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。牙齿的健康和我们的身体健康息息相关，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。以下是小编细心准备的《牙科吧讲堂：刷牙的五个误区》，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
很多人虽然每天也有刷牙，但还是会得牙病，其中有一大部分是由于没有正确刷牙而引起的；很多人在刷牙的时候存在很多误区，今天牙科吧就给大家介绍一下这些误区都有哪些，希望大家都有一口健康漂亮的好牙！
误区一：使用大头牙刷，用力横刷
有人习惯使用毛束密集的大头牙刷，用力横向拉锯式刷牙，以为这样可以提高效率和清洁程度。殊不知，正是这些粗、硬、密的毛束，加上灵活性欠佳的大刷头，使它难以清洁牙齿间隙和隐蔽面，清洁效果反而下降。同时，用力横刷易使牙颈部由于机械磨耗出现楔状缺损，并导致牙龈损伤、牙龈萎缩。
误区二：早刷晚不刷或反之，次数不足
现代龋病学者研究认为，龋齿的发生是由于细菌繁殖产酸、口腔不洁与抗龋力下降、含糖食物等三大原因造成的。如果夜间睡前不刷牙漱口，白天进食后遗下的食物碎屑与残渣就会积存于齿缝和牙齿沟裂内，成为细菌生长繁殖的温床。此外，由于夜间口腔咀嚼与语言活动停止，唾液分泌也大大减少，造成口腔自洁功能的减弱，更有利于细菌的大肆繁殖，发酵产酸腐蚀牙齿。养成每日“饭后必漱”，每晚睡前用完美芦荟牙膏夜晚装刷牙的习惯，这必将使你终生受益。当然，经过一夜安睡后，晨起再用完美芦荟牙膏早晨装刷漱一次，会令牙齿更加洁白光亮，口气清新，精神焕发地投入新的一天。
误区三：刷牙无所谓时间长短，有刷牙就行了
有的人把刷牙当作一项无足轻重的例行公事，不愿为刷牙多挤出点时间。正确的刷牙应涉及每个牙齿的每一个面，要“面面俱到”。应付式的匆忙刷牙肯定无法达到这一目的。此外，牙膏除有按摩清洁作用外，尚有杀菌和其它的多种保健功能，牙膏与牙齿接触不充分，接触时间过短，将不能充分发挥其功能作用。例如，完美芦荟牙膏中含有防龋功能的氟元素，为使牙膏中氟元素能充分释放出来，每次刷牙时间最好在2至3分钟，使牙齿处在较高浓度的氟环境下，提高其表面的抗脱钙、防龋能力。
误区四：牙刷“超期服役”，用后随便放置
一把牙刷用上很长时间，刷毛都变形了也不换新牙刷，而且用后放置不当，如刷头朝下置于杯中，这也是不少人的习惯。有专家对使用1个月的牙刷进行检测，发现有大量致病细菌，这些潜在的细菌，随时可以由破损的口腔粘膜和龋齿等环节侵入人体，引起多种疾病。正确的做法是：刷牙后，应以清水反复冲洗牙刷几次，甩干刷毛，将刷头朝上放置于通风处。牙刷刷毛变形或使用3个月左右应更换。
误区五：饭后马上刷牙
刷牙本来是一个好习惯，爱护牙齿的人，每天早晚两次刷牙已成习惯。但有些人饭后马上刷牙，甚至有的人不管吃了点什么都要刷牙，其实这样反而不利于牙齿健康。人们用餐时吃的大量酸性食物会附着在牙齿上，会使牙齿表面的牙釉质软化，甚至与牙齿轴层中的钙、磷分子发生反应，将钙、磷分离出来，牙齿会变得软而脆。此时刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康。
牙医建议，饭后或吃了酸性食物后，可以用水漱口，或喝一小杯牛奶，用牛奶像漱口一样与牙齿亲密接触，可以帮助清洁口腔、中和食物的酸性、加快牙齿钙质的恢复过程。酸性高的食品对儿童牙齿的危害不容忽视，父母一定要控制孩子吃糖果的量。如果要坚持餐后刷牙，也要等半小时后再刷牙，这时牙齿的保护层已恢复，刷牙就不会损伤牙齿了。
牙科吧延伸阅读
牙科吧讲堂：牙齿保健的五个误区
人人想拥有一口健康洁白的牙齿，可是并不晓得如何保护牙齿。多吃钙片，能避免牙蛀吗？电动牙刷比普通牙刷好？用多一点牙膏，牙齿就能刷得更白更亮吗？不同人需要不同的牙刷吗？
误区一：中午拔牙会血流不止？
以前，拔牙要选时辰，最好不要在中午，因为会有“血光之灾”。
一天中，人的血压有高低，大概在中午时分会偏高一些，以前有些人担心在中午拔牙，会出现血流不止的情形。但是，现在的医药科技很发达，器材很先进，根本不必担心流血的情形，医生可以马上止血。
就像拔智慧齿一样，以前也有人认为拔智慧齿可能会造成神经错乱，这是因为上个世纪60年代，抗生素的药效还没那么好，病人担心受到感染而伤到神经，现在根本不必为这个担心！一切都很安全。
不过，对一些病人来说，选时间拔牙还是有好处的。例如洗肾病人进行血液透析后，必须间隔6小时才能拔牙，因为洗肾时使用的抗凝血剂会影响拔牙后的止血，因此必须等药效退掉后再拔牙。
患有心内膜炎、曾经换过心脏瓣膜，或者有血液疾病的人，拔牙前则必须先使用抗生素或适当处理，以免引起感染或出血不止等状况。
高血压患者如果血压控制不稳定，经过拔牙手术后也容易流血，最好事先将血压控制平稳再拔牙。
误区二：多吃钙片可防牙蛀？
防“蛀”于未然，很多家长误以为给孩子多吃钙片或钙质食品，就能防治牙蛀，这是错误的观念。
当牙齿已经生长完成后，即使你吃再多的钙片，牙齿也无法吸收多余的钙质，因此也无法预防牙蛀。孩子从1岁到12岁左右，这个成长期最适合摄取较多的钙质，让牙齿发育健全，将来牙齿就不容易被蛀坏。
在牙齿生长期，当牙齿形成后，与血液中钙质的交换极有限，所以发生蛀牙时，是无法用钙片来补救牙齿或防止蛀牙的产生。
误区三：电动牙刷比普通牙刷好？
电动牙刷给予使用者方便，只须让刷头在牙齿上停留一段时间，不必上下前后转动，较为省事。但是，普通牙刷也能达到相同的清洁效果。
只要使用方法准确，两医学`教育网搜集整理种牙刷的洁齿效果是一样的。人们刷牙，有时为了赶时间或没耐心，往往随便刷刷就了事。其实，刷牙时，刷头在每颗牙齿停留的时间大概需要10秒钟，这样才能把牙齿刷得干净。
所以，即使你购买昂贵的电动牙刷，但是刷牙方式不正确，牙齿仍会出问题。
误区四：硬毛牙刷比软毛牙刷好？
要去除牙齿的污垢，无论用硬毛牙刷或软毛牙刷，功效都一样。刷牙时最重要的是刷牙的位置要对。
硬毛牙刷很容易伤害牙齿表层的珐琅质，此外，稍微不留神，也会损伤牙龈，一般人只须买软毛牙刷就可以了。
那么，为什么设计硬毛牙刷？这是特别为烟客或牙齿较难洗干净的人而设计的。
刷毛细软，刷毛末端经磨圆处理的牙刷，较不易损伤牙质和牙龈。
误区五：刷牙时牙膏的分量越多越好？
错！牙膏不必多，只需一颗青豆般大小的分量就足够了！
市面上销售的牙膏种类很多，有防酸痛的，但是一般牙膏所包含的氟化物已足够预防牙蛀，没必要买洁白功能太多的牙膏。
况且，牙膏用得多，不见得牙齿就能多吸收氟化物，这也造成无谓的浪费，因此，每次刷牙时，牙膏挤一点点就好了。
牙科吧讲堂：刷牙存在的五大误区
刷牙存在的五大误区
误区一：使用大头牙刷，用力横刷
有人习惯使用毛束密集的大头牙刷，用力横向拉锯式刷牙，以为这样可以提高效率和清洁程度。殊不知，正是这些粗、硬、密的毛束，加上灵活性欠佳的大刷头，使它难以清洁牙齿间隙和隐蔽面，清洁效果反而下降。同时，用力横刷易使牙颈部由于机械磨耗出现楔状缺损，并导致牙龈损伤、牙龈萎缩。
误区二：早刷晚不刷或反之，次数不足
现代龋病学者研究认为，龋齿的发生是由于细菌繁殖产酸、口腔不洁与抗龋力下降、含糖食物等三大原因造成的。如果夜间睡前不刷牙漱口，白天进食后遗下的食物碎屑与残渣就会积存于齿缝和牙齿沟裂内，成为细菌生长繁殖的温床。此外，由于夜间口腔咀嚼与语言活动停止，唾液分泌也大大减少，造成口腔自洁功能的减弱，更有利于细菌的大肆繁殖，发酵产酸腐蚀牙齿。养成每日“饭后必漱”，每晚睡前用完美芦荟牙膏夜晚装刷牙的习惯，这必将使你终生受益。当然，经过一夜安睡后，晨起再用完美芦荟牙膏早晨装刷漱一次，会令牙齿更加洁白光亮，口气清新，精神焕发地投入新的一天。
误区三：刷牙无所谓时间长短，有刷牙就行了
有的人把刷牙当作一项无足轻重的例行公事，不愿为刷牙多挤出点时间。正确的刷牙应涉及每个牙齿的每一个面，要“面面俱到”。医学教|育网搜集整理应付式的匆忙刷牙肯定无法达到这一目的。此外，牙膏除有按摩清洁作用外，尚有杀菌和其它的多种保健功能，牙膏与牙齿接触不充分，接触时间过短，将不能充分发挥其功能作用。例如，完美芦荟牙膏中含有防龋功能的氟元素，为使牙膏中氟元素能充分释放出来，每次刷牙时间最好在2至3分钟，使牙齿处在较高浓度的氟环境下，提高其表面的抗脱钙、防龋能力。
误区四：牙刷“超期服役”，用后随便放置
一把牙刷用上很长时间，刷毛都变形了也不换新牙刷，而且用后放置不当，如刷头朝下置于杯中，这也是不少人的习惯。有专家对使用1个月的牙刷进行检测，发现有大量致病细菌，这些潜在的细菌，随时可以由破损的口腔粘膜和龋齿等环节侵入人体，引起多种疾病。正确的做法是：刷牙后，应以清水反复冲洗牙刷几次，甩干刷毛，将刷头朝上放置于通风处。牙刷刷毛变形或使用3个月左右应更换。
误区五：饭后马上刷牙
刷牙本来是一个好习惯，爱护牙齿的人，每天早晚两次刷牙已成习惯。但有些人饭后马上刷牙，甚至有的人不管吃了点什么都要刷牙，其实这样反而不利于牙齿健康。人们用餐时吃的大量酸性食物会附着在牙齿上，会使牙齿表面的牙釉质软化，甚至与牙齿轴层中的钙、磷分子发生反应，将钙、磷分离出来，牙齿会变得软而脆。此时刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康。
牙医建议，饭后或吃了酸性食物后，可以用水漱口，或喝一小杯牛奶，用牛奶像漱口一样与牙齿亲密接触，可以帮助清洁口腔、中和食物的酸性、加快牙齿钙质的恢复过程。酸性高的食品对儿童牙齿的危害不容忽视，父母一定要控制孩子吃糖果的量。如果要坚持餐后刷牙，也要等半小时后再刷牙，这时牙齿的保护层已恢复，刷牙就不会损伤牙齿了。
牙科吧讲堂：刷牙的误区
刷牙的误区，由牙科吧搜集整理的相关小知识，希望对您有所帮助。
误区一：刷牙力度越大越好
正确的刷牙办法应该是牙刷和牙齿呈45度角，上下轻刷，而不是力度越大越好。每个牙面至少应该轻刷10次，每次刷牙时间至少继续3分钟，才干彻底有效地肃清口腔细菌。另外，关于一些难以肃清的部位，比方牙缝，还要用牙线来清洁。
误区二：新妈妈坐月子时期不能刷牙
很多人以为新妈妈月子里怕凉，最好不要刷牙，这是错误的。
女性刚生完孩子以后，由于体内激素水平尚未完全恢复正常，再加上怀孕时期和产后养分充沛、运动减少，口腔内很容易充血，医学`教育网搜集整理假如不做好口腔清洁，很容易发作牙龈炎、牙周病等口腔疾病，所以在坐月子时期，新妈妈也要坚持每天用温水刷牙。
此外，女性怀孕时期因激素水平变化，也很容易发作牙龈炎，建议在怀孕行进行一次口腔安康检查。
误区三：天天用漱口水，牙齿清凉又洁净
不少人以为漱口水方便又管用，运用后会觉得牙齿清凉又洁净。实践上，并不倡导人们每天或长期运用漱口水。我们的口腔里有多种菌群，只要这些菌群处于均衡形态时，才干有效防止各类口腔疾病的发作。但是，市面上销售的一些漱口水，特别是医生给患者开的药用漱口水里大都含有消炎成分，它们会抑制口腔中的某一类菌群，招致菌群失调，从而引发多种口腔疾病，比方口腔内厌氧菌过多会诱发牙周炎，口腔内乳酸菌过多易引发龋病。
运用药用漱口水，最好谨遵医嘱，假如没有口腔炎症，就不要将漱口水作为日常护理用品。天天刷牙，是最好的口腔护理办法。
牙科吧讲堂：对刷牙误区的说明
牙科吧整理了对刷牙误区的说明如下：
误区一：选择硬毛牙刷
很多人认为牙刷的毛硬的话，对牙齿的清洁会更有利，会清理的更彻底，因此常常会选择一些硬毛且毛多的大头牙刷。其实，这种想法是错误的。这是因为如果选择牙刷的毛过硬、过密，在刷牙时便很难清洁掉牙齿间隙和隐蔽面的牙垢，清洁效果非但不好反而会严重下降。而且硬毛牙刷常会划伤牙龈，导致牙龈出血、牙龈损伤或者牙龈萎缩。因此，我们应该选择那些毛较软的小头牙刷，而且要避免用力横刷。每个牙刷使用的期限不宜超过一个月，否则，牙刷“超期服役”，会滋生大量致病菌，导致各种口腔病的发生。刷完牙后，要多次用清水反复冲洗牙刷，甩干刷毛，将刷头朝上放置于通风处。
误区二：刷牙时间长短都行
不少人认为刷牙是一件无关紧要的事情，只要每天刷就行，时间长短都无所谓，牙科吧搜集|整理不愿为刷牙多浪费时间。在日常生活中，有的人刷牙的时间最短的有几十秒，最长的有十分钟以上的，直到刷的发生干呕为止。刷牙的时间过长或者过短都不够科学，时间过短，草草了事，达不到清洁牙齿的目的；刷牙的时间过长，会伤及牙龈。科学的刷牙次数和时间应该遵循“三个三”，就是每天刷3次牙，饭后3分钟刷，每次刷牙3分钟，这样就可以全面的达到消除牙菌斑、清洁口腔的目的。
误区三：刷牙采取横刷法
在刷牙过程中，如果刷牙的方式不正确，刷牙的效果也就有所差异。很多人在刷牙时采用的是横着刷牙的方式，殊不知，横着刷牙，会严重伤害牙釉质、牙本质、牙龈及牙周。正确的刷牙方式也没有固定的模式，只要依照一定的次序，如先上后下、先外后里依次的进行刷牙，毫无遗漏的将唇颊面、腭舌面、咬合面都完全洗刷到即可。在此，提醒大家，刷牙对口腔保健来说极为重要，而唯一的前提就是方法一定要正确，否则刷了牙也是白刷，甚至还会损伤牙齿，建议每隔半年到正规的医院作一次预防性的检查和治疗。