地包天。
牙齿是人身上是重要的器官，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。生活质量的高低，和牙齿关联在一起，所以我们平时要特别关注保护牙齿。小编帮大家整理了口腔常识：口腔专家与您一起认识“地包天””，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
什么是地包天
前牙反牙合（he)俗称地包天，是口腔错颌畸形的一种疾病，是我国儿童常见的一种错颌畸形，对口腔功能、颜面美观和心理健康有较严重的影响，并且随着患者的生长增龄症状逐渐加重。
为什么会发生地包天
除了一小部份患者是先天遗传地包天外，大多数地包天患者是由于婴幼儿时期不良哺乳姿势，乳前牙滞留或早失，上恒切牙先天性缺失，不良习惯（如：咬铅笔、吮指、咬唇、吐舌等）、乳尖牙磨耗不足，全身性疾病等所致。
1、乳牙期阶段（4-5岁）：
该期主要适用于乳牙反颌（地包天），早期矫治有利于上颌骨发育，预防恒牙反颌。如果孩子有伸舌、咬唇等不良习惯，在这个阶段可以得到纠正，预防错颌的发生。
2、替牙期阶段（女孩：8-10岁，男孩：9-12岁）：
在替牙阶段如果发现孩子有咬唇、伸舌、前伸下颌等不良习惯，以及面型异常和牙齿排列异常等情况，应及时到医院找专业正畸医师检查，确定是牙性、功能性还是骨性错颌畸形，明确治疗方案。一般来说可以通过活动矫治器配合固定矫治器进行矫治。
3、恒牙期阶段（女孩：11-14岁，男孩：13-15岁）：
此时，孩子的牙齿已替换完，骨骼发育到了一定的程度，一般常见的错颌畸形在这个阶段都可以得到很好的治疗。活动矫治器配合固定矫治器进行矫治。这时候可以通过活动矫治器、固定矫治器、功能轿治器等配合治疗。
4、青年时期（女孩：13-18岁，男孩：14-18岁）：
这时候人的骨骼发育虽然未成熟，但总的来说已经基本定型，而孩子们对自己的牙齿问题已经会有比较主动的认识。如果是牙性或轻微的骨性地包天仍可通过牙套等来矫治。
5、成年阶段（18岁以上）：
人的骨骼相对比较成熟（并非绝对），这时候除了上面提到的牙性地包天之外，大多数的都是骨性地包天的患者。像这样的情况可以通过外科正牙来矫治。
口腔护理推荐
口腔常识：和牙齿一起过个健康夏日
夏日时光到来，很多人打算更好的亲近自然，户外运动和外出旅行都被提上日程。炎热难耐时来上一杯冰凉饮品确实让人振奋，但在夏日中我们应该如何更好地保护自己的牙齿呢？
小编想和大家一起分享下美国牙医学会（ADA）近期发布的关于夏日牙齿保健的那些事。首先让我们一起来看看下面这5道与夏天我们可能会遇到的常见疑问，您觉得这些问题都是对的吗？
是真的吗？
冰可能对牙齿有害？
滑旱冰并不是一项需要身体接触的运动，因此不需要戴上防护牙托？
与软饮料相比，运动饮料对牙齿更好？
如果你计划出国旅行，应该在出发之前处理好存在的任何口腔问题？
柠檬水既健康又爽口，可以替代水作为夏日饮品？
带着心中的答案，让我们一起看看美国牙医学会是怎么说的吧~
冰可能对牙齿有害？
这是真的。虽然冰可能是我们在炎热夏季一天中最好的朋友，但对牙齿却不是如此。很多人或许会对这感到惊讶，因为毕竟冰是水做成的，并不包含任何糖分或其他添加剂。但咀嚼如冰等的坚硬物质可以让牙齿变得脆弱，可能造成口腔突发事件并损害牙釉质。
提示：
可以使用冰来为饮料降温，但最好改掉咀嚼冰块这个习惯，冰凉的液态水也可以达到同样效果。
滑旱冰并不是一项需要身体接触的运动，因此不需要戴上防护牙托？
这是不对的。可以与自然亲密接触是我们在夏天的最大享受之一。但是你知道吗，口腔专家一直在建议大家，不管是儿童还是成人，在进行体育运动时戴上防护牙托可以有效预防潜在的口腔外伤。碰撞和接触类运动对于口腔来说具有高风险，在进行非接触式运动时牙齿也可能受到受伤，比如体操和滑冰。
提示：
做好以下5点，让防护牙托伴我们健康运动。
●在每次使用前后使用牙刷和牙膏清洁防护牙托
●不定期使用凉的肥皂水彻底清洗防护牙托
●使用有通风孔的坚固容器存放及运送防护牙托
●确保不要将防护牙托放在阳光下或热水中
●检查防护牙托磨损情况，判断是否需要更换
与软饮料相比，运动饮料对牙齿更好？
这是不对的。可能很难接受，但让我们面对现实吧。当我们感到热时，我们就会出汗。但在你要打开一瓶运动饮料时，请为了你的口腔健康考虑下运动饮料对你的影响。运动型饮料听上去对健康有益啊，难道不是吗？但对许多运动和能量饮料而言，糖类都是其最重要的成分之一。根据美国儿科学会的指南，运动饮料虽然确实可以帮助年轻运动员从事长时间、激烈的体育活动，但在绝大多数情况下运动饮料都是不必要的。
提示：
在下一回喝运动饮料前，试试先看下成分标签吧，以确保你选择的饮料含糖量较低。如果不确定？喝白水吧，准没错！
如果你计划出国旅行，应该在出发之前处理好存在的任何口腔问题？
这是真的。对许多人来说，夏季到来意味着旅行的时候到了。如果你正在计划一出国旅行，您还应该考虑在出行前去看看口腔医生，特别是如果当目的地是在发展中国家或偏远地区，导致我们无法获得良好口腔护理的时候。
提示：
以下预防措施可以有效帮助我们在旅行时降低发生口腔突发事件或牙外伤的风险。
●在随身药包中放上防护牙托，参加运动时及时戴上
●避免咀嚼冰块、爆米花玉米仁和硬糖，类似的硬物都可能使牙齿折裂
●一定使用剪刀来撕开各种物品，千万不要使用牙齿
柠檬水既健康又爽口，可以替代水作为夏日饮品？
这是不对的。虽然在炎热夏日没有什么比一大杯冰柠檬水更让人舒服了，但事实是，经常性的酸和糖暴露会伤害你的牙齿。酸性食物会损害牙釉质，而过多的糖也会导致蛀牙。白水在降温和补水上永远是最佳选择。
提示：
白水的主要成分是水，但其中还包含多种矿物质和一些人体需要量极少的微量元素，如钠、钾、钙、镁、锌、铁、铜、铅、氟、碘和硒等。矿物质和微量元素是人体必需的营养素，不能缺乏，也不能过多。白水可以作为保证人体健康的最佳饮水。自来水所含的矿物质为矿泉水的1/10，而又是纯净水的10倍。矿泉水的矿化度一般为200～300毫克/升，自来水为20～30毫克/升，而纯净水只有2～3毫克/升。从各方面来说，自来水都是最适宜于人们日常饮用的水。
这5个问题您都答对了吗？无论在任何季节，我们都应该照顾好自己的牙齿健康。确保每天刷牙两次，每次两分钟并每天使用牙线。为了一个健康的口腔和健美的微笑，美国牙医学会也建议每3~4个月更换牙刷，如未到更换时间但发现刷毛变形也应立刻更换，以更好地清洁牙齿。
口腔常识：为“牙”烦恼“口”难开？一起捍卫口腔健康！
饭喝水、谈话交流都离不开一张嘴
作为颜值的重要组成部分，牙、口被越来越多人视作脸上的门面担当，对于口腔健康的维护也越加重视。你是否也遇到过为牙苦恼口难开的日子？该如何维护口腔卫生呢？
蛀牙久治不愈，到底该不该拔？
蛀牙即龋病，根据实际龋损深度、龋损位置、患牙牙槽骨等情况决定是否拔牙。通常蛀到牙根的龋齿远期疗效都不是太好，还需根据主治医师的意见来决定拔除还是保留。
1、牙痛不是病，痛起来要人命
龋齿会导致牙痛，但并非所有的牙痛都是龋齿引发的。一般来说，牙痛可以分成以下几种情况：
1、短暂疼痛：如遇到冷、热、酸、甜的食物等出现的短暂的酸痛不适，常见于龋齿；或楔状缺损、牙龈退缩、牙齿磨耗等导致的牙本质敏感。
2、牙髓炎：牙齿突然出现疼痛，白天隐隐作痛，或者阵发性发作，而夜晚疼加剧，甚至难以入睡，常常觉得一侧的牙齿都痛，连带着半边头痛。牙齿一旦遇热便剧烈疼痛，口含冷水可缓解。
3、根尖周炎：牙齿有发木、浮起感，有时伴有明显的牙龈甚至颌面部肿胀，咬合时疼痛，无法用这半边进食，但知道哪颗牙痛。
要命的牙痛，一般就是指后两种情况了。
★对于龋齿、牙髓炎和根尖周炎的情况，建议及时就诊，进行牙体牙髓治疗。
★对于牙本质敏感的患者，首先建议应用抗敏感牙膏进行护理，如果冷热酸痛症状缓解或者消失，可不做任何治疗；牙膏应用无效时，则可至口腔医院或者诊所进行脱敏或者缺损充填治疗，必要时进行牙髓治疗。
2、智齿长成了阻生牙，怎么办？
通常牙医会建议拔除阻生智齿，有以下情况更应及早拔除：局部多次出现肿胀疼痛（冠周炎）；造成邻牙病变；无对颌牙；智齿本身深龋；有计划怀孕的女性等。
还有哪些情况该拔除智齿呢？
1、龋齿：如果智齿出现较深的龋坏，特别是需要髓病治疗的；
2、侵犯邻牙：智齿可能侵犯相邻牙齿造成其损伤，连累无辜者的；
3、空间不足：如果智齿生长空间不足，在生长过程中反复出现严重的周围组织炎的；
4、不易清洁：如果智齿萌出位置不佳，清洁困难而易出现龋齿的；
5、没有对颌牙：智齿萌出0~4颗不等，如果一颗智齿的对颌没有与之对应的智齿，可能影响咬合关系的；
6、阻生齿：埋伏于齿槽骨内的智齿，特别是斜位或水平位的。
如果出现以上情况，建议拔除智齿，无需犹豫，早作处理，以绝后患。
3、牙龈萎缩怎么破？
轻度、均匀的牙龈退缩一般不需处理。牙龈退缩持续进展可能需要针对原因治疗，如：刷牙不当；不良修复体；正畸力咬合力；牙周炎治疗后等。防止其加重，对于影响美观者可用膜龈手术改善。
4、刷牙、吃东西都容易牙龈出血，有什么防治方法吗？
牙龈出血根据来源可分为外源性和病源性。外源性是指牙龈受到了物理性的损伤引起的出血，如咬到硬物、刷牙时用力过度的偶然损伤等；病源性是指口腔或者身体其他器官疾病引起的牙龈出血，又可分为局部性（原发）和全身性（并发）。★原发性牙龈出血通常是由于牙龈炎或者牙周炎引起，有很多局部因素导致：菌斑、牙石刺激；机械化学因素、不良修复体及充填物、不良矫治器、张口呼吸习惯；局部组织过敏。★并发性牙龈出血通常由于身体其他病变引起的并发症或者作为其他器官病变的一个症状出现，最典型的病变糖尿病、白血病、肝炎、血小板减少等。
说到牙龈出血不得不重点提一下：牙周炎。牙周炎是发生在牙齿组织周围的一种慢性进行性疾病。可因牙龈发生炎症、水肿、牙周袋形成、牙齿松动、咀嚼功能下降所致，严重者导致牙齿脱落。
如果出现牙龈出血或者牙周炎症状时，可以考虑定期洗牙（龈上洁治、龈下刮治术），加强口腔卫生护理，并及时前往牙周病专科行进一步治疗。注意排除全身状况如血液病等导致的牙龈出血。（PS：家用冲牙机对维护口腔清洁卫生也是有帮助的，使用时注意控制好水流压力，不要过大。）
5、定期洗牙有必要吗？
定期洗牙有必要。常规洗牙即龈上洁治术，是去除牙周病的局部刺激因素------龈上菌斑和牙结石最有效的办法，时间建议为6个月~1年1次。
6、平时作息规律，饮食清淡，可经常口腔溃疡，到底是什么原因？
口腔溃疡是常见的口腔粘膜问题，又称为口疮，是发生在口腔黏膜上的表浅性损害，大小可从米粒至黄豆大小，成圆形或卵圆形，溃疡面为凹，周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。
口腔溃疡诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。由于复发性口腔溃疡病因不明，因此优先考虑溃疡的局部对症治疗，注意保持劳逸结合，多吃水果蔬菜，放松心情，适当锻炼身体。
口腔斑纹类疾病
口腔黏膜问题往往种类较多，情况也比较复杂，口腔溃疡是一种，同样常见的还有口腔斑纹类疾病。口腔斑纹类疾病是斑块、条纹或斑块与条纹同时存在的多种损害的总称。这里先说两种常见的口腔斑纹病：口腔扁平苔癣和口腔黏膜白斑病。
★扁平苔癣多见于成年女性，口腔任何部位均可发生，多呈对称性，病变是由白色小丘疹的线纹交织成网状、树枝状或环状，周围黏膜可正常或充血、糜烂等，发生于牙龈的病损表现为龈充血、水肿、上皮剥脱，亦有白色纹状病变。病变发生糜烂时局部有疼痛感。
★白斑多见于中年以上的男性，病变呈白色斑块状，患者常有吸烟习惯或局部存在不良机械性刺激因素，如残牙根、残牙冠、不良假牙修复体等。多发于唇、舌、牙龈和舌底，早期并无不适感，如果发生糜烂或溃疡，会有强烈的疼痛感。如果继续恶化，斑块突然快速增大增厚，这时就要特别小心了，可能是癌前病变的信号。
7、补牙使用的材料有年限吗？
需不需要定期复查？
很多人都有过补牙的经历，但很少有人关注材料年限。补牙常用的银汞合金以及复合树脂类材料属于永久性充填体，如无折裂、脱落等情况可长期使用。但需要定期检查，建议6个月~1年1次常规洗牙的同时定期检查充填材料的边缘密合性、完整性等。
8、牙齿缺失，你重视了吗？
很多朋友对于缺牙不够重视，觉得我还可以吃，没什么、以后牙全掉光，再装也来得及等，殊不知，缺牙会给带来很多健康问题。
口腔常识：地包天对口腔有什么危害？
地包天对口腔有什么危害？
什么是地包天?
医生介绍，地包天是一种颌骨发育性疾病，往往是因为遗传、不良的口腔习惯、替牙期的障碍等因素导致的，是一种错乱的牙齿咬合关系，主要表现为下颌前牙咬在了上颌前牙的外面，同时造成牙齿反颌的情况。
地包天有什么危害?
医生指出，地包天不仅会造成牙颌关系的异常、颌骨发育与颅面关系的异常，影响面部软组织，影响口颌功能等。
1、影响口腔功能的使用：地包天患者常常因为上下前牙的无咬合功能而使咀嚼功能降低，这加重了肠胃负担，容易引起消化系统疾病；严重的地包天还会影响到吐字发音，因为前牙位置的异常与舌体活动的受限，会使得擦音与塞擦音的发音异常。
2、影响颌面美观：骨性地包天患者因为下颌前突上颌后缩问题会存在面中部凹陷情况，形成新月脸，这会严重影响美观。
3、影响身心健康：不少地包天患者反映，因为地包天问题往往会受到同学伙伴的嘲笑与讥讽，这对他们的心理造成阴影，让他们常常活在自卑、缺乏信心的状态中，养成了不善言辞的个性，也不利于个人发展
地包天如何矫正?
矫正地包天有很多种方法，一般来说佩戴矫治器矫治是针对牙性地包天等比较轻微的患者来说的，但是骨性地包天需要配合外科手术矫正。解决成人的牙槽骨畸形问题。通过局麻打开牙槽骨直接调整牙与颌骨的关系，恢复咬合关系，使颌骨弧度与面部比例协调，以达到医治牙颌面畸形、改变面型，实现面部美容的目的。
口腔常识：等牙掉光了一起补？好多人都做错了！
不就是掉几颗牙齿吗？又不影响我美观，也不影响我吃东西，该干嘛还是干嘛！等掉光了再说~对于缺牙，很多人仍是不以为意。
缺牙一颗祸及全口
俗语说牵一发而动全身。牙齿是一个整体，缺牙就像堤坝缺口一样，如果放任不管，不修不补，就可能造成其他健康牙齿因为没有倚靠，逐渐倾斜，一颗接着一颗的掉光光。
另外，缺牙后不及时处置还会留下许多隐患。如缺牙旁边的牙齿会随着时间偏移，倒向空缺的空间，造成咬合不正，脸部歪斜，左右不对称。而且每颗牙齿的承受力是有限度的，当牙齿缺失后，咀嚼力就会集中在余留的牙齿上，过度受力且受力方向不均使余留牙齿造成创伤，引起塞牙、牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动等牙周疾病。如果缺牙位置在前牙区，更会影响美观，说话时容易喷口水，影响发音，造成社交困扰。
无论是什么原因造成的牙齿缺失，都应去请专业的医生检查，提供科学的建议，进行修复。这样不仅有益于身心健康，更可以避免其它不必要的伤害。
种植牙，缺牙修复首选
作为口腔医学领域里程碑式的变革，种植牙是目前解决中老年人缺牙问题的首选。
种植牙由种植体和种植体支持的上部义齿组成。通俗地说，种植牙就是将人工材料制成的种植体植入缺牙牙槽骨中，替代牙根，然后在上方安上一个牙冠，这样就完成了种牙的全过程。
种植牙无须磨除健康余牙，不需要牙托和牙钩，固位稳，能承受较大的咬合力，无异物感，舒服、美观、性价比高等优势是传统修复方式无法比拟的。更因在功能、感觉、形态、使用效果等方面与真牙相似，被誉为人类的第三副牙齿。
口腔常识：“地包天”怎么办？
地包天怎么办？
地包天，学名叫做反牙合，民间称作地包天，兜齿。主要临床表现是下牙长在上牙前方，伴随或不伴随后牙反牙合。反牙合对面型的影响很大，对口腔功能也有很大影响，那么应该在什么时机进行干预治疗呢？不同的反牙合表现不同，治疗时间也不同。
反牙合的基本分类
反牙合分三种，牙性反牙合，骨性反牙合，功能性反牙合。
骨性反牙合是说上颌发育不足，或者下颌发育前突，或者两者都有，导致牙齿咬合是反牙合；
牙性反牙合是说骨骼发育是正常的，单纯牙齿是反牙合的；
功能性反牙合是说最放松的时候是正常的，咬合起来成了反牙合。
父母或者祖父母有反牙合的，孩子反牙合的遗传倾向性很大，也很可能出现反牙合。
反牙合的形成原因
颌面部骨骼的发育高峰，基本是随着青春期的到来而一起开始的，孩子们小时候基本都是圆脸，因为面部基本没有发育，处于幼稚状态。所以儿童的反牙合最好解决，只要把牙齿掰过来就可以了。
随着年龄增加，上颌骨在大概8-10岁处于生长发育高峰期，下颌骨大概是12岁以后处于生长发育高峰期。有些孩子发育期晚，但发育时间长，下巴越长越长，所以随着时间推移下颌前突畸形越来越严重，就是骨性反牙合。也有孩子生长发育后，骨骼发育正常，只是牙性反牙合，只需矫正牙齿即可。
但是小孩子由于没有发育，所以不知道到底是不是骨性的，医生也没有预测生长型的能力，所以小孩子反牙合以后成年是不是反牙合，这个还不好说。
反牙合的治疗方式
乳牙期
乳牙期（6岁以前），需要早治疗。反牙合一般出现较少，如果有反牙合，一般不是骨性，而是单纯牙性反牙合。因此治疗采用简单的合垫舌簧矫治器或者下颌联冠斜面导板，掰正牙齿就行了。早期矫治解除下颌对上颌骨发育的限制，另外防止孩子因反牙合导致的自卑或其他心理发育障碍。
替牙早期
替牙早期（大概8岁左右），就可以拍片子看出来上颌骨下颌骨发育的情况了，如果没有骨骼问题的，用简单的固定矫治器唇向开展前牙即可。如果存在上颌发育不足，那么就需要做上颌前方牵引，把后缩的上颌骨拉出来。
恒牙早期
恒牙早期（12岁左右），伴随着青春期的到来，所有牙齿都换完了，下颌伴随着身高体重的迅速增长也开始悄悄地生长。经过严格的生长发育评估，结合拍片子看出来骨龄还小，下颌还有很大的生长潜力，那就暂时不治疗，因为我们治疗的速度可能赶不上他畸形生长的速度。如果骨龄已经比较大了，下颌骨没有多少生长潜力了，那么青春期通过正畸治疗也可以矫正反牙合。
成年后
成年后（18-20岁以后），如果青春期时我们发现骨性反牙合并且下颌仍然有很大的生长潜力，或者错过了前三个治疗阶段，那就只能等到18岁成人以后手术治疗了。成人不能通过生长改良来矫治，只能通过正畸正颌联合治疗来延长后缩的上颌骨或缩短前突的下颌骨。
这四个时间点时间越靠前，治疗难度越小，花费越少；时间越靠后，治疗难度越大，花费越多。但是治疗越早，后期复发的因素也越多，治疗效果可能存在不稳定。如果您不知道什么时候治疗，那就早早去看正畸医生吧！
口腔常识：专家告诉您常见的刷牙误区
误区一：刷牙力度越大越好
正确的刷牙方法应该是牙刷和牙齿呈45度角，上下轻刷，而不是力度越大越好。每个牙面至少应该轻刷10次，每次刷牙时间至少持续3分钟，才能彻底有效地清除口腔细菌。另外，对于一些难以清除的部位，比如牙缝，还要用牙线来清洁。
误区二：新妈妈坐月子期间不能刷牙
很多人认为新妈妈月子里怕凉，最好不要刷牙，这是错误的。秦红霞说。
这是为什么呢?秦红霞解释，女性刚生完孩子以后，由于体内激素水平尚未完全恢复正常，再加上怀孕期间和产后营养充分、运动减少，口腔内很容易充血，如果不做好口腔清洁，很容易发生牙龈炎、牙周病等口腔疾病，所以在坐月子期间，新妈妈也要坚持每天用温水刷牙。
此外，女性怀孕期间因激素水平变化，也很容易发生牙龈炎，建议在怀孕前进行一次口腔健康检查。
误区三：天天用漱口水，牙齿清凉又干净
不少人认为漱口水方便又管用，使用后会感觉牙齿清凉又干净。实际上，并不提倡人们每天或长期使用漱口水。秦红霞说，我们的口腔里有多种菌群，只有这些菌群处于平衡状态时，才能有效避免各类口腔疾病的发生。然而，市面上销售的一些漱口水，特别是医生给患者开的药用漱口水里大都含有消炎成分，它们会抑制口腔中的某一类菌群，导致菌群失调，从而引发多种口腔疾病，比如口腔内厌氧菌过多会诱发牙周炎，口腔内乳酸菌过多易引发龋病。
使用药用漱口水，最好谨遵医嘱，如果没有口腔炎症，就不要将漱口水作为日常护理用品。秦红霞说，天天刷牙，是最好的口腔护理方法。
口腔常识：口腔专家告诉您：防住牙周病 才能吃嘛嘛香
口腔专家告诉您：防住牙周病才能吃嘛嘛香
热辣的夏季刚刚过去了，秋季进补的时节到了，很多人都攒着劲大口吃肉呢，可你的牙还能经得起香喷喷的美食的洗礼吗？很多人经常会出现牙龈出血、肿痛的症状，以为是秋季干燥上火，其实并不是，这是为什么呢？牙齿遭遇了什么？
广义的牙周病是牙周疾病的统称，是指发生在牙齿支持组织的，侵犯或不侵犯深部牙周组织的一种感染性疾病，包括牙龈病和牙周病。牙龈病主要指牙菌斑性牙龈病和非菌斑性牙龈病变;牙周病则主要包含慢性牙周炎、侵袭性牙周炎、牙周脓肿等疾病，还可以更详细的细分。
如果患有牙龈炎不治疗，菌斑在在龈沟内积聚，对刺激损伤牙周膜等牙周支持组织，长时间下去就可能会引发牙周炎症和病变，导致牙槽骨吸收，牙周病变开始不可逆发展。一旦牙槽骨被破坏了，基本是无法完全恢复的，牙槽骨破坏到一定程度，就无法起到支持牙根的作用，其上方的牙龈失去牙槽骨的支持，也可能会随之退缩。牙齿由于失去的周围软硬组织的支持，开始逐渐松动、移位，最终导致病理性脱落。此时，即使种植牙或者镶全口义齿都比较困难，植牙缺乏根基、假牙无法固位。所以，千万别觉得掉牙是件小事。
菌：牙龈出血是牙龈炎症的重要指标，是菌斑扣动了牙周病的扳机
如果说牙龈炎是牙周炎的早期表现之一，那么如何判断是否患有牙龈炎呢？
牙龈出血是牙龈炎最常见的症状，也是诊断牙龈炎的金标准，代表牙龈炎症的严重程度。牙龈出血同时也被认为是活动性牙周炎的一项预测指标。研究发现，有牙龈出血的部位，发生活动性牙周炎的几率大了4倍，但牙龈出血本身并不代表牙周疾病的严重程度。
牙周炎症除了牙龈出血还有哪些症状呢？
牙龈红肿、出血、退缩、肥大增生，溢脓，口臭，牙齿松动、移位，咬合无力，牙周脓肿等，都是牙周炎的常见症状。在牙周炎症早期可能完全没有症状或仅有牙龈出血，等到出现牙齿松动移位、咀嚼无力时往往都已经发展到较严重的程度了。很多人不重视早期的牙龈出血等症状，等发展到严重的牙周炎症时，治疗起来也会更复杂，治疗效果也不佳。对于局限在牙龈内的早期炎症，仅有牙龈出血等症状时就来就诊，只需要定期洁治、保持口腔卫生就可以完全治愈。牙龈炎可以根治，但是发展到侵犯更深部的牙周炎后就会出现许多不可逆的改变，很难根治。
那为啥这么多人都会患牙周病呢？最主要的原因就是菌斑堆积。
细菌(菌斑)是牙周疾病的始动因素，有人做了一个比喻是细菌(菌斑)扣动了牙周疾病的扳机。除此之外，还有一些促进因素，如：牙结石、食物嵌塞、咬合创伤、不良修复体、牙列拥挤等;还有一些不良生活习惯，比如吸烟、口腔卫生不良、口呼吸等，以及一些全身系统性疾病如糖尿病、遗传因素、先天免疫功能缺陷等，都可能促进牙周炎的发生与发展。
口腔是连接人体与外界的通道，每个人口腔内都存在有多种细菌。如果口腔卫生不良，大量菌斑软垢堆积，再加上其他的不良因素存在，在一定的环境下，细菌数量异常增加或毒力异常增强，就会产生牙周的破坏。
防：牙刷+牙线+定期洁治是预防牙周病的三宝
牙周疾病的严重性和影响范围或许已经超乎了大多数人自以为是的想象，那么，如何去预防才是大家最关心的。
说起牙周病的预防，总结说就是一句话：一生不断有效地清除牙菌斑。说起来简单，做起来又不简单。首先就是学会正确的刷牙方法，做到有效清洁口腔、去除菌斑;其次，使用其它辅助清洁措施，如牙线、漱口水、间隙牙刷等，清洁不宜清洁到的牙面;第三也是很重要的，就是定期看医生、定期口腔检查和定期洁治，预防牙周疾病及早期治疗牙周疾病。对于牙周病的患者也强调口腔卫生的维护和定期复查复治，预防牙周疾病复发。
摆造型的人
正确刷牙方法
牙齿表面的刷法：将牙刷与牙齿的外牙面呈45度角，牙刷放置牙龈与牙齿交界处，将刷毛轻轻压如龈沟，水平颤动，然后向上外(下牙)或下外(上牙)拂刷。要面面俱到、每个牙齿都刷到。特别注意刷牙千万不能使用拉锯式，会对牙齿造成损害。前门牙部分使用这样的方法不好操作，所以对于这几颗牙齿我们可以将牙刷竖起来向上外或下外拂刷。
咬合面的刷法：咬合面可以采用我们习惯的来回或旋转刷法。
刷牙目的主要是达到有效刷牙。建议早晚刷牙，晚上刷牙更重要，每次刷牙三分钟左右为宜。
牙刷
建议大家选择保健牙刷，现在市面上基本上都是保健牙刷，但还是有些挑选方法的：
牙刷头大小适合，不能太大，不利于深入到后牙部位清洁，建议选择牙刷刷头能覆盖2-2.5颗牙齿牙面的宽度;
牙刷毛要软，选用优质尼龙丝，不要以为硬刷毛更有效清洁牙菌斑，其实太硬容易伤牙龈和牙釉质;
牙刷毛头经磨毛处理，这样可以防止伤及牙龈;
牙刷柄大小利于握持，不要太长或太短，不利于握持。
牙膏
目前市面上有许多种牙膏。牙膏的作用主要是辅助刷牙，通过摩擦等机械效果，有效去除牙菌斑。很多牙膏中也加入了一些活性成分如抑菌、止血、抗敏感成分等等，也可以起到一定的辅助作用。但预防牙周病最基本也是最有效的方法还是机械清除牙菌斑。
牙线
很多中国人还是不太习惯用牙线，但是我强烈推荐牙线的使用，因为牙间隙即两个牙齿的相邻部位是牙菌斑最容易积聚的部位，该部位的菌斑用常规的刷牙方法很难清洁干净，因为最细的牙刷毛也难以进入邻接关系良好的牙间隙，因此这个区域也是牙周炎症的始发区域之一，需要使用牙线对牙齿邻面间隙进行清洁，正确地使用牙线清洁牙齿并不会引起人们常说的牙缝变大。如果已有牙周炎患者，牙间隙已经变大了，则可以使用牙间隙刷进行清洁。牙线使用建议每天使用，至少2-3天使用一次。
洗牙
洗牙是一种预防和治疗牙周病的有效手段，能有效去除菌斑和牙石。如果牙面上的菌斑没有被及时清除，在其基础上就可能有唾液中的矿物质逐渐沉积钙化，形成牙石。牙石表面又会沉积新的菌斑。这样不断沉积和钙化，牙石也一天天长大。牙石是无法通过刷牙去除的，只有通过洁治即俗称的洗牙才能去除。一般建议半年至一年做一次洁治。
有人问怀孕期间是否可以洗牙？其实，洗牙是适用于全人群的。孕期由于激素水平的变化更容易对菌斑等刺激因素产生反应，一般我们强调在孕前做好口腔卫生的维护和口腔疾病的治疗，但在孕期如果出现牙龈炎等症状，同样需要通过洗牙等机械治疗来防止疾病向更严重的方向发展，并不会产生额外的、不可预测的副作用。
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1、谣言：牙龈出血或许是用力太猛、牙刷太硬
解读：健康的牙龈通常使用牙刷是不会刷出血的，牙龈出血一般都预示有牙龈炎症存在。
2、谣言：牙龈出血吃点甲硝锉就好
解读：人类口腔是有菌环境，有多达500多种细菌在口腔中共存并维持一种动态的平衡，如果平衡打破，某些种类细菌过度繁殖或毒力增强，就可能引起口腔疾病。牙龈出血是牙周疾病的一个主要症状，牙周炎的主要致病因素确实是以厌氧菌为主的菌斑，甲硝锉由于其抗厌氧菌的作用被多数人认为是治疗牙龈出血或牙周炎的灵丹妙药，这是典型的误解。因为牙周炎的细菌感染多为复合感染，而且牙周炎的发生发展收到许多因素的影响，如果单纯只吃甲硝锉，并不能达到预期的效果，而且长期服用反而会破坏细菌平衡，导致菌群失调，引起更多的问题。因此治疗出现牙龈出血的主要的也是最简单的方法就是用龈上洁治的方法机械清除牙菌斑，也就是俗称的洗牙，将致病因素牙菌斑彻底清除后，牙龈炎症自然会消退，牙龈出血也就痊愈了。
3、谣言：牙周疾病有什么大惊小怪的，不就是掉几颗牙吗？大不了补个牙或戴假牙。
解读：其实这是大错特错!
首先牙周疾病是发生在牙齿周围支持组织的疾病，并非补牙所能解决。牙周健康是整个口腔健康的核心，牙周健康是口腔健康基石。牙周深部组织一旦破坏后，很难恢复到原有的健康状态，而发展到掉牙地步的已经是晚期牙周病了，掉牙的病理基础是牙齿赖以维持在口腔内的周围牙槽骨组织吸收了，而牙槽骨也是假牙或种植牙能够发挥功能的重要支持组织，没有了骨的支持，假牙也戴不住，咬合功能大大下降，非常影响生活质量。就像种的花一样，花周围的土都没有了，没有根能够植入的土壤，再有多美丽的花也无法成活。
其次，牙周疾病的危害绝不仅仅是掉几颗牙，研究表明，牙周病也与全身疾病相连，不但连心、连肺、连脑、连胃、甚至连着下一代。牙龈炎症进一步发展，牙根周围的牙周膜被破坏、牙槽骨吸收，造成牙根和牙龈的牙肉分离，形成牙周袋。细菌及其产生的毒素破坏牙周内壁上皮产生大量微小溃疡，而大量的细菌及其毒素，可通过溃疡这些开放性创口通过循坏系统到达，从而对全身健康产生影响。
如：牙周炎已确定是糖尿病的第6大并发症。血糖控制不佳与牙周炎有较密切的关系，牙周炎与糖尿病之间存在着双向关系。
还有口腔内的细菌可被吸入下呼吸道和肺部，或通过循环、免疫反应等多种途径引起相应的呼吸道感染或加重原来的病情。牙周感染导致的全身炎症反应，激活了炎症细胞，产生炎症因子，增加了动脉粥样硬化疾病发生、发展和再发生的风险。此外，牙周疾病与骨质疏松、慢性肾病、脑病、消化系统疾病都已被证实有相关关系。
牙周病与低出生体重儿也被证实有较密切的关系，孕前预防和治疗牙周病不仅可降低妊娠期龈炎等妊娠期相关疾病的发生率，还可降低由于慢性炎症可能导致的流产和致畸风险。
口腔常识：除了影响美观，地包天对口腔还有哪些危害？
什么是地包天？
相信很多人都不陌生，据医生介绍，地包天是一种颌骨发育性疾病，往往是由于遗传、不良的口腔习惯、替牙期的障碍等因素导致的，总结来说就是一种错乱性的牙齿咬合关系，主要表现为下颌前牙咬在了上颌前牙的外面，同时造成牙齿反颌的情况。
地包天有什么危害？
对于地包天的危害，很多人的第一反应是影响美观，因为下颌突出，整个脸长得就像沙皮狗一样，对自身来说是一种极大的缺陷，会让人自卑。除了对于美观造成的影响，医生还指出，地包天不仅会造成牙颌关系的异常、颌骨发育与颅面关系的异常，影响面部软组织，影响口颌功能等。
1、影响口腔功能的使用：地包天患者常常因为上下前牙的无咬合功能而使咀嚼功能降低，这加重了肠胃负担，容易引起消化系统疾病；严重的地包天还会影响到吐字发音，因为前牙位置的异常与舌体活动的受限，会使得擦音与塞擦音的发音异常。
2、影响颌面美观：骨性地包天患者因为下颌前突上颌后缩问题会存在面中部凹陷情况，形成新月脸，这会严重影响美观。
3、影响身心健康：不少地包天患者反映，因为地包天问题往往会受到同学伙伴的嘲笑与讥讽，这对他们的心理造成阴影，让他们常常活在自卑、缺乏信心的状态中，养成了不善言辞的个性，也不利于个人发展。
地包天如何矫正？
矫正地包天有很多种方法，一般来说佩戴矫治器矫治是针对牙性地包天等比较轻微的患者的。但是骨性地包天需要配合外科手术矫正。
解决成人的牙槽骨畸形问题，通过局麻打开牙槽骨，直接调整牙与颌骨的关系，恢复咬合关系，使颌骨弧度与面部比例协调，以达到医治牙颌面畸形、改变面型，实现面部美容的目的。
大致步骤有以下几步：
咨询医生（可以打电话，也可以在网上咨询），初频确定自己是否适宜接受手术治疗（像牙性地包天是不用做手术的），询价等相关事项。细节上多了解一下，最好是多咨询几家，对比一下，一般来说正规的医院比较有质量保证。
拍X光牙齿及头部骨头照片（口腔全景片，头颅侧位片）。目的是为了看你的牙齿及骨骼的具体情况等，以利于以后制定准确的手术方案。
做牙模，用一种快速定型的胶剂放到你牙齿上，咬12分钟就可以取出，形成你牙齿的模型，主要是在制定手术方案的时候用，也是为了以后矫正对比方便。
医生检查口腔：医生会用东西撑开你的嘴检查口腔内的情况，了解口腔是否存在疾病以确定是否适合手术。
拍照片，医生在矫正之给前会给你拍各种角度的牙齿照片，一是为了备用，也是为了日后对比。（唯一难堪的是还有个护士把你嘴巴给撑开，把那么丑的牙齿毫无保留的暴露出来，在众目睽睽之下，还叫你开心的笑。不过等你做完手术以后，再跟医生要回来，到时候就是天壤之别，应该是自信心飙升的时候了）。
术前的沟通，医生会跟你说大概的手术方案。
一般来说整个手术在60分钟内完成，手术主要采用局部麻醉，你可以感觉到医生在你旁边活动，医生会跟你说话，叫你咬牙，张嘴之类的。手术到这里就差不多了，然后就是术后的护理了
口腔常识：口腔陋习您中枪了么
口腔陋习您中枪了么
精打细算的早晨
上班族们把早晨的宝贵时间压缩成太空饼干，为了节约时间可以一心多用，刷牙的同时可以冲凉，甚至刷微博，看微信朋友圈等等。然而却把刷牙这项工作草草结束，牙齿没有得到更好的清洁。
清洁牙刷各种小妙招
各种方法清洁牙刷，放在洗碗机、微波炉里或消毒液中等，频繁清洁，反而造成牙刷的损坏。其实简单的用清水冲洗牙刷，刷头朝上单独摆放，晾干即可。
匆忙的出差族
出差时，把潮湿的牙刷直接扔进牙刷桶里或旅行箱，导致细菌在潮湿的环境中大量繁衍。打开旅行箱后立即把牙刷拿出来冲洗后晾干，放进牙刷杯。
烟民一族
吸烟对肺、心脏有危害，使牙齿变黄，导致口腔异味这都是大家众所周知的。但除此之外还会导致牙周疾病，如牙龈萎缩、骨质疏松和牙缺失。更糟糕的是，吸烟会降低牙周疾病的治愈率，因为尼古丁会减弱人体抗感染能力，严重危害口腔健康！
使用牙签
多数人清除牙缝里的食物残渣习惯用牙签。牙签易断裂，用力过猛则会损伤牙龈组织，建议人们使用牙线。
钟爱碳酸饮料
所有的酸性饮料，如碳酸饮料、以及其他的酸性饮料，都能够腐蚀牙齿，喝完应该马上用清水漱口，并建议少喝。
讨厌看牙医
很多人感觉看牙比看恐怖片还恐惧，其实看牙并没有想象中那么可怕。每半年进行一次口腔检查和洗牙，会降低口腔疾病的发生率。
口腔常识：认识牙膏成分 对抗口腔疾病
买牙膏别看名字看成分，真正对症的成分，才能解决相应的口腔问题，保护你的口腔，拯救你的牙。
【含有免疫球蛋白的才是好牙膏】
免疫球蛋白：增强机体抗菌、免疫功能，减少牙龈炎症，促进牙周皮肤胶原合成。适合所有人的口腔，用以提高口腔免疫力，防护各种口腔疾病，是坚强的口腔卫士。
【口腔清热去火】
人工牛黄：清热、去火、解毒，止痛作用快，预防缓解口腔及牙龈炎。用于吃刺激性食物上火，熬夜上火，压力上火等症。
九节茶：迅速清热、去火、解毒，去异味，对引起口腔溃疡及炎症的细菌有抑制作用。相对温和清火，非常适合老年人口腔。
【对抗口腔细菌炎症】
西地碘：抗菌抗感染，修复口腔溃疡，清除口腔异味，缓解咽喉炎及其他口腔炎症。
丹皮酚：从牡丹花根皮提取，性温。洁齿、抗菌，消毒、止痛，防治龋齿，清除异味。孕产妇非常适用的抗菌成分，温和有效，不会影响胎儿健康。
女贞子：调节免疫功能，对抗各种炎症，防治口疮，抑制细菌滋生。也是孕产妇可用的温和调节口腔成分。
溶菌酶：有效杀灭口腔细菌，抗菌抗感染，缓解疼痛，清除异味。对细菌引起的牙周炎症，牙龈出血非常有效。
芦荟：抗菌、抗炎、止血、解毒、清除异味，有效调节人体免疫，防治口腔疾病。
【营养牙龈】
维生素B3：抗击炎症、减轻出血、营养牙龈，修复受损牙齿。
银杏叶提取物：抗敏、镇痛，抑制牙齿胶原蛋白损坏，防治牙龈疾病。
以上两种成分，营养牙龈，防止牙龈萎缩，预防各种牙龈疾病有良好效果。
【坚固牙齿】
钙：调节酶的活性作用，控制炎症和水中，坚固牙齿，预防断齿和龋齿。适合老年人和儿童这类牙齿钙质不丰富的人群，能够更有效的坚固特殊人群牙齿。
木糖醇：防止牙齿酸蚀，防龋齿，减少牙斑的产生，巩固、洁白牙齿，清新口气。吸烟人群非常适合用木糖醇来防止牙齿酸蚀、脆弱。
【牙齿美白】
羟基磷灰石：可作为牙齿的诱导因子，对牙齿具有较好的再矿化、脱敏以及美白作用。
草本植酸：温和软化牙齿表面附着物并剥离，快速去渍、除垢。
【龋齿】
氟：近来很多网络热传文章，大肆批判牙膏中的氟致癌，其实这是以讹传讹，牙膏中的氟含量并不会引起人的身体不适，同时不可否认的氟对龋齿有特别好的防护效果，自含氟牙膏问世以来，龋齿的发病率降低60%以上。所以含氟牙膏是龋齿人群的不二选择。只是儿童牙膏需注意氟含量，必须在标准范围之内。
儿茶素：有效预防蛀牙、龋齿，减缓牙周病，去除口腔异味，清新口气。是最新应用于牙膏中的有效防龋成分。
口腔常识：口腔健康您关注了么？
口腔健康您关注了么？
今天我们要说的是一个被大部分国人忽略的健康问题。说起保护牙齿，这其中的门道真是不少。源头方面的饮食节制，像是少吃甜食少喝碳酸饮料，多吃蔬果多喝水这样的话大家也是从小听到大了吧；如果有条件的话，定期去看牙医。在发达国家中，看牙医是一种比较普及的生活习惯，美国人光是看牙就占据了健康花销的8%。接下来，我们先来讨论几个问题。
1.牙齿很好，从没出过毛病，用洗牙吗？
绝对要，视牙齿状况半年或1年一次去医院检查口腔+洗牙。另外怀孕之前必须检查牙齿，孕期因为口腔问题吃药不是打针不是的尴尬案例太多，牙疼剧烈导致流产的案例也不在少数。
2.刷牙一天刷几次？什么时候刷？
机械清洁非常重要，刷牙建议至少用正确的刷法一天两次。最好每次吃完东西都刷，至少吃过零食点心酸奶什么的要刷。最新研究表示，日本人瘦的一个原因是吃完必刷必漱，很多人为了省事尽量少吃。
3.很认真的刷牙漱口，还需要用牙线吗？
需要，牙线是日常口腔护理必需用品，每天坐着看电视剧也就做了的事儿。很多人担心的是用了之后会不会让牙缝变大，也确实有人表示用过之后牙缝大了。那是因为相邻两个牙齿间的牙垢没有很好清洁，已有的牙周病导致牙龈萎缩，牙龈处于红肿的炎症状态。使用牙线后者进行牙周治疗后，炎症减轻消肿就表现成了牙缝变大。
4.没空刷牙，用哪款漱口水能代替？
没有漱口水可以代替刷牙。漱口水最大的用处是减轻口腔异味，对去除牙菌斑没有什么作用，在饭后或差旅不方便刷牙时使用漱口水可以保持口气清新，所以漱口水选个自己喜欢的口味，不那么刺激的就好了。
总的来说，日常口腔护理中，牙刷、牙膏、牙线是必备的，漱口水则可以根据自己情况和喜好选购。在日常刷牙之外，尽量抽出时间定期洗牙，做牙齿检查。
口腔常识：口腔专家：人一生的护牙重点
牙齿的好坏，关乎我们身体健康与否，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短，所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。小编已经为大家整理好了“口腔常识：口腔专家：人一生的护牙重点”，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
口腔是身体的一面镜子，从胎儿期到成人期，再到老年，护牙可以说是贯穿一生的大事，不管在哪个时刻出现问题，都会对健康造成影响。
怀孕前不疼不肿也要查牙
让孩子拥有一副健康的牙齿，是每个家长的心愿，但很多人不知道，妊娠期准妈妈的口腔护理也可能影响孩子的牙齿。
孩子的乳牙从胚胎第二个月开始发生，恒牙在胚胎第四个月开始发生，所以孕期母体，也就是准妈妈们的心理、生理和营养状态将影响胎儿牙齿的发育。同时，妊娠时体内的雌性激素和孕酮水平明显升高，容易发生龋病与牙龈炎，应特别注意定期进行口腔检查，并选择适当的治疗时机。一般来说，妊娠期前3个月为易流产时期，此时做口腔医疗一般仅限于处理急症，应避免X线照射。可在妊娠中期治疗龋病，避免因剧烈牙痛而诱发流产和早产。
需要提醒的是，口腔检查是准妈妈容易忽视的产前检查，一旦发生病变，会危及孕妇及胎儿的健康。建议在准备怀孕前，即使牙齿不疼不肿，也应做一次全面的口腔检查和保健，包括及时治疗有病变的牙齿；做一次全口洁牙，以去除牙石、牙菌斑及色素等；治疗牙周疾病；拔除不能保留的牙齿、反复发炎的阻生智齿或残根、残冠，以免后患；拆除不良修复体；修复缺失牙，以恢复咀嚼功能。
另外，准妈妈应多吃富含钙质的食物，少吃甜食酸食，每天要早晚刷牙、使用牙线，牙缝大的话还要用牙缝刷。假如孕妇出现了口腔问题，要及时就诊，孕期4~6个月是口腔治疗相对安全的时期。
最后，准妈妈应了解一些儿童乳牙的生长、发育、矿化及萌出情况，常见儿童口腔病的预防方法，不同年龄时期儿童口腔护理知识等，让宝宝自出生后就能受到适当的口腔护理。
幼儿期护好六龄齿最重要
儿童6岁左右除了前牙替换外，在乳牙磨牙的后面会长出新的恒磨牙，即六龄齿。由于其位置隐蔽，往往被忽视。临床上，孩子换牙期发生的六龄齿龋坏，甚至波及牙髓牙根出现炎症、牙髓坏死及牙痛的情况非常多见。
六龄齿咬合面的面积是最大的，窝沟点隙复杂，它在萌出时咬合面部分被牙龈瓣覆盖的时间长，牙面上很容易滞留细菌和食物残渣，萌出后到达咬合平面与上牙接触的时间长，无法靠咀嚼运动自洁牙面。加上孩子的护齿意识弱，造成龋坏进展很快。所以一旦发生龋坏，甚至继发牙髓、尖周炎，最终导致残冠、残根、失牙时，对咀嚼功能、颌面部骨组织和软组织的生长发育、正常恒牙咬合建立的危害，远比别的恒牙要严重得多。
因此，家长要重视孩子换牙期，每3至6个月进行必要的口腔检查，及早治疗乳、恒牙疾患，在口腔卫生、饮食等方面予以关注。最好到指定医疗机构给孩子做六龄齿的窝沟封闭，就是在它的表面窝沟点隙涂一层树脂材料，使残渣和菌斑不易堆积，以减少它的龋坏发病几率。
青少年牙不齐最好带牙套
每到寒暑假，去医院矫正牙齿畸形成了不少学生的假期功课，低龄患儿都会比平时增加好几倍。
牙齿畸形包括很多类型，如常说的龅牙、地包天、牙齿拥挤等，不仅影响青少年的口腔正常功能，还影响了孩子们的容貌，让他们产生自卑心理。因此，青少年时期的护牙重点首先是做好防护。比如定期进行口腔检查，早期治疗龋齿，避免因乳牙早失或滞留导致恒牙替换障碍；避免吃的食物过细，牙槽骨得不到足够刺激，颌骨生长受到限制。
其次，已出现影响生长发育的骨性问题及妨碍颌、面正常功能的错牙合畸形，需早期进行矫治(3~5岁)，将牙合颌的发育导向正常，如地包天、咬唇、吮指等。最后，无骨性问题的错牙合畸形，最佳矫治年龄在11~12岁，方法主要有固定矫治器及功能性活动矫治器。固定矫治器是通过连结在每个牙面上的托槽及固定器上的弓丝，对牙齿进行移动，使其排列整齐；功能性活动矫治器是一种活动的矫正装置，利用青少年颌面部生长发育潜力，对异常进行调整。
中青年牙周炎是最大隐患
调查发现，我国70%的成人都患有牙周炎等口腔疾病，且就医率非常低，主要原因是很多人口腔防护意识较差。
菌斑和牙石是牙周病的重要致病因素。平时不注意口腔卫生，会导致牙菌斑和牙石堆积。一些全身因素如糖尿病、内分泌紊乱等会造成全身抵抗力下降，也会促进牙周疾病的发生。另外，在口腔疾病的治疗过程中，如果龋齿充填不合理，假牙镶得不密合，也会造成口腔内菌斑和食物残屑不易清洁干净，加重牙周病。
牙周病主要包括牙龈炎和牙周炎两个阶段，牙龈炎如果不及时治疗，往往发展成牙周炎。刷牙出血是牙周疾病的典型症状。发生牙龈炎时，牙龈边缘会呈现鲜红色或紫红色，有时还会出现糜烂。一旦触碰牙龈，便会流血，同时还伴有明显的口臭。此时牙龈肿胀，失去弹性，更易出血，牙龈与牙齿分离。发展到一定程度，还会导致咀嚼无力，牙齿松动，甚至脱落。
认真洁牙是预防牙龈炎和牙周炎的关键。要养成良好的刷牙习惯与正确的方法，做到早晚各刷一次牙和饭后漱口。如果牙缝大，或不易刷到，要通过牙线清洁。牙周病患者一经确诊就要积极治疗，并通过持之以恒的口腔保健来保持疗效，防复发。
老年人缺牙要镶坏牙要补
老年人口腔组织器官呈退行性变化，牙龈萎缩，牙根外露，菌斑很容易在根部堆积并形成根面龋；症状重度磨耗出现的牙本质敏感，是两个大问题。若不及时治疗可能会导致牙齿丧失。
为此，老年人一定要定期到正规医院检查，在医生的指导下及早发现并治疗口腔疾病并养成良好的口腔卫生习惯。首先，要提高自我保健能力，用毛软且有弹性的牙刷，早晚刷牙，刷牙时间3~5分钟，切忌暴力、横向刷牙；由于老年人牙缝较宽，需借用间隙刷、牙线、冲牙器才能达到口腔清洁的目的；在进食时应采用双侧交替咀嚼，以免导致功能侧严重磨耗以及对侧组织的废用。
最后，已患有根面龋、牙髓炎疾病的老年患者可以通过补牙，根管治疗等方法保存患牙，而非直接拔除。对于牙体缺损、缺失的老年患者可以视具体情况科学设计，通过活动义齿、固定义齿、种植义齿来恢复咀嚼、发音、美观等功能。
口腔常识：营养与口腔健康
营养与口腔健康
大家都知道，平衡、营养的饮食是健康生活的关键。但是你知道饮食习惯和食物选择在预防龋齿和牙龈疾病方面也起着重要作用吗？嘴巴、牙齿和牙龈不仅仅只是进食的工具，对于消化过程的第一步咀嚼和吞咽也非常重要。
口腔是身体接触所摄入食物的起点，因此，放进嘴里的食物不仅会影响全身健康，还会影响牙齿和牙龈健康。事实上，如果发生营养不良，首先影响的是口腔健康。
个人的营养和热量需求取决于年龄、性别、体力活动水平和其它健康因素，但是根据美国农业部营养政策促进中心，平衡和健康的饮食应该包括：
水果和蔬菜。水果和蔬菜相结合，应占进食量的一半。
谷物。吃的主食中至少一半应该为全谷类，如燕麦片、全麦面包和糙米。
奶制品。通常选择低脂或脱脂奶制品。
蛋白质。选择精益蛋白质，如瘦牛肉、去皮的家禽和鱼。还包括鸡蛋和各种豆制品。每周至少吃8盎司的海鲜。
除了饮食外，保持身体的活跃对健康同样重要。成年人每周至少应该有两个半小时中等强度的身体活动。
关于零食
为了牙齿健康，建议人们限制在两餐之间进食食物和饮料。如果吃零食不可避免，不要选择糖果和薯条等食物，这些食品可以促进龋齿发生，危害牙齿健康。你知道哪些食物会增加龋齿风险和其他口腔健康问题吗？这里有一些建议：戳?损伤牙齿的九种食物及美国牙医学会的建议。
饮食和龋齿
吃的食物和喝的饮料对龋齿发病率和进展的影响取决于：
食物的形式是液态的、固态的、粘性的还是难以消化的。
进食含糖食物和饮料以及酸性食物和饮料的频率。
食物的营养组成。
进食的食物组合以及进食顺序。
系统性疾病，如胃肠反流和饮食失调，会增加龋齿的风险。
更多关于食物选择与龋齿预防的知识请戳?假期预防龋齿的6个建议
关于糖的建议
xxxx年11月，美国食品药品管理局（FDA）建议3岁以上的人每天吃的糖应不超过12.5茶匙（50克）（大约一罐可口可乐中糖的量）。FDA认为，糖应该占不超过日常卡路里的10%。
口腔中的细菌可以利用碳水化合物作为食物，所以当减少糖和其他容易发酵的碳水化合物的来源时，就减少了龋齿的风险。限制饮食中的糖可以通过阅读食品标签来确定食品中糖的含量。食品成分标签多按含量列出，由多到少，因此，如果下列词语之一被列为第一批中的几个成分，几乎可以肯定这是高糖食物。
食品中常添加的糖：
食糖、砂糖、蔗糖、糖粉、红糖、粗糖、淀粉糖、玉米糖浆、蔗糖结晶、麦芽糖、果糖、葡糖糖、糊精、浓缩甘蔗汁、浓缩果汁、蜂蜜、果葡糖浆、转化糖、糖浆、麦芽糖浆、枫糖、糖蜜
氟化水
水，尤其是氟化水，是维持口腔健康最好的饮料。这是因为氟化物有助于增强牙齿抗酸能力，减少龋齿的发生。截至xxxx年，近75%的美国人口可以便捷使用含氟水，从厨房水槽中接的水就可以帮助预防牙齿问题。
编者注：据长期致力于口腔疾病预防工作的北京大学口腔医学院卞金有教授介绍，我国在全身用氟防龋方面也进行过探索。包括饮水氟化、食盐氟化、牛奶氟化等，但因种种原因均未推广开来。氟化物防龋目前主要为局部用氟，包括使用含氟牙膏刷牙、个别牙齿涂氟保护漆等。另外，全身用氟必须有一个条件，那就是：龋均（DMFT/dmft）在12岁儿童至少应在3以上。而我国青少年恒牙龋均一直低于2，没有必要，也不值得实施全身用氟预防龋齿。因此，无论从个人还是群体角度考虑，龋病预防策略，首先要减少糖分的摄入；其次推荐使用含氟牙膏刷牙，学龄前儿童可使用低浓度含氟牙膏，成年人使用相对高浓度的含氟牙膏。
奶制品
牛奶和其他奶制品如奶酪、酸奶等，糖分含量低，有益于牙齿健康。另外，这些奶制品含有的蛋白质和富含的钙，都有助于坚固牙齿。
精益蛋白质
富磷食物如肉类、家禽、鱼、牛奶和鸡蛋有助于坚固牙齿，并且含有有价值的蛋白质。这些食物也有助于保护和重建牙釉质。
水果和蔬菜
水果和蔬菜是任何均衡饮食的重要组成部分，对牙齿健康也有好处。因为富含水分和纤维，平衡了自身含有的糖分，有助于牙齿清洁。咀嚼可以刺激唾液分泌，冲洗掉牙齿上有害的酸和食物残渣。
坚果
坚果也含有蛋白质，有助于保护和坚固牙齿。同样，咀嚼坚果有助于刺激唾液分泌，帮助口腔进行自然清洁。记住：平衡的、营养的饮食不仅是健康生活的关键，饮食习惯和食物选择在防止龋齿和牙龈疾病方面也起着重要的作用。
口腔常识：牙医的无奈——口腔患者认识的误区
牙医的无奈口腔患者认识的误区
生活中，口腔患者总是对牙齿的认识有很多误区，有时候不仅仅打乱了医生的治疗过程，更会对自身的健康造成更大的困扰。下面，就来盘点一下牙医对患者的哪些误区最无奈吧！
1、看牙的误区：
（1）看牙太麻烦，一次一次的跑，没那功夫
（2）害怕看牙，牙疼了再去看，只要牙不疼就不去了
（3）疼了去看了一次，接着就不疼了，不再去了
（4）牙疼就拔，一疼我就拔掉，彻底止疼
（5）补牙材料掉了就是医生的错（补牙材料是否脱落取决于多方面的因素，其中最主要的是你牙齿龋洞的大小，试想，如果你的牙齿的龋洞在很小的时候就来医院治疗，怎么会那么容易脱落呢？）
（6）牙根不愿治疗，一律要求拔除，其实经过完善的治疗是完全可以保留的（建议：保留一个好的牙根就等于省了一大笔钱）
（7）小孩的牙齿以后还要换，所以儿童的虫牙不需治疗。
2、洗牙的误区：
（1）我只要好好刷牙就行了，不需要洗牙（）
（2）洗牙会造成牙齿发酸、牙缝变大、牙齿松动
（3）洗牙容易把牙齿表面的釉质磨除了（超声波洁牙机它的原理是超声振动，不是磨除。喷砂洗牙机是采取高压水、气、砂同时作用的原理将牙齿表面的污物去除，对牙齿是不会造成伤害的）
（4）认为洗牙可以让牙变白（洗牙不是漂白，牙齿发育过程中造成的氟斑牙、四环素牙，洗牙不能改变牙齿颜色）
3、镶牙的误区：
（1）镶牙破坏两边的好牙（活动的是不用磨两边的牙，只有固定的要磨两侧的牙；缺牙后首选种植牙，其次考虑做烤瓷桥）
（2）我镶了牙就什么都能吃了，想吃什么吃什么，吃么么香，（烤瓷牙是要避免咀嚼过硬的食物的，以免崩瓷）
（3）有人说：我镶了烤瓷牙以后，感觉吃什么东西都没味了（这是舌头的原因，不关烤瓷的事，因为我们知道感觉食物有味道是味蕾发挥作用，那么味蕾在哪儿呢?在舌头上，牙齿本身只能感觉冷热酸痛，是感觉不到食物的味道的。有可能是心理因素在作怪。）
（4）烤瓷牙很漂亮，我牙齿不好看，把牙磨了做烤瓷
（5）最贵的就是最好的（其实你错了：无论是充填材料还是镶牙的材料和方法，都是各有优缺点的，不能一概而论。建议：还是请医生根据你的经济实力，牙齿的具体情况来定吧，不要一味的追求贵的。适合的才是最好的）
（6）金属冠硬，比烤瓷的耐用，冠的硬度和牙釉质的硬度接近是最好的，硬度过高，对自己的对咬的牙齿过度磨耗。并不是越硬越好。
4、拔牙的误区：
（1）拔牙对脑不好（牙齿长在牙槽骨里，与脑距离很远，拔牙对大脑也没有什么影响的。建议：还是多了解点口腔科知识吧）
（2）拔牙很疼，不敢拔，让它自己掉吧
（3）拔了一个牙，两边的好牙也会松动，
（4）我的牙不好，等全拔了镶全口，
（1）孩子太小，不适合矫正；
（2）矫正伤害牙齿，把牙齿都搞松动了
（3）矫正太慢，用烤瓷牙来代替
（4）矫正后不戴保持器，牙齿反弹回去
口腔常识：认识口腔中的大恶魔——牙结石
说到牙结石，很多人可能不甚了解，以为只有在人体内部如胆囊、肾脏等区域才会形成结石，殊不知牙齿上结石其实更为常见。正是由于人们对牙结石的存在没有引起足够重视，其潜在危害也没有被人们所察觉，直到它引起龋病和牙周病等口腔疾病并引发严重后果，人们才后悔莫及。下面带大家认识牙结石这一口腔中的大恶魔，了解关于它的概念、产生、危害及应对方法。
什么是牙结石
牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石最开始是乳白色的软垢，通过逐渐钙化变硬。它是由75%的磷酸钙，15%～25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。牙结石通常呈现出黄色、棕色、或黑色等，有的与自然牙颜色相近，有的则明显可见差异。
形成牙结石的原因
牙结石形成的原因来自很多方面，主要有几下几点推论：
唾液中的二氧化碳浓度降低，促使无机盐沉淀于牙齿表面上。
退化细胞的磷酸盐酵素使有机磷水解产生磷沉淀于牙齿表面而形成。
由于细菌使唾液的酸碱值升高而呈碱性，造成唾液中的蛋白质分解，放出钙盐，沉淀于牙齿表面上而成。
与口水浓度有关，浓度愈大，愈易沉淀。
另外，牙结石形成的速度、形态和硬度因人而异，一般来说新生牙结石只需12-15小时。快速形成的牙结石要比慢慢形成的牙结石要软且碎。
牙结石的危害
牙结石一旦钙化，就等同于在口腔中落地生根，建立了生存的基地。但这位大恶魔并不会就此止步，而是继续开枝散叶、呼朋引伴，随着时间的推移越积越多、越级越厚，并逐渐向牙颈部位发展，形成更为隐形也更为可怕的龈下结石。
牙结石从牙冠逐渐向下蔓延，牙结石每进步一些，牙槽骨就萎缩一些，久而久之，牙齿就逐渐松动，牙结石便见缝插针，逐渐蔓延到牙根部位。对口腔而言，结石是一种异物，它的存在本身就会不断刺激牙周组织并压迫牙龈，影响口腔局部血液循环，造成牙周组织病菌感染，引起牙龈发炎萎缩，形成牙周袋。当牙周袋形成后，食物残渣、牙菌斑和结石等更易堆积，进一步的破坏更深的牙周膜，如此不断的恶性循环的结果，终至牙周支持组织全部破坏殆尽，牙龈出血、牙周疾病等随之而来。总而言之，如不能及时清除，被牙结石缠上的牙齿最终逃脱不了溃烂脱落的命运。
作为口腔健康的一级杀手，牙结石的存在不容忽视。值得注意的是，在牙结石形成之初由于硬度较小，使用口腔清洁或刷牙等方法往往较容易清除，而随着日积月累的钙化、牙结石在口腔中紧密附着，普通的刷牙或口腔清洁方法便难以将其去除了。
相信有的朋友在阅读文章的时候就已经按耐不住揽镜自照来确认自己口中有没有被牙结石入侵了吧？不用过分担心，接下来将传授给大家对抗之法，帮助大家战胜这位牙周疾病的罪魁祸首、口腔中的大恶魔。
牙结石的清除方法
经过钙化的牙结石难以通过刷牙等传统方式清洁，但口腔洁治可以做到，也就是通常说的洗牙。洗牙有手工挂治和超声洁治两种，目前大部分医院和诊所采用的是超声洁牙。手工刮治通过比较精细的龈下刮治器刮除牙齿附着的牙石和菌斑。而超声洁牙机则通过高频率震荡传导至特制工作尖，将能量集中在工作尖并释放，对顽固坚硬的牙结石产生较大的冲击力，并将其震碎，使其从附着的牙面脱落。同时，超声震荡产生的水雾将环绕在工作尖的周围，将牙结石的碎屑冲洗殆尽。
两种方法都可以去除牙结石，但相比传统手工洁牙，超声洁牙更加高效、同时更加舒适无痛。特别是针对肉眼不可见的龈下牙结石、牙菌斑等的去除，超声洁牙效率更胜一筹。
牙结石的日常预防
1.养成良好的口腔卫生习惯。坚持刷牙，至少每天两次，每次3分钟。刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉，防患于未然。推荐选用软毛牙刷，选择合适的牙膏。
2.每半年进行一次全面的口腔健康检查，以便及时发现与定位牙结石，尽早通过专业口腔洁治将其清除。
3.少吃精细的食物，如：饼干、蛋糕等（精细食物粘稠性大、糖分高、极易沉积于牙面，不仅容易形成牙结石，还会造成龋齿）
温馨提醒
牙结石危害巨大、去除的难度也很大。需要注意的是，由于洗牙后牙齿表面会变得比较粗糙（去除了大部分牙结石、菌斑），如果不注意养成良好的口腔卫生习惯，即使彻底洁治后，牙结石仍较容易再次沉积在牙齿表面，卷土重来。因此，对抗这位危害口腔健康的大恶魔，我们必须保持打持久战的心态，不可掉以轻心，同时注意养成良好的口腔卫生习惯，让牙结石无处安放。
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