反复性口腔溃疡小偏方。

牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官,牙齿的功能有很多,除了我们熟知的咀嚼切咬外,还有其它功能。没有牙齿的健康,身体的健康就无从谈起,所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。面对这些问题,小编为大家收集了“口腔常识:国庆小长假之后口腔清洁大扫除”,敬请阅读,希望能给大家提供一些帮助!

国庆小长假之后口腔清洁需注意

随着中秋、国庆节日的结束,人民也纷纷回到了自己生活的正常轨迹,节假日是一个让人放松的时间,大多数人们趁着节假日期间,大吃大喝,那叫一个大快朵颐啊,这样一来虽然满足了自己的吃货私欲,但是受累伤不起的是自己的口腔和牙齿啊。下面小编就为大家细数一下节日后吃货们对口腔产生的后遗症;

1.牙疼

节日期间,小孩儿进食糖果、甜食比较多,和平时比起来那是小巫见大巫,加上食物残渣塞进牙缝,在龋齿的基础上会加重龋坏。成年人在喝酒后,血管会扩张,从而导致局部牙周充血,会加重龋齿进一步的发生。

2.牙周病

老百姓俗称的火牙,节日期间,饮食上吃的比较好,加上节假期间,很少有人忌食,大鱼大肉的尽情吃着,像一些羊肉、狗肉都属于热性肉类,吃多了就易引发上火,从而引发牙龈红肿、牙齿松动等。

3.口腔溃疡

这种口腔疾病一般较为常见,节假日里饮食无规律,吃的东西太多嘴巴负担大增,更有甚者彻夜不眠,打麻将、熬夜等,时间一长个人身体抵抗力下降、上火诱发口腔溃疡。

国庆小长假之后口腔清洁大扫除还你一口健康、亮白的牙齿

小编提示:针对节假期间易发的口腔疾病,不妨给牙齿来一次彻底的大扫除,将牙齿口腔里的病菌、残留物统统清除,进行口腔全景CT检查,洗个牙,还你一口健康、亮白的牙齿。还要注意多喝水,多吃水果和蔬菜哦。

口腔护理推荐

口腔常识:清洁宝宝牙齿 防被咬小妙招


牙齿是我们容易忽略的一个重要器官,辅助发音,保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。要想获得比较好的生活质量,我们就必须重视牙齿的健康,我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。以下是小编陆续整理的“口腔常识:清洁宝宝牙齿 防被咬小妙招”,欢迎阅读,希望小编的分享可以为您带来帮助。

为了防止针顶脱落,宝宝可能吞入,最好将针顶器用医用胶带固定在手指上。

长牙宝宝口腔清洁步骤

在宝宝刷牙能力还未建立起来时,照顾者必须耐心地帮宝宝清洁牙齿,只要掌握吃完东西就刷牙的时机,将每一颗牙齿、每一个表面都确实刷到,就可减少发生口腔疾病的机会了。

清洁准备工具

已洗干净的乳牙刷、44纱布、张口器(橡皮水管、针顶、数片压舌板以纱布或医用胶布缠绕好,压舌板如果太长,可折去一部分)、装温水奶瓶。

清洁步骤:

1、让宝宝躺在床上,然后妈妈和幼儿面对面;或妈妈将双腿盘起,让幼儿的头靠在小腿上;或让幼儿躺在妈妈大腿上,妈妈从侧方帮幼儿刷牙。

2、妈妈以一手的食指稍微拉开宝宝的颊黏膜,如果怕被宝宝咬伤,可套上橡皮水管或针顶,或直接让宝宝咬住压舌板。

3、妈妈以另一手拿乳牙刷,或以手指缠绕纱布,循序刷下颚牙齿的外侧面、内侧面、咬合面,再刷上颚牙齿的外侧面、内侧面、咬合面,总之要面面俱到。

4、刷牙方式以前后来回刷便可,需特别留意刷牙牙齿和牙龈交界处。

5、咬压舌板时,可先刷一边的上下颚牙齿,之后再换边。

6、刷前牙的外侧面时,可让宝宝牙齿咬起来发七的声音,之后再让宝宝说啊,以刷牙齿内侧面。

7、最后以温水漱漱口,漱完后直接吞下即可。

口腔常识:小乳牙也会长色素斑 应坚持加强口腔清洁


牙齿是我们容易忽略的一个重要器官,牙齿的功能有很多,除了我们熟知的咀嚼切咬外,还有其它功能。人的健康长寿和牙齿密切联系在一起,因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。下面是小编为您精选的“口腔常识:小乳牙也会长色素斑 应坚持加强口腔清洁”,敬请阅读,希望小编的分享可以给您提供一些参考。

妈妈发现一岁多的明明那八颗小牙最近变黑了,用纱布怎么擦都擦不干净。平时口腔清洁工作也做到位了,为什么还会这样呢?是蛀牙还是什么其他原因造成的呢?由于担心牙齿变黑对孩子的口腔健康有影响,因此明明妈妈早早地就带孩子去医院口腔科就诊。通过检查才知道,是黏附在牙齿面上的色素斑在作怪。

服用药物导致外源性着色

色素斑为什么会出现在一岁多的小宝宝的牙齿上呢?专家介绍,黏附在牙齿面上的色素斑,属于牙齿表面产生的外源性着色,如烟草、茶叶、咖啡、饮料、药物或产色素细菌等都能使牙齿表面着色。至于发生在还在萌出乳牙的幼儿身上,则更多因为幼儿服食药物所致。比如幼儿发热后服用的药物,某一些含有抗生素的药物导致口腔内的寄生菌群结构失衡,寄生在口腔产黑色素细菌数量增加引起牙齿着色。

除此之外,宝宝发热后家长往往将更多的注意力放在退热治疗上,很容易忽略日常的口腔清洁,此时流质食物又能够使牙齿面更容易粘着各种碎食物和细菌,因此小宝宝在短短几天就出现小牙齿面变黑就不奇怪了。

加强口腔清洁消灭色素斑

宝宝牙齿变黑,父母往往担心会不会影响孩子的健康。专家表示,这样的黑色素斑是外源性的色素沉着物,主要是影响美观。还有就是色素斑会让牙齿表面变得粗糙,宝宝的牙面更容易黏附杂物和细菌,妨碍口腔卫生清洁。值得一提的是,沉着的色素大多并不易清除,建议到口腔科请医生协助清除掉这些难看的色素斑。

想要让孩子拥有一口洁白漂亮的牙齿,从宝宝出生起就要注意口腔清洁工作,比如在喝奶后喝上几口水清洗口腔,定期用纱布或乳胶牙刷轻轻擦拭宝宝的乳齿。翁志强强调,洁齿产品的选择上也需要慎重,例如儿童就必须用儿童牙膏。儿童牙膏是根据儿童口腔黏膜结构特点,并且要预防儿童刷牙误吞牙膏泡沫从而会引起胃肠并发症等安全角度来设计的。因此,选用儿童牙膏,一定看清楚牙膏包装上在显眼地方标明是儿童牙膏才好。千万别为了怕麻烦而给孩子使用成人牙膏。

口腔常识:婴儿口腔清洁护理知识


牙齿的好坏,关乎我们身体健康与否,牙齿的功能有很多,除了我们熟知的咀嚼切咬外,还有其它功能。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短,所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。小编已经为大家整理好了“口腔常识:婴儿口腔清洁护理知识”,赶紧看看对您有没有帮助吧,喜欢请收藏哦!

大人们护理口腔是通过每天刷牙来保护好我们的牙齿口腔,但是,刚刚从妈妈的肚子里出来的小婴儿,要不要做口腔护理呢。其实新生儿的口腔也是需要护理的,这里我给大家介绍一下怎么做好新生婴儿口腔的护理。

1、新生儿期的口腔护理

(1)整个新生儿期(初生至28天),应喂宝宝喝少量温开水,以清洗口腔。

(2)无论母乳或人工喂养,每次吃完奶,要养成喝少量白开水的习惯,尤其是宝宝发烧、感冒时,更应勤喂温开水。

(3)人工喂养的宝宝,如果吸奶速度较慢或者吃吃停停时,妈妈不能用橡皮奶头去顶宝宝的口腔黏膜,催促宝宝吸吮,这样频繁操作,容易损伤宝宝的口腔黏膜。

(4)严格保持奶头、奶具的卫生。母乳喂养的宝宝,妈妈保持乳头的清洁很重要,每次哺乳前,应用肥皂清洗双手和乳头,擦试乳头的毛巾要先用热水消毒。人工喂养的宝宝,奶瓶及奶嘴均要用清水彻底冲洗干净后再使用。

(5)冲调的奶粉温度要适当,喂之前先在手臂上试一下温度。如果奶温较高,很容易烫伤宝宝的口腔黏膜。

2、长乳牙前的口腔护理

一般情况下,宝宝出生6个月就会开始长牙(也有更早的),并会伴随一些不适症状,如牙龈肿胀、发烧、疼痛等,妈妈就要学会判断宝宝长牙的不适症状,并正确护理。

给宝宝做口腔护理前,要做好准备工作。先让宝宝侧卧位,用小毛巾或围嘴袋围在他的颌下,以防止护理时沾湿衣服;同时准备好消毒过的筷子、棉签、淡盐水和温开水,妈妈用肥皂和流动水洗净双手。待准备好一切再开始护理。

护理时,先用棉签蘸上淡盐水或温开水,擦宝宝口腔内的两颊部、齿龈外面,再擦齿龈内面及舌部。张口不合作的宝宝,爸妈可用左手的拇指、食指捏小儿的两颊,使其张口,必要时也可用勺子柄或筷子帮助撑开口腔,但一定不能用力过猛,会伤着孩子。擦洗时应注意使用的物品要保持清洁卫生,已消毒的物品不被弄脏污染。擦洗一个部位要更换一个棉签,同时棉签上不要蘸过多的液体,以防止宝宝将液体吸入呼吸道造成危险。

口腔护理后,用小毛巾把宝宝嘴角擦干净。口唇有干裂的可涂消毒过的干净植物油;口腔溃疡者可涂金霉素鱼肝油;鹅口疮可涂制霉菌素甘油,或根据需要遵医嘱涂其他药物。

3、长牙后的口腔护理

1岁以内的宝宝,刚长出乳牙时,用指套牙刷或纱布蘸上温开水,轻轻擦拭乳牙和牙床。牙齿清洁也要有规律地进行,每天早晚各一次,晚上喂完最后一次奶后要一次,以免奶液长期留在口中,容易导致龋齿。1岁以后,要选择婴幼儿专用的牙刷和牙膏组合。

口腔常识:智齿拔出之后


牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官,牙齿承担的功能很多,除了切咬,咀嚼主要功能外,还能辅助发音等。牙齿伴随我们一生,它的健康良好与否,决定我们的生活好坏与否,所以我们要树立起爱牙,护牙的意识。小编为大家整理了“口腔常识:智齿拔出之后”,敬请阅读,希望小编的分享可以给您提供一些参考。

拔除智齿后如何恢复?

智齿拔除后,恢复速度取决于拔除难度系数,完全萌出牙与埋伏牙是不同的。通常,以下情况可预见。

前24小时

出血

出血可能会在拔牙后若干小时内发生。为控制出血,医生会在牙槽窝处放一块干净的湿纱布,并嘱咐您咬牢45分钟。湿茶袋是一种有效替代品,茶中的丹宁酸有利于血凝块形成。如果持续存在少量出血,可以重复这个过程;如果持续发生大量出血,请联系您的牙医或口腔外科医生。拔牙后24小时内请勿漱口、吐痰以及吮吸(例如不要用吸管喝饮料或抽烟),请勿饮用热的液体(例如咖啡或汤)。这些行为会使血凝块脱落,导致干槽症发生。

面部肿胀

拔牙区发生面部肿胀也是典型症状。为了尽可能减轻肿胀,用布包裹一块冰在肿胀区有计划冷敷10分钟,停20分钟。前24小时内如有必要可重复进行。

止痛药

可服用止痛药减轻疼痛,如对乙酰氨基酚(泰诺)或布洛芬(芬必得、美林或雅维)。如有必要,牙医或口腔外科医生可能会开更强效的止痛片。

抗生素

抗生素在拔牙前可能就开过了(用于治疗待拔智齿周围的感染),拔牙后继续吃,吃完处方所给剂量为止。

食物

食物方面的限制:麻药效力散尽前只能吃流食,之后若干天可以吃软食。如果您在服用镇静止痛片,请勿饮酒。

刷牙

拔牙后24小时内禁止刷牙漱口,24小时后开始轻柔刷牙。不要使用商业漱口水,因为它会刺激拔牙创面。

24小时后

面部肿胀

拔牙区面部肿胀在前24小时内冷敷,之后应改用热敷。用温湿毛巾热敷20分钟,停20分钟。

漱口

饭后睡前温盐水漱口(一杯温水加1/2茶匙盐)。勿用商业漱口水。

缝合

缝合使用了非可吸收线,约1周后需由口腔专业人士给予拆线。您可以咨询您的缝线类型以确认是否需要拆线。

干槽症

警惕干槽症。出现这种情况需由口腔专业人士进行治疗。

完全愈合

拔牙后几周至几个月是无法完全愈合的。但通常第一周或前两周时,愈合度就足够了,口腔日常行使功能时拔牙区已无大碍。牙医会为您解释您个体病例中会出现的情况。

智齿拔除后潜在症状有哪些?

智齿拔除后可能会出现以下两种较重要的并发症:

干槽症

干槽症通常发生于牙槽窝未能顺利形成血凝块,或形成的血凝块脱落时。无血凝块形成会延误愈合。干槽症通常发生在拔牙后3至4天,伴随疼痛(程度由钝痛到中度疼痛到剧痛不等)和口腔异味。牙医或口腔外科医生会在牙槽窝内放置药物治疗干槽症。

麻木

拔除智齿后麻木是一种较少见的症状。包埋在颌骨内的智齿通常接近神经。有时在拔牙术中这些神经会受压甚至受损,出现唇、舌、下巴的麻木,可持续若干天、若干周、若干月甚至是永久性的。

口腔常识:清洁口腔预防牙龈炎


牙龈,就是我们常说的牙肉,医学界的定义是将围绕并覆盖在牙齿周围的软组织。如果牙龈出现炎症,就成为牙龈炎。分为急性和慢性两种,主要表现似乎牙龈出血,红肿,疼痛。如果牙龈炎没有得到治疗,一直发展下去会侵犯牙齿的硬组织,引起牙周炎。牙齿对于人是非常重要的,它决定着一个人的饮食,一个人的健康,牙龈出现毛病,会对生活质量产生很大的影响。

牙龈炎是比较容易复发的病症,因此要在炎症消退之后注意预防牙龈炎的再度复发。预防牙龈炎要注意以下几点:

1.早晚刷牙,要养成用牙线清洁齿缝的习惯,睡前刷牙和食用牙线,能够清楚牙菌膜,降低牙菌膜在人睡眠中积聚的机会。此外要定期到牙医处清洁牙齿,频率约六个月至一年,有效预防牙菌膜变为牙石,出现牙石要及时清楚,防止牙龈炎的复发。

2.选牙刷有讲究。要选择软毛牙刷,刷牙的时候轻轻刷牙龈和舌头,能够有效预防牙龈炎。刷牙的时候不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,清除食物残渣尽量不碰伤牙龈,如此可预防牙龈发炎。

3.如果有条件,建议轮流使用两只牙刷,使用前牙刷已经完全风干,这样能避免细菌在湿润的牙刷中滋生。一些细节也会影响到口腔的健康。

4.建议使用漱口水,饮食之后用漱口水刷牙,能够帮助清除牙垢,对牙齿和牙龈都非常有益,建议每次饮食后都用漱口水漱口。

5.要想牙龈炎不再复发,饮食就必需要注意,首先要戒烟酒,其次是多吃新鲜的蔬菜和水果,其中的纤维素能够清洁牙齿,避免牙龈炎的发生。此外可以多吃富含钙质的食品,帮牙齿补钙。

口腔常识:十一长假大聚会,如何进行口腔保健?


牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分,除了我们常知的咬切功能外,牙齿还和发言,面部形状相关。牙齿伴随我们一生,它的健康良好与否,决定我们的生活好坏与否,所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。下面是小编为您精选的“口腔常识:十一长假大聚会,如何进行口腔保健?”,希望对您有所帮助,欢迎转发阅读。

A:远离他

假期期间,最容易发作的口腔疾病为急性牙髓炎和急性牙周炎,这都是由于吃喝和熬夜玩乐的频率增加,身体防御机能降低,致使口腔或牙齿潜伏的病变发作或复发。因此,最好对口腔做个检查,小问题及早解决。

假期期间,饮食上应避免辛辣、烫口食物,这样可以远离口腔溃疡。还应少熬夜、吸烟,这样可以防止牙周炎。十一期间,不少人忙于各种应酬,对口腔卫生敷衍了事,使口腔细菌数量急增;大量吸烟、饮酒、通宵熬夜使口腔唾液分泌减少,牙周组织的抵抗力下降,口腔细菌就会乘虚而入,导致牙周炎急性发作。

应避免用牙开瓶盖咬硬物,小心牙外伤。各类坚果类食品是假期常备的零食,需特别注意避免直接用力啃咬。应避免用牙过度和极端冷、热、麻、辣的饮食伤及牙齿,损坏口腔黏膜,并尽量控制烟酒、少熬夜。

B:护牙小知识

多吃蔬菜。蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈,以避免牙龈炎。

使用牙线。牙线能方便地到达刷牙、漱口及剔牙都难以到达的狭窄牙缝,有效去除牙缝间的食物残渣、牙菌斑及软牙垢,彻底地清洁牙齿,而且不损伤牙龈,安全可靠。牙线的使用还可以通过按摩刺激牙齿周围的牙龈,增加牙龈的血液循环,从而达到预防或减少,甚至治疗牙科疾病的作用。

每天清晨空腹喝一杯温盐开水,可调节胃肠功能,有利于消除口臭如因刷牙不彻底,齿缝中残留物。

找个时间去洗牙,以清除牙石,预防牙龈炎。

总之,十一假期除了好好享受生活,放松身心外,也应该重视您的牙齿的感受,牙齿健康了,生活才有乐趣!

口腔常识:预防牙周炎小常识 -口腔清洁是关键


预防牙周炎小常识-口腔清洁是关键

流感季节,请常给牙刷消毒;预防龋齿要保持口腔清洁、加强牙齿锻炼、改变饮食结构;预防牙周炎要做到饭后、睡前漱口,保持口腔清洁。

资料显示,牙科医师经过化验发现,使用了3周的牙刷,细菌数量高达百万,等于9杯抹布水的细菌量,相当于29个一元硬币的细菌量,是马桶水细菌含量的80倍!如果你的口腔有伤口,这些细菌就极易引发口腔疾病;即便没有创口,大量细菌附着在牙齿上,并在咀嚼中与食物充分混合,就会进入体内,等于喝了9杯脏水。

一、什么是牙周炎?

牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症,是一种破坏性疾病,其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症,牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动,它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。

预防牙周炎应做到以下四点:

1、掌握正确的刷牙方法,每天3次,每次3分钟;

2、饭后,睡前漱口,保持口腔清洁;

3、对不易去除的食物碎屑,软垢,菌斑,请用牙线,牙签,牙刷清洁;

4、定期检查,龈上洁治半年1次。

二、预防口腔溃疡,要遵守四点要求:

第一点要注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯,可用盐开水、生理盐水,也可用药物漱口液,减少口腔细菌,使用牙线清理口腔,防止因食物残渣加重继发感染。

第二点要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦,少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。

第三点要注意营养搭配,多吃易消化富含维生素B族的食品,不能偏食,多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。

第四点要养成良好的生活规律,保证充足的睡眠,避免过度操劳;培养自我心理调节能力,因为情绪因素不但影响神经系统,而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍,情绪不良,精神紧张,所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态不失为一种减少口腔溃疡复发的自我保健方法。

三、如何促进口腔健康:

1、早晚刷牙,饭后漱口;

2、使用牙线、间隙刷等清洁工具;

3、使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物;

4、少吃含糖食品,减少甜食次数;

5、戒除烟酒,不嚼烟草和槟榔;

6、不吃过烫或有刺激性的食物;

7、定期进行口腔检查:发现龋齿要及早治疗,发现牙石和牙龈出血要进行洁治,矫正牙畸形,拔掉不具保留价值的残根,处理不良修复体,去除不良刺激,及时镶复缺失牙。

口腔常识:口腔----外出应急小技巧


1:口腔溃疡

病因-----复发性口腔溃疡首先与免疫相关,再加上作息时间不规律及情绪变化,再有缺乏维生素。

应急方法:

可用含有抗生素的药物贴于溃疡面上,有利于减轻疼痛、保护溃疡面、促进愈合的作用,或是用喷剂:例如冰硼散、西瓜霜、锡类散等等之类的中药成分,去腐生肌,消炎止疼,促进愈合。另外注意口腔卫生,保证充足睡眠,防止便秘,饮食忌辛辣的。

2:牙疼

病因----引起牙疼原因很多。如龋坏、外伤、智齿发炎等等只有针对病因治疗,才是治疗牙疼的治本之策。

应急方法:

1:用淡盐水漱口几次,可减轻疼痛再配合止痛药可缓解疼痛。

2:牙齿若遇热而痛,多为积脓引起,可用冰袋冷敷颊部。

3:孕妇牙疼----不要在家随意服药或处置,应尽快到所在地就诊,治疗牙疼最佳时期就是孕中期,即怀孕4-6个月,怀孕前3个月和怀孕后6个月应避免做牙齿治疗。

4:智齿发炎---1:可用淡盐水漱口或使用专业漱口水。

5:建议饮食清淡。

6:发炎处可用冰袋冷敷,消除肿胀。

3:儿童牙痛

1:可服用芬必得或散利痛等止痛药品但注意用法及用量。

2:如果是食物崁塞引起疼痛,用牙线剔除嵌塞食物即可。

3:如牙龈肿胀严重,可服用消炎药。

提示:建议儿童按时及时到医院检查牙齿。及时解决儿童病痛。

口腔常识:保护牙齿小妙招


牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分,咀嚼、切咬是牙齿的第一功能,还有其它一些功能如辅助发音。牙齿伴随我们一生,它的健康良好与否,决定我们的生活好坏与否,所以我们平时要特别关注保护牙齿。以下是小编为大家整理的“口腔常识:保护牙齿小妙招”,敬请阅读,希望能给大家提供一些帮助!

1、给牙齿充足的营养。牙齿的发育离不开各种营养食物,因此,不论是成人还是少年儿童,饮食要多样化,不要偏食。

2、养成正确的咀嚼习惯,正确的咀嚼方法是双侧或两侧交替使用。

3、有些药物有损于牙齿的健康。四环素、金霉素等药物可以使牙齿发黄或牙釉质发育不全,日后容易发生龋齿,因此不要大量或长期服用这些药物。

4、纠正有损于牙齿的不良习惯。有些婴幼儿由于吮吸拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯,造成牙齿的错位和畸形,纠正不良习惯有利于牙齿保健。

5、睡前刷牙很重要。人在入睡后,细菌在口腔的温度和唾液分泌量减少的情况下很容易繁殖。糖发酵产酸,腐蚀牙齿形成龋洞,因此睡前刷牙要尽量彻底,这对预防牙病有重要作用。

6、叩齿可以保健牙齿。叩齿就是空口咬牙,是一种常见的牙齿保健方法。现代医学认为,叩齿可以增加牙齿的自洁作用,发挥咀嚼运动形成的刺激,增强牙齿本身的抵抗力。可根据牙齿的健康程度量力而行,不可用力过大。但应持之以恒,才会有效果。

7、鼓漱方法:咬牙,口内如物,用两腮和舌做动作,反几十次,漱口时口内多生唾液,等唾液满口时,再分几次慢慢下咽,初时可能津液不多,久自然增加。鼓漱主要是为了使口腔内多生津液,以助消化并可清洁口腔,锻炼四周肌肉,两腮饱满。

8宝宝磕到牙,如果宝宝牙龈开始出血,用一块湿纱布按几分钟直到血止住。凉凉的冰淇淋可以缓解疼痛肿胀,还能转移如果宝宝的牙齿破裂,他看起来很疼,应该立即带他去看牙,以防有神经暴露或是牙齿需要复位。

9、孩子少吃甜食甜食易滞留在牙面上或牙缝中,有利于细菌的生长繁殖,形成菌斑,而后一点一点破坏牙齿,最终形成龋齿,对于喜欢吃甜食的宝宝,家长一定要杜绝,利用其他有营养的食物代替。

口腔常识:你不知道的那些口腔清洁知识


很多人都有疑问:早晨刷牙和晚上刷牙比起来,哪一个对口腔清洁更重要?

早晨刷牙

主要为了清除一夜睡眠时口腔内的分泌物以及由于睡眠时口唇闭合不严进入口中的物质。

晚上刷牙

是为了将一天内进入牙缝中的食物残渣以及各类物质进行清除。对比之下,晚上刷牙所清除的物质明显多于早晨刷牙。

如果晚上不刷牙便睡觉,由于入睡后口腔活动和唾液分泌减少,口腔失去了自洁作用,细菌易在口腔内乘机繁殖,就会使残留在牙缝里的食物碎屑腐败、发酵,产生酸性物质,损坏和腐蚀牙齿。所以,晚上刷牙比早上刷牙更为重要。

而且,在刷牙的过程中,要注意如下几点:

动作方式:人们刷牙时,牙刷头的动作应有纵向、横向、旋转和颤动四种,综合运用以完成刷牙过程。

分区洗刷:全口牙齿可分为上颌牙和下颌牙两大部分,上下两部分又可再各自分为左右两侧,每一侧又可细分为前、中、后三个小区。每个小区仅包括2~3枚牙齿,要求在刷净一个小区之后,再去洗刷另一个小区。

依次洗刷:对于全口牙齿应该依照一定的次序刷洗,否则就有可能造成遗漏。次序可按各人的习惯而定。

三面洗刷:要求将唇颊面、舌面、咬合面都能洗刷到。

重复洗刷:每天可在起床后和临睡前各刷牙1次,必须在每一个小区的牙面上来回重复洗刷3~4次。要刷净全口牙,每次刷牙的时间至少要3分钟才够。

口腔常识:口腔小细节 会影响宝贝发育


口腔小细节,会影响宝贝发育

口腔是人体的第一道关口,牙齿则是摄取食物让身体吸收营养的重要器官。如今人们也越来越重视护牙和美齿。对与宝贝,从小养成正确的口腔习惯十分必要。

从婴儿哺乳期开始,就应注意哺乳及睡眠姿势。儿童时期,要定量咀嚼比较硬的食物如烤面包片、水果等。充分发挥口腔咀嚼功能,促使颌骨发育。同时必须注意儿童口腔卫生,及早治疗乳牙和影响呼吸的鼻咽部疾病。还有很多生活中的小细节需要家长在婴儿期就十分注意,快看看下面的问题您家宝宝有吗?

吮指习惯

多数小孩会吮拇指造成歪齿,拇指插入上下前牙之间,久之形成上前牙前突和下前牙后缩,牙齿排列不齐,出现前牙开合。

吐舌习惯

吐舌时间长了,易养成咬舌与吐舌的不良习性。正在生长的牙齿受到舌头的阻挡,久之咬合时上下牙齿不能互相接触,上下牙列之间出现空隙。

咬唇习惯

上牙咬下唇,会引起上前牙向前突出,下前牙向后倾斜和下颌的后缩。经常咬上唇,会形成下颌前伸畸形称地包天。

口呼吸习惯

有些儿童因鼻腔疾病没能及时医治,使通气受阻,常年张口呼吸也会引起牙弓狭窄,出现牙齿排列拥挤。

咬物习惯

咬被角、枕巾、手帕、笔头等,可使咬物局部的牙齿上下之间不能正常接触,而出现小空隙、医学上称为开合。

偏侧咀嚼习惯

不常用咀嚼的一侧,因长期无功能刺激,颌面部发育不足,日久面部左右两侧出现显著不对称畸形。

平卧吃奶习惯

另外婴儿抱着奶瓶,平卧在床上吃奶时,奶瓶压在上颌骨和鼻尖处,易造成下颌过度前伸亦称兜齿。记住,喂奶时一定要将宝宝的身体直立。

人工喂奶

人工喂奶时,常常奶嘴孔过大,以致不用嘴吮奶汁就流入口内,孩子长期缺乏奶吮动作,牙齿生长不齐。

造成牙颌畸形的的原因很多,儿童不良习惯是最重要的因素。所以家长应经常观察并注意宝贝的不良口腔习惯,做到早发现早纠正,5-6岁时畸形牙齿往往可以自行调整消失。

口腔常识:口腔小知识——家庭护理牙齿要领


关于牙齿保健要领,童鞋们知道的有多少呢?今天小编姐姐来告诉大家,关于牙齿保健的要领哈。

1.每天给牙齿洗个澡

牙医提醒人们,刷牙要在吃过饭的3分钟内进行。每天三次以上,避免细菌在牙齿表面沉积,防止龋齿。

晚上睡觉前,刷一遍牙尤为重要,因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则,在夜间睡眠状态下,口腔内滋生细菌,污物与唾液的钙盐沉积,就容易在牙齿表面形成牙菌斑及牙石,使牙齿变黄。

2.慎重选择牙膏

无论你选用何种牙膏,它都只能起预防牙病作用,而不可能治病,牙膏只是靠摩擦牙齿表面的污垢,清除牙齿之间的残渣达到清洁牙齿的作用,现在一些加氟的牙膏,对预防龋齿有一定辅助效果,加氟的牙膏的优点是安全、有效、简便、经济的牙膏。

而加钙的牙膏,效果就不一定好,因为人的牙齿十几岁就钙化结束了,牙的质地不会再变化。通过牙膏加钙使整个牙齿变硬是不可能的。

由此可见,药物牙膏亦要慎选,最好请教牙医后作出正确选择。

3.保健牙刷/电动牙刷配合使用

保健牙刷其特点是:刷头小,在口腔中转动灵活;刷毛排列合理,便于清洁牙齿,刷牙后牙刷本身也容易清洗;刷毛细而有弹性;刷毛的顶端呈圆形,不易损伤牙齿和牙龈;刷柄韧。

电动牙刷:通过快速旋转,使刷头产生高频振动,瞬间将牙膏分解成细微泡沫,深入清洁牙缝。与此同时,刷毛的颤动能促进口腔的血液循环,对牙龈组织有很好的按摩效果。与普通牙刷相比,更为科学有效。

4.刷牙的技术要点

用软毛牙刷刷牙,坚持睡前、晨起后刷牙。为了增强牙龈对疾病的抵抗力,每天可用精白盐按摩牙龈一二次,然后,用温开水漱口。

实行三三制:每天刷牙3次,每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角,转动刷头,尽最大的可能每一颗牙齿都刷到,让牙刷在上下牙列面间来回移动。每一部位重复5-6次,以清除深处的残垢。不要横着刷牙,也不要非常用力。

早晚刷牙,饭后漱口应成为习惯,唯有此方可长时间保持口腔清洁。

5.提倡使用牙线

牙线由数条纤维构成,呈平带状,能够轻易通过牙齿间的接触点,长期使用也不会使牙缝变宽。使用时,小心地将牙线以锯式的动作进入牙缝以免损伤牙龈,然后将牙线贴在牙面,上下移动,就可以彻底清洁牙缝。

一种牙线的辅助用具可帮助固定牙线位置,使牙线更容易清洁到牙齿缝隙。

6.注意事项

定期更换牙刷。三个月应当更换一次牙刷。一般情况下,当牙刷刷毛开始向外弯曲时,就应当更换牙刷了。

提倡使用洗牙器。牙器利用脉冲水疗技术清洁口腔的方法,脉冲水流能轻易到达口腔内的任何部位,且对牙龈和牙齿无任何伤害

口腔常识:口腔小伤口导致心脏大疾病


人最重要的器官之一就是身齿了,牙齿的功能简单说来,主要有三大类:切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。要想长寿,没有牙齿的健康那就是空想,因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。以下是小编细心准备的《口腔常识:口腔小伤口导致心脏大疾病》,供大家参考,希望能为大家提供些许帮助。

血链球菌是一种常见的、寄生于人口腔的细菌,也是对人体潜在危害较大的一种病菌。血链球菌等链球菌通常会引起乳牙菌斑,在一般情况下对人体健康的危害并不大,但是当它通过口腔中的微小伤口进入血液中时,却能引发一种严重的心脏疾病心内膜炎。而且一旦如此,以前存在的血链球菌等细菌则会加剧心内膜炎的发展,导致严重的心脏病。

由美国弗吉尼亚州大学的科研小组破译的人口腔内常见的、潜在危害性较大的一种细菌基因--名为血链球菌的基因测序资料,有助于科学家更好地了解其致病机理,进而开发出防治病菌感染所引发疾病的新方法。

血链球菌基因的研究资料显示,血链球菌DNA分子上存在240万个碱基对,这也是目前科学家所破译的基因碱基对数量最多的链球菌。据推测,与其他链球菌相比,血链球菌之所以更容易在口腔中存活,也许是因为它具有更多的基因。有关基因测序资料显示,血链球菌细胞表面存在着科研人员此前意想不到的、大量的蛋白质,这些蛋白质将可以成为开发针对心内膜炎等疾病的药物和疫苗的线索。此外,尽管血链球菌并不与龋齿、牙龈等牙齿疾病直接有关,但是它的基因测序资料也能让科研人员更好地了解这些牙病的成因。

据悉他们正着手研究相关治疗药物,让我们共同期待新药平的问世。

口腔常识:舌部问题小窥


对人来讲,牙齿是我们最重要的器官之一,但凡从口腔进入的东西,或者发音等,都和牙齿关连在一起。只有健康的牙齿,才有健康的生活,我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。根据大家的需求,小编特意准备了“口腔常识:舌部问题小窥”,敬请阅读,希望能给大家提供一些帮助!

舌头通常被称为人体中最强劲的肌肉。

的确,舌头由一组肌肉构成,几乎不停歇的发挥品尝食物、吞咽,还有说话的功能。健康的舌头通常是粉红色的,表面覆盖被称为舌乳头的小突起。

因为舌头被频繁的使用着,所以当舌头出现问题的时候我们会敏感的觉察到不适,包括变色和疼痛等等。

常见的几个症状可能由多种不同原因引起,需要医生的专业诊断。幸运的是,大多数舌头问题都不危及生命,很多经过专业治疗也会很快恢复。

尽管如此,某些情况下舌头的变色和疼痛也有可能暗示了非常严重的问题,比如维生素缺乏,艾滋病或者舌癌。所以,当你的舌头出现持续性不适的时候,及时寻求医生进行专业的诊治是非常必要的。

什么会引起舌头发白?

有多种原因可以引起舌头整体发白或者出现局部白色斑块,包括:

舌白斑:这种情况是由于口腔内细胞过度增生引起的。最后在口腔内,包括舌头上形成白色斑块。白斑本身并不危险,但它可能是癌前病变。所以由专业的口腔医生来判断白斑的成因非常重要。如果舌头受到不良刺激,白斑可能会发生恶变,这种情况通常发生在经常使用烟草制品的人身上。

鹅口疮:又被称为念珠菌病、雪口病,是发生在口腔内的真菌感染,口腔和舌表面会不断覆盖白色乳酪一样的斑膜。鹅口疮通常发生在婴儿和老年人,尤其是佩戴假牙的老人,或者那些免疫系统非常弱的人。糖尿病患者以及因为哮喘或者肺部疾病需要长期吸入类固醇的人也容易得鹅口疮。长期使用广谱抗生素也是引起鹅口疮的常见原因,因为使用的同时也杀死了口腔内有益的细菌,造成菌群失衡。食用含有活菌的原味酸奶有助于菌群重建和平衡。当然,必要的药物抗感染也是需要的。

口腔扁平苔藓:如果你的口腔或舌头上有蕾丝一样的白色网格状的粗糙突起,你可能是得了口腔扁平苔藓。医生经常也不能解释其具体原因,而且它常常自己又消失了。保持良好的口腔卫生,不要吸烟,避免进食刺激性食物会有所帮助。

什么会引起舌头发红/草莓舌?

有多种原因可能造成正常的粉红色舌头发红。某些情况下,舌表面的味蕾甚至会增大、发红,舌表面看起来像草莓一样。常见的原因包括:

维生素缺乏:叶酸和维生素B12的缺乏可能会引起舌表面发红。

地图舌:又被称为良性移行性舌炎,因为舌表面红色的印记使舌头外观酷似地图而得名。有时这些红色的印记会有白色的边界,而且位置常常变换。虽然地图舌通常是无害的,但是如果出现红色印记时间长于两个星期,还是建议你去拜访医生,进行一下专业检查,由医生来判断到底是不是地图舌,以及需不需要进一步的检查和治疗。如果舌头出现刺痛等不适,你可能需要药物来进行缓解。

口腔常识:不同年龄段 口腔清洁有讲究


牙齿是我们身体的重要组成部分,牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。牙齿的健康和我们的身体健康息息相关,所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。根据大家的需求,小编特意准备了“口腔常识:不同年龄段 口腔清洁有讲究”,希望小编的分享能给大家带来一些帮助。

刷牙是保持口腔清洁的主要方法,它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑,而且有按摩牙龈作用,从而减少口腔环境中致病因素,增强组织的抗病能力,刷牙对于预防各种口腔疾病,特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等,可以防止蛀牙,具有重要的作用。

牙齿不好,最终会影响到全身健康。近日,MSN健康网介绍了不同年龄段的人刷牙时需要特别注意的地方,能帮你预防牙病。

xxxx年龄段的人易受激素的影响,导致牙龈敏感、长牙垢。因此,有必要每天刷牙三次左右,尤其是孕妇,应多利用牙线来清除牙垢,并注意牙龈出血现象。

40-60岁:搭配使用漱口水。这个年龄段的人,以前累积的牙齿问题开始放大,因此要特别注意预防牙龈炎和牙周病。建议每天至少刷2次牙,每次不少于3分钟,每顿饭后用牙线清理牙缝,并视情况使用漱口水加强清洁效果。

60岁以上:刷牙动作不宜大。随着年龄增长,牙龈会慢慢萎缩,牙根暴露,而牙根是牙齿最敏感部位。因此,建议选用软毛牙刷以及研磨剂含量少的牙膏。刷牙动作不宜大,要小幅度画圈刷,以减轻对牙根的刺激。

牙齿可以说是人体很重要的器官,为消化系统提供了很大的帮助,如果您刷牙不当,间接的也会影响您的消化功能,还会被很多牙齿疾病所困扰,这会让您的生活质量降低。所以为了我们的健康,一定要把牙齿刷好。

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