老是口腔溃疡是什么问题。
牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。牙齿是我们健康长寿的守护神，由此可见从小爱牙护牙的重要性。小编已为您准备好了《口腔常识：盘点口腔几大问题（上篇）》，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
问题一：牙龈出血
如果你发现刷牙的时候牙膏泡泡有点红，这就是牙龈出血了。牙龈出血这回事，并不是时刻都会发生，健康的牙龈呈粉红色，跟牙齿贴合得非常密切，并在唾液的滋润下泛着光泽。有些人牙龈边缘呈暗红色，只要轻轻一碰，就会出血了。
小贴士：刷牙时牙龈出血，多数情况下跟牙龈炎有关（牙龈出血，并非缺乏维生素）。这时更不能不刷出血的地方，而是要轻轻刷、仔细刷，去除那里引起炎症的牙菌斑，缓解牙龈炎，才能减少出血。
问题二：龋齿
龋齿，我们称之为蛀牙。在中国人的所有口腔问题中，龋齿是大户，龋齿的原因可不止吃糖，还涉及到细菌、时间、和自身的因素。具体请见：罪犯姓唐，甜到忧伤。如果有人非要固执地认为，我们有28-32颗牙齿，牙齿多了怎么也得蛀几颗，那可要警告你，别忘了，牙疼可不要命哦，而一旦龋坏深入牙髓，治疗起来可就麻烦了。
小贴士：不是吃糖越多，越容易蛀牙，而是吃糖的频率越高，越容易蛀牙。所以喜欢吃糖的同学，可以一次多吃一些，但一天内最好只吃这么一次。酸会腐蚀牙齿表面的牙釉质，所以喝碳酸饮料和果汁时最好使用吸管，减少酸性液体和牙齿直接接触。吃了酸性食物后，很多人会漱口或刷牙，请记住，用清水漱口30分钟后才能刷牙，不然刚刚经过酸的腐蚀，再遭遇牙刷的洗礼，可怜的牙齿就雪上加霜了。
问题三：口臭
中国人口腔问题的另一个大户是牙周病。牙周病的涉及范围很大，我们可以看见的牙龈等软组织、看不见的牙槽骨、牙骨质等深层组织，都属于牙周，而这里说到的牙龈出血、口臭、牙结石都是牙周病的表现，关于口臭的问题，请看：如何才能吐气如兰。
小贴士：有些口臭的人自己感觉不到自己的问题，龚怡教授在这里提供了一个自测法：口臭主要来源于舌前2/3，我们可以用舌头舔舔手背，晾干后，闭上嘴闻一下，臭不臭自己知道就好。
口腔护理编辑推荐
口腔常识：盘点口腔问题的治疗方法
日常生活中我们会遇到一系列口腔问题，例如，口腔溃疡、牙齿过敏、口腔上颚烫伤等等，那么，该如何治疗这些口腔问题呢？盘点这些疾病的治疗方法。
口腔问题1.口腔上颚烫伤
饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。
治疗方法：用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口，可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解，防止细菌感染。
口腔问题2.掉牙
外伤导致牙齿脱落。
治疗方法：用牛奶把牙齿冲洗干净，然后立即放回牙槽原位，垫上软布或湿茶叶袋再轻轻咬合。如果掉牙回位及时，有时候可以重新与牙龈复合。一两个月之后，牙齿会逐渐好转。
口腔问题3.牙齿过敏
多为牙龈萎缩所致。日常生活中，漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐，都会导致牙过敏。
治疗方法：刷牙不要过于用力。如果牙齿久痛不去，应看牙医。
口腔问题4.口腔溃疡
常吃辛辣食品、缺乏维生素等多种因素都会导致口腔溃疡。
治疗方法：用棉球蘸植物油，然后压住溃疡面，每天3-4次，可有效缓解。
口腔问题5.下巴疼痛
颞颌关节紊乱综合征会导致耳朵至下巴疼痛。夜间睡眠磨牙也会导致下巴疼痛。
治疗方法：一要经常活动下巴。二要侧卧或仰卧，枕头高度及硬度合适，尽量避免俯卧。
口腔常识：盘点六大口腔的问题
每个人或多或少都会有一些口腔问题存在，现在，我们来总结一下，看看大家最容易有的是哪些问题。
问题一：牙龈出血
如果你发现刷牙的时候牙膏泡泡有点红，这就是牙龈出血了。牙龈出血这回事，并不是时刻都会发生，健康的牙龈呈粉红色，跟牙齿贴合得非常密切，并在唾液的滋润下泛着光泽。有些人牙龈边缘呈暗红色，只要轻轻一碰，就会出血了。
小贴士：刷牙时牙龈出血，多数情况下跟牙龈炎有关。这时更不能不刷出血的地方，而是要轻轻刷、仔细刷，去除那里引起炎症的牙菌斑，缓解牙龈炎，才能减少出血。
问题二：龋齿
龋齿，我们称之为蛀牙。在中国人的所有口腔问题中，龋齿是大户，龋齿的原因可不止吃糖，还涉及到细菌、时间、和自身的因素。如果有人非要固执地认为，我们有28-32颗牙齿，牙齿多了怎么也得蛀几颗，那可要警告你，别忘了，牙疼可不要命哦，而一旦龋坏深入牙髓，治疗起来可就麻烦了。
小贴士：不是吃糖越多，越容易蛀牙，而是吃糖的频率越高，越容易蛀牙。所以喜欢吃糖的同学，可以一次多吃一些，但一天内最好只吃这么一次。酸会腐蚀牙齿表面的牙釉质，所以喝碳酸饮料和果汁时最好使用吸管，减少酸性液体和牙齿直接接触。吃了酸性食物后，很多人会漱口或刷牙，请记住，用清水漱口30分钟后才能刷牙，不然刚刚经过酸的腐蚀，再遭遇牙刷的洗礼，可怜的牙齿就雪上加霜了。
问题三：口臭
中国人口腔问题的另一个大户是牙周病。牙周病的涉及范围很大，我们可以看见的牙龈等软组织、看不见的牙槽骨、牙骨质等深层组织，都属于牙周，而这里说到的牙龈出血、口臭、牙结石都是牙周病的表现。
小贴士：有些口臭的人自己感觉不到自己的问题，龚怡教授在这里提供了一个自测法：口臭主要来源于舌前2/3，我们可以用舌头舔舔手背，晾干后，闭上嘴闻一下，臭不臭自己知道就好。
问题四：牙齿敏感
很多人经历过牙齿敏感，就是牙齿接触冷热酸甜或咬硬物的时候，会有突如其来的酸痛感。出现牙齿敏感最主要的一个原因就是龋齿；刷牙方法不对，例如横着大力挫牙齿，导致牙齿表面的牙釉质缺损，暴露牙本质，也会导致牙齿敏感；即使没有什么损伤，仅仅是正常吃东西，长年累月也可能磨耗牙齿，让牙齿变得敏感脆弱。
小贴士：龚怡教了我们一招：把刚刚泡过的茶叶涂在牙齿敏感处，就能缓解牙本质的敏感。轻微的牙齿敏感，用脱敏牙膏是有效的；若病情严重，就需要请口腔科医生帮你上点脱敏的药物了。
问题五：牙结石
牙龈出血跟牙菌斑有关，牙结石同样跟牙菌斑有关。牙菌斑是牙齿上的一层细菌复合体，若不及时清除，食物残渣、软垢沉积在上面，慢慢钙化就会变成牙结石。而牙结石是牙周病很重要的刺激因素，长期存在，会加重牙周病。
小贴士：对付牙菌斑，首先学会正确刷牙。每天至少早晚刷2次牙，刷牙后漱口，只用1-2口水即可，但每次要漱10秒钟，这样可在嘴里保存牙膏的有效成分，保护牙齿更长时间。但如果已经形成牙结石，刷牙就不管用了，得请口腔医生帮你洁牙。洁牙会使牙齿变松？这个当然是谣言啦！
问题六：牙齿着色
虽然牙齿的颜色并不是衡量牙齿健康的唯一标准，大家总不希望自己的牙齿太黄，甚至发黑，如果牙齿不够白，该怎么办？
小贴士：如果你的牙齿只是轻度偏黄，用漂白法即可。它是一种化学方法，可氧化牙本质中的色素。若是四环素牙等严重的牙变色，就只能做烤瓷牙了。
60岁的人，30岁的心脏，或许你会觉得夸张；80岁的人，xxxx年轻，只要有心，留住20颗牙齿并不难。
口腔常识：麻麻要注意宝宝换牙时7大问题
麻麻要注意宝宝换牙时7大问题
大多数孩子在五六岁时开始换牙，也有的从4岁开始，个别孩子会迟到7-8岁才掉第一颗乳牙。在孩子换牙期间，有些注意事项需要父母多加注意。快和小编一起了解一下吧！
换牙期应注意乳牙是否滞留或早失
乳牙脱落有一定的时间和顺序，应脱落而不落称乳牙滞留，其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。大多数孩子在五六岁时开始换牙，也有的从4岁开始，个别孩子会迟到7-8岁才掉第一颗乳牙。当发现孩子的乳牙还未脱落，新牙已从旁边长出，看起来像是双排牙。这时应尽快带孩子去医院拔除滞留的乳牙，腾出位置，以利恒牙萌出；若乳牙在应脱落之前就脱落了，称为乳牙早失，这往往会造成两侧邻牙向缺牙空隙倾斜，使缺牙间隙变小，恒牙因间隙不够而错位萌出。此时应在乳牙缺隙处戴缺隙保持器（由儿童口腔科医生订做），防止两侧牙齿倾斜，以保持恒牙应有的萌出位置，直至恒牙萌出。
换牙期应注意恒牙萌出是否有困难
乳牙过早脱落，孩子习惯用牙床咀嚼、舔吮，牙床会变得肥厚，阻碍恒牙萌出。因此，如果孩子已到换牙的年龄而恒牙未长出，应带孩子及时到医院检查，以取得医生的帮助。而恒牙萌出时出现轻度拥挤、扭转是正常的现象。
换牙期应注意预防和治疗乳磨牙龋病
换牙期乳磨牙易患龋病，如龋齿引起根尖病，可影响继承恒牙的生长萌出，因此要注意乳磨牙龋病的及时治疗和预防，绝不能有乳牙迟早要换，坏了也不必治的错误观念。
换牙时宜多吃耐嚼食品
孩子到六七岁左右，恒牙就开始陆续萌出，替换原有的乳牙。有些孩子恒牙虽已萌出，乳牙却常常不肯让位，迫使恒牙不得不从乳牙的内侧长出，形成双层牙，造成恒牙排列不整齐。引起乳牙滞留迟脱的原因很多，最常见的是孩子进食过于精细，没有充分发挥牙齿的生理性刺激。牙齿的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落。因此，随着孩子年龄的增长，应让孩子多吃些耐嚼食物，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。当孩子门牙和后磨牙都已萌出，可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成。
换牙期应注意纠正孩子不良习惯
在换牙期，乳牙与恒牙共存，恒牙刚刚萌出，特别是作为咬合关键的六龄牙，体积大、咬合面窝沟多，容易滞留食物残渣，加之多数儿童刷牙不彻底，常容易发生龋坏。此时最重要的是教会孩子正确地刷牙。在换牙期，乳牙松动即将脱落时，儿童常习惯用舌舔松动的牙，这是一种不良习惯，会影响恒牙的正常萌出，应及时给予纠正。
牙齿错位咬合会影响容貌
儿童在换牙期，牙齿在替换，颌骨在发育，随之逐渐建立咬合关系，有时会出现暂时性的错位咬合，在牙齿的发育过程中，往往能自行调整而恢复正常。有的错位咬合，如因上唇唇系带位置过低而造成上前牙间隙过大，或个别牙齿出现的反颌，应尽早去医院诊治，否则将影响孩子的容貌。
换牙期的正确护理
宝宝的牙齿逐渐长出之后，要教育宝宝养成正确刷牙的好习惯，保护好出之不易的好牙齿。除了养成正确刷牙的好习惯外，孩子的饮食习惯也很重要。父母控制好孩子甜食及饮料的摄入，这些食物都容易导致牙齿龋坏。
口腔常识：宝宝出牙时期四大问题巧应对
牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。小编为大家整理了“口腔常识：宝宝出牙时期四大问题巧应对”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
1、流口水。出牙时，宝宝口腔的唾液分泌会增多，但由于吞咽能力还不完善，所以，一部分唾液就会溢出，形成流口水现象。
应对策略：做好卫生护理
给宝宝围上围嘴，防止口水弄脏衣服。父母要经常为宝宝擦去嘴边的口水，并经常用温水洗净，擦上润肤露，不要让口水淹坏了下巴的皮肤。如果宝宝口水流得特别严重，就要去医院检查，看看宝宝口腔内有无异常病症、吞咽功能是否正常等等。
2、啃咬硬物。出牙期间，宝宝会感到牙龈痒痒的，所以，常喜欢找一些较硬的物品来啃咬。
应对策略：给予磨牙食品
当宝宝产生出牙不适感而喜欢啃咬东西时，妈妈可以准备一些专为出牙宝宝设计的磨牙饼干，还可以亲自制作一些手指粗细的胡萝卜条或西芹条，让宝宝啃咬，以缓解不适。另外，这些磨牙食物还能为宝宝提供营养、锻炼其咀嚼能力，强壮脸部肌肉。有的家长喜欢给孩子用安慰奶嘴，建议使用时间最好不要超过孩子10个月。
3、哭闹发低烧。出牙时的不适感常使得宝宝吃不好、睡不香、脾气火爆、爱哭闹，有一部分宝宝在出牙时会出现低烧现象。
应对策略：按摩及冰镇牙龈
妈妈可以戴上指套或用湿润的纱布巾帮宝宝按摩牙龈，也可以将牙胶冰镇后给宝宝磨牙用。这样做除了能帮助宝宝缓解出牙时的不适外，还能促进乳牙的萌出。
4、腹泻。有些宝宝出牙时会有腹泻。
应对策略：当宝宝大便次数增多、但水分不多时，应暂时停止给宝宝添加其他辅食，以粥，细、烂面条等易消化食物为主，并注意餐具的消毒;若次数每天多于10次、且水分较多时，应及时就医。
口腔常识：牙周病——牙齿的沉默杀手（上篇）
牙齿是我们身体的重要组成部分，牙齿主要的功能就是切咬，咀嚼食物，还有一些其它功能。要想长寿，没有牙齿的健康那就是空想，所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。以下是小编细心准备的《口腔常识：牙周病——牙齿的沉默杀手（上篇）》，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。
牙周患病率及80xxxx年人牙周健康率分别只有14.5%和14.1%，37.0%的成人和86.1%的老年人有牙齿缺失。
80xxxx年前就制定并实施了国民口腔保健计划，美国为7722计划(即77岁时仍有22颗功能牙嚼食)；日本为80xxxx年人牙齿丧失的主要原因之一，也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。
牙周病的早期症状不易引起重视，造成牙周组织长期慢性感染，炎症反复发作，不仅损害口腔咀嚼系统的功能，还会严重影响健康。
牙周健康的标准
牙龈不出血，颜色为粉红色，牙龈边缘外形菲薄而紧贴牙面，牙龈乳头充满了牙间隙，质地坚韧。牙齿完全萌出后龈沟探诊深度不超过3mm。
导致牙周病的因素主要有哪些？
牙周病是一种多因素疾病。
导致牙周病的因素
1.牙周病是多因素引起的牙周组织慢性炎症病变，局部的、全身的、行为和社会心理的诸多因素都是牙周病的危险因子。
2.局部因素包括牙菌斑、牙石、咬合创伤、食物嵌塞以及一些解剖因素等。
3.牙周炎的发生发展存在明显的个体差异，影响个体对牙周炎敏感性的重要因素之一是基因，但不是单基因疾病，其发病可能是与其他诸多因素(如牙菌斑、吸烟、精神压力等)共同作用所致。
4.老年人牙周病的患病率和严重程度要高于年轻人，老年人牙周状况不良更多的是牙周病常年累积效应的结果，如能获得及时的治疗和长期的维护，老年人也可以拥有非常健康的牙周组织。
5.吸烟是牙周炎发生的一个重要危险因素，吸烟不仅提高了牙周炎的发病几率还会加重牙周炎病变的严重程度。吸烟对牙周健康的影响程度与吸烟的量呈正比，这在年轻人中尤为明显。同时，吸烟对牙周炎的治疗效果有负面影响，使牙周炎易复发。
口腔常识：牙膏疑虑大盘点
牙膏疑虑大盘点
如今超市里的牙膏种类多，功能全，面对各种功效的牙膏，消费者反倒不知道该怎么选择了。牙膏有没有保质期？是否需要经常换着用不同的牙膏？为什么美白牙膏效果不明显...........下面就大家在购买和使用牙膏时普遍存在的一些疑虑进行解答。
1.必须要用含氟牙膏吗？
美国牙科保健专家一致认为，最好选择含氟牙膏。试验表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的危险性降低40%。在北京大学口腔医院预防科主任王伟健看来，对于牙齿健康的人来说，含氟牙膏也不是必然选择，青少年和老年人可以多用，但学龄前儿童要慎用，而且需要家长帮助，以免不小心吞咽牙膏，长此以往可能引起氟摄取过量。
2.牙膏成分是什么？
牙膏是由多种无机物和有机物组成的，包括摩擦剂、洗涤发泡剂、黏合剂、保湿剂、甜味剂、芳香剂等。其中，摩擦剂是牙膏成分的主体。近些年，牙膏中还加入了一些中草药，制成多种药物牙膏。但大家不用担心，所有成分都是安全的。
3.为什么美白牙膏效果不明显？
正是由于牙膏的主要成分是摩擦剂，因此其基本功能是清洁口腔，美白、脱敏、止血等功效都是辅助性的。美白牙膏的摩擦剂颗粒形状比较特殊，更利于去除牙齿顽渍，因此在一定程度上能达到美白牙齿的效果。但王伟健指出，这种牙膏仅限于去除牙齿外源性色斑，比如长期喝咖啡、茶以及吸烟等对牙齿的污染，对四环素牙、氟斑牙等由于牙齿发育异常所导致的深层内源性色斑则没有效果。
4.牙膏是否有保质期？
不少人在买牙膏时都发现，有的牙膏上注明了保质期，有的没有。王伟健介绍说，牙膏是有保质期的，因为其中所含的化学物存放一定时间后会发生化学反应，尤其是已经开口的牙膏，最好在一两个月内用完。另外，一管牙膏使用越久，暴露在空气中的机会就越多，接触细菌的几率也就越大。
5.牙膏长期用一种还是应该换着用？
应该尽量换着使用不同功效和品牌的牙膏，能发挥不同牙膏多方面的功效，从而维护口腔健康。
6.刷牙时，牙膏是否越多越好？
美国马萨诸塞州牙科保健协会会长E简克罗克博士指出，与广告不同的是，牙刷挤满牙膏，和挤一半牙膏，刷牙效果并无太大区别。每次使用少量牙膏，同样可以去除牙齿污渍，特别是含氟牙膏，每次挤出豌豆粒大小即可，这样做还可以延长牙刷的使用寿命。
7.选好牙膏，牙齿就能健康？
其实，如果刷牙方式不当，最好的牙膏和牙刷都是白搭。正确的刷牙方式是，牙刷与牙齿保持45度角，这样刷毛更容易清洁牙缝和牙龈；最好画着圈刷；每次刷牙应至少2分钟。
8.凝胶状牙膏与糊状牙膏功效有区别吗？
有的牙膏呈透明或半透明彩色凝胶状，有的则是白色糊状的，虽然凝胶状牙膏和糊状牙膏的口味、质地大不相同，但是洁齿效果却是一样的。
口腔常识：盘点口腔反应出健康信号
尽管口腔异味和牙齿发黄并不是病，但这些症状却是身体健康出现问题的信号。俄罗斯医学论坛新闻网便盘点口腔所反应出的健康信号。
1、口腔异味或为肝病预警
如果你定期用牙线清洁牙齿，用漱口水漱口，但口中仍有异味，那么这可能是机体某部位有严重病症的表现，如胃功能紊乱、消化不良以及肝病。
2、牙黄可能是经常用药标志
经常用药会导致牙黄，如我们经常用来对抗粉刺的四环素类抗生素，治疗牙床病的口腔清洗剂以及高血压药都会导致牙黄。改变牙黄现状最好的办法是专业漂白，但不要自己尝试用牙刷漂白，因为这样只能去除牙齿表面的污斑，对于改善牙齿颜色没有任何影响。
3、口腔干燥或为糖尿病征兆
有时口腔干燥只是脱水、饮酒和吸烟无度的症状，但有时则可能是糖尿病的并发症状。
4、应注意牙龈出血问题
一半的人刷牙后经常会有牙龈出血现象，而这也是导致齿龈炎的原因。如果不及时治疗，就会导致保护牙齿的组织感染，引起牙周炎。严重的话会引起牙床腐蚀，甚至渗透到颌骨中并导致牙齿脱落。
5、溃疡和经常的小伤或为癌症预警
外伤如果在一至两周内都没有痊愈，应该及时就医。当我们免疫系统的免疫功能下降时易引起口腔溃疡。如果一直有这个困扰，应去医生处检查，因为口腔溃疡有导致口腔癌的危险。
口腔常识：2015口腔大小事盘点
1月
卫生计生委第一阶段重点支持县医院名单公布
1月4日，国家卫生计生委网站公布了全面提升县级医院综合能力第一阶段500家县医院名单，并要求这些医院组织做好第一阶段全面提升县医院综合能力的相关工作。县医院除了将健全一级诊疗科目，还逐步完善二级诊疗科目;加强临床薄弱专科建设;加强临床核心专科建设。同时，县医院诊疗病种范围要包括县域内所有常见病、多发病，能够确诊大多数疑难病和重大疾病。
医师多点执业意见出台
1月12日，国家卫生计生委出台《关于推进和规范医师多点执业的若干意见》，允许临床、口腔和中医类别医师多点执业。通过放宽条件、简化程序，优化政策环境，鼓励医师到基层、边远地区、医疗资源稀缺地区和其他有需求的医疗机构多点执业。
3月
河狸公社创建首秀
河狸公社是一个专注为实现口腔医师更好的未来而服务的组织，在这里口腔医师可以和同道一起共分享、同成长。3月26日，河狸公社在北京举办了第一次线下活动――DentalkShow(脱口秀)。
房兵教授当选EdwardH.Angle正畸医师学会委员
3月28日，在美国田纳西州首府纳什维尔，上海交通大学附属第九人民医院房兵教授以全票通过的成绩，当选为EdwardH.Angle正畸医师学会委员(EdwardH.AngleSocietyofOrthodontist，EHASO)。目前为止，美国以外的EHASO委员全球只有70名，中国仅2名。
4月
《公立医院预决算报告制度暂行规定》出台
4月3日，国家卫生计生委发布《公立医院预决算报告制度暂行规定》，提出医院要实行全面预算管理，科学预测医院收入，不得将医院收入指标分解到各科室，更不得将医务人员收入与科室收入直接挂钩。
国家卫生计生委禁令为互联网医疗诊治降温
4月10日，国家卫生计生委发言人宋树立在例行新闻发布会上强调，基于安全考虑，将禁止进行互联网医疗诊治。据宋树立解释，由于远程医疗不同于面对面的诊治，国家卫生计生委为了确保远程医疗的质量和安全监管，对相关机构和人员都有着严格要求。
5月
我国新增42名国际牙医师学院院士
5月8日，国际牙医师学院中国区(InternationalCollegeofDentistsSectionXIII-China,ICDChinaSection)xxxx年学术年会暨院士授予大会在成都举行。经过ICD国际理事会在全国近xxxx年度共有42名口腔医学专家被授予国际牙医师学院院士称号。
周彦恒教授当选WFO执委会执委
5月15~19日，第115次美国正畸年会和世界正畸联盟(WorldFederationofOrthodontists,WFO)执行委员会执委会议在美国召开，北京大学口腔医院周彦恒教授当选WFO执行委员会执委(ExecutiveCommitteeMember,ECM)。这是我国正畸人首次担任WFO执委会执委。本届执委会共有十位执委当选，任期五年(xxxx年)。
中华口腔医学会口腔麻醉学专委会换届
5月31日，中华口腔医学会口腔麻醉学专业委员会换届在西安举行。第三届口腔麻醉学专业委员会主委姜虹，候任主委张惠。
6月
沈刚教授发布原创A6-隐形SGTB矫治器
6月4日上海交通大学第九人民医院沈刚教授发布了代表中国创新精神的最新产品――A6-隐形SGTB。
首届张震康论谈
6月9日，由张震康教授主导设计的首届张震康论谈在北京国家会议中心举行，主要探讨了医学的起源、医学发展阶段等七个方面的问题。
中国医学装备协会口腔装备与技术专委会成立
6月10日，中国医学装备协会口腔装备与技术专业委员会在京成立，北京大学口腔医院罗奕任主委。
国务院办公厅新发若干政策措施促社会办医加快发展
6月11日，国务院办公厅印发《关于促进社会办医加快发展的若干政策措施》，主要内容包括四个方面进一步放宽准入;拓宽投融资渠道;促进资源流动和共享;优化发展环境。
中国口腔医学研究实验室联盟成立
由口腔疾病研究国家重点实验室牵头的中国口腔医学研究实验室联盟6月12日在成都成立。首批联盟成员实验室共37个，包括位于四川大学、第四军医大学、武汉大学、北京大学的多个国家重点实验室及部分省部级重点实验室。香港大学牙学院中心研究实验室也加入了联盟。
河南省口腔医学会成立
6月12日，河南省口腔医学会成立，郑州大学第四附属医院曹选平任河南省口腔医学会会长。
7月
上海获IAOO大会xxxx年会举办权
7月9~12日，国际口腔肿瘤学会(IAOO)第五届世界口腔肿瘤大会在巴西召开。大会期间，经IAOO委员会投票表决，上海成功获得xxxx年第九届世界口腔肿瘤大会的举办权。
牙膏等口腔护理品纳入化妆品范畴监管
7月xxxx年逐步完善分级诊疗政策体系，于xxxx年基本建立符合我国国情的分级诊疗制度。
《中国牙龈健康专家共识》发布
基于人群牙龈炎的危害与防治，及不同年龄阶段人群维护牙龈健康方法等问题，口腔多个专业领域专家一起提出《中国牙龈健康专家共识》，并于9月11日在《中国医学论坛报今日口腔》全文首发。
第四次全国口腔健康流行病学调查启动
9月14~16日，第四次全国口腔健康流行病学调查启动培训会召开，标志着第四次全国口腔健康流行病学调查正式启动。此次调查第一次由政府投资经费开展，第一次和中国疾控中心合作开展，是第一次最大样本和范围的流调，第一次在设计之初就要为政府制定策略提供依据，并设计有一定的产出。
蒋欣泉教授任国际口腔修复学会(ICP)理事
第16届国际口腔修复学会(InternationalCollegeofProsthodontists，ICP))学术大会于9月17日~xxxx年
9月24~27日，中华口腔医学会第17次全国口腔医学学术会议(xxxx年会)暨xxxx年口腔种植年之后，今年的新主题为数字化口腔医学，这一主题也将持续3年。
中华口腔医学会口腔美学专委会成立
民营口腔医疗分会、口腔颌面外科专委会换届
在中华口腔医学会年会期间，中华口腔医学会口腔美学专业委员会成立，谭建国任主委。中华口腔医学会民营口腔医疗分会、口腔颌面外科专业委员会换届改选。卢海平任第三届中华口腔医学会民营口腔医疗分会主委，贺周为侯任主委;刘彦普任第六届口腔颌面外科专业委员会主委，石冰为候任主委。
《口腔医学行业标准规范及指南》发布
9月25日，中华口腔医学会发布《口腔医学行业标准规范及指南》。该书汇集、整理了xxxx年以来发表、公布于杂志及相关官方网站上的口腔医学行业标准、操作规范以及临床指南。
10月
全国口腔材料和器械设备标准化技术委员会换届
10月21~23日，全国口腔材料和器械设备标准化技术委员会(SAC/TC99)xxxx年年会期间，SAC/TC99换届，第六届全国口腔材料和器械设备标准化技术委员会主委张劲松。
国内首例SLM纯钛根形种植体的自主打印成功完成
10月，位于北京大学口腔医院的口腔数字化医疗技术与材料国家工程实验室成功应用ConceptLaser三维金属打印机完成国内第一例SLM工艺纯钛根形种植体的自主打印，钛含量高达99.3%。
口腔黏膜病、中西医结合、口腔种植专委会换届
10月16日，中华口腔医学会口腔黏膜病专委会、中西医结合专委会同时换届。刘宏伟任第六届口腔黏膜病专委会主委，唐国瑶任候任主委。林梅任第三届中西医结合专委会主委，华红为候任主委。
10月29日，中华口腔医学会口腔种植专业委员会换届，王佐林任第五届口腔种植专委会主委，宿玉成任候任主委。
11月
口腔颌面放射、全科口腔医学专委会换届
11月8日，中华口腔医学会口腔颌面放射专业委员会换届，程勇任第五届委员会主委，王虎任候任主委;11月14日，中华口腔医学会全科口腔医学专业委员会换届，徐宝华任第三届专委会主委，王霄为候任主委。
基层卫生人员职称评审改革
11月24日，人社部、卫生计生委联合印发《关于进一步改革完善基层卫生专业技术人员职称评审工作的指导意见》，明确从健全评审体系、优化评审条件、完善评审标准和建立长效机制等方面完善基层卫生专业技术人员职称评聘工作，不再将论文、职称外语等作为申报的硬杠杠。
牙刷将有新国家标准
11月25日，国家标准委就新制定的《牙刷及口腔器具产品安全通用技术要求》强制性国家标准公开征求意见。标准就牙刷及日用空腔清洁护理器具中增塑剂限量值、可溶性化合物的元素含量等做出限定。
12月
中华口腔医学会老年口腔医学专业委员会换届
12月4日，中华口腔医学会老年口腔医学专业委员会换届，第四届专委会主委范兵，候任主委张亚庆。
张志愿教授当选中国工程院院士
中国工程院、中国科学院于12月7日正式公布xxxx年院士增选结果。上海交通大学附属第九人民医院张志愿教授入选中国工程院院士，成为继邱蔚六院士之后口腔医学领域又一位中国工程院院士。
口腔常识：牙医给你看牙的建议（上篇）
人最重要的器官之一就是身齿了，牙齿的功劳很大，吃、发音、面形，都与它密切相关。如果牙齿不健康，要想长寿健康那根本就是无稽之谈，因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。小编已经为大家整理好了“口腔常识：牙医给你看牙的建议（上篇）”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
1
不按预约时间就诊？
一些牙病患者在牙痛的急性症状缓解后，不按时复诊（好了伤疤忘了疼），待又疼时再来就诊，往往延误了病情。有的医生给安排了预约时间不准时，来了就着急，给医生的工作造成了很多麻烦。
牙医：牙齿是您身体的一部分，请您能像对待眼睛一样的对待它们。一定按照我给你预约的时间就诊，如果有事，也要事先给我一个电话咨询是不是可以选择其它的时间，这样既是尊重别人也是方便自己。
2
有病才来看牙医？
牙病与全身其他疾病不同的是牙病可以预防，人的一生可以不得其他的病，但绝对不会不得牙病，而牙病的发展是一个缓慢的过程（大概需一至三年的），如果你自己不重视，而只是把全部希望寄托在牙医身上，那后果将不堪设想。现在我们国家的医疗条件非常好，很多在国外的人士都选择回国治疗，更何况我们在国内的牙病患者。
牙医：半年到一年做一次口腔检查，定期洗牙，定期更换牙刷及牙膏，养成早晚刷牙的习惯。
3
乳牙反正要退，不用治疗？
小儿的乳牙的好坏直接影响其颌骨发育、全身营养的摄取以及将来恒牙的发育。
牙医：各位家长，为了您的孩子有一口健康美丽的牙齿请您长点心。
4
牙疼就拔？
一些患者平时不注意保护自己的牙齿，当发生牙病时又不愿治疗，来诊所就要拔，医生不给拔就大吵大闹，说医生不负责，他们认为自己的牙齿我自己说了算，医生要给他治疗就是想多收钱，医生有苦说不出，其实医生不给你拔牙的可能原因是：1、你的牙齿不该拔，通过治疗完全可以保留。2、牙痛时不能拔，易感染给你造成不必要的痛苦。
牙医：我才是这方面的专家！我才是这方面的专家！我才是这方面的专家！重要的事情说三遍！请尽量保护自己的牙齿，要知道，一旦牙齿拔除了就需要修复，镶的假牙再好也不如自己的真牙好。
5
补牙材料掉了就是医生的错？
许多患者补过的牙齿的充填物脱落后来就诊，常常抱怨医生的水平差，不能使补过的牙齿的充填物永远保留，其实这是患者的一个误区。补牙材料是否脱落取决于多方面的因素，其中最主要的是你牙齿龋洞的大小，试想，如果你的牙齿的龋洞在很小的时候就来治疗，怎么会那么容易脱落呢？一个牙齿从开始发展到大的龋洞需要18个月的时间，而发展到牙髓需要30个月的时间，这么长的时间你干什么去了？一旦发展到大的龋洞即使再高明的医生也很难保证补过的牙齿材料不脱落，知道了原因后再出现这种情况希望你能检讨一下自己的错，然后才考虑医生的技术水平。
牙医：有牙病早治疗，定期到口腔诊所检查，谢谢。
6
牙根不愿治疗，一律要求拔除？
随着高科技的发展很多牙齿特别是单根牙，如果经过完善的治疗是完全可以保留的，再在其上接一个牙冠，完全可以正常行使功能，但有个前提就是牙根必须完好（可以通过牙片X光检查）。许多患者不分青红皂白只要是牙根就要求拔除，这是错误的。
牙医：保留一个好的牙根=省了一大笔钱。
7
不愿意拍牙片？
有些患者不愿照牙片，他们认为是浪费时间，其实不然，拍牙片的目的是了解牙根、牙髓、牙周、牙槽骨等的情况，对医生的判断和诊断是非常有帮助的，所以对于某些病例（如：外伤、牙周病、根尖病、龋病、阻生齿等某些治疗过的牙齿......)是非常必要的，也是口腔科的最常用的诊断手段之一。有些家长缺乏一定的医学知识，认为拍牙片孩子吃线不好，其实大可不必担心，少量的拍照对你的孩子是没有什么影响的。
牙医：相信我好吗？照牙片对你只有好处，也是你可以保留的最原始的资料，请你一定保存好。看牙科牙片的辐射到底有多少？你天天玩手机辐射还大些你造吗！
8
洗牙容易把牙表面釉质磨除了？
有些患者担心洗牙会把牙表面的釉质破坏，所以不愿定期洗牙。其实洁牙用的是进口的超声波机，它的原理是超声振动，不是磨除。喷砂洗牙机是采取高压水、气、砂同时作用的原理将牙齿表面的污物去除，只要操作正确，手法适当对牙齿是不会造成伤害的。
口腔常识：如何改善口腔问题？
如何改善口腔问题？
1、采取正确的刷牙方法
不正确的刷牙方法，不但达不到清洁的目的，反而会引起牙齿磨损，损伤牙龈。
巴氏刷牙法：
牙刷毛端与牙齿和牙龈交接处呈45度角，然后水平短距离震颤。
优点：对牙龈沟的菌斑清洁效果好。
上下剔牙法：
随着牙缝上牙向下刷，下牙向上刷。
优点：对牙缝菌斑清除效果好。
旋转式刷牙法：
上牙从上往下做小环形旋转刷，下牙从下往上旋转刷。
优点：适合儿童学习刷牙。
2、保证每天刷两次，每次2~3分钟。
晚上刷牙很重要：夜晚的口腔基本处于不活动状态，唾液分泌量减少，如果不刷牙会导致牙菌斑的大量繁殖，引发各种口腔疾病。
牙刷倒毛后不宜使用，请务必更换。倒毛变形的牙刷，不仅无法达到清洁目的，变形的刷毛还会对牙齿及牙龈造成损伤。
口腔常识：使牙齿着色的食物盘点
人要想健康长寿，不可能没有好的牙齿，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。生活质量的高低，和牙齿关联在一起，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。下面是小编为您精选的“口腔常识：使牙齿着色的食物盘点”，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。
洁白的笑容是我们的第一张名片，可是如果变得黄黄的，印象分就会大打折扣。一些有色食物或饮料的色素会沉积到牙齿表面，牙齿就会变得特别丑。而且这些食物往往呈酸性，对牙釉质的损害特别大，这样还会恶性循环，加重牙齿着色哦！
为什么牙齿会变色？
食物和饮料的颜色主要是一些色素原和小分子着色物质，因此它们容易存留在牙釉质表面，使其着色。而且大多数食物都含有鞣酸（咖啡、红茶、石榴、柑橘、烟熏食物、豆类食品等等），可能增强色素原对牙釉质的附着力，加重牙齿着色。
着色第一凶手：咖啡
毋庸置疑，咖啡的色素含量和着色能力都堪称NO.1，不仅颜色最深而且成酸性，简直是双重作用。
处理办法：其实解决咖啡着色的方法很简单，在咖啡中加入牛奶（最好不放糖），可以有效的预防牙齿着色。
着色第二凶手：浓茶
茶本身就属于鞣酸类食物，温度较高情况下更容易使牙齿着色。
处理办法：其实没必要非饮用普洱这些全发酵茶，绿茶、白茶、花茶着色效果就弱得多。
着色第三凶手：红酒
少量饮用红酒有一万个好处，却因为会造成牙齿染色，饮用时最好引起重视。
处理办法：饮用后漱口就彻底没有问题了，当然多漱漱口，着色会越清。
着色第四凶手：碳酸饮料
碳酸饮料中含有糖分和柠檬酸，对牙釉质有双重溶解作用，因此特别容易让牙齿着色。
处理办法：少喝碳酸饮料是最好的办法，因为碳酸饮料属于零营养饮品，因此少喝一些百利而无一害。
着色第五凶手：有色浆果
蓝莓、樱桃、石榴、黑莓、桑葚，特别是桑葚都含有丰富的植物色素，因此同样会让牙齿着色。
处理办法：在正餐前食用这些水果，或者食用后进行漱口或口腔清洁。
着色第六凶手：紫色苋菜
紫色苋菜浓重的植物色素你一定印象深刻，同样在食用紫色苋菜的时候要注意牙齿着色问题。
处理办法：建议进食一小时内刷牙，减轻着色。
着色第七凶手：调味品
酱油、醋、酱汁颜色深且大多数呈酸性，食用之后容易使牙齿着色。
处理办法：尽量选择颜色浅的调味品，比如白醋、柠檬，并且在吃过之后记得刷牙。
口腔常识：儿童牙齿保健的误区大盘点
儿童牙齿保健的误区有什么?专家为您做出以下解答：
不少人认为，乳牙反正要换，坏了也不用补，这是错误的。于俊敬说，如果任凭龋齿发展，有可能引发感染，出现面部肿胀、淋巴结肿大等问题;一旦龋坏严重，导致乳牙过早缺失，不仅影响恒牙的正常发育(易龋坏)。
小儿牙齿保健的认识误区
乳牙迟早要换，有洞也用不着补?
上周，刘女士带女儿做窝沟封闭，医生检查发现孩子的第四、五乳磨牙已经龋坏，建议修补治疗，可她觉得没必要。
不少人认为，乳牙反正要换，坏了也不用补，这是错误的。于俊敬说，如果任凭龋齿发展，有可能引发感染，出现面部肿胀、淋巴结肿大等问题;一旦龋坏严重，导致乳牙过早缺失，不仅影响恒牙的正常发育(易龋坏)，还会造成邻牙向缺失牙的间隙倾斜，影响恒牙萌出顺序，导致牙颌畸形。
恒牙龋坏不要紧，等牙疼了再治
恒牙龋坏了?我看孩子不疼不痒的，我们小时候没治不也过来了，等到他牙疼了再说吧。有些家长的无知让口腔科医生很是揪心。
孩子对疼痛并不敏感，即使龋坏了，开始时也是食物塞到牙里才感觉疼，这让少数家长漠视龋齿危害。韩峰说，事实上，恒牙龋坏是不可逆的损伤，龋坏一点，就少一点，因此，早治和晚治的意义，绝对不一样。一开始的龋坏并未伤及牙髓神经，只要把龋坏去除，用充填材料把深窝沟、龋坏的地方填好，再用窝沟封闭剂将副窝沟封好。
等龋坏到牙髓了，患儿不仅要忍受疼痛之苦，由于牙齿萌出后五六年，牙根才生长好，所以必须通过根尖诱导成形术，促使牙根完全形成，再进行根管治疗龋齿，如此一来，需要几年时间，可即便如此，牙齿的坚固性等也比较差。
口腔常识：六招解决牙缝增大问题，让您不再缝大露财
六招解决牙缝增大问题，让您不再缝大露财
最近有位美女有个很大的困扰，那就是她感觉牙缝越来越大了，很影响美观。其实现实生活中，牙缝大会漏财的说法被诸多人提及，尤其是商人。这种说法虽然没有什么科学依据，但是却影响着一部分人的心理。
从口腔健康来说，牙缝大会让你漏风，如果是门牙，还影响你的形象工程。不过，我们所看到的牙缝大只是一层表象而已，真正的原因可没有想象中的那么简单。
牙缝牙间隙
牙缝又称牙间隙，是牙与牙之间的自然间隙。牙与牙之间正常情况下是有缝隙的，只不过正常的牙间隙由牙龈组织充满覆盖。闽南人的风俗，门牙牙缝太大容易漏财，从科学上讲其实不靠谱，但是从另一个角度上讲，牙缝太大影响美观，工作、生活和事业中不能给自己带来足够的自信，想要立足赚钱只怕也不是很容易的一件事情，牙缝太大嵌塞食物引起牙龈炎症和牙周疾病也是一件很头疼的事情。
牙缝太大是什么原因造成的呢？
龋齿（虫牙）：牙齿的邻面有龋坏，造成牙齿之间的间隙增宽。
智齿：倾斜生长方向的智齿与前面磨牙之间形成一定的间隙，导致牙缝过大。
嵌塞食物：牙齿长期嵌塞食物，食物嵌入牙间隙，压迫牙龈组织，可发生牙龈的炎症性退缩，进而加大牙缝。
牙齿移位：移位的牙齿埋伏于门牙牙根之间，从而导致门牙间隙过宽。
牙瘤、埋伏牙：上颌前牙之间是牙瘤、埋伏牙的常发部位，通过X线片可以确诊。
牙龈萎缩：机械刺激、不正确的刷牙方式、牙龈炎症和牙周疾病时，牙龈很容易发炎、出血，持续的牙龈炎症引起牙龈萎缩，牙龈的高度降低，牙缝就越来越大。
牙周炎：牙周炎患者的牙槽骨吸收，导致牙齿松动而引起间隙过大，多数成年人都患有牙周病，牙周病进展缓慢，多为牙龈炎发展而来，偶有刷牙出血外并无多少自觉症状，一般不容易引人注意，牙龈炎发展到一定程度即为牙周炎，此时可出现严重口腔异味，牙周反复脓肿，牙齿松动，牙缝越来越大，越来越稀疏，严重者牙齿脱落。
矫正治疗：在牙齿正畸矫正治疗过程中，牙齿由于位置需要重建会形成暂时性间隙，在治疗结实之后，医生会关闭间隙。
唇系带附离过低：发育性生理原因造成正中门牙缝隙过宽的常见原因，唇系带在胚胎时期相当粗大，出生后会渐趋退缩，如不退缩且在牙床门之间附着过低，就会引起上门牙之间缝隙过宽。及时请医生在局部麻醉下将唇系带附着处切开，两颗正中门牙便会逐渐地自动向正中靠拢。如果不能够自行向正中靠拢，可以通过牙齿正畸，使牙齿慢慢移动到正常整齐的位置来缩小牙缝。
多生牙：上颌门牙之间的唇、腭侧是多生牙的多发部位，多长出的畸形牙，严重影响正常恒牙的生长排列，导致上门牙间隙增宽。
乳、恒牙不正常的更替：恒牙已经长出而乳牙未有按期脱落，这个时候容易形成牙齿间隙或牙齿偏斜，应该及时的直接拔除滞留的乳牙。
乳牙牙缝过大：儿童乳牙期、换牙期新长出门牙缝过宽是一种正常现象，将来的恒牙比乳牙个体大、数目多，恒牙更替完毕即可封闭空间，相反，乳牙的牙缝太过密合，将来宽大的恒牙长出来时空间不够，会造成牙列不整齐。
洁牙会使牙缝增大吗？
很多人认为洁牙造成牙缝变大，所以总认为还是少洁牙为妙，其实这是一种极端错误的想法。洁牙后觉得牙缝增大了很正常，但很多人以为是洁牙造成的。其实，由于牙龈退缩，牙根外露，牙缝已经存在，只是这些牙缝平时有牙石覆盖，感觉不到，洁牙后，牙面和牙间隙中的污物被清除，才发现牙缝增大，感觉不太适应，有的甚至还有明显的酸疼感觉，这种感觉会存在一段时间才能消失，如果牙垢牙结石长期得不到清除，会刺激牙龈进一步的萎缩，压根暴露更多，缝隙更大。洁牙就是利用超声机械震动原理，清除附着在牙面以及牙齿缝隙间的牙结石，恢复牙齿光洁的本色，同时还能有效地预防口腔、牙齿疾病的发生。
牙缝过大的处理方法和注意事项
养成良好的口腔卫生习惯：来不及或不方便刷牙时，可用清水或茶水漱口代替，以保持口腔清洁卫生。
定期的洁牙保健：洁牙是预防牙龈炎症、牙周疾病的有效措施，3个月到半年一次的定期洁牙是维护口腔卫生最有效的办法。
积极治疗牙周疾病：牙龈、牙周组织疾病可以造成牙龈退缩，从而形成两牙之间有缝，建议积极进行牙周疾病系统治疗，特别是有牙龈出血、个别牙松动、移位的情况，应及时到医院检查，以便对症处理。
正畸治疗关闭牙缝：将金属正畸托槽粘贴于牙面上，利用正畸矫正的方法关闭缝隙，恢复整个牙列的牙弓形态，时间会相对比较长一些。
不良修复体或假牙不易清洁，会导致口腔卫生不良，也会使牙龈萎缩，不要图方便和便宜，去一些技术水平不高、操作不规范的诊所就诊镶牙，这也是产生不良修复体的的主要原因。
养成使用牙线的习惯：硬质、劣质牙签极易损伤牙龈，最好是用牙线代替牙签。柔软的牙线能够顺利通过牙齿的生理缝隙，不会损伤人的牙齿，可以很好地清除牙缝间的食物残渣和污垢。
口腔常识：口腔问题一点通
牙齿很黄怎么办？
解决牙黄问题的办法有很多，什么在牙膏中加小苏打，加醋，把桔子皮晒干，磨成粉和牙膏混在一起刷牙等等，方法层出不穷。当然效果也大多不尽人意，其实洁白牙齿是一个过程，没有任何一种方法可以立马就见效的，要想拥有一口洁白的牙齿，长期坚持正常的刷牙方法才是王道。
牙齿出血怎么回事？
一般分为局部性和全身性两种：绝大部分人的原因是牙周炎或牙龈炎（排除刷牙用力，刷坏牙龈的情况）。
口腔溃疡怎么好得快？
其实口腔溃疡有自愈性，一般周期为一周左右。日常注意多喝水，保持口腔卫生，多吃水果蔬菜，都可以减少口腔溃疡的发病率。
刷牙的时候恶心干呕是怎么回事？
正确的刷牙方法应该是上下刷，动作要轻，时间要长，每个牙面都要刷干净，刷毛应选择软毛，这样能降低刺激，减少不良反应。
怎么快速去除口臭？
首先要养成良好的口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙，彻底清洁牙齿，减少细菌滋生。饮食规律，多喝白开水，多吃水果蔬菜；少吃辛辣、油炸等食物。
口腔常识：牙齿问题，自己检测，口腔问题不求人?
牙齿问题，自己检测，口腔问题不求人?
笑容，是一个人最好的名片。在人际交往中，我们会遇见许多不熟悉的人。当两个人之间没有什么话题可以继续聊时，一个笑容足以让每个人心照不宣地释怀。
前提是，你的口腔一定不能存在问题。
如何鉴定口腔是否存在问题？
下面，小编就给大家介绍一下口腔问题的自我检测方法。
七大口腔问题，看看你中了哪一个？
蛀牙
检查两个牙齿之间或者牙齿根部是否有变色（初期为浅褐色，透着亮）、碎片或者破洞现象。86%的成人及儿童有蛀牙问题。
牙龈出血
在刷牙漱口的时候，吐出来的泡沫或者牙刷上是否带有血迹。83%的成人和儿童有牙龈问题。
牙菌斑
拿着牙签轻轻沿牙龈边缘刮几下牙齿表面，看是否有白色或浅黄色的牙垢。54%的成人及儿童有牙菌斑问题。
牙齿过敏
当牙齿接触冷热酸甜或者机械性作用（摩擦、咬硬物）的刺激时，会产生酸痛、刺痛的感觉。
发黄发黑
检查牙齿表面、咬合面、里面是否有发黄发黑的现象。96%的成人和儿童都患有牙齿发黄发黑问题。
口腔异味
用舌头舔一下手臂，闭上嘴，闻刚刚舔过的部位是否有异味。
牙结石问题
拿出小镜子呈45度角检查口腔内2个最容易产生牙结石的部位口腔内下牙靠近舌侧和上牙后面靠近脸颊是否有钙化着色现象。
如何改善口腔问题？
1、采取正确的刷牙方法
不正确的刷牙方法，不但达不到清洁的目的，反而会引起牙齿磨损，损伤牙龈。
巴氏刷牙法：
牙刷毛端与牙齿和牙龈交接处呈45度角，然后水平短距离震颤。
优点：对牙龈沟的菌斑清洁效果好。
上下剔牙法：
随着牙缝上牙向下刷，下牙向上刷。
优点：对牙缝菌斑清除效果好。
旋转式刷牙法：
上牙从上往下做小环形旋转刷，下牙从下往上旋转刷。
优点：适合儿童学习刷牙。
2、保证每天刷两次，每次2~3分钟。
晚上刷牙很重要：夜晚的口腔基本处于不活动状态，唾液分泌量减少，如果不刷牙会导致牙菌斑的大量繁殖，引发各种口腔疾病。
牙刷倒毛后不宜使用，请务必更换。倒毛变形的牙刷，不仅无法达到清洁目的，变形的刷毛还会对牙齿及牙龈造成损伤。
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