牙齿怎么保持美白。
很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官，要想吃得好，发音好，面形好，都离不开牙齿的功能。牙齿是我们健康长寿的守护神，所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。小编已为您准备好了《牙齿美白：牙齿美白效果怎么保持》，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
牙齿美白后，首先在日常生活中要尽量减少有色食物、饮料的摄入，或者接触色素后及时清洁口腔，有效地避免色素渗入牙体。牙齿美白后，需要应用专业化的美白用品，如美白牙膏等。
此外，还需要定期进行口腔检查。对于已经进行牙齿美白修复的患牙，也需定期检查，必要时进行修复体抛光处理，及时去除影响口腔的不良因素。
近年来，牙齿美白类产品逐渐成为市场热点。按照国家惯例规定，美白产品中功效成分的浓度是有限制的，因此，对于牙齿着色较深，特别是内源性着色的患牙，其美白效力有限。此外，美白产品往往需要较长时间的使用，方可收到一定的效果。在这一美白过程中，患者常因牙齿敏感疼痛等原因很难长期坚持，很难做到规范的全程使用，这样势必无法达到美白疗效。
要根据牙齿的病因状况慎重选择适宜的美白方式，如及时治疗龋病，尽力保存牙髓生命状态，积极治疗牙周病，进行口腔矫治，积极改善牙齿健康状况，促进牙齿美观。
延伸阅读
牙齿美白：冷光美白牙齿效果能保持多久
牙齿对人的重要性是不言而喻的，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。生活质量的高低，和牙齿关联在一起，因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。下面是小编为大家整理的《牙齿美白：冷光美白牙齿效果能保持多久》，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
从我们哇哇落地，来到人间，我们的牙齿都是洁白无瑕的。牙齿经过许多年后，牙小管就会变色有物质沉积。虽然牙齿变白靠的是冷光美白氧化还原的原理，但生活中还会有色素沉积，因此，冷光美白不是一劳永逸。那冷光美白牙齿效果能持续多久?
理论上说冷光美白的效果一般能够保持两年左右。我们从2003年就开始做冷光美白，通过跟踪调查，有的人维持了两年左右，有的人至今仍然很好。看来，冷光美白牙齿效果能持续多久与个人的饮食习惯及牙齿结构不同而有所差别。
轻中度的四环素牙、氟斑牙采用冷光美白效果比较好，重度着色牙可以改善色泽。轻度色牙冷光美白一次即可，中度着色牙可在首次冷光美白后，一个月后，再进行第二次美白。专家讲述，以前没有接受过任何美白处理的牙齿，冷光美白的效果会更好、更持久一些。
最后提醒大家在做完冷光美白后24小时内牙齿很容易再染上有色物质，因此，做完冷光美白后不能饮用茶、咖啡、可乐、红酒等有色饮料，酱油等深色食物，不要吸烟。24小时以后一切恢复正常了。
牙齿美白：冷光美白后如何保持效果
冷光美白后如何保持效果?冷光美白牙齿效果虽然很不错，但并非是一劳而逸，美白前后的维护对于其最终的效果有着及其重要的作用。比如，您知道牙齿美白前需做哪些工作吗?冷光美白后如何保持效果?
1、牙齿美白前还需做哪些工作?
首先，要做术前牙齿清洁，从而使漂白剂更直接地渗透到牙体组织中去，取得更好的美白效果；其次，龋齿、楔状缺损，在漂白之前都要先做充填，以免造成对牙髓的刺激。牙龈炎及其它口腔粘膜病也应先做治疗。
2、美白牙齿会不会对牙体造成伤害，使牙齿变得较为脆弱?
冷光牙齿美白技术是绝对安全的。低温冷光，完全避免了操作过程中因为对牙神经的刺激而引发的不适感，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，不会造成对牙齿及珐琅质的任何损伤。
3、冷光美白后如何保持效果??
牙齿美白后，一周内需避免有色染剂的食物，如茶、咖啡、可乐等。治疗结束后的第二、三天患者要在家中接着使用家用美白剂连续一周，从而巩固、加强美白效果。
牙齿美白：贴面美牙效果能保持多久？
瓷贴面会不会影响吃饭
【瓷贴面的特点】
材质优质，瓷贴面是由高质量的瓷材质制成的，不刺激牙周，不伤害牙齿。
瓷贴面坚实度高，性能稳定，抗压、抗折、防腐性强，耐磨稳久，保持和自然牙齿十分类似的光学性质。它本身的高耐磨性和不着色可以使瓷贴面达到永久的美白效果。
瓷贴面十分轻薄，厚度十分低，加上粘之前会对牙齿进行轻微的磨除，所以，做过贴面的牙齿高度、外形和其它正常牙齿是一样的。
【使用牙齿贴面注意事项】
贴面不影响吃饭，自身也不会变色，正常吃饭之余，要注意少会给贴面染色的食物，还有粘牙的食物，会非常不容易刷牙清洁。
觉得刷牙刷不干净的，最好能再使用牙线清洁牙缝，还能定期去洗牙，一直保持良好的口腔卫生。
不要经常用任何一颗牙齿经常咬食硬物，损坏牙齿，也损坏贴面，如果不小心损坏到了贴面，无论是否影响到了美观，都是及时找医师查看。
牙齿美白：牙齿美白能保持多久呢？
牙齿美白效果可以保持多久？专家表示要看用什么牙齿美白方式，不同的方式牙齿美白时间也是不一样的。专业的口腔医疗机构，由于设备齐全，环境好等因素，加上选择的医生级别职称高牙齿美白有效率自然也就比较快。牙齿美白治疗方式主要有喷砂洁牙、超声波洁牙、蓝光美白、牙齿漂白、牙贴美白等治疗方式。
喷砂牙齿美白
通过喷沙洁牙机稳定、均匀轻柔的喷粉，利用高压喷出的可溶性细砂(钠盐)，牙齿表面的烟斑、茶垢、色素等污垢简捷快速清理干净同时抛光牙面，恢复牙齿天然的光洁和光泽，抛光过的牙面不易二次沉积牙石，对牙齿无损害，有效清洁牙面、牙颈部、牙缝等部位维护牙齿健康。美白效果可维持两年以上，根据个人口腔卫生护理情况而定。
超声波牙齿美白
它是一种牙周的基础治疗，去除牙齿表面色斑和龈上结石。根据个人的口腔护理情况，美白效果一般两年左右。
冷光牙齿美白
它原理是采用低温将波长介于480520nanometer之间的高强度蓝光，经由12000多根光纤传导，通过两片经30多次镀膜处理的光学镜片，照射到涂抹了特殊美白剂的牙齿上，完全避免了操作过程中对牙神经的不适，不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，针对深层附着的色素也有非常显著的效果，短短的30分钟，牙齿立现通透亮泽光彩，黄牙、黑牙一扫光。美白效果长达两年之久。
牙齿美白：牙齿美白的效果怎么样?
不是每个人的牙齿都天生那么完美，有的人没有注意保养，长期的不良饮食习惯，导致牙齿出现发黄发黑等现象，非常影响美观，因此现在大家都想要做牙齿牙齿美白手术来解决这个问题，那么牙齿美白的效果怎么样呢?下面就随口腔科医师为你详细介绍有关内容。
牙齿美白的效果怎么样?相信现在大家对牙齿美白都已经不再陌生，那么想要做牙齿美白的爱美者们都想要对其效果进一步了解，下面就是医师对牙齿美白的详细介绍，一起来看看吧。
口腔科医师介绍说，牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
牙齿美白是一个非常热门的牙齿修复方式，主要方法有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙，而目前比较常用的冷光美白牙齿，一起来看看冷光美白牙齿效果是怎么样的。
口腔科医师表示，冷光牙齿美白是现在一个新型的牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。
口腔科采用的冷光美白，让全口牙齿经过神奇的低温蓝冷光照射后，即去除牙齿深层的色素沉积，达到口腔无菌、牙齿颗颗洁净白亮的状态!
牙齿美白：牙齿冷光美白能保持多久
牙齿冷光美白能保持多久？牙齿冷光美白是目前快速解决牙齿色泽黄、黑等问题的一种方式。在日常生活中很多人因有喝咖啡、饮茶、抽烟等习惯而导致的牙齿发黄；也有人是在牙齿发育过程中形成的牙齿色泽不佳，如四环素牙、氟斑牙、遗传性黄牙等。而冷光美白是目前针对外源性牙齿色泽不佳最为理想的美白方式。
牙齿冷光美白能保持多久？冷光美白牙齿技术是目前市面上牙齿美白最常用的技术之一，是利用高科技特殊冷光技术，将波长介于480-520nanometer之间的高强度蓝光，经由12000多根、总长度超过一英哩的光纤传导，再通过两片经30多次镀膜处理的光学镜片，隔除了一切有害的紫外光与红外线，照射到涂抹在牙齿上的特殊美白剂上，在最短的时间内使美白剂透过牙本质小管与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿回到未经染色前的洁白。
牙齿冷光美白能保持多久？牙齿冷光美白效果一般能够保持在两年左右。如果个人平时维护得好，甚至可以保持两年以上。
牙齿美白：氟斑牙怎么美白效果好
牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分，牙齿担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。面对这些问题，小编为大家收集了“牙齿美白：氟斑牙怎么美白效果好”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
烤瓷牙修复也算一种较好的办法,烤瓷牙修复能最大程度恢复牙齿美观。
但是也要注意,由于氟斑牙的牙质不会太好,容易出现牙体过敏,有些甚至出现脆化掉粉,因此,并非所有氟斑牙患者,都合适做烤瓷牙的；另外,牙龈健康与否,也是能否做固定义齿（如烤瓷牙）的重要标准。
只有牙齿基本健康、没有炎症及病变,牙冠本质仍比较结实的牙齿，才合适做烤瓷牙.烤瓷牙都要磨掉部分牙体，磨掉就不可逆转，磨得太多容易引起牙本质过敏，这也是烤瓷牙的风险。
对于氟斑牙,了做烤瓷牙,有一种修复方法,是皓齿美白,冷光美白是最新风行的美国牙齿美白技术,美国,有超过一百万人用皓齿美白技术美化牙齿,称为效果最好的午休美容项目。
其弥补了传统牙齿美白技术的不足,白效果更直接持久,速在欧洲、日韩、中国普及.生根据色素侵入牙齿的深浅程度,患者选择不同的治疗方案.光美白技术针对常见的中轻度四环素牙、烟斑牙、茶渍牙、可乐牙等色素牙,予无痛的、不需麻醉的治疗,0分钟后，就能还原牙齿的美白,牙齿立刻亮起来。
牙齿美白：冷光牙齿美白效果能保持多久?能令牙齿美白的方法有哪些
冷光牙齿美白效果能保持多久?
牙齿美白有传统方法，也有手术方法，冷光美白牙齿是手术方法中比较受欢迎的一种。今天我们就来简单了解一下冷光牙齿美白的效果以及适合的人群。5个传统的美白牙齿的方法
1、冷光美白牙齿，它的美白效果可以保持多久?
一般情况下，在两年的左右时间，这个还和很多因素有关，像个人饮食习惯，平时的牙齿保养工作或者牙齿机构的不同等都会影响其保持时间。
2、是不是每个人都适合?
一般情况下，它所适合的范围包括一般外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙、遗传性黄牙，只要你在这范围内，利用该美白牙齿技术就能达到一定的效果。
3、进行相关治疗后，我要注意什么?
治疗后的24小时，你要特别注意，在这期间，牙齿最容易染上有色物质，因此，尽量避免喝茶，咖啡，可乐，红酒，莓果类饮料，不要用有色牙膏，漱口水和食用深色食物。
能令牙齿美白的方法有哪些
牙齿美白不仅对长期以来因为抽烟、喝咖啡等饮料的牙齿染色产生美白的作用，对于药物引起的牙齿变色、老年或遗传性黄牙都有很好的效果。但是专家提醒大劫案，牙齿美白的日常护理很重要，下面为大家介绍，日常生活牙齿美白的方法
1、当归(酒浸)、小川芎、荆芥穗、香附末、白芍药、甘枸杞、熟地黄各75克，川牛膝(去芦、酒浸)印克，细辛9克，补骨脂45克，升麻15克，青盐9克。药为未，用老米500克，煮饭后合成丸。阴干，入瓦砂罐封固，炭火，或桑柴火烧成灰存性，研为末，用铝盒盛之。清晨以药粉擦牙，然后温水漱咽服下，用于比较严重的黑齿。
2、把草莓捣成糨糊，然后加一点发酵粉。把它像挤牙膏一样放在牙刷上，用牙刷将它涂抹在牙齿上，固定5分钟左右，然后再冲洗干净。草莓能亮白牙齿并祛除牙齿上和齿缝的污渍，因为它里面含的苹果酸有收敛作用，能清除牙齿色斑和牙垢，能有效帮助黑色素还原，协助美白。
3、每晚刷牙后，用纱布蘸些柠檬汁摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬洁净力强，又有洁白作用，且含有维生素C，能强固齿根。
4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙。
5、把橘子皮晒干，磨成粉和牙膏混在一起刷牙。
6、用干净的纱布蘸上苏打粉擦牙齿。
7、发现牙齿上有黑黄色积垢，可用牙签缠些药棉，蘸些滑石粉，在牙齿上抹擦。
8、每天早晚刷牙后，再用盐水漱口，或者直接在牙膏上蘸上一些盐刷牙，不要蘸太多，一个月后就有明显效果。
9、将墨鱼骨(学名海螵蛸，药店可以买到)磨成粉末，每天刷牙时蘸在牙膏上用。
10、用白木瓜切片每天擦拭牙齿2次每次2分钟坚持一月必然有效。
11、墨鱼骨牙结素通过传统配方将墨鱼骨等成分进行超细微工艺而成的，其洁净效果优于任何一款牙粉，每天刷牙2次坚持半个月必定有效。
牙齿美白：牙齿美白后如何护理牙齿美白效果好呢？
牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。以下是小编吐血整理的“牙齿美白：牙齿美白后如何护理牙齿美白效果好呢？”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
牙齿美白后牙齿的护理方法。
一、正确选择牙刷
实验表明，电动牙刷比手动牙刷多清除38％的牙菌斑，它的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定。所以牙齿美白最好选用电动牙刷替代手动牙刷来刷牙。
二、正确选择牙膏
北京牙齿美白护理，大家在选择牙齿美白方法中会考虑到价格的优惠，洗牙价格和美白牙膏价格相比，当然是牙膏便宜。人们必须要根据自己牙齿的情况选择合适的牙膏，美白牙齿的选择相应的美白牙齿，口腔有问题的就要选择有效的药物牙膏贵的不一定是最好的，但适合的就一定是最好的。
三、少喝冷冻饮料
牙齿美白的同时要保证牙齿的健康，牙齿健康是比牙齿美白更为重要。很多年轻的朋友们都比较喜欢刺激，无论是冬天还是夏天都喜欢喝冷饮，其实冷冻食物对牙齿的冷刺激是很大的，很容易引起牙齿敏感，所以牙齿美白的同时最好减少冷冻食物对牙齿的直接刺激。而且很多饮料都是含有大量色素和酸，这些色素都会沉积在牙齿上，酸会对牙釉质造成伤害。
四、避免染色食物
牙齿发黄的最主要原因就是在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑。所以在生活中牙齿美白，需要注意少喝咖啡，少吃色素重的食物。牙齿美白后如何护理牙齿美白效果好？经过专家的详细介绍后，相信大家都了解啦吧。牙齿美白一定要选择正确的牙齿的美白方法专业美白，注重牙齿美白后牙齿的护理，这样牙齿美白的效果可以保持很长时间。
牙齿美白：什么方法美白牙齿效果好
什么方法美白牙齿效果好？能够拥有一口洁白的牙齿可以让爱美人士笑的更加自信，所以很多牙齿黄的爱美人士都想了解牙齿美白的方法，那么什么方法美白牙齿效果好呢？
什么方法美白牙齿效果好？
一、超声波洁牙美白：超声波龈上洁治术指的是用洁治器械去除龈上牙石，菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。但因龈上牙石常常与浅的龈下牙石相连，因此专业的洗牙应同时去除龈沟内，即约是龈缘下3mm内的牙石，对再深层的龈下牙石，则需以后做龈下刮治。
二、喷砂洁牙美白：是使用特制的喷砂牙粉，利用高气压将水和生物海盐混合后在距离牙面3mm的位置喷射以达到清洁效果，在去掉色素沉着和牙齿软垢的同时，还可抛光牙齿，恢复牙齿的自然光泽。而且，其中的生物海盐具有杀菌消炎的作用，更能有效地消除牙龈炎症，是目前好最舒适的洗牙方法。
三、冷光美白：冷光美白技术不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，及深层所附着的色素，美白效果持久有效，仅需短短的30分钟，即可让您拥有一口润白亮泽的牙齿。具有持久、自然、快速、专业、安全等五大优势。
冷光美白的效果可以保持多久？
在这个颜值即正义的年代，仅仅是做脸部的美容已经完全不够啦，因为在你还在努力的美白护肤的时候，别人已经开始给牙齿美白了，毕竟牙齿也是一个的门面！虽说是人无完人，但也挡不住大家追求完美的心呀！
因此，在大家开始想要给牙齿做美白的时候，冷光美白牙齿就快速流行了起来。因为冷光美白能够快速美白牙齿，让牙齿一下子白了几个度。但大多数人都只是知道冷光美白牙齿，却并不是很了解冷光美白，那么，冷光美白牙齿后可以保持多长时间?
冷光美白牙齿可以保持多长时间？
一般来讲，牙齿冷光美白至少可以维持两年，但具体能维持多久，没有一个固定的时间。因为冷光美白后能维持多久，与个人的饮食习惯及口腔护理有关。所以不要觉得做了冷光美白就可以一劳永逸了，牙齿美白补水永久性的，要是美白效果维持的久，还是要我们自己做好美白后的护理。
怎样让牙齿冷光美白的效果维持的更久一点？
1、做完冷光美白后当天牙齿很容易再染上有色物质，因此，必须不要饮用茶、咖啡、可乐、红酒等有色饮料，酱油等深色食物，不要吸烟。平时也应该尽量少吃容易产生色素沉淀的食物。
2、注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁。刷牙要上下刷，不要横着刷，每次刷牙至少三分钟。
3、使用美白牙膏与含氟牙膏，在美白的同时进行加固。
冷光美白牙齿是一种很好的牙齿美白方法，但是它只针对的是轻微的牙齿变色症状，对于中重的四环素牙以及氟斑牙等牙齿状况需要进行其他的牙齿美白方法，比如说进行烤瓷牙美白修复等。
此外，冷光美白也不适合16岁以下的人、孕妇、以及重度牙周病患者，做过烤瓷牙的人，伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙，也不宜做冷光美白。
牙齿美白：患者提问：贴面美牙效果能保持多久？
患者提问：不都说贴面能让牙齿变好看吗，这种效果能保持多久？
（患者有轻微氟斑牙）
牙齿贴面的使用年限在十年以上，它本身是不会变色的，也不会发生龋坏等问题，主要是使用者能认真按照医嘱使用它，不用它经常咬硬物，做好牙周卫生，就能让它的美牙效果保持得更长。
任何修复体都是有使用年限的，不过，使用者使用的好，一直用下去也不是什么问题。
牙齿效果能保持多久
【牙齿贴面的使用方法】
不用做过贴面的牙齿经常要硬物，正常使用吃饭即可，正常吃些排骨等较硬的食物是没有问题的。
除了正常刷牙，还要使用牙线清洁每一个牙缝，这样清洁度会更高。为了保持牙齿贴面的美观，平时尽量少吃易染色种类的食物和饮品，碳酸饮料也能适当减少。
最好能戒烟，防止在贴面上留下烟渍。
定期去洗牙，贴面不妨碍任何清洁方式，洗牙不仅能帮助改善口腔环境卫生，还能清除遗留在牙贴面和牙齿上的色素、污渍沉着。
【做贴面的过程】
全面口腔检查后牙周条件较好，适合做牙齿贴面。
第一次到院做口腔颌面部检查、CT检查，为患者制定个性化修复方案，然后取牙齿模型，预测修复效果。
第二次到院，将已经打造完美的贴面，使用特殊的粘结材料，精确地黏贴在牙齿唇面上。
【口腔医院的选择】
牙齿瓷贴面具有美白和修复的双重功效，在保证高品质、不变色的情况，能供使用的年限在十年以上。
口腔专家提醒，瓷这种材质，稳定性特别好，很多修复体都是全瓷制作的，牙齿贴面也一样，所以，它才能供使用者使用十年以上。
事在人为，贴面的特性是固定的，具有变动性、主观性的是我们使用者，只要认真用它，保护它，就一定能完全发挥出它的作用。
牙齿美白：牙齿美白后如何护理牙齿美白效果好
牙齿是我们身体的重要组成部分，除了我们常知的咬切功能外，牙齿还和发言，面部形状相关。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，我们需要从小就建立爱牙、护牙的健康意识。面对这些问题，小编为大家收集了“牙齿美白：牙齿美白后如何护理牙齿美白效果好”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
牙齿美白后如何护理牙齿美白效果好？
一、正确选择牙膏
大家在选择牙齿美白方法中会考虑到价格的优惠，洗牙价格和美白牙膏价格相比，当然是牙膏便宜。人们必须要根据自己牙齿的情况选择合适的牙膏，美白牙齿的选择相应的美白牙齿，口腔有问题的就要选择有效的药物牙膏贵的不一定是最好的，但适合的就一定是最好的。
二、正确选择牙刷
实验表明，电动牙刷比手动牙刷多清除３８％的牙菌斑，它的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定。所以牙齿美白最好选用电动牙刷替代手动牙刷来刷牙。
三、避免染色食物
牙齿发黄的最主要原因就是在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑。所以在生活中牙齿美白，需要注意少喝咖啡，少吃色素重的食物。
四、少喝冷冻饮料
牙齿美白的同时要保证牙齿的健康，牙齿健康是比牙齿美白更为重要。很多年轻的朋友们都比较喜欢刺激，无论是冬天还是夏天都喜欢喝冷饮，其实冷冻食物对牙齿的冷刺激是很大的，很容易引起牙齿敏感，所以牙齿美白的同时最好减少冷冻食物对牙齿的直接刺激。而且很多饮料都是含有大量色素和酸，这些色素都会沉积在牙齿上，酸会对牙釉质造成伤害。
牙齿美白一定要选择正确的牙齿的美白方法专业美白，注重牙齿美白后牙齿的护理，这样牙齿美白的效果可以保持很长时间。
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