怎么牙齿美白方法。
牙齿是我们容易忽略的一个重要器官，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，因此，爱牙护牙，要从小就树立起这个意识。以下是小编为大家整理的“牙齿美白：怎么选择合适的牙齿美白方法”，敬请阅读，希望对您有所帮助。
洗牙抛光：半年到一年的定期洁牙(俗称洗牙)，通过超声波的很快频率的震动达到美白的效果，能保持的时间大致是半年到一年。
钻石美牙：时下牙齿美容中现最流行的钻石牙饰或水晶牙饰。这种看似一颗小小的圆形钻石，实际上是一种高级玻璃物质。有精钻色、宝石蓝、简恩蓝、五彩、彩粉等五种颜色。
牙齿漂白：牙齿表面由于刷牙不力、吸烟、喝茶等后天因素造成的软垢色素和牙结石一般可通过定期超声波洁牙来清除。但有些牙面着色，如四环素牙、氟斑牙等单靠洁牙还不能达到美白的效果，可选择牙齿漂白。
烤瓷牙和牙贴面：对牙齿缺损较大，牙间隙大，轻度牙齿不齐，中重度四环素牙，特别是有牙齿缺失等情况可以选择烤瓷牙修复。是一种永久性修复方法，可以保持十年甚至更长的时间。
以上就是对于牙齿美白方法的介绍，希望可以帮助到大家。如果您想知道更多关于此类问题的知识，那么可以多多咨询本站专家，他们会给您详细介绍。wwW.k428.COM
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牙齿美白：牙齿的美白方法
牙齿的美白方法
快速美白牙齿方法一：含食醋
家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
快速美白牙齿方法二：含柠檬片
刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
快速美白牙齿方法三：多吃含高维C的热带水果
热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
快速美白牙齿方法四：草莓牙齿美白糊
准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。
将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
快速美白牙齿方法五：多吃吃青苹果
吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生PiaLieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。
快速美白牙齿方法六：使用牙齿保护胶
美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。
快速美白牙齿方法七：多喝奶酪
把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了！常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。
除了以上方法之外，我们日常生活在还有哪些细节可以保持美白牙齿呢？
日常保护牙齿的方法1：
使用电动牙刷刷牙，在每颗牙齿上花上5秒钟的时间，三餐30分钟后都刷牙。
日常保护牙齿的方法2：
刷完牙后使用牙线，它能十分有效地清除牙缝中的残留食物，防止蛀牙。
日常保护牙齿的方法3：
用金属匙来清理舌头。舌苔上有许多细菌，清洗它会对口腔卫生有帮助。现在有的牙刷背部做成粗糙的表面，或直接用牙刷轻轻刷刷，也可以用来清洁舌苔。
日常保护牙齿的方法4：
口气不清新时，请用漱口水漱口，而不是吃口香糖。
日常保护牙齿的方法5：
不把牙齿当做开罐头和咬坚硬物品的工具。以免弄坏或弄裂我的牙齿。
日常保护牙齿的方法6：
每半年做一次专业的口腔清理来防止牙斑形成（由于遗传的因素）。每次清洗后，牙医会检查牙龈和所有牙齿，并为有可能生蛀牙的牙齿拍X光片。
日常保护牙齿的方法7：服用维生素B来保持强健的牙龈和牙齿。交替使用不同的牙膏。每3个月更换一次牙刷，超声波电动牙刷每半年更换一次刷头。
牙齿美白：如何选择最好的牙齿美白方法呢？
你是不是还嫌自己牙齿不像珍珠一样亮白？想让你已经着色发黄的牙齿变得明亮夺目，你可以做的有很多。UCLA牙学院的EdmondR.Hewlett医生说道：牙齿美白之所以如此流行是因为这项技术真的能够改变大多数人。
有什么好方法来美白牙齿吗？你可以到口腔诊所去做专业的牙齿漂白，或者让牙医给你提供家用的美白产品，亦或是购买非处方的牙贴。你需要根据自己的预算以及美白见效的速度来做出最适合自己的选择。
去看专业的牙医
你的牙医所用的漂白剂要比你能在商店或网上购买到的效果强很多。牙医用的漂白凝胶含有25%或者40%的过氧化氢，它能够改变牙齿的颜色。LomaLinda大学牙学院修复教授YimingLi说。牙医会把凝胶涂在牙面上大约15到20分钟，再重复一到两次。有时候牙医会用光照来加速美白的进程（尽管大多数研究表明光照加速美白的效果并不显著）。整个治疗的价格大约是500到600美元，不过有时候诊所会为了吸引病人而提供一些折扣。
Hewlett说你会在大约45分钟看到牙齿的变化。VictorK.Ryoo医生，Ryoo牙科的创始人，他见到过很多做牙齿漂白后牙齿的变化。他说：人们总是希望能够在来到诊所后一个小时内就能让自己的牙齿亮白如新，但事情不是这样的。美白的效果由一开始你的牙齿本身的情况以及之前的生活习惯来决定。包括你是不是经常喝咖啡以及红酒等等。
回家治疗
第二个选择是你可以让你的牙医制定家庭治疗的方案。牙医会先给你取一个牙齿的印模，然后用印模制作一个适合你牙齿的牙托。你可以把美白凝胶放到牙托里再戴到牙齿上。美白凝胶的功效不同。如果你想在睡觉的时候带牙托，你可以选择功效弱一点的凝胶。强效的凝胶只需要你每天抽出半小时到一小时来佩戴牙托。
大多数人能够在两到三周看到牙齿的变化。但是治疗有效的前提是你要每天都使用它，所以你需要有持续下去的动力，Ryoo医生说。除去高昂的价格，美白最主要的缺点是会导致牙齿敏感。强效的美白产品会比其他美白剂更可能导致敏感。Hewlett说：舒适和美白之间需要把握一个平衡的关系。
自我美白
如果你既想美白又不愿意花很多钱，你可以考虑在药店购买增白牙贴，价格从30到65美元不等。牙贴是有美白作用的。但是建议大家在使用之前先去看看牙医，把牙齿的龋洞以及牙龈的问题解决掉，确保你的牙齿能够在牙贴的作用下发生颜色的改变。
相反的，一些具有美白功效的漱口水并不会让你的牙齿变白。美白牙膏也只是辅助清除牙齿上的脏东西，虽然有些牙膏里含有少量的过氧化氢，但是也不足以让你的牙变白。如果你已经做过了牙齿美白，这些产品可以维持你的美白效果，但一定要确保选择一管含氟牙膏。
如何保持美白效果
一旦你的牙齿变得亮白如新，你需要每6个月或者一年来美白一次保证他们看起来如你所愿。有时候即使进行专业的漂白治疗之后，你的牙齿仍会因喝咖啡、喝茶、红酒以及吸烟而染上颜色。戒掉这些习惯会有助于你保持美白效果。在喝完深颜色的饮料后漱一漱口也会减低牙齿着色的几率，也可以用沾湿的牙刷简单刷一遍牙。
虽然有些电影明星微笑时露出来的一口白闪闪的牙齿很具有吸引力，Li医生还是建议大家不要过度漂白牙齿。如果你的牙齿颜色比你的眼白还要白的话看上去会很不自然。
牙齿美白：诸多牙齿美白方法该如何选择
诸多牙齿美白方法该如何选择
可以使牙齿变白的方法有很多种，如可以自行在家里就能做的美白牙膏刷牙、美白牙贴、美白牙托，到口腔门诊做的冷光牙齿美白、瓷贴面、烤瓷冠或全瓷冠等。想美白牙齿的人该如何选择呢？这里有一些学问，看专家怎么说：
美白牙膏和牙贴。最大特点就是获取方便，在超市就可以买到,作为日化产品而非医疗产品，它们的作用力度是最弱的。一般需要两周以上的时间，才能看出牙齿颜色有微弱改善。所以，在临床上，它们通常作为诊室牙齿美白术后，用于保持美白效果的手段。其价位通常为几十元左右。
美白牙托。需要到口腔诊室经专业牙医制作。其特点是，美白效果稍强于牙膏和牙贴，但通常需要佩戴两周以上，每天1-8小时，才能看到较明显的效果。值得注意的是，因其美白剂的浓度要高于牙膏，对牙龈及粘膜有一定刺激。所以不建议长期使用，以免损伤牙龈。在临床上，通常用于对于牙齿颜色要求较高的人群的诊室美白术后效果维护与巩固。
冷光牙齿美白，其特点是在诊室一次性完成，约40分钟的治疗后，即可使全口牙齿颜色提高5-14个VITA色阶，具有自然的亮白光泽。虽不会达到像烤瓷冠那样的翻天覆地效果，但不必磨除任何牙体组织的特点让人愿意接受。在治疗过程中有牙龈保护剂的覆盖保护，使牙龈不与美白剂接触，可以最大限度避免刺激牙龈。与家用产品（牙膏、牙贴、牙托）相比，其治疗时间短，效果显著，在临床上适用于由于饮食和烟酒、年龄增长等造成的牙色发黄发暗。在诊室美白术后，如果可以配合家用美白牙托或美白牙膏的使用，则会使美白效果更为持久。其价位通常为一千到两千元一次（16-20颗牙）。冷光美白对于随年龄增长形成的增龄性黄牙效果非常明显，但对于中重度四环素牙效果不佳（中重度四环素牙适合采用全冠或贴面修复）。如果牙体表面有缺损或隐裂，冷光美白结束后可能出现短时间的牙齿过敏，一般不超过24小时。
烤瓷冠和全瓷冠对于牙齿颜色改变是最彻底的了。牙套中衬有金属层的称烤瓷冠，不衬有金属层的称全瓷冠。后者比前者效果更逼真，效果显著（因为牙齿已被牙套完全覆盖，不再是从前的样子），但通常需要磨除更多的牙量，对咬合关系要求也更高。在临床上，通常用于根管治疗术后颜色灰暗、缺损较大的牙齿，以及因工作需要的演艺界人士。值得注意的是，因为牙齿被磨去了最具保护力的牙釉质，所以人工牙套的材料及其密合度一定要足够好，否则远期会给牙齿本身以及牙龈带来很棘手的问题。其价位因牙套制作材料的不同，通常为几百元至几千元一颗。
瓷贴面类似于全瓷冠，只是需要磨除的牙量少一些（一般需要磨除牙齿的一至两个面）。但由于瓷贴面的透明性较高，所以对牙齿本身的颜色要求也更高。对于颜色过于灰暗的牙齿，遮色效果可能不是很理想。瓷贴面的费用与全瓷冠接近，一般在一至二千元一颗。
牙齿美白：最常用的牙齿美白方法
一口洁白整形的牙齿，能为你的笑容增加更多的魅力。如果你正为你的牙齿黄而困扰的话，以下牙科专家就来教教你如何让牙齿美白的方法。
1、漱口水
造成牙齿发黄的原因很多，最常见的是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。所以经常使用漱口水可以有效地杜绝导致牙齿发黄的诱因，将黄牙扼杀于无形中。
2、美白牙膏
目前市场有很多牙膏都添加了美白成分，只要保持每天早晚刷牙2分钟的习惯，茶叶、烟、咖啡等在牙齿表面形成的色渍都会有不同程度的去除，效果不是很明显，需要相当的耐心才可以看出效果来。
3、过氧化物漂白
漂白术是用一种过氧化物制成的凝胶，直接作用于珐琅质直接达到让牙齿变白的方法。原则上第一次的疗程需要二十分钟，医生会在模套上涂满漂白凝胶，之后你可以选择继续进行这样的疗程三到五次，或是自己在家每天花两小时，连续十五天来做漂白。或者选择不需要戴模套的产品，只要直接将美白液涂在牙齿上，也可以达到同样的效果。
明星都是怎么美白牙齿的？美白方法揭秘！
明星们都比较注意自己的形象，但凡是明星，很少有人没做过牙齿美白吧！其实我们的牙齿本身是有一点点淡黄的，和我们的皮肤倒也相衬，因此以前做牙齿美白的人也不是很多，除非是牙齿病变导致了牙齿发黄发黑才会去做美白。而现在，受明星们的影响，越来越多的人开始做牙齿美白了。那么，明星都是怎么美白牙齿的呢？
林志玲美白牙贴美白牙齿
林志玲做牙齿美白，选用美白牙贴。只要将美白牙贴贴在牙齿上半小时，就可以得到很好的美白效果，不过美白的效果不是永久的，大概可以维持两周左右，但是已经足以应付一些活动和聚会啦。不过虽然美白牙贴对身体无害，但仍建议18岁以下的未成年人、孕妇、过氧化氢敏感者禁用，而牙齿对冷热酸敏感者、口腔溃疡者美白前应咨询牙医。
小S牙托美白牙齿
牙托美白法是根据使用人的牙齿形态很简单的制作一个齿模，每晚将美白剂和定向酶放在齿模里，戴上20分钟即可取下，连续使用九天就可看到效果，效果可持续一年。
刘涛烤瓷牙美白牙齿
刘涛曾在微博分享过做烤瓷牙的经历，烤瓷牙是一种见效快，使用时间长的美白牙齿的方法，不过相对来说，使用烤瓷牙美白牙齿的人还是比较少，因为烤瓷牙是要打磨真牙，再将烤瓷冠安在牙齿上。
大S冷光美白牙齿
大S 在访谈中也有介绍过自己美白牙齿的方法，就是冷光美白牙齿，冷光牙齿美白见效很快，也没有副作用。还有人气很高的乔妹以及有“韩国第一美女之称”的金喜善也做过冷光美白，可见冷光美白有多受明星们的欢迎。
大家想不想像明星一样拥有洁白美丽的牙齿呢？除了医学美白牙齿之外，使用美白牙膏或者用食醋漱口、含柠檬片等，都可以起到短暂的美白效果哦！但是，要提醒大家的是，很多人都认为洁牙有美白牙齿的功效，但洁牙主要的功能还是清洁口腔，去除牙结石，让牙齿恢复原本的牙色，并没有明显的美白功效。
牙齿美白：史上最全牙齿美白方法
牙齿这一生，会经受各种「磨难」，会因某些因素导致原本洁白的牙齿慢慢变黄甚至变黑。当牙齿越来越黄的时候，我们开始「花心思」寻求各种牙齿美白方法，甚至小偏方。今天小编就以目前比较常见的各种牙齿美白方法做一详细介绍。
涂食醋含在嘴里1-3分钟
酸性物质可以帮助去除牙垢，同理，用食醋就是利用醋的「酸性」漂白作用来去除牙齿表面「色素」，对个别牙齿「外源性着色」有少许效果。
但，反复使用此方法，牙齿表面会受「酸蚀作用」发生脱矿，「牙釉质」受到损伤，时间一长，牙齿表面凹凸不平，更易发生色素沉着了。
涂柠檬汁
在初期，会出现牙齿变亮的情况。
但，柠檬汁中的酸性物质在长期使用的情况下，会造成牙体硬组织「脱钙缺损」，出现牙齿敏感等症状，因此，利用「酸性物质」美白牙齿需谨慎。
桔子皮粉，花生，墨斗鱼
其实你一直都在这么做，你平时吃饭咀嚼食物的同时就不断的「摩擦牙齿」，起到一定的「清洁」作用。
但，通过摩擦来美白牙齿，对牙齿表面浅着色有一定作用，对牙齿本身的「色泽」是无能为力的。再说了，牙齿要是那么容易美白，牙膏厂商早就往牙膏里加了，还要等消费者？？
百姓的智慧是无穷的，民间的偏方也是无尽的，虽说有些「小妙招」能在初期带给你一定的效果，但是这些方法可能暗藏凶险，会牙齿健康带来更大的危害。盲目尝试风险很大。
美白牙膏
牙膏无外乎牙龈护理、美白、防蛀、抗敏感这4大类。
首先，说说牙膏的成分，无外乎是就「摩擦剂」，大概占50%左右，「保湿剂」「甜味剂」「增稠剂」「防腐剂」「表面活性剂」等。而实际上，目前所谓的「功能性」牙膏，其实其作用成分，占的牙膏整体比例并不高。
我们的刷牙的时候能感觉到很小的颗粒，这些颗粒就是「摩擦剂」，牙膏中，就是通过牙膏中含有的「摩擦剂」来去除牙齿表面牙菌斑，牙垢。
另外，除了添加上述的「摩擦」成分外，美白牙膏中还添加了能为牙齿表面染色的「二氧化钛」，这种成分广泛应用于「护肤品」「防晒霜」「牙膏」中，既有很好的「遮盖」能力又有很好的「折射力」，这也就是我们刚刷完牙后牙齿较白的原因。
最后，不要盲目崇拜美牙牙膏的广告效果，需要谨慎使用，因为美白功能大多来源于改制的「摩擦剂」，有的是通过增粗，有的加入过氧化氢（过氧化氢对于粘膜有刺激作用，不建议过度使用）等过氧化物，过分频繁的使用及不当刷牙方法，会造成牙齿损伤。
洗牙
洗牙如同洗澡，你觉得洗澡能洗白吗？
洗牙，只是通过专业的洗牙器械去除牙齿表层上的「有色物质」，就是我们平时刷不到位的「牙菌斑」「牙结石」「烟渍」一次清洁的方法，还原牙齿本色。就像水壶里的「水锈」，平时刷不掉，需要特殊处理一次。
激光美白
激光美白牙齿的「原理」是将「漂白药物」涂在清洁好的需要「美白牙体」上，再用「激光」催化分解漂白药。这种方法能够针对性的作用于牙齿深层的「色团结构」，发生「氧化」还原反应，生成「二氧化碳和水」，将色素一层层的分解掉，一般半小时即可变白。
但，激光美白由于「照射」过程中会产生「高热」，所以会使牙齿「脱水」，尤其是对「敏感」的牙龈造成一定影响。而且，激光美白后因为「脱水」牙齿所呈现的颜色不然自然。
牙齿美白：牙齿美白方法大讨论
牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，牙齿的功能，除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。如果牙齿不健康，要想长寿健康那根本就是无稽之谈，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。下面是小编为大家悉心准备的“牙齿美白：牙齿美白方法大讨论”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
目前不管哪里，美国、欧洲还是中国香港都正在进行一场将美白进行到齿的新美白运动，《纽约时报》说：过去的时尚强调高贵气质，每一张脸孔都面无表情，但这已经落伍了；现在是健康靓丽、笑容灿烂的美感当道。
国际上的牙齿新美白运动
要笑得灿烂，一口洁白健康的好牙齿非常重要。今年，佳洁士委托ACNielsen在香港进行了一项调查。结果表明，87％的被访者认为拥有洁白的牙齿，一个人的笑容才算得上灿烂；93％的人觉得展露更灿烂的笑容，有助于增加找到理想的另一半的机会；96％的被访者认为，洁白的牙齿和灿烂的笑容可以增强个人信心，发展更丰富的社交。该调查结果还显示，70％的人认为自己的牙齿不够洁白，希望有一种真正有效又方便安全的产品让自己的牙齿更美丽，笑容更动人。
牙齿美白方法大讨论
牙齿泛黄有内源性和外源性两大类原因。内源性包括：药物作用，如四环素、氟化物等；遗传或发育问题等。外源性包括：饮食，如喝茶等；吸烟和人为因素。
要想拥有一口洁白的牙齿，有以下几种方法：
全瓷贴面：也就是磨去牙外面的牙釉质，贴烤瓷面，这种方法简单快捷，但对保养要求比较高，许多人不注意后期的养护，贴面容易脱落。
漂白牙齿：传统的方法是做牙托，把药（过氧化氢）挤在牙托上并戴在牙上。由于过氧化氢的浓度和剂量自己不好控制，有统计表明对牙本质会有损伤，武警数字口腔医师建议，最好去专业口腔中心咨询后再做。
烤瓷冠美白：此法只需把牙修整到一定幅度，戴上烤瓷牙，是所有方法中最一劳永逸的，也是对技术要求最高的，此法对于牙齿本身形状不好，又有很强美白要求的人，基本可以一步到位。
当不管你选择哪种美白方式，都要定期去专业口腔中心检查。
德国3D系统真的可以1小时美白？
据专家介绍，1小时美白牙齿，是完全可以做到的，这是因为有最新的德国技术！3D齿雕技术治疗过程就是利用精密光学镜头伸入患者口腔，记录下牙齿外形，传送到计算机3D成像仪，患者牙齿的影像就展示出来。而且可以将患者的五官脸型、肤色、牙齿形态等综合因素经过计算机设计，自动生成三维立体效果图，患者可从不同方向、角度预先观察以达到满意效果。
其全程由计算机操控，就像在航空流水线上制造飞机配件，要求一次性的绝对精确化和规范化，这就避免了来回反复修整的麻烦，把整个过程浓缩到一个小时，比起传统烤瓷牙，为患者节省了宝贵的时间，同时兼顾到美观。再加上电脑会自动充分整合患者的肤色、嘴形、邻近牙齿的形状以及各种咬合力关系，以追求全瓷牙的完美的和谐度，所以镶出的全瓷牙与自己的自然牙一般无二，肉眼无法分辨。
牙齿美白：适合烟民的牙齿美白方法
适合烟民的牙齿美白方法
生活中，烟民随处可见，吸烟不仅会影响身体健康还会让牙齿变黄。很多当事人并没有察觉，但是作为旁观者，便能深刻的体会到一口黄烟牙和满口烟味儿带给人的厌恶感。所以，牙齿美白与口腔清洁就显得非常重要。在本文里，小编将给大家推荐一种适合烟民的美白方法。
烟牙，即烟渍牙。是酸性口腔与香烟中的碱性物质相比反应而形成的，它是典型的外源性色素牙。烟渍牙形成以后虽然不会影响到正常的咀嚼、发音，但是会影响容貌美观、口腔健康，因此，出现烟渍牙还是应该引起重视，及时美齿。
烟渍牙的解决方案：
Beyond冷光牙齿美白此项技术是采用高强度第三代彩光定点照射，光辐范围可以达到360度全方位的光照，一次可以治疗16-20颗牙齿。它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，还能清除深层所附着的色素，而且美白效果很好，一次能提高5-14个VITA色阶，并且效果能长达5年以上。昆山同济口腔医院在此项技术上水平一流。
解决烟渍牙的优势：
1.整个美白过程既简单又安全，而且时间短，还不产生热效应，在治疗后牙齿更不会出现酸胀感觉，可以做到随做随走，一点也不影响患者工作和生活。
2.操作过程中避免对牙神经的刺激，绿色生态材质更使得口腔保持健康碱性环境，便于牙釉质的有效重生并对牙齿结构及珐琅质不会造成任何伤害。
牙齿美白的方法非常的多，适合烟民的就不那么多了，因为我们不光想要迅速的美白牙齿，还希望能够保持的持久，冷光美白牙齿的效果好，而且在美白的过程中简单而且安全，值得你们去选择。
牙齿美白：各显神通的牙齿美白方法
牙齿是人体最硬的器官，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。没有牙齿的健康，身体的健康就无从谈起，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。小编已经为大家整理好了“牙齿美白：各显神通的牙齿美白方法”，敬请阅读，希望对您有所帮助。
对牙齿要进行全面的保护，有很多人对牙齿在保护上，都是比较随意，这样的做法是错误的，牙齿很容易出现问题，例如牙齿出血、牙龈肿痛、蛀牙、牙黄，这些对牙齿的损害较大，而且不及时的进行改善，会让牙齿问题变得更加严重，那洁白牙齿的方法都有什么呢，下面就详细介绍下。
洁白牙齿的方法：
一：含食醋
家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
二：含柠檬片
刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
三：多吃含高维C的热带水果
热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
四：草莓牙齿美白糊
准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。
将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
在对洁白牙齿的方法认识后，在使用这些方法的时候，也要长期的进行，这样对牙齿问题改善才会有很好帮助，不过想要能够很好的保护牙齿，饮食也要注意要合理安排，对刺激性大的食物都是要减少选择，避免牙齿受到危害。
牙齿美白：有效的牙齿美白方法盘点
人要想健康长寿，不可能没有好的牙齿，牙齿担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。只有健康的牙齿，才有健康的生活，所以我们平时要特别关注保护牙齿。小编为大家整理了“牙齿美白：有效的牙齿美白方法盘点”，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
一、牙齿美白的方法之激光美白
离子激光在特定波长下激活催化剂，使漂白药物渗透到牙体深部，达到牙齿由内而外的漂白。特点是快捷、可重复做，基本无痛苦，适应征选择得当效果可持续10年以上。适用于中、轻度四环素牙、氟斑牙、黑黄牙等。
二、光固化覆盖
利用光敏固化技术在牙齿表面覆盖瓷化树脂，安全无痛苦，可选色，可修补，这个牙齿美白的方法可重做，一次完成，稳定维持时间长达十几年以上。适用于较为严重的四环素牙、氟斑牙、黑黄牙及各类因牙釉质发育不良造成的牙变色患者。
三、烤瓷美白
是口腔修复烤瓷技术应用于前牙美白的方法，牙齿美白的方法是它的特点在于将牙齿的外形、颜色、排列、硬度都达到自然完美的效果，为某些对牙齿有特殊要求者提供了可靠的保证，唯一的缺点是价格比较贵。
四、冷光美白
一次性、无刺激、无副作用的冷光牙齿美白技术是目前欧美最流行的牙齿美白技术。该技术利用特殊冷光照射，30分钟便可达到牙齿美白，其效果可维持2年以上。牙齿美白的方法是适用于因烟渍、茶渍沉淀导致的外因性色素牙、中轻度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙等。
以上就是有效的一些的牙齿美白的方法的相关介绍，仅供大家参考，希望大家能选择正规的医院接受牙齿美白，以免造成严重的后果，另外，若您对牙齿美白的方法还有什么不明白的地方，请咨询在线专家!
牙齿美白：如何选择适合自己的牙齿美白方式
如今，牙齿美白的产品有很多种，很多效果也很好，但并不是都适合每个人，建议大家在选择牙齿美白疗程前，必须先知道自己牙齿变色的根源，才能知道自己需不需要，适不适合牙齿美白疗程！牙齿变色变黄的原因很多，大致上可以分为三种
天生黄板牙或敏感型的牙齿
适合冷光美白，因冷光美白药剂浓较低，且光源较温和，比较不会引起牙齿敏感。
冷光美白是利用波蓝光照射，涂抹于牙齿表面的美白药剂，经由过氧化氢的氧化还原作用产生游离基，改变色素的碳环结构，使牙齿颜色变淡变白。
因咖啡、茶饮或是抽烟等染色的牙齿
适合物理性美白，因染色的色素是在牙齿表面，可使用喷砂美白或电动牙刷，把附着在牙齿的烟垢或茶渍、咖啡渍去除掉。
喷砂美白是利用小苏打粉加水，再加上水喷的力量，把染上的色素给洗掉，价格十分便宜，但是喷砂美白只适合使用在表面色素堆积。
四环霉素染色的牙齿
轻度四环霉素染色的牙齿是黄棕染色，可以用冷光改善，不是一次就好，之后还要再追加。
重度四环霉素染色的牙齿是灰蓝色，没有辨法以美白产品方式改善，只有贴瓷一途。
只有保护牙齿，才能帮自己省钱
首先，养成良好的口腔卫生习惯。每天使用牙线；早晚刷牙，刷牙后不再进食。如果有牙周炎、牙根暴露，则需要使用牙间隙刷。
其次，要注意调整饮食结构。饮食讲究粗细搭配。少抽烟甚至不抽烟。抽烟可以刺激牙龈，同时也是造成口腔黏膜病的主要因素之一；避免牙齿承受过重的压力，尽量不用牙齿咬食过硬的食物。
最后，要定期进行口腔检查，每年找牙医洗牙1-2次。
牙齿美白：咖啡牙的美白方法
现在社会，由于许多上班族工作压力大，精力不充沛，于是许多人形成了长期喝咖啡的习惯，久而久之，牙齿失去原本的亮洁，牙齿发黄使牙齿看起来很不美观，形成了咖啡牙，喝咖啡不仅是牙齿变黄，还可能引起色素沉淀，造成色斑，经常喝咖啡对神经也不太好，因此喝咖啡要适度。
咖啡牙的危害
1、咖啡牙的危害之影响外在形象。外因性色素牙患者一笑就会露出一口外因性色素牙，这会对一个人在外在形象造成极大的影响。
2、咖啡牙的危害之影响心理健康。正如我们希望得到周围的人喜欢、尊重和有修养一样，注视一个人的身体外观是人普遍的特性。如果对牙齿不满意，个别患者可能通过对社会消极反应，或通过损害自己的自尊心来安慰自己。
咖啡牙美白你选择什么美白方法?咖啡牙的美白方法？
咖啡牙的美白方法？对于轻度的咖啡牙，可选美国beyond皓齿美白。皓齿美白是美国beyond公司在冷光美白的技术上又一个技术突破，美国Beyond皓齿美白剂采用了昂贵、无害的美白剂，应用氧化还原原理进行美白，利用冰晶牙套辅助，根据的光的反射原理，全方位蓝光覆盖牙齿与传统的冷光美白比起来蓝光牙齿美白，更精准、更高效、美白牙齿更全面。具有持久、自然、快速、专业、安全等五大优势。
咖啡牙的美白方法？对于重度的咖啡牙，可选纯韩仿生美牙冠。韩国ye国际牙科集团推出纯韩仿生美牙冠，纯韩仿生美牙冠，无需拔牙，只对最外层的牙釉质进行修整，而不必移动牙根。大部分人只是局部甚至极个别的，只需要局部矫正这几个牙齿就可以了，采用德国VITA比色技术色泽更自然，真实，运用3D数码定位系统，牙齿排列更整齐逼真，自然。该技术仅对牙齿表面做特殊处理，对牙齿损伤小，安全无副作用，终身有保障，不会出现牙龈红肿，牙龈发黑现象。
牙齿美白：男性牙齿美白方法推荐
现在越来越多的人开始关注自己的牙齿，追求牙齿美丽不仅仅是女性朋友们的专利，广大成功男士朋友们同样也需要拥有一口洁白的牙齿。众所周知，洁白健康的牙齿能大大增加男人的自信心，无论是对生活还是对异性，笑容会更加灿烂，那男性牙齿美白的方法有哪些呢？下面为您做以下介绍。
★男性牙齿变白的方法介绍
一般美白方法：
●牙粉：借助牙粉可以试着买回家使用。使用一个星期之后，现在市面上有很多牙粉销售。会有明显的效果。如果你自身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求协助。
●牙贴片：洁白牙贴洁白牙贴是最新流行的美白牙齿方法，因方便、快捷而吸引了很多人的目光。洁白牙贴在国外已经普及了很长时间，从临床实践看确实是有效的，有逐渐取代漂白的趋势。但洁白牙贴同样不适用于四环素牙、氟斑牙等牙本质已变色的牙齿。
●活性牙齿漂白放入10%碳酸盐过氧化氢，借着个人牙齿漂白牙托。将它牢牢地套在牙齿上，随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。这种方法操作简单，消费者可以自己在家做，可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间。但是疗程较长，约2周的时间，才干达到一般患者想要的效果。另外，药物自身对牙齿，对软组织多少都有伤害，最好还是牙医指导下做。
复杂美白方法：
●Beyond冷光牙齿美白技术：Beyond冷光牙齿美白技术上上海独家从美国引进的新一代冷光牙齿美白技术，此项技术操作过程仅需30-40分钟。实践证明，使用Beyond冷光牙齿美白技术进行牙齿美白护理后，其效果可提高5-14个VITA色阶，平均提高8个VITA色阶。不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30%以上。美白剂的主要成分过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。一次性、无刺激、无副作用的美白效果可持续两年以上，因此被公认是目前最有效及最安全的牙齿脱色技术。
●烤瓷牙、烤瓷冠牙：将需美白的牙失活，并磨成锥形，戴上烤瓷冠，使牙齿变的洁白美丽，并耐磨，持久不褪色。烤瓷的方法本来是针对牙齿本身有裂纹、残缺等一种治疗手段发展而来的美化牙齿方式，如果仅为了美白将正常的牙齿磨小，再套上牙套，对牙齿还是有一定影响的，因为这个方式是有损伤性的而且是不可逆的。
●超声波洁牙：适用于外源性黄牙。可以去除压迫牙龈的硬块牙结石，防治牙周病，也可去除牙面染色。但值得注意的是，两次超声波洗牙的最短间隙时间为3个月或6个月，因为洁牙后绘制牙面上留下很浅的划痕，必须经过一段时间由唾液中的钙使它再矿化才能恢复。
★选择专业牙齿美白
温馨提醒：除了上述的那些，平时要注意口腔卫生，每天至少刷牙两次。要想牙齿美白，必须坚持专业的口腔护理，为了牙齿的健康和安全，选择一所好医院很重要，不要贪小便宜吃大亏。
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