刷牙太用力牙龈萎缩。
牙齿是人身上是重要的器官，但凡从口腔进入的东西，或者发音等，都和牙齿关连在一起。牙齿的健康和我们的身体健康息息相关，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。小编帮大家整理了口腔常识：刷牙太用力当心牙颈部楔状缺损”，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
预防：选择合适的牙刷以及掌握正确的刷牙方法
梁先生总感觉最近张嘴吸气的时候牙齿会隐隐作痛，早上刷牙时冷水刺激更为明显。由于总觉得不自在，前两天梁先生好好照了回镜子，赫然发现上颌牙根部被挖了一道2～3毫米深的沟，用手指触碰感觉边缘非常锐利。梁先生吓了一跳，赶紧去找医生咨询。中山大学附属口腔医院牙体牙髓科蔡华雄副教授看了后指出，这属于常见的牙颈部楔状缺损，主要是刷牙方法不正确所致。
刷牙不正确牙齿易缺损
刷牙也能刷出毛病?面对梁先生的疑惑，蔡教授给出了肯定的答复。口腔不清洁容易患龋，所以现在广大市民都很注意早晚刷牙。但实际上，刷牙不正确同样可以导致牙齿的损坏，最典型的就是牙颈部的楔状缺损。
蔡教授表示，牙颈部楔状缺损通常由两个斜面相交构成，因像我们日常所用的楔子而得名，其往往缺损边缘整齐、表面坚硬而光滑，病因则与横刷牙的机械摩擦和酸的脱矿化作用有关。牙齿颈部组织结构比较薄弱，如果长期采用拉锯式横刷牙的方式，很容易被磨损，加上龈沟内渗出物的酸性腐蚀作用，日久天长可能形成一种楔形的缺损。
专家介绍，随着年龄的增长，口腔在生理功能和解剖形态方面会发生退行性改变，牙龈萎缩导致牙颈部暴露，此时横刷牙更易摩擦牙颈部，所以中老年人形成楔状缺损的机会更多。
牙列拐角处的牙最易受损
从临床上来看，牙颈部楔状缺损最易发生在上下颌的前磨牙、尖牙、侧切牙上。蔡教授说，这些牙处于牙列的拐角处，在刷牙时受到的力也最大。用右手刷牙的人，右侧牙的楔状缺损会比左侧严重，反之也是。蔡教授表示。
据了解，楔状缺损形成之后，早期主要表现为牙本质过敏，如喝冷水、吸凉风时牙齿感觉酸疼，吃甜或辣味食物疼痛等。继续深入侵袭到牙髓时，会引发牙髓炎导致牙齿坏死。发展到晚期，缺损较深时，也会导致牙齿折断，所以它也被认为是老年人缺牙的原因之一。
预防：合适的牙刷+正确刷牙
如何预防牙齿楔状缺损?选择合适的牙刷以及掌握正确的刷牙方法缺一不可。牙刷的刷毛不要太硬，要采用上下运动的竖刷法，避免使用拉锯式的横刷法。如果缺损已经形成，必须尽快修补，这样不仅可以阻止缺损继续发展，还能解除酸冷刺激导致的疼痛。
专家表示，如果久拖不治，缺损发展侵入牙髓引起牙髓炎或根尖周炎，到时必须采取根管治疗，一旦牙齿横折后还需在根管治疗后进行义齿修复，无论是治疗时间还是费用都会大大增加，而且效果也会大打折扣。
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口腔常识：专家：牙膏中摩擦剂损害牙齿 刷牙别太用力
牙齿对人的重要性是不言而喻的，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。如果牙齿不健康，要想长寿健康那根本就是无稽之谈，所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。小编为大家整理了“口腔常识：专家：牙膏中摩擦剂损害牙齿 刷牙别太用力”，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
牙膏通常利用其中所含的摩擦剂来达到刷牙效果，但牙科专家提醒：摩擦剂会破坏牙齿表面的光滑度，造成牙齿变色和腐蚀，建议选择摩擦剂颗粒较小的牙膏，刷牙时不要太用力。
中华口腔医学会儿童牙科专业委员会委员、福建医科大学附属口腔医院儿童牙科主任姚军博士告诉记者，牙膏是刷牙时所必须的辅助材料，牙膏清洁牙齿的作用是通过其中含有的颗粒状摩擦材料在牙齿表面反复摩擦后，去除牙面上的附着食物残渣而实现的。
目前，几乎所有的牙膏都含有摩擦剂。
姚军提醒说，这些摩擦剂每天两三次在牙齿表面上摩擦，长时间的摩擦会破坏牙齿表面的光滑度，使一些食物残渣和色素更容易在牙齿表面上附着，也就更容易形成牙齿的变色和腐蚀，这就是一些人会感觉到牙齿越刷越容易脏的缘故。
姚军说，制造牙齿的细胞在牙齿发育健全后就会自己消失，并且终生不会再生。所以，牙齿表面的破坏无法修复，这种损伤也就是永久性的。特别对儿童来讲，因为乳牙和新长出来的恒牙还没有发育完全，牙齿表面相对较软，所以摩擦造成的损害会更大。
专家建议，选择摩擦剂颗粒较小的牙膏，在刷牙时也不要太用力，定时请专业医生检查，对刷牙用品和方法进行指导。
口腔常识：楔状缺损，造成的原因你们天天都在做~~
楔状缺损，造成的原因你们天天都在做~~
很多人觉得刷牙是一件小事，其实不然。正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢，可起到预防龋齿和牙周病的作用，而错误的刷牙方式，会毁掉我们的牙齿！这一点绝无虚言，
什么是楔状缺损？
它是牙齿颈部经过缓慢消耗而形成的缺损，呈V状，由于它外形酷似木匠用的楔子，因此称为楔状缺损。
造成楔状缺损的原因
1、不正确的刷牙方式
长期横向刷牙或用过硬牙刷、刷牙过猛都会导致牙颈部磨损。临床上看，牙颈部楔状缺损更多是位于上下颌正中牙齿分别往后数第三、四颗，这些牙处于牙列拐角处，因此刷牙时受到的力也是最大的。
2、牙颈部组织薄弱
牙齿也有薄弱部位，就是牙颈部，这个地方的牙釉质覆盖最少，因此牙龈也容易发生炎症或萎缩导致牙体暴露，所以耐磨能力最差。
3、挤压作用
在刷牙时，面颊部肌肉对牙刷存在挤压作用，这种挤压使牙刷对牙齿的摩擦力更大，加剧了横刷牙方式对牙颈部突出部分的磨损。
4、酸的作用
牙龈沟液中的酸性物质与楔状缺损有关，这就解释了龈缘根方发生缺损的原因。胃炎患者、常反酸者牙齿也易发生楔状缺损。
5、细菌作用
有人认为产酸菌在牙颈部菌斑中形成大量的酸，导致牙齿脱矿，强度降低的牙体组织在外力作用下易产生楔状缺损。
楔状缺损该如何治疗
症状较轻者：
▲对于组织缺损较少且无酸痛症状者，局部不需要特殊处理。但要避免横刷，并选用较软的牙刷和磨料较细的牙膏。
缺损较重者：
▲可选用与牙齿颜色近似又有一定粘接性的复合树脂或玻璃离子粘固粉等将楔状缺损补好，以防继续发展。
重度缺损者：
重度缺损而引起牙髓炎、根尖炎的患者，要及时进行治疗。楔状缺损不是太复杂的病症，治疗及时就能减少因牙病和掉牙带来的痛苦。
楔状缺损如何预防
选择合适的牙刷，并配合正确的刷牙方式是预防楔状缺损缺一不可的。
1.牙刷的选择。
牙刷是用于清洁牙齿的一种刷子，一般刷牙时都会在牙刷上加上牙膏清洁牙齿，选择牙刷一般要选择刷头不宜过大、刷毛最好是软而细的回弹力好、刷毛背面最好是透明的。
2.掌握正确的刷牙方法。
口腔常识：10种口腔异常当心大病！
1、半透明牙齿：胃酸反流
胃酸反流(胃食管反流病)会导致烧心。胃酸反流至口腔会导致牙齿珐琅质遭到腐蚀。专家建议：减少柑橘类水果和苏打水等酸性食物摄入量，睡前两小时不要吃东西。及时看牙医，做适当治疗。
2、牙齿磨损：夜间磨牙症
压力过大会导致夜间磨牙。专家建议：做瑜伽和打坐冥想等活动都有助于缓解压力。另外，牙医会选择合适的牙套帮你保护牙齿。
3、口干：腮腺舍格伦综合征
该病是一种免疫性疾病，泪腺、唾液腺等遭到自体免疫系统攻击，使身体无法产生足够的唾液和泪液等体液，导致慢性眼干口干。专家表示，虽然体征主要为口干，但是该病大多由眼科治疗。该病难以治愈，但有多种药物可以缓解症状。
4、持续性口腔异味：糖尿病
口臭(顽固性口腔恶臭，甚至刷牙后也无改善)可能存在多种诱因，糖尿病是常见原因。糖尿病患者胰岛素缺乏，无法将葡萄糖完全转换为能量。一旦葡萄糖缺乏，身体就会将脂肪分解为酮类酸性物质，该物质聚集于唾液(血液和尿液中也含有)，就会导致口腔恶臭。专家建议，去医院做全面体检。
5、牙龈苍白：贫血
身体缺铁会导致血红蛋白不足，负责携带氧气至肺部的红细胞减少。牙龈血管密集，如果红细胞不足，牙龈就会发白。专家建议，多吃富含铁的食物有助于改善贫血。如果没有缓解应看医生，牙龈发白也可能是其他疾病所致。
6、口腔金属味：味觉障碍
口腔金属味道出现一两天，可能是味觉障碍所致。缺锌可能是一个主要原因，锌对味蕾细胞的正常工作起到举足轻重的作用。及时看医生，查血测锌。多吃牡蛎、红肉和禽类等富含锌的食物。
7、牙龈萎缩：牙龈炎
不良口腔卫生习惯会导致牙垢及牙结石，进而诱发慢性牙龈炎。如果不及时治疗则会导致牙周炎及牙龈萎缩。牙病久拖不治还会增加心脏病和脑卒中危险。专家建议，坚持每天早晚刷牙，用牙线清洁牙缝。每半年看一次牙医。
8、舌苔颜色异常：细菌或真菌感染
暂时性褐色或黑色舌苔可能是咖啡或烟草所致。然而，白色或黄色舌苔(并伴有发痒或敏感)则可能是细菌或真菌感染。专家建议，看医生，药物很容易治疗。
9、舌面崎岖不平：游走性舌炎
游走性舌炎(也称地图舌)的症状为舌头表面出现地图样红色斑点。梅思娜博士表示，该病通常原因不明，有医生认为是辛辣食物所为，通常一周会自愈。专家建议，如果舌头红色斑点持续时间长，斑点变大，则应该看医生以排除口腔癌的可能。
10、口疮：口腔溃疡
口疮是一块小且疼痛的溃疡或伤痛，通常见于口腔。此病多因为压力所致或酸性食物进食过多。口腔溃疡通常1014天会自愈。专家表示，如果口腔溃疡处出现灼痛刺痛应看医生，抗菌漱口液、糖皮质激素软膏或局部类固醇药物都有助于缓解疼痛和刺激。
口腔常识：当心！口腔疾病易危害全身健康
早在1981年世界卫生组织就将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。同时还提出口腔健康的标准：牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。
口腔健康与全身健康密切相关。正所谓民以食为天，当今全世界的美食可以说是唾手可得，而你却牙疼得吃不下饭。没有健康的口腔就无法保证正常的营养摄入，又何谈身体健康呢？龋病和牙周病会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，不仅影响咀嚼，也会对言语、美观有不利影响，甚至会造成社会交往困难和心理障碍。这只是口腔健康对全身健康的间接影响。
其实，口腔健康可以直接影响全身健康，口腔中的感染和炎症因子可导致或加剧心脑血管病、糖尿病等慢性病，危害全身健康，影响生命质量。约10%-30%的急性或亚急性感染性心内膜炎由口腔感染引起，牙周炎与急性心肌梗死和慢性冠心病的关系近年来也得到印证，它还是脑卒中的危险因子，其危险度甚至大于吸烟。
孕妇的口腔感染是早产和婴儿低出生体重的危险因素，其危险度要高于吸烟和酗酒。
口腔作为消化道的开口，也与呼吸道直接相通。口腔内的细菌，尤其是厌氧菌，都可直接进入消化道和呼吸道。一般情况下，它们并不致病，但对于抵抗力低下或存在相关慢性病的易感者，则可能引发深部器官的疾病，例如慢性胃炎、胃溃疡，肺部感染甚至肺脓肿。
另外，一些全身疾病可能在口腔出现相应的表征。例如糖尿病患者的抗感染能力下降，常伴发牙周炎、拔牙伤口难以愈合，艾滋病患者早期会出现口腔病损，发生口腔念珠菌病等疾病。白血病患者常有牙龈肿胀和出血，有些患者是在尚未出现其他全身明显症状时由口腔科医师首先发现的。
总之，口腔健康与全身健康关系密切，维护口腔健康是防控全身性疾病的重要手段，防治全身性疾病有利于促进口腔健康。
发病率最高的两种口腔疾病，即龋病和牙周病，都是细菌感染性疾病，牙菌斑的细菌及其产物是引发龋病和牙周病的始动因子，没有菌斑微生物就不会发生龋病和牙周病。龋病和牙周病可防可治，定期检查、及早防治是关键。建议成年人每半年到一年进行一次口腔检查，儿童每三个月到半年进行一次口腔检查。
防控口腔疾病需要个人口腔维护和专业维护相结合。
个人口腔维护包括有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔检查等。有效刷牙能清除牙菌斑，是最主要的个人口腔维护方法。成人提倡用水平颤动拂刷法，刷牙要面面俱到，重点清除牙龈边缘和牙缝处的菌斑，每次刷牙时间至少2分钟。学龄儿童提倡使用旋转拂刷法，学龄前儿童提倡用圆弧法刷牙，在儿童还不能流利地书写阿拉伯数字（6-7岁）之前，家长可帮助儿童刷牙。
专业口腔维护包括局部应用氟化物、窝沟封闭以及洁治（洗牙）等。早期的龋病通过使用氟化物等措施控制龋病的进展甚至治愈。早期的牙龈炎通过洁治和有效刷牙可治愈。
口腔常识：口腔出现这些信号，可得当心啦！
急性牙髓炎、急性根尖周炎
俗话说牙痛不是病，痛起来要人命，说的就是牙髓炎。
牙髓炎和根尖周炎都是龋齿(蛀牙)引起的。牙髓炎是细菌或毒素侵入位于牙齿中心的牙髓引起的炎症。牙髓炎继续恶化就是根尖周炎。如果平时就有牙髓炎和根尖周炎，其发作可谓防不胜防，而在疲劳抵抗力下降的时候，就更容易发作。
建议：每天三次有效刷牙，防止龋齿缠身；同时要去除牙菌斑、减少糖类摄入，提高牙齿的抗酸能力！如果是急性牙髓炎、急性根尖周炎发作疼痛，应及时就诊。
急性牙周脓肿
平时如果有牙周病而没有治疗，任其发展后就有可能引发急性牙周脓肿。牙周炎是累及牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质的慢性感染性疾病。目前糖尿病患者有增多趋势，而糖尿病患者偏偏容易得牙周病。
急性冠周炎
冠周炎发作的原因是智齿阻生以后，牙齿和牙龈之间的盲袋容易成为窝藏食物残渣、渗出物及细菌的天然场所，一旦身体抵抗力低下，可引起盲袋位置发炎。
建议：有智齿但没有拔掉的人士，饭后一定要把食物残渣清理干净，以免因藏污纳垢而让智齿前面的健康牙齿烂掉。如果是急性冠周炎和急性牙周脓肿发作，在未能及时就医的情况下，可以用甲硝唑、螺旋霉素进行消炎止痛，然后等到方便就诊时要及时前往医院进行治疗。
牙隐裂
有些人在咀嚼硬的食物时突然感觉到牙齿疼痛，但看不出牙齿有什么异常，所以没在意，实际上很有可能是牙隐裂。这些裂纹往往很细，随着裂纹加深，咀嚼硬物时牙齿出现疼痛或不适。一般吃大骨头不会引起牙隐裂，反而是吃小骨头或食物中混杂小石子，容易中招。一旦在同一个位置多咬几次，牙齿就有可能裂开，裂开了的牙齿就保不住了。
建议：吃饭时应细嚼慢咽，看到食物中有小硬物应该剔除出来，不要用牙齿咬核桃或啤酒瓶盖，但吃花生和瓜子则问题不大。一旦发现牙隐裂，不要用患牙咬东西，应及时就诊治疗。
口腔溃疡
吃了刺激性的食物，睡眠不好甚至失眠、疲劳、紧张、水果蔬菜等纤维素摄入不足、便秘等因素都有可能招致口腔溃疡。此外，口腔溃疡女性比男性高发，特别是进入更年期的女性，由于激素水平改变，更容易得病。大量吸烟、饮酒、通宵熬夜等活动容易造成抵抗力下降，口腔溃疡发病的几率也会相应增高。
建议：除了要避免进食极端冷、热、酸、甜等刺激性食物和暴饮暴食外，还要注意生活规律，不要熬夜。
牙齿清洁，没有龋齿；牙龈颜色正常，没有炎症，不出血；排列整齐，是口腔健康的标准。日常生活中我们应该如何护理牙齿呢？
1.早晚刷牙
要把牙齿刷干净，应选毛软刷头小的牙刷，既要做到不损伤牙齿，又要刷得面面俱到。刷牙的重点部位在牙龈和牙齿的交界处，那是细菌扎根的地方。牙刷和牙齿成45度角，刷毛应伸到龈沟里面。刷牙应该局部、短距离地震颤，而不是拉开长距离地刷牙。每天应早晚刷牙两次，睡觉前刷牙尤为重要，每次刷牙时间2~3分钟。在旅途中如果无法刷牙，可以使用漱口水。
2.饭后漱口
目的是把积藏在口腔中的食物残渣清理干净。即使没有漱口水，用自来水也可以把残渣清理出来。在旅途中尽量少吃饼干、蛋糕、糖果等淀粉含量高、容易黏附在牙齿上的食物，苹果、香蕉、花生则是不错的选择。
3.及时看牙
早检查、早治疗、早预防，是我们面对健康问题的第一原则。每年进行一次牙齿检查（洗牙），不仅能对口腔进行清洁和护理，而且还能让医生及时发现口腔问题，将病患第一时间予以解决。
口腔常识：用力过猛！亲热时 他吻断了他的牙！
很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官，除了我们常知的咬切功能外，牙齿还和发言，面部形状相关。只有健康的牙齿，才有健康的生活，因此，爱牙护牙，要从小就树立起这个意识。下面是小编为大家整理的《口腔常识：用力过猛！亲热时 他吻断了他的牙！》，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
xxxx年1月5日，全国第一例起诉拒绝同性婚姻登记的行政诉讼立案成功。长沙男同性恋者与男友登记结婚遭拒后，诉诸法律维权。国内外这些年发生的同性恋者平权事件让人应接不暇。鼓楼法院就审理过一起同性恋者有关返还原物纠纷的案件，起因是一个吻，亲热时一人被吻断牙，此牙不一般，做过烤瓷金，于是引发一连串纠纷，最终对簿公堂。
事情的起因吻断齿
事情发生在xxxx年夏天，葛某与胡某通过某社交平台相识，并约于酒店见面。进入酒店后不久，本就相互有好感的二人开始亲热起来，可亲着亲着，意外发生了。也不知是这个吻太过用力了，还是别的什么原因，胡某的牙齿居然在亲吻中断了。
据葛某回忆，事发那一时刻，他还沉浸在幸福中，可胡某突然说牙齿断了，然后就像疯了一样一直在叫，边叫边打他，叫嚷着让他一定要带其去把牙看好，甚至还问他要一万块钱。当时，葛某身上并没有这么多钱，就提议出去取钱给胡某。可是，胡某不放心，拿走了葛某放在酒店桌上的手表，称收到钱后就会还表。之后，葛某陆陆续续给胡某汇了7600元，但胡某却迟迟没有把表还回来。
这事让葛某耿耿于怀，他惦记着自己的那块手表，之所以这么在乎这块表，不仅是因为它价值不菲，还是母亲送给他的礼物。
可是，事情发展到后来，并没有这么简单了。关于这块表，胡某称是葛某送给自己的。
据胡某说，他牙齿断了后，葛某称没有钱赔偿，就把手表送给他了。
矛盾的升级高价表
这块手表的归属权到底归谁？二人产生分歧，最终竟然法庭相见。
经调解，胡某同意将手表寄还给葛某。可是，胡某虽将手表寄还给了葛某，但葛某却称，收到表后他立刻进行验证，结果发现：被寄回的手表并不是当初的那块手表了。
对此，胡某感到很委屈，称自己并没有调包手表。葛某很生气，坚持要回自己的手表，于是，他继续起诉，最终两人对簿公堂。
真相的断定调包计
法院经审理查明，该手表是积家品牌的，折后价格是111265澳门币，而胡某寄还的那块手表编号与葛某原本的手表的编号不一致。由此断定，胡某寄还的并不是葛某的手表。
当庭调解两次后，双方均未和解，经过法院主持调解，最终给出了一份双方都满意的民事调解书：由胡某于xxxx年12月5日前一次性支付葛某5万元，如胡某未能按期支付，则葛某有权申请强制执行；如胡某未按调解书确定的时间履行给付金钱义务，应当按照《中华人民共和国民事诉讼法》，加倍支付迟延履行期间的债务利息；双方之间的争议一次性处理完毕，此后再无纠葛。至此，这个因吻而引发的财物纠纷，终于画上了句号。
口腔常识：要想牙齿齐 别吃得太精细
人要想健康长寿，不可能没有好的牙齿，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。人的健康长寿和牙齿密切联系在一起，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。小编为大家整理了“口腔常识：要想牙齿齐 别吃得太精细”，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
很多家长在给小孩喂苹果时，都要切成小块给孩子吃，也不让孩子咬稍硬的东西，这不利于牙齿发育。别让孩子吃得太精细，吃得太精细，反而不利于孩子的牙齿发育。牙齿最基本的功能就是咀嚼。现在的孩子吃得太精细了，咀嚼功能没有得到充分发挥，因此，牙齿的咀嚼功能反而退化了。摘自牙科医生手记
天下的父母，爱孩子，别忘了爱他(她)的牙!本文将各大医院牙科医生们的手记汇集于此，从临床专家的角度，为所有的孩子及天下父母支招。
受孕前做一次口腔检查
那天在专家门诊，有一位少妇走到我的牙科诊位前，少妇身穿宽松长裙，步履蹒跚，腹部微挺。职业的敏感使我意识到，她很可能是个妊娠期牙龈炎患者。
一问病史，不出所料，她正是因为牙龈长了肿块而来求医的。检查口腔发现，她的全口牙龈均有不同程度的水肿和充血，在左侧下颌双尖牙区的牙龈上，长了一团小指头大蘑菇样肿块。
少妇陈述，她已妊娠6个月，在妊娠2个月时，就有牙龈水肿和出血的症状。而肿块则是在一个星期前发现的。根据检查和口述，可以断定该少妇患的就是典型的妊娠期牙龈炎，同时有妊娠期牙龈瘤。
专家建议(中南大学湘雅医院口腔科副教授李奉华)：有报告称，妊娠期牙龈炎在孕妇中发生率高达100%。本来，妊娠本身不会引起牙龈炎，只是由于妊娠时性激素水平的改变，使牙龈毛细血管扩张、淤血，炎症细胞和液体渗出增多，加重了炎症反应，局部刺激物(牙结石等)或菌斑是牙龈发炎的一个重要因素。
建议准备受孕的女士，应在受孕前做一次口腔检查，如做一次牙周洁治(洗牙);拔除常闹炎症的阻生智齿和不能治疗保留的残冠残根。如果有不良假牙修复体则应当拆除，有龋洞，不论大小深浅，都应治疗和填补，有慢性牙周炎症，应做牙周系统治疗。
预防龋齿从胎儿开始
一口洁白健康的牙齿，不仅可以让你展现自信的笑容，对身体也大有好处。带孩子到牙科看病的家长总爱问：医生，我小孩刚萌出牙不久就蛀烂了，是不是缺钙?很多幼儿还在哺乳期牙齿刚萌出就龋烂，小小年纪满口豆豉牙。
的确，幼儿期的乳牙极易患龋，据调查，幼儿3岁入园时龋齿(虫牙)患病率已达40%左右。但是等到发现龋齿才谈预防，为时已晚。预防龋齿胎儿期就应先入为主。
专家建议(省人民医院副主任医师刘思清)：小孩乳牙的牙胚发育和钙化程度如何，直接影响到乳牙的抗龋能力，而乳牙牙胚的发生，从母亲怀孕2个月内就开始，约到胎儿4个月，乳牙就开始钙化。由于胎儿与母亲通过血液进行物质交换，母体营养或疾病直接影响到快速生长的胎儿。如果母亲的钙、磷、维生素缺乏，就会使乳牙的钙化受到影响，日后抗龋能力也相对较低。因此，孕妇要注意预防疾病，避免精神刺激及剧烈的运动和损伤，注意均衡饮食和营养供给，特别要多食富钙和纤维的食物。
先天不足不能只怪孩子
众所周知，多吃糖，又不注意口腔卫生，就会生龋齿。5岁的天天(化名)牙痛难忍，哭着由妈妈带来急诊。我给他检查牙病，听到天天的妈妈在一旁斥责：叫你不要多吃糖，就是不听，吃了又不好好刷牙，这回知道痛了吧?
但是这次天天发病的牙，是刚刚萌出的六龄牙，即第一次恒磨牙。这颗牙齿刚刚露出口腔就烂了，说明它在牙胚时就先天不足。
我给天天止了痛，将天天的妈妈拉到一边，告诉她你错怪孩子了!
专家建议(中南大学湘雅医院口腔科副主任医师许春娇)：第一恒磨牙的牙胚在胚胎4个月时即形成，到孩子出生时牙胚已钙化。这就是说，六龄牙在孩子未出生前牙冠已基本发育完成了，如果该牙齿一长出来就烂了，说明它在牙胚时就是发育不全。而胎儿牙胚发育不全，主要与孕妇的营养、疾病等因素有关，如食物结构不合理、精神受到较大的刺激等。
比较幼儿期的乳牙易患龋，其发生原因则多与婴幼儿的不良饮食习惯、口腔卫生状况差、乳牙的钙化程度低、牙釉质发育不全、免疫系统尚未成熟、口腔保健服务体系不完善等因素有很大关系。
说到这里，天天的妈妈若有所悟：我在怀天天时，戒口甚多，诸如一些肉类不吃，部分蔬菜不碰，一些水果不食，食物单调，大概这就是造成天天牙齿发育不良的原因了，现在想来真是后悔。
小洞不补，大洞吃苦
在门诊，经常遇到这样的家长，他们认为反正小孩子的乳牙迟早都会替换的，龋烂了不补也不要紧。还有些家长见孩子牙痛得厉害，就要求医生把龋烂的乳牙拔掉，以为这样就万事大吉了，也不顾孩子还未到换牙期。
专家建议(中南大学湘雅医院口腔科副教授李奉华)：以上两种做法对孩子健康损害很大。乳牙是全身营养供给的保证。假如乳牙龋烂或早失，就会造成营养不良，影响全身发育。而且还会造成颌骨发育不足、牙弓过小、恒牙萌出紊乱等情况，进而影响成年后的咬合功能和美观。
乳牙龋坏不治疗，有可能引发牙根尖周炎，使恒牙釉质发育不全。孩子乳牙虽然会脱落，但也不是一朝一夕完成的事，调查表明，许多儿童在5岁左右就有多颗龋齿，而乳牙更换从6岁开始，到12岁更换完毕，这期间还有数年。这段时间正是儿童身体发育的重要时期，如果牙齿常闹毛病，龋烂、发炎、肿痛等，将对孩子的健康成长造成影响。
为了孩子有一副健康无龋的牙齿，应注意合理搭配小孩子的食谱，适当进食一些纤维丰富的食物，进食后应漱口，早晚应刷牙，以增强牙齿的抗龋蚀能力。而当需要补牙时，则应越早越好。
孩子吃糖最好一次吃完
相比于牙齿的洁白而言，要想有一副整齐的牙齿更不容易。医生在门诊时，也经常会碰到一些因过度紧张孩子而频频犯错的家长。
不少家长说，由于担心孩子以后的牙齿长得不好看，又听说经常用门牙咬东西容易暴牙，所以部分家长便不让孩子咬硬的东西，例如吃苹果，一些家长每次都要把苹果切成小块给孩子吃。特别是为了让孩子不长龋齿，很多家长采取限制吃糖的办法，如一天限制孩子吃10颗糖，每小时只能吃一颗。
专家建议(省人民医院副主任医师刘思清)：别让孩子吃得太精细，吃得太精细，反而不利于孩子的牙齿发育。牙齿最基本的功能就是咀嚼，但是，现在的孩子吃得太精细了，咀嚼功能没有得到充分发挥，因此，牙齿的咀嚼功能反而退化了。如果连苹果这么软的东西都不让孩子咬，也不让孩子咬硬的东西，那么实际上是不利于牙齿发育的。例如会导致牙齿不齐的问题。
再来说说如何吃糖。如果一天只让孩子吃10颗糖，那么建议家长，让孩子一次吃完，不要一小时吃一颗。因为吃糖的时候，糖分会转成酸性成分，对牙齿有损伤。而如果吃一颗糖停一下再吃一颗，在酸性成分刚被冲淡后又增加了，令牙齿不停受到损害，因此不如一次吃完。
口腔常识：“抖动刷牙”更干净
牙齿是人身上是重要的器官，但凡从口腔进入的东西，或者发音等，都和牙齿关连在一起。牙齿的健康和我们的身体健康息息相关，所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。下面是小编为大家悉心准备的“口腔常识：“抖动刷牙”更干净”，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
从学会刷牙一直到老，很多人都是固守一种刷牙方法，但并不是所有的方法都能事半功倍。近日，美国牙科协会推荐了一种巴斯（bass）刷牙法，不但能轻松地将牙齿的外露部分刷干净，而且还不易损伤牙龈。
巴斯刷牙法其实就是抖动刷牙，让普通牙刷拥有电动牙刷的效果。具体方法是，牙刷的刷毛和牙齿成大约45度角，在一到两颗牙齿的范围内，左右颤动510次，然后上下抖动10次。刷上牙时，向下卷动牙刷刷头两次，刷下牙向上卷动两次。按照以上步骤，依次刷完口腔内所有牙齿的外面、内面。这样刷牙可以有效清洁牙齿和牙龈连接部分的一道浅沟，医学上称之为龈沟，这是口腔内最藏污纳垢的地方，而普通的横刷法和竖刷法难以清洁到此处。
需要特别指出的是，巴斯刷牙法最好用握笔的方法持刷柄，这样可以减轻力度，不易使牙龈受到伤害。另外，每天刷牙最好按照固定的顺序，比如，按照从左至右、自上而下、从外到里的顺序刷牙，这样可以更好地消灭牙菌斑，每次刷牙至少3分钟。
保护牙齿的秘方
想拥有洁白的牙齿和健康的牙龈吗？美国《读者文摘》最新给了6个简单易行的小妙招！
1．刷牙前，先用醋水漱口再刷牙，可以去除牙菌斑，杀灭口腔中的细菌，使牙齿更洁白。
2．多吃洁齿零食，如苹果、胡萝卜、芹菜和爆米花等。
3．每天喝杯酸奶给牙齿补钙。
4．少喝碳酸饮料，含糖食物也要少吃，吃完后一定要漱口。
5．不能硬嚼坚硬食物，否则容易使牙齿外层保护物质牙釉质产生细小裂缝，导致更严重的牙齿损伤。
6．多买几包牙线，分别放入汽车、办公桌、公文包、钱包和床头柜等地方，随时使用。
口腔常识：儿童牙列缺损修复
牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。生活质量的高低，和牙齿关联在一起，所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。下面是小编为大家整理的《口腔常识：儿童牙列缺损修复》，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
（一）儿童牙列缺损原因：
常见先天性牙齿缺失，以侧切牙多见上颌多余下颌，双尖牙下颌多余上颌，很少见磨牙缺失（也遇见过）。其次外伤，以前牙多见，尤其上前牙多见。牙齿缺失数量：先天性缺失单个多见往往是左右对称性缺失，少见多个牙间隔缺失，全口缺失甚少。外伤缺失以前牙多见，牙齿缺损多于牙齿缺失。
（二）修复时注意事项：
注意年龄特点，牙列与颌骨及面容正处于发育阶段，修复时要避免影响其发育因素存在，以不影响其发育为前提。修复类型选择上以缺隙保持器，活动义齿为主，临时性修复。时间不能过长一到两年视牙列颌骨发育情况定期更换。
（1）牙体缺损修复：没有伤及神经的尽量保存活随，选用刺激性小的树脂充填。有牙髓刺激性疼痛症状的首先要保髓治疗，安抚治疗。然后进行牙体修复。对不能保随的要看根尖是否形成，根尖没有形成的首先要做根尖诱导术，促进根尖形成，后期进行根管充填然后进行牙体缺损修复。
（2）牙列缺损修复：年龄小单个牙齿缺失首先考虑缺隙保持器，保持缺失牙的正常位置。待其他牙齿萌出到正常位置时再做活动义齿修复。多个牙缺失影响咀嚼的尽早采用活动义齿临时性修复，正常的咀嚼运动可以促进颌骨发育，否则颌骨失去功能性刺激，影响正常发育。活动义齿设计时要考虑到牙齿，颌骨发育因素，尽量避免支托，间隙卡环影响牙齿正常萌出。
（3）义齿戴用时间：不能过长，因为儿童颌骨不断发育增长，义齿会限制颌骨发育增长，一般一到两年要更换义齿。到18～20岁以后视情况改做其他长久性修复。
口腔常识：宝宝几岁可刷牙
牙齿是人身上是重要的器官，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。牙齿是我们健康长寿的守护神，所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。以下是小编精心整理的“口腔常识：宝宝几岁可刷牙”，敬请阅读，希望对您有所帮助。
从宝宝的第一颗牙长出后，就有可能得蛀牙，所以宝宝在吃完奶后应喂一些白开水来清洁口腔。另外，父母每天可用干净小毛巾或纱布缠在食指上沾水擦拭孩子的牙齿和牙龈，也可用市场买的指套式婴儿牙刷，套在食指上每日给刚萌出的牙擦洗2-3次。当所有乳牙都长出的时候，这时孩子也具有了一定的思维和模仿动作能力，家长可以耐心的进行刷牙指导，但由于孩子的操作能力还是有限，刷牙效果不佳，所以家长应该每天至少一次帮助孩子彻底清洁牙齿。
漱口是去除口腔内残留食物残渣，保持口腔清洁最简单的方法。孩子在1岁的时候就应该在爸爸妈妈的指导下漱口，水量不宜过多，闭唇鼓腮，运动舌头使水能够在口腔内充分流动，利用水的力量，反复冲刷牙齿和粘膜，使食物残渣、软垢不在口腔停留，达到清洁口腔的目的。所以要求孩子在每餐饭后、吃零食和喝甜饮料后漱口。对不会鼓漱的婴儿，可在餐后给少量的温开水来冲刷口腔。
一般来说，3岁以下的孩子不建议使用含氟牙膏，2-3岁的孩子不会吐出牙膏泡沫，还有可能将部分泡沫吞入腹中，如果使用含氟量较高的牙膏，对健康是不利的。5岁以上的孩子可在家长指导下使用。即使孩子有一定的自控能力，在其使用含氟牙膏刷牙时，家长也应注意监督和指导，让孩子充分漱口，防止氟在牙齿间的残留。最为重要的是，孩子每次使用含氟牙膏的量不能超过豌豆大小。同时，良好的刷牙习惯对于龋齿的预防也有着重要意义。宝宝乳牙长齐后就应养成饭后漱口的好习惯，3岁左右就应当早晚刷牙，牙刷和牙膏最好选择儿童专用的品牌，不同种类的牙膏还应当交替使用，才能促进孩子牙齿的健康成长（强口味儿童牙膏损害孩子味蕾）。
幼儿口腔黏膜娇嫩，要选用毛软、刷毛尖端经过磨毛处理的牙刷，牙刷大小也要按宝宝的年龄和口腔大小来选择。不宜过大，刷毛也不宜过硬。儿童保健牙刷的规格是毛束高度为8-9毫米，刷毛长度不超过25毫米，宽度不超过8毫米，毛束的排列数不超过3排。不要与成人牙刷混用。牙刷使用后彻底洗干净，将牙刷头朝上放到杯子里，存放到通风干燥的地方，如果发现牙刷毛弯曲，应及时更换。一支牙刷使用时间大约3-6个月，如果宝宝患有重感冒或其他疾病，牙刷的刷毛间可能会留存有病菌或病毒，这时对牙刷要进行消毒处理，或更换成新的牙刷。
口腔常识：你嫌弃口水恶心?那你就太OUT了
有的人平时对口水还是觉得有一些脏的，一些很年幼的孩子更容易出现口水的，口水多了其实对口腔保健好处还是很多的，口水的作用也是很大的，能够起到很好的护齿同时也能够起到更好的疗伤功效的，对于很多人来说口水作用是很广泛的。
在中医保健秘方中，就有关于口水的介绍。中医认为，口水不仅是人的唾液，它还有护齿疗伤的养生功效。究竟，口水都有哪些保健作用呢?接下来，专家就为你详细解读口水的养生法。
口水的营养成份与功用
唾液，俗称口水，是由唾液腺分泌出来的，它们差不多全部被吞下，经胃肠道吸收入血。近年来，经过科学家的探索，发现唾液在维持人体的正常生命活动中，是不可缺少的角色。每天吞咽自己的唾液可以美容祛病延寿，更是不可忽视的抗癌奇效。
一般体质强健的人，口水分泌比较充盈旺盛。年老体弱者口水分泌不足，常出现口干舌燥、皮肤干枯、体力日衰、耳鸣重听、面部失去光泽、便秘等情形，运用吞口水养生法，可重拾青春，抗衰延老。
唾液对人体养生有8大神效
消化作用：唾液能把嚼碎的食物捆绑成一个个食团，利于吞咽。同时唾液中含有淀粉酶，能把食物中的淀粉分解成麦芽糖，不仅让人感觉到甜味，还让食物在口腔中就进入了消化过程。
消炎作用：唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球a等抗菌成分，能抑制或消灭溶血性链球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌及葡萄球菌等，从而预防牙龈、口腔和咽喉发炎。
清洗作用：平均每人每天的唾液分泌量可达1000-1500毫升。人的口腔中会积存食物残渣，给细菌繁殖创造条件。唾液在口腔内不断流动，就相当于对牙齿进行及时清洗，从而保持口腔的清洁与健康。
护齿作用：唾液所含的钠、钾、磷酸、钙、蛋白质、葡萄糖等营养成分能维持口腔酸碱度，调节ph值。牙齿表面珐琅质的溶解和沉积是个动态过程，唾液中的钙离子、磷酸根离子和氟离子等在保护珐琅质方面起着重要作用。
疗伤作用：荷兰研究人员发现，人类唾液中的富组蛋白能显著地缩短伤口愈合时间。因此，在突然受伤、清洗不便的情况下，可以在伤口上涂些唾液。
抗癌作用：日本研究人员发现，唾液能消除致癌物所产生的超氧自由基。唾液的消毒过程不仅在口腔中，还会在胃里持续30分钟。每口食物咀嚼30次，可使唾液与食物充分混合，自由基得到最大程度的清理，抗癌效果最佳。
检测作用：科学家可利用唾液样本检查病人体内的药物含量。用唾液代替血液样本检查艾滋病也开始应用到实践中。目前，科学家还在研究通过唾液检测糖尿病、心脏病、癌症等疾病的方法。唾液取样简单，操作方便，将成为医学发展的趋势。
抗衰作用：唾液中含有一种能使人保持年轻的口水腮腺激素，能使人聪明、齿坚、肌强，这样即使人到老年也会红光满面，不减青春活力。
所以说，口水会有护齿疗伤的功效。我们在日常养生中，应该充分利用好口水。专家提示，如果你口水过少，这很有可能是一种疾病，最好及时去医院检查和治疗。总之，口水很重要，我们一定要重视起来。
口腔常识：女性颞下颌关节紊乱患者与颈部痛感相关
巴西一项研究显示，与对照组相比，女性颞下颌关节紊乱患者在颈部存在痛感调节的改变(尤其是对冷刺激)，同时其颈部疼痛及功能障碍的症状更多见。这些发现增强了颞下颌关节紊乱与颈部疼痛间关系的证据。该论文xxxx年2月12日在线发表于《口腔康复杂志》(JOralRehabil)。
研究纳入依据颞下颌关节紊乱研究诊断标准已被准确诊为颞下颌关节紊乱的女性患者xxxx年龄匹配的对照受试者，研究者对受试者的颈部疼痛和功能障碍进行调查访问(NDI问卷)。由一名不知情的评估者对受试者的眶周、咬肌、后颈部及前臂腹侧等几个部位进行冷热刺激的热痛觉阈值判断。运用t检验进行组间差异比较(为0.05)。
结果为，与对照组相比，颞下颌关节紊乱患者自述所有部位在冷刺激下产生痛感的温度更高(P0.05)，以及上述患者的右眼眶周在热刺激时有痛感的温度更低(P0.05)。自述有颈部疼痛及功能障碍等症状者在颞下颌关节紊乱患者组中更多见(P0.05)。
口腔常识：刷牙方法不对害处大
一般人都认为刷牙很简单，其实不然。刷牙并不是一般人所想象的那样简单，正象我们吃饭拿筷子一样需要随时加以纠正，然后才能拿到适合。正确的刷牙方法，关系到牙齿的健康。刷牙是一种技术，刷得不得法害处不小。日常我们看到多数人都习惯采用横刷的方法，这就是说拿了牙刷在牙齿面上横上横去刷一下。这种方法是不好的。举个例子来说：如果要把一保用脏的梳子刷干净，那一定是把刷子顺着梳子刺的方向去刷，不能用横刷的方法。
全是大部分的人却用横刷的方法来对待牙齿。使用这种横刷的办法非但不能起到摩牙龈的作用，反而会使牙龈和牙齿都发生损伤。牙龈受伤的绳索果是萎缩，牙龈萎缩以后，失去了牙龈保护的牙根部分就暴露出来；当牙根暴露以后，在吃冷、热、甜、酸等食物时，就会产生程序不同的发酸和痛的感觉。长期采用横刷的方法可以使牙齿的颈部形成一条或数条槽沟，严重的时候，甚至可以使这一部分整个凹陷下去形成一个三角形的缺损，在医学上称楔状缺损。如果牙齿到了这种地步，治疗也就发生困难，横刷牙齿的危害性就完全暴露出来了。
口腔常识：这样爱宝宝当心夺走他的小命
近日，有媒体报道，英国一名父亲吻了仅两个月大的儿子后，导致孩子感染疱疹病毒，最终因多个器官衰竭而夭折。医生提醒，单纯的疱疹病毒对成人只引起唇部皮肤疱疹，但对婴儿可能是致命的。大多的父母都有跟孩子亲嘴的习惯，换种方式表达你对宝宝的爱。
哪些情况下别亲吻孩子
1、有疱疹症状时：
单纯疱疹病毒(HSV)感染可表现为复发性口唇疱疹、皮肤疱疹、急性疱疹性口龈炎和急性疱疹性角膜结膜炎等。特别在口唇已有疱疹的情况时，绝对不能亲吻宝宝！值得提醒的是，单纯疱疹病毒感染十分普遍，有些感染者并没有症状，是无症状排病毒者，是隐蔽的危险分子，他们亲吻宝宝的话，宝宝同样会被感染。尤其是新生儿、婴幼儿的免疫功能不健全，是易感儿，一旦感染常表现全身症状，还可能发生疱疹性脑炎，造成终身残疾甚至死亡。
2、感冒时：
即使普通感冒也多是病毒感染引起的，更不要说流感了。这些病毒多寄生在鼻咽上呼吸道黏膜中，极易通过亲吻传播。父母有鼻塞、流涕、喷嚏、畏寒或发热等感冒症状时，一定不要再亲吻宝宝了，最好离孩子远点！
3、患有口腔疾病：
父母若患有口腔疾病，如龋齿、牙龈炎，口腔潜藏着大量细菌和病毒微生物，与宝宝亲吻时，它们乘机潜入孩子口腔及体内，给孩子的健康带来隐患。
4、化妆之后：
孕妇不要用化妆品已众所周知，因为化妆品中的添加剂、防腐剂等化学成分对胎儿有毒害作用，特别是影响神经系统的发育。那么，这些化学成分对婴幼儿有害吗？尽管婴儿比胎儿发育成熟了很多，但发育尚未完善，尤其是神经系统。所以妈妈化妆之后(尤其是抹了口红后)，最好不要跟宝宝亲吻了。
口腔常识：过年聚会多，当心牙齿患上“春节病”！
过年聚会多，当心牙齿患上春节病！
每逢春节，很多人都会出现牙龈出血、口腔溃疡、牙髓炎症等各种口腔问题。所以也有人戏称过年最忙的是嘴，最累的却是牙。
原来在春节期间，很多人的生活习惯和饮食结构都会发生变化，比如说：
一些人玩了个通宵，喝得昏天暗地倒头就睡，让细菌在牙缝中肆意增长
一些人吃坚果时，一不小心用力过猛把牙齿折断或劈裂
小孩子们过节期间大吃零食、暴喝饮料，又不注意口腔卫生，很容易出现龋齿
还有熬夜打牌、同学聚会、唱K喝酒
不规律的作息造成的身心疲劳，让抵抗力下降，身体防御机能降低，致使口腔或牙齿潜伏的病变发作或复发。因此康贝佳口腔（大连）口腔医生建议大家年前最好对口腔做个检查，小问题及早解决。
此外，春节期间也要保持良好的口腔卫生习惯：
1过年期间饮食上应避免辛辣、烫口食物，这样可以远离口腔溃疡。还应少熬夜、吸烟，这样可以防止牙周炎。
2应避免用牙开瓶盖咬硬物，小心牙外伤。各类坚果类食品是春节常备的零食，需特别注意避免直接用力啃咬。对于年糕及汤圆等黏性高的食品亦需小心食用。
3无论过节还是日常都应避免用牙过度和极端冷、热、麻、辣的饮食伤及牙齿，损坏口腔黏膜，并尽量控制烟酒、少熬夜。
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