牙龈萎缩怎么治疗。
牙龈萎缩是一种常见的口腔问题，它通常由于牙龈组织的炎症或老化引起。当牙龈退缩时，牙齿的根部暴露出来，容易造成牙周炎、牙齿敏感以及牙齿松动等一系列问题。针对牙龈萎缩的治疗与日常保养至关重要，以下将汇总最新的信息回答这个问题。
一、治疗方法：
1. 手术矫正：对于牙龈萎缩严重的患者，常常需要进行手术矫正。常见的手术方法包括软组织移植术和牙骨松解术。软组织移植术是通过植入患者自身的牙龈组织，增加牙龈的覆盖范围，从而恢复虚脱的牙龈。牙骨松解术则是通过移除松动牙齿周围的牙骨组织，减轻松动牙齿的负担，促进其重新固定。
2. 牙齿矫正：牙齿不齐可以导致牙龈的不均匀萎缩，因此，在牙龈萎缩治疗中，矫正牙齿也是必要的一步。对于轻度的牙龈萎缩患者，只需要进行牙齿矫正即可有效改善问题。
3. 牙周治疗： 牙周炎是牙龈萎缩的常见原因之一，因此，在治疗牙龈萎缩时，同时针对牙周炎进行治疗也是必要的。常用的牙周治疗方法包括洁牙、根面平整术、根面充填术等。
二、日常保养：
1. 规范口腔卫生习惯：定期刷牙、使用牙线和牙间刷清洁牙齿，每天至少两次，早晚各一次。牙周疾病患者可以选择专门的牙周刷和漱口水进行更深层次的口腔清洁。
2. 饮食调整：避免过于刺激性的食物，如辛辣食物、酒精、浓茶、咖啡等。多食用富含维生素C、维生素E以及蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。多喝水也有助于口腔的清洁。
3. 改掉不良习惯：戒烟、戒酒，减少咀嚼硬物和咬指甲等不良习惯，以减轻对牙齿和牙龈的刺激。
4. 定期体检：定期到口腔医师处进行口腔检查和洁牙，以及进行必要的治疗。
5. 注意牙齿保护：如避免使用牙齿过度刺激的物品，如烟嘴、筷子等；避免暴力刷牙，尽量用温水漱口等。
以上便是牙龈萎缩的治疗与日常保养的相关信息。对于牙龈萎缩患者而言，早期的治疗和正确的日常保养非常重要。通过合理的治疗方法和良好的口腔卫生习惯，牙龈萎缩的问题可以得到有效的控制和改善。