根管治疗。
根管治疗是一种常见的牙齿治疗方法，用于修复或拯救患有严重蛀牙或牙髓炎的牙齿。经过根管治疗后，为了保护牙齿，我们需要采取合适的措施。
1. 注意饮食习惯：饮食对牙齿的健康起着重要的作用。经过根管治疗的牙齿可能会变得脆弱，容易受到损伤。因此，我们应该注意避免吃坚硬、黏性食物，如坚果、硬糖、口香糖等。同时，减少摄入含糖食物，因为糖分是蛀牙的主要原因之一。
2. 做好口腔卫生：经过根管治疗后，我们需要更加注重口腔卫生。定期刷牙、使用牙线和含氟漱口水是保持口腔健康的关键。刷牙应采用正确的技巧，每天至少刷两次，每次刷牙应持续2分钟以上。使用牙线可以清除牙齿间的食物残渣和牙菌斑，使用含氟漱口水有助于预防蛀牙。
3. 视察牙齿：经过根管治疗后的牙齿可能会出现一些不适症状，如牙齿敏感、疼痛等。如果你遇到这些问题，应该尽快就诊。定期检查牙齿，及时发现问题并采取相应的治疗措施非常重要。
4. 避免牙齿咬合过度：咬合过度是指牙齿间的摩擦力过大。根管治疗后的牙齿可能变得脆弱，咬合过度可能导致牙齿破损或龈缘退缩。如果你注意到自己的咬合方式有问题，应该尽早就诊，寻求专业的建议和调整。
5. 定期复诊：根管治疗通常需要分几次进行，每次治疗间隔时间不长。完成治疗后，你需要按医生建议的时间进行复诊。复诊主要是为了确保治疗效果，并及时发现并处理潜在的问题。
6. 避免吸烟和酗酒：吸烟和酗酒对牙齿健康有害。研究表明，吸烟和酗酒会增加牙齿感染和根管治疗失败的风险。因此，应尽量避免吸烟和酗酒，有助于提高根管治疗的成功率和牙齿的健康。
通过控制饮食习惯、保持良好的口腔卫生、定期复诊、避免牙齿咬合过度以及避免吸烟和酗酒，您可以提高根管治疗的成功率，并延长根管治疗后牙齿的寿命。如果你有任何问题，应及时咨询专业的牙医，以获得更好的建议和指导。记住，保持对口腔健康的关注和保护是保持整体健康的重要一步。