牙痛牙龈肿一个包。
根管治疗是一种牙齿保留的方法，通常用于治疗牙髓炎或牙齿神经坏死的情况。有时候在进行根管治疗后，牙龈会出现肿胀或形成包块，这可能是一种正常的反应，也可能表明存在一些问题。
在根管治疗过程中，可能出现了一些并发症，比如感染、纤维组织增生、牙根残留等。这些症状一般会在治疗后几天内出现，如果没有引起过多的不适和疼痛，可以先观察一段时间。
如果牙龈肿胀的情况一直没有得到缓解，或者伴随有明显的疼痛和不适，那就需要及时采取一些措施了。下面是一些建议：
1. 维持良好的口腔卫生：首先要保持口腔的清洁，可以用温盐水漱口来减轻疼痛和消毒口腔。同时每天用软毛牙刷和中等硬度的牙线进行牙齿和牙龈的清洁，避免牙龈炎或其他感染的发生。
2. 避免食用刺激性食物：刺激性食物如辛辣食物、酸性食品和酒精等可能会刺激牙龈，导致更严重的炎症和不适感，所以在牙龈发炎期间要尽量避免食用这些食物。
3. 使用消炎药物：如果炎症较严重，可以口服消炎药来缓解症状。但是需要注意，使用药物前最好先咨询牙医，以确定合适的剂量和种类。
4. 寻求牙医帮助：如果以上措施无效或症状逐渐加重，应及时咨询牙医的建议。专业的牙医会根据具体情况进一步检查，并建议适当的治疗措施，比如局部抗生素的使用、手术引流等。
牙科吧小编认为，对于根管治疗后牙龈肿胀的情况，我们可以先观察一段时间，及时采取口腔卫生措施，并避免刺激性食物的摄入。如果症状无法缓解，需要咨询牙医并听从专业意见。牙医会了解病情并提供准确的治疗方案。最重要的是要保持耐心和良好的心态，尽早解决问题，保证口腔健康。