牙龈肿痛怎么办脸都肿。
牙龈肿了是一种常见的口腔问题，通常会引起局部肿胀和疼痛感。如果牙龈肿胀严重，甚至会导致半边脸都肿胀的情况。在遇到这种情况时，应及时采取措施来缓解症状，并遵循医生的建议进行治疗。
牙龈肿胀是由多种原因引起的，包括牙周炎、牙石、牙菌斑等口腔疾病以及维生素C缺乏、口腔伤害等。定期刷牙、使用牙线和漱口水等口腔卫生习惯有助于预防牙龈肿胀的发生。一旦发生牙龈肿胀，我们可以采取以下措施来缓解症状。
正确的口腔卫生是减轻牙龈肿胀的关键。每天刷牙两次，使用软毛牙刷和温和的牙膏，轻柔地清洁牙齿和牙龈。使用牙线清洁牙齿间的难以到达的区域，有效去除牙菌斑和食物残渣。定期使用漱口水可以杀死口腔中的细菌，维持口腔清洁。
口腔冷热敷可以帮助缓解牙龈肿胀和疼痛。可以用冷敷物（如冷毛巾或冰块）轻轻敷在肿胀的牙龈上，每次十五分钟左右。热敷也是可以尝试的方法。在热毛巾中涂抹适量的温水，然后轻轻敷在肿胀的牙龈上。但要注意，不要直接将冰块或热毛巾放在肿胀区域上，以免引起更大的不适。
同时，一些家庭常备药物也可以帮助减轻牙龈肿胀。例如，漱口用盐水可以起到杀菌消炎的作用。将适量的盐加入温水中，用漱口的方式冲洗口腔。市售的漱口水中也含有杀菌成分，对于缓解牙龈肿胀有一定的作用。但需要注意的是，如果症状持续或加重，建议尽快就医。
如果牙龈肿胀严重，甚至导致半边脸都肿胀，建议尽快到医院口腔科就诊。医生会进行全面的口腔检查，确诊病因，并给出相应的治疗方案。治疗方法可能包括药物治疗、物理疗法或手术治疗，具体根据病情而定。
在接受治疗期间，要特别注意口腔卫生。避免吃硬的食物和过热的饮料，以免刺激牙龈，加重疼痛和肿胀。保持良好的口腔卫生习惯，及时刷牙和使用牙线，有助于疾病康复。
牙龈肿胀需要及时治疗和有效的口腔卫生习惯。通过正确的刷牙、使用牙线和漱口水等，可以预防牙龈肿胀的发生。一旦发生牙龈肿胀，应采取适当的措施进行缓解，如口腔冷热敷和漱口用盐水。如果牙龈肿胀严重，应尽快就医寻求专业的治疗建议和治疗方案。只有保持健康的口腔卫生习惯，才能预防和缓解牙龈肿胀，保持口腔的健康。