牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。以下是小编为大家整理的“牙龈红肿牙龈出血怎么办”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
牙龈红肿和牙龈出血是牙周炎的常见症状之一。牙周炎是指牙龈和牙齿周围组织的慢性炎症，主要是由于牙菌斑的积累和牙龈边缘的牙石形成而引起的。牙周炎的早期症状包括牙龈红肿、牙龈出血、口气和牙齿松动等，如果不及时治疗，可能会导致牙齿丧失。
牙周病的治疗主要分为非外科治疗和外科治疗两种，根据病情的不同可选用相应的治疗方法。
非外科治疗方法包括：
1. 口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯是预防和控制牙周炎的关键。每天至少刷牙两次，使用软毛刷，以及使用牙线和牙缝刷清洁难以达到的牙齿间隙。
2. 牙周病药物治疗：口腔洗液、漱口水、含漱液等药物可以帮助控制牙周炎的症状。常见的药物成分包括双氯芬酸钾、洗必泰、氯己定等。但使用之前最好咨询牙医的建议，了解具体适用情况和使用方法。
3. 牙周袋洗治：对于病情较重的牙周炎患者，牙周袋的清洁是十分重要的。牙周袋洗治是指通过专业的洗牙技术，清除牙周袋内的牙石和牙菌斑，帮助牙龈恢复健康。
外科治疗方法包括：
1. 牙周疾病激光治疗：近年来，激光治疗被广泛用于牙周炎的治疗。激光可以通过减少细菌的数量、杀死细菌、减少炎性反应等方式，促进牙周组织的愈合。
2. 牙龈手术：适用于严重的牙周炎病例，手术可以通过刮治术、牙周翻瓣术、牙周再生术等方式，彻底清除病变的牙齿和组织，并促进组织愈合，保持牙齿的健康。
除了这些治疗方法，日常生活中的一些注意事项也可以帮助缓解牙龈红肿和牙龈出血的症状：
1. 饮食调整：减少糖分和高糖食品的摄入，多食用新鲜蔬菜和水果。避免油腻和刺激性食物。
2. 戒烟限酒：烟草和酒精会影响口腔组织的健康，增加牙周炎的风险。
3. 休息充足：缺乏睡眠和过度疲劳会影响免疫系统的功能，使牙周病的发病率增加。
牙龈红肿和牙龈出血是牙周炎的常见症状，若发现自己存在这些症状，应及时就医，并遵循牙医的建议进行治疗。采取适当的治疗方法，保持良好的口腔卫生习惯，并调整饮食和生活习惯，可以有效预防和控制牙周炎的发生和发展，保持口腔健康。