牙齿对人的重要性是不言而喻的，除了我们常知的咬切功能外，牙齿还和发言，面部形状相关。牙齿如果坏掉了，健康长寿的期望无异于空中楼阁，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。下面是小编为大家整理的《怎么去除牙石和牙菌斑的区别》，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。
去除牙石和牙菌斑是维护口腔健康的重要步骤。牙石和牙菌斑如果长期积累会导致牙龈发炎、牙齿脱落等问题，因此定期去除是必要的。
牙齿上的牙菌斑是一种细菌性的粘膜，主要由各种微生物组成，如细菌、真菌等。牙菌斑通常是透明的或者黄白色的，并且会沿着牙龈边缘和牙齿接触表面形成。牙菌斑的主要成因是平时口腔卫生不洁、饮食残渣等，它们提供了细菌滋生的环境。如果不及时清除，细菌会分泌酸性物质，导致牙齿脱矿，形成牙龈炎，甚至牙周炎。
牙石与牙菌斑不同，它是一种硬质结石，呈现出灰黄色或棕色。牙石的形成需要较长时间，当牙菌斑长时间不得到清除时，细菌和唾液中的钙离子等成分会在牙菌斑上形成结石。牙石的表面不光滑，容易滞留食物残渣，进一步助长细菌滋生。与牙菌斑不同，牙石在家庭日常口腔卫生中无法清除，需要到口腔专科医生那里进行洁牙。
去除牙菌斑和牙石的方式也有所不同，对于日常的牙菌斑，我们可以通过正确的刷牙、使用牙线和漱口水来控制。牙刷应选用刷毛柔软的，垂直于牙龈方向刷牙，并按照“竖向、横向和往颊面远离牙龈”的方法进行刷洗。使用牙线可以清除牙刷难以达到的牙缝处的牙菌斑。定期使用漱口水可以杀灭一部分细菌，保持口腔清洁。
而对于已经形成的牙石，一般需要到口腔专科医生那里进行洁牙。洁牙是一种常见的口腔临床治疗方法，通过专业的洁牙仪器将牙石清除。洁牙过程中，医生会用超声器、喷砂机等工具将牙石、牙菌斑彻底清除，清洁牙齿表面和牙缝。有时候，医生还会配合使用洁牙喷粉和洁牙喷液，以提高洁牙效果。
除了定期到医生那里洁牙，保持良好的口腔卫生习惯也是去除牙石和牙菌斑的重要措施。养成正确刷牙的习惯，每天刷牙两次，每次保持2分钟以上，并使用牙线及漱口水进行清洁。每半年到一年之间，定期到口腔专科医院进行牙齿检查和洁牙，以帮助去除难以清除的牙石和牙菌斑。
牙石和牙菌斑是两种不同的牙齿问题，在成因、形态和去除方式上都有所区别。日常保持良好的口腔卫生习惯和定期到口腔专科医院进行洁牙，可以帮助我们有效地去除牙石和牙菌斑，保持口腔健康。让我们重视口腔卫生，养成良好的刷牙和清洁习惯，健康的牙齿将为我们绽放自信的笑容。