牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。只有健康的牙齿，才有健康的生活，因此，爱牙护牙，要从小就树立起这个意识。下面是小编为大家整理的《生活中防止蛀牙的方法是什么》，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
蛀牙的发生，和饮食营养卫生有关。不注意口腔卫生，遗留在口腔内的残渣会给细菌的活动创造条件，使牙齿遭到腐蚀和损害。特别是甜味食物被分解后，产生的物质覆盖在牙齿上，形成龋斑，再经细菌作用，生成酸，先腐蚀牙质，再损害牙本质。另外，如果饮食中缺乏钙，引起体内缺乏钙，或吸收不良引起的缺钙，都会影响牙齿的坚固。牙齿会因缺钙而变得疏松，形成龋齿。又因为维生素D能帮助钙磷的吸收，维生素A能增加牙床粘膜的抗菌能力，所以，要注意从膳食中保证供给。氟不可缺乏，一旦缺乏，也可导致龋齿。
在饮食中要多吃富含维生素D、钙、维生素A的食物，如乳、肝、蛋、肉、鱼、豆腐、虾皮、菠萝、胡萝卜、红薯、青椒、山楂、橄榄、柿子、沙果等。含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇等。
外用便方：
1、灰涤龋(《本草拾遗》)灰涤菜(又名灰，金锁夭)茎叶烧灰，水泛为丸，清毒裹，填塞入龋齿孔洞中。功效填龋孔止痛。适用于龋齿疼痛。
2、韭茶根泥(《千金方》)用韭菜根10个，川椒20粒，香油少许，其捣如泥，敷病牙侧面 颊上。据称“数次即可愈也”。适用于龋齿疼痛。
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蛀牙的预防和治疗方法是什么？
蛀牙是一种由口腔中多种因素复合如作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质脱矿和有机质分解，随病程发展而从色泽改变到形成实质性病损的演变过程。蛀牙是细菌性疾病，因此它可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。蛀牙的继发感染可以形成病灶，致成或加得关节炎、心骨膜炎、慢性肾为和多种眼病等全身其他疾病。蛀牙应以保健预防为主。
蛀牙的预防和治疗方法是什么？
蛀牙按照其严重性不同，蛀牙的预防和治疗方法主要有以下几种：
定期进行口腔检查和洁牙。牙菌斑是一种顽固的口腔污垢，平时的刷牙往往无法清除，只有洁牙能够有效去除牙菌斑。
及时补牙，适合被细菌龋蚀出牙洞，引起疼痛的情况。利用补牙材料来进行修补那些受损或被蛀的牙齿，让其回复正常的功能和状态。补牙不仅能防止牙齿被细菌感染，也能避免牙齿进一步腐坏。推荐阅读：治疗儿童龋齿的主要方法是什么?
重度蛀牙。这往往是由于患者对蛀牙的危害缺乏足够的认识，蛀牙就会从蛀牙发展到牙髓炎、根尖周炎，甚至最终牙冠全部被龋蚀只剩下残根。这时不仅需要拔牙，还要进行镶牙才能恢复一颗完整的牙齿。
怎么有效防止小孩蛀牙
怎么有效防止小孩蛀牙
虽然我们一直提倡要预防蛀牙，但事实上，小孩蛀牙的情况却是越来越多，因为人们并没有养成预防蛀牙的良好习惯。该怎么有效防止小孩蛀牙?
1、改善饮食结构：平衡膳食，不要让小孩食用过多含糖量高的食物，而应让小孩食用不同类型的食物，如水果、乳制品、谷物、蔬菜、肉等，这些食物富含维生素、钙、磷，有助于小孩的牙齿健康。
2、纠正小孩的不良习惯：小孩子的自律性差，经常会不自觉地咬手指，吮唇、舐舌。这些不良习惯会造成小孩的牙颌发生畸形。家长在发现小孩出现这些问题时应给予及时纠正。
3、从小注意口腔清洁卫生：口腔清洁是预防“蛀牙”的关键，小孩要从小养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，选用含氟牙膏及保健儿童牙刷，家长也要教会儿童正确的刷牙方。
4、从小养成良好的喂养习惯：每次给小孩喂养后，及时用纱布将食物残渣清除干净，并按摩牙龈，并注意睡前喂奶不要加糖，只给白水。
5、窝沟封闭剂防龋：当小孩牙萌出后，可去医院用窝沟封闭剂涂于牙面上保护牙齿，材料固化后可长期保留在窝沟裂隙中，阻挡了细菌的侵蚀，是预防龋齿的有效方法。
防止蛀牙的有效措施有哪些？
防止蛀牙的有效措施有哪些？
蛀牙是龋病的一种俗称，是细菌性疾病，可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。如果得不到及时的治疗，那么病情将会恶劣发展，形成龋洞，严重会导致牙齿丧失。
蛀牙防止的有效措施有：
1、养成良好的饮食习惯
建立良好的饮食习惯，每次食用甜酸食物时，牙齿表面的矿物质便会流失，造成蛀牙的机会，而吃喝的次数越多，蛀牙的机会越大。因此要减少食用甜酸食物，如糖果、汽水等。
2、早晚用含氟化物的牙膏刷牙
氟化物除了可以巩固牙齿，使牙齿不易受酸素侵袭外，也有助强化牙齿，令初期蛀牙复原。因此，建议大家每天早上起床及晚上睡前用含氟化物的牙膏刷牙。
3、每年定期口腔健康检查
每年定期做口腔健康检查，及早发现蛀牙，并按需要接受预防蛀牙的治疗，避免错过最佳治疗蛀牙时期。
蛀牙的表现是什么？
牙齿蛀牙怎么办让我们先来说一说蛀牙的表现：
1、牙齿最常见的疾病就是龋坏。牙齿龋坏后可造成牙齿疼痛、牙齿缺失等临床问题。牙齿疼痛是由于牙髓(牙神经)发生炎症，严重时牙髓可发生坏死。牙齿缺失的主要原因是牙龋坏相当严重，波及整个牙冠，以及剩余牙根经常感染而没有及时发现、及时治疗修补，因此如何发现牙齿龋坏是很重要的。龋坏的早期表现，仅有色的变化，不容易被发现。龋坏如不能被控制，便从牙齿的浅层向深层不断地发展，进而发生形、质的改变。
2、牙齿发生白垩色改变，这是龋坏后色的表现，也是最早期的表现，有人形容白垩色改变如粉笔样。牙齿龋坏缺损，严重时发生牙冠大部分缺损，这是牙龋坏后形的改变。牙齿发生硬组织变软，也就是脱钙，这是牙龋坏后质的改变。根据许多资料报道，龋坏好发牙的顺序是下颌第一磨牙、下颌第二磨牙、上颌第一磨牙、上颌第二磨牙、双尖牙、第三磨牙、上前牙。根据某省一个地区的调查资料，认为龋坏好发牙面的顺序是：牙齿的咬合面、邻面、唇颊面和舌面。至于牙齿的龋坏程度则可分为浅龋、中龋和深龋。临床医生就是根据龋坏的表现和检查来发现龋齿，为病人治疗和控制龋病。
3、自我检查或相互检查：自我检查方法是在光线好的条件下，面对着穿衣镜，张口检查牙齿的咬合面效果较好。正常牙面为洁白或淡黄色，且有光泽。凡牙面有白垩色无光泽就是龋坏的早期表现。此外还应注意有无上述龋坏的形、质改变。由于自我检查难度较大，有些牙面看不到，看不清，很容易遗漏龋坏，因此，两个人相互检查比较好。一个人使用筷子暴露另一个人的颊、舌侧牙面，就能看清大部分牙面有无龋坏了。
成人蛀牙的特点是什么？
蛀牙是口腔的一种常见疾病，由于现在生活的改善，饮食习惯的变化，蛀牙不在是小朋友的口腔疾病，成年人也会有蛀牙，而且蛀牙非常的痛。那么，成人蛀牙的特点是什么？
成人蛀牙的特点
一、发病率高：牙龈因为炎症损伤或老化等原因萎缩松懈，牙颈部和牙根部直接暴露在外。它们质地柔软，矿物含量低，比牙冠部更容易形成蛀牙。
二、不易修复：根部蛀牙出现于牙根部的侧面，多呈浅盘状，蛀斑面积大，深度浅。修复材料很难牢固地粘附，修补以后也易患继发蛀牙。
三、危害性大：成年人根部蛀牙的蛀层，往往在疼痛感出现的时候，就已经伤害到牙本质甚至引起牙髓炎，严重的将导致牙齿脱落。
补牙的方法是什么
补牙的方法是什么
牙齿没了怎么办，补牙呗，补牙的方法是什么?可能大家会想到烤瓷牙，那么你是否还记得有种补牙的材料叫做嵌体呢，下面我们一起来了解一下嵌体补牙的常识。
嵌体是什么?嵌体是一种嵌入牙体内部，用以恢复牙体缺损的形态和功能的修复体或冠内固位体。
嵌体的种类：根据材料可以分金属嵌体、树酯嵌体、瓷嵌体。
嵌体补牙的步骤：临床操作步骤:检查——交流——设计——制备——取模——制作——粘固
嵌体与充填体对比
机械性能优良，强度大;在口外雕刻成形，可以很好地恢复牙齿的外形和解剖形态以及进行高进度的抛光;制作技术要求高，需要二次复诊，费用较高。>>>嵌体补牙多少钱，点击爱康健在线医生咨询>>>
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3嵌体的适应证与禁忌证
适用于各种严重的牙体缺损已经涉及到牙尖、切角、边缘嵴以及咬合面者;因牙体缺损邻接不良或食物嵌塞严重者。
嵌体成年人都适合，但是宜用于儿童补牙。年轻恒牙、儿童乳牙因其髓角高不宜做嵌体，以免损伤牙神经;牙体缺损范围大，抗力形差，固位不良者不宜做;死髓牙(做过根管治疗的牙齿)不宜做，因为没有牙髓的牙齿变得脆弱，容易劈裂，应该做冠修复。
补牙的方法是什么，爱康健齿科专家在这里介绍了一种非常适合成年人补牙所用：嵌体补牙。嵌体补牙的常识，就为大家介绍到这里。
蛀牙是什么原因引起？
蛀牙是什么原因引起？齿科医院专家指出，患蛀牙的初期，是没有疼痛感的，所以很多人都没有意识到自己患蛀牙。那么蛀牙的原因是什么呢？
蛀牙是什么原因引起？
蛀牙主要是由牙菌斑造成的。而牙菌斑是牙齿表面的一层几乎无色的薄膜，含有造成蛀牙的细菌。每次进食后，牙菌斑中的这些细菌会和食物中的糖分或淀粉发生化学作用，产生腐蚀牙齿的酸性物质。当牙齿中的珐琅质被破坏时，就会形成比较脆弱的小蛀斑，若继续恶化则会形成牙洞，这就是蛀牙了。
饮食是细菌的重要作用物。食物中含有大量的碳水化合物和糖，这些物质既供给菌斑中细菌生活和活动能量，又通过细菌代谢作用使糖酵解产生有机酸，酸长期滞留在牙齿表面和窝沟中，使釉质脱矿破坏，继之某些细菌又使蛋白质溶解形成龋洞。就形成蛀牙了。
最好的补牙方法是什么？
烤瓷牙目前是最好的补牙方法，它同时也是我国目前最理想、最流行的修复体。
1950年由美国研制成功，它的组成是由合金做内层，在其表面覆盖与天然牙近似的瓷粉，在真空中烧结、烤附而成，兼有金属的强度和烤瓷的美观，能正确的恢复牙体的形态功能，抗拆力强，耐腐性高，色泽稳定，美观、形、表面光洁，属终身性修复体，真正达到"以假乱真"，受到绝大多数的欢迎，目前应用于四环素、变牙等的美齿修复，和牙体缺损的保护和牙列缺损的镶牙修复等。
烤瓷牙的适合对象是哪些人？
烤瓷牙的大概年龄段在20-60岁之间，它在制做前需将原有的牙修磨很薄一层，因青少年恒牙未发育完全，髓腔宽大，容易伤及牙髓。年龄过大者，因涉及牙龈萎缩，牙齿松动，全身状况、心理因素的影响等，这待看具体情况而论，还有一些患者有严重的涂覆、咬紧等也不适合做，当然，也要视具体情况而定。
烤瓷牙对牙齿有什么影响？
它使用年限、牢固性 做烤瓷牙，要修磨本身的牙齿很薄一层，有些人担心，牙齿修小后，会有什么不利的。
一般来说，牙齿修小后，对外界的冷热酸甜会感到敏感，这不用担心，医生会给你代临时牙冠，保护你的牙齿，当烤瓷牙做好之后，取下临时冠代上烤瓷牙，加上中间良好粘接材料的隔绝，你将不会有任何的不适应，相反代上烤瓷牙对本身的牙齿会有很好的"保护"作用，不再担心牙齿"烂洞"的问题。
嵌体在补牙修复中的作用是什么
嵌体在补牙修复中的作用是什么
传统补牙，在多次补牙后，牙齿的缺失反而越来越大。有时候刚补牙没几天，却因为咀嚼较硬的食物，补的牙就掉了，甚至是补过的牙有出现了继发性龋齿，而嵌体修复让你补牙不再担忧。那么，嵌体在补牙修复中的作用是什么？
牙齿坏了，怎么补？
传统的补牙是在口内一次性完成的，就是把蛀的部分磨掉，然后再补上材料，最后进行抛光，整个的操作过程受到口腔唾液，以及医生在口腔内操作空间太小等等一些很难避免的因素的影响，最终使得补上去牙齿寿命不长，很可能引发脱落和继发龋。而且像那种面积较大的龋坏和特殊部位的龋坏进行补牙也不耐用。多次补牙之后，牙齿的缺失反而越来越大。
牙齿刚补了没几天，却因为咀嚼较硬的事物，补进去的银汞材料掉出来一大块；
用牙签拨弄嵌在牙齿里的食物时，连同补牙的填充物一起拨了出来，不停地嵌食物，不断用牙签，结果，牙洞越来越大……
随着口腔医学的迅速发展，嵌体以磨除牙体组织少、机械性能好、边缘密合性好、可高度抛光等良好性能，越来越多的被人们所接受。
什么是嵌体?
嵌体是一种嵌入牙体窝洞内部，用以恢复缺损牙的形态与功能的一种修复体。“嵌体”是为牙齿量身定做的修复体，通过黏合剂将其黏在有缺损的牙齿上，由于嵌体在形态、硬度等各方面与牙齿吻合度很好，这样不仅解决了牙齿缺失部分容易变大的难题，也减轻了患者频繁补牙的痛苦。
嵌体的优点主要有以下七点：
1、牙体预备量较少，能够保持牙齿外形的完整，减少牙髓刺激；
2、牙体预备过程中，容易去净牙齿龋坏部分，保持牙齿长期健康；
3、边缘位于龈上自洁区，可高度抛光，不易附着菌斑，易清洁，利于牙周组织的健康；
4、保护牙齿薄壁弱尖和隐裂，防止牙齿折裂和纵折；
5、邻面龋坏造成的缺损，能正确的恢复邻面接触点的部位，大小，松紧等；
6、其中瓷嵌体和树脂嵌体具有更好的美学功能；
7、嵌体的另一个优点是，因为它的整个制作过程是在口外完成的，所以它还可以很好的恢复原来牙齿的外形，恢复原来牙齿的咀嚼效率。而这一点，是传统补牙无论如何都无法比拟。
嵌体和传统的补牙不同之处在于：普通充填术做充填治疗时一般用银汞合金、光固化复合树脂等，不需要技工配合，医生可以独立完成，所需时间短、费用低。而嵌体是在口外石膏模型上由专门的牙科技师制作出来的，然后再由临床医生将其戴入患者口内，最终粘固形成的，价格也较高。
这些嵌体，在最终戴如患者口内的时候，真是的非常的完美。在使用上没有任何的影响和不适，而且坚固耐用。
做嵌体修复的时候，好的材质也对嵌体的修复效果产生影响。
嵌体的种类：
普通合金嵌体：价格便宜，延展性较差。
瓷嵌体：颜色逼真度高，但对医生的制作要求高，使用不当有碎裂可能，较金属嵌体导热性低，深龋不易刺激牙髓组织。
超瓷嵌体：颜色较金属嵌体逼真，接近于牙齿颜色，超硬树脂材料。抗折强度和耐磨性不如金属嵌体。
黄金嵌体：延展性最好，长期使用密合度高，不易发生继发龋（再次蛀牙），生物相容性也较好，长期使用对人体无任何副作用。
嵌体修复都适合哪些情况？
1、牙体任何部位的龋齿造成的牙体缺损修复。
2、牙体缺损较大，一般充填材料难以获得良好的固位。
3、牙合力过大的后牙牙体缺损。
4、后牙牙尖、边缘嵴缺损。
5、后牙接触点的恢复。
6、用高嵌体恢复牙冠高度及外形。
7、支持可摘局部义齿的支托部位的保护性修复。
8、牙体缺损至龈下，一般充填材料难以获得良好的边缘性。
嵌体可以理解为“为牙齿量身定制的修复体”，在形态、硬度等各方面与牙齿吻合度很好，可以很好恢复原来牙齿的外形及咀嚼效率，这是传统补牙无论如何都无法比拟的。
总之，嵌体修复比传统补牙效果更好。
蛀牙后不能吃的7中食物
蛀牙后不能吃的7中食物
1、甜腻之品
尤其是蔗糖，它的致龋作用最显著，使局部的硬组织发生坏死、脱矿，透明度改变，牙釉质变色，局部软化、疏松，形成龋洞。日久牙齿动摇，故忌食。甜腻食物亦有以上类同作用，对龋洞是一个直接刺激，又妨碍胃肠消化吸收，影响蛀牙患者健康。故也忌食。
2、酸性食品
因酸性食物在口腔乳酸杆菌的作用下能产生更多的乳酸，而乳酸在已受到破坏的牙龋洞里进一步脱钙，使蛀牙面积增大，病情进一步加重。所以应少食酸性食物黑色素瘤中药，且食后应刷牙清除齿缝龋洞内的食物残渣。这类食物有石榴、杨梅、酸枣、醋等。
3、燥热药物
本病多由风热、胃火或虚火所致，故临床用药当忌用苍术、厚朴、附子、干姜、肉桂等燥热之品，以免伤阴助火，加重病情。流行性愿冒蛀牙的人应该在饮食中要多吃富含维生素D、钙、维生素A的食物，如乳、肝、蛋、肉、鱼、豆腐、虾皮、菠萝、胡萝卜、红薯、青椒、山楂、橄榄、柿子、沙果等。含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇等。以上就是小编为您介绍的关于蛀牙的食疗方法，