牙龈炎如何缓解疼痛。
牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。如果牙齿不健康，要想长寿健康那根本就是无稽之谈，我们需要从小就建立爱牙、护牙的健康意识。以下是小编吐血整理的“如何判断患了牙龈炎，要如何预防”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
如何判断患了牙龈炎，要如何预防
现在患上口腔疾病的人越来越多，例如牙龈炎，牙周炎，那么什么是牙龈炎呢？怎么判断自己是得了牙龈炎还是牙周炎呢？预防牙龈炎的方式有哪些？
牙龈炎
牙龈疾患中常见的是牙龈炎。本病的临床表现以牙龈出血为常见症状，一般在刷牙、咀嚼硬物和吮吸时易出血。牙龈呈鲜红或紫红，肿胀、松软，可有牙石、软垢、牙菌斑的聚集，有时龈缘可有糜烂，挤压龈缘时有少量脓液排出，并可出现牙龈沟加深，龈乳头水肿或发作成龈脓肿而产生突然疼痛。在一定条件下可发展成牙周病，致使牙齿丧失。
怎么判断你是患了牙龈炎还是牙周炎
1、首先，患者如果患的是牙龈炎，则不会出现牙齿松动的情况，而如果患者患的是牙周炎，则不但会出现牙齿松动，严重的还会造成牙齿脱落。
2、其次，牙龈炎表现的症状较浅，仅仅是红肿，而牙周炎则会表现出整个牙龈都会发生炎症，甚至在严重的时候会扩散到牙周的整个组织形成牙周袋。
3、再次，牙龈炎在骨吸收方面，对骨骼没有破坏性，而牙周炎则会表现出对牙槽骨的吸收，久而久之就会导致牙齿的牙骨形成骨下袋。
预防牙龈炎的方式
1、给牙齿补钙。牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。
2、清除牙石。应该定期去牙医处洗牙，以清除牙石，预防牙龈炎。
3、使用软毛牙刷。用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处
4、戒烟、戒酒。烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。
5、进食后漱口。进食后一定要漱口，可以帮助你清除食物残渣，对牙齿健康很有帮助。
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如何发现患了牙龈炎和牙周炎
牙龈炎如果不及时进行彻底的治疗，就会演变成牙周炎。因此，预防牙周炎最主要的就是预防牙龈炎发生，并及时发现牙龈炎进行有效地治疗。那么，我们如何发现自己患了牙龈炎和牙周炎？
当你刷牙时，牙刷上有血迹，漱口水变红了；当你咬食物时，如馒头、苹果，它们上面有血迹；当你感觉口臭或别人告诉你有口臭时，其实你已患了牙龈炎。
出现上述情况不治是不行的，应立即去口腔医院，找牙科医生彻底的治疗，这样牙龈出血症状会逐渐消失。但若不及时治疗，炎症变为慢性，即使不出血了，病变也没有停止发展，而是继续往深处发展。体质下降时可表现出牙龈肿，流脓，明显的口臭，牙齿咬物疼，咬物没劲，牙龈退缩，此时说明已是较晚期的牙周炎了，更严重的表现是牙齿松动，最终掉牙。所以早期治疗是保留牙齿的关键。
如何预防牙龈炎
如何预防牙龈炎
1---早晚刷牙
惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年，定期往牙科医生处清洁牙齿，预防牙菌膜变成牙石，及清除在牙齿上已形成的牙石。
2---使用软毛牙刷
用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。刷牙龈边缘：刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，清除食物残渣尽量不碰伤牙龈，如此可预防牙龈发炎。轮流使用两只牙刷：轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。
3---给牙齿补钙
牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。
4---经常使用漱口水
漱口水可以帮助你清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。
5---戒烟、戒酒
烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康中药的牙齿，必须戒烟和酒。
6---多吃生蔬菜
生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈以避免牙龈炎。
7---危险讯号
牙龈痛、牙龈流血、长时间口臭、牙齿松动、都是牙龈炎的征兆。若置之不理将信心可能导致更严重的牙周病，所以必须尽快看牙医。
如何判断是否有牙龈炎？
如何判断是否有牙龈炎？
生活中我们经常会听到牙龈炎、牙周炎的概念，那么当牙龈红肿、出血时如何判断自己是有牙龈炎还是牙周炎呢？
牙龈炎和牙周炎的区别示意图
1、看看牙龈的颜色和形状
患有牙龈炎时，游离龈和龈乳头变为深红或暗红色，并且龈缘变厚，不再紧贴牙面，龈乳头变为圆钝肥大，附着龈水肿时，点彩也消失，表面光滑发亮。另外，牙龈会变得松软脆弱，缺乏弹性。
2、看看是否出血
健康的牙龈在刷牙或探测龈沟时均不引起出血。患牙龈炎时轻触即出血，探诊也出血。
3、自我检查
慢性龈缘炎一般无自发性出血，这可与血液病及其它疾病引起的牙龈出血鉴别。另外，有些患者偶而感到牙龈局部痒、胀等不适，并有口臭等。
牙龈炎要如何保养调理？
牙龈炎要如何保养调理？
牙龈炎是很多人普遍高发的口腔疾病，一般炎症较轻的情况进行洗牙就可以缓解甚至消除炎症，但是如果发展到牙周病的程度治疗就麻烦了，所以在牙龈炎症期就要好好调理自己的口腔健康尤为重要。那么牙龈炎怎么保养调理呢？
1、到口腔科由医生及时清除口腔内的牙垢和牙石，但切忌自己用刀去刮，以免造成伤害。
2、用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，鼓动腮部，使其反复冲击牙间隙及食物残渣，然后吐出。
3、养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。
4、早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。
5、正确刷牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。
6、牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆圈旋转的按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。
什么是牙龈炎，如何预防和治疗
什么是牙龈炎，如何预防和治疗—牙科医院
众所周知，牙疼起来的滋味可是不好受的，特别是上了年纪的人，别说吃东西了，连说话都疼的要命。那么得了牙龈炎怎么办?要想解决牙龈炎的问题，首先必须了解它的各项内容。下面就让我们一起来看看吧。
首先在了解得了牙龈炎怎么办这个问题之前，先看看什么是牙龈炎。牙龈炎是一种轻微、可复原的病症。然而假如不加以处理，它也可能演化成严重的感染，结果会造成牙齿脱落。假如你怀疑孩子牙龈发炎，应该带他去看牙医。牙龈炎的症状包括：牙跟红肿、触痛、刷牙时很容易出血。
那么具体的话，牙龈炎怎么办?有以下几个措施让你摆脱牙龈炎的困扰。保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，正确使用牙线和牙签，清除牙间食物。可在清除牙垢、菌斑和食物残渣后应用。用3%的过氧化氢溶液或生理盐水冲洗后涂敷l%碘甘油，亦可用1：5000高锰酸钾溶液或复方硼砂溶液漱口，还可选择性使用含漱药物，如口泰含漱液、雅士洁口净等。如果牙龈增生明显者可行牙龈切除术。
老年人牙龈炎如何预防？
老年人牙龈炎如何预防？人到了老年时期，身体的各项机能都已下降，抵抗力也降低了，这个时候很容易被各种疾病侵袭，对于老年人的口腔来说，如果不注意口腔卫生的清洁，也是很容易爆发牙龈炎，牙周炎的，继而就会导致牙齿过早的松动脱落，加速老化。
牙龈炎是牙病常见病，老年人牙龈炎和牙周炎的基本组织反应仍然是炎症。那对于老年人来说应如何预防牙龈炎呢？有哪些注意事项？下面就由口腔专家介绍一下。
(1)注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。做到早晚刷牙、饭后漱口，坚持“竖刷牙法”，弃用“横刷牙法”。儿童晚上刷牙更重要，这样有利于口腔清洁，防止龋齿、牙周疾病的发生。
(2)注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙、吃东西的时候有牙龈出血的现象，要引起重视，这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院治疗。
(3)养成健康的饮食习惯。改善饮食结构，少吃含糖食品，特别是少吃软性甜食，多吃富含纤维的耐嚼食物，这样会增加唾液分泌，有利于清洁牙面。多吃肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿健康的食物。
(4)增加牙齿及口腔的抗病能力。可使用含氟牙膏、牙刷，儿童可进行牙齿窝沟封闭防龋。中老年人要经常做牙龈按摩或叩齿运动，有利于牙齿的稳健。
(5)定期做口腔保健。儿童每半年，成人每年都要做一次口腔牙齿检查。发现牙病及早治疗，每半年去医院洗一次牙，除掉牙结石，预防牙周疾病的发生。
牙龈炎要如何进行治疗？
牙龈炎要如何进行治疗？
现在很多人都不怎么注重自己的牙齿健康，从而导致得了牙龈炎。那患上牙龈炎后要怎么办呢？当然是要及时治疗。牙龈炎的治疗是大家都很关心的问题，接下来就和小编一起来看看牙龈炎要如何治疗吧！
牙龈炎的诊断：
1、炎症的临床表现：牙龈由于水肿或纤维化而重大，色泽红和/或暗红，龈沟温度升高，刺激易出血。
2、体征和症状局限于牙龈组织。
3、龈沟液量增多、温度升高。
4、菌斑的存在引起或加重了病损的严重性。
5、牙周组织无附着丧失或虽已有附着丧失但稳定无进展。
6、菌斑控制及其他此基因素去除后疾病可逆。
牙龈炎的治疗方法：
1、去除病因：通过洁治术彻底清除菌斑、牙石，消除造成菌斑滞留和局部刺激牙龈的因素。急性龈乳头炎要去除局部刺激因素。对于炎症较重的患者，可配合局部药物治疗，常用的局部药物有1%过氧化氢、复发氯己定含漱液、碘制剂。急性炎症可配合使用抗生素阿莫西林和甲硝唑。
2、手术治疗：少数增生性龈炎的患者牙龈纤维增生明显，炎症消退后牙龈形态仍不能恢复正常，可施行牙龈成形术，以恢复牙龈的生理外形。
3、防止复发：慢性龈炎的疗效较理想，重要的是要防止疾病的复发。要持之以恒的保持好良好的口腔卫生习惯，定期（半年到一年）进行复查和维护，才能保持疗效，防止复发。
4、坏死性龈炎的患者还可局部使用1%-3%的过氧化氢溶液擦拭、冲洗和反复含漱，有助于去除坏死组织，同时抑制厌氧菌。全身给予维生素C和蛋白质等支持疗法，同时要对全身性因素进行矫正和治疗。