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不良生活习惯容易导致牙周病
牙周病对牙齿的伤害很大，我们应积极的预防牙周病。那在日常生活中我们应如何防范牙周病呢?有哪些不良因素会造成牙周病呢?
1、吸烟习惯：吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。
2、偏食习惯：偏食可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周病。
3、偏嚼习惯：偏嚼习惯可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周病。
4、夜磨牙、紧咬牙：夜间磨牙、紧咬牙可造成牙齿的严重磨耗，加重牙周组织负担，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病变加重。
5、咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等：这些都可加重牙周组织的负荷，还可使前牙移位，出现塞牙等症状，或使牙周组织原有病变加重。
6、职业习惯：一些职业习惯，如补鞋匠、木工等在工作时，习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等，对牙体及牙周均有损害，如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。
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导致牙周炎的不良习惯
导致牙周炎的不良习惯
（1）偏食习惯。它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周炎。
（2）偏嚼习惯。它可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周炎。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周炎。
（3）咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等。这些都可加重牙周组织的负荷，还可使前牙移位，出现塞牙等症状，或使牙周组织原有病变加重。
（4）夜磨牙、紧咬牙。它可造成牙齿的严重磨耗，加重牙周组织负担，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周炎变加重。
（5）职业习惯。如补鞋匠、木工等在工作时，习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等，对牙体及牙周均有损害，如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。
（6）吸烟习惯。吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周炎的一个病变过程
容易得牙周病的人
容易得牙周病的人
据统计，35岁以上的人中有3/4的人会得牙周病。据了解，以下三类人容易得牙周病：
第一类：性情急躁的人
由于性急，刷牙时间总是匆匆忙忙，不能把牙齿面面刷到。性急的人刷牙时既快又太用力，容易造成牙龈受力部分发生萎缩病变。
第二类：经常受到压力、悲伤等不良刺激的人
牙周病与压力、悲伤、焦虑等心理问题存在密切联系。原因是，人们在受到较大压力的时候，会释放出一种皮质醇激素，这种激素水平的升高，会增加牙龈和腭骨受到细菌毒素破坏的速度，引起牙周疾病，或加重病情。也就是说，牙周病症状也是人体对于长期精神压力的一种应激反应。强迫症、抑郁、焦虑、人际关系敏感、敌对等心理因素，都是精神压力的一种情绪反应，都与牙周病关系密切。
第三类：自恃牙齿状况极佳、从没有蛀牙、很少找牙医的人
人的唾液分为酸性和碱性，唾液呈酸性的人易在牙齿表面形成酸蚀脱钙作用，容易蛀牙，会痛，所以知道找牙医治疗，得牙周病的几率较小；而唾液偏碱性的人，牙齿表面不易遭到酸蚀，不易有蛀牙，但却因碱性唾液中含钙离子较多，很容易钙化形成牙结石，而牙结石就是造成牙周病的主因之一。
哪些不良习惯引发牙周炎？
哪些不良习惯引发牙周炎？
不良习惯虽然不是引发牙周病的主要因素，但它会影响牙周病的治疗效果，甚至可以加速牙周病的发展，这些不良习惯大体可包括以下几种：
(1)偏嚼习惯。它可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周病。
(2)偏食习惯。它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周病。
(3)夜磨牙、紧咬牙。它可造成牙齿的严重磨耗，加重牙周组织负担，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病变加重。
(4)咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等。这些都可加重牙周组织的负荷，还可使前牙移位，出现塞牙等症状，或使牙周组织原有病变加重。
(5)吸烟习惯。吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。
(6)职业习惯。如补鞋匠、木工等在工作时，习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等，对牙体及牙周均有损害，如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。
因此，患有牙周病的患者尤其应当注意纠正已养成的不良习惯，只有这样，才能巩固牙周病的治疗效果。无牙周病的人，也应当戒除以上习惯，以免牙周组织受损。
容易患牙周病的人群
容易患牙周病的人群
牙周病对牙齿的伤害很大，我们应积极的预防牙周病。那有哪些人比较容易患牙周病呢？为什么呢？下面就来具体的了解一下容易患牙周病的一些人。
第一类：经常受到压力、悲伤等不良刺激。牙周病与压力、悲伤、焦虑等心理问题存在密切联系。原因是，人们在受到较大压力的时候，会释放出一种皮质醇激素，这种激素水平的升高，会增加牙龈和腭骨受到细菌毒素破坏的速度，引起牙周疾病，或加重病情。
也就是说，牙周病症状也是人体对于长期精神压力的一种应激反应。强迫症、抑郁、焦虑、人际关系敏感、敌对等心理因素，都是精神压力的一种情绪反应，都与牙周病关系密切。
第二类：自恃牙齿状况极佳、从没有蛀牙、很少找牙医的人。人的唾液分为酸性和碱性，唾液呈酸性的人易在牙齿表面形成酸蚀脱钙作用，容易蛀牙，会痛，所以 知道找牙医治疗，得牙周病的几率较小；而唾液偏碱性的人，牙齿表面不易遭到酸蚀，不易有蛀牙，但却因碱性唾液中含钙离子较多，很容易钙化形成牙结石，而牙 结石就是造成牙周病的主因之一。
第三类：性情急躁的人。由于性急，刷牙时间总是匆匆忙忙，不能把牙齿面面刷到。性急的人刷牙时既快又太用力，容易造成牙龈受力部分发生萎缩病变。
哪些不良习惯易引发牙周炎
哪些不良习惯易引发牙周炎
牙周炎是一种常见口腔疾病，由于它是导致成人牙齿松动脱离最主要的原因之一，可见牙周炎危害多多，及早预防牙周炎才是王道，那么哪些不良习惯易引发牙周炎？
专家指出：事实上生活当中有很多不良习惯都可能会引发牙周炎，而得了牙周炎若没有得到及时治疗，易导致牙齿松动脱落，因此及早改掉不良习惯，预防牙周炎非常必要，下面让我们具体看一下哪些不良习惯易引发牙周炎：
哪些不良习惯易引发牙周炎
1、不注意口腔卫生清洁：若平时不注意口腔卫生清洁，长久下去易使牙结石、牙菌斑堆积，刺激牙龈引起牙根暴露、牙龈萎缩、牙周溢脓，最终引发牙周炎。
2、偏侧咀嚼食物：偏侧咀嚼的坏习惯易使相对侧牙齿废用，引起牙齿表面食物残渣、牙结石、牙菌斑堆积，时间久了易引发牙周炎，若真的得了牙周炎需及时治疗，那么牙周炎怎么治疗？常先进行基础治疗，如牙周洁治、龈下刮治等，然后根据牙周炎的严重程度具体是否进行牙周手术。
3、还有很多不良习惯易加重牙周组织的负担，也可能会引发牙周炎，如夜磨牙、咬嘴唇、张口呼吸、咬笔等坏习惯。
生活中如何预防牙周病
生活中如何预防牙周病
牙周病几乎已成为成年人的共同疾病，严重的牙周病可能得将牙齿拔除。为了避免老来无牙，如何早期发现，早期治疗，就成为维护牙齿健康的重要课题。
初期的牙周病，只要配合医师的诊治，都可以痊愈；若在病发初期不积极诊治，导致病情恶化、牙龈萎缩，将可能导致牙齿不保的厄运。
有些患者在诊疗期间，会发现自己的病况好转：牙周不再出血、也不再有口臭的现象，其实这只是牙周好转的假象，倘若在此时即抽身，牙周病一样会再发生。
通常少有刷牙洁牙观念的人，以及从不定期洗牙、齿列不正、习惯固定使用一侧咀嚼食物的人，都极容易罹患牙周病。
牙周病肇因于口腔内的牙菌斑，由于口腔内的唾液含有钙离子，因此易与牙菌斑钙化成牙结石，因此若不在用餐后实时刷牙，并定期接受洗牙，极易罹患该病。为避免牙周病，最重要的就是要杜绝口腔中的牙菌斑与牙结石，因此，平日必需切实做到：
一、用餐后，使用牙线及牙刷清除齿缝中的菜渣，减少细菌滋生的机会；齿列不正者，因齿间容易堆积食物，更应确实履行。
二、两侧牙齿经常交替使用。因为齿间食物不断的翻搅，透过食物纤维的连动，可以避免结石的发生。
三、定期至牙医诊所洗牙，即使没有龋齿，也应定时接受这项洁牙的程序。
口腔保健是追求健康的第一要务，有好的口腔，才能造就好的消化系统，进而构筑一个强健的体魄，强身、健身、养身才不致流于空谈。
牙周病导致牙根暴露？
牙周病导致牙根暴露？
牙根暴露这个情况并不罕见，有不少中老年朋友都存在这个问题，会发现随着年龄的增加牙齿越长越长，也就是说牙龈出现了萎缩，导致牙根被暴露了，而且对外界的冷热刺激比较敏感，这是怎么回事呢？又该怎么治疗呢？
牙龈萎缩一般是由于牙龈表面和牙龈里层过多的牙菌斑和牙结石长时间刺激导致的。很多人没有洗牙的习惯，而日常的刷牙难以清除牙结石，所以就会出现牙龈萎缩的现象。然而牙龈萎缩是不可逆的，萎缩了就是萎缩了，不可能再重新长回来，我们能做的就是及早清除牙龈组织的牙菌斑和牙结石防止牙龈萎缩恶化，加重萎缩程度引发牙齿松动。
值得一提的是牙结石不仅会在牙龈根部上，还会躲藏在牙龈与牙齿之间，因此当牙龈出现萎缩说明牙菌斑和牙结石不仅仅存在于牙齿表层，牙龈里面也存在一定的牙结石，所以要进行龈上洁治和龈下刮治才能起到作用。对于龈上洁治就是采用超声波深层洁牙去掉牙齿表层的牙菌斑，牙结石，色素，牙垢等，龈下刮治则是运用牙周治疗仪进行牙龈里层刮治，牙龈刮治能彻底清除刺激因素，消除炎症改善牙龈环境，让牙龈萎缩情况停止下来。