怎样让牙齿美白。
从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，除了我们常知的咬切功能外，牙齿还和发言，面部形状相关。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。以下是小编陆续整理的“怎样让刷牙成为儿童的乐趣”，敬请阅读，希望对您有所帮助。
牙医建议儿童每天刷牙两次，而每次不少于两分钟。而这对于缺少耐心的儿童来讲是个挑战，尤其是那些不喜欢刷牙的儿童。那么，怎样才能吸引住孩子的注意力，让刷牙成为儿童的乐趣呢？下面牙科网介绍三种方法，家长们不妨尝试一下。
1.用沙漏来计时
儿童喜欢看着沙漏中的沙子慢慢下降。如果在他们刷牙时，在旁边放上一个沙漏，不但能吸引他们的注意力，还能起到计时的作用，应该会是个不错的选择。
2.与孩子一起刷牙
与孩子一起刷牙，并且来一场比赛，看谁刷的时间更长，坚持得更久。有家长的陪伴，又有竞争游戏的吸引，相信孩子们不会再认为刷牙是无聊的事情了。
3.使用装有计时器的电动牙刷
使用装有内置计时器的电动牙刷，当到达两分钟时，牙刷上面的灯就开始闪烁。这可以吸引儿童的好奇心，让他们乖乖等待两分钟。
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牙科吧讲堂：儿童刷牙方法——圆弧刷牙法的具体操作说明
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儿童刷牙方法：圆弧刷牙法（Fones刷牙法）
儿童的口腔健康是非常重要的一件事情，牙齿刷的好与坏会影响宝宝的营养摄取与健康。而且儿童的牙缝很大，不清洁干净很容易造成儿童龋齿。对于儿童，应选择刷毛软的儿童牙刷同时，推荐使用圆弧刷牙法（Fonts刷牙法），如图1，这种方法最易为年幼儿童学习理解和掌握。
刷牙要领：在闭口即上下牙咬在一起时，将牙刷放入口腔前庭，刷毛轻度接触上颌最后磨牙的牙龈区，用较快、较宽的圆弧动作，较小的压力从上颌牙龈拖至下颌牙龈。前牙切缘对切缘接触，作连续的圆弧形颤动，舌侧面与腭侧面需往返颤动，由上颌牙弓到下颌牙弓。
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儿童怎样远离牙髓炎
急性牙髓炎是口腔科临床上常见的急症之一，发病率很高。由于剧烈疼痛给病人造成很大痛苦，严重影响病人的生活和工作。下面就介绍一下儿童怎样远离牙髓炎？
1. 保持口腔卫生，养成良好的卫生习惯，坚持早晚或进食后刷牙，饭后漱口，及时清除留在口里和牙齿之间的食物残渣和细菌，选用含氟牙膏对预防龋齿有一定作用。
2. 注意儿童的饮食和口腔卫生。儿童饮食要多样化，适当吃些硬性和韧性的食物，可以促进其颌骨和牙齿的生长发育。不要让儿童含着糖块睡觉或者吃了甜食不刷牙漱口就睡觉，因为糖在嘴里变酸易于腐蚀牙而得龋齿。
3. 6-12岁儿童恒牙萌出后及时做窝沟封闭，即把牙齿的窝沟用一层树脂类材料封闭，避免食物碎屑和细菌等有害物质进入牙体内，从而预防龋齿。
4. 对于位置不正的智齿和食物嵌塞的牙齿及时治疗，不合适的假牙和牙套及时处理。
5. 得了龋齿时及时治疗，牙洞浅的要在去除破坏的牙质后用适当材料充填，使牙齿的形态和功能得到恢复，防止进一步龋坏；牙洞深的龋齿，要根据具体情况进行适当 的治疗。龋齿引起的牙髓炎或根尖周炎，要清除牙髓腔内或牙根周围的细菌感染，经过根管治疗保住牙齿。对于已经失去治疗价值的残冠，残根及时拔除、及时镶 复。
6. 远离急性牙髓炎的方法还包括每半年到一年进行一次口腔检查。
牙科吧讲堂：儿童如何选择牙刷牙膏？
一般牙医建议孩子应该在2岁开始刷牙，最好刚开始先用盐水让孩子习惯一下（注意让孩子不要吞咽刷牙用的盐水）。要培养孩子自觉吐出刷牙用的盐水的习惯。
牙刷
2至4岁此时期的宝宝常用奶瓶喝奶，最容易发生奶瓶性龋齿了。当小朋友长出第一颗乳臼齿时可以开始使用牙刷，建议爸妈为孩子选择刷头小的软毛牙刷，比较方便深入清洁，也不用担心小朋友排斥。
5至7岁在宝宝第一颗恒齿已长出时，就可以为宝宝选择毛刷边缘柔软，能完全包围每颗牙齿的牙刷了。
8岁后儿童因处换牙阶段，若不特别留意其刷牙习惯，就会很容易形成蛀牙。因此牙刷的选择上应偏向以柔软混合设计为主的刷毛。
牙膏
3岁前小宝宝使用温水清洁牙齿就可以了，不需要使用牙膏。在3岁后，当孩子会漱口的时候再使用牙膏较为恰当的。要注意的是，为了避免宝宝误食牙膏，家长应为孩子选购酸味口感较重和无氟牙膏。
6-12岁之间宝宝处在换牙时期。这时，就应给孩子选用一款含氟牙膏了。因为氟化物是主要是用来防止蛀牙的，因此，根据孩子的生理特征，应从这个时期开始给孩子选用一款防蛀型的牙膏了。医学教育|网搜索整理
警惕假牙成为疾病孕育温床
配戴假牙可以给牙齿缺失者带来便捷与美观，但医学研究表明：假牙护理不当将有可能成为疾病的隐患。在我国有高达七千万的老年人口佩戴假牙，越来越多的公众面临着假牙清洁不当带来的严重健康威胁。
假牙清洁不当可能引发致命疾病吗？
由于假牙是口腔的异物，比真牙更容易藏污纳垢。假牙放进口腔中会逐渐形成菌斑，如果每天没有彻底清除这些菌斑和病菌的话，病原菌就会异常增殖，就可能引起其他全身疾病。在某些特定的情况下，潜在的病原菌，就可能定植于假牙上，譬如念珠菌；有研究表明，念珠菌可能在25%甚至是60%的假牙配戴人群中引起“义齿性口炎”。而附着在假牙上的其他一些病原菌也有可能向下通过口咽部进入呼吸系统，而引起细菌性肺炎。同时，假牙表面的牙菌斑和结石还容易引起龋齿和牙周病，而牙周病是诱发心脏病、胰腺癌和糖尿病的重要危险因素。
很多人还不知道，其实牙膏并不适合用来清洁假牙。普通牙膏中含有研磨成分，长期使用将在假牙表面形成刮痕，这些刮痕会大大增加细菌和菌斑的蓄积，增加感染疾病的风险。
北京大学口腔医院黏膜科主任医师刘宏伟教授表示：保持良好的卫生习惯，每天使用专业的假牙清洁产品，才是科学、正确的假牙护理方法。每天睡觉前一定要摘下假牙进行浸泡，浸泡时最好使用专业的假牙清洁片。
重视口腔卫生，有效清洁假牙
北京大学口腔医学院预防科荣文笙博士表示：做好假牙清洁是假牙配戴者保持口腔健康和减少其他全身疾病风险的重要环节。如何清洁假牙，正如卫生部新近制定的《中国居民口腔健康指南》中指出：“最好使用假牙清洁片帮助清洁”。专家呼吁，重视口腔卫生，对于维护中老年人健康十分重要。