牙龈外凸怎么矫正。
牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。如果牙齿不健康，要想长寿健康那根本就是无稽之谈，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。根据大家的需求，小编特意准备了“笑露牙龈怎么矫正”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
牙龈外露的原因有很多，其中比较常见的就是牙齿过短或者牙齿畸形。牙龈外露的人总是不敢开怀大笑，生怕牙龈露出，受到他人的歧视，而如今可以选择有效的矫正方式来改善笑露牙龈的现象。对于牙齿过短的现象，可以选择牙周冠延长手术进行矫正;对于牙齿畸形的现象，可以选择单纯的正畸治疗来有效改善，具体的情况还需要爱美者到就近的正规三甲医院进行针对性的修复治疗。
1、对于牙齿过短(萌出不足)：
此类患者牙齿长宽比例明显不协调(中切牙的宽度约为长度的75%~80%)，可通过单纯牙周冠延长术(牙龈成形手术)，或牙周冠延长术配合贴面、瓷冠修复美容。
2、对于牙齿畸形：
错牙合畸形如双牙弓前突、前牙深覆盖深覆牙合等均可能造成露龈微笑。一般可通过单纯正畸治疗进行矫治，只是需要2年左右的时间(依错牙合畸形的复杂程度而定)。
在矫正牙龈外露的一个月内可能会对爱美者的正常生活造成一些影响，但是爱美者一定要暂且忍耐，严格遵医嘱做好相应的术后护理，这样才能保证更好的效果产生，另外，在日常生活当中做好相应的护理事项，对于术后的效果保持时间可以有效延长。
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笑露牙龈矫正多少钱
微笑可以使人与人彼此之间的距离拉近，然而很多人却在笑的时候会露出牙龈，使得自己的形象造成一定的影响，如今可以选择牙齿矫正手术来改善这一现状。牙龈外露矫正的价格一般是10000-30000元，具体价格与爱美者自身的手术难度有关，与爱美者选择的整形医生有关，与爱美者所在地区的消费水平有关。一般来说，整形医院的设备越齐全，医生的经验越丰富，对于术后的效果产生更有把握，价格也越贵。
需对引起露龈笑的相关原因进行诊断和鉴别诊断，采取相应的治疗进行纠正，主要包括以下几个方面的治疗：
1、正颌外科治疗
采用上颌节段骨切开后退术来治疗上颌骨发育异常引起的露龈笑的问题。如同时伴有牙齿错合畸形，需考虑联合正畸治疗。
2、功能矫形治疗
通过正畸治疗尽早进行唇肌肌功能训练，即每天闭唇10～12h。生长发育期儿童可用包括功能调节器、肌激动器在内的功能矫治器进行口周肌训练。
在进行矫正手术之前，爱美者要提前了解这项手术的利弊，做好充足的心理准备，在矫正牙齿的过程当中，要积极配合整形医生做好相应的注意事项，相信整形医生的技术，在术后要严格遵医嘱做好相应的术后护理，才能保持效果的长久。
一笑露牙龈能矫正吗
牙齿是每个人都会在意的部位，有了洁白整齐的牙齿可以使一个人的容貌变得非常的美观，但是在现实的生活中有很多人会有笑露牙龈的情况，这使很多人感到非常的自卑。现在露牙龈是可以矫正的，不过大家在矫正前一定要弄清楚是什么原因导致的这一现象，从而对症治疗，如果是上颌前突就可以进行上颌前突矫正手术来改善，效果是非常好的，术后可以使一个人的容貌变得完美。
为什么会产生露龈笑
1、牙齿既不前突，大小形状也正常，但是牙槽骨的高度过高就会导致一笑露牙龈;
2、牙槽骨突出，牙齿前突，嘴唇闭合困难，笑时牙龈大量外露;
3、牙齿与牙槽骨位置形状都正常，但嘴唇过短，也易产生露龈笑。
怎样治疗露龈笑
1、如果牙槽骨、牙齿轻微突出，可以使用正畸矫正，如果牙齿牙槽骨突出明显，需要做正颌外科手术;
2、嘴唇过短造成的露龈笑可以采取唇部延长术;
3、牙槽骨高度过高导致的露龈问题需要采用外科手术治疗。
以上所介绍的是露龈笑的产生原因和治疗方法，求美者可以根据上面的方法来对正自己的情况来进行治疗。一定要去国家认可的正规口腔医疗机构去做，这样才会有保障。在术后要做好相应的护理工作，要保持口腔的清洁，坚持早晚刷牙。
为何牙龈出血、口臭、露牙根？
信号1：牙龈出血
牙龈出血是口腔疾病的常见症状之一，一般可分为自发性和刺激性两种。
在自发性出血中，一方面可能是由口腔的局部炎症引起的，例如由于口腔不清洁，食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围形成牙结石、牙菌斑，各种细菌大量繁殖导致牙龈炎症，从而发生牙龈出血，这是最常见的一种情况。患者可到口腔科请医生帮助清洁牙齿，去除牙垢牙石，俗称“洗牙”，等牙龈炎症消除后，出血也就随之停止。有些人因拔除患牙后不及时镶牙，食物残渣嵌塞在牙间隙中，促使细菌繁殖，牙周组织遭到破坏，也容易引起牙龈出血，因此拔牙后3个月左右就应该去医院及时修复。有些人假牙装得过长，经常触碰对面牙齿的牙龈，也易导致牙龈出血。
另一方面是全身性疾病引起的自发性出血，很多血液系统的疾病都会出现牙龈出血的症状，如白血病、血友病、再生障碍性贫血、高血压等，常表现为牙龈出血或拔牙后出血不止。患者必须及时去医院血液病科做血常规检查，先找出原发病因，然后协同内科一起治疗，方能进行有效治疗。
此外，刷牙时用力过猛、喜欢剔牙等，都很容易引起牙龈出血，这些都属于刺激性出血。应选用合适的牙刷，刷牙时用力要适当，并且最好不要用牙签剔牙。
信号2：口臭
口腔内平时PH值约6．5，如果食物残渣堆积过多或口含异物，则会变为碱性产生异味，尤其PH值在7．2以上时，更有利于细菌生长，而使蛋白质分解产生臭味。暂时性口臭可由于吃了某些东西而引起，比如葱、蒜、臭豆腐，但长期存在的口臭大多数是疾病引起的。
口气有个自测方法，就是将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻孔处，然后向聚拢的双掌中呼一口气，紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。
发生口臭的原因，分为局部性和全身性两种。局部性原因导致的口臭，主要是由于患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎、蛀牙等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生的硫化物会发出腐臭味。因此，患者要十分注意口腔卫生，以防牙周疾病的产生。
全身性原因导致的口臭，主要是消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等胃肠道疾病等引起，患者都可能同时伴有口臭。这些情况靠刷牙及嚼口香糖是难以去除异味的，必须经专科医生诊断，积极配合原发病的治疗。
另外，吸烟者也易发生口臭，因为香烟中的尼古丁会直接破坏牙周组织，因此，戒烟对预防牙病也是很重要的措施。
信号3：露牙根
露牙根是由于牙龈萎缩造成的，牙龈萎缩一般分为机械性和病理性两种。对妨碍进食、降低生活质量的严重牙龈萎缩，可以到医院进行手术治疗。一般少量、均匀的牙龈萎缩，症状虽然不明显，但是也要注意预防，以免萎缩状况继续加重。
刷牙不当，不但不能保护牙齿，还会破坏牙齿及牙周组织，这就属于机械性牙龈萎缩。比如有些人持很硬的牙刷横向刷牙时间过长，牙刷过度摩擦牙周和牙体组织，就可能导致牙龈萎缩。因此，患者不但要加强口腔卫生，还要改正刷牙方法。应采用世界卫生组织推荐的新型保健牙刷，并且采用竖刷法，避免用力横刷牙齿，以防刺激牙龈造成出血。
病理性牙龈萎缩，指的是牙结石和牙菌斑长期存在于牙周组织中，时间一久，保护牙根的牙龈和牙槽骨就会因慢性炎症的侵蚀发生退缩，致使牙根发生外露。防治方法是养成良好的口腔卫生习惯，尽量减少或避免对牙周的不良刺激，坚持早晚刷牙、饭后漱口。
如何矫正笑时嘴歪
每个人都希望自己的面容五官是完整无缺的，尤其是嘴巴，在微笑时往往给人留下的印象也是较为深刻，但有些人由于平时的生活习惯导致再笑的时候，有嘴歪的现象，这的现象会让那些爱美的女孩是很难以接受，因此该如何去矫正笑时嘴歪的现象成了这些求美者特别苦恼的事情。其实只要平时用另一边适当咀嚼食物，改变肌肉状态，长久地坚持下去，会有一定的明显效果。
一，口腔习惯。其实大部分人是因为平时睡觉总是侧向一边，再加上咀嚼食物的时候也总是用一边肌肉，长此以往会导致面部不协调，具体表现就是嘴歪，要矫正的话，需要改掉自己睡觉的习惯，适当侧向另一边，吃东西的时候多用另一边咀嚼，坚持下去，至少要半年到一年左右才会有明显效果。
二，骨盆前倾，骨盆前倾就是病理性嘴歪，表现为关节变形、腿型X或者O型、嘴歪，这种情况就需要去医院进行物理矫正了。测试最简单的方法就是背贴着墙壁，腰部如果有一拳头的距离的话，就属于骨盆前倾，只有改善了身体状态，才能更好的矫正嘴歪。
以上就是对如何矫正笑时嘴歪的情况介绍，希望可以帮到大家，要改善这样的情况，建议求美者改掉平时的生活习惯，再坚持改变方法，在平常多吃一些维生素丰富的蔬菜和水果，可以有一定的预防面瘫作用。
矫正牙齿牙龈肿怎么办
牙齿的矫正是一个非常漫长的项目，一般都需要一年多到两年的时间，在这段时间里要戴着牙套。刚戴的时候会有不适感的产生，同时还会有牙龈肿痛的现象发生，由于矫正的时候改变了牙齿本来的位置，所以出现肿胀现象是正常的，可以吃一些消炎药来改善，过几天之后就会消散。
牙齿矫正包括范围较广，通常是指通过口腔技术手段，修整牙齿排列不齐、牙齿形态异常、牙齿色泽异常的治疗过程。牙齿矫正有多种方法，如树脂贴面、瓷贴面、烤瓷牙、正畸等等，要根据个人的牙齿实际情况、牙颌畸形种类等，再综合个人要求选择治疗方法，每种方法各有优缺点，不同人各有偏好，需要在检查时和医生直接交流确定方案。主要分功能性矫正和美学矫正。
牙齿矫正的治疗方法是应该重点关注的。其原则是满足美观需求的同时最大限度维持牙体组织的完整结构，保护牙龈健康;增强口腔的健康、功能及美观性，提高患者对口腔治疗的接受心理，增强信心。主要方法有树脂贴面、瓷贴面、烤瓷牙、正畸等，要充分考虑患者年龄、要求、损伤程度、治疗时间、预期效果等，具体情况具体分析再进行选择。
牙齿矫正后期的护理是非常重要的环节，直接关系到矫正的效果。
为什么矫正会牙龈萎缩？牙龈萎缩怎么治？
牙龈萎缩给人们带来的直接影响，就是作为保护牙齿及龈下牙周组织的天然屏障被打开，导致口腔内各种食物残留及污垢，得以越过健康牙龈的保护而侵入龈下，在这种常规刷牙无法清洁到的口腔卫生"死角"，长时间地累积形成牙石、牙周炎等现象。那么牙龈萎缩怎么治？下面一起接着看看：
牙龈是一整块的海绵体组织，出现萎缩也是整体性的，只不过是在局部会萎缩得令我们的肉眼观察感觉更明显。因此使用牙齿黄金康复，也是从整体长厚开始的，通常不会一下子就看到目前萎缩严重的局部（如牙根外露的地方）牙龈明显长高。
而且，牙龈能否长回原来高度，除了看其营养代谢功能恢复快慢的情况，还要看牙齿矫正手术对牙槽骨的改变情况（尤其是拔牙做的正畸后遗症很多），如果正畸已经造成牙槽骨结构产生根本变化或出现严重骨吸收，正畸后出现明显松动，牙龈是无法长回原有高度的。
牙齿黄金对于牙龈萎缩是肯定有效的，这点完全可以从使用后牙龈颜色的变化以及咀嚼能力的改善、增强方面首先看到效果（通常使用1个护理周期2个月左右可见）。
根据统计，经常吸烟的人患牙周炎或者牙龈萎缩的几率比正常人大很多。如果您已经确诊牙龈萎缩，通过使用牙齿黄金牙龈系列1号（了解产品详情，点击进入）是可以逐步恢复的。
一般牙龈萎缩有几种症状：比如牙根露出，牙龈颜色会发白发紫，严重的话还会导致牙齿松动，掉牙。而牙齿黄金作用原理则是：直接通过口含起作用，因为它内含的纯天然植物中分离萃取的营养元素，能让牙龈直接吸收无须经过消化，恢复牙龈的营养代谢功能，萎缩的牙龈得以康复再生，重新紧密包裹牙齿。
牙龈萎缩也不是一天，二天或者几个月就能形成的，如果想要恢复的话，也是需要时间，建议可以先用半个周期到一个周期先。
牙龈萎缩，以前被视为口腔不治之症，牙齿黄金的出现，能令萎缩的牙龈康复再生。牙龈萎缩，实际上是由于牙龈口腔长期缺乏维生素C造成长期营养不良而导致的，牙齿黄金正是运用生物科技手段，从植物中萃取出能令萎缩的牙龈直接吸收的营养物质，来成功扭转牙龈萎缩的状况。
至于早晨起来嘴发苦的可能原因有很多：肝胆胃有问题，嘴会发苦；唾液分泌不足，嘴会发苦；不良习惯，如抽烟、熬夜，嘴也会发苦。建议你去看看中医，找到症结调理一下应该就可以了。
牙齿虽小，但作用很大。一旦牙齿出现问题，将会对我们的生活带来很大的不便，我们应该从细微处做起，正确维护牙齿的健康。更多关于牙龈萎缩怎么治的相关话题，可继续关注：牙龈萎缩常见问答手册！牙龈肿痛是怎么回事？牙龈肿痛怎么处理？
大部分牙龈肿痛是由牙周炎、牙龈炎以及智齿冠周炎引起的，牙周组织由于口腔清洁护理不到位，上火或身体抵抗力低，身体激素不平衡等因素导致牙龈充血肿胀，最终引起牙龈肿痛。所以只要治愈牙周炎就可以根治绝大部分的牙龈肿痛了。那么，牙龈肿痛是怎么回事？牙龈肿痛怎么处理？
牙龈肿痛是怎么回事？
牙龈肿痛会造成牙周组织的充血，发炎，导致牙龈出血，如果不及时治疗，往往会导致牙龈的萎缩。最终导致牙齿松动脱落。另外由于牙龈肿痛发炎，还常常引起口腔异味，口臭。甚至可能影响到心脏、肾脏等器官。因此牙龈肿痛会严重威胁人体健康，必须加以足够重视。
牙龈肿痛是由于口腔卫生差而导致的，如果仅仅依靠药物，只能暂时治好牙龈肿痛。一旦身体抵抗力下降，还是会引起牙龈肿痛的。必须配合正确的口腔护理方法，预防为主，及时清洁菌斑，牙结石，减少细菌的侵袭，才能从根本上完全根治牙龈肿痛。
牙龈肿痛怎么处理？
首先，应当对症处理，如：口服消炎去火的药物,必要时去看牙医。
其次，使用爱齿伴侣丁硼乳膏刷牙，或者将乳膏涂抹于患处。
第三，认真学习并了解牙周炎、牙龈肿痛的知识，并学习相应的口腔护理方法，进行严格的菌斑控制。
矫正后牙龈萎缩怎么治？
年轻的白领也会患上牙龈萎缩？以前人们常认为牙龈萎缩是老年病，但现在在年轻人中，也会发生牙龈萎缩现象。那么造成牙龈萎缩的原因是什么呢？如果我们出现牙龈萎缩要怎么办？如果您还想了解更多关于牙龈萎缩怎么治或者其它相关内容，可继续往下看吧！
牙龈萎缩是由于牙龈出现局部营养代谢障碍，长期处于营养不良状态才会出现。正由于是长期形成的营养不良，因此，通过体外输送营养来恢复代谢功能，也是需要过程的。这是人体自我修复的必要过程，不可能是一蹴而就的。
牙齿黄金产品尽管对牙龈萎缩的效果显著，康复也同样需要过程，每个人的个体存在的差异，吸收能力的不同，以及牙龈萎缩严重程度的不同，都决定了每个人的牙龈萎缩逆转康复周期也是不同的。
根据10年多来牙齿黄金用户的反馈情况来看，通常来说，坚持使用牙齿黄金2个月左右，对于牙龈萎缩的康复效果，就比较明显。
牙龈萎缩是一种生理退化，正常来说，年纪较轻的人群是比较少出现这种生理退化的，跟刷牙的方法也关系不大。
牙龈萎缩可由病理原因，如牙周炎、糖尿病引起，如果属于这种原因造成，通常有牙龈颜色深红发紫、牙龈出血、牙结石、口腔异味等症状。
还有一种可能就是遗传引起的牙龈萎缩，跟前面病理原因引起的有明显不同，遗传引起的牙龈萎缩，牙龈颜色仍保持粉红或发白，没有明显的炎症反应，但是出现明显牙龈萎缩，牙龈高度水平明显下降或牙根外露。
可根据上述方法来判断或者去正规医院检查确诊，如果确认是牙龈萎缩，可使用牙齿黄金1号，通过局部营养直接补充的原理，来令萎缩的牙龈康复再生。
早期的牙龈萎缩，会导致紧密包裹牙齿的的天然屏障出现缝隙，成为牙石进入龈下的缺口，而龈下牙石是牙周病菌滋生的必要载体，因而可以说牙龈萎缩是导致牙周炎的直接原因；
牙龈出现萎缩后，不能再像从前一样紧密包裹牙根，结果导致牙周组织（内牙龈）也被暴露出来，口腔中的各种细菌（尤其是厌氧菌）及牙结石直接侵袭牙周组织引发牙周炎。牙周炎又会反过来加剧牙龈萎缩，加速牙槽骨被吸收，这种相互关系的恶性循环，导致牙龈水平下降、牙缝增大、牙根外露、牙齿松动，其结果不仅是摧毁牙龈健康、毁灭牙齿，更严重的是，每一颗患牙的牙周组织就像一个工厂，每时每刻都在产生病菌病毒，并通过血液向全身输送，严重威胁身体健康。
不少白领认为，经常出现的牙龈发炎、牙肉红肿、牙龈萎缩的状况，甚至口腔溃疡都是上火的表现，平时注意饮食即可。其实这是错的！想以口腔健康，必须从细节做起！更多关于牙龈萎缩怎么治的健康话题可以一起进本站：牙龈萎缩常见问答手册了解！
矫正后牙龈萎缩怎么办？
牙龈萎缩是由牙周病引起的。平时口腔不注意清洁，容易滋生牙菌斑，形成牙石，导致牙龈发炎、出血，如果长期得不到有效治疗，就会引起牙周病。当我们口腔中出现牙龈萎缩时，应该怎么办呢？及时避免牙龈萎缩导致牙齿松动脱落的现象！
洗牙只是一种清洁方式，对于牙龈萎缩而言是不会有直接的帮助。牙龈萎缩的产生原因是由于牙龈局部的营养吸收出现功能障碍导致，显然洗牙并不能解决这方面的问题，洗牙通过对龈下牙石及牙龈发炎组织的清除，缓解牙周炎的症状，间接减缓牙龈萎缩因牙周炎而恶化，也就是这种有限的间接帮助了。那么，什么方法才是对牙龈萎缩有切实的帮助呢？当然最有效的就是使用牙齿黄金了，具体原理和可恢复效果，可以进一步了解本站《牙龈萎缩常见问答手册》。
镶牙的原理是利用缺牙部位的左右邻牙做支撑来固定缺损部位的假牙。许多镶过牙的人都会有这样的经历，刚镶上时很牢固，但经过一段时间假牙就会变松，需要重新制作更换。这是为什么呢？
因为镶牙是要利用两颗邻牙做基柱，要想长期稳固，需要满足两个前提条件。一是两颗邻牙都很健康，二是掉牙部位的牙龈很饱满，但实际上这是不可能的。
本来出现掉牙或需要拔牙，就是源于长期的牙齿疾患所导致的，这时患者的牙龈必定已经萎缩，而牙齿也不仅仅是脱落的那一颗才有问题，而是整体状况都欠佳。在这种情况下，用邻牙来稳固假牙，就好比让一个已经生病的人再背上一个人走路，其结果是他倒下的速度更快。
所以许多镶过牙的患者，才发现拔牙原来是连锁反应，一颗牙掉了，其他的牙齿也很快跟着掉。另一方面，缺牙部位的牙龈已经萎缩，拔牙之后这部分的牙龈和牙槽骨等于丧失了功能需要，会加速其萎缩退化的速度，就像砍掉树木的山坡必然要水土流失的道理是一样的。
因此，镶假牙，更必须通过使用牙齿黄金强力的营养输送来保护牙龈，一方面防止其加速萎缩，同时是为了稳固邻牙根基，只有让邻牙成为强有力的支撑基柱，镶牙的成果才有可能长期保持不出问题。
怀孕时，孕妇的牙龈会因怀孕而产生明显的变化，这些改变跟妊娠期的生理性变化密切相关，包括：雌性激素增加、免疫功能较差、牙菌斑菌落生态改变。这些变化都可能促使牙周组织对牙菌斑感杂的局部刺激反应加重，从而出现血管增生等发炎症状。
孕期常见的牙齿问题是牙周炎。由于怀孕时期内分泌改变，使得牙龈充血肿胀，颜色变红，刷牙容易出血，严重者还会出现疼痛不适和产后出现较严重的牙龈萎缩。
这种牙龈萎缩是由于怀孕的激素水平变化导致牙龈出现局部营养代谢功能障碍，牙龈无法通过消化吸收到足够维生素养分，处于营养不良状态而出现萎缩，导致牙缝增大。
使用牙齿黄金1号，能给牙龈直接输送营养而无须经过消化，从而令萎缩的牙龈逐渐恢复活力而康复再生，重新饱满地包裹牙齿，改善由于萎缩造成的牙缝过大的情况。
只要牙槽骨吸收不太严重，牙缝由于萎缩过大的情况都能很快改善；如牙槽骨已严重吸收，包裹牙齿的牙龈水平高度必然降低，则牙缝过大的康复改善效果会来得明显慢些，需要坚持使用一段时间才能彻底康复。
不少白领认为，经常出现的牙龈发炎、牙肉红肿、牙龈萎缩的状况，甚至口腔溃疡都是上火的表现，平时注意饮食即可，其实这是错的！牙龈萎缩怎么办?看了上面的问答应该都有大致的了解了，想要口腔健康，必须从细节做起！更多关于牙龈萎缩的健康话题可以一起进本站：牙龈萎缩常见问答手册。
牙龈肿痛、牙龈出血怎么办
随着天气的逐渐炎热，很多人身上都开始出现上火的现象，比如牙龈出血、牙龈肿痛，似乎天一热哪哪都是火。但是，牙龈出血、牙龈肿痛真的是因为天热引起的吗？牙龈肿痛、牙龈出血该怎么办呢？口腔医生表示，牙龈出血和牙龈肿痛都是牙龈炎的表现，但引起牙龈炎的原因有很多，牙龈不会因为单纯的天热就发炎。而夏天牙龈炎多发，可能是由于天气炎热，出汗过多，喝水太少导致的。
造成牙龈炎的原因具体有哪些？
1、口腔清洁不到位：食物残渣残留在口中后没有及时清洁口腔，时间一久，就会形成牙垢，慢慢堆积成牙结石，对牙龈产生刺激，形成牙龈炎，就会出现牙龈肿痛和牙龈出血的症状了。
2、蛀牙：蛀牙治疗不及时，就会形成牙髓炎，伤到牙髓神经，引发根尖周炎，从而引起牙龈肿痛。
3、内分泌失调：一些女性在内分泌失调，以及月经期、妊娠期的时候由于体内激素的变化，内分泌环境变化就会引起牙龈肿痛的情况。
4、营养失衡：如果只爱吃肉，少吃瓜果蔬菜，缺乏维生素就会导致牙龈出血和牙龈肿痛。
怎样有效的预防牙龈发炎？
1、提高机体抵抗力：牙龈发炎也是身体抵抗力低下的一种表现，所以需要多锻炼身体，提高身体免疫力。
2、营养均衡：一般无肉不欢或者无辣不欢的人，都很容易患牙龈炎，所以在饮食方面需要荤素搭配，口味清淡一点。
3、认真清洁口腔：使用软毛牙刷刷牙；刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷；坚持饭后漱口；如此可预防牙龈发炎。
4、注意休息：作息规律，保持充足的睡眠，可以促进牙龈尽快消肿，相反熬夜则会使牙龈发炎的情况加重。此外，早晚用热毛巾敷肿痛的地方，也可以起到消肿止痛的作用。
5、戒烟戒酒：烟和酒会让保持口腔健康所需的维生素及矿物质流失，所以要想有健康的牙齿，就必须戒烟和酒。
6、给牙齿补钙：骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼，预防牙龈炎。
牙龈肿痛、牙龈出血等症状都说明了我们的牙龈生病了，希望大家能够引起重视，及时改掉一些可能引起牙龈发炎的坏习惯。牙龈炎初期很好防治，但如果一直置之不理就会慢慢演变成牙周炎，到时候就必须到医院治疗了。