口腔溃疡。
口腔溃疡注意事项
1.注意口腔卫生习惯
患上口腔溃疡后一定要注意口腔卫生，防止口腔里面出现很多细菌病毒，这样可以防止疾病变得更加严重，帮助疾病的治疗。早晚刷牙，饭后也要立即漱口，防止口腔里有很多食物残渣残留。漱口时可以使用生理盐水，这样可以抑制口腔里细菌的生长与繁殖。
2.注意心情平静
平时还要保持一个平和的心境，不要总是因为一些小事情就情绪十分激动，大发脾气。不要在心里面积攒太多压力，心胸要放开一点，对待生活中的事情尽量保持宽容乐观的态度，否则体内就会累积很多火气，使得口腔溃疡更加严重。因为在情绪激动时很容易用力咬牙齿，导致牙齿受到一定的磨损，甚至若是牙齿非常尖，还有可能触碰到伤口，产生非常强烈的疼痛感。伤口也有可能因为这个原因破损更加严重，感染概率大大增加。
3.饮食清淡
饮食方面也要多加注意。此时饮食要清淡一点，不要碰太多非常辛辣会对身体产生很大刺激的食物。否则伤口会受到较大刺激产生非常明显的疼痛感，另外油炸食品或粗糙坚硬的食物也要少碰，否则在咀嚼这类食物时很容易触碰到伤口。此外还要注意营养的摄入，多吃易消化的富含B族维生素的食物，因为若是平时没有摄入足够的B族维生素，患上口腔溃疡的概率就会大大增加。不要偏食，要保证摄入足够的营养，让身体能够顺利进行相关生理活动。
4.注意用药
患上这种疾病后，会对生活造成较大的麻烦。所以此时人们一般会较着急，甚至自己胡乱购买相关药物服用。千万不要这么做，要在医生建议下购买相关药物服用。当然药物使用时也要听从医生建议，不要一口气服用过多。
5.注意休息
平时要好好休息，不要熬夜，保持充足的睡眠，这样可以帮助伤口的治疗。另外平时多补充水分，保持大便顺畅，防止便秘情况出现。另外平时生活最好规范一点，不要毫无计划。
牙科吧扩展阅读
拔牙前后要注意些什么？5大事项要注意
拔牙前后注意事项
1.术前听从医生建议
在拔牙之前要先和医生多加沟通，确定详细了解拔牙的注意事项。此外拔牙时患者可能会感觉到轻微的疼痛，但并不明显，很容易忍受。而且牙齿也不会受到影响。所以平时不需要太过担心。拔牙前要保持良好的心态，要好好休息。此外拔牙之前要适当进食，不要在空腹的状态下进行拔牙处理。
2.术前保证牙齿健康
若是牙齿患上相关炎症并且炎症非常严重，就暂时先不要去医院进行拔牙。要先把炎症治疗好或者控制住，才能够进行拔牙处理，可以在医生建议下购买相关消炎药物。另外若是患有心脏病，糖尿病等相关疾病，在拔牙之前也要先告诉医生，以备医生术前做好相关处理。此外女性若是在月经期或者怀孕，也最好不要去拔牙。
3.术后注意消炎
拔完牙之后，伤口位置很容易患上相关炎症。所以此时一定要做好消炎措施，防止伤口被感染，出现很多细菌，否则会使得伤口长时间无法恢复。可以在医生建议下购买相关消炎药服用，能够防止患上炎症，控制炎症。
4.术后注意饮食
拔完牙后，要两个小时之后再进食。可以进食一些温度较低的流质食物，不要再碰非常坚硬，温度很高的食物了。咀嚼食物时尽量使用未进行拔牙处理的那一侧。否则很容易导致凝血块再次破裂，再次有血液流出来。因此平时也不要把这些血块扣掉，否则会使得血液再次流出来，加大感染概率，阻碍伤口的恢复。平时可以吃一些温度较低的流质食物，可以防止牙齿承受很大的负担，受到较大刺激。平时还可以适量喝一些蔬菜打成的果汁。这样可以帮助补充维生素C，此外还可以帮助拔牙伤口位置愈合。
5.术后注意止血
拔完牙齿之后，空缺位置会有血液流出来。此时可以在嘴巴里面放一块干净的纱布。等到没有血液流出来后即可取出来。这个过程一般需要花费半个小时左右，一般不会超过一个小时。
孩子换牙期注意事项有哪些？五大事项要注意
换牙期注意事项
1.注意牙齿发育情况
在换牙期的时候要多加注意。这样如果有异常就可以及时发现及时做出相关处理。比如若是某些乳牙迟迟不脱落，导致要替换乳牙的恒牙无法顺利萌出，正常生长，此时就要及时带孩子去医院把滞留的乳牙拔除掉，保证恒牙能够顺利生长发育。此外有时候恒牙生长比较缓慢甚至无法生长出来，此时也要及时去医院检查，有可能是孩子体内钙元素不足造成的，此时就要多给孩子进食含有很多钙质的食物，帮助孩子补钙。
2.注意帮助孩子改正不良习惯
平时还要让孩子保持良好的生活习惯。在换牙期，孩子的口腔里面很容易有食物残渣存在。所以平时要多刷牙，多漱口。教会孩子正确的刷牙方法。进食后要及时漱口。另外若是牙齿缝隙之间有很多食物残渣，还可以用牙缝刷轻轻来回刷动，可以起到不错的效果。另外饮食方面也要多加注意。不要进食非常粘的食物，含有很多色素的食物也要少碰。此外若是孩子总是吮吸手指，舔舌头，也要帮助孩子及时改掉这些坏习惯。
3.注意饮食
平时饮食不要太过精细。还是要适当进食比较硬，含有很多纤维物质的食物。这类食物很耐嚼，能够锻炼牙齿，提高咀嚼能力，防止乳牙迟迟不脱落。此外咀嚼时还可以帮助脸部肌肉运动，促进血液流动，帮助压船，颌骨等组织的发育。另外还要注意补充钙质，能够帮助牙齿生长发育。可以通过进食牛奶，豆腐补充。此外还要注意摄入维他命C和D，能够帮助钙质的吸收。
4.注意保护恒磨牙
第一颗恒磨牙对于孩子来说是非常重要的牙齿，其可以帮助定位定高，对于口腔牙齿和面部的发育有很大的影响。如果其出现异常，就会导致牙齿情况十分糟糕。
5.避免意外导致的牙齿缺失
平时还要让孩子养成良好的安全意识。若是让孩子的牙齿受到巨大的物理性冲击，就可能导致牙齿缺失。
牙科吧讲堂：牙齿正畸该注意七大事项
牙齿正畸该注意七大事项：
1.小孩子会换牙，乳牙可以不管？
极其错误。乳牙是占位的，如果乳牙龋齿严重，不仅影响下面发育的恒牙健康，而且不该掉时掉了，其位置便丧失，恒牙萌出就空间不够。有经验的医生看到孩子的恒牙位置不对时，就会问是不是乳牙早掉了。这给后面的治疗带来很多麻烦，会将问题复杂化。
2.上下牙应当整齐地咬？
这是错的，对韧会造成牙齿互相撞伤。自然进化来的牙齿是人性化的，正常的结构既能行使饮食功能，保证口腔健康，又能起保护自己口腔黏膜作用。上牙盖着下牙，上下牙之间的距离不能超过1～3毫米的距离，大于3毫米就是覆盖大了，吃东西时对外切割时要走很长的距离，甚至够不上，或者上牙暴、下牙缩，影响脸型和牙齿运动功能。正常标准应当是：上牙盖下牙1～3毫米的距离，上牙咬下牙垂直距离是牙的1/3以内。
3.人老了都会掉牙？
这个观念是错的。一个人如果保健得好，从理论上讲活到多大，牙就跟你到多大。我到美国，看到很多老年人的牙都很好。70多岁的老人，牙齿整整齐齐，精神矍铄，脸部丰满，显得年轻而有活力。也有个别的老人会掉牙，但都做了种植或镶牙。
4.正畸首先要排齐牙齿，其次再考虑咬合？
如果单纯排齐，咬合不好，有可能从一种畸形矫治成了另一种畸形，甚至影响面部关节。作为正畸医生矫治的标准除了整齐美观，还应关注功能健康，嘴形唇部面部的美观以及未来牙齿咬合的稳定等达到学科高标准。
5.矫正的年龄上限是40岁，老年人不适合做矫正？
矫正没有年龄限制，国内最大有60多岁，国外60～80岁人都有做。因为牙槽骨是人体骨骼中新陈代谢最活跃的部位。牙齿的功能好了，吃东西香，面型会改善，心情自然也好了。如果一个人只能喝粥，吃软的，牙齿一咬就疼，将很影响健康，何谈生活质量。
6.正畸影响形象美观？
有病人说戴上牙套后去公司，老板会说，谁让你做的，快点做，要不然就拆掉。而一位在美国公司工作的病人，戴上牙套后第一天上班老板就拍他肩膀说“太好了，我小时候就做过”。这表明从此以后你就注意自己的牙齿了，多数老板很欢迎这样的员工，特别是两年后会整整齐齐，展现公司的风范，既说明你对健康的重视，也是我们对自己对别人的一种尊重。
7.若拔牙，人老后易早掉牙，若间隙关不上要镶牙？
拔牙后余留的位置是作为矫治过程使用的，是医生矫治的设计方案排齐需要间隙，调整咬合关系也需要间隙；前后牙齿的覆合覆盖、中线、牙齿既唇部突度，全部调整好。没有拔牙的间隙没法调整，达到最终的标准。
牙齿保健的方法有哪些？七大事项要注意
牙齿保健的方法
1.日常护理
(1)保证牙齿卫生
要想好好保护牙齿，保证牙齿干净卫生是十分重要的。平时要多刷牙多漱口。平时进食后口腔卫生环境会变得比较糟糕，里面有较多的食物残渣和有害物质。所以进食之后要记得用生理盐水或者茶水漱口，保证口腔干净卫生。盐水具有杀菌作用，茶水里面含有氟元素，清洗效果比普通的水效果更好。如果卫生环境非常糟糕，可以考虑刷牙，刷牙的时候记得不要用太大力气。此外每年还最好去医院进行一到两次左右的洗牙。
(2)转舌
平时还可以时不时让自己的舌头在口腔里面翻转，用舌头刷洗牙齿即可。刷洗顺序为从外到内。先用舌头刷牙齿外面，再用其刷牙齿内部。不仅能够清洁牙齿，还可以对牙齿进行按摩，锻炼舌头。
(3)使用含氟牙膏
平时可以使用这种类型的牙膏刷牙。因为氟元素对牙齿有很大好处，所以清洁效果也比普通的牙膏强。
2.日常饮食
(1)少吃糖果
糖果里面含有很多的糖分，如果平时进食很多糖果，就会使得口腔里面糖分很多，而糖分是细菌生长发育的主要能源，所以此时口腔里面的细菌就会变多，加大患上相关牙疾的概率，口腔里面的牙齿也很容易变成蛀牙。
(2)勿吃过酸过甜的食品
平时少碰这类食物。这种食物会对牙齿造成较大的伤害，里面的相关酸性物质会侵蚀牙齿珐琅质，导致牙本质直接暴露在外界，牙齿变得十分敏感，很容易受到相关物质的刺激，产生非常明显的疼痛感。
(3)适当进食耐嚼食物
平时还可以适当进食一些含有很多纤维的食物。这类食物比较耐嚼，可以使得牙齿周边的肌肉和牙齿得到足够的锻炼，增强牙齿咀嚼能力。平时可以通过进食蔬菜和粗粮来锻炼牙齿。
(4)正确补钙
平时还要注意摄入钙质。钙元素除了能够帮助身体发育以外，还可以帮助牙齿发育，使得牙齿十分坚固。所以在孩子牙齿发育期间要注意补充钙质。
牙科吧讲堂：患上口腔溃疡要注意饮食
患上口腔溃疡要注意饮食：
要注意口腔卫生。每次进食后，可用盐开水、生理盐水漱口，也可用药物漱口液，防止因食物残渣加重继发感染。
要讲究营养，均衡饮食。每天除食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果，尤其是富含维生素C的食物，如橙子等。这类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛，但对加速溃疡面的愈合非常有好处医学|教育网搜集整理。
要少吃对溃疡面有刺激和摩擦作用的食物。要减少对溃疡面的刺激，尽量少吃刺激性的调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。要减少对溃疡的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。