遗传性黄牙。
遗传性黄牙怎么办?
1.喷砂洁牙
这种方法就是使用相关工具用喷砂清洗牙齿，能够把黏附在牙齿上的脏物质洗去，清洗效果不错，但是会使得牙齿承受较大的负担。此外其还可以帮助清洗口腔，防止口腔里面有较多牙垢，使牙齿恢复到原有的状态。这种方法在牙齿美白方面比洗牙要好。几乎可以把牙齿表面的所有色素全部从口腔里面清洗出去。另外就算是牙齿比较深，坑洼有洞的地方，里面的色素也可以被清洗出去。
2.激光美白
这种方法的美白效果非常好，可以将牙齿表面上附着的大部分色素去除掉。而且需要的时间也非常短，一般只需要1个小时左右即可结束。但是要注意不要太过依赖。
3.冷光美白
这种方法常常用于轻度四环素牙、轻度色素牙等牙齿的美白，可以起到不错的效果。而且这种方法维持美白效果的时间一般有两年左右的时间。而且这种方法不会对牙龈造成很大的伤害。但是由于冷光美白时需要使用到漂白药物，所以有可能导致牙釉质受到一定的损害。所以进行冷光美白后，牙齿就会变得比较敏感，很有可能出现牙龈肿胀等异常情况。
4.瓷贴面
这种方法常常用于氟斑牙、四环素牙、遗传性黄牙等牙齿的美白，可以起到不错的效果。此外还可以帮助治疗牙齿缺损。另外这种方法并不是直接把变黄的牙齿变白，而是通过在变黄的牙齿表面贴上一层与洁白牙齿颜色相近的材料缓解这种情况。这种方法很方便，而且美白效果时间比较长，一般可以持续十年左右的时间。
5.活性牙齿漂白
及时准备好一个干净的牙齿漂白牙托,将其放到10%的碳酸盐过氧化氢里面浸泡一会儿后，再把其套在牙齿上面即可。在药物的影响下，牙齿就会逐渐再次变白。但是这种方法需要花费较长的治疗时间，一般需要经过2周左右才可以看到比较明显的效果。当然这个方法不要自己做，否则会使得治疗效果大大降低，要在医生指导下进行治疗。
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牙齿很黑怎么办？7种方法可帮忙
牙齿很黑怎么办?
1.含食醋
可以在口腔里面含一口食醋，大约过了1到3分钟后吐掉再刷牙即可，可以产生不错的效果。但是要注意不要含的太久，否则会对牙齿造成负面影响，导致牙齿非常酸麻。所以使用这个方法时要注意时长和次数，不要使用的太频繁，最好2个月内只使用一次，这样可以将负面影响降低最低，阻止牙齿受到伤害，在牙齿表面生成牙菌斑。然后这种方法还可以缓解口臭。
2.含柠檬片
可以在刷完牙之后在牙齿里面含少许的柠檬汁进行漱口。不仅可以缓解牙齿变黄的现象，还可以去除牙齿里面多余的牙结石。因为柠檬汁里面有较多的柠檬酸，可以使得牙齿表面的牙垢脱落，色斑分解。
3.多吃含高维C的热带水果
平时可以多吃一些含有很多维生素C的水果，这种营养物质对牙齿有很大好处，可以使牙齿更加坚固，帮助保护牙齿，对牙齿美白。
4.草莓牙齿美白糊
首先准备好1颗草莓和半匙左右的发酵粉。先使用相关工具把草莓研磨成糊状物，然后再和发酵粉放在一起进行充分混合即可。再平时刷牙前可以先用牙刷把草莓糊在牙齿上面涂抹一层，大约5分钟之后再用牙刷刷掉进行漱口，同样可以起到不错的效果。
5.多吃青苹果
青苹果也是不错的选择。平时可以在进食后食用，里面含有较多纤维物质，果酸，可以帮助清洗口腔，防止牙齿附近有过多食物残渣，对牙齿进行美白。此外其中含有的糖分很少，不会使口腔里面糖分浓度很高，防止口腔里面细菌数量很多。
6.花生
平时可以用牙齿咀嚼一些新鲜的生花生，也可以帮助清洗口腔，洗去口腔里面的相关食物残渣，帮助牙齿美白。咀嚼时注意不要把花生吞入肚中。
7.小苏打+食盐
首先准备好半勺小苏打和半勺食盐。把两种物质混合在一起后再滴1滴薄荷精油，然后将其搅拌均匀变成糊状物。接着用容器储存好，每周用其刷牙一次即可。
每天刷牙牙齿还是黄怎么办？7种方法可帮忙
每天刷牙牙齿还是黄怎么办？
1.用醋美白
醋除了可以减少口腔里面的细菌数量以外，还可以起到不错的美白效果。平时可以在嘴里面含少许食醋。如果觉得很酸，可以先用少许水稀释再含。一般来说每次含1到3分钟之后吐掉即可。吐掉之后要立即进行刷牙，刷完牙之后还要记得用大量清水清洗，否则牙齿表面很容易有较多的食醋残留，受到较大的负面刺激。
2.用牙粉美白
如今市面上的相关美白产品也越来越多，此时可以试试牙粉。一般来说坚持较长时间后就可以起到不错的美白效果。
3.用花生美白
花生除了可以当做一种零食以外，还可以帮助美白牙齿。平时可以把花生皮去掉后直接用牙齿咀嚼花生。咀嚼时花生会和牙齿产生摩擦，从而帮助清洗口腔，对牙齿美白。咀嚼花生完毕后要记住不要把花生吞下去，要吐出来。
4.用小苏打加盐美白
平时可以用适量水把少许小苏打和盐稀释混匀。接着再用其刷牙即可。可以起到不错的美白效果。注意不要加太多水，否则美白效果会变得非常差。
5.用橘子皮美白
平时吃完橘子后不要把皮扔掉，可以将其晒干。接着再使用相关工具将其研磨成细末备用。接着再在每天早上刷牙的时候把少许的橘皮沫洒在牙膏上面然后进行刷牙即可。可以起到不错的美白效果。此外还可以提升牙齿质量，使牙齿更加坚固。
6.双氧水
双氧水也是不错的选择。其可以去除牙齿表面的氧化物质，还可以减少牙齿附近的细菌。平时可以在一块干净的毛巾上面倒少许医用双氧水，然后再用毛巾清洗牙齿，清洗完毕之后再刷牙漱口，把牙齿表面的双氧水洗去即可。
7.红糖刷牙
平时还可以在口腔中含少许红糖，等到红糖融化之后再刷牙即可。刷牙时间最好在3分钟以上。注意要让所有牙齿都浸泡在红糖里面，选择的牙刷刷毛也要硬一点。刷完之后再用淡盐水刷牙一次，去除口腔里面的红糖，大约2分钟即可。
牙齿美白：遗传性黄牙该怎么办
现在我们身边的黄牙的现象很常见，引起牙黄的原因有遗传的和后天的原因，美白牙齿可以很好的改良牙黄，越来越多的爱美人士加入了牙齿美白的行列来为自己的牙齿做美白。遗传性黄牙是比较常见的，那么遗传性黄牙该怎么办?我们来听听医院专家的介绍吧。
遗传性黄牙的危害：
1.遗传性黄牙影响人外在形象，面部美观受损。
2.遗传性黄使得人们的学习、工作、生活受到很大的困扰，缺乏自信，久而久之会对心理造成极大的障碍。
遗传性黄牙选择Bios激光美白牙：
1、安心：每个牙齿美白时间不超过1分钟
2、完成一次全口腔美白时间不超过30分钟，一般美白效果可以维持3至5年，长的可超过510年。
3、治疗时不会痛。治疗后，因为药物持续作用，当天牙齿会略有刺的感觉。
4、便捷：全电脑控制，操作简单。整合机器外形小巧精致，易于移动，方便快捷。
常见的牙齿美白方法 5种方法可帮忙
牙齿美白方法
1.橙子皮擦拭牙齿
首先可以准备好一个成熟的橙子。吃完之后不要把皮扔掉，可以用这些水果皮轻轻擦拭自己的牙齿，一般持续2分钟即可，可以产生不错的效果。不要使用那些未成熟的水果皮，这些水果皮里面矿物质较少，美白效果会大打折扣。
2.柠檬汁刷牙
平时在刷牙时可以在牙膏里面滴少量的柠檬汁，混匀后再用其刷牙即可。还可以用一个杯子装少量的柠檬汁，再把一根干净的棉签伸进杯子里面蘸取一点柠檬汁，再用这根棉签在牙齿上面左右上下轻轻擦拭即可，擦拭的时候要把所有牙齿都擦到。不仅可以缓解牙齿变黄的现象，还可以去除牙齿里面多余的牙结石。当然柠檬汁不要用太多，因为柠檬是酸性水果，如果使用过多了，就会导致口腔环境遭到破坏。而且这种水果果汁着色性很强，使用过多可能还会导致牙齿变色，造成反效果。
3.含食醋
在刷牙前还可以在口腔里面含一口食醋，持续1到3分钟后吐掉刷牙即可。但是不要含的太久，否则会对牙齿造成负面影响，导致牙齿非常酸麻。所以使用这个方法时不要含太久，也不要使用的太频繁，最好每隔2个月使用一次，否则还有可能导致反效果，对牙齿造成伤害，在牙齿表面生成牙菌斑。
4.进食芹菜
芹菜里面含有很多的纤维物质，能够和牙齿会进行较多的摩擦次数，从而把黏附在牙齿表面的食物残渣和细菌等相关物质洗去，帮助清洗牙齿。此外芹菜里面还有较多磷，铁等微量元素，可以帮助牙齿发育，使牙齿更加坚固。此外芹菜里面还有较多水分，能够使得口腔里面分泌出更多的唾液，从而洗去残留在口腔中的细菌残渣等有害物质，帮助美白牙齿。
5.饮用绿茶
绿茶里面含有较多的氟，而这种元素可以帮助牙齿美白，使牙齿更加坚固。因为这种元素可以和牙齿里面的相关物质结合生成能够抗酸，保护牙齿的物质。此时绿茶的清香之气还可以缓解口臭。
牙齿美白：遗传性黄牙怎么变白？
牙齿一个人的微笑担当，牙齿不白都不好意思开口笑了。生活中我们会发现，自己一直有在使用美白牙膏，但牙齿还是不白，特别是对于那种从小时候牙就很黄的人来说，无论怎么刷牙，牙还是不能变白。其实这种现象是一种遗传性的黄牙，日常的使用美白牙膏是根本没有效果的。那么遗传性黄牙要怎么变白呢？
专家介绍，在不损伤牙体的情况下，解决遗传性黄牙，最好的办法就是做冷光美白。
冷光美白是现在比较流行的一种牙齿美白方式，相对于其他的牙齿美白方式如贴面、烤瓷牙等，它的优点就是不需要磨牙，不损伤牙体。它是利用高科技特殊冷光技术，将高强度蓝光，作用于美白剂，透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素分子，达到美白的效果。
它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用冷光牙齿美白技术，其效果可提高5-14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30%以上。并且，冷光美白的操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。
牙齿很黄怎么办？以下方法可帮忙
牙齿很黄怎么办?
1.双氧水
双氧水可以去除牙齿表面的氧化物质，还可以减少牙齿附近的细菌。平时可以在一块干净的毛巾上面倒少许医用双氧水，然后再用毛巾清洗牙齿，清洗完毕之后再刷牙漱口，把牙齿表面的双氧水洗去即可。
2.红糖刷牙
红糖除了能够帮助补血以外，还可以对牙齿起到不错的美白效果。平时可以准备好适量红糖，将其含在口腔中，等到红糖融化之后再刷牙即可，红糖融化大约只需要花费15分钟。刷牙时间则是需要3到4分钟。注意要让所有牙齿都浸泡在红糖里面，选择的牙刷刷毛也要硬一点，这样可以充分发挥红糖水去牙垢的效果。刷完之后再用淡盐水刷牙一次，去除口腔里面的红糖，大约2分钟即可。注意一定要把红糖洗净，否则会使得口腔里面糖分浓度较高，反而导致口腔里面有很多细菌，牙齿受到很大伤害。
3.橘皮
首先准备好一块橘皮，使用相关工具将其变成细沫后在每天早上刷牙的时候把少许的橘皮沫洒在牙膏上面然后进行刷牙即可。橘皮具有不错的防腐作用，还可以防止口腔里面有过多细菌，所以可以起到不错的美白牙齿效果。而且使用这种方法刷完牙之后还会在口腔里面留下一股清香之气。
4.白矾刷牙
平时可以准备好30克白矾。使用相关工具将其研磨成细粉之后再用其刷牙即可。一般一天刷两次，坚持两周左右的时间后即可起到良好的清洗效果。
5.柠檬汁
可以在刷完牙之后在牙齿里面含少许的柠檬汁进行漱口。不仅可以缓解牙齿变黄的现象，还可以去除牙齿里面多余的牙结石。因为柠檬汁里面有较多的柠檬酸和维生素c，可以使得牙齿表面的牙垢脱落，色斑分解。
6.小苏打
平时在刷牙时，还可以在牙膏上面洒少许小苏打，然后刷牙即可，也可以产生不错的效果。但要注意由于小苏打具有一定的腐蚀性，所以不可以使用太过频繁，否则可能会使得牙齿受到很严重的伤害。
吸烟引起的牙齿发黄该怎么办？7种方法可帮忙
吸烟引起的牙齿发黄该怎么办?
1.小苏打刷牙
平时刷牙时可以在牙膏上面洒少许小苏打然后刷牙。但是注意不要触碰到水，否则会使得美白效果大大降低。另外由于小苏打呈碱性，所以刷牙的时候不要用太大的力气，要注意力道，否则很容易使得口腔受到伤害，产生非常明显的疼痛感。另外这种方法不要一口气连续使用很多次，否则可能会导致口腔环境被破坏。
2.多喝绿茶
绿茶具有不错的杀菌作用，可以有效减少口腔里面的细菌数量，防止牙齿颜色发生变化，口腔里面出现异味。此外适当饮用绿茶还可以帮助维持口腔环境平衡，使得口腔里面有较多氟元素，从而帮助保护牙齿，防止牙齿受到伤害。
3.勤刷牙和使用牙线
此时还要保证口腔环境。否则牙齿情况会更加糟糕。平时多刷牙多漱口，进食后若是牙缝间有较多食物残渣，可以使用牙线将其去除。
4.多吃深绿色蔬菜
平时还可以吃一些绿色较深的食物，比如西兰花，里面有较多矿物质，可以防止牙齿受到伤害，牙齿颜色发生变化。此外还可以适当进食一些含有较多纤维的食物，这类食物在进食时会使得口腔分泌出更多的唾液，从而帮助清洗口腔，减少口腔里面的细菌数量，对牙齿进行美白。
5.醋
可以在嘴里面含半口食醋，大约2到3分钟即可吐掉，吐掉之后就可以继续刷牙，刷完牙之后还要记得用大量清水清洗，可以产生很明显的效果。
6.橘皮
平时可以把橘子皮收集起来然后将其放在太阳底下晒制，等其晒干之后再使用相关工具将其磨成粉状，在刷牙的时候将其洒在牙膏上面即可。不仅可以使得牙齿洁白，还可以使得口腔里面有一股清新的香气。
7.柠檬汁
平时刷完牙后，还可以在纱布上滴少许柠檬汁，然后用纱布擦洗牙齿即可，可以产生不错的效果。如果牙齿比较敏感，可以用少许水稀释柠檬汁再用其清洗牙齿。因为柠檬汁酸性较强，很容易对牙齿产生较大的刺激。
黄牙齿常见的美白方法 6种方法可帮忙
黄牙齿美白方法
1.日常护理
(1)保证口腔干净卫生
平时要多刷牙多漱口。在早上起床后和晚上睡觉前要记得刷牙。进食后要记得漱口。可以及时的将停留在口腔里面的食物残渣等脏物质清洗出来。此外少碰烟酒等含有较多色素的食物。另外少碰粘性非常强的食物，否则进食后牙齿会有较多食物残渣，并且很难将其清洗出来。还有含有很多糖分的食物也要少碰。否则进食后口腔里面的糖分浓度会比较高，导致口腔里面细菌数量增加。
(2)使用针对性的美白健齿牙膏
平时还可以把普通的牙膏替换成专门的美白牙齿，这样也可以帮助牙齿美白，起到不错的变白效果。
(3)养成喝茶的好习惯
平时还可以适当喝一些红茶绿茶。这些茶里面含有较多微量元素，可以起到不错的杀菌效果。此外这类茶里面还有清香之气。饮用后能够帮助缓解口臭。
(4)多吃美白牙齿的食物
平时还可以适当进食一些含有较多纤维物质的食物。这类食物进食时会与牙齿起到较为频繁的摩擦，同时使口腔里面分泌出更多唾液，从而帮助清洗牙齿。此外还可以适当进食一些含有较多维生素C的水果，比如橙子，香蕉等。可以保证牙齿维生素充足，牙齿更加坚固。
2.牙齿美白小妙方
(1)柠檬汁美白牙齿
可以在刷完牙之后在牙齿里面含少许的柠檬汁进行漱口。不仅可以缓解牙齿变黄的现象，还可以去除牙齿里面多余的牙结石。因为柠檬汁里面有较多的柠檬酸和维生素c，可以使得牙齿表面的牙垢脱落，色斑分解。但是要注意柠檬汁不要用太多，因为柠檬酸过多会导致口腔环境遭到破坏。而且这种水果果汁着色性很强，使用过多可能还会导致牙齿变色，造成反效果。
(2)小苏打美白牙齿
平时在刷牙时，还可以在牙膏上面洒少许小苏打，然后刷牙即可，也可以产生不错的效果。但要注意由于小苏打具有一定的腐蚀性，所以不可以使用太过频繁，否则可能会使得牙齿受到很严重的伤害。
茶渍牙怎么美白？8种方法可帮忙
茶渍牙美白方法
1.洗牙
此时可以去医院进行洗牙。洗牙能够去除牙齿表面的牙结石，菌斑等有害物质，使得牙齿恢复正常。当然洗牙会对牙齿造成一定影响，所以不能洗牙太过频繁，一般一年洗一到两次即可。
2.牙齿漂白
这种方法主要是使用漂白剂使牙齿恢复正常。比如若是总是吸烟，或者进食含有很多色素的食物导致牙齿变色，就可以通过这种方法对牙齿进行美白。
3.冷光美白
这种方法常常用于轻度四环素牙、轻度色素牙等牙齿的美白，可以起到不错的效果。而且这种方法维持美白效果的时间一般有两年左右的时间。而且这种方法不会对牙龈造成很大的伤害。但是由于冷光美白时需要使用到漂白药物，所以有可能导致牙釉质受到一定的损害。所以进行冷光美白后，牙齿就会变得比较敏感，很有可能出现牙龈肿胀等异常情况。
4.醋
如果平时喝很多茶，就会很容易导致牙齿上面出现茶渍。这种脏物质非常顽固，只通过刷牙是很难去除的。这时就可以使用这个方法。首先在嘴里面含半口食醋，大约过了1到3分钟后就可以吐掉然后进行刷牙即可，刷完牙之后还要记得用大量清水清洗，防止牙齿上有残余醋存在。因为醋会使得牙齿受到腐蚀，虽然时间很短，但是牙齿也会受到损害。所以要把牙齿冲洗干净。
5.橘皮末
这也是不错的方法。平时吃橘子时，不要把橘子皮扔掉。可以收集起来然后将其放在太阳底下晒制，等其晒干之后即可将其研磨成粉末，在刷牙的时候将其洒在牙膏上面即可。
6.墨鱼骨
还可以使用墨斗鱼的骨头，同样将其研磨成粉末后即可洒在牙膏上面即可，很快就可以发现较为明显的效果。
7.小苏打
平时在刷牙时，还可以在牙膏上面洒少许小苏打，然后刷牙即可，也可以产生不错的效果。
8.每天刷牙
刷牙是最常见的清洁牙齿方法。刷牙时要努力把每一颗牙齿都刷到，而且不能用太大力气。刷牙时间3分钟左右即可。另外牙刷刷毛也不能太硬或者太软。
牙齿有黄斑怎么去除？6种方法可帮忙
去除黄斑方法
1.用醋刷牙
一般来说牙齿表面之所以会出现较多黄斑，一般都是因为平时烟瘾很严重造成的。此时可以用醋对牙齿进行美白。可以在嘴里面含半口食醋。2到3分钟后就可以吐掉然后进行刷牙，刷完牙之后还要记得用大量清水清洗，重复几次后即可产生不错的效果。
2.双氧水
双氧水也是不错的选择。其可以去除牙齿表面的氧化物质，还可以减少牙齿附近的细菌。平时可以在一块干净的毛巾上面倒少许医用双氧水，然后再用毛巾清洗牙齿，清洗完毕之后再刷牙漱口，把牙齿表面的双氧水洗去即可。
3.红糖刷牙
红糖除了能够帮助补血以外，还可以对牙齿起到不错的美白效果。平时可以准备好适量红糖，将其含在口腔中，等到红糖融化之后再刷牙即可，红糖融化大约只需要花费15分钟。刷牙时间则是需要3到4分钟。注意要让所有牙齿都浸泡在红糖里面，选择的牙刷刷毛也要硬一点，这样可以充分发挥红糖水去牙垢的效果。刷完之后再用淡盐水刷牙一次，去除口腔里面的红糖，大约2分钟即可。注意一定要把红糖洗净，否则会使得口腔里面糖分浓度较高，反而导致口腔里面有很多细菌，牙齿受到很大伤害。
4.白矾刷牙
平时可以准备好30克白矾。使用相关工具将其研磨成细粉之后再用其刷牙即可。一般一天刷两次，坚持两周左右的时间后即可起到良好的清洗效果。
5.橘皮去牙垢
首先准备好一块橘皮，使用相关工具将其变成细沫后在每天早上刷牙的时候把少许的橘皮沫洒在牙膏上面然后进行刷牙即可。橘皮具有不错的防腐作用，还可以防止口腔里面有过多细菌，所以可以起到不错的美白牙齿效果。而且使用这种方法刷完牙之后还会在口腔里面留下一股清香之气。
6.墨鱼骨粉洁齿
使用的方法和橘皮类似。使用相关工具把墨鱼骨变成细沫然后再用其刷牙即可，同样可以起到不错的美白效果。
常见的四环素牙美白方法 5种方法可帮忙
四环素牙美白方法
1.瓷贴面修复
这种方法并不是直接把变黄的牙齿变白，而是先把牙齿相关部位磨除掉，再通过在变黄的牙齿表面贴上一层和正常牙齿颜色差不多的材料缓解这种情况。这种方法很方便，而且牙贴材料一般选择的是半透明的，所以不会影响到颜值，选择的颜色也有多种，而且粘性比较强，一般不会很轻易的就脱落。但这种方法会对牙齿造成一定的伤害。而且若是材料损坏，就需要更换材料，比较麻烦，花费较多的金钱。
2.360°炫彩冷光美白
这种方法主要是通过相关仪器发射出彩光来进行美白。治疗过程中基本不会影响到牙龈，不会对牙齿造成伤害。其除了能够去除牙齿表面的色素以外，就连牙齿内部的色素也可以去除，可以起到良好的美白效果。因此如果情况比较严重，就可以去医院使用这种方法美白。此外治疗之前还先要在牙齿表面涂抹少许美白剂保护牙齿。此外若是对美白剂过敏，就要想办法更换其它类型的美白剂或者使用其它方法对牙齿进行美白。
3.3D生态美容冠修复
这种方法也需要去除牙体表层，然后通过美牙冠使牙齿恢复正常，对牙齿进行美白。因此其除了能够起到良好的美白效果以外，还可以使牙齿外形恢复正常。因此若是牙齿缝隙过大等异常情况也可以使用这种方法帮助治疗。此外若是牙齿有缺损或者牙齿生长方向错误，也可以使用这种方法帮助治疗。但要注意这种方法会花费较多的金钱，使人承受较大的经济负担。
4.牙齿外脱色法
这种方法主要是利用相关药物降低牙釉质的透明程度，从而使牙齿颜色恢复正常。但是这种方法无法起到永久效果。
5.洗牙
如果牙齿情况不是很严重，色素还只是粘附在牙齿表面，没有进入牙齿内部，就可以通过洗牙进行治疗。通过洗牙就可以去除牙齿表面的色素，从而起到良好的美白效果、此外这种方法不仅能够美白牙齿，还可以去除牙结石等脏物质，保证口腔干净卫生。
经常喝茶牙齿变黄怎么办？以下方法可帮忙
经常喝茶牙齿变黄怎么办?
1.刷牙
要想防止牙齿表面堆积过多茶渍，平时还是要多加刷牙的，可以防止牙齿情况变得更加糟糕。平时刷牙时除了横刷以外还要进行竖刷。要努力把每一颗牙齿都刷到，而且不能用太大力气。刷牙时间在3分钟以上。刷牙使用的水要注意水温，水温不能太低。另外最好把普通的牙刷替换成保健牙刷，把普通的牙膏替换成含有少许氟元素的牙膏，美白效果更好。
2.洗牙
如果牙齿表面茶渍已经堆积过多，仅靠刷牙无法将其完全去除，此时就可以去医院进行洗牙，接着平时认真刷牙，可以起到不错的美白效果。洗牙能够去除牙齿上的结石，菌斑等有害物质，使得牙齿恢复正常。当然洗牙会对牙齿造成一定影响，所以不能洗牙太过频繁。
3.牙齿漂白
这种方法主要是使用漂白剂使牙齿恢复正常。比如若是总是吸烟，或者进食含有很多色素的食物导致牙齿变色，就可以通过这种方法对牙齿进行美白。
4.冷光美白
这种方法也可以起到不错的效果。而且这种方法维持美白效果的时间一般有两年左右的时间。而且这种方法不会对牙龈造成很大的伤害。但是由于冷光美白时需要使用到漂白药物，所以有可能导致牙釉质受到一定的损害。所以进行冷光美白后，牙齿就会变得比较敏感，很有可能出现牙龈肿胀等异常情况。
5.喝醋
烟渍一般粘着性较强。这时就可以试试这个方法。在嘴里面含半口左右的食醋进行漱口，然后2到3分钟之后即可吐掉，吐掉之后要立即进行刷牙，刷完牙之后还要记得用大量清水清洗，防止牙齿表面有多余醋残留，否则牙齿会受到较大的负面刺激。所以这种方法平时也不要使用得太过频繁。
6.橘皮末
平时可以把橘子皮收集起来，然后使用相关工具将其研碎，再在刷牙的时候将橘子皮碎末洒在牙膏上面，接着进行刷牙即可。
牙齿窝沟黑线怎么去除？4种方法可帮忙
去除牙齿窝沟黑线方法
1.进行牙齿美白
若是平时没有好好保护牙齿，总是进食一些含有很多色素的食物，导致牙齿上附着很多色素。时间久了，窝沟里面就很容易有色素出现。此时就可以通过洗牙等方法对牙齿美白，自然就可以去除窝沟里面的黑线。当然美白方法有很多种，不要自己胡乱采取相关方法进行祛斑，要在医生建议下使用相关的方法。
2.牙齿局部涂氟治疗
如果平时没有好好保护牙齿，导致口腔里面的正常牙齿变成蛀牙，此时在窝沟里面也会有黑线出现。如果不及时治疗，随着蛀牙的越来越严重，牙齿会逐渐变黄，损失很多矿物质，甚至还会在牙齿表面出现缺损。此时牙齿的正常功能也受到严重的影响，牙齿会变得非常脆，咀嚼能力大大下降。此时可以使用相关氟化剂在牙齿表面涂氟，在氟元素的相关作用下，牙齿相关组织又会再度矿化，变得比较坚硬，黑线自然也会变淡。另外若是牙齿表面出现了很明显的缺口，还要进行补牙处理。
3.注意口腔卫生
平时要好好保护牙齿。要多刷牙多漱口。在早上起床后和晚上睡觉前要记得刷牙，还要注意使用正确的方法，选择的牙刷刷毛不要太硬，牙膏要经常更换，防止牙齿上面的细菌对牙膏产生较强的抗性。不要让牙齿表面长时间存在食物残渣，色素等相关物质，否则黑线会越来越严重，到最后还会变成黑斑，导致颜值受到严重的影响。另外平时还要定期洗牙。这种方法不仅治疗时间短，效果也异常不错。基本上能够将口腔里面的有害物质完全清除掉，防止正常牙齿转变成龋齿
4.使用小妙方
除了洗牙，多刷牙漱口以外，平时还可以通过使用一些小妙方帮助淡化去除黑线。比如平时在刷牙前可以往牙膏上面洒少许小苏打粉，接着再进行刷牙。坚持一段时间后即可产生不错的效果。另外还可以牙齿表面擦拭一些双氧水，效果也不错。
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