美白牙齿。
很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官，要想吃得好，发音好，面形好，都离不开牙齿的功能。没有牙齿的健康，身体的健康就无从谈起，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。以下是小编陆续整理的“牙齿美白：轻轻松松牙齿美白”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
轻轻松松牙齿美白
牙齿变白的方法非常多，要依据自己的情况，自己愿意付出的代价来选择，目前常见的牙齿变白方法有下面几种：
增白牙膏
牙膏对牙齿变白的功效微乎其微。它对保持牙白也许有些作用，但是想依靠它使发黄的牙齿变白，期望值就太高了。
牙贴
市面上的美白或者增白牙贴，主要是通过双氧水等有漂白作用的物质，对牙釉质进行漂白，短期内对烟，茶，菌斑等导致的牙齿变黄有较明显的增白作用。
洗牙
洗牙的主要目的是去除牙结石与牙菌斑，同时亦可去除因吸烟，饮茶等引起的牙齿轻度着色。洗牙能在一定程度上使牙变白，相比而言也是种健康无害的美白方式。
冷光美白
冷光美白的方法是在前面的牙（上下各8颗或者依据情况确定）外侧覆盖上美白剂，用特殊冷光源照射美白剂，使之短时期内渗入牙齿硬组织中，进而改变牙齿颜色。美白剂的主要成份为过氧化氢。处理后的牙齿会有酸疼等不适感的感觉，过几日可恢复正常。操作过程大半个小时，美白效果可维持2年左右。
贴面
此法是在牙齿外表面贴上一层和正常牙齿颜色相近的材料，遮住牙齿自身的颜色，立刻就能看到，牙齿立即变白，费用相对比较低。贴面选用的有树脂材料，瓷性材料。树脂材料容易着色，缓慢会被食物染色，通常几年时间需要更换。瓷性材料比较脆，受力大时易崩瓷。
烤瓷
当牙齿已经坏死，或者有裂纹，残缺时，可采用烤瓷的方法进行修复，同时有美白牙齿的功效。不推荐仅为美白而做烤瓷牙。因烤瓷需要将正常的牙齿磨小，再套上牙套，这样对牙齿会有损伤，也许伤及牙髓引起并发症，这就得不偿失了。并且烤瓷牙假如和原来的牙贴合不好，会成为细菌繁殖的适宜场所，导致牙龈发炎，清理起来非常麻烦，也会带来痛苦。
如何依据自己的情况选择牙齿美白的方法呢？
假如牙齿自身颜色正常，仅是因牙结石与菌斑附着在牙齿表面而使颜色渐渐变黄，变黑，只要通过洗牙就能够去除牙齿表面污垢，立即恢复牙齿正常颜色。
假如牙齿自身颜色就不正常，呈现黄，灰黑，黑褐色等，就需要依据牙齿着色的程度与深度采取对应的治疗方案：假如色素在牙釉质层，可以采用冷光美白的方法使牙齿颜色变白；假如色素位于更深层，可以采用贴面的方法，在牙齿外面贴上树脂或者瓷贴面；假如牙已坏死，可以采用烤瓷牙。
因牙齿美白有巨大的商场需求，因此各种的新方法，新材料层出不穷，要从中选择最适合自己的。
扩展阅读
牙齿美白：牙齿发黄？别怕！教你轻松美白牙齿
草莓
材料：1颗草莓、1/2勺小苏打
把草莓放在碗里捣碎，加入半勺小苏打，混合均匀，把混合物放在牙刷上。
轻刷牙齿4分钟左右，漱口。持续一段时间，牙齿就能变白提亮。
香蕉皮
材料：1根香蕉皮
吃完香蕉先别扔皮，将白色的那边擦到牙齿上，让香蕉糊在牙齿上静置十分钟。
然后用牙膏刷干净。每天一次，持续两周，香蕉里面的钾能减少牙釉质污垢，牙齿就能白白的。
苹果醋
材料：1杯苹果醋
超市里随处可见的苹果醋，能够有效抗菌，防止牙菌斑产生。
早上刷完牙后，倒一小杯苹果醋漱口，长期坚持，能够杀除口腔细菌，美白牙齿。
姜黄
材料：1勺椰子油、1/2勺姜黄粉、几滴薄荷油
将所有材料放在碗里，搅拌成糊状。
用牙刷粘上糊糊，刷到牙齿上，静置3-5分钟，然后用清水漱口。
作为调料的姜黄富含美白素，能够美白牙齿和杀除细菌。每天一次，持续1周就能看到效果。
小苏打
材料：1勺小苏打、5滴3%的过氧化氢、1-3滴薄荷精油
将所有材料倒在小碗里，搅拌均匀。
将糊状物用牙刷刷到牙齿上，每周1-2次，牙齿就能白回来。
柠檬
材料：半个柠檬、1勺小苏打
将柠檬切开，一半榨汁，把小苏打放进柠檬汁里，搅拌均匀，用牙刷或者棉布沾上糊状物刷在牙齿上，最多持续2分钟，一周一次，牙齿会变白。
活性炭
材料：2颗活性炭胶囊
将活性炭胶囊拆开，涂在牙膏上。
用牙膏将活性炭均匀地敷在牙齿上，不要擦洗。3分钟后冲洗干净。每天使用活性炭吸除牙齿污渍，牙齿就能变白。
牙齿美白：好习惯让你轻松实现牙齿美白
牙齿泛黄是长年累月而形成的，牙齿黄不仅是影响到美观，同时它也是在表明你的牙齿并不太健康，所以对于牙齿黄这个问题我们过于忽视，要慎重的对待。有时因为紧急情况需要我们会用一些快速美白牙齿的方法，但是想要美丽健康的牙齿，是需要我们长期用心呵护的，快捷方法可以用几次，但是不能过于依赖，最重要的是我们每天坚持的生活习惯，说到底牙齿黄怎么办，我们可以从我们日常的生活习惯入手。
好习惯让你轻松实现牙齿美白，如何让牙齿得到美白如今已经成为了众多求美者日常讨论的话题，牙齿发黄发黑的确会给广大爱美人士带来困扰，雅度口腔医生表示，牙齿不白不要急，好习惯就能让你轻松实现牙齿美白！
牙膏类的产品一般只是起到普通的清洁作用，对于形成的咖啡牙、茶渍牙是起不到什么明显效果的。想要去茶渍，除了要进行一定的医疗美白，生活中也要多加注意口腔护理和保健，注意养成良好的生活习惯，牙渍自然会远离自己。
1、刷牙
早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石牙渍形成的最重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法进行刷牙。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。
2、饮食
合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，少吃零食。
3、口腔健康检查
每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。我院设有专门为患者进行超声洁牙的项目，并有专业的洁牙医生和护士，她们热情为您服务，为您解忧，还您有一副健康洁白的牙齿，让您笑口常开。
牙齿美白：牙齿美白七妙招 轻松还你洁白皓齿
牙齿美白七妙招轻松还你洁白皓齿
每个爱美的人都希望拥有一副健康美丽的牙齿,但是由于环境食物等因素让我们离洁白牙齿的愿望还很遥远。特别是我们露出笑容时的一口黄牙让人大吃一惊,实在令人不容观瞻啊!所以,我们除了要关注脸蛋的保养外,还要注意护齿,知道如何美白牙齿吗?下面就让小编给你七个小妙招，为美丽加分吧!
常因为自己牙齿黄而不敢尽情大笑吗?常因为牙齿不够白而信心不足吗?小编网罗了7种美白牙齿的小窍门，就为了让你自信绽放笑颜，做自信的漂亮女生，赶紧收藏起来学习吧。
一、小苏打美白牙齿
刷牙时在牙膏上加一点小苏达，三次刷牙后，可以感觉白齿变白，牙锈会自然脱落。这是日常生活中美白牙齿最方便的方法，对牙的伤害也相对比较小。
二、含醋美白牙齿
陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿不利，提供给有紧急情况的人，如出门约会前，发现牙齿好黄或者有口臭的人群。
三、酵母粉助美白牙齿
刷牙时在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白，这是Model们常用的牙齿美白方法。
四、花生屑洁牙
把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白，这是给爱吃花生的朋友的特殊通道哟。
五、墨鱼骨美白牙齿
用墨鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立竿见影。因为墨鱼身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能挂出很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，能让牙齿变白。
六、牙涂料美白
用白色的牙涂料涂刷牙齿，牙涂料粘附在牙面上，改变牙齿颜色达到美白牙齿的效果。涂刷牙涂料遮盖美白牙齿跟牙齿底色无关，不论什么原因、什么颜色的牙齿，包括四环素牙、氟斑牙，只要想白就可以用牙涂料涂白牙齿。
七、牙贴美白
不同的牙贴使用的时间不一样，一般在家连续使用7天的牙贴，每次贴半小时，就可以看到非常显著的美白效果，方便、快捷、安全、有效。如果不想用高科技来美白牙齿，这会是一个好选择。
牙齿美白：[生活小妙招】美白牙齿轻松加愉快
许多人都有牙齿发黄的现象，牙齿发黄都不敢张嘴大笑，常常令很多人尴尬苦恼。
其实牙齿发黄有有许多原因，大体上可以分为两方面，即内源性和外源性，外源性着色是因为牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，平时饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，慢慢使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就可以使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙。
今天为大家介绍这些方法清洁牙齿
不去医院不费钱
在家就能把牙齿刷得白白的！
草莓
材料：1颗草莓、1/2勺小苏打
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轻刷牙齿4分钟左右，漱口。持续一段时间，牙齿就能变白提亮。
香蕉皮
材料：1根香蕉皮
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然后用牙膏刷干净。每天一次，持续两周，香蕉里面的钾能减少牙釉质污垢，牙齿就能白白的。
苹果醋
材料：1杯苹果醋
超市里随处可见的苹果醋，能够有效抗菌，防止牙菌斑产生。
早上刷完牙后，倒一小杯苹果醋漱口，长期坚持，能够杀除口腔细菌，美白牙齿。
姜黄
材料：1勺椰子油、1/2勺姜黄粉、几滴薄荷油
将所有材料放在碗里，搅拌成糊状。
用牙刷粘上糊糊，刷到牙齿上，静置3-5分钟，然后用清水漱口。
作为调料的姜黄富含美白素，能够美白牙齿和杀除细菌。每天一次，持续1周就能看到效果。
小苏打
材料：1勺小苏打、5滴3%的过氧化氢、1-3滴薄荷精油
将所有材料倒在小碗里，搅拌均匀。
将糊状物用牙刷刷到牙齿上，每周1-2次，牙齿就能白回来。
柠檬
材料：半个柠檬、1勺小苏打
将柠檬切开，一半榨汁，把小苏打放进柠檬汁里，搅拌均匀，用牙刷或者棉布沾上糊状物刷在牙齿上，最多持续2分钟，一周一次，牙齿会变白。
活性炭
材料：2颗活性炭胶囊
将活性炭胶囊拆开，涂在牙膏上。
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希望每个人都能牙齿白白，开怀大笑咯
牙齿美白：牙齿美白--冷光美白
牙齿美白--冷光美白
冷光美白牙齿介绍
冷光美白牙齿技术是将波长介于480-520nanometer之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。通过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
美白的操作时间不用很长，仅需30分钟。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分过氧化氢。
冷光美白牙齿优点
低温安全
冷光牙齿美白是一种快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光，不会对牙神经造成刺激。传统的漂白剂会让牙齿产生过敏，而冷光美白的美白剂主要成分为过氧化氢，不会产生过敏现象，是绝对安全的。
美白效果更好
一般来讲，牙齿美白只要提高两到三个色阶，效果就已经很明显了。冷光牙齿美白可以提高5个色阶到14个色阶，而且操作过程中完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害，效果更好。
冷光美白牙齿注意事项
冷光并不是真正的没有温度的光，美白术前，患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。
牙齿冷光美白后建议治疗后24小时内避免冷热饮;
冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟;
为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等;.
冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。
牙齿美白：轻松美白牙齿 告别黄齿牙茶渍牙
一口又白又整齐的好牙自然能让人笑口常开，而且还能给人极好的外在形象，让你的魅力值飙升。可天公不作美，世界上的事情用牙的可地方多了，尤其是各位小吃货们，每天总有吃不完吃不够的美食，牙齿得不到休息，还把牙给吃黄了，这可怎么办？要放弃美食呢？还是放弃颜值呢？
今天小编教大家几个小方法，保准让你牙齿白白！
1、用橙子可以美白牙齿
嗜吃如命的小吃货们有福了，我们的牙齿其实是可以吃白的，不过得看你吃什么。像是芹菜啊就可以多吃一些了，因为芹菜中有很丰富的纤维，而纤维在咀嚼时是可以起到清理作用的，自然对牙齿美白是有好处的。
还有像是吃一些含有维生素C成分的水果也行，比如橙子香蕉都可以的，美白牙齿的同时还能帮助牙齿补充所需的维生素，对固齿也是很好的
2、柠檬酸清洁
酸酸的柠檬其实有很多作用，当然这么多作用中，清洁大黄牙还不是手到擒来，当然了技巧不对什么都是白搭的。需要将柠檬榨汁加入适量的小苏打粉，搅拌均匀，用牙刷蘸药糊状物刷牙，持续两分钟左右，一周两次，坚持一段时间后，牙齿就会变白。你学到了吗？
3、可以选用电动牙刷
电动牙刷和普通牙刷的好处在哪里呢？普通牙刷只能通过牙刷头上的毛刷，手动清洁牙齿，效率大大减慢，速度也跟不上，但是电动牙刷，在普通牙刷的基础上，可以通过高每分钟几万次的高频震荡，迅速的清洁亚冠表面，以及缝隙中的残渣，有着手动牙刷根本达不到的效果。
电动牙刷高频的速度可以有效的去除牙垢，对黄牙咖啡牙茶渍牙，有很好的去除效果！
牙齿美白：牙齿美白，不只冷光美白
牙齿美白，不只冷光美白
美女，甜美、灿烂的笑容和曼妙身材一样重要;帅男，亮白如雪的牙齿与古铜色的皮肤一样，是必不可少的武器。时下的都市男女，除了脸上注重买白外，如今也把注意力转到了牙齿，想方设法要美白牙齿，彻彻底底做到武装到牙齿。
别以为天天刷牙，牙齿就不会变黄。刷牙的确可以去除牙齿表面的污垢和细菌，但是还有一些残留物会沉积下来，进入牙釉质甚至牙本质，使牙齿着色，这种情况下仅靠刷牙就无济于事了，需要进一步的美白。美白方法可分为两大类：一类是必须依靠牙医指导才能使用的方法，另一类则是可以在家中自己使用的方法。这里，有一些牙齿美白的流行处方：牙齿一旦发黄白黑，单靠刷是刷不回来的，参照一下专家意见找到适合你的专业牙齿美白方法吧。
【美白牙贴】
美白牙贴是一种用于牙齿增白的弹性胶型薄膜贴片，实用简便有效，能迅速增白牙齿。
美白效果：因人而异。保持时间也数月不等。
【牙托美白】
牙托美白也是在欧美比较流行的一种牙齿美白方法，属于家庭型的美白牙齿效果。使用者可以根据牙齿形状很简单的制作一个齿模。每晚将美白剂和定向酶放到齿模里，戴着齿模20分钟后即可取下，连续使用9天。
美白效果：可以提升牙齿色泽4-5个色阶。保持一年左右。
【冷光美白】
冷光美白是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用冷光牙齿美白技术，其效果可提高5－14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30%以上。
美白效果：可维持两年以上。操作过程仅需三十分钟，无副作用。
【烤瓷牙】
烤瓷牙比较适合用于牙齿修复，比如缺牙了、牙齿磨损了可以用烤瓷牙来修复，而对于简单的牙齿变色，一般不考虑。除非同时伴随矫正牙齿、改善牙齿外形的需要，才考虑做烤瓷牙贴片治疗。
小编总结：以上四种方法针对不同的牙齿疾病患者，展开了四种方法的比较和对比，想必看到这里，如何去选择自己理想中的方法，大家心里也有了一个大致的方向和目标。想要解决牙齿问题，患者要根据自己的实际情况和经济实力来选择合适自己的方法，以达到自己预期的效果和目的。
牙齿美白：牙齿美白之美白标准
现在，牙齿美白的广告越来越多，而到诊所就诊的患者中也有一部分人抱怨，自己按照广告用了产品，牙齿却好像并没变白。其实，牙齿白没白，不能仅凭肉眼观察。
据美国洛杉矶州立大学牙科医学博士Jennyshen介绍，牙医使用国际上通用的VITA比色板作为牙齿比色标准，对牙齿着色的患者进行诊断。专业牙齿美白比色板由浅至深的排列顺序：1B1、2A1、3B2、4D2、5A2、6C1、7C2、8D3、9A3、10D4、11B3、12A3.5、13B4、14C3、15A4、16C4。
英文字母代表患者牙齿着色的颜色倾向：A代表红棕色；B代表红黄色；C代表灰色；D代表红灰色。变色程度用数字表示，数字越高，偏色程度越重。比如：患者的牙齿颜色是C3，就说明这位患者的牙齿属于中度四环素牙，如果是A3.5则表示患者的牙齿是明显的黄牙。在专业牙齿美白治疗中，术前术后根据VITA进行牙齿颜色对比，就可以对美白效果有一个客观真实的评价。比如：患者在美白方案使用前牙齿是D4，治疗后变为B2，就说明患者获得的美白效果是8个色阶。
现在的牙齿美白产品并不可能使每一位患者的牙齿变得雪白，这要依据个人的牙齿条件。所以，产品对于牙齿美白的效果不能一概而论，如现在专业诊所采用的冷光美白仪根据患者的牙齿条件一般可提高5-14个VITA色阶。牙齿美白是一个相当专业的领域，所以，对于希望做牙齿美白治疗的患者应到专业诊所，在医生指导下使用VITA比色板，了解自己牙齿的颜色异常到什么程度，医生会根据病患程度提供专业的建议和治疗，避免盲目使用不适合的美牙产品。
牙齿美白：美白牙膏真能美白牙齿吗
如今，美白牙齿的手段可谓是五花八门，除了有冷光美白等价格较为昂贵的医疗手段外，市场上热销的美白牙贴、美白牙膏等快捷简便的产品也深受消费者青睐。不少消费者对美白牙膏的效果心存疑虑，担心其是否真能美白牙齿，使用后是否会对牙齿造成伤害等。
随着人们对自身形象的日益重视，美白牙齿逐渐被列入美容范畴。如今，美白牙齿的手段可谓是五花八门，除了有冷光美白等价格较为昂贵的医疗手段外，市场上热销的美白牙贴、美白牙膏等快捷简便的产品也深受消费者的青睐。但在实际使用时，不少消费者对美白牙膏的效果心存疑虑，担心其是否真能美白牙齿，使用后是否会对牙齿造成伤害等。深圳齿科的专家为您解答。
专家表示，牙膏由摩擦剂、保湿剂、增稠剂、发泡剂、芳香剂、水和其他功能性添加剂组合制成。不管是哪种牙膏，占比最多的成分都是摩擦剂，其作用是帮助人们清除掉牙齿表面的牙菌斑。摩擦剂的好坏决定了牙膏对牙齿的磨损程度，如果牙膏中所含的摩擦剂颗粒较大、较坚硬，加之刷牙时太过用力，就可能导致牙齿被过度磨损。所以，对于一款优质的牙膏来说，摩擦剂的选料非常关键。
某致力于牙膏及其他日常口腔护理产品研究的机构，里面一位从事口腔护理研究工作的博士介绍，最好的摩擦剂是软性球状硅磨料。据美国科研机构RDA（牙釉质磨损）的测试结果显示，这种摩擦剂的硬度介于牙菌斑和牙釉质的硬度之间，因此其既能有效去除牙菌斑，也能起到去除牙齿表面外源性色素的作用，可在避免磨损牙釉质的同时美白牙齿。
博士表示，该机构会在新品牙膏上市前，用刷牙机模拟刷牙过程，用与新品相应配方的牙膏对牙齿进行昼夜不停的几十万次的摩擦，以确保其中含有的摩擦剂成分既可有效去除牙菌斑，又不会损伤到牙釉质。除了摩擦剂的作用外，美白牙膏中还会添加其他一些功能性成分。博士表示，这些成分不仅可以帮助摩擦剂去除附着在牙齿表面的外源性色素，还能在牙齿上形成保护膜，从而避免牙齿因色素附着而变黄。
目前，市场上充斥着一些伪劣的美白牙膏，这些产品中含有非法添加的漂白剂及劣质摩擦剂，使用时会损伤牙齿。因此齿科的专家提醒广大消费者，购买牙膏要选择正规品牌。
牙齿美白：如何美白牙齿
如何美白牙齿
目前牙齿美白有许多种方法，不过从本质上讲只有两种，一种是化学漂白，另一种是物理美白。
化学漂白包括冷光牙齿美白、家庭牙齿漂白等等。美白原理从根本上说是一种氧化还原反应，目前以冷光美白应用最为广泛。
物理美白包括全冠修复、牙贴面等等。
通常物理方法比化学方法美白效果更好，因为这种方法的美白程度可以人为选择和控制,同时更持久。
化学法
现在全球广泛开展的化学漂白方法是冷光美白技术。它的原理是将波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光，经由12000多根、总长度超过一英哩的光纤传导，再通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，隔除紫外线与红外线，照射到涂抹在牙齿上的特殊美白剂上，快速产生氧化还原作用，在很短的时间内使美白剂透过牙本质小管与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿回到未经染色前的亮白。是目前漂白脱色效果较强的一种化学方法。这种美白技术对由于抽烟、喝咖啡等饮料的牙齿染色有效，对于药物引起的牙齿变色（四环素牙、氟斑牙）、老年或遗传性黄牙也有一定效果。
冷光美白剂的主要成份为过氧化氢及直径在20纳米以内的二氧化硅，并配以其他特殊成份组成，对牙齿有较好的美白效果，同时使牙齿在美白后产生光泽。冷光美白剂对牙齿硬组织及牙髓刺激相对较小，美白效果较显著，尤其适宜外源性着色的患者。对内源性着色的牙也有一定的改善作用（特别是轻中度四环素牙），但漂白效果因人而异，有时需要多疗程美白治疗方可达到牙齿颜色的改善。家庭漂白套装使用的则是低浓度的过氧化脲，可在临床口腔医师的指导下使用。
物理法
全冠修复：是将做好的全冠粘固在经过磨改后的真牙上。目前应用比较普遍，对内源性着色过深，用其他方法效果不满意的人群较为适宜。但这种方法需要磨除一部分牙体组织，对牙齿本身是一种损伤。而且这种冠修复并非像有些人想象的可以一劳永逸，这和医师的水平以及患者平时的维护分不开。如果医师操作及患者维护得好，可以在口内保留较长的时间；但如果制作不良或日常使用不当，则对牙齿、牙周是一种损伤。
贴面：是将牙齿的唇面，磨掉薄薄一层，之后在牙齿表面粘上全瓷修复体，以遮盖变色的牙齿。这种方法优点是较全冠修复磨牙要少，对牙体的损伤相对较小。这种修复方法的维持时间也由医师规范的操作以及患者日常维护方式决定。
化学美白不是万能的，有一定局限性，有严重的四环素牙或釉质发育不全的患者，还是推荐使用物理方法。
牙齿美白是一个相当专业的领域，如有这方面的需求，还是应当去正规医院咨询，经专业医师检查后再选择最合适的美白方式。
牙齿美白：科学美白牙齿！
科学美白牙齿！
喷砂
通过超声波洁牙、喷砂去除牙齿表面的色素沉积与牙结石，还原牙齿的本来面目。
针对性：可以将牙齿表面的污染物清除掉，对轻度的牙齿变色有较好效果。
持续时间：小编建议每半年进行一次洗牙。
优势：美白牙齿的同时，还可以维护牙周健康。
冷光美白
去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。操作过程仅需三十分钟左右。
针对性：外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。
持续时间：2年左右。
优势：采用低温冷光，避免了操作过程中对牙神经的损害；操作过程完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害。
贴面
单颗或者多颗牙齿美白，使用前会有比色板同原牙进行对比，选择适合的颜色。
针对性：四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。
持续时间：理论上可达十几年。
优势：美白同时，可以把牙齿上的小裂纹、细小豁口遮盖起来，有轻微牙齿不齐，或者个别牙齿缝隙较大的，都可以使用。
烤瓷牙
目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此除了美白效果外，还不会出现蛀牙。
针对性：适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，美白效果明显。
持续时间：在保持好口腔卫生和正常使用的情况下可以使用十年左右。
优势：美白牙齿效果明显。
牙齿美白：看待牙齿美白和选择牙齿美白
妨碍牙齿美观的原因医学上，将单纯的牙齿颜色改变如牙色发黄、暗淡、有色斑等统称为牙齿着色.它分为内源性着色和外源性着色两种.
内源性着色是由于在牙齿发育时期应用了某些物质，如服四环素或饮用特殊水质的水等.它有时伴有牙齿外观形态异常，常见的有四环素牙和氟斑牙.
外源性着色是牙齿的外在染色，主要是由于牙齿接触了有色的食物(如酱油、巧克力等)、饮品(茶、咖啡、可乐等)及烟渍.此外，还有很多因素会影响牙齿的颜色，如龋损、牙周组织疾患、牙齿的增龄性变化、牙列拥挤排列不齐等.
各种美白方法的优缺点牙齿着色一般有两种治疗手段，即修复治疗和漂白治疗，或称为磨除牙治疗和不磨除牙治疗.
修复治疗需要磨除一定量的天然牙齿，用人造材料(称为修复体)进行覆盖，以恢复牙齿的形态、遮住牙齿的异常颜色，达到美观的目的.根据牙体磨除量、磨除部位及修复材料的不同又分为树脂贴面、瓷贴面及瓷冠修复等修复形式.此技术的优点是可获得较为理想的牙色改变效果.缺点是存在磨除天然牙和伤及牙髓引起并发症的可能性.有些情况下，它还存在一定的脱落率，瓷修复的费用也相对高些.此技术通常更适合牙齿伴有外形缺损、牙齿重度染色、死髓牙变色及对美观改变要求高的患者.
牙齿漂白治疗是一种不需磨除天然牙而使牙齿改变颜色的治疗方法，分为死髓牙漂白和活髓牙漂白，均为药物漂白.其优点是不需要磨除天然牙，保留了牙齿的天然外形.缺点是不同的牙齿状况美白效果会有所差异.随着时间的推移，牙齿漂白术后存在复色的可能性，需要定期进行美白治疗.活髓牙漂白后可能会发生一定的牙髓敏感症状(如出现冷热刺激敏感症状)，且存在个体差异.
冷光美白治疗是近年来国际上开始应用的牙齿漂白新技术.它是通过特殊冷光源照射覆盖在牙体表面的漂白剂，加速美白反应，达到改变牙齿颜色的目的.其优点是对牙齿硬组织及牙髓刺激相对较小，美白效果比较直接、显著，最适宜外源性着色的就医者.它对内源性着色的牙(如四环素牙)也有一定的改善作用(特别是对轻中度四环素牙)，但漂白效果因人而异，有时需要多疗程美白设计方可达到牙齿颜色的改善.
对于较严重的变色牙齿，单纯依靠漂白技术改变牙齿颜色是不适宜的.
美白后要注意维护牙齿美白后，日常生活中尽量减少有色食物、饮料的摄入，或者接触色素后要及时清洁口腔，有效地避免色素渗入牙体.牙齿美白后需要用专业化的美白用品，如美白牙膏等.此外，还需要定期进行口腔检查.对于已经进行牙齿美容修复的患牙，也要定期检查，必要时进行修复体抛光处理，及时去除影响口腔美观的不良因素.
要根据病因慎选美白方式要根据牙齿的病因状况慎重选择适宜的美白方式，如及时治疗龋病，尽力保存牙髓生命状态，积极治疗牙周病，进行口腔矫治，积极改善牙齿健康状况，促进牙齿美观.牙齿美白是一个相当专业的领域，是得失并存的.在有些情况下，各种美白技术均会存在一定的应用局限性(特别是内源性染色)，很难做到十全十美.而且，牙齿美白之前，充分的了解认知与专业而系统化的美白设计是非常重要的.
牙齿美白：怎样美白牙齿？美白牙齿方法大全
怎样美白牙齿？美白牙齿方法大全
怎样美白牙齿，有的人在拥有了完美肌肤后还是会烦恼，因为牙齿似乎变成黄色的了微笑的时候也越来越不自信了。
快速美白牙齿方法一：含食醋
家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
快速美白牙齿方法二：含柠檬片
刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
快速美白牙齿方法三：多吃含高维C的热带水果
热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
快速美白牙齿方法四：草莓牙齿美白糊
准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。
将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
快速美白牙齿方法五：多吃吃青苹果
吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生PiaLieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。
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