美白黄牙齿的方法。
牙齿是人身上是重要的器官，牙齿主要的功能就是切咬，咀嚼食物，还有一些其它功能。要想长寿，没有牙齿的健康那就是空想，我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。下面是小编为您精选的“牙齿美白：你笑的很甜，就是牙齿有点黄。”，敬请阅读，希望对您有所帮助。
都说爱笑的人运气都不会太差，但前提是你有一口白牙，不然就会出现你笑的很甜，就是牙齿有点黄这种尴尬局面。
有人这样形容：牙齿是心灵的窗户，至于眼睛，顶多算两个小天窗。或许这个形容有些不恰当，可拥有一口洁白整齐的牙齿却是非常重要的。
为什么牙齿会黄？
1
水质的因素
有些地方,特别是山区,水肿含有过多的氟,过多的饮用氟牙齿会发黄,而且不是1-2个牙齿,是满口大黄牙。
2
药物因素
现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生,特别是在儿童服用影响更大。
3
卫生习惯
有些人不注意口腔卫生,没有养成早晚刷牙习惯,牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石等,这些黄牙都是不注意口腔卫生造成的。
4
饮食习惯
牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病,会使牙齿的钙化受到影响,牙齿会黄而松脆,还有我们可能会食用有颜色的食物,吸烟,喝酒,饮料等都会造成牙齿变黄。
怎么让牙齿重新变白呢？
1
家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。
但不能连续使用，大约2个月左右做一次就好。
2
把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
3
在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。
最后当然是选择医美啦！
如冷光美白，
洗牙，
......
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牙齿美白：牙齿黄怎么办 美白妙招让你笑可露齿
牙齿黄怎么办美白妙招让你笑可露齿
拥有一口洁白的牙齿能够提升你的气质，也能倍增好感度。如果女生牙齿黄，只能笑不露齿或抿嘴不敢笑。那么，牙齿黄怎么办呢?有什么办法可以恢复白皙呢?下面，我们一起来看看如何解决牙齿黄的美白妙招。
牙齿黄怎么办
首先因为我们看到的牙齿的颜色不仅是牙齿表面的颜色，还包括透过牙齿表面的牙釉质显现出来的牙本质的颜色。牙釉质的颜色是白色半透明的，透出的牙本质颜色偏淡黄色。
1、外源性黄牙：牙齿变黄是由于牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质。由于食物色素贴在牙面上，呈黄色或灰色;吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上，呈现出黄灰色。
2、内源性黄牙：牙齿受到某种元素影响，色素不在牙齿表面而在牙齿组织内，主要有氟斑牙和四环素牙两种。
牙齿发黄五大因素
1、食物：日常生活饮食中，我们不可避免的食用有颜色的食物，所以导致了黄牙。
2、健康因素：牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。
3、水质的因素：有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。
4、药物因素：现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是在儿童(5岁前)服用影响更大。
5、卫生习惯：有些人不注意口腔卫生，没有刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些黄牙不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。
牙齿美白妙招
1、每天早上刷牙的时候在牙刷上沾一点食盐，注意不要沾太多，然后在配合美白牙膏进行刷牙，长期的坚持就能看到牙齿变白的效果哦，还能帮助预防口气哦。
2、先用醋漱口，可以使用陈醋或者白醋含在嘴里1-3分钟，然后再吐掉刷牙，效果非常好!但是牙齿会感觉有一点酸麻，过了两分钟就会恢复，大概2个月左右做一次就行了，否则反而对牙齿不好哦，出门约会前可以考虑这个急救法。
3、先将橘子皮晒干，然后磨成粉，刷牙的时候把桔皮粉和牙膏混合在一起刷，这样就能很快的帮助牙齿美白，还能给你带来清新的口气。因为桔皮具有很强的防腐灭菌作用，长期坚持能够帮助坚固牙齿。
4、在刷完牙之后，可以用纱布蘸取适量的柠檬汁在牙齿上进行摩擦，之后牙齿就会变得洁白光亮，丰富的维生素C是美白的最佳成分哦。
5、先将草莓碾成糊状，然后与发酵粉充分混合在一起，用一个柔软的牙刷将混合物均匀的涂抹在牙齿的表面，等待5分钟后再将混合物刷掉，再来漱口。就能达到很好的美白牙齿效果。
6、自制美白牙膏，取适量小苏打和食盐各半勺，然后再加入一滴薄荷精油或者橄榄油，搅拌均匀之后就制成了美白牙膏，每周用来刷牙一次即可，刷的次数太多反而会损伤到牙釉质。
牙齿美白：想有自信笑容？怎奈牙齿有点黄~
首先我们要明白，从外面看到的牙齿的颜色不仅是牙齿表面的颜色，还包括透过牙齿表面的牙釉质显现出来的牙本质的颜色。因此幼儿时乳牙是乳白色，随着年龄的增长，牙齿会慢慢变黄。
发黄的原因
外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑。
内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块；如果牙神经坏死后，血色素与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。
医疗技术FAQ
目前常见的牙齿美白医疗方法有几种，但从本质上讲，无非就是化学漂白、遮盖美白两种。细化的讲，主要有冷光美白、牙托式美白、牙贴美白、含漱美白、牙齿内封药美白、超声波洗牙等方式。而使用到的牙齿美白药物主要为过氧化脲，通过不同的放置方式与牙齿接触发生化学反应，使牙齿变色。
前文介绍了几种美白技术，也科普了美白牙齿并不损伤牙齿，但是小编认为古人说得好，防患于未然，未雨先绸缪，预防总归是没错的。所以下面我们再讲讲，如何进行日常护理？
每日勤刷牙
牙医提醒人们，刷牙每天两次，避免细菌在牙齿表面沉积，防止龋齿。晚上睡觉前，刷一遍牙尤为重要，因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积，就容易在牙齿表面形成牙菌斑及牙石，使牙齿变黄。
牙齿美白：牙齿美白，就是这么简单的事
牙齿美白，就是这么简单的事
由于各种原因，牙齿会发黄、变黑，从而让人不敢随意张口，因为没人想把自己难看的牙齿展示给人看。
美牙魔法牙贴面，让你皓齿生辉
瓷贴面是指在不磨牙或少磨牙的情况下，应用粘接材料，将薄层瓷修复体固定于患牙唇、颊面，以恢复影响美观的缺损、遮盖变色等缺陷的一种修复方法，最薄可至0.2mm。
合身得体的衣服，能掩盖人的肤色和身材的缺点。牙贴面采用粘结技术，针对牙齿齿面缺损、着色、变色和畸形等，在牙釉质表面贴上薄薄一层，比真牙还要漂亮的牙贴，达到皓齿生辉的效果。
贴面这么薄，会不会很容易脱落
瓷贴面是相当牢固的，比牙冠还牢，瓷贴面是直接粘接在牙齿的釉质层，就相当于把透明胶黏贴在玻璃上。牙冠是直接粘贴在牙本质层，就相当与把透明胶粘贴在白粉墙上，由此可知贴面的粘结度很牢。因此不用担心贴面会不会容易掉落。
牙齿不整齐，做瓷贴面能达到很好的效果吗
瓷贴面的磨牙量很少，较为健康，对于『四环素牙』、『氟斑牙』『黑牙』、『黄牙』、『牙髓坏死变色』、『牙齿稀疏』、『轻微牙齿不齐』、『轻微牙齿不齐』能够很好的改善牙齿的颜色，但是对于牙齿的明显不整齐，改善很轻微。
也就是说，如果牙齿不整齐很明显，想通过贴面来令牙齿变整齐，效果并不理想，最好还是做矫正。
牙贴面四大优点
安全
全瓷贴面美白牙齿磨除牙体组织少，有些情况下甚至不需要磨除牙体组织。这样可以保存大量的牙体组织，基本上控制了术后牙髓炎症、坏死等全冠修复的后遗症，可以保持天然牙齿长期的健康。
美观
全瓷贴面美白牙齿具有良好的透明性和遮光性，具有与天然牙体组织相同的光学特质，不含有任何金属成分，表现出一般佳的美学效果，一般对一般不会出现烤瓷牙常见的黑线现象。全瓷贴面制作时有五种不同颜色的瓷块可选择，同时可以采用外染色进行颜色细调。
临床黏结时有五种不同深浅颜色的黏结剂和白色遮色剂可以用来辅助调整瓷贴面的颜色，以达到整体协调的美容效果。并且瓷本身的高耐磨性和不着色的特点，使全瓷贴面美白牙齿可以达到有效的美白效果。
健康
全瓷贴面具有极好的透光性，牙体预备时可以平牙龈即可，这样有利于印模和粘结。与牙龈相衔接的区域也仅在唇侧，对牙龈的刺激更小。更一般不会有金属烤瓷牙的金属离子导致的牙龈变色。烤瓷冠的硬度大于牙釉质，可能造成对颌牙的磨损。而铸瓷的硬度梢低于牙釉质，可以有效保护对颌牙。
舒适
全冠修复需要磨除舌侧的天然牙齿，而舌侧的牙体通常都是健康的，并且与舌对合的牙齿处于较协调的状态，较好的瓷冠也不可能恢复到以前的状态。全瓷贴面修复保存了大部分甚至全部舌侧的形态，有效的保护了对合牙。
牙齿美白：四个美白小妙招让你爱上笑
牙齿美白小妙招一：保持牙齿清洁
想要牙齿洁白，那么日常护牙也是很重要的，除了多喝水以外，在饭后用水漱口来清理口腔牙齿里存留的食物残渣，也是一个非常重要的事项，因为这样可以过漱口来清理食物残渣，是能防止细菌滋生，让牙齿不发黄且更加健康的。
牙齿美白小妙招二：酵母粉美白牙齿
想要美白牙齿的MM，在刷牙的时候在牙刷上洒点酵母粉，刷完后，再用牙膏刷一次，这样不仅牙齿清洁度足够干净，同时美白的效果也更加显著，最重要的是这是日常家中用的到东西，十分的方便。
牙齿美白小妙招三：多吃美白牙齿的食物
在生活当中，有很多食物对美白牙齿是有很大帮助的，比如说芹菜，这是因为它含有丰富的纤维，可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液，并且能够通过纤维的咀嚼更好的清理牙齿，让牙齿变得白而坚固。
牙齿美白小妙招四：食醋美白牙齿
其实家中的调味料食醋也能用来美白牙齿的，并且还有立竿见影的效果，只不过这种方法是不能够天天用的。
具体方法步骤是先含一口食醋在嘴里，让食物停留在口中一分钟或三分钟后吐出来，再去刷牙，这样不仅美白还有去口臭的效果。
牙齿美白：牙齿美白的基础，就是早中晚刷牙！
牙齿美白的基础，就是早中晚刷牙！
刷牙
早中晚刷牙，饭后漱口，似乎已经是陈词滥调了，但这个是牙齿美白的基础。也许你每天都早中晚刷牙，但仔细想想，有多少人按标准去刷牙?好多人可能只用草草30秒了事,为刷牙而刷牙。要真正有效地清洁牙齿、美白牙齿、预防各种口腔疾病，必须认真规范有效地清洁牙齿，每次刷牙规定好时间3分钟，上下颤动地刷，而且每个面都要刷到，不是只刷别人看得见的那几个面。
洗牙
牙龈出血的朋友，可能会常去医院洗牙，美白牙齿的同时，更能健康护齿和防止口腔疾病的发生。洗牙可以比较彻底地去除牙石和牙菌斑，这也正是它既可以治疗牙龈出血，又可以美白牙齿的原因所在了。即使没有牙龈出血的问题，洗牙对于牙齿健康以及牙齿美白都是大有裨益的，但洗牙没有必要太勤，推荐周期是每10个月或1年一次。现在有许多人认为洗牙是会导致牙齿松动,其实不是这样的,这是老百姓对洗牙的一种误解,口腔医生建议每年洗一次。
牙膜
我们在广告以及超市里都可以看到种类繁多的牙膜产品，使用牙膜的优势在于美白牙齿完全可以轻松在家搞定，而且见效也比较快，价格方面也比较适中，因此受到不少美牙行动者的青睐。这里，提醒大家，在贴牙膜美白牙齿的时候要尽量避免牙膜接触牙龈，否则会对牙龈有一定刺激。而且一定要买正规的产品，按说明书使用，最好用前事先征求牙医的意见。
漂白
牙齿其实是通过药物使牙齿脱去长期积淀的矿物质来返还牙齿与生俱来的白净，漂白与洗牙的区别在于，洗牙只是去除牙齿表面的脏物，而漂白则是通过脱矿来使显出牙齿的本色。所以，漂白的效果自然比洗牙要明显的多，但出于安全考虑，选择这种方法进行牙齿美白一定要选择比较正规的医院。
冷光
冷光美白是一种比较时尚的牙齿美白方式，它主要是通过冷光照射在牙齿上为其涂上一层凝胶，凝胶可以使牙齿脱色。所以说，冷光美白其实仍旧是通过药物来美白牙齿，激光只是上药的辅助工具。但是它的优势还是十分明显的，由于是激光上药，所以非常精准，十分安全，而且所需的时间也比较短，通常一个半小时就可以完成了。所以想美白牙齿的朋友也可以考虑冷光美白。
烤瓷
做烤瓷牙其实很像带牙套，具体来说，就是将做好的烤瓷牙套紧固粘着于磨改后的真牙上。目前比较主流的是贵金属合金烤瓷冠或全瓷冠，因为贵金属与人体的相融性比较好，当然全瓷与人体的相融性比更好。但是，能不选择烤瓷美白牙齿，尽量别选择，因为做烤瓷牙带来美观的同时它也是损害我们的健康了。能不做尽量别做，能少做尽量少做，要做就到正规医院做最好的。
牙齿美白：牙齿美白 就是这么简单！
做牙齿美白好像很麻烦？其实所花时间和你吹头发、修指甲或者敷面膜的时间一样，甚至更短。30分钟深度美白，牙齿美白就是这么简单！
彩光美白将给你最大的惊喜
美国360彩光美白打破了传统冷光美白的局限性，克服了传统冷光美白时牙齿酸痛，美白后牙龈过敏的窘境。具有高效快速、保护牙齿、舒适无痛、效果持久等优点，仅需30分钟即刻美白牙齿。
彩光美白都有哪些优势？
一、美白效果更加明显
一般的牙齿美白，只对牙表面进行美白，可是彩光美白，却是一种由内至外的美白，而其美白效果，也不是单纯的白，而是一种散发着天然光泽的牙齿美白，让你的牙齿像珍珠一般天然白皙，重现明星般的牙齿
二、美白时间更加短
彩光美白采用特殊工艺，仅需短短30分钟，就能让你拥有两年以上的美白效果，整个过程，安全无副作用，绝不会伤害牙龈或者口腔组织。
三、牙齿美白更加安全
由于口腔彩光采用物理还原原理，对于口腔组织非常安全，操作不接触牙齿，所以完全避免了操作过程中对牙神经的损害，同时对牙齿结构不会造成任何损害。当彩光美白结束后，你会惊喜地发现牙齿竟会如此润白亮泽，美白效果至少可维持5年以上。
彩光美白注意事项
1、美白牙齿后24小时内，建议避免冷热饮；
2、治疗后24小时内，牙齿很容易染上有色物质，必须避免饮用和使用茶、可乐、咖啡、红酒、梅果饮料、有色牙膏、漱口水等，同时避免吸烟；
3、为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等；
4、平时饮食也应该尽量减少深色食物，注意口腔卫生，早中晚注意刷牙漱口，保持口腔清洁。
牙齿美白：激光美白牙，亮白你的“黄黑牙”！
听说现在不少牙膏都有美白，清新口腔等等的作用，于是人们常常会认为牙齿不白是因为刷牙不勤、卫生习惯不好，其实这可是大大的冤枉。如此坚信牙膏的威力是太高估刷牙的作用了。要知道我们平时使用的美白牙膏只能对牙齿表面暂时性的附着斑渍有一定作用，而一些顽固性的牙渍就很难清除，而对于四环素牙等一些内源性色素牙就更起不了作用了；至于传统的牙套治疗需要连续配戴3-6周，每天8-10小时，其治疗效果还不能确定。对此，深圳口腔中心提醒您：激光美白漂白是目前相对直接有效的牙齿美白方法。
激光美白方法的原理是将漂白药物涂于清洁和预处理过的牙体上，再用激光催化分解漂白药，使其产生自由氧原子，自由氧原子活性很高，可渗达牙齿深部，与色素分子广泛结合再释放出来；同时激光穿透深度相对较大，还可以继续去除深层牙齿腐败分解物中的色素分子，从而起到由内而外的漂白作用，达到牙齿美白的效果。??
由于激光的照射能够促使牙本质小管充分打开，增强了牙齿的通透性，使得美白药物的效果能增加27倍，特别适合治疗外源性色素牙，一般可以改善2-4个色阶，迅速恢复洁白光泽，并呈现牙齿自然原色。对不太严重的四环素牙和氟斑牙也有较好的效果。尤其值得一提的是，和其他美白技术相比，激光美白的持续时间较长，一般可达到3-5年。
牙齿美白：洗牙就是牙齿美白吗？
随着人们口腔保健意识的提高，洗牙、牙齿美白对我们也不再陌生，在现实生活当中，很多朋友因为口腔疾病，选择去洗牙，而又有些人因为吸烟、喝茶、喝咖啡等长时间造成的牙齿着色，所以选择去做牙齿美白，那么洗牙和牙齿美白是一回事吗？
洗牙和美白的区别
洗牙的目的主要是清洁，以及维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者复发的重要措施。洗牙可以清除牙齿表面着色，帮助牙齿恢复正常光泽及颜色，去除刷牙等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙结石、预防牙病。
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。它主要是去除色素，使牙齿更加美白漂亮。
越洗牙，牙缝会越来越大吗
很多患者会按照医生的建议定期到医院洗牙，因此慕名来医院要求洗牙的患者越来越多，但是关于洗牙的谣言也越来越多：比如洗牙时会流很多血，洗完牙，牙齿很酸吃不了饭，洗完牙牙齿会变长，等等。但要数流传最广的，还是洗牙会使牙缝变大，吃东西塞牙。这个说法让人不免疑惑，洗牙不是防止牙槽骨吸收，防止牙齿松动的吗？怎么牙缝比洗牙前还明显呢？
这里小编要告诉大家的是，牙齿洁治术就是防止牙齿松动的，绝不会造成牙齿松动。洁治术后牙齿间隙变大，是一种假象。具体来说，患者洗牙前，牙齿上会有许多结石，我们叫牙石。牙石表面会附着大量的细菌及其代谢产物，这些细菌和毒素会刺激牙龈及深部的牙周组织，患者的表现就是牙龈红肿、咬物易出血等，这也是为什么洗牙时会有出血现象。
简单来说，牙齿洁治是去除牙石和牙菌斑使牙面光滑的过程。有些患者在洁治前牙槽骨就有一定程度的吸收，牙槽骨水平下降，患者没有注意过，同时牙龈有重度炎症，它会像皮肤那样，有了损伤就肿起来，所以表面看，牙龈和牙石充斥着牙齿间隙，间隙并不明显。而洁治以后，牙石去除了，牙龈的肿胀消退，红肿的牙龈变成了淡粉色的坚韧组织，紧紧覆盖在牙槽骨上，这时牙齿间隙就没有牙龈充斥了，表面上看，间隙就变大了患者发现自己的牙槽骨已经下降了。这就是很多人说洗牙后牙缝变大的原因。
牙齿美白：牙齿黄黄不敢笑？四大祛黄小妙招
古人崇尚笑不露齿，这是礼貌，但现在的我们笑不露齿，多是为了避免尴尬，一口黄牙露出来，第一印象都打折了。牙黄的原因，多数是因为抽烟多、喝茶多、食用过多含色素的食物多，吃药多，还有就是刷牙少了。
一口黄牙不是一天两天就能形成的，二是长年累月积累下来的，不仅影响到美观，同时也是暗示着我们的牙齿不太健康，虽然我们可以使用快捷方式，如洗牙，但也不能过度依赖，最终还是需要我们长期精心呵护。
1.刷牙时可以蘸些盐
若是因为长期吸烟或喝茶导致的牙齿黄，可以在早上刷牙时蘸些盐，但不要太多，长期坚持可以使牙齿变白，但对于四环素牙并没有什么作用。
2.多摄于富含维生素的食物
如果没有不良习惯，但照镜子时发现自己牙齿黄黄的，也许是身体缺乏维生素了，维生素不仅能美白身体，对牙齿的美白效果甚佳，所以可以适当的补充富含维生素的食物：如橙子、柠檬、菠菜等；同时，可以适当的摄于芹菜，在咀嚼这种粗纤维蔬菜时，可以清除牙齿表面的食物残渣和细菌。
什么！葱姜蒜也能美白牙齿，是的，口腔虽小，但细菌却很多，葱姜蒜有较好的杀菌效果，可以杀灭附在牙齿上的细菌，有助于牙齿美白。
3.富含钙质的食物
要想拥有一口健康的牙齿，钙是必不可少，所以可以在生活中多吃富含钙的食物不仅是牙齿健康还有助于美白。奶制品、豆制品等都是富含钙的食物，如牛奶、豆浆等。
4.多喝水
喝水每天都在执行，但却又是最不容易做到的一点，牙齿会变黄大多是因为我们在吃完东西后，都不能及时刷牙或用水漱一下口，从而导致口腔内细菌大量滋生，所以在生活中多喝水的好处就是能刺激唾液分泌，消灭细菌，同时还能使口腔内清洁度提高，抑制细菌滋生。
这些牙齿美白的小窍门，都是我们在日常生活中轻易能做到的，但我们缺少的就是耐心，不然牙齿怎么会黄黄的呢！而且，吸烟或吃槟榔不仅会使你一口大黄牙，还会危害身体健康，还是戒烟吧！
牙齿美白：笑不露齿是为啥？当然不是因为牙黄！
据我多年的观察，开心的时候笑的有些拘束的小伙伴，一般是因为不想让牙齿曝光啦！只是唇红没有齿白那是多么的尴尬（还是完美形象比较好），内心也是受到了一万点伤害。
所以，最美的年纪，当然要最有活力的笑容！牙齿不白我们可以解决啊，不要在本该美的年纪，一口黄牙耽误了你！
当然美白牙齿的同时我们一同关注的是牙齿健康！不要错误的认为洗牙是伤害牙齿的，在这里来给大家科普一下！
洗牙的五大好处：
口腔保健
每次洁牙是对你口腔状况的一次检查，发现问题及时解决。正常人医生建议一年洁牙1--2次，可以达到口腔保健的目的。
有助于较早的发现口腔问题
牙医会在洗牙的过程中发现口腔疾病的早期迹象，无论是你的牙齿还是牙龈，早发现，才能得到及时的治疗。
有助于维持身体健康
口腔健康与全身健康息息相关，不良的口腔卫生可能会诱发口腔外的健康隐患。每6个月做一次洗牙有助于保持牙齿和牙龈健康，并可能降低患心脏病和中风的风险。
有助于防止口臭
良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第一步。无法按时正确地刷牙，造成菌斑、牙石大量堆积，就很容易造成口臭。而牙周炎症时不仅有菌斑大量堆积和致病菌比例的显著增加，也导致舌背和唾液中的菌量明显增加，成为了口臭形成的重要原因。治疗龋齿、洁治牙周、扫除细菌及牙石，可以有效减轻口臭。
预防牙龈疾病
牙周疾病是一种牙龈组织和骨骼的感染病，会造成牙齿移位，是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效预防牙龈疾病。
洗牙的四大误区：
洗牙会让牙齿松动
其实松动现象并非洗牙本身所致。这些患者本来牙周病就较重，牙槽骨已吸收，牙周的纤维被破坏，牙齿已经松动。由于牙石的夹板效应而得到暂时的支撑，平时感觉不到牙齿松动。牙石被洗掉后，牙齿变得孤立，于是又重新出现了松动。
洗牙会出现很多血
牙医会在洗牙的过程中发现口腔疾病的早期迹象，无论是你的牙齿还是牙龈，早发现，才能得到及时的治疗。
洗牙过程容易传染疾病
这个话题最常被人提起，其实只要到正规的医疗机构，选择专业的医生，器械消毒严格，就能避免传染疾病。
洗牙会损伤牙齿
洁牙主要是通过超声波洁牙机产生的高频震荡去除牙石、牙菌斑和色素沉着等局部致病因素。洁牙无需磨除牙齿表面，超声洗牙机头本身对牙齿没有切削功能，正确规范操作是不会损伤牙齿的。
现在大家对洗牙是不是有了新的认识，那就赶紧来植得口腔让自己的牙齿健康美丽起来吧！
牙齿美白：黄板牙美白的方法
网友提问：我是老烟民了，每天基本上都是要抽上几包，一个小时不抽就全身不舒服，现在身体感觉一天天的力不从心，牙齿也被熏成了黄板牙，希望大家能给些意见啊。
医院口腔专家介绍造成黄板牙的原因很多，大体上可以分为外因性和内因性两大原因。一般来说，牙齿用久了就会慢慢变黄，尤其是喜欢喝茶、喝咖啡或者抽烟的人，很容易牙齿着色，这一类的人属于外因性，这类人可以进行牙齿美白。外因性牙齿美白建议采用医院口腔科引进的美国laser-smile高速激光美白技术，15分钟还你皓白靓齿。
黄板牙如何美白牙齿呢?laserSmile是美国很大的牙科激光制造商BIOLASE技术有限公司**推出的一款便携式高速牙齿美白系统，能较快的改良四环素牙、氟斑牙以及变色牙不美观的颜色，达到**美白的效果，是牙齿长久保持洁白亮丽的较好方法。采用革命性的TCIA(目标色素同步加速激活)技术，其平行输出的半导体激光高速激发涂抹在牙齿表面的专利漂白凝胶，催化凝胶与色素的反应，使美白分子较快渗透，袪除牙齿上的各种色素成份，达到较快美白牙齿的目的。
美国laser-smile高速激光美白技术优势：
高速：完成一次全口腔美白时间不超过30分钟，平均每颗牙齿照射时间不超过1分钟。
应用革命性的TCIA技术，美白效率提高29.5倍。
安心：照射时间短，无刺激、无不良作用。
治疗时不会痛，所以不需要麻醉。
便捷：全电脑控制，操作简单快捷。
持久：利用激光波长的强大穿透力，增强药物浸透作用。
牙齿美白：5大食物美白牙齿 让你开口笑更自信
自古人们就追求牙齿的洁白。古埃及的法老用打碎的浮岩和醋混合涂抹牙齿，罗马人使用山羊的乳汁和尿液的混合物来美白牙齿。幸运的是，如今洁齿的方法比古法更容易接受。普尔口腔专家建议了几种平时美白牙齿的方法，即经常食用5种天然食物就可使牙齿洁白如初。
多吃带有硬皮的水果蔬菜
比如胡萝卜、苹果、圆白菜和芹菜。在咀嚼的过程中他们可以像牙刷一样清洁牙齿。
食用一些脆皮奶酪
它可以清除牙齿上的食物残渣，并有效防止细菌侵袭。
食用，柑橘类水果
比如柠檬、柚子、橘子和橙子。它们可促进唾液大量分泌，从而清洁牙齿，抑制口腔中有害微生物的产生。
平时可以吃点草莓
草莓中也含有大量果酸，有利于美白牙齿。
多喝牛奶
牛奶中的钙质可帮助加固牙釉质，并使它变白。
美白牙齿并不一定非要拒绝有色饮品，美白牙齿并不一定非要拒绝有色饮品，比如红酒、咖啡、红茶、可乐和能量饮料等。但建议少吃那些能在衣服上留下明显污渍的食物，比如黑莓、蓝莓、石榴、酱油和咖喱。另一些含有人工色素的食物，如糖果也要避免过多食用。
牙齿美白：牙齿黄的方法
牙齿黄怎么办
一.外漂白法
适合人群：外源性的着色，即抽烟、喝咖啡、嚼槟榔等引起的牙齿变黄变黑。
疼痛指数：几乎不疼。
缺点：对四环素牙、氟斑牙等无效，而且效果因人而异，容易反弹。
二.内漂白法
适合人群：由于氟斑牙，四环素牙，或者神经坏死的牙齿，特别适合治疗单颗牙齿。
疼痛指数：由于要抽神经，所以是剧痛。优点：对四环素牙、氟斑牙等，特别是单颗牙齿漂白效果很好。缺点：要将神经全部抽走，对牙齿损伤大，并且非常疼痛。
三.树脂贴面
适合人群：比较多牙齿黑黄，但经济能力有限，无法接受烤瓷牙的患者。
疼痛指数：要将牙齿的表面磨掉，所以很疼。优点：效果好，价格比较容易让人接受。缺点：容易脱落。
四.烤瓷牙
适合人群：很多牙齿黑黄，经济能力许可的患者。疼痛指数：要将牙齿的整体磨小，当然非常酸痛。优点：效果很好，性质稳定，比较持久，口感好。
缺点：将牙齿整体磨小，对牙齿损害不可恢复，以后也只能选择烤瓷牙。
现在最好的最新美白技术美容冠，美容冠流行于欧美、日韩的一种新兴牙齿美容技术，在传统烤瓷牙的基础上强调牙齿的美容效果，解决牙齿畸形、有色牙等问题。具有美牙不拔牙，无痛苦，时间短，牙齿坚固，多年后牙龈不会出现黑线等优点，从而达到终生有保障的美牙效果。美容冠7天就能让你拥有健康结白牙齿和自信微笑。
美容冠这项技术流行于欧美、日韩，已经开始在中国的口腔科推广。如果色素牙伴有牙齿不整齐、前凸、缺损等牙齿问题，或者属于重度的色素牙、氟斑牙，可以考虑美容冠的方式。
美容冠既起到修复的功能，也起到美白的功能；对于重度的黑牙、氟斑牙、四环素牙，这些患者的牙齿质量本身就不好，如果采用冷光美牙，可能会造成牙釉质的脱落，美容冠的方式一步到位，既增加牙齿的韧性，又美白牙齿。
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