牙龈肿痛是不是上火。
牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，要想吃得好，发音好，面形好，都离不开牙齿的功能。牙齿如果坏掉了，健康长寿的期望无异于空中楼阁，所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。以下是小编细心准备的《牙齿美白：你是不是嫌弃自己牙齿不够白？看这一篇就够了！》，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
那么，该如何拯救大黄牙？
口腔冷光美白技术
口腔医院采用美国冷光美白技术，可使牙齿提高514个Vita色阶，平均美白效果可达到8个色阶，比家庭牙托美白和激光美白更胜一筹。冷光美白可显著改善氟斑牙、四环素牙、遗传性黄牙等牙齿颜色问题。美白过程不伤害牙龈及牙神经，仅需30分钟就能达到美白效果，效果可保持2年以上，美白后的牙齿洁白、富有光泽，大大提高了牙齿的美白程度，是现代公认的最安全、最有效的牙齿美白技术。
冷光美白的适应症
1、外因性色素染色牙：咖啡渍、烟斑、茶垢等
2、内源性色素沉着：氟斑牙、增龄性变色、死髓变色牙、遗传性黄牙等
冷光美白的优势
1、效果好：Beyond冷光美白技术由经验丰富专业牙医师操作，针对牙齿内致黑、致黄的物质来选择性的杀除，三十分钟以后牙齿可以提高三至八个色阶，效果好，比传统方法更快、更显著。
2、治疗快速：冷光美白是在牙齿全面涂抹昂贵、无害的美白材料之后，对全口牙齿一次照射，所以大大缩短了美白时间，只需30分钟，只需就诊1次就可以看到美白效果。
3、完美舒适：由于采用的是低温冷光，不产生热效应，避免了操作过程中牙神经的不适，不会损害任何口腔组织，在轻松舒适的过程中，牙齿悄然洁白光亮。
4、安全无害：冷光美白所用的美白材料具有亲水性，在美白过程中又完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成任何损害。
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牙齿美白：你还在犹豫要不要洗牙？看完这一篇就有答案了！
牙龈与牙根面之间不是紧密附着，而是存在一条0.52㎜的浅沟，称龈沟。龈沟内易积存食物碎屑，附着菌斑，而且龈沟是难以彻底清洁的区域，同时，牙齿在清刷后，半小时内即会有新的菌斑形成，久而久之即成为牙结石，这些细菌会引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。
而洗牙，是借由各种器械来去除这些附着于齿颈与牙龈沟之间的牙结石及牙菌斑，可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况。
这就是医生在洗牙，厚厚的牙结石被除去后，健康的牙齿又重见光明了
①预防牙龈方面的疾病，有助于较早地发现牙科问题；
②洁治是进一步的牙周治疗或牙周手术的基础；
③是口腔其他治疗的基础，比如修复缺失牙、正畸治疗、口腔颌面外科手术等。
④洗牙后需进行牙面抛光，使牙面变得更光滑，从而减缓菌斑的附着。
洗牙的时间频率
牙医会结合每位患者的不同情况，制定出相应的复诊计划。有些患者牙周比较差，可能两三个月就得来医院复查，而有些患者口腔卫生保持的比较好，可能两三年洗一次牙也可以。总之，一般人半年到一年洗一次牙是比较合适的。
①洗牙后，牙缝变宽了
牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，而洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙缝就变得明显了，其实这是牙齿的真实面目，绝非洗牙所造成的。
②洗牙会导致牙齿敏感
其实牙石好像大棉袄，一旦脱去，牙齿暴露在久违的环境里，就会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿，一段时间以后，异样感会消失。
③洗牙时很疼，会流血
洗牙的过程通常会有点酸痛，如果牙龈炎症比较严重，洗牙时会出血，出血是炎症程度的反映，只有认真刷牙、洗牙才能消除炎症，炎症控制或消除后出血会减轻或消失。
①消毒
使用消毒液漱口。这个过程能够有效地降低唾液中细菌的含量，从而最大程度地减少污染。
②洁治
医生根据病人的具体情况，通过手工或超声的方式进行洁治。
③喷砂
通过特制的盐加上高压水为牙齿做进一步的清洗，清除色素的效果更为明显。
④抛光
通过抛光可以使牙齿更光亮，牙面更光滑，从而减缓菌斑及色素的附着和牙石的生成。
牙齿美白：牙齿美白是不是越白越好
牙齿美白是不是越白越好
平时社交活动比较多的原因，想把自己的黄牙变白些，尽量是越白越好，之前医生给我推荐的牙齿贴面可以达到理想的美白度吧。
牙齿贴面可以给您做到理想的美白度，但是牙齿美白不是越白越好，与您自身肤色、面部相协调才是自然、协调的美，这不是美白技术上的问题，是要在不影响您的整体面部美观协调前提下，对牙齿进行美白。牙齿贴面使用前有WITA比色板美白度供选择，您可以选择较为适合自己的。
牙齿美白方式要选好，牙齿美白度更要选对了，不是越白越好的，凡事过犹不及，适合自己才是最好的。
【牙齿科学美白】
现在人们对牙齿的认知和要求，已经不仅仅停留在健康上，要求自己的牙齿健康与好看并行，因此，越来越多的人把目光投向了牙齿美白，无光、冷光美白技术，牙齿贴面，烤瓷牙等，这些美白方式各有各的特点，都可以将我们的牙齿变白，但是牙齿美白的前提是我们应该对牙齿美白有比较科学的认识。
牙齿并不是越白越好的，只有与自己的肤色相宜的牙色才是自然、协调的美。牙齿发黄与我们的面部颜色不协调，显得黄牙更黄，很不好看，同样的道理，牙齿过于美白也会产生和面部不协调的情况。或者只有几颗牙齿发黄，美白后颜色跟其它牙齿颜色相差过大，出现全口牙齿颜色不一的尴尬。
正如我们的肤色有差异一样，牙齿颜色也有差异，专业医师也会奉劝患者，要科学的选择牙齿美白度。进行牙齿美白前，包括做牙齿贴面，医师都会使用比色板同我们的原牙作比较，建议比较合适的牙齿颜色。
【牙齿美白后注意事项】
我们的牙齿之所以会变黄，跟日常生活习惯有很直接的联系，美白后，牙齿仍然会受到外界因素的影响。
做完美白后24小时内避免冷热刺激，减少食用易染色的食物。
坚持认真刷牙，保持口腔清洁。牙菌斑是很多口腔疾患的发病源，包括牙齿发黄，清洁不掉的牙菌斑和食物残留，在牙齿上形成黄色软垢，在唾液中矿物质作用下演变成坚固的牙结石。
减少饮用浓茶、咖啡，这些深色系的饮品容易在牙齿上形成色素沉积；经常抽烟，留下清除不掉的污渍，形成黄黑牙。
定期洗牙和口腔检查，是清洁口腔牙菌斑和预防口腔疾患很有必要的措施。
牙齿美白：牙齿变白 学会几招就够了！
想要和男神、女神一样的大白牙吗？
学会这些小妙招就够啦！
1、盐
在牙膏上沾点盐，刷牙的时候不仅可以帮助清洁牙齿，还能让牙齿闪闪发亮。
Tip：每天一次，直到看到效果。
2、柠檬
一颗柠檬挤出汁，混合两茶匙盐，涂抹在牙齿上，大力擦洗，让它停留几分钟后，用温水洗掉。
Tip：每周两次，可以看到效果。
3、草莓
把三到四颗草莓碾成糊状，涂抹在牙齿上轻轻按摩，让它停留3~5分钟，然后刷牙。
Tip：每晚睡前一次，连续十天就可以看到牙齿变白了。
4、果皮
用橙子皮或香蕉皮摩擦牙齿表面，让果汁在牙齿上停留3~5分钟，然后清洗。
Tip：每晚睡前一次，一周就可看到效果。
5、胡萝卜
胡萝卜削皮切成块，用一块沾取柠檬汁擦洗牙齿，让果汁停留3~5分钟，然后漱口。
Tip：胡萝卜含有丰富的维生素，是健康的牙釉质。一天一次，直到看到效果。
6、苹果醋
早上先用苹果醋漱口，然后正常刷牙。弱酸性的苹果醋可以有效美白牙齿，清洁口腔。
Tip：每天一次。
7、食醋
在口中含适量食醋，漱口两分钟，然后吐出，用牙刷用力刷牙，可以有效去除烟垢。
Tip：食醋的酸性对牙齿有一定的损伤，不适合经常用，每两月可以用一次。
8、小苏打
刷牙的时候，在牙膏上沾点苏打粉，可以有效去除牙垢。如果想要更迅速的美白，可以把苏打粉和少许柠檬汁或白醋配合使用。
Tip：每周使用两次即可。
9、酵母粉
刷牙时，先挤上牙膏，再加上一点酵母粉然后开始刷牙。
Tip：酵母粉含有大量蛋白质，可以分解牙齿上的污渍。长期坚持可以帮助牙齿美白。
10、椰子油
2汤匙椰子油放进嘴里，含住嘴巴漱口10~15分钟，然后吐出来，用冷水漱口。也可以在牙膏上滴几滴椰子油刷牙。
Tip：每天一次，直到看到效果。
11、绿茶
适当饮用绿茶，绿茶中含有丰富的氟，可以美白和坚固牙齿。
12、木糖醇口香糖
如果有条件的话，尽量做到餐后刷牙。如果条件不允许的话，餐后一粒木糖醇口香糖是很必要的哦~
13、牛奶和酸奶
饭后喝点牛奶和酸奶，可以预防牙齿腐化，让牙齿亮白光洁。
14、水果蔬菜
在平时生活中，也要尽量少抽烟；少吃能染色的食品，如碳酸饮料、蓝莓、酱油等；多吃水果蔬菜，如苹果、猕猴桃、番茄、四胡萝卜、芹菜等维生素丰富的蔬果。
牙齿美白：牙齿变白,学会这几招就够了!
1盐
在牙膏上沾点盐，刷牙的时候不仅可以帮助清洁牙齿，还能让牙齿闪闪发亮。
Tip：每天一次，直到看到效果。
2柠檬
一颗柠檬挤出汁，混合两茶匙盐，涂抹在牙齿上，大力擦洗，让它停留几分钟后，用温水洗掉。
Tip：每周两次，可以看到效果。
3草莓
把三到四颗草莓碾成糊状，涂抹在牙齿上轻轻按摩，让它停留3~5分钟，然后刷牙。
Tip：每晚睡前一次，连续十天就可以看到牙齿变白了。
4果皮
用橙子皮或香蕉皮摩擦牙齿表面，让果汁在牙齿上停留3~5分钟，然后清洗。
Tip：每晚睡前一次，一周就可看到效果。
5胡萝卜
胡萝卜削皮切成块，用一块沾取柠檬汁擦洗牙齿，让果汁停留3~5分钟，然后漱口。
Tip：胡萝卜含有丰富的维生素，是健康的牙釉质。一天一次，直到看到效果。
6苹果醋
早上先用苹果醋漱口，然后正常刷牙。弱酸性的苹果醋可以有效美白牙齿，清洁口腔。
Tip：每天一次。
7食醋
在口中含适量食醋，漱口两分钟，然后吐出，用牙刷用力刷牙，可以有效去除烟垢。
Tip：食醋的酸性对牙齿有一定的损伤，不适合经常用，每两月可以用一次。
8小苏打
刷牙的时候，在牙膏上沾点苏打粉，可以有效去除牙垢。如果想要更迅速的美白，可以把苏打粉和少许柠檬汁或白醋配合使用。
Tip：每周使用两次即可。
9酵母粉
刷牙时，先挤上牙膏，再加上一点酵母粉然后开始刷牙。
Tip：酵母粉含有大量蛋白质，可以分解牙齿上的污渍。长期坚持可以帮助牙齿美白。
10椰子油
2汤匙椰子油放进嘴里，含住嘴巴漱口10~15分钟，然后吐出来，用冷水漱口。也可以在牙膏上滴几滴椰子油刷牙。
Tip：每天一次，直到看到效果。
11绿茶
适当饮用绿茶，绿茶中含有丰富的氟，可以美白和坚固牙齿。
12木糖醇口香糖
如果有条件的话，尽量做到餐后刷牙。如果条件不允许的话，餐后一粒木糖醇口香糖是很必要的哦~
13牛奶和酸奶
饭后喝点牛奶和酸奶，可以预防牙齿腐化，让牙齿亮白光洁。
14水果蔬菜
在平时生活中，也要尽量少抽烟；少吃能染色的食品，如碳酸饮料、蓝莓、酱油等；多吃水果蔬菜，如苹果、猕猴桃、番茄、胡萝卜、芹菜等维生素丰富的蔬果。
牙齿美白：你是不是认为牙齿越白越好？真相在这里！
牙齿越白越好？yesORno！
通常人们把洁白的牙齿视为健康的牙齿，视为美的象征。
很多人会刻意的去漂白自己的牙齿或到口腔诊所、医院要求医生在牙齿上涂一层白膜。你知道真正健康的牙齿应该是什么颜色的么？
其实真正意义上健康美丽的牙齿不是大多数人想象中的白色，而应该是淡黄色。
牙齿表面覆盖着一层牙釉质，呈透明或半透明状态，其深部为牙本质，呈淡黄色。
牙齿的颜色与釉质的钙化程度有关，钙化程度越高，釉质越透明，而其深部的牙本质的本色透过其使牙齿呈淡黄色；反之牙齿会呈现为不正常的白色或乳白色。
因此说，淡黄色的牙齿表明你的牙釉质钙化程度高，是健康的表现。
相反，由于那些发育和钙化不好的牙齿多呈白色，还有就是那些患有初期龋齿的牙面上，因脱矿而形成白垩色斑块。
由此可见，白色并非人们理想中健康牙齿的颜色，所以感觉自己牙齿有些发黄，不够白的人们，千万不要刻意地去美化，追求一口白色的牙齿。
而在镶牙、选择假牙的颜色时，也不要不切实际的要求医生为你使用那种不协调的雪白的假牙。
为什么有的人天生牙齿白，有的人牙齿特别黄？
有些人牙齿很白，这和遗传、刷牙的方式等等有关，比如说她本身家族的牙齿都是很漂亮和洁白的，并且刷牙的方式也很正正确，一般来说牙齿也会美白。
导致牙齿发黄的原因有很多。比如说外源性（长期吸烟、喝茶、喝咖啡）、内源性（遗传和随着年龄的增长牙齿也会导致牙齿发黄）、其它因素（水质的原因、药物的因素、卫生习惯、健康因素等等也会导致牙齿变黄）。这些都是常见的导致牙齿发黄的原因。
口腔专家提醒
洁白的牙齿是很多人梦寐以求的，现在的技术也让牙齿偏黄的人，通过做牙齿美白迅速获得一口大白牙，目前很多的明星都会使用这种方法。
但切不可因为追求牙齿洁白而选择错误的方式或者伪劣的美白产品，进而对牙齿造成不可逆的损伤，演员刘涛就是最好的例子。
牙齿美白：牙齿美白误区篇 写给想拥有一口白牙的你。
牙齿美白误区篇写给想拥有一口白牙的你。
微笑时，一口洁白的牙齿，可以很大地提升个人魅力。而随着医学发展，牙齿美白的方法越来越多，有些人会选择江湖方法来美白牙齿，牙科医生表示，牙齿美白一定要慎重，千万不要步入牙齿美白的误区。
那么，到底存在哪些误区？大家一起来了解一下：
误区1：药物漂白没有副作用
很多人常常通过药店、超时或互联网购买牙齿美白产品后自行使用，牙齿美白产品包括美白牙膏、美白牙贴膜、漂白涂膜等。
殊不知如果缺乏医生指导，可能美白效果并不佳，且有误用和过量使用的危险。另外，这些产品中多含有过氧化氢、过硼酸钠等漂白剂成分，因而较容易引起牙齿敏感、牙龈刺激、牙颈部和牙根外吸收等不良反应。
误区2：牙齿美白前不用做牙齿检查
牙齿美白虽然比较认真安全，但如果你是严重的牙周病患者，在通过医学手段做牙齿美白后容易产生牙齿敏感、甚至流血。因此医生一般会建议等牙周炎愈后再进行美白牙齿。
误区3：每个人都可以美白牙齿
牙齿美白实质是把底子原本较好的牙齿变得更白、更美，属于锦上添花性的治疗。但如果你牙齿的颜色过甚，即使通过牙齿抛光、喷砂洁牙、冷光美白等医学手段，也无法像明星的牙齿那样雪白晶莹，尤其当你是重度四环素牙、氟斑牙患者；三类人不适合做牙齿美白：
孕妇
牙齿美白所用的漂白剂，在治疗过程多少都会进入口腔，而这样的剂量对胎儿有没有影响，目前医学界仍未确定，所以如果想进行牙齿美白的话，最好在生产过后再进行比较好。
因抗生素变色的人
有部分人因为曾经服用四环素（抗生素的一种）而让牙齿变成黄色或咖啡色，色泽已经根深蒂固，想要改善的话，必须永久套上陶瓷贴片或牙套，因为用漂白的方式是很难改变颜色的。
曾镶牙或戴牙套的人
因为牙齿漂白的技术只能改变真牙的颜色，不能改变假牙的颜色，所以去做牙齿美白的话，就会出现两种齿色。接受镶牙、换上牙套者，如果要美白牙齿，需要重新镶上一颗可配合美白后色泽的假牙，或重新换上另一副牙套。
误区4：治疗结束后想吃什么就吃什么
牙齿美白治疗结束后的48小时内，不宜使用太冷或太热的食物，也不要喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料。为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内最好不吃容易染色的食物，如桑葚、麻辣火锅等，也不宜咀嚼槟榔、吸烟等。
牙齿美白：牙齿变白，自信微笑，学会这几招就够了！
牙白了，整个世界都明亮啦！
想要和男神、女神一样的大白牙吗？
学会这些小妙招就够啦！
1盐
在牙膏上沾点盐，刷牙的时候不仅可以帮助清洁牙齿，还能让牙齿闪闪发亮。
Tip：每天一次，直到看到效果。
2柠檬
一颗柠檬挤出汁，混合两茶匙盐，涂抹在牙齿上，大力擦洗，让它停留几分钟后，用温水洗掉。
Tip：每周两次，可以看到效果。
3草莓
把三到四颗草莓碾成糊状，涂抹在牙齿上轻轻按摩，让它停留3~5分钟，然后刷牙。
Tip：每晚睡前一次，连续十天就可以看到牙齿变白了。
4果皮
用橙子皮或香蕉皮摩擦牙齿表面，让果汁在牙齿上停留3~5分钟，然后清洗。
Tip：每晚睡前一次，一周就可看到效果。
5胡萝卜
胡萝卜削皮切成块，用一块沾取柠檬汁擦洗牙齿，让果汁停留3~5分钟，然后漱口。
Tip：胡萝卜含有丰富的维生素，是健康的牙釉质。一天一次，直到看到效果。
6苹果醋
早上先用苹果醋漱口，然后正常刷牙。弱酸性的苹果醋可以有效美白牙齿，清洁口腔。
Tip：每天一次。
7食醋
在口中含适量食醋，漱口两分钟，然后吐出，用牙刷用力刷牙，可以有效去除烟垢。
Tip：食醋的酸性对牙齿有一定的损伤，不适合经常用，每两月可以用一次。
8小苏打
刷牙的时候，在牙膏上沾点苏打粉，可以有效去除牙垢。如果想要更迅速的美白，可以把苏打粉和少许柠檬汁或白醋配合使用。
Tip：每周使用两次即可。
9酵母粉
刷牙时，先挤上牙膏，再加上一点酵母粉然后开始刷牙。
Tip：酵母粉含有大量蛋白质，可以分解牙齿上的污渍。长期坚持可以帮助牙齿美白。
10椰子油
2汤匙椰子油放进嘴里，含住嘴巴漱口10~15分钟，然后吐出来，用冷水漱口。也可以在牙膏上滴几滴椰子油刷牙。
Tip：每天一次，直到看到效果。
11绿茶
适当饮用绿茶，绿茶中含有丰富的氟，可以美白和坚固牙齿。
12木糖醇口香糖
如果有条件的话，尽量做到餐后刷牙。如果条件不允许的话，餐后一粒木糖醇口香糖是很必要的哦~
13牛奶和酸奶
饭后喝点牛奶和酸奶，可以预防牙齿腐化，让牙齿亮白光洁。
14水果蔬菜
在平时生活中，也要尽量少抽烟；少吃能染色的食品，如碳酸饮料、蓝莓、酱油等；多吃水果蔬菜，如苹果、猕猴桃、番茄、四胡萝卜、芹菜等维生素丰富的蔬果。
坚持下去，用灿烂自信的微笑拥抱生活吧！
牙齿美白：牙不够白，美白牙膏能行吗？
大多数人在发现自己牙发黄的第一反应就是：我该换个美白牙膏了！甚至在用了美白牙齿没效果之后，会把责任推到牙膏身上，这个牌子的牙膏美白效果不好，下次再也不买了。。。
不知是广告的影响太深，还是国人大多没有意识！很少有人去思考：美白牙膏真的能让牙齿变白吗？牙齿不够白的原因是什么？怎么才能从根本上解决这个问题？
一般的牙膏：
众所周知，牙膏是用来清洁牙齿的，主要是通过牙刷和正确的刷牙方法，在一定程度上起到去除菌斑、清洁抛光牙面的作用。
有美白功效的牙膏：
只是在牙膏中添加了特殊的摩擦剂或过氧化物，如h2o2(双氧水），利用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿的作用。
不管是什么样的牙膏都需要牙刷和正确的刷牙方法，而牙刷只能从牙齿的表面洁净牙齿：
1.对残留在我们牙齿表面的食物残渣清洁掉有用
2.对抽烟、喝咖啡和有色饮料等引起的轻度牙齿变色者有用
3.对抽烟、喝咖啡和有色饮料等引起的重度牙齿变色者基本无用
4.对四环素牙、氟斑牙等内源性色斑病变的牙齿，无用
也就是说：牙膏只能起到清洁牙齿表面食物残渣的作用。
想单纯地靠牙膏来美白牙齿基本不可能。
没有什么牙膏能把牙齿彻底变白。
相信这一点用过多款贼贵的美白牙膏的、身过百战都不见牙齿变白的吃瓜群众感触更深！！！
既然美白牙膏不能让牙齿变白，那我们这些对牙齿颜色不满意的人该怎么办？为什么同样是人，同样都刷牙，别人的牙齿能那么白呢？
牙齿美白：牙不够白，美白牙膏能行吗？?
你，中枪了没？
大多数人在发现自己牙发黄的第一反应就是：我该换个美白牙膏了！甚至在用了美白牙齿没效果之后，会把责任推到牙膏身上，这个牌子的牙膏美白效果不好，下次再也不买了。。。
不知是广告的影响太深，还是国人大多没有意识！很少有人去思考：美白牙膏真的能让牙齿变白吗？牙齿不够白的原因是什么？怎么才能从根本上解决这个问题？
一般的牙膏：
众所周知，牙膏是用来清洁牙齿的，主要是通过牙刷和正确的刷牙方法，在一定程度上起到去除菌斑、清洁抛光牙面的作用。
有美白功效的牙膏：
只是在牙膏中添加了特殊的摩擦剂或过氧化物，如h2o2(双氧水），利用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿的作用。
不管是什么样的牙膏都需要牙刷和正确的刷牙方法，而牙刷只能从牙齿的表面洁净牙齿：
1.对残留在我们牙齿表面的食物残渣清洁掉有用
2.对抽烟、喝咖啡和有色饮料等引起的轻度牙齿变色者有用
3.对抽烟、喝咖啡和有色饮料等引起的重度牙齿变色者基本无用
4.对四环素牙、氟斑牙等内源性色斑病变的牙齿，无用
也就是说：牙膏只能起到清洁牙齿表面食物残渣的作用。
想单纯地靠牙膏来美白牙齿基本不可能。
没有什么牙膏能把牙齿彻底变白。
相信这一点用过多款贼贵的美白牙膏的、身过百战都不见牙齿变白的吃瓜群众感触更深！！！
既然美白牙膏不能让牙齿变白，那我们这些对牙齿颜色不满意的人该怎么办？为什么同样是人，同样都刷牙，别人的牙齿能那么白呢？
大家先不要伤心，其实想让牙齿变白的原因很简单找到牙齿不够白的原因，然后对症下药：
1、未养成良好的口腔习惯
良方：坚持每天早晚刷牙，饭后漱口
解药：保持一年洗两次牙，洗掉牙结石，维护良好的口腔环境。
2、经常喝深色的饮料食物(像红茶、咖啡，红酒等)，牙齿被染色
良方：在喝完深色饮料后记得要及时漱口，减少色素沉着的机会。同时切记要半小后之后才能刷牙！
解药：坚持一年洗两次牙，把牙齿被染色的地方洗掉，使牙齿露出原本的颜色！
3、经常抽烟，导到牙齿变黄变黑。
良方：保持良好口腔习惯的基础上
解药：定期洗牙，将牙齿上的烟渍洗掉，露出牙齿本身的颜色。同时洗牙还能减轻抽烟导致的口臭哦！
4、氟斑牙、四环素牙等内源性着色牙
需要根据氟斑牙的轻度，中度和重度的情况，采用冷光美白牙齿，瓷贴面和全瓷牙等方法进行牙齿美白
牙齿美白：牙齿不够白 如何俘获男神？
有情人都期待自己能在对方心里留下难忘的印象。一场完美无缺的约会并不难，比如：炫白的牙齿谁不爱？一口亮白的牙齿一定会让你们的爱情升温。
教你一招：用冷光美白来武装，会让你魅力指数大增，拉近与TA的距离，擦出更多的火花！赶快了解下神奇的冷光美白吧！
第一讲：冷光美白是什么
冷光美白是在牙齿漂白过程中加入一种蓝光，起催化作用，常用漂白剂为：过氧化氢（多为诊室用）、过氧化脲（多为家庭用）。
美白当天就可见到明显效果，一周内禁食冷热刺激及色素重的食物及饮料。美白效果可持续1-2年不等，牙齿复色后可再次进行。
第二讲：美白前你需要知道些什么
首先需要知道牙齿硬组织最基本的构成表面透明的牙釉质和深层淡黄色的牙本质。其次也需要了解牙齿变黄的原因：
外源性着色：药物、食物、饮料中的色素沉积于「牙表面」引起牙着色。
内源性着色：牙齿发育期间色素沉积在「牙齿组织」内，最常见的有：四环素牙和氟斑牙。
氟斑牙是因为7岁前长期居住在饮水中氟含量较高地区，使牙呈不同程度的白垩色甚至是黄褐色斑块状；四环素牙是因为8岁前服用四环素类药物，使牙着色，全口牙呈棕灰色或棕黄色。
增龄性变化：牙齿长期使用，表面不断磨耗，当最表层牙釉质越来越薄时，里层牙本质的淡黄色会越来越明显，牙齿变得越来越黄。
第三讲：美白需要遵循哪些原则
外源性着色可通过洗牙喷砂美白，严重者需多次清洁才能使牙齿恢复至正常的淡黄色；内源性着色和增龄性变化的牙齿通过洗牙不能使牙齿变白，这时需要用到冷光美白啦。
第四讲：冷光美白对牙齿有害吗
冷光美白对有正常神经营养供应的牙齿没有伤害，不会改变牙齿表面釉质的硬度。
部分人会在冷光美白后出现牙齿敏感或牙龈黏膜灼烧感，一般持续2-3天后缓解，不会造成牙齿的不可逆损伤。
第五讲：做冷光美白要注意什么
冷光美白需要在口腔卫生良好，没有牙结石的情况下进行，有口腔疾病的人要先进行相关治疗。
对于多数牙齿比较完整，染色轻、中度的四环素牙，冷光美白为首选。龋齿和戴假牙的牙齿，冷光美白无能为力；妊娠期或哺乳期的宝妈们也不宜冷光美白哦。
冷光美白是医疗机构常使用的一种牙齿漂白方法，还有一种家庭漂白方法（带或不带冷光灯照射），也需在医师指导下使用。
所以想要牙齿变得更白更美，一定要到正规医疗机构咨询医生后再试用，以防自己操作造成牙齿或牙龈的损伤。
第六讲：冷光美白的操作步骤
牙面清洁：在嘴唇上涂润唇油，戴好护目镜，用抛光砂对牙齿表面、缝隙进行清洁；
保护牙龈：戴上开口器，将牙龈保护剂沿牙齿牙龈交界线均匀涂布在牙龈边缘，光固化灯照射硬固；
放置凝胶：吹干牙面，将美白凝胶均匀涂抹于上下共16颗牙齿上；
光源照射：调整冷光牙齿美白仪照射角度，与牙面呈90度，灯头靠近开口器；
重复照射：第一次8～12min光照程序结束后，用强吸管吸掉牙面的美白凝胶，此时，不可用水冲洗，然后重复两次涂抹凝胶。
一口健康美白的牙齿不仅能给情人一个好印象，而且能让自己也变得很自信呢！安全有效快速轻松的冷光美白值得爱美的你的信赖哦！
牙齿美白：你够白吗？不够别啰嗦 认真看！
牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，但凡从口腔进入的东西，或者发音等，都和牙齿关连在一起。人的健康长寿和牙齿密切联系在一起，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。小编已经为大家整理好了“牙齿美白：你够白吗？不够别啰嗦 认真看！”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。
春节将至，在这还不到一个月的时间里，很多人问如何美白牙齿。貌美牙为先，看来大家都想以一个最好的姿态来迎接新春的到来。近期也和大家介绍了关于冷光美白的一些知识，今天搜集整理了一些大家最关心的问题，下面就一一来解答：
冷光美白安全不安全？
牙齿美白这个项目是用美白凝胶和冷光仪器两者相结合进行的一种操作方式。美白凝胶是获得卫生局、药检所还有欧盟CE认证的，所有的认证材料，我们都可以提供给您。
一著名牙科博士做过这样的实验，用过氧化氢溶液浸泡牙齿30分钟，检测牙齿表面钙离子的流失是百万分之4.7。这个损失是比醋酸、柠檬酸、碳酸饮料对钙离子流失的影响还要小。
冷光美白仪是经过特殊光学处理高强度冷光（已经去除对人体有害的紫外线、红外线）让美白凝胶在短时间内渗入牙釉质和牙本质小管，与沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原的作用，使牙齿洁白。
美白凝胶与牙龈完全不接触的操作，对口腔组织更不会造成任何损害。
美白效果能维持多久？会反弹吗？
首先我们的项目并不是粉刷涂料，我们是通过产品和项目还原您牙齿本来的颜色，也可以说是还给您一副健康的牙齿，操作项目以后，您的牙齿回归了最本来的颜色，最健康的状态，接下来的效果是根据您的生活起居、饮食习惯，决定牙齿变黑的因素。
如果您长期喝咖啡、吃巧克力、吸烟等等、不好好保护的话，牙齿很容易再次着色。如果保护的很好的话，效果最少能维持3年以上。当然，即使您保养的不好的话，也能维持2年左右。
冷光美白时会痛吗？
这个敏感是因人而异的，大部分人在操作过程中不会敏感，只有极少部分人会出现敏感的症状。在操作过程中极少部分人可能会出现偶尔的几次酸、胀、痛，一般都可以接受的。可以尽量做到少量多次的操作方法。
操作过程中，会涂上一层厚厚的牙龈保护剂，所以美白剂接触不到牙龈、不会对牙龈造成伤害。
治疗后应注意什么？
一、操作后24小时内避免冷热食物和太硬的食物；
二、为防止牙齿再次着色，一周之内避免易染色食物，如：麻辣火锅、咖啡、中药、可乐等，避免吸烟、避免有色牙膏及漱口水；
三、可能出现敏感情况，6-24小时会消失，可以含漱牙本质脱敏液（套盒里配有的）。
牙齿美白： 只因少了这一步，美白效果全白费？
牙齿发黄，会极大降低对一个人的第一印象，提起黄牙，大多数人会想到
而现实中的明眸贝齿也会令人更有魅力，正如本届奥运首金获得者张梦雪的领奖时的灿烂笑容，令人印象深刻！
一口洁白贝齿会给人加分许多，不过，您是否也会好奇究竟引起牙齿发黄的原因是什么？
生活习惯对牙齿美白大有影响
没想到生活习惯如此重要，但我的牙齿已经发黄了，该怎么改善呢？
最有效的方法就是去齿科进行美白治疗。不过再好的治疗，如果没有做好这一步，很可能让美白效果大打折扣。
影响美白效果的一步：正确饮食+清洁
1．饮食注意有色食物中的色素，易渗透牙釉质使牙齿着色。因此若想保持牙齿美白效果，应尽量避免抽烟，减少喝茶、红酒、咖啡、果汁等容易着色的饮品。
2．日常护理牙齿美白后一定要做好口腔的清洁工作，最好能够养成饭后漱口的好习惯。良好的口腔对牙齿美白保持有很大的帮助作用。
洁牙美白看似简单，实则是需要生活良好口腔习惯的保持，专业美白+健康护理，一齐让你的口腔更健康！
牙齿美白：洗完牙是不是就算完事了
洗完牙是不是就算完事了?洗牙可以美白牙齿还可以保健牙齿，可是一些不懂得洗牙的人往往会在洗完牙齿之后就认为万事大吉了，其实不是这样的，下面就来看一看下面的介绍吧。
目前有不少美容院开设了洗牙业务，但由于他们缺乏专业知识和技术，不仅消毒有问题，还可能令洗牙者感染疾病，或损伤牙龈。因此在洗牙时，要选择正规的医院和牙科诊所。
在那里，医生首先会详细询问病史，然后再根据不同情况进行处理，比如口腔有急性炎症时要先消炎等。为了保证牙面光滑，正规洗牙后还应有抛光处理
洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不是单纯为了好看。在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。
洗牙之后，如果发现牙周病，牙医会及时进行口腔专业治疗，以保持口腔健康。洗牙是一种专业性很强的技术工作，在口腔医院里医务人员采用手动器械洗牙，需三个小时左右，就是采用超声波洁牙机洗牙，也需一个小时左右。而据患者反映，在某些牙科诊所或美容院里洗牙，只需10来分钟。
实践证明，在不正规的地方洗牙，有很大危害：
第一，只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的。
第二，损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。
第三，极易造成交叉感染，给人们带来不应有的遗憾。所以，对洗牙的场所要慎重选择，应该到正规医院找经过严格培训的医务人员来为您洗牙。
通过上面的介绍，相信很多人已经知道了洗牙一定要选择正规的医院才能确保安全可靠哦。
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