牙医美白牙齿。
牙齿是我们容易忽略的一个重要器官，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。生活质量的高低，和牙齿关联在一起，我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。以下是小编细心准备的《牙齿美白：牙医教你小秘密,请好好珍惜哦!》，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
1做了种植牙的假牙能咬硬牛肉吗?
挑战黄瓜、烙饼、花生米、牛肉，都没问题。种植体在种入牙槽骨后，会有良好的初期稳定性，再经过愈合期的骨结合，达到良好的稳定性，完全可以像真牙一样咬合与咀嚼。问题是每天要认真清洁种植牙，并且定期去牙医处做好种植牙的专业清洁与维护。
2洗牙很疼，几年不洗牙也不要紧吧?
不会疼，应该每半年洗一次。为什么要定期洗牙呢?这就要从牙石的成分和危害谈起，牙石是牙龈出血、口臭、牙龈炎和牙周病的重要致病因素，定期去除牙结石可以预防大部分口腔疾病。牙石会再生，所以要定期洁治，频率一般是半年至1年。目前常用的洗牙方法是超声波洁治法，刺激很小，不损伤牙齿。
3换牙后，孩子的牙长得不整齐，一定要去做正畸吗?
及早去看正畸医生是上策。是否做正畸，根据牙齿不齐的程度因人而异。有错颌畸形的孩子，在适合治疗的时期不及时进行正畸治疗，成年后再做正畸治疗所花费的时间、金钱和痛苦相对都比较大。
4像孙杨那样长歪了的牙，还有救吗?
有救，做成人正畸。分两类，一类为没有其他口腔疾病，就诊主要目的是排齐牙齿、解决美观问题;另一类就是伴随其他口腔疾病，如牙周病、颞下颌关节病等。
5牙齿矫正要花两年，要拔牙，要带固定器，假如中途想放弃了怎么办?
矫正牙齿是为了美观和实用，既然都在矫正中了，为何放弃，前期是有一点不适，不过还是坚持吧，过一段时间就好了。
6带了矫正器，怎么刷牙?
有一种专门为戴矫正器的人刷牙用的V形正畸牙刷，可以让戴矫正器的牙得到很好的清洁，在比较专业的牙刷市场上或正规的牙科诊所和口腔专科医院都能买到。
7牙齿美容会上瘾吗?
应该会有人上瘾吧。美容牙齿不但为美丽加分，而且让人变得更加自信。
8牙为什么会变松?
因为牙周病。牙齿和牙龈结合部位的牙石积聚，导致细菌和毒素逐渐侵犯和破坏牙槽骨，最早表现为牙龈出血，随后发生不同程度的松动。假如不采取措施，牙齿的命运就是脱落。
9一颗牙是怎样烂透的?
食物中的糖所产生的酸，会不断腐蚀牙齿硬组织，牙齿质地逐渐变软，这是一个渐进、不可逆的破坏过程。严重的龋齿，最终会侵犯牙齿内部的牙髓(牙神经)，就这样烂透了。
10牙齿不齐，会遗传给孩子吗?
这是个需要谨慎关注的问题。如果父母都有较为严重的牙颌畸形、牙齿不齐，则遗传给下一代的可能性非常大。应该较早观察孩子牙齿发育和咬合的状况，及时看正畸医生。
11嚼东西的时候应该用一侧嚼，还是用两侧?
良好的习惯是坚持双侧咀嚼。长久使用单侧咀嚼，可能会致一侧下颌肌肉不对称地过度发达，还可能造成骨头和牙齿向单侧偏移，形成错颌畸形。
12老掉牙的命运每个人都会发生吗?
不一定。世界卫生组织(WHO)提出了80-20的口号，即80岁的老人，还可以有20颗牙齿。不过这取决于你的牙齿健康观和实际行动。
13可乐牙真的会发生吗?
会。可乐、咖啡等深色食品中的色素会随着食品经过口腔时逐步沉积到牙齿上，出现牙齿发黄、发黑的现象。
14牙膏到底有多少种类，怎么选择?
尽管牙膏的种类很多，但它们在刷牙过程中所起的作用类似于摩擦剂，机械摩擦清除牙齿表面的牙菌斑和污物，因此，比选择牙膏更重要的是做到认认真真(超过三分钟)、面面俱到(牙齿的每一个面都刷到)。关于功效性牙膏，不要光看广告，要看其成分说明中具体起效果的成分是什么，同时，查一查国家卫生部功效性牙膏的标准。
15我可以和男朋友共用一把牙刷吗?
感情深并不需要用同一把牙刷来表达。即使是健康人，口腔环境内仍存在大量的细菌，其中不乏龋病和牙周病的致病菌。牙刷是一件极其个人的卫生护理用具，不同人使用会增加口腔传染的机会，建议每人一把。
扩展阅读
牙齿美白：牙医教你三招美白牙齿
美白牙齿有三招
咀嚼
吃水果和蔬菜可起到咀嚼的作用，功能好比于牙刷洗刷牙齿的表面。苹果、胡萝卜、菜花、四季豆、芹菜等都是很好的选择。硬干酪也不错，因为咀嚼时可以除去其他食物颗粒，防止牙菌斑的积聚。这类型的食物能按摩牙龈，刺激血液流动，有助于保护口腔健康。
唾液分泌
增加唾液分泌有助于保持牙齿洁白。因此当你吃柑橘类水果，如柚子、酸橙、柠檬和橙子时，可分泌较多的唾液对牙齿进行冲洗。尤其是草莓，当中含有的苹果酸能刺激唾液分泌酶分泌更多的唾液。此外，花椰菜等蔬菜富含纤维素，还有利于预防牙龈发炎。而菠萝中因含有菠萝蛋白酶，是唯一的天然抗炎食物。钙有助于保持牙齿洁白，所以牛奶和酸奶等奶制品也是保护牙齿的佳品。
染色食物
谈到牙齿发黄的问题，人们会把矛头指向容易使牙齿染色的食物。当然，事实也是如此。这意味着我们应尽量避免会使牙齿染色的红葡萄酒、咖啡、茶、可乐和运动饮料等。还包括其他颜色较深的水果，黑莓、石榴和蓝莓，以及咖哩和酱油、糖果和各种添加了人工染色剂的食物。简单来讲，如果它会把你的衬衫弄脏，它也会弄脏你的牙齿。
拥有一口皓齿无疑能为个人形象加分添彩，因此不少人对美白牙齿的方法苦心钻研。但有时却追求完美过了头，一点糖果，一小颗蓝莓都不碰。其实，偶尔一杯红葡萄酒还是不相干的。促进牙齿美白的饮食与良好的口腔卫生相结合才更重要。而彻底刷牙、饭后漱口、定期检查牙齿起着相当大的作用。
牙齿美白：牙齿黄？牙医教你三招美白牙齿
牙齿的好坏，关乎我们身体健康与否，牙齿的功能，除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。牙齿的健康和我们的身体健康息息相关，因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。小编为大家整理了“牙齿美白：牙齿黄？牙医教你三招美白牙齿”，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
天天刷牙，为何牙齿也不见白?生活中可能很多人都心存这种疑惑。齿科专家则提醒，牙齿发黄可能与你吃的食物不对有关系。要想美白牙齿，饮食上必须记住三个关键因素：咀嚼、唾液分泌和染色食物。不仅要少喝红酒和咖啡，还要选择对牙齿能起到保护和清洁作用的食物。
美白牙齿有三招
咀嚼
吃水果和蔬菜可起到咀嚼的作用，功能好比于牙刷洗刷牙齿的表面。苹果、胡萝卜、菜花、四季豆、芹菜等都是很好的选择。硬干酪也不错，因为咀嚼时可以除去其他食物颗粒，防止牙菌斑的积聚。这类型的食物能按摩牙龈，刺激血液流动，有助于保护口腔健康。
唾液分泌
增加唾液分泌有助于保持牙齿洁白。因此当你吃柑橘类水果，如柚子、酸橙、柠檬和橙子时，可分泌较多的唾液对牙齿进行冲洗。尤其是草莓，当中含有的苹果酸能刺激唾液分泌酶分泌更多的唾液。此外，花椰菜等蔬菜富含纤维素，还有利于预防牙龈发炎。而菠萝中因含有菠萝蛋白酶，是唯一的天然抗炎食物。钙有助于保持牙齿洁白，所以牛奶和酸奶等奶制品也是保护牙齿的佳品。
染色食物
谈到牙齿发黄的问题，人们会把矛头指向容易使牙齿染色的食物。当然，事实也是如此。这意味着我们应尽量避免会使牙齿染色的红葡萄酒、咖啡、茶、可乐和运动饮料等。还包括其他颜色较深的水果，黑莓、石榴和蓝莓，以及咖哩和酱油、糖果和各种添加了人工染色剂的食物。简单来讲，如果它会把你的衬衫弄脏，它也会弄脏你的牙齿。
拥有一口皓齿无疑能为个人形象加分添彩，因此不少人对美白牙齿的方法苦心钻研。但有时却追求完美过了头，一点糖果，一小颗蓝莓都不碰。其实，偶尔一杯红葡萄酒还是不相干的。促进牙齿美白的饮食与良好的口腔卫生相结合才更重要。而彻底刷牙、饭后漱口、定期检查牙齿起着相当大的作用。
牙齿美白：牙齿美白小秘诀！
牙齿美白小秘诀！
一口大黄牙会让你不敢开口大笑，照相也不敢张嘴。那常见的牙齿美白方法有哪些？小编跟随小编来看看吧。
拥有洁白的牙齿使人看起来更加自信，但是很多人对自己的牙齿不是很满意，牙齿美白近来就比较流行。采用医疗方法美白牙齿安全，而且效果很好。当然保持良好的生活习惯是美白牙齿的关键。那么牙齿美白有哪些方法呢？下面就请我们的专家来给大家讲解一下牙齿美白的方法。
牙齿美白方法
1、激光漂白牙齿
激光洁白采用等离子激光，在特定波长下激活下，牙齿漂白药物会渗透到牙体深层次，激光漂泊牙齿的过程是而外的漂白。激光漂泊牙齿具有快捷、可重复做、无痛苦的特点。一般激光漂白牙齿的持续10年以上的效果。适用于中、轻度四环素牙、氟斑牙、黑黄牙等色素性牙齿。
2、冷光牙齿美白方法
冷光牙齿美白是欧美最流行美白牙齿技术，它是通过冷光照射牙齿，去除牙齿表面的色素沉积达到美白牙齿效果，冷光美白牙齿是深层次脱色美白牙齿。使用冷光美白牙齿，一般洁白牙齿效果可提高5-14个vita色阶。牙齿美白通常只需要30分钟就可达到美白的效果，而且效果可维持2年以上。泪光牙齿美白适用于因烟渍、茶渍沉淀等外因性牙齿色素沉淀。对于中轻度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙等色素牙也有很好的美白效果。
3、烤瓷美白牙齿
采用口腔修复烤瓷技术美白牙齿。烤瓷美白牙齿的特点是将牙齿的外形、颜色、排列、硬度都能进行改善的牙齿美白效果，烤瓷美白牙重度四环素牙、氟斑牙、牙釉质发育不全、牙齿有残缺等，具有完美的美白牙齿效果。
美白牙齿的水果
1、橙子
这种颜色鲜亮的水果中含有的柠檬酸会对牙齿起到美白作用，但过量食用会磨损掉牙齿表面的珐琅质；所以只能适量食用。
2、梨
吃梨能中和令人讨厌的口臭和污渍牙齿的细菌群落。这种美味多汁的水果能增加唾液的分泌量，冲刷掉食物的残渣，保持牙齿洁净和光亮。
3、苹果
虽然咀嚼苹果的嘎吱嘎吱声可能会令人讨厌，但这种水果有益牙齿健康。苹果的脆劲能增强牙龈的力量，它较高的水含量能增加唾液的分泌量，对引起口臭和牙斑的细菌群落进行分散和中和。
草莓：美国牙齿美学学会主席欧文斯密格尔博士认为：草莓虽然带有明亮的红色，但这种夏季水果的主要成分苹果酸能作为一种天然的收敛剂来去除牙齿表面的褪色。新鲜多汁的草莓可以用来制作色拉、甜点和奶昔，在日常生活的饮食中很容易获取到。
4、芭乐
啃一颗芭乐让牙龈常保健康。想让自己的牙龈常保健康，啃一颗芭乐是另一个好方法。芭乐的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的维生素C含量又高居水果之冠。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。饮食建议：除了芭乐之外，维生素C的最佳食物来源是各种蔬菜水果，如甜椒、球茎甘蓝、绿花椰菜、西红柿、奇异果、柑橘类水果、木瓜、草莓等。每天均衡摄取3种蔬菜、2种水果，大约就能满足身体的需求。
5、植物种子和坚果
美国牙科协会的新闻发言人马修梅西纳认为：咀嚼这种质地稍有些粗糙和坚硬的食物能够摩擦掉牙齿表面的牙斑污渍。每天下午加餐时吃点杏仁，它不仅富含蛋白质和健康的脂肪，而且嘎吱嘎吱地咀嚼还能让你拥有一口珍珠白的牙齿。
牙齿美白：牙齿暗黄牙医教你三招美白牙齿
天天刷牙，为何牙齿也不见白？生活中可能很多人都心存这种疑惑。牙齿发黄可能与你吃的食物不对。要想美白牙齿，饮食上必须记住三个关键因素：咀嚼、唾液分泌和染色食物。不仅要少喝红酒和咖啡，还要选择对牙齿能起到保护和清洁作用的食物。
咀嚼
吃水果和蔬菜可起到咀嚼的作用，功能好比于牙刷洗刷牙齿的表面。苹果、胡萝卜、菜花、四季豆、芹菜等都是很好的选择。硬干酪也不错，因为咀嚼时可以除去其他食物颗粒，防止牙菌斑的积聚。这类型的食物能按摩牙龈，刺激血液流动，有助于保护口腔健康。
唾液分泌
增加唾液分泌有助于保持牙齿洁白。因此当你吃柑橘类水果，如柚子、酸橙、柠檬和橙子时，可分泌较多的唾液对牙齿进行冲洗。尤其是草莓，当中含有的苹果酸能刺激唾液分泌酶分泌更多的唾液。此外，花椰菜等蔬菜富含纤维素，还有利于预防牙龈发炎。而菠萝中因含有菠萝蛋白酶，是唯一的天然抗炎食物。钙有助于保持牙齿洁白，所以牛奶和酸奶等奶制品也是保护牙齿的佳品。
染色食物
谈到牙齿发黄的问题，人们会把矛头指向容易使牙齿染色的食物。当然，事实也是如此。这意味着我们应尽量避免会使牙齿染色的红葡萄酒、咖啡、茶、可乐和运动饮料等。还包括其他颜色较深的水果，黑莓、石榴和蓝莓，以及咖哩和酱油、糖果和各种添加了人工染色剂的食物。简单来讲，如果它会把你的衬衫弄脏，它也会弄脏你的牙齿。
拥有一口皓齿无疑能为个人形象加分添彩，因此不少人对美白牙齿的方法苦心钻研。但有时却追求完美过了头，一点糖果，一小颗蓝莓都不碰。其实，偶尔一杯红葡萄酒还是不相干的。促进牙齿美白的饮食与良好的口腔卫生相结合才更重要。而彻底刷牙、饭后漱口、定期检查牙齿起着相当大的作用。
牙齿美白：牙齿暗黄，牙医教你三招美白牙齿
牙齿暗黄牙医教你三招美白牙齿
天天刷牙，为何牙齿也不见白？生活中可能很多人都心存这种疑惑。英国《每日邮报》上的牙科专家则提醒，牙齿发黄可能与你吃的食物不对。要想美白牙齿，饮食上必须记住三个关键因素：咀嚼、唾液分泌和染色食物。不仅要少喝红酒和咖啡，还要选择对牙齿能起到保护和清洁作用的食物。
咀嚼
吃水果和蔬菜可起到咀嚼的作用，功能好比于牙刷洗刷牙齿的表面。苹果、胡萝卜、菜花、四季豆、芹菜等都是很好的选择。硬干酪也不错，因为咀嚼时可以除去其他食物颗粒，防止牙菌斑的积聚。这类型的食物能按摩牙龈，刺激血液流动，有助于保护口腔健康。
唾液分泌
增加唾液分泌有助于保持牙齿洁白。因此当你吃柑橘类水果，如柚子、酸橙、柠檬和橙子时，可分泌较多的唾液对牙齿进行冲洗。尤其是草莓，当中含有的苹果酸能刺激唾液分泌酶分泌更多的唾液。此外，花椰菜等蔬菜富含纤维素，还有利于预防牙龈发炎。而菠萝中因含有菠萝蛋白酶，是唯一的天然抗炎食物。钙有助于保持牙齿洁白，所以牛奶和酸奶等奶制品也是保护牙齿的佳品。
染色食物
谈到牙齿发黄的问题，人们会把矛头指向容易使牙齿染色的食物。当然，事实也是如此。这意味着我们应尽量避免会使牙齿染色的红葡萄酒、咖啡、茶、可乐和运动饮料等。还包括其他颜色较深的水果，黑莓、石榴和蓝莓，以及咖哩和酱油、糖果和各种添加了人工染色剂的食物。简单来讲，如果它会把你的衬衫弄脏，它也会弄脏你的牙齿。
拥有一口皓齿无疑能为个人形象加分添彩，因此不少人对美白牙齿的方法苦心钻研。但有时却追求完美过了头，一点糖果，一小颗蓝莓都不碰。其实，偶尔一杯红葡萄酒还是不相干的。促进牙齿美白的饮食与良好的口腔卫生相结合才更重要。而彻底刷牙、饭后漱口、定期检查牙齿起着相当大的作用。
牙齿美白：北大牙医教你美白牙齿 远离口腔问题
俗话说齿白三分俏,貌美齿为先。在现代人际交往中，一口整洁、健康的牙齿非常重要，我们常说笑容是个人形象的加分利器，但是笑得美不美，关键还是要看牙齿，微笑露出洁白的牙，不仅能让你看起来亲和，更能为颜值加分，给人留下难忘的好印象。
谈恋爱的时候，再怎么撒娇也会被一口黄牙拖后腿；与对方见面的时候，我们也会在乎另一半牙齿是否洁白漂亮；和别人交谈的时候，会在乎口腔是否有异味，会不会影响谈话气氛。
其实一个人的牙齿健康与否，不仅仅关乎我们的人际交往，决定个人魅力程度，还决定了我们的身体健康。
比如说牙齿发黄，最常见的原因是来自日常饮食中的色素染色，例如咖啡、红酒、浓茶、酱油，或是吸烟。若是没有立即刷牙、清洁牙齿的习惯，让深色色素长期附着在牙齿的表面，加上长期睡觉前不刷牙，会使得牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等无法去除。
不过缺钙也是牙齿变黄的一个很大的因素，特别是在小儿牙齿发育钙化期，缺钙会影响牙齿釉质发育不全和钙化不良，牙釉质失去光泽、不透明，可呈黄褐色，严重的话，牙齿表面出现粗糙斑点状。
俗话说牙疼不是病，疼起来要人命。事实上，口腔疾病还与一些全身系统疾病密切相关。可以说牙齿疾病是许多疾病的病引子。
口腔是一个细菌储存库，一旦有了牙齿疾病，牙骨吸收，细菌趁机入侵血液循环系统，形成暂时性菌血症。若细菌随着血液进入心脏，就可能形成心内膜炎；若进入冠状动脉，就可能引起冠心病、心肌梗死等心血管疾病。
另外一旦牙齿出问题，幽门螺杆菌浓度就会大增，随着吞咽进入胃部，繁殖壮大，引发慢性胃炎、胃溃疡甚至胃癌。
而且牙龈发炎时，细菌及其代谢产物会释放出炎性因子，会导致孕妇血糖代谢不良，更容易早产。此外，孕妇牙痛影响进食，会导致营养不均衡，间接损害胎儿健康。
虽然牙齿是我们身体最坚硬的器官，但还是需要我们细心呵护。
儿童时期是龋齿的高发期，很多小孩子都喜欢吃甜食，但是高糖的食物在口腔里发酵产生大量的酸，反而会对牙齿造成伤害，而且为了照顾到孩子的咀嚼能力，家长也会给他们吃不怎么需要大量咀嚼的食物，但是这样会导致牙齿失去了它应有的功能。
成年后，口腔内牙合系统较为稳定，但也是龋齿及牙龈炎牙周炎开始逐步发病的时期
我国口腔健康流行病学抽样调查显示，全国5岁儿童乳牙患龋率为66%，3544岁人群龋病率为88.1%。牙龈炎及牙周炎在国内的发病率也远远高于发达国家水平，牙龈及牙周萎缩，牙齿松动成为缺牙的主要原因之一。
很大一部分人一生从未洗过牙，甚至觉得洗牙会伤害到牙齿，会使牙齿松动，这都是不科学的。
在这一阶段，刷牙也很有讲究，随着牙龈及牙周组织的萎缩，牙颈部暴露，刷牙就不能太用力，并且不能横着刷，要使用软毛牙刷，否则会使牙颈部磨损而导致牙齿酸痛，另外还要坚持使用牙线，牙线的目的是去除两个相邻牙齿之间的食物残渣及牙齿邻面的牙菌斑，达到预防牙龈炎及牙周炎的目的。
牙齿维护得越早，就越不会出现酸痛，一旦牙周炎严重了，牙龈及牙槽骨萎缩，牙根外露，那洗牙时就会觉得酸痛了。
另外，有些牙齿比较好的人喜欢用牙去咬硬物，比如核桃、骨头、大闸蟹等，还有人会用牙开啤酒瓶，时间长了牙齿终究会承受不住而开裂，这都是需要避免的。
成年后的牙齿保护要做到竖着轻轻刷牙、使用牙线，定期去医院检查牙齿，定期洗牙，定期给牙齿做个保养很重要。不让牙齿的小问题变成你身体健康的大问题！
拥有一口健康的牙齿，既能让我们能开心地享受美食，又能在他人面前自信地笑。
牙齿美白：“牙齿美白”的秘密
牙齿是我们容易忽略的一个重要器官，但凡从口腔进入的东西，或者发音等，都和牙齿关连在一起。没有牙齿的健康，身体的健康就无从谈起，所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。小编已经为大家整理好了“牙齿美白：“牙齿美白”的秘密”，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。
历史书上记载，晋人齿黄，就是说山西人牙齿发黄。以前有人说，山西盛产大枣，大枣是偏红偏黄的，吃多了就把牙齿染黄了。
实际上，经现代研究，不是那么回事。那是氟斑牙，过量的氟沉积在牙齿上，导致牙齿发黄。所以就要去氟斑牙发病率高的地方研究了。那么是水里氟含量高，还是土里氟含量高?检测了水，检测了土，氟的含量都不高，甚至还低。
那是怎么回事?人体内过高的氟是从什么地方来的?最后发现，这些地方取暖和做饭，都烧一种烟煤，这种烟煤在燃烧的时候，会释放出大量的氟。山西有很多地方，冬季很冷，所以冬季孩子们都在屋子里不出门，用这种烟煤来取暖。
房间里的空气被氟给污染了，孩子们从小时候起就大量吸入这种空气，结果导致了氟斑牙。知道了这个道理以后，当地人就改善了取暖、做饭的方法，也改变了燃料，用蜂窝煤，甚至也用电，炉灶也都进行了改进，也用暖气了，氟斑牙的发病率就明显下降了。
那么成年人之间牙齿出现的色泽差别到底是因为什么引起的呢?实际上产生这种状况的原因主要是牙齿中某些元素含量的差别，这些差别主要来自基因因素和育牙期阶段的综合状况，这些因素综合起来决定了牙齿未来的形态本质。成年之后牙齿的颜色和形态，在没有明显的生理因素的干扰后也就定格了。
基因因素：由于基因的因素，黄种人的牙齿白度普遍是不如黑人的。我们常说黑人牙齿白，黑人牙齿为什么白?很少有人注意到黑人的眼白(肌隔膜)也特别白。其实，牙齿的白度恰恰和眼隔膜的白度是统一的，所以眼白的白度就是牙齿天生正常白度的参照物。这便是决定牙齿颜色的基因结果，在此基础上想要人为增白是不现实的。
育牙期的综合因素：儿童时期骨骼系统的发育状况直接影响牙齿的发育，这时钙的作用显得特别重要，因为牙齿是骨骼系统生理状态的重要标志。在育牙期之初，有严重蛀牙，会让牙体发育不良。另外还有我们见过很多人的四环素牙，就是在儿童阶段育牙期服用过多四环素，造成骨骼系统某种元素的流失，而牙齿的营养链恰恰来自骨骼系统。
中医云：齿是骨之余。准确说出了牙齿和骨骼系统的关系。四环素牙表现出的牙齿矿化现象，即牙齿像石头一样没有光泽，颜色灰暗，这就是骨骼系统受到侵害的明显标志。
成年后影响牙齿颜色的因素：当人体发育成熟后，就停止对骨骼系统供应生长素，与此相伴的是牙齿营养供应链发生剧变。牙齿颜色从儿童时期的雪白，开始随着年龄增长不同程度地呈现出象牙色(米黄色)，其实，这就是骨骼系统的生命状态逐渐走向不活跃的标志。
此时，某种营养元素的流失会使牙齿的颜色从本质上发生变化。许多人以为牙齿变黄仅是牙齿表面的颜色变化，把表层磨掉就可以恢复从前的雪白，这就是认识的误区。
牙齿美白：牙医教你5种最有效的牙齿美白方法,如何美白牙齿？
牙医教你5种最有效的牙齿美白方法
现在大家越来越注重外在形象的打扮，这不仅是对他人的尊敬，更是对自己的款待。但是，有些人因为有一排不洁白的牙齿而难受，而尴尬，而难堪。现在为了解决各位的心头大石，小编在此集中介绍几钟牙齿美白的方法，还你自信美白笑容!
冷光美白牙：它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用冷光牙齿美白技术，其效果可提高5-14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30%以上。操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。
激光美白牙：激光美白牙系统对由四环素引起的成年黑色色素，以及长年吸烟而留下的深度烟斑，有神奇的美白效果。因为，激光美白牙系统的光波碰到和牙齿本色反差极大的色素沉淀会发生强烈的催化反应，巨大的反应之下效果就越明显。激光美白牙系统在美牙的过程中，患者毫无痛感，没有任何副作用，对娇嫩的牙龈也没有伤害。既省时省力、又省钱省心。
超声波洁牙龈上洁治术(俗称洗牙)指的是用洁治器械去除龈上牙石，菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。但因龈上牙石常常与浅的龈下牙石相连，因此专业的洗牙应同时去除龈沟内，即约是龈缘下3mm内的牙石，对再深层的龈下牙石，则需以后做龈下刮治。
烤瓷牙：即将需要修复的牙齿磨成棒状，再把烤瓷牙套上。适用对象：适用于四环素牙、牙齿残缺、有裂缝等患者。美白效果：见效较快，而且保持时间较长。但是被美化的牙齿容易变得敏感、脆弱，烤瓷冠的金属部分容易对牙龈产生刺激，使牙龈变黑、萎缩。
桔皮美白：把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。。酵母粉美白：在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的这可是MODEL们常用的方法哦。柠檬汁美白：刷完牙后，沾点柠檬汁擦每一颗牙齿。花生美白：把生花生嚼碎，不要吞下去哦，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。墨鱼美白：用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，乌贼身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白。
如何美白牙齿？
在网络上搜索牙齿美白，会出来无数条各式各样的方法妙招，但是这些真的有用吗?其实，在这么多牙齿美白方法中有毫无效果的也有真正有用的，关键在于你会不会辨别。下面是口腔医生根据专业知识与临床经验挑选出的有效的美白牙齿方法，快来看看吧!
牙齿美白湿巾
人们总是忽视牙齿缝隙间的食物残留物问题。残留的食物会损害你的牙齿，如果你只是关心美白问题，也要注意去除缝隙间的残留物，这样牙齿看上去也会更白一些。另外，不管你的牙齿有多白，如果你的牙龈红肿看上去也不太健康，所以最好两天清洁一次牙龈。我们推荐这款便携的牙齿美白湿巾，随身携带喝完咖啡后擦拭牙齿表面，能让牙齿保持亮白。
用盐和牙膏刷牙
把牙膏挤好在牙刷上，再去沾一些盐就可以了，一天早晚两次，坚持使用一星期就有显着效果。
食醋美白牙齿
经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。盐就是食用的盐，便宜又实用，而且见效快，没一点副作用。有些牙膏本身就是含盐的，可是用后效果不明显，需要长期使用。
冷光美白牙齿
冷光美白采用的是低温冷光，不产生热效应，完全避免了操作过程中对牙齿神经的刺激，所以在美白过程中牙齿不会有酸胀感觉。
牙齿美白：牙黄怎么办？口腔牙医教你三招美白牙齿
人最重要的器官之一就是身齿了，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。牙齿如果坏掉了，健康长寿的期望无异于空中楼阁，因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。小编已经为大家整理好了“牙齿美白：牙黄怎么办？口腔牙医教你三招美白牙齿”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
⊙牙齿黄的原因
◆营养不良
牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，造成牙齿黄而松脆。
◆水质因素
有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟会造成牙齿黄，而且不是1-2个牙齿，是满口牙齿黄。氟有防龋的作用，所以这些牙齿黄的人反而不易生龋齿。
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◆药物因素
现在大都数人都知道了四环素类药物可导致牙齿黄，特别是在儿童(5岁前)服用影响更大
◆不良卫生习惯
有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些黄牙不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。
口腔无忧专家建议:要想美白牙齿，饮食上必须记住三个关键因素：咀嚼、唾液分泌和染色食物。不仅要少喝红酒和咖啡，还要选择对牙齿能起到保护和清洁作用的食物。
咀嚼
吃水果和蔬菜可起到咀嚼的作用，功能好比于牙刷洗刷牙齿的表面。苹果、胡萝卜、菜花、四季豆、芹菜等都是很好的选择。硬干酪也不错，因为咀嚼时可以除去其他食物颗粒，防止牙菌斑的积聚。这类型的食物能按摩牙龈，刺激血液流动，有助于保护口腔健康。
唾液分泌
增加唾液分泌有助于保持牙齿洁白。因此当你吃柑橘类水果，如柚子、酸橙、柠檬和橙子时，可分泌较多的唾液对牙齿进行冲洗。尤其是草莓，当中含有的苹果酸能刺激唾液分泌酶分泌更多的唾液。此外，花椰菜等蔬菜富含纤维素，还有利于预防牙龈发炎。而菠萝中因含有菠萝蛋白酶，是唯一的天然抗炎食物。钙有助于保持牙齿洁白，所以牛奶和酸奶等奶制品也是保护牙齿的佳品。
染色食物
谈到牙齿发黄的问题，人们会把矛头指向容易使牙齿染色的食物。当然，事实也是如此。这意味着我们应尽量避免会使牙齿染色的红葡萄酒、咖啡、茶、可乐和运动饮料等。还包括其他颜色较深的水果，黑莓、石榴和蓝莓，以及咖哩和酱油、糖果和各种添加了人工染色剂的食物。简单来讲，如果它会把你的衬衫弄脏，它也会弄脏你的牙齿。
拥有一口皓齿无疑能为个人形象加分添彩，因此不少人对美白牙齿的方法苦心钻研。但有时却追求完美过了头，一点糖果，一小颗蓝莓都不碰。其实，偶尔一杯红葡萄酒还是不相干的。促进牙齿美白的饮食与良好的口腔卫生相结合才更重要。而彻底刷牙、饭后漱口、定期检查牙齿起着相当大的作用。
牙齿美白：牙齿，且用且珍惜
有些人认为，口腔保健实在太麻烦了。如果你也这么想，那就大错特错了！很多人对自己的笑容并不自信，但其实每天只要花一点点时间，用不了很久你就可以拥有洁白的牙齿和美丽的笑容。
具体如何操作呢？
首先，每次刷牙的时间不少于2分钟，尽量清洁口腔的每个角落与缝隙，防止牙结石与牙菌斑。
贴士：确保每天都刷牙。而且，每天至少保证刷牙两次，建议每次饭后都要刷牙。
当牙釉质变得脆弱时，龋齿就非常容易产生。导致牙釉质老化、脆弱的一个主要原因就是：细菌。因此，刷牙就极为重要。
贴士：保持牙齿清洁，挑选对的牙刷是关键。牙刷刷毛要软，刷头大小要合适。另外，要时刻注意保持牙刷的卫生。
即便你的口腔很健康，每天也要至少刷两次牙。刷牙非常关键！
早上起床后要刷牙，晚上睡前也要刷牙。由于晚上睡觉时，口腔唾液分泌减少，细菌就更容易滋生，这样早上刷牙就极为重要。
刷牙一定要刷够2分钟，牙刷呈45度角，上下刷牙的方法可以帮助去除牙齿上的食物残渣。
总之，早上刷牙可以清洁前一天晚上口腔里滋生的细菌；晚上刷牙可以清洁一天堆积下来的食物残渣。
贴士：刷牙时如果经常发生牙龈出血的现象，那么你就应该去看牙医了。牙龈出血通常是牙周疾病的征兆。
除了刷牙，使用对的牙膏也很重要，牙膏最好含氟。含氟的牙膏可以预防龋齿，强壮牙齿。健康的牙齿才意味着健康的身体。
贴士：牙齿和牙龈需要健康，舌头也同样需要。每次刷牙都要记得清洁舌苔。
同时，每天至少使用牙线一次，清洁牙垢、预防牙菌斑的形成。如果没有及时清除，牙菌斑最终会变硬，钙化，形成牙结石，而牙结石不能通过刷牙或者牙线去除。
贴士：年过五十，就要尽量避免使用含酒精的漱口水。因为随着年纪的增长，牙齿和牙龈会变得越来越敏感。酒精会引起不适，甚至牙龈发炎红肿。
另外，每个人都应该定期看牙医，每年至少保证两次常规检查和洗牙。牙医可以通过牙齿X光片观察是否存在隐匿的龋齿，及时使用必要的手段阻止龋齿进一步恶化。
贴士：看牙医前如果产生焦虑，试试大口地深呼吸，有助于放松。
牙齿发生任何问题时，比如：牙痛，或者你不小心摔倒，牙齿嗑掉一块儿时，一定要立刻看牙医。不及时看牙医的后果可能比你想得严重得多。
发生问题就要立刻解决，逃避问题的后果很可能是你要承受更多的病痛，产生更高的花费。
贴士：需要深度洁牙？不要着急，多看几个牙医再决定。
牙齿美白：不用去医院的牙齿美白小秘诀！
不用去医院的牙齿美白小秘诀！
俗话说貌美牙为先，齿白七分俏。可见要给人留下靓丽俊俏的形象，除了要有好皮肤外，光洁亮白的牙齿也必不可少。那牙齿黄怎么办？如何才能打造亮白光洁的牙齿？今天小编为你推荐几个牙齿美白的小窍门吧！
牙齿变黄的原因
在宝宝刚长出牙齿的时候，牙齿像小糯米一样洁白。但不幸的是，随着年龄的增加，因为后天的原因导致牙齿不美观，在日常生活中，附着在牙表面的菌斑、饮料（喝咖啡、可乐等饮料）、食物等都会导致牙齿着色。
另外，还有一些是先天性的因素导致牙齿变色，比如在牙未萌出前，婴幼儿高胆红素血症、四环素类药物应用等，会影响牙胚胎发育导致牙齿发黄发黑。还有一种叫做氟斑牙，在我国有些地区天然水中含氟量过高，在恒牙萌出的时候，牙釉质上出现白垩色到褐色的斑块，严重的还并发釉质的实质缺损。
十大容易导致牙齿变黄的食品
1。酱油
2。巧克力。
3。碳酸饮料（带气的饮料，如可乐），可乐的成分是糖浆和二氧化碳气，喝的过多，会使糖分沉着于牙表面。
4。服用减肥药过量。
5。咖啡。
6。运动型饮料。
7。果酸饮料。
8。成长时期服用某种抗生素。
9。浓茶（茶叶，茶饮料，红茶等），茶叶中有大量多酚类氧化物，长期饮茶，会让牙齿变黄。
10。食用过多食物色素。
草莓
材料：1颗草莓、1/2勺小苏打
把草莓放在碗里捣碎，加入半勺小苏打，混合均匀，把混合物放在牙刷上。
轻刷牙齿4分钟左右，漱口。持续一段时间，牙齿就能变白提亮。
香蕉皮
材料：1根香蕉皮
吃完香蕉先别扔皮，将白色的那边擦到牙齿上，让香蕉糊在牙齿上静置十分钟。
然后用牙膏刷干净。每天一次，持续两周，香蕉里面的钾能减少牙釉质污垢，牙齿就能白白的。
苹果醋
材料：1杯苹果醋
超市里随处可见的苹果醋，能够有效抗菌，防止牙菌斑产生。
早上刷完牙后，倒一小杯苹果醋漱口，长期坚持，能够杀除口腔细菌，美白牙齿。
姜黄
材料：1勺椰子油、1/2勺姜黄粉、几滴薄荷油
将所有材料放在碗里，搅拌成糊状。
用牙刷粘上糊糊，刷到牙齿上，静置3-5分钟，然后用清水漱口。
作为调料的姜黄富含美白素，能够美白牙齿和杀除细菌。每天一次，持续1周就能看到效果。
小苏打
材料：1勺小苏打、5滴3%的过氧化氢、1-3滴薄荷精油
将所有材料倒在小碗里，搅拌均匀。
将糊状物用牙刷刷到牙齿上，每周1-2次，牙齿就能白回来。
柠檬
材料：半个柠檬、1勺小苏打
将柠檬切开，一半榨汁，把小苏打放进柠檬汁里，搅拌均匀，用牙刷或者棉布沾上糊状物刷在牙齿上，最多持续2分钟，一周一次，牙齿会变白。
活性炭
材料：2颗活性炭胶囊
将活性炭胶囊拆开，涂在牙膏上。
用牙膏将活性炭均匀地敷在牙齿上，不要擦洗。3分钟后冲洗干净。每天使用活性炭吸除牙齿污渍，牙齿就能变白。
用牙膏将活性炭均匀的敷在牙齿上
不能擦洗
3分钟后洗干净
每天使用活性炭吸除牙齿污渍
牙齿就能变白
牙齿美白：牙齿美白小妙招背后的秘密
大家可能经常看到一些牙齿美白小妙招。比如食醋含在嘴里1到3分钟后吐掉，刷牙。墨斗鱼的骨头碾碎放在牙刷上当牙膏使用等等。这类小妙招恰恰迎合大家的需要，简单易行，指不定还很有效呐。其实看似普通的方法可能暗藏凶险。这些方法是不是有效，是不是安全？都需要在实践之前了解清楚。
美白妙招含食醋，小心为妙
口含食醋以后再刷牙的做法，其实是非常错误和危险的。因为食醋里的醋酸能使牙齿表层溶解，如果接着再刷牙，牙齿表层的牙釉质就会被去除。虽然牙齿的确能看起来白一些，但是付出的代价就是牙齿越来越薄越来越小。而且这会造成更容易沉积其他的色素。也就是说，可能使用这种方法的几天内，您的牙齿会看上去白一些，但是从长时间来看，反而更容易变黄，甚至变黑。大家可能听说过酸蚀症，就是因为胃酸返流到口腔，造成牙齿酸蚀，有机会能去瞧瞧他们的牙齿，会对这种做法造成的严重后果有更直观的感受。
如果喜欢喝酸性饮料，切记不可立即刷牙。因为此时牙齿在酸的作用下硬度大大下降，马上刷牙很容易造成牙釉质磨损，从而引起牙敏感、牙缺损。最好在吃喝后大约半小时再刷牙。当然也可以用吸管来喝这些酸性饮料，因为这样就减少和牙齿的接触啦。
摩擦美白，其实我们每天都在做
干桔子皮粉、酵母粉、花生碎、墨斗鱼的骨头粉，这些不辞辛劳的努力其实你一直都在做。平时您吃饭时的那些食物都能起到清洁牙齿的作用。一日三餐不管吃什么，咀嚼食物的同时就使食物不断地摩擦牙齿，起到一定程度的清洁作用。当然那些容易粘在牙齿上的食物或是容易导致蛀牙的糖果不在此列。如果牙齿存在天生倾斜，或者习惯只用一侧牙齿咀嚼，闲置的牙齿表面不如正常使用的牙齿清洁，就是因为没有食物摩擦的后果。
此外，牙膏的主要成份也是摩擦剂，只是这些颗粒比食物碎屑更细小，因此能清洁到更细小的牙齿间隙。牙膏中的摩擦剂都是经过大量临床实验证实，不仅不会损伤牙釉质，而且能增加牙齿的光亮度，是比较安全有效的洁齿方法。但是需要强调的是，通过摩擦来美白牙齿，对于牙齿表面的浅着色有一定效果，但对牙齿本身的色泽改变是无能为力的。
牙齿美白：为你解开牙齿美白的秘密
人最重要的器官之一就是身齿了，辅助发音，保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。生活质量的高低，和牙齿关联在一起，我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。为此小编特意整理了“牙齿美白：为你解开牙齿美白的秘密”，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
牙齿成长的过程和形成特定颜色的原因。
一：决定牙齿颜色的因素
黑人牙齿为什么白?我们常说黑人牙齿白，但却很少有人注意到黑人的眼白(肌隔膜)也特别白。其实，牙齿的白度恰恰和眼隔膜的白度是统一的，所以眼白的白度就是牙齿天生正常白度的参照物。这是决定牙齿颜色的基因结果，在此基础上想要人为增白是不现实的。
二：决定牙齿形态的因素
在育牙期之初，婴儿因奶瓶孔过小长期使劲吸食奶水，会导致上下门牙形态不正常，本来上包下变成难看的下包上。另外还有严重蛀牙，会让牙体发育不良，儿童时期骨骼系统的发育状况直接影响牙齿的发育，这时钙的作用显得特别重要，因为牙齿是骨骼系统生理状态的重要标志。我们见过很多人的四环素牙，就是在儿童阶段育牙期服用过多四环素，造成骨骼系统某种元素的流失，而牙齿的营养链恰恰来自骨骼系统。
中医云：齿是骨之余。准确说出了牙齿和骨骼系统的关系。四环素牙表现出的牙齿矿化现象，即，牙齿像石头一样没有光泽，颜色灰暗，就是骨骼系统受到侵害的明显标志。
三：决定成年后牙齿颜色的因素
当人体发育成熟后，就停止对骨骼系统供应生长素，与此相伴的是牙齿营养供应链发生剧变。牙齿颜色从儿童时期的雪白，开始随着年龄增长不同程度地呈现出象牙色(米黄色)，其实，这就是骨骼系统的生命状态，逐渐走向不活跃的标志。此时，由于某种营养元素的流失使牙齿的颜色从本质上发生变化。许多人以为牙齿变黄仅是牙齿表面的颜色变化，把表层磨掉就可以恢复从前的雪白，这就是认识的误区。其实，牙齿颜色从内到外不存在很大差异，颜色的变化是人体生理因素变化带给牙齿的影响，其中，骨骼系统生理因素的变化对牙齿影响是最直接也是最大的。
举例来说，如果人体出现慢性氟中毒，首先就表现在牙齿变黄、变黑、缺损和脱落。因为氟主要侵害的就是骨骼系统。再比如某些地区，因为水质原因造成当地人呈现出统一的标志黄牙，这都是因骨骼系统受到损害后波及牙齿的连锁反应牙齿中原有的某些元素流失而引起色泽上的变化。
日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问，所以学会正确刷牙对保持个人的口腔卫生极为重要。图示正确的刷牙方法。
问题一：洗牙对牙齿有害吗?
洗牙能马上让牙齿变白，但这种洁白不会持续太久，重新沾染的渍反而会更顽固。洗牙不可避免会对牙釉质造成损害，尤其是牙釉质较薄的牙根部位，频繁洗牙会引起牙体过敏――即牙酸、牙倒，对冷、热、酸、甜等刺激特别敏感。
问题二：为什么牙医常劝患者洗牙?
洗牙的正确目的是为了去除牙石，避免牙周炎的发生或减轻牙周炎的症状，保护牙龈，而不是为了增白，因此通常洗牙，医生只会针对长牙石的地方小范围进行，从而尽量减小对牙齿的伤害。每年洗一次牙清除牙石，尤其是龈下牙石是非常有必要的。但如果仅是为了增白，则完全没有洗牙必要。
问题三：小孩和成人牙齿为啥有差别?
儿童阶段属于育牙期阶段，牙釉质的生长还不完全成熟，容易受到酸腐蚀的威胁，但也有一个极大的优点，就是牙釉质表面非常光滑。我们很少会看到儿童或青少年去洗牙，就是这个原因。牙渍、牙垢、牙石，都属于衍生物。衍生物的本质是寄生性的。成年人牙齿极易附着牙石、烟渍、茶渍等衍生物的机理与此类似，是因为牙釉质发生变化，表面变粗糙了，而造成这种变化的原因，则是牙釉质中某种营养元素的流失。
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