牙龈萎缩漱口水哪个好。
牙齿是我们容易忽略的一个重要器官,牙齿的功能,除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。要想长寿,没有牙齿的健康那就是空想,所以我们要树立起爱牙,护牙的意识。下面是小编为大家悉心准备的“牙科吧讲堂:养成漱口的好习惯”,希望对您有所帮助,欢迎转发阅读。
学会使用牙刷之前,首先要先学会漱口。牙科吧为广大考生整理如下:
漱口能够漱掉口腔中部分食物残渣,是保持口腔清洁的简便易行的方法之一。将水含在口内、闭口,然后鼓动两腮,使口中的水与牙齿、牙龈及口腔黏膜表面充分接触,利用水的力道反复来回冲洗口腔内的各个部位,使牙齿表面、牙缝和牙龈等处的食物碎屑得以清除。可以先做给孩子看,让孩子边学边漱,逐步掌握。
民间习惯于用淡盐水和茶水漱口,这有助于口腔卫生。牙科吧搜集|整理用含氟水漱口(0.1%~0.2%氟化钠应用在低氟地区)可以减少龋齿的发生。成人可以用0.12%洗必泰漱口,以预防龋齿和牙周炎。但是对于宝宝,还是用清水或淡盐水漱口为宜,以防止氟水的误咽和长期使用洗必泰造成的牙齿染色及牙结石形成。
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牙科吧讲堂:老人要养成这些护牙习惯
老年人的身体机能出现退化,牙齿也不再那么坚固,那么老人们应该如何护理牙齿呢?今天就让小编带你一起来了解下老人护牙的方法吧!
1、正确的刷牙习惯
首先老年应该选择一只合适的牙刷,刷头不能太大,刷毛要有软,以免造成牙龈的伤害,而且牙刷应该每隔三个月换一次。除此之外,牙膏每隔段时间要换一种品牌。刷牙时,牙刷应该沿着牙缝上下刷动,力度适中,刷牙时间至少要保证三分钟。条件允许的话,可用专业漱口水来漱口。
2、加强自我保护意识
俗话说牙齿是面部的门面,如果牙齿出现问题最先影响的就是一个人的整体形象,还会影响咀嚼功能能导致口腔疾病的发生,因此老年朋友要加强牙齿的保护,避免磕伤、碰伤等。
3、不吃过硬的食物
由于老年人的牙齿比较脆弱,吃一些硬的东西很有可能会导致牙齿断裂,损害牙齿,因此平时不要吃坚果一类的东西。
4、定期洗牙
洗牙是一种有效预防牙齿疾病的方法,是每个人都必须采取的措施,可预防牙周炎的出现。
5、保持良好的饮食习惯
老年人应该常多吃些粗粮和富含纤维的食物,因为在咀嚼这些食物的时候,对牙齿有较多的摩擦,有利于牙齿清洁。
6、及时修补
牙齿出现牙齿缺损时,应及时修补。若有缺牙,应迟早配假牙,因缺牙后两边的牙齿失去了支撑力,就会慢慢向缺口倾斜,使牙间隙增宽而易嵌入食物残渣,窝藏细菌,损害牙齿及牙龈。
以上就是我为大家整理的老人应该养成的护牙习惯的相关内容,想了解更多口腔医学知识请关注牙科吧。
纠错 责任编辑:晓宁牙科吧讲堂:日常生活中保护牙齿的6个好习惯!
关于“日常生活中保护牙齿的6个好习惯!”,为帮助大家了解,牙科吧编辑整理相关内容分享如下,希望对大家了解有所帮助。
1不吸烟
吸烟不仅会使牙齿变黑,而且会使牙槽骨受损。有资料表明,牙槽骨的受损情况在吸烟人当中比不吸烟的人要多,且受损状况发展很快。
2多食粗粮淡饭
这些食物含有丰富的对牙齿有益的矿物质,同时含纤维素也高,既可使锻炼口腔肌肉及牙齿的咀嚼能力,更可使牙齿组织坚韧结实、不易松动。
3充分咀嚼
进食时充分咀嚼食物,可按摩牙龈、擦洗牙面、弹拨牙周韧带,有加速局部血液循环之功效。
4早晚刷牙
刷牙可把牙缝中的残渣、牙菌斑、牙面色素渍刷干净,清洗后的口腔内细菌减少了,牙齿少受腐蚀,故不易发生牙病。同时,刷牙还可以对牙齿、牙周组织起到按摩的作用,从而增强牙龈对细菌的抵抗力,使牙周组织更健康。
5避免用牙咬坚硬的东西
很多人都有一个想法就是我们身上,最坚硬的就是牙齿了,然后在日常生活中就会出现要啤酒盖·撕包装袋,等借助牙齿来完成的各种事件,成年人的牙齿掉了或者坏了,不可能再长出新的来,所以我们要学会爱护,不然等毁坏了,再后悔就来不及了。
6温柔刷牙
好多人在刷牙的时候会很使劲的刷,认为这样会刷的更干净·其实不是,这样做可能伤害牙齿,也会伤害到牙龈,引起口腔溃疡,还有的人是只漱口不刷牙。
“日常生活中保护牙齿的6个好习惯!”的内容,由牙科吧编辑整理搜集,希望对想要了解相关问题的人提供参考,更多口腔知识,敬请关注牙科吧口腔医学知识栏目。
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牙科吧讲堂:漱口的作用
漱口的作用:
人们一般有一天刷2次牙的习惯:早晨起床后先洗脸刷牙,再用早餐;晚上临睡前刷牙。这样,早餐后和整个白天口腔内都有可能有食物残渣,这些残渣贴在牙齿上,塞在牙缝间,将成为口腔内细菌的营养品,给牙齿、牙周组织带来极大的隐患,所以漱口就显得非常重要。医学|教育|网搜集整理应该讲,每一次进食后,都有必要进行漱口,冲走口腔内食物残渣。
目前,市场上的“口腔冲水器”对进食后的口腔清洁有较好的作用。对于含漱液或者漱口水,由于其中含有各种药物,一般在有口腔炎症的情况下使用,不宜作为口腔保健用品长期使用。含服的漱口水对学龄前儿童应该忌用,以免误食。
牙科吧讲堂:浅谈漱口的作用
浅谈漱口的作用:
人们一般有一天刷2次牙的习惯:早晨起床后先洗脸刷牙,再用早餐;晚上临睡前刷牙。这样,早餐后和整个白天口腔内都有可能有食物残渣,这些残渣贴在牙齿上,塞在牙缝间,将成为口腔内细菌的营养品,给牙齿、牙周组织带来极大的隐患,所以漱口就显得非常重要。医学|教育|网搜集整理应该讲,每一次进食后,都有必要进行漱口,冲走口腔内食物残渣。
目前,市场上的“口腔冲水器”对进食后的口腔清洁有较好的作用。对于含漱液或者漱口水,由于其中含有各种药物,一般在有口腔炎症的情况下使用,不宜作为口腔保健用品长期使用。含服的漱口水对学龄前儿童应该忌用,以免误食。