牙龈肿痛越来越频繁。
牙齿是人体最硬的器官，牙齿除了咀嚼切咬的功能，还有辅助发音等功能。牙齿的健康和我们的身体健康息息相关，所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。以下是小编陆续整理的“口腔常识：天气越来越冷，牙齿也跟着开始变冷”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
天气越来越冷，牙齿也跟着开始变冷
这天是越来越冷了
许多人抱怨天冷不敢张嘴
偶尔吸口冷风、喝口凉水、吃点酸的
牙齿就不好受
难道，天冷了
牙齿也会怕冷？
这些症状其实都是牙齿敏感
小症状大问题
据了解，牙齿敏感病人中，老年人较多。一般这种症状要持续几分钟后才能缓解，看似是个小症状，却是提醒你牙周可能出现问题的信号。
如果不治疗，状况可能会加重，甚至会伤及牙髓，且牙隐裂、龋坏、牙髓病等其他口腔疾病也可能发生和牙齿敏感类似的症状，因此需要引起人们的重视和认真对待。
牙齿敏感或是以下因素作怪
牙龈萎缩
牙齿根面有无数小管直通牙髓腔的神经，一旦失去了牙龈屏障，各种刺激因素可毫无阻碍地直接刺激牙髓神经，引起疼痛。这可能是由于：
1、刷牙力度太大，刷毛太硬，引起牙龈退缩，牙根面暴露；
2、牙周炎导致牙龈退缩，暴露根面。
牙冠釉质磨损
牙冠表面釉质磨损，导致脆弱牙本质暴露。牙本质结构与牙根类似，也有无数小管直通牙髓神经，温度或机械刺激都会激惹神经。紧咬牙或磨牙、刷牙时横刷力量过大，距离过长、频繁使用含酸性物质的漱口水、过量食用酸性物质，这些都可导致釉质腐蚀。
牙隐裂
咀嚼坚硬的食物等可以导致牙隐裂。虽然牙体完整，但当咀嚼时，摩擦力促使裂纹两侧的组织产生相对运动，机械和摩擦产生的热都可能激惹牙髓神经，引起疼痛。另外，隐裂纹可能残留细菌，导致牙髓感染，引起剧烈疼痛。
温馨提示
如果你的牙齿平日里也怕冷、怕酸、怕刺激，其实这是它向你发出的求救信号，一定要及时前往口腔机构进行治疗，点击阅读原文可进行咨询预约！
口腔护理推荐
口腔常识：用牙签剔牙 牙缝越来越大怎么办？
很多人有饭后用牙签剔牙的习惯，殊不知，不正确的剔牙工具会导致牙缝越剔越大，还会损伤牙龈，反而达不到保护牙齿的作用。
那么，使用牙签会给我们带来哪些危害呢？
首先是消毒不严、管理不善的牙签易引起疾病。任人抓取的牙签上附带着各种各样的细菌，细菌会通过牙签进入人体内，危害我们的健康。据卫生部门化验报告显示，一根小小的牙签上竟藏着几万个细菌。
其次是牙签使用不当，将导致牙周疾病。牙签使用不当，锐利的牙签就很容易伤到娇嫩的牙龈，细菌就会乘机而入引起牙龈发炎、牙龈萎缩、牙周炎等牙周疾病。
另外，长期牙签使用不当，严重的还会引起牙齿松动和脱落。剔牙时，牙签长期刺激损伤牙龈会导致牙龈萎缩、牙根暴露，最终导致牙根失去保护，引起牙齿松动或脱落。
生活中，吃饭后经常会出现食物嵌塞，不剔除就会出现牙齿胀痛，如果不使用牙签，那么怎么剔除嵌塞的食物呢？
口腔专家提醒大家可以选择牙线替代牙签。
牙线不仅能剔出嵌塞的食物，还能有效地清洁牙面，对清洁牙齿邻面菌斑十分有效。大多数牙线是由尼龙线、涤沦线、丝线等制成。牙线的使用也是十分方便的，只需用手拉下一段约25cm的牙线，将线的两端打双结形成一线圈，或直接将线的两端绕在两个中指上，两指间控制牙线的距离约1~1.5cm，用两拇指将线压入牙间隙，沿一侧牙面轻轻抽动，再换另一侧，反复四五次，直到牙面清洁或嵌塞食物被清除为止。如果有紧而通不过的感觉时，可做前后拉锯式动作使其通过接触点，轻柔地到达接触点以下的牙面，同时将牙线放到牙龈沟底以清洁龈沟区，注意不要硬压入龈沟以下过深的组织内，以免损伤牙龈。
为了适应不同人群的需要，目前市场上牙线的包装形式也是多种多样，有单支装的牙线棒、便携装的牙线棒以及盒装的牙线等等。便携装的牙线棒一般是3~5个装一小盒，携带简便，非常适合外出办公以及旅游的朋友。不同的人可以根据自身需要选择合适的牙线。
口腔常识：牙齿也会过敏！
从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，牙齿的功能，除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。牙齿如果坏掉了，健康长寿的期望无异于空中楼阁，所以我们要树立起爱牙，护牙的意识。以下是小编为大家整理的“口腔常识：牙齿也会过敏！”，敬请阅读，希望对您有所帮助。
牙齿过敏，医学上称过敏性本质或牙本质过敏，是牙齿在受到外界刺激，如温度(冷、热)、化学物牙齿敏感质(酸、甜)以及机械作用(摩擦或咬硬物)等所引起的酸痛症状，发病的高峰年龄在40岁左右。
凡是会导致牙齿表面釉质的完整性遭到破坏，从而使牙本质暴露的各种牙齿疾病，比如经常咬硬物，如小核桃、肉骨头等，以及夜磨牙，外伤引起的牙折断，长期刷牙不当引起的牙颈部楔状缺损，龋齿以及牙周萎缩导致牙根暴露等，都会引发牙本质过敏症。
预防牙本质过敏和延长脱敏的最好方法，是减少牙齿的磨耗和增强牙齿的硬度。
1.要尽量少咬过硬的食物，如不用牙齿咬小核桃、螃蟹，更不能用牙齿开启啤酒瓶盖。
2.要每天坚持用正确的方法刷牙，建议用含氟漱口水漱口和脱敏牙膏刷牙，以提高牙齿的耐磨性。脱敏牙膏每天应当使用两次，长期使用有一定的疗效。
生活小验方生活中可通过饮食保健来减轻或预防牙齿过敏
01、茶叶护齿
将茶叶直接放入口中轻轻咀嚼，充分吸收茶叶中丰富的氟和茶多酚成分，能缓解牙齿的酸痛不适，并有消毒、杀菌的功效。尤其是氟，对于预防龋齿有卓越的功效。
用咀嚼茶叶的方法来治疗牙齿酸痛时，不必选用高档茶，因为高档茶的含氟量反而较低档茶要少很多。
02、咀嚼核桃脱敏
如果已经发生牙齿过敏，可以在饭前咀嚼一些核桃仁，其中的油性和酸性物质能渗透到牙本质小管内，缓解牙本质敏感，起到一定脱敏作用。
口腔常识：牙周炎越重肺功能越差！
牙不好疾病全身跑
越来越多的证据表明，牙周疾病与心血管疾病之间存在着必然联系。牙齿里的细菌会通过血液进入心血管，导致血管狭窄，甚至附着在心瓣膜上，造成感染性心内膜炎。国外就有研究机构证实：牙周炎患者患冠心病的风险会增加14%左右。目前心血管疾病在年轻人中也是高发病，年龄最小的患者才xxxx年的观察，他们的住院天数减少了，急性发作频率大幅下降。
数据显示，接受过牙周治疗的慢阻肺患者，其急性发作的频率为15%~30%；不做任何牙周治疗的患者则高达66%。
慢阻肺患者的生活质量差，病死率高，急性发作是导致绝大多数慢阻肺患者死亡的主要原因，而感染是诱发急性发作的重要因素。研究发现，慢阻肺患者呼吸道内的病菌与牙周疾病的致病菌具有同源性。最简单也最直接的途径就是，致病菌有可能被吸入肺中，而且牙周炎患者的牙周袋内壁上皮经常有众多小溃疡，致病菌及其毒素可以通过溃疡进入血液循环，从而引起感染，诱发慢阻肺的急性发作。因此如果患者能够良好地控制牙周疾病，可以减少慢阻肺的急性发作次数。
护牙先要护好土壤
口腔是全身健康的大门，口腔卫生不良或口腔保健措施不正确，菌斑、软垢、牙石等会在口腔内长期存积，成了致病菌的储存池。当免疫力降低时，这些口腔中的病菌就可能会通过呼吸、血液循环或免疫等各种渠道，诱发心脑血管疾病，影响血糖控制，加重胃肠道疾病风险，甚至增加孕妇早产、低体重儿的风险。
牙周病是常见的口腔疾病，也是危害全身健康的主要疾病。牙周炎的进程较为缓慢，可长达十余年或数十年。早期可以没有任何症状或仅有牙龈出血等症状，等到发现时往往已经发展得比较严重了。
如果得不到及时治疗，菌斑在龈沟内积聚，长期刺激损伤牙周支持组织，久而久之可能引发牙周病变，导致牙槽骨吸收，造成牙周组织不可逆的破坏，出现牙龈萎缩、牙根暴露、牙齿松动、移位等众多症状。牙周炎也是导致中国成年人群牙齿缺失的最主要原因。
牙槽骨等牙周支持组织就像泥土，牙齿就是树木。牙周组织刚被破坏时，就像树木周围的土出了毛病，刚开始没有感觉，但随着土越来越少，树根暴露出来了，剩余的土支持不住大树，树木松动、移位及一系列相关后果就随之而来。而再想让泥土重新长回来很难，即使再种树、放假树（镶牙、种牙），也需要种在土里或以下面的土做支持，土没有了，树也没法种活或无法恢复原来的功能了。
牙龈出血是牙龈炎的金标准
牙龈出血是诊断牙龈炎的金指标，也是活动性牙周炎的一项预测指标。如果经常出现牙龈出血，或存在红肿、退缩、肥大增生、口臭等问题，就要加以警惕，及时到口腔科就诊。等到牙齿松动移位、咀嚼无力时往往就发展到较严重的程度了。
控制牙周病，首先要戒除一些口腔内促发因素，如吸烟、不良口腔卫生习惯、食物嵌塞、不良修复体、牙列拥挤等。其次，牙刷、牙线、定期检查与洁治是三件宝。
养成良好的口腔健康习惯，要从孩子开始。宝宝出生，就可以在吃奶后用棉球蘸清水帮助宝宝清洁口腔。长出牙齿后，就应当开始牙齿清洁保护工作了。最初时，家长可以通过手指套为宝宝进行清洁，之后慢慢过渡到牙刷刷牙，培养孩子每天刷牙的习惯，孩子刷牙要在家长帮助或监督下进行，保证有效清除牙菌斑。
口腔常识：牙齿美白从刷牙开始
牙齿美白从刷牙开始
牙齿美白需要根据不同原因采取不同的应对方式，专家支招为您解决牙黄困扰。最有简单的办法还是长期注意口腔卫生和坚持早晚刷牙，实在太懒了，可以去牙科医院或诊所进行牙齿修复。
牙齿变黄了怎么办？您还在为失去久违的微笑而烦扰吗？您想要一口亮丽洁白的牙齿吗？如今牙齿美白成为许多人关注的话语之一，牙齿变黄变黑不仅影响形象也影响到工作和生活。我们来找出问题的源头，牙齿变黄的原因又有哪些呢？
一般情况是这些人群平时不注意口腔卫生，早晚没有刷牙习惯，还有长期食用深色食物或饮料，以前有过蛀牙、补牙以及牙齿表面容易沾上食物残渣，牙石，烟茶渍，软垢等等，这些现象通常就是不注意口腔卫生造成的。
这种简单的牙黄问题美白方法有2种：
一种比较常见的是使用牙膏或者牙粉等牙齿美白生活用品，牙膏的清洁效果比较简介常用，而牙粉对于牙齿跟有针对性，美白效果更佳。
另一种就是去牙科诊所或医院进行简单修复治疗，一般的修复就是磨去一小部分的自然牙齿后，用人造材料覆盖在磨去的部分上。效果快速直接，缺点就是必须磨去自然牙齿，所以尽量不要常去修复牙齿。
所以大家看完后就应该了解，最总要的平时还是要注意口腔卫生。想要拥有美白牙齿从刷开开始，每天至少早晚刷2次牙。尽量避免长期吸烟喝茶或咖啡一面牙齿上流下色素，日积月累变黄变深。
口腔常识：关爱口腔健康，从牙龈开始
牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。要想获得比较好的生活质量，我们就必须重视牙齿的健康，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。以下是小编精心整理的“口腔常识：关爱口腔健康，从牙龈开始”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
在多位中国权威口腔专家的共同努力以及飞利浦（中国）投资有限公司的支持下，我国关于牙龈健康的首个专家共识《中国牙龈健康专家共识》于xxxx年8月29日正式定稿。
在多位中国权威口腔专家的共同努力以及飞利浦（中国）投资有限公司的支持下，我国关于牙龈健康的首个专家共识《中国牙龈健康专家共识》于xxxx年8月29日正式定稿。该共识兼具科学性和实用性，深入浅出地对牙龈健康的维护进行了系统解释，阐述了牙龈健康与全身健康间的密切关系，将有助于解答诸如为什么我刷牙时会出血、我应该多久洗一次牙、在家时可以怎样保护牙龈、孩子会发生牙龈疾病吗、正畸治疗时牙龈老发炎怎么办等大众关于牙龈健康的常见问题，有助于提高大众对牙龈健康的认识和重视程度，倡导关爱口腔健康，从牙龈开始的理念。
我国是牙周病高发的国家，据xxxx年第三次全国口腔健康流行病学调查结果推测，我国城乡牙周病患者的人数高达数亿。牙龈炎作为最常见的牙周疾病，在我国儿童和青少年的患病率在70%-90%左右，成人患病率达70%以上，牙龈健康形势比较严峻。然而，我国民众大多对牙龈健康仍缺乏清晰认识和足够重视，以致常常贻误治疗时机。那么，什么是最简单有效的日常口腔卫生维护模式？牙龈炎的危害与防治方法有哪些？在不同年龄阶段如何有针对性地维护牙龈健康？在日常口腔清洁上有哪些误区？共识对以上问题进行了全面系统的解答。
中华口腔医学会第三届牙周病学专业委员会主任委员，也是本共识专家组执行组长孟焕新教授提出，一生中坚持每天彻底清除菌斑，是预防牙龈炎的关键。日常口腔卫生维护行为是否良好，直接反映在牙龈上，可以说，牙龈状态是口腔卫生维护的晴雨表。加强日常口腔卫生维护对于保持口腔健康尤为重要做到早晚刷牙、饭后漱口，使用牙线等工具清洁牙间隙，以及养成定期到医院进行洁牙的习惯，对保持牙齿和牙周健康具有关键意义。对于红肿充血或出血的牙龈，可用软毛刷轻轻刷牙，去除牙面尤其是牙颈部的菌斑，或使用声波震动牙刷、喷气式洁牙器等清除菌斑和软垢，必要时通过洁治术彻底清除菌斑、牙石，牙龈炎症可在一周左右消退，牙龈的色、形、质可恢复正常。
牙龈健康与全身健康密切相关，早期预防、诊断和治疗牙龈炎，将有效阻止牙龈炎的危害及对口腔、全身健康的影响。最好的牙龈健康维护方法即每天坚持有效刷牙，彻底清除牙菌斑。关爱口腔，从牙龈开始，让我们一起行动起来吧！
口腔常识：【冷知识】你不知道的口腔秘密
口腔这个小小的环境在不知不觉进行着自己的活动，牙齿的咀嚼，舌头识别味道，以及包括口腔内的细菌也在生长。整个口腔就像一个小工厂，各自运转又不乏相互配合，然而在这小小的环境里，却藏着大大的秘密
【NO.10】你知道口腔有多少细菌吗？
健康的牙齿牙龈沟约有103个细菌，牙齿表面约有109个细菌，而如果患有牙周病的口腔，一颗牙齿上就约有1011个细菌。此外，牙齿的菌斑中有超过300种细菌。被吓到了吗？赶紧做好口腔保洁吧。
【NO.9】喝果汁饮料30秒就伤牙
澳大利亚的研究发现，饮料、果汁及运动饮料等食物的酸性程度较高，严重影响了牙齿健康。研究表明在饮用高酸度饮料30秒之后，牙釉质就会遭到永久性伤害。天天喝饮料的朋友，还要继续喝吗？
【NO.8】减肥对牙好
研究表明，当诱发炎症的脂肪细胞消失的时候，人体抗击牙病的能力更强，也就是说，减肥可以改善牙健康。
【NO.7】牙膏挤太多可能诱发口腔癌
牙膏中常见的成分：月桂醇硫酸钠，被认为可能导致肠胃病和肝中毒，会令口腔更容易溃烂，增大患口腔癌的几率。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙龈更易受到侵害，所以使用牙膏时不要挤太多。
【NO.6】不要一直用同一种牙膏
早晚的口腔环境是不同的，更何况是一年四季，由于气候和身体情况的变化，口腔环境也是会变的。一直用同一种牙膏可能引起口腔问题。
【NO.5】牙齿清洁能增加女性受孕几率
一项新研究发现，女性经常刷牙和使用牙线清洁牙齿，可以提早两个月成功怀孕。多项研究还发现，牙病与流产和早产有关联，而且会增加心脏病、2型糖尿病、呼吸道疾病和肾病危险。因此，养成勤刷牙习惯，保持口腔卫生，具有多种健康受益。
【NO.4】缓解紧张
据不完全统计，59%的牙病患者在看牙前喜欢挨着打电话的人坐（大概是为了缓解紧张？）。
【NO.3】使用牙刷帽好吗？
牙刷帽会让牙刷上大量繁殖细菌。
【NO.2】牙疼含阿司匹林止疼？
含住阿司匹林没有用，会导致粘膜被酸蚀，口服才有用。
【NO.1】全球女性平均每天笑62次，男性仅有8次。难道是因为男性光顾着逗女性笑吗？so，今天你笑了吗？
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口腔常识：口腔护理知识 从我开始
牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。小编为大家整理了“口腔常识：口腔护理知识 从我开始”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
俗话说：病从口入，可见，口腔的卫生和健康是非常重要的，如果大家不注意对口腔进行护理，就有很多细菌容易进入口腔，在口腔中滋生更多的细菌，从而危害我们的身体健康，也有很多人不注意口腔护理，以至于有口臭、舌苔重、口腔黏膜、食欲差等情况，这些都是需要从口腔护理开始的。那么，口腔护理需要做到哪些方面呢？下面来看看详细介绍。
口腔护理需要用到的物品
日常生活中，大家除了要注意早晚刷牙，讲究口腔卫生之外，在饮食上也要注意避免辛辣等刺激性较大的食物，一旦发现有口腔问题，如口臭、牙齿黄，有牙垢等，都要及时到正规医院去处理，医生对口腔护理了解的更多，更专业，下面来看看口腔护理需要用到的物品。
1.治疗盘、治疗碗、漱口溶液浸湿的棉球，弯止血钳1把，镊子1把，压舌板1个，小茶壶或杯子(内盛漱口水)，弯盘，吸水管，漱口溶液，手电筒，治疗巾，必要时备开口器；液状石蜡、冰硼散、西瓜霜、制霉菌素甘油、金霉素甘油等外用药。
2.常用漱口溶液
(1)0.9%氯化钠溶液：清洁口腔，预防感染。口腔pH为中性时适用。
(2)朵贝尔溶液(复方硼酸溶液)：轻微抑菌，消除口臭。口腔pH为中性时适用。
(3)0.02%呋喃西林溶液：清洁口腔，有广谱抗菌作用。口腔pH为中性时适用。
(4)1%～3%过氧化氢溶液：遇有机物时放出新生氧，有抗菌、防臭作用。口腔pH偏酸性时适用。
(5)1%～4%碳酸氢钠溶液：属碱性药剂，用于真菌感染。口腔pH偏酸性时适用。
(6)2%～3%硼酸溶液：属酸性防腐剂，可改变细菌的酸碱平衡，起抑菌作用。口腔pH偏碱性时适用。
(7)0.1%醋酸溶液：用于铜绿假单胞菌感染时。口腔pH偏碱性时适用。
口腔护理操作方法
1.评估病人口腔情况，按需准备用物。
2.备齐用物拿至床旁，向病人解释，以取得合作。
3.协助病人侧卧或仰卧头偏向右侧，颌下铺治疗巾，弯盘置于口角旁。
4.湿润口唇与口角，嘱病人张口，观察口腔情况，取下义齿。
5.协助病人用漱口水漱口。
6.嘱病人咬合上、下齿，用压舌板轻轻撑开一侧颊部，用弯钳夹夹紧含有漱口液的棉球，拧干后，弧形擦洗一侧颊部，再沿牙缝纵向由上至下，由臼齿至门齿，擦洗左侧外面。同法擦洗右侧外面。
7.嘱病人张口，依次擦洗左侧上内侧、下内侧、咬合面。同法擦洗右侧。再擦洗上腭及舌面、舌下，勿触及咽部，以免引起恶心。每擦洗一个部位，更换1个湿棉球。
8.擦洗完毕，协助病人漱口，擦净口周。
9.再次观察口腔是否清洗干净，口腔黏膜如有溃疡，可酌情涂药，口唇干裂可涂液状石蜡或唇膏。
10.取下治疗巾，安置病人，整理床单位，清理用物。必要时协助病人清洁义齿并佩戴。
11.记录。对神志不清者可用止血钳夹紧1块纱布，蘸生理盐水或其他漱口液，拧至半干，按口腔护理的顺序操作，以代替用棉球擦洗法。
口腔护理注意事项
1.长期应用抗生素者，应观察口腔黏膜有无真菌感染。
2.擦洗时动作要轻，以免损伤口腔黏膜，特别是对凝血功能较差的病人。
3.昏迷病人禁忌漱口，需用开口器，应从臼齿处放入，对牙关紧闭者不可用暴力使其开口。擦洗时棉球不宜过湿，以防溶液误吸入呼吸道。棉球要用止血钳夹紧，每次1个，防止遗留在口腔，必要时要清点棉球数量。
4.传染病病人用物须按消毒隔离原则处理。
5.对活动义齿应先取下，用牙刷刷洗义齿的各面，用冷水冲洗干净，待病人漱口后再戴上。暂时不用的义齿，可浸于冷水杯中备用，每日更换一次清水。不可将义齿泡在热水或乙醇内，以免义齿变色、变形和老化。
可见，口腔护理对每一个人来讲，都是非常重要的，而且要做好口腔护理也并非一朝一夕就能实现的，需要长期的坚持，并且要掌握一些口腔护理的常识，如果出现了严重的口腔问题，还要懂得去正规的医院，找专业的医生帮忙护理和解决。
口腔常识：口腔丨善待牙齿，从牙周健康开始
珍视每一颗牙，善待每一颗牙，最基础的从牙周开始
牙周炎的自我检查
刷牙时刷毛上有血迹，咬食物时食物上有血迹，说明有牙龈炎。
照镜子看看，如果有牙龈红肿，一碰就出血，说明有牙龈炎。
牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，说明已发展到牙周炎。
有口臭说明可能有牙周炎。
轻微的牙龈出血是早期牙龈炎的指征，此时不应停止刷牙而应用软毛保健牙刷认真刷牙，一般都可以使牙龈出血得到控制。
如果一周后还有牙龈出血现象，就应及时找口腔医生检查和治疗。
定期检查
定期进行口腔检查，最好每6个月1次。
定期进行洁治，即洗牙，医生用特殊器械清除牙石，每年一次；早期诊断，早期治疗。
除了以上一般检查法外，还可以采用其他检查方法进一步明确诊断：
1、血液常规检查。
2、X光摄片检查。
3、分泌物及组织培养+药敏等检查法。
口腔常识：研究证明：牙周炎越重，肺功能越差！
研究证明：牙周炎越重，肺功能越差！
口腔虽小，但口腔健康关乎全身健康。已有大量研究表明，龋病、牙周病等会破坏牙齿、牙龈等，进而影响心、脑、肺等脏器的功能。首都医科大学附属北京朝阳医院近期一项新研究则表明，牙周病对呼吸系统的影响尤其不容小觑。
口腔细菌可能会吸入肺
专家介绍说，对大量病例进行长期研究发现，牙周炎越严重，患者的肺功能就越差。慢阻肺急性发作的频率与口腔内剩余牙数量、牙菌斑数量以及是否定期清洁、治疗等都有关系。这是在国际上第一次发现牙周疾病状况与慢阻肺急性发作的关系。
在一项包含1xxxx年的观察，他们的住院天数减少了，急性发作频率大幅下降。
数据显示，接受过牙周治疗的慢阻肺患者，其急性发作的频率为15%~30%；不做任何牙周治疗的患者则高达66%。
慢阻肺患者的生活质量差，病死率高，急性发作是导致绝大多数慢阻肺患者死亡的主要原因，而感染是诱发急性发作的重要因素。研究发现，慢阻肺患者呼吸道内的病菌与牙周疾病的致病菌具有同源性。
最简单也最直接的途径就是，致病菌有可能被吸入肺中，而且牙周炎患者的牙周袋内壁上皮经常有众多小溃疡，致病菌及其毒素可以通过溃疡进入血液循环，从而引起感染，诱发慢阻肺的急性发作。因此如果患者能够良好地控制牙周疾病，可以减少慢阻肺的急性发作次数。
护牙先要护好土壤
口腔是全身健康的大门，口腔卫生不良或口腔保健措施不正确，菌斑、软垢、牙石等会在口腔内长期存积，成了致病菌的储存池。当免疫力降低时，这些口腔中的病菌就可能会通过呼吸、血液循环或免疫等各种渠道，诱发心脑血管疾病，影响血糖控制，加重胃肠道疾病风险，甚至增加孕妇早产、低体重儿的风险。
牙周病是常见的口腔疾病，也是危害全身健康的主要疾病。牙周炎的进程较为缓慢，可长达十余年或数十年。早期可以没有任何症状或仅有牙龈出血等症状，等到发现时往往已经发展得比较严重了。
如果得不到及时治疗，菌斑在龈沟内积聚，长期刺激损伤牙周支持组织，久而久之可能引发牙周病变，导致牙槽骨吸收，造成牙周组织不可逆的破坏，出现牙龈萎缩、牙根暴露、牙齿松动、移位等众多症状。牙周炎也是导致中国成年人群牙齿缺失的最主要原因。
专家形象地说：牙槽骨等牙周支持组织就像泥土，牙齿就是树木。牙周组织刚被破坏时，就像树木周围的土出了毛病，刚开始没有感觉，但随着土越来越少，树根暴露出来了，剩余的土支持不住大树，树木松动、移位及一系列相关后果就随之而来。
而再想让泥土重新长回来很难，即使再种树、放假树（镶牙、种牙），也需要种在土里或以下面的土做支持，土没有了，树也没法种活或无法恢复原来的功能了。
牙龈出血是牙龈炎的金标准
牙龈出血是诊断牙龈炎的金指标，也是活动性牙周炎的一项预测指标。如果经常出现牙龈出血，或存在红肿、退缩、肥大增生、口臭等问题，就要加以警惕，及时到口腔科就诊。等到牙齿松动移位、咀嚼无力时往往就发展到较严重的程度了。
控制牙周病，首先要戒除一些口腔内促发因素，如吸烟、不良口腔卫生习惯、食物嵌塞、不良修复体、牙列拥挤等。其次，牙刷、牙线、定期检查与洁治是三件宝。
养成良好的口腔健康习惯，要从孩子开始。宝宝出生，就可以在吃奶后用棉球蘸清水帮助宝宝清洁口腔。长出牙齿后，就应当开始牙齿清洁保护工作了。最初时，家长可以通过手指套为宝宝进行清洁，之后慢慢过渡到牙刷刷牙，培养孩子每天刷牙的习惯，孩子刷牙要在家长帮助或监督下进行，保证有效清除牙菌斑。
口腔常识：牙齿疾病越晚治疗，费用越高！
口腔专家常常建议关注口腔健康，定期找专业医师检查口腔状况，有些朋友不以为然。
为什么要定期检查牙齿呢？
其实，定期检查不仅可以帮助我们养成良好的口腔卫生习惯，及早发现疾病更能减轻我们的痛苦，收获更好的治疗效果，同时大大减少治疗费用！
治牙费用是如何一步一步提高的
阶段一：早期龋齿治疗，费用较低
很多人还存在着牙疼不是病的错误观念，认为牙疼是上火导致的，吃些药就可以了。其实，绝大多数牙疼都是龋病不断进展，导致牙髓及根尖组织炎症后出现的。如在龋病期就可及早诊治，不但能避免疼痛的发生，保留健康的牙髓对患牙的长期愈后至关重要，此阶段的治疗费用也相对较低。
阶段二：根管治疗后修复，过程较长，费用提高
当疾病进展到牙髓及根尖周病变时，患牙需进行根管治疗，患者不但要承受术前、术中及术后的不适，绝大多数治疗后的患牙还要进行嵌体、全冠、桩核冠的修复。治疗过程延长，花费提高。
阶段三：拔牙后修复，费用更高
如果继续对疾病置之不理，患牙还可能因为病变过于严重而无法保留，不得不拔除。缺牙后的修复方案众多，但目前还没有任何一种义齿可以完全替代天然牙的全部功能，相对较为理想的是种植修复，需要花费更长的治疗周期及费用。
种植牙过程
牙周疾病也是如此。
如果及早发现，定期维护，治疗方法相对简单，可以取得很好的治疗效果，花费也最低。如果疾病不断进展，直至出现牙龈退缩、牙齿松动等较为严重的症状时，不但大大增加了治疗难度及周期，患者在花费较高的治疗费用的同时也很难完全恢复至牙周疾病前的状态。
提前预防更省钱！
当然，所有治疗费用都是针对患牙而言的，相比治疗费用，预防牙齿疾病更便宜！因此，要注意牙齿的日常护理，早晚科学刷牙、餐后使用牙线、定期洗牙等。
同时，每半年至一年前往专业的口腔诊疗机构进行系统的口腔检查，这样就能真正做到早预防、早发现、早治疗啦！
口腔常识：气温下降，牙齿也“怕”过冬
气温下降，牙齿也怕过冬
受低温冷空气的影响，许多市民口腔出现牙龈出血、牙齿酸痛；假牙也出现问题等情况非常多，让人们匪夷所思难道牙齿也怕过冬？
为何气温骤降牙齿发病增多？
据专家介绍，其原因主要在于一方面本身口腔健康就存在问题，只是症状不明显，而随着气温下降、天气干燥等环境的改变，促使症状立马突显出来。另一方面是由于环境改变但防护不当也会造成许多口腔问题，如面部受冷空气的刺激产生咬颌肌肉紧缩，从而加大咬颌力，这些特别容易造成假牙出现问题等。所以特别提醒广大市民，一要注重平常口腔健康卫生保健，二要注意在环境改变时懂得防护，三要注重及时治疗，不管出现任何口腔问题要及时就医。
某患者近期有个牙齿反复酸痛，吃饭也成问题，于是她早早就来医院检查，经医生检查发现，某女士的牙齿内侧牙颈部牙结石较多，并造成牙颈部蛀牙。像某女士这种蛀牙处由于被牙结石覆盖住并形成恶性循环，平常自己很难发现，当牙体蛀到一定程度时，牙髓与外界的距离越来越近，敏感度也越来越强。随着气温的骤降，加重了牙髓的刺激，促进了牙髓炎的病发疼痛，必须进行根管治疗后再将牙体修复起来。
牙髓是牙齿的心脏，如果出现问题将直接影响牙齿质量，通常临床根管治疗是治疗牙体牙髓疾病最根本的一项技术，就等于给牙齿做了个心脏手术，治疗彻不彻底还会直接影响牙齿的使用寿命。而根管治疗的最终目的是为了保存牙齿，但往往许多人认为牙齿根管彻底治疗后就没事，好了伤疤忘了痛，忽视了牙齿是曾受伤治疗过，经过根管治疗过的牙齿由于失去牙髓，无法与正常牙齿一样给牙体提供营养，此牙就变得比其它正常牙齿脆弱，如果没有得到加倍的保护，故而在平常使用中容易产生隐裂、霹裂、折断等现象，造成前功尽弃。所以根管治疗后的牙齿从远期效果考虑应进行牙冠修复保护。
治疗后的患牙戴上安全帽过冬！
口腔常识：四九天 牙齿也怕冻
四九天牙齿也怕冻
四九是一年中最寒冷的时节，外出的人们都知道要护头、护手，却往往忽略保护眼睛和牙齿。事实上，有些眼部疾病和口腔疾病是冻出来的。
据有关专家介绍，牙齿对温度比较敏感，通常低于10℃或高于50℃，牙体就会有反应，产生敏感和疼痛，患龋齿、牙髓炎的患者更会如此。专家建议，牙齿要避免强烈的冷热刺激，最好温水漱口，外出戴口罩。要注意的是，从室外进屋，由于温度反差大，不要马上喝过热的水，易出现过敏症状。交替使用含氟和抗过敏的牙膏，有利于降低牙敏感的几率。
冷空气来袭时，眼睛也会受到伤害而诱发青光眼。气温降幅较大时，容易使人体的植物神经调节功能紊乱，它通过干扰植物神经而干扰血压，进而造成眼压波动导致青光眼的发生，或者是使原本的青光眼症状加重。专家提醒，有青光眼病史者应注意避免从温暖的室内立即到寒风凛冽的室外，外出时可在楼道或门口稍微站一会儿，让身体慢慢适应寒冷环境，外出时还可戴眼镜，使眼睛少受冷空气的刺激。高血压、糖尿病患者，要注意控制血压、血糖，以免因视网膜血管堵塞而诱发青光眼。
口腔常识：生活质量的提高 从牙齿口腔健康开始
牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。牙齿是我们健康长寿的守护神，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。根据大家的需求，小编特意准备了“口腔常识：生活质量的提高 从牙齿口腔健康开始”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
现在很多事都讲究与国际接轨，人们对发达国家的生活方式更是趋之若鹜。众所周知，西方人非常重视牙齿口腔的保养护理，牙医更是绝对的高收入职业。但是，如果考察社会背景我们会发现，在发达国家，牙科是独立于社会医疗体系之外的，不在社会保险的覆盖范畴，也就是说，人们花在牙齿口腔上的所有费用都要自己埋单。在这种情况下，人们还对牙齿口腔如此重视，万众促成牙医的地位显赫，就实在令我们思索了。
其实，这是追求生活质量最直接的表现。
何谓生活质量？
就是在物质极大丰富之后，能满足人们心理需求的东西。是心情的愉悦、精神的富足，是能让人充满活力，与快乐为伴的生活状态。随着我国经济的迅猛发展，追求生活质量已经成为许多人的目标。目前我国已经步入老龄化社会，而牙齿口腔问题正是阻碍人们，尤其是中老年人追求生活质量的最大障碍。
世界卫生组织一项调查显示：全球约有60％~75％的中老年人处于牙龈持续萎缩、牙齿松动状态。心脑血管疾病，癌症，牙齿口腔问题，已经成为威胁中老年人健康的三大杀手。如果说心脑血管疾病和癌症对生命健康的威胁是一种鲸吞的方式，那么牙齿口腔问题就是一种蚕食。
我们思想的误区，就是很容易关注看得见的大问题，而忽略藏在角落的小毛病，所以牙齿口腔问题常常被许多人归为小毛病而坐视不理，殊不知正是这些看似无关紧要的小毛病，直接损害着我们每一天的生活质量。它不会要命，它只会让你每天过得不快乐，牙齿口腔问题就像一个隐形杀手，通过长期缓慢、持续不断的过程，让人在漫长的岁月里饱受困扰，笑口难开。
您知道吗？牙齿口腔问题造成的长期困扰和折磨，对心理健康的损害远远超过对生理健康的损害，这才是它被列为健康第三大杀手的真正原因。
在我国，有近80%的中老年人患有各种问题的牙齿口腔疾病。牙龈萎缩、牙齿松动、牙痛、牙酸、牙倒，以及更严重的牙周炎。对中老年人而言，去一趟牙科诊所价格不菲，而中老年人的收入又普遍低于社会平均水平，这就造成了一个困局：需求最迫切的人群最难解决问题。
有毛病忍着、买点药凑合着，小毛病积累成大毛病，实在没办法了只能去拔牙、镶牙、戴假牙。如果连一日三餐都不能愉快的享受，还谈什么生活质量？更糟糕的是，牙齿口腔问题日益严重，还会带来一系列的连锁反应，催生出其他更严重的健康隐患。
另一方面，仅从美观的角度探讨，牙齿口腔也是我们最应该注重保养的地方。
研究表明，人类面部五官最容易显现衰老的变化，并不是鱼尾纹和抬头纹的增生，而是嘴唇四周肌肉，也就是口轮匝肌的干瘪凹陷。我们见过很多戴假牙的老人，摘掉假牙嘴唇立刻凹陷下去，整个人仿佛一下子老了十岁，原因就在这里。而支持口轮匝肌完整饱满的，正是牙龈和牙齿，所以说，想要看上去年轻，就一定要注重牙齿口腔的营养补充。
中老年人的生活质量是从牙齿口腔健康开始的，只有通过有效的营养补充，从根本上断绝牙齿口腔问题产生的根源，才能实现生活质量的切实提高。
口腔常识：【口腔科普】儿童口腔保健，从出生开始
【口腔科普】儿童口腔保健，从出生开始
儿童节到啦，一口健康的牙齿，让孩子绽放灿烂笑容。
然而，口腔疾病也会将它的魔爪悄悄地伸向孩子，由于家长口腔保健知识的缺乏和儿童口腔医生的严重不足，很多儿童没有得到及时、有效的干预和治疗。
预防口腔疾病，不仅仅是好好刷牙、少吃甜食这么简单，定期检查、早期诊断、早期治疗十分重要。对口腔疾病和不良习惯进行早期干预，可以避免或者减轻疾病对口腔健康的危害。
儿童口腔保健，应从出生开始，重在预防。培养孩子良好的口腔健康意识，是让他们受益一生的礼物。
龋病及其引起的并发症、牙齿发育异常等口腔常见疾病，以及口腔不良卫生习惯等，不仅破坏口腔健康，不利于孩子塑造个人良好形象，还可能影响全身健康。
从出生到成年，人体都处于生长发育的活跃阶段。不同年龄段的孩子，有不同的口腔保健侧重点哟！
一、婴幼儿期（0-3岁）
此时，孩子口腔最大的变化是从无牙到长出牙齿，家长应注意正确的喂养方式，同时培养定期带孩子看牙医的习惯。
1岁之内见牙医，每半年检查一次
宝宝还不满1岁，根本听不懂医生的指令，有些可能还没出牙，为什么要见牙医呢？
宝宝在一岁以内，就应该见牙医。除了进行早期口腔健康状况评估之外，更主要的目的是医生与家长沟通，进行口腔保健知识的普及。
1岁以后，孩子最好每半年进行一次常规的口腔检查。医生通过提供有针对性的专业口腔健康指导，增强家长和孩子的口腔健康意识；有助于判断孩子牙齿萌出情况，并评估其患龋病的风险，如发现龋病可及早诊治，孩子牙列畸形、牙龈炎以及口腔不良习惯也能够得到及时矫治。
定期检查能使孩子熟悉口腔医院就诊环境，拉近与医护人员的距离，避免和减少恐惧心理，可以更好地配合治疗。每个儿童牙医都有不少的铁杆粉丝，不少孩子上大学了还找回原来的医生看牙呢！
家长应掌握正确的喂养方式
家长应注意喂养卫生，纠正不良的喂养方式，同时关注自身的口腔卫生，避免把致病菌传播给孩子。
乳牙萌出之后，不要让孩子长时间含着装有甜奶或甜饮料的奶瓶，尤其不能含奶瓶睡觉，否则会造成婴幼儿龋（俗称奶瓶龋）。
有些父母特别是爷爷奶奶喜欢把食物嚼碎喂孩子，或者把奶嘴或勺子放到自己口中试温度，这些都是不恰当的。因为口腔是一个开放的有菌环境，唾液交流会导致细菌传播给孩子，而致龋细菌越早传给孩子，越容易成为优势菌群，孩子越易患龋病。
二、学龄前儿童（3-6岁）
在这个阶段，孩子已经基本萌出完整的乳牙列。家长应注意帮助孩子戒除口腔不良习惯，发现乳牙龋病及时治疗。
尽早戒除口腔不良习惯
吮指、咬下唇、吐舌等不良口腔习惯，可能造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等口颌畸形。因此，家长应该及时劝导，或尽早到医院诊治，通过适当的矫正方法，帮助戒除不良习惯。
及时发现和防治乳牙龋病
很多家长认为，乳牙总是要换的，坏了就坏了，也需要治吗？这种看法是错误的。
乳牙龋病危害多
1、引起孩子牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状；
2、很可能影响恒牙胚的发育，直接影响恒牙的萌出形态以及排列结构；
3、严重者可能妨碍儿童颌面部发育；
4、会影响孩子的饮食和营养摄取，如不愿吃含纤维多的蔬菜和需要咀嚼的肉食，造成偏食等不良饮食习惯，影响全身正常生长发育。
对于有患龋倾向的儿童，建议到医院接受由儿童牙医实施的牙齿涂氟，用于牙齿龋坏部分，通过氟保护漆缓慢释放氟离子起到防龋作用，通常建议每隔3-6个月定期涂布一次。
三、学龄儿童（6-12岁）
学龄儿童口腔的最大变化是换牙。在此阶段，孩子的xxxx年时期（12-18岁）
青春期孩子的牙齿已完全萌出，要注意防治牙龈炎，牙列不齐及时进行正畸治疗。
防治青少年牙龈炎
由于青春期性激素水平变化，加上牙菌斑堆积，青少年较易出现牙龈炎，表现为刷牙和咬硬物时牙龈出血、牙龈肿胀、口腔异味等。预防青少年牙龈炎，最有效的方法是正确刷牙清除牙菌斑。
出现牙龈出血等情况后，要及时到口腔专科医院诊治，进行洁牙等处理，阻止牙龈炎的进展。
牙列不齐及时正畸
儿童牙列不齐寻求正畸治疗，建议首先就诊儿童口腔科，进行口腔健康状况评估和接受口腔健康宣教。正畸过程中，如果不同步做好口腔保健工作，很容易出现龋坏，甚至导致矫牙失败。
通常在12岁左右，乳牙完全替换为恒牙。如果存在牙齿排列不齐等咬合畸形，可在此时期进行矫正，易达到良好的治疗效果。
寻求正畸治疗的儿童，首先应该到儿童口腔科就诊。因为在正畸治疗的过程中，特别需要注意口腔保健，避免出现做完正畸牙列排齐，却满口龋坏的情况。接受正畸治疗的儿童，每餐后均应刷牙以清除菌斑和滞留的食物残屑，建议选择正畸专用牙刷和牙间刷清洁牙齿。
如果你平时觉得看牙贵、看牙可怕，那是因为你来晚啦！
当你看到孩子的牙齿上有小黑点的时候，下面已经有洞啦！
口腔疾病重在预防，就是少花钱、少受罪、时间短、效果好。
有研究表明，每在口腔预防上投入1块钱，就能在治疗上节约10块钱。
不管孩子还是家长，养成定期看牙医的好习惯，把疾病扼杀在苗头里吧！
口腔常识：保护口腔健康 甜点也能吃
牙齿对人的重要性是不言而喻的，辅助发音，保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。有了牙齿的健康，身体的健康才有了保证，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。以下是小编精心整理的“口腔常识：保护口腔健康 甜点也能吃”，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
芝麻红薯饼
甜甜的红薯，特别是寒冷的冬天用炭烤出来的红薯，别提有多暖心暖胃了！但是，烘烤的食物对宝宝的健康无益，而单吃红薯又感觉过于单调。那么，妈妈们可以在家动起手来，做这款芝麻红薯饼。
用糯米粉和面粉的混合物做外皮，蒸熟压成泥的红薯做內馅，包起来后外面再裹上一层芝麻，平底锅剪熟即可。还可以捏成不同形状，宝宝一定会赞不绝口。
香蕉饼干
香蕉也是宝宝们很爱的食物吧？！我们可以利用香蕉的甜度，加入鸡蛋、面粉等做饼干的材料，利用压模成形，放在烤箱里面做成可爱的小饼干。
全麦葡萄干吐司
利用周末，花点时间给宝宝做一款健康吐司，也是不错的选择。
在全麦粉、鸡蛋、牛奶等无糖材料里加入有甜味的无籽葡萄干，既美味又健康。
妈妈们多多发挥创造力吧！利用不同的天然甜味剂（如甜玉米、甜菜、樱桃、草莓等等）混合搭配，给宝宝做出更多又好吃又健康的甜点。
最后，还是得提醒妈妈们，吃健康甜点也一样要餐后漱口，睡前使用牙线并刷牙哦！
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