如何安全的牙齿美白。
牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。没有牙齿的健康，身体的健康就无从谈起，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。小编帮大家整理了牙齿美白：如何减少咖啡对牙齿的染色”，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
为什么牙齿会被染色？
牙齿表面的牙釉质并不是像瓷器一样光滑致密，牙釉质是有无数细微小孔的。
咖啡、茶、红酒这些著名的着色饮料中，都含有一种叫鞣酸或者单宁酸的物质「tannin」，它是深棕色的。如果长期作用在牙齿上，单宁酸就会渗透到牙齿的内部，造成牙齿的着色。
这种着色一旦形成，就好像咖啡洒在了地毯上，普通的清洁方法，比如刷牙漱口，很难将颜色去除。牙齿变成一种均匀的黄色，且随着时间的推移，单宁在牙齿中进一步深入，黄色的饱和度会进一步提升，饱和度的提升会带来牙齿明度的下降，牙齿也就看着不那么白了。
吸管喝咖啡？
所以如果想要牙齿白，最好就是杜绝或者减少牙齿和咖啡的接触。如果不能少喝，那么可以试着用吸管，这是防止一切饮料伤害牙齿的不二法宝。不过，用吸管喝咖啡，有点太奇怪吧？
牛奶才是硬道理
那么有没有什么两全其美的方法呢？
当然有，而且很简单，那就是加奶。
砖家说：「因为奶是白色的，所以它就有减少牙齿着色的作用。」是这样吗？当然不是这样的原因。
刚才提到了，单宁酸对牙齿着色起着不小的作用，奶中含有酪蛋白，可以和单宁酸结合，减少游离的单宁酸，削弱了单宁酸向牙齿内渗透的作用，也就大大削弱了咖啡对牙齿的染色作用。
所以以后喝咖啡多加奶，补钙，还能减少牙齿染色。
卡布奇诺（Cappuccino）、摩卡（Mocha）都是含有不少牛奶的咖啡饮品。
另外，喝了有色饮料后，最好能再喝点清水漱漱口，就好像墙面上沾了可乐，只要及时擦拭，也不会留下什么痕迹。另外，清水还可以中和饮料中的酸，避免牙齿被腐蚀。
洗牙可以挽救大黄牙吗？
刚才说了，这种牙齿的染色是深入到牙齿内部的，和牙齿表面的条块状烟斑不同，洗牙是没有什么效果的。
市面上有些「美白牙膏」，对于牙齿的轻度着色有一定效果，这类牙膏中一般是含有一些低浓度的过氧化物或者多磷酸盐，能够直接作用于色素，使牙齿重新变白。
但出于安全的考虑，牙膏中的这种有效成份的浓度都不会很高，效果也就都比较有限。
如果染色比较严重，或者对于牙齿的白度有着比较高的追求，那么就要寻求牙医的专业帮助了。
牙医那有浓度更高的各种漂白剂，可以安全、有效、舒适、快速地让牙齿重新亮起来，甚至比原来还白。
有人会问：老外喝咖啡比我们多多了，怎么他们的牙都那么白？
美国牙齿美白市场的规模一年约110亿美元。明白了吧？：）
上帝创造了咖啡，让人努力改变能够改变的事。
祂又创造了美酒，让人欣然接受无法改变的事。
延伸阅读
牙齿美白：咖啡牙的美白方法
现在社会，由于许多上班族工作压力大，精力不充沛，于是许多人形成了长期喝咖啡的习惯，久而久之，牙齿失去原本的亮洁，牙齿发黄使牙齿看起来很不美观，形成了咖啡牙，喝咖啡不仅是牙齿变黄，还可能引起色素沉淀，造成色斑，经常喝咖啡对神经也不太好，因此喝咖啡要适度。
咖啡牙的危害
1、咖啡牙的危害之影响外在形象。外因性色素牙患者一笑就会露出一口外因性色素牙，这会对一个人在外在形象造成极大的影响。
2、咖啡牙的危害之影响心理健康。正如我们希望得到周围的人喜欢、尊重和有修养一样，注视一个人的身体外观是人普遍的特性。如果对牙齿不满意，个别患者可能通过对社会消极反应，或通过损害自己的自尊心来安慰自己。
咖啡牙美白你选择什么美白方法?咖啡牙的美白方法？
咖啡牙的美白方法？对于轻度的咖啡牙，可选美国beyond皓齿美白。皓齿美白是美国beyond公司在冷光美白的技术上又一个技术突破，美国Beyond皓齿美白剂采用了昂贵、无害的美白剂，应用氧化还原原理进行美白，利用冰晶牙套辅助，根据的光的反射原理，全方位蓝光覆盖牙齿与传统的冷光美白比起来蓝光牙齿美白，更精准、更高效、美白牙齿更全面。具有持久、自然、快速、专业、安全等五大优势。
咖啡牙的美白方法？对于重度的咖啡牙，可选纯韩仿生美牙冠。韩国ye国际牙科集团推出纯韩仿生美牙冠，纯韩仿生美牙冠，无需拔牙，只对最外层的牙釉质进行修整，而不必移动牙根。大部分人只是局部甚至极个别的，只需要局部矫正这几个牙齿就可以了，采用德国VITA比色技术色泽更自然，真实，运用3D数码定位系统，牙齿排列更整齐逼真，自然。该技术仅对牙齿表面做特殊处理，对牙齿损伤小，安全无副作用，终身有保障，不会出现牙龈红肿，牙龈发黑现象。
牙齿美白：牙齿美白后不要立即喝咖啡
人最重要的器官之一就是身齿了，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。生活质量的高低，和牙齿关联在一起，所以我们平时要特别关注保护牙齿。下面是小编为大家整理的《牙齿美白：牙齿美白后不要立即喝咖啡》，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
牙齿美白，已经成为了潮流时代必不可少的牙齿，很多人都在考虑做牙齿美白，让自己的笑容变的更加灿烂。
牙齿美白技术已经不断的完善，目前市场上的牙齿美白技术可以做到对牙齿零伤害，但是，有些术后保健，需要你用心的！
一、注意饮食
一听到注意饮食，吃货们可能觉得人生忽然失去了原有的光彩，管什么不好，你非要管嘴？难不成我的各地美食，山珍海味就因为一场牙齿美白离我而去了吗？说到这里，同样作为吃货的我必须解释一下：亲，不是你想的那样......
不需要管住你的嘴，只需要在牙齿美白后的第一天，注意一下，不要食用色素较高的东西。比如咖啡、（如果你不熬夜的话，坚持一下我猜不会因为嘴馋而抓狂吧？）可乐、茶等。当然，还有吸烟....
二、注意清洁
你想拥有一口美丽洁白的牙齿，注意口腔卫生那一定是必要的，早晚刷牙漱口这是美白牙齿术后必不可少的工序。清洁牙齿可有效预防牙齿的再着色，爱美者可在医生的指导下进一步使用美白缓冲剂和氟化剂使牙齿更坚固。
三、注意冷热酸甜
刚刚做完美白的牙齿会因为牙釉质的矿化程度变化导致牙齿有敏感。这种情况成为牙本质过敏。冷热酸甜会对牙齿有刺激感，疼痛感。美丽的你可以考虑吃一些止痛类药物（个人觉得不需要，因为它并没有你想象中的那么疼。），在注意一些冷热酸甜的刺激，大概一个礼拜的时间过敏就会不治而愈了，所以千万不要担心呦。
四、坚持
别问我为啥在坚持的后面加上一个感叹号。因为任何事情都贵在坚持，想拥有一口美丽洁白的牙齿，也需要坚持不懈。坚持每年做牙齿美白，让自己永远保持迷人的笑容，那才是王道呦。
冷光美白牙齿染色了怎么办
牙齿是我们身体的重要组成部分，除了我们常知的咬切功能外，牙齿还和发言，面部形状相关。如果牙齿不健康，要想长寿健康那根本就是无稽之谈，所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。以下是小编细心准备的《冷光美白牙齿染色了怎么办》，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
冷光美白是一种常见的牙齿美白方式，但有时候可能会出现染色的情况。当冷光美白后的牙齿出现染色时，我们可以采取以下措施来解决问题。
我们需要了解牙齿染色的原因。牙齿染色可能是由于吸烟、咖啡、茶叶等饮食和生活习惯引起的。口腔卫生不良、黏膜疾病等也可能导致牙齿染色。因此，我们需要对自己的生活习惯进行调整，改善口腔卫生情况，避免再次染色。
如果冷光美白后的牙齿出现染色，可以尝试使用漱口水或牙膏来缓解。选择含有美白成分的漱口水和牙膏，可以帮助去除牙齿表面的污渍，恢复牙齿的白度。平时刷牙时，可以使用软毛牙刷和漱口杯，注意正确的刷牙姿势和时间，避免刷牙过度或刷牙不彻底导致牙齿表面受损。
可以考虑使用一些专业的牙齿美白产品来解决染色问题。市面上有许多牙齿美白产品，包括漂白剂、贴片等。选择适合自己的产品时，可以咨询牙医或美容专家的建议，避免选择不适合的产品导致牙齿受损。
如果以上方法都无法解决染色问题，可以考虑到口腔专科医院或美容诊所寻求专业帮助。牙医可以通过漂白术或其他牙齿美白技术来恢复牙齿的白度，达到理想的效果。
在日常生活中，我们还应注意保持良好的口腔卫生习惯。定期刷牙、使用牙线、漱口等可以帮助我们保持牙齿的洁净和健康。
当冷光美白后的牙齿出现染色时，我们可以通过调整生活习惯、使用美白产品或求助于专业牙医来解决问题。保持良好的口腔卫生习惯也是避免牙齿染色的重要措施。希望以上内容对您有所帮助。
牙齿美白：咖啡与黄牙
牙齿对人的重要性是不言而喻的，牙齿主要的功能就是切咬，咀嚼食物，还有一些其它功能。有了牙齿的健康，身体的健康才有了保证，因此，爱牙护牙，要从小就树立起这个意识。面对这些问题，小编为大家收集了“牙齿美白：咖啡与黄牙”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
你是一个小资吗？你喜欢每天早上喝一杯咖啡吗？连续喝了几年了？上瘾了吗？一个朋友说反正我是真的离不开咖啡了，每天的杯数也越来越多了，顺眼看去，朋友的牙齿，真是好黄-----。那么这样的小资还真不少呢。
真正的小资是懂得珍惜牙齿的，也许你不信，看一看周围的小资们，一个牙齿洁白正齐，自信满满的笑容是多么的不一样，你知道吗？一个懂得保护牙齿的人多有一个高生活质量的家庭背景（文化水平和经济基础），知道牙齿健康的重要性。所以在美国会有看牙齿辨别出身的一个不成文的潜规则，不承认也不行，是现实。
话题怎么拐弯了？下面让我们一起回来看看咖啡和黄牙的科普内容吧！
咖啡会使你的牙齿着色吗？
不幸的是，答案是Yes，咖啡会使你的牙齿着色。但是这并不意味着你从此就再也不能喝星巴克了，因为可以通过一些方法将咖啡对牙齿颜色的影响减小到最少。
还有你知道吗？如果你是一个嗜咖啡者，你牙齿会比一个酒鬼容易变色。
当然，并不能把所有的牙齿变色都归咎于咖啡，还包括烟草，颜色较深果汁，蓝莓，红酒，咖喱，酱油，都会让牙齿着色。
年龄也是牙齿着色的重要因素，牙釉质会随着年龄的增长而磨损，从而暴露出里面黄色的牙本质。
为什么咖啡会危害牙齿？
因为它的成分对牙齿非常不利。众所周知，咖啡中含有大量的酸性物质和深色色素。酸性物质会腐蚀坚硬的牙釉质，使牙釉质下层的黄色牙本质暴露出来。
咖啡中的色素会令牙齿着色。也就是说，咖啡喝的越多，牙齿着色越严重。深色色素的作用非常强大，甚至你一天仅仅喝1到2杯咖啡都可以使牙齿显著变色。
那么如何避免牙齿着色呢？
最好的做法当然是戒掉咖啡，再也不碰。但这对很多人来说并不容易，就像嗜酒者无法戒掉酒一样。
使牙齿保持足够白的温馨小贴士：
喝咖啡后不要在未漱口的情况下刷牙。很多人都有餐后立即刷牙的习惯，这个没有问题，但如果你是一个嗜咖啡者，请不要在喝咖啡后立即刷牙。因为咖啡中所含的酸性物质会对牙釉质表面造成破坏。
有个很好的解决办法是，快速喝完咖啡后彻底漱口后再刷牙。记住喝咖啡需要速战速决，不能小口抿，时间越长越危害牙齿。
可以通过咀嚼无糖口香糖的方法除去口腔中残留的酸性物质，咀嚼口香糖有助于产生唾液，而唾液对于中和酸是非常有帮助的。
使用吸管：使用吸管喝咖啡也是很好的方法，虽然感觉有点非小资，有点土[笑cry]，但是这样可以减少牙齿接触咖啡机会，从而避免牙齿着色。
使用美白牙膏：可以使用污渍去除效果好的牙膏，您可以使用它来专门去除牙齿上的污渍。然而使用的时候必须谨慎，因为市场上的大部分牙膏的主要成分是粗糙的摩擦剂。摩擦剂对牙齿并不好。
定期让牙医做专业牙齿美白。
戒烟：如果你是嗜烟者，尽可能戒烟吧。你的牙齿将避免遭受烟草的染色。当然，除了保护你的牙齿，你的全身健康也会得到改善。
美学修复：如果以上这些效果都不甚明显，那么你要咨询经验丰富的牙医做烤瓷冠或贴面了。
牙齿美白后多久可以吃染色的东西
很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。根据大家的需求，小编特意准备了“牙齿美白后多久可以吃染色的东西”，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
牙齿美白后多久可以吃染色的东西
想要拥有迷人的洁白笑容是很多人的追求。而如今，牙齿美白已经成为了一种非常常见的美容方式。在进行牙齿美白后，对于许多人来说，他们可能会有一个共同的疑问：美白后多久可以开始吃染色的东西呢？
实际上，美白牙齿后的恢复过程是一个相对缓慢的过程。通常情况下，牙齿美白带来的效果会在接受治疗后的一段时间内逐渐显现。而美白的效果也与个人的牙齿状态、治疗方式以及每个人的生活习惯有关。
通常情况下，牙齿美白后至少需要等待一周的时间，才能逐渐恢复到正常的状态。这意味着，在这一周内，你应该尽量避免食用染色的食物或饮品，以免牙齿再次变黄。这些染色的食物或饮品包括咖啡、红酒、浓茶、浓缩果汁、辣椒酱等，它们都有可能对牙齿造成色素沉积。还要尽量避免吸烟，因为烟草中的尼古丁和其他化学物质也会导致牙齿变黄。
在美白后的第一周内，你可以尝试一些不会对牙齿造成染色的食物或饮品。例如，你可以选择吃一些清淡的水果、蔬菜，如西瓜、苹果、青菜等，它们不仅健康，而且没有染色的成分。你还可以选择一些低咖啡因的饮品，如绿茶、草本茶等，这些饮品不仅对健康有益，而且不会影响牙齿的美白效果。
当然，如果你对某种食物或饮品情有独钟，它们恰巧是染色的，那么你可以采取一些措施来减少它们对牙齿的影响。例如，你可以使用吸管来喝染色的饮品，以减少接触牙齿的机会。另外，你还可以在食用染色食物后立即漱口，用清水或含氟口腔漱液漱口，以减少色素的沉积。
为了保持牙齿美白的效果，你还应该保持良好的口腔卫生习惯。每天刷牙两次，每次刷牙至少两分钟，并且使用牙线和漱口水清洁牙齿。避免过多摄入含糖食物，减少蛀牙的发生。定期到牙医那里进行牙齿清洁和检查，以确保牙齿的健康。
牙科吧小编认为，牙齿美白后至少要等待一周的时间，才能开始食用染色的东西。在这一周内，尽量避免摄入染色的食物和饮品，以免影响牙齿美白效果。而在开始食用染色的食物后，要采取一些措施来减少其对牙齿的影响。保持良好的口腔卫生习惯也是保持牙齿美白的关键。
牙齿美白：针对牙齿染色采用不同的牙齿美白方法
牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，牙齿的功劳很大，吃、发音、面形，都与它密切相关。牙齿如果坏掉了，健康长寿的期望无异于空中楼阁，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。小编帮大家整理了牙齿美白：针对牙齿染色采用不同的牙齿美白方法”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
1、污垢色斑：超声波洗牙的牙齿美白方法。
对那种正常牙齿表面色斑，只要将污染物清除掉，就能将牙齿恢复为白色，洗牙可半年左右洗一次。另外平时可选用具美白牙齿功能的牙膏，注意少吸烟、少喝有色饮料。
2、缺牙、重症四环素牙、氟斑牙：烤瓷牙的牙齿美白方法。
如果你希望自己能笑得更灿烂，就去试试。烤瓷牙套是效果最好、保持时间最长的方法，可使用几十年。主要适用于中、重度四环素牙、黄板牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例。
3、四环素牙：药物漂洗的牙齿美白方法。
药物漂白主要适用于轻度的色素牙、牙釉质发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。对颜色较重的四环素牙、黄板牙等效果较差，因为只能是表层变白，不耐久。目前有过氧化氢脱色，综合脱色等，一般此类产品国外的价格比国内贵一半左右。具体做法是医生先根据你的牙齿情况做一副牙托，然后每天晚上睡前把漂白溶剂点进定做的牙托内，戴在牙齿上来达到逐渐去除污渍的漂白效果。药物脱色风险小、见效快、大概需三周时间治疗。临床实践证明，漂白剂对牙龈和牙髓没有损害，只要在牙医指导下进行漂白是安全的，方便有效的。
4、氟斑牙、中毒四环素牙：光敏贴面的牙齿美白方法。
贴面就是在染色牙表面粘贴一层近似正常牙色的材料，用以遮盖牙齿上的颜色。现在较广泛运用的是树脂材料，但因树脂本身半透明，所以对中度有色牙的效果好，对严重的四环素牙等达不到最佳理想。光敏贴面可保持几年时间，但易脱落、易变色、引起牙龈肿胀、出血等缺点。不过因其价格低廉，操作简单方便，国内仍在采用。此外，烤瓷贴面目前正在国内推广，其优点为能完全遮盖色素，坚固耐用，美观逼真。
以上就是牙齿美白方法的介绍，仅供参考。牙齿美白方法有很多，根据不同的牙齿染色，牙齿美白有不同的方法。如果你还有其它问题，请咨询我们的在线专家进行了解。
牙齿美白：喝咖啡会使牙齿变黄
每晚5：30
准时相约
咖啡因能唤醒你身体的机能，快速让脑部进入兴奋状态。因此很多学生、白领因为学习、工作原因需要熬夜、早起时，咖啡成了提神醒脑，恢复精力的首选饮品。可是老感觉咖啡喝多了，牙齿逐渐变黄。那么喝咖啡真的会导致牙齿变黄吗？喝咖啡牙齿变黄了怎么办？
01
喝咖啡牙齿会变黄吗？
咖啡是一种有色饮料，含有一种叫单宁酸的深棕色物质，它们会沉淀附着在牙齿上，甚至渗透进牙釉质中。随着时间推移，单宁酸在牙齿中进一步积聚、深入，久而久之就会使牙齿发黄。
02
喝咖啡牙齿变黄怎么办？
如果牙齿已经变黄，即使每天认真刷牙，利用牙膏中含有的摩擦剂和化学美白成分，通过物理摩擦作用，牙齿依旧恢复不了曾经的闪亮白，这是因为牙膏的化学成分难以渗透进牙釉质。一句话总结：刷牙没用。
刷牙不行，洗牙总可以了吧，洗牙的目的主要是清洁，而不是你想要的美白。洗牙可以清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，但是无法改善牙齿内部的色素沉着。一句话总结：洗牙没用。
喝咖啡牙齿变黄，只有寻求专业牙医的帮助，使用各种浓度更高的漂白剂，才能让牙齿重新亮起来，甚至比原来还白。一句话总结：交给牙医。
03
喝咖啡怎么防止牙齿变黄？
喝完咖啡后，马上刷牙不就好了嘛？不能这么做！咖啡中的酸性物质附着在牙齿上，会使牙齿表面的牙釉质软化，此时刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康。
建议喝完咖啡用水漱口，不仅能擦掉颜色，还能中和咖啡中的酸性物质，避免牙齿被腐蚀。如果你坚持要刷牙，也要等半小时后再刷牙，这时牙齿的保护层已恢复，刷牙就不会损伤牙齿了。
在咖啡中加奶，奶中的酪蛋白和咖啡中的单宁酸结合，从而减少游离单宁酸，防止其向牙齿内渗透，削弱咖啡对牙齿的染色作用。
最安全的方法，用吸管喝咖啡。减少牙齿接触咖啡机会，从而避免牙齿着色。当然，我知道没人会这么干。同理，仰头对准喉咙灌咖啡一口闷的也是勇士！
敲黑板，要考的。不想黄，那就喝完来点漱口水，还黄，去找牙医！
牙齿美白：一杯咖啡引发的黄牙
很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。牙齿如果坏掉了，健康长寿的期望无异于空中楼阁，因此，爱牙护牙，要从小就树立起这个意识。以下是小编精心整理的“牙齿美白：一杯咖啡引发的黄牙”，敬请阅读，希望对您有所帮助。
又爱又恨的咖啡
李先生，是位高级白领，早年的留洋经历以及繁忙地业务洽谈，让他养成了喝咖啡的习惯，并且保持了将近15年之久。浓郁芳香的咖啡，不仅让李先生精力充沛，更让他在紧张的工作压力中得到舒缓，但随之而来是牙齿暗黄无光泽，即使每天认真刷牙，使用美白药类型的牙膏也无济于事，这让李先生很是苦恼。
牙齿为什么会因为喝咖啡、茶变黄
这是因为咖啡、茶中的色素沉积在牙表面或修复体表面引起的，甚至会渗透到牙釉质，将牙齿染成黄色，就像经常喝咖啡或是茶叶的杯子，会留下一层茶渍。这些着色都属于外源性着色。
而且，喝浓度过高的茶水，摄入的氟太多，超过人体的生理需要量，也会引发氟牙症，牙齿变黑并出现龋齿。
虽然我们每天都坚持刷牙，但是美白效果并不明显，其主要原因是牙膏中的美白成分难以渗透进牙釉质，只能通过物理摩擦作用，利用摩擦剂和化学美白成分在牙齿表面起到一些美白效果。
对此，为爱喝咖啡，爱喝茶的您献上几条贴士，让您在享受美味的同时，牙齿依旧健康洁白。
贴士1喝咖啡后先漱口再刷牙
如果你是一个咖啡控，请不要在喝咖啡后立即刷牙，因为咖啡中所含的酸性物质会对牙釉质表面造成破坏，所以你要做的是：彻底漱口后再刷牙。
贴士2尽量减少咖啡、茶与牙齿的接触面
啜饮的时间越长，对牙齿的危害就越大。对于咖啡控来说，使用吸管喝咖啡不失为一个好方法，虽然感觉有点土，但却能减少牙齿接触咖啡机会。
贴士3定期洗牙很必要
定期到专业机构清洗牙齿也是很必要的，超声波洗牙不仅能够去除咖啡渍、茶渍、烟渍以及牙石，还能够预防口臭，牙周病，有助于保持良好的口腔卫生，利于身体健康。
对于牙齿已经着色严重的人来讲也可以尝试牙齿美白改善牙齿颜色。牙齿美白的方法本质上讲分两种，一种是通过化学药物反应使齿变白，另一种是利用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色使牙齿变白。往往根据不同的牙齿着色原因，选择相应的美白方法。
牙齿美白：牙齿变白第一步—了解染色牙
姑娘们，今天我们不说化妆，但是从化妆开始，当你用了神仙水，用了气垫BB，画了一个很炫的眼影，脸颊的腮红，心水的唇彩更是显得你粉粉嫩嫩，美美的准备自拍一张晒到朋友圈，并附文今天这么美，为何不出来约会。
折腾了半天你是否注意到自己的牙齿，凸显在照片里那一口大黄牙，就算用美图也不能拯救。更重要的是约会怎么办，对方会不会也注意到你的牙齿，会不会觉得你没刷干净，无限烦恼中.......
其实不光是大黄牙，还有咖啡牙，烟渍牙，四环素牙，氟斑牙等等，都看起来让人不舒服，本来干净洁白的牙齿，有一丝丝杂色都让人觉得不干净不健康。
你的牙齿为什么会染色，或者说变色？
你知道吗？
牙齿的染色或者变色有以下四种类型：
1、牙齿表面染色
主要出现在牙齿之间和畸形牙（牙齿不平整光滑）的表面。通常是因为咖啡、茶、和烟引起的深褐色污渍。
大部分牙齿表面的染色可以通过超粗的打磨膏抛光来去除。其他的染色可以通过漂白或者别的方法来处理。注意口腔卫生，经常到牙科诊所进行专业的牙齿洁治可以解决这类染色问题。不过还有一种表面染色就不会这么容易被清除了。牙齿隐裂（嚼冰块或者其它硬物可以使牙齿产生细微的裂纹），从而导致染色。当染色侵入到因咬硬物而产生的裂纹中时，往往需要采用比专业性洁治入侵性更大的处理办法，如漂白或者粘结术。微小的裂纹往往因为着色才被发现，而色素主要来自食物和烟草。
2、牙菌斑和结石所致
牙菌斑是一种长期粘附在牙齿表面、牙间的黏稠薄膜，牙结石是因为菌斑没有及时清除而在牙齿表面形成钙化的菌斑或软垢，多不易被清除。牙石的形成与不良的口腔卫生有关。黑色的牙石常环绕在牙颈部，大多数发生在下前牙。
牙齿上的软垢通过正确的刷牙可以清除，当形成牙结石就要去专业的口腔诊所通过彻底的牙齿洁治和抛光可以去除。只是照镜子也许你发现不了牙结石，因为它常常藏在牙龈里，定期看牙医，每年洁牙维护你的口腔健康。
3、牙齿本身结构的染色
这些染色包括牙釉质（珐琅质）表面的白垩色的斑块和环绕着牙齿的灰褐色带。它可能是因为药物或疾病阻碍了牙釉质的发育和钙化。俗称四环素牙，氟斑牙等。四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；小时候饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块。
4、其他原因
其他情况还有牙神经坏掉了，牙齿颜色变成灰暗色。牙齿都是中空的结构，里面的小空间容纳血管和神经供给牙齿养料，当牙神经变性坏死了，血色素与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。牙齿自然会像枯死的树木一样，颜色改变，质地也相应的改变了。这种情况就要做神经治疗（根管治疗）。然后牙医会根据情况选择漂白你的牙齿，或者说用贴面或者牙套（烤瓷牙）。
最后，牙齿的染色还可能是很久以前补牙的材料引起的，现在看来它腐坏、陈旧或者崩缺。我们要做的就是更换它。
以上就是牙齿染色的几种原因啦，不知道各位看官明白没有，再次提醒各位爱漂亮的美眉，准确了解自己牙齿染色的原因还应该去专业的牙科诊所，由医生的引导解决这个尴尬的问题。
许多人看着街边手机里电视里的小广告试图消除这些不雅观的染色，他们用粗糙的清洁用品用力清洗牙齿，可惜事与愿违，这些染色已经渗入牙齿当中，而且过度用力的刷洗更容易损害牙齿的釉质和牙龈组织。
各位美眉在你还没弄清楚你的牙齿为什么染色或者变色，不要随意使用在超市或者微信上购买的牙齿美白产品，快去看看你的牙医告诉他你想变白变漂亮，牙医会选择正确的，效果明显的方法帮助你改变还原牙齿晶透又亮白，让你笑起来更加迷人。
牙齿美白：口腔科普：香醇的咖啡与泛黄的牙齿
你是一个小资吗？喜欢每天早上喝一杯咖啡吗？连续喝了几年了？上瘾了吗？
一个朋友说，反正我是离不开咖啡了，每天的杯数也越来越多。顺眼看去，朋友的牙齿，真是好黄...其实，这样的小资还真不少呢。
真正的小资是懂得珍惜牙齿的。也许你不信，看一看周围的小资们，一个个牙齿洁白整齐，笑容自信满满。多么不一样！知道吗？懂得保护牙齿的人大多有高质量的家庭生活。文化水平较高和经济基础良好的人，大多能够认识到牙齿健康的重要性。所以，在发达国家，有从牙齿辨别人出身的潜规则。
话题好像有点跑偏了，下面，让我们一起看看咖啡和黄牙的知识吧！
咖啡会使牙齿着色吗？
不幸的是，答案是Yes咖啡会使牙齿着色的。但是，这并不意味着从此就再也不能喝咖啡了，我们可以通过一些方法将咖啡对牙齿颜色的影响减小到最少。
你知道吗？如果你是一个嗜咖啡者，牙齿会比酒鬼的牙齿更容易变色。当然，不能把所有的牙齿变色都归咎于咖啡，烟草、颜色较深的果汁、蓝莓、红酒、咖喱和酱油都会让牙齿着色。
年龄也是牙齿着色的重要因素，牙釉质会随着年龄增长而磨损，从而暴露出内层黄色的牙本质。
为什么咖啡会危害牙齿？
咖啡的成分对牙齿非常不利。
众所周知，咖啡中含有大量的酸性物质和深色色素。酸性物质会腐蚀坚硬的牙釉质，使牙釉质下层的黄色牙本质暴露出来。
咖啡中的色素会令牙齿着色。也就是说，咖啡喝得越多，牙齿着色越严重。深色色素的作用非常强大，就算你一天只喝1-2杯咖啡，都可以使牙齿显着变色。
如何避免牙齿着色呢？
最好的做法当然是戒掉咖啡，再也不碰。但这对很多人来说并不容易，就像嗜酒者无法戒掉酒一样。
使牙齿保持足够白的温馨小贴士
喝咖啡后不要在未漱口的情况下刷牙。很多人都有餐后立即刷牙的习惯，这个没有问题。但如果你是一个嗜咖啡者，请不要在喝咖啡后立即刷牙。因为咖啡中所含的酸性物质会对牙釉质表面造成破坏。有个很好的解决办法是：快速喝完咖啡后，彻底漱口后再刷牙。
记住：喝咖啡需要速战速决，不能小口抿，啜饮的时间越长，对牙齿的危害就越大。
可以通过咀嚼无糖口香糖的方法除去口腔中残留的酸性物质，咀嚼口香糖有助于刺激唾液分泌，而唾液对于中和酸是非常有帮助的。
使用吸管：使用吸管喝咖啡也是很好的方法，虽然感觉有点土，但这样可以减少牙齿接触咖啡机会，从而避免牙齿着色。
使用美白牙膏：可以使用污渍去除效果好的牙膏去除牙齿上的污渍。但使用的时候必须谨慎，因为一些美白牙膏的主要成分是粗糙的摩擦剂，这对牙齿并不好。
定期让牙医做专业牙齿美白。
戒烟：如果你是嗜烟者，尽可能戒烟吧。你的牙齿能免遭烟草的染色，全身健康也会得到改善。
美学修复：如果以上这些效果都不甚明显，那么你要咨询经验丰富的牙医，看看是否需要做烤瓷冠或贴面。
牙齿美白：如何美白牙齿
如何美白牙齿
目前牙齿美白有许多种方法，不过从本质上讲只有两种，一种是化学漂白，另一种是物理美白。
化学漂白包括冷光牙齿美白、家庭牙齿漂白等等。美白原理从根本上说是一种氧化还原反应，目前以冷光美白应用最为广泛。
物理美白包括全冠修复、牙贴面等等。
通常物理方法比化学方法美白效果更好，因为这种方法的美白程度可以人为选择和控制,同时更持久。
化学法
现在全球广泛开展的化学漂白方法是冷光美白技术。它的原理是将波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光，经由12000多根、总长度超过一英哩的光纤传导，再通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，隔除紫外线与红外线，照射到涂抹在牙齿上的特殊美白剂上，快速产生氧化还原作用，在很短的时间内使美白剂透过牙本质小管与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿回到未经染色前的亮白。是目前漂白脱色效果较强的一种化学方法。这种美白技术对由于抽烟、喝咖啡等饮料的牙齿染色有效，对于药物引起的牙齿变色（四环素牙、氟斑牙）、老年或遗传性黄牙也有一定效果。
冷光美白剂的主要成份为过氧化氢及直径在20纳米以内的二氧化硅，并配以其他特殊成份组成，对牙齿有较好的美白效果，同时使牙齿在美白后产生光泽。冷光美白剂对牙齿硬组织及牙髓刺激相对较小，美白效果较显著，尤其适宜外源性着色的患者。对内源性着色的牙也有一定的改善作用（特别是轻中度四环素牙），但漂白效果因人而异，有时需要多疗程美白治疗方可达到牙齿颜色的改善。家庭漂白套装使用的则是低浓度的过氧化脲，可在临床口腔医师的指导下使用。
物理法
全冠修复：是将做好的全冠粘固在经过磨改后的真牙上。目前应用比较普遍，对内源性着色过深，用其他方法效果不满意的人群较为适宜。但这种方法需要磨除一部分牙体组织，对牙齿本身是一种损伤。而且这种冠修复并非像有些人想象的可以一劳永逸，这和医师的水平以及患者平时的维护分不开。如果医师操作及患者维护得好，可以在口内保留较长的时间；但如果制作不良或日常使用不当，则对牙齿、牙周是一种损伤。
贴面：是将牙齿的唇面，磨掉薄薄一层，之后在牙齿表面粘上全瓷修复体，以遮盖变色的牙齿。这种方法优点是较全冠修复磨牙要少，对牙体的损伤相对较小。这种修复方法的维持时间也由医师规范的操作以及患者日常维护方式决定。
化学美白不是万能的，有一定局限性，有严重的四环素牙或釉质发育不全的患者，还是推荐使用物理方法。
牙齿美白是一个相当专业的领域，如有这方面的需求，还是应当去正规医院咨询，经专业医师检查后再选择最合适的美白方式。
牙齿美白：如何美白自己的牙齿
牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官，牙齿的功能，除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。牙齿是我们健康长寿的守护神，所以我们要树立起爱牙，护牙的意识。以下是小编吐血整理的“牙齿美白：如何美白自己的牙齿”，敬请阅读，希望对您有所帮助。
1.牙齿想要美白，一定要选好美白产品，市面上常见的柠檬就不错，不妨用柠檬回来打成果汁，然后在刷牙的时候，用柠檬汁来进行，因为柠檬本身对牙齿就有较强烈的清洁作用，只是因为在牙齿上停留的时间不长，所以没有起到很好的美白效果，如果用牙刷，以刷牙的形式让柠檬汁在牙齿上停留较长时间，就能美白牙齿，巩固牙齿的健康。
2.如果你感觉刷牙比较麻烦的话，不妨用木糖醇来代替，木糖醇本身就是一种针对于牙齿的口香糖，能够有效解决牙齿内的各种细菌，而且很多糖类都会导致牙齿的细菌，木糖醇却不会，相反可以更好的保护牙齿，促进牙齿内的分泌，做到真正的清洁作用。有的时候对于牙刷清洁不到的缝隙木糖醇也能够清洁到。
3.你也可以选择一些花生，将花生放到嘴里之后，嚼碎，建议用很多的花生，嚼碎之后变成比较小的碎块儿，然后就可以慢慢的在牙齿中来回滚动，这样代替牙膏起到刷牙的作用，让嚼碎的花生在嘴巴里呆两分钟，之后就可以将所有的花生全部吐出来。长期坚持，有一定效果。
4.也可以在牙膏上蘸一些盐，早上和晚上刷牙的时候涂抹在上面，这样一个星期，就能够起到美白的效果。
自己的牙齿美白十分重要，以上的一些方法都能有效的帮助你的牙齿变白。
牙齿美白：牙齿美白对现代人的影响
牙齿美白对现代人的影响
在当今以颜值为主的时代。人们开始不断的梳妆打扮，感受着一切的时尚和外界评论。
如今，外在时尚已经成为了大众时尚男女的焦点。现在的时尚装扮从头到脚基本上都面面俱到，可多数人却发现，自己虽然有了时尚的外表，却少了一丝内在，少了一个最有魅力的微笑。
当我们看到广告模特露出自己洁白的牙齿笑的如此灿烂的时候，我们是否想给自己的牙齿做一个时尚的打扮？随着，牙齿美白的开始不断的普及，口腔诊所对牙齿美容美白技术也开始不断的提高，从早期的药物美白，到如今的冷光美白，能够帮你实现冷光美白梦。
那么，牙齿美白对现代人到底有什么影响呢？当我们参加工作面对社会的第一天开始，我们知道注重颜值的社会，你没有出众的外表就可能无法得到别人的青睐。对于注重颜值的时代，除了你天生丽质以外，还有什么比一个自信笑容更加吸引人呢？
就算你是天生丽质，而你的牙齿美有瑕疵，那你的笑容也只能停留在嘴角。
在此，为大家分享一下美白建议：
1、不要忽视美白剂的作用。
2、做冷光牙齿美白并不是绝对安全，所以注意安全措施。
3、做冷光牙齿美白后定期检查牙齿和洗牙。
4、有效果是毫无疑问的。针对不同的患者，效果也不同。但是对于深色牙齿做冷光美白很难达到平均水平。
5、治疗结束后可能出现牙齿的敏感情况，如出现较明显不适，可在医生指导下服用止痛药;牙齿敏感情况会在治疗后6~24小时消失。冷光牙齿美白后建议24小时内避免饮用冷热饮。
6、进食的指导：冷光美白治疗后24小时内不建议选色素较高的食物;为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，最好七日内尽量避免抽烟、饮酒、咖啡和茶等以及刺激性食物（过冷过热）;避免使用彩条牙膏及有色漱口水;
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