冷光美白牙齿能白多久。
牙齿是人身上是重要的器官，牙齿的功能，除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，爱牙和护牙，要从小建立起意识和习惯。小编帮大家整理了牙齿美白：冷光牙齿美白效果能保持多久?能令牙齿美白的方法有哪些”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
冷光牙齿美白效果能保持多久?
牙齿美白有传统方法，也有手术方法，冷光美白牙齿是手术方法中比较受欢迎的一种。今天我们就来简单了解一下冷光牙齿美白的效果以及适合的人群。5个传统的美白牙齿的方法
1、冷光美白牙齿，它的美白效果可以保持多久?
一般情况下，在两年的左右时间，这个还和很多因素有关，像个人饮食习惯，平时的牙齿保养工作或者牙齿机构的不同等都会影响其保持时间。
2、是不是每个人都适合?
一般情况下，它所适合的范围包括一般外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙、遗传性黄牙，只要你在这范围内，利用该美白牙齿技术就能达到一定的效果。
3、进行相关治疗后，我要注意什么?
治疗后的24小时，你要特别注意，在这期间，牙齿最容易染上有色物质，因此，尽量避免喝茶，咖啡，可乐，红酒，莓果类饮料，不要用有色牙膏，漱口水和食用深色食物。
能令牙齿美白的方法有哪些
牙齿美白不仅对长期以来因为抽烟、喝咖啡等饮料的牙齿染色产生美白的作用，对于药物引起的牙齿变色、老年或遗传性黄牙都有很好的效果。但是专家提醒大劫案，牙齿美白的日常护理很重要，下面为大家介绍，日常生活牙齿美白的方法
1、当归(酒浸)、小川芎、荆芥穗、香附末、白芍药、甘枸杞、熟地黄各75克，川牛膝(去芦、酒浸)印克，细辛9克，补骨脂45克，升麻15克，青盐9克。药为未，用老米500克，煮饭后合成丸。阴干，入瓦砂罐封固，炭火，或桑柴火烧成灰存性，研为末，用铝盒盛之。清晨以药粉擦牙，然后温水漱咽服下，用于比较严重的黑齿。
2、把草莓捣成糨糊，然后加一点发酵粉。把它像挤牙膏一样放在牙刷上，用牙刷将它涂抹在牙齿上，固定5分钟左右，然后再冲洗干净。草莓能亮白牙齿并祛除牙齿上和齿缝的污渍，因为它里面含的苹果酸有收敛作用，能清除牙齿色斑和牙垢，能有效帮助黑色素还原，协助美白。
3、每晚刷牙后，用纱布蘸些柠檬汁摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬洁净力强，又有洁白作用，且含有维生素C，能强固齿根。
4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙。
5、把橘子皮晒干，磨成粉和牙膏混在一起刷牙。
6、用干净的纱布蘸上苏打粉擦牙齿。
7、发现牙齿上有黑黄色积垢，可用牙签缠些药棉，蘸些滑石粉，在牙齿上抹擦。
8、每天早晚刷牙后，再用盐水漱口，或者直接在牙膏上蘸上一些盐刷牙，不要蘸太多，一个月后就有明显效果。
9、将墨鱼骨(学名海螵蛸，药店可以买到)磨成粉末，每天刷牙时蘸在牙膏上用。
10、用白木瓜切片每天擦拭牙齿2次每次2分钟坚持一月必然有效。
11、墨鱼骨牙结素通过传统配方将墨鱼骨等成分进行超细微工艺而成的，其洁净效果优于任何一款牙粉，每天刷牙2次坚持半个月必定有效。
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牙齿美白：能令牙齿美白的方法有哪些
牙齿是人身上是重要的器官，牙齿主要的功能就是切咬，咀嚼食物，还有一些其它功能。要想长寿，没有牙齿的健康那就是空想，我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。下面是小编为您精选的“牙齿美白：能令牙齿美白的方法有哪些”，敬请阅读，希望对您有所帮助。
1、当归(酒浸)、小川芎、荆芥穗、香附末、白芍药、甘枸杞、熟地黄各75克，川牛膝(去芦、酒浸)印克，细辛9克，补骨脂45克，升麻15克，青盐9克。药为未，用老米500克，煮饭后合成丸。阴干，入瓦砂罐封固，炭火，或桑柴火烧成灰存性，研为末，用铝盒盛之。清晨以药粉擦牙，然后温水漱咽服下，用于比较严重的黑齿。
2、把草莓捣成糨糊，然后加一点发酵粉。把它像挤牙膏一样放在牙刷上，用牙刷将它涂抹在牙齿上，固定5分钟左右，然后再冲洗干净。草莓能亮白牙齿并祛除牙齿上和齿缝的污渍，因为它里面含的苹果酸有收敛作用，能清除牙齿色斑和牙垢，能有效帮助黑色素还原，协助美白。
3、每晚刷牙后，用纱布蘸些柠檬汁摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬洁净力强，又有洁白作用，且含有维生素C，能强固齿根。
4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙。
5、把橘子皮晒干，磨成粉和牙膏混在一起刷牙。
6、用干净的纱布蘸上苏打粉擦牙齿。
7、发现牙齿上有黑黄色积垢，可用牙签缠些药棉，蘸些滑石粉，在牙齿上抹擦。
8、每天早晚刷牙后，再用盐水漱口，或者直接在牙膏上蘸上一些盐刷牙，不要蘸太多，一个月后就有明显效果。
9、将墨鱼骨(学名海螵蛸，药店可以买到)磨成粉末，每天刷牙时蘸在牙膏上用。
10、用白木瓜切片每天擦拭牙齿2次每次2分钟坚持一月必然有效。
11、墨鱼骨牙结素通过传统配方将墨鱼骨等成分进行超细微工艺而成的，其洁净效果优于任何一款牙粉，每天刷牙2次坚持半个月必定有效。
牙齿美白：牙齿冷光美白能保持多久
牙齿冷光美白能保持多久？牙齿冷光美白是目前快速解决牙齿色泽黄、黑等问题的一种方式。在日常生活中很多人因有喝咖啡、饮茶、抽烟等习惯而导致的牙齿发黄；也有人是在牙齿发育过程中形成的牙齿色泽不佳，如四环素牙、氟斑牙、遗传性黄牙等。而冷光美白是目前针对外源性牙齿色泽不佳最为理想的美白方式。
牙齿冷光美白能保持多久？冷光美白牙齿技术是目前市面上牙齿美白最常用的技术之一，是利用高科技特殊冷光技术，将波长介于480-520nanometer之间的高强度蓝光，经由12000多根、总长度超过一英哩的光纤传导，再通过两片经30多次镀膜处理的光学镜片，隔除了一切有害的紫外光与红外线，照射到涂抹在牙齿上的特殊美白剂上，在最短的时间内使美白剂透过牙本质小管与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿回到未经染色前的洁白。
牙齿冷光美白能保持多久？牙齿冷光美白效果一般能够保持在两年左右。如果个人平时维护得好，甚至可以保持两年以上。
牙齿美白：冷光美牙能保证牙齿更健康吗,冷光牙齿美白效果能保持多久
冷光美牙能保证牙齿更健康吗
冷光美白牙齿术已经成为都市人保护牙齿健康的重要方式。他们认为定期进行牙齿美白就能长时间保证牙齿健康美白。对此，专家表示，冷光牙齿美白术利用了含有氧化剂成分的漂白剂，建议求美者慎用。不宜进行牙齿美白的四类人群
专家介绍说，冷光美牙使用的美白剂中含有氧化剂，对于一些釉质发育不良、牙齿隐裂、中度性磨耗的牙齿，氧化剂会渗入牙齿内部组织，一旦钙质沉积不均匀，与氧化剂产生反应就会把牙齿漂花。
满口黄牙自然不好看，但是据专家介绍，目前的研究表明，牙齿也并非越白越好。一些牙膏广告以美白做噱头，导致很多人产生牙齿越白越好的观念，因而盲目选择通过医疗美容来美白牙齿。
冷光牙齿美白效果能保持多久
牙齿美白有传统方法，也有手术方法，冷光美白牙齿是手术方法中比较受欢迎的一种。今天我们就来简单了解一下冷光牙齿美白的效果以及适合的人群。5个传统的美白牙齿的方法
1、冷光美白牙齿，它的美白效果可以保持多久?
一般情况下，在两年的左右时间，这个还和很多因素有关，像个人饮食习惯，平时的牙齿保养工作或者牙齿机构的不同等都会影响其保持时间。
2、是不是每个人都适合?
一般情况下，它所适合的范围包括一般外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙、遗传性黄牙，只要你在这范围内，利用该美白牙齿技术就能达到一定的效果。
3、进行相关治疗后，我要注意什么?
治疗后的24小时，你要特别注意，在这期间，牙齿最容易染上有色物质，因此，尽量避免喝茶，咖啡，可乐，红酒，莓果类饮料，不要用有色牙膏，漱口水和食用深色食物。
牙齿美白：牙齿美白能保持多久呢？
牙齿美白效果可以保持多久？专家表示要看用什么牙齿美白方式，不同的方式牙齿美白时间也是不一样的。专业的口腔医疗机构，由于设备齐全，环境好等因素，加上选择的医生级别职称高牙齿美白有效率自然也就比较快。牙齿美白治疗方式主要有喷砂洁牙、超声波洁牙、蓝光美白、牙齿漂白、牙贴美白等治疗方式。
喷砂牙齿美白
通过喷沙洁牙机稳定、均匀轻柔的喷粉，利用高压喷出的可溶性细砂(钠盐)，牙齿表面的烟斑、茶垢、色素等污垢简捷快速清理干净同时抛光牙面，恢复牙齿天然的光洁和光泽，抛光过的牙面不易二次沉积牙石，对牙齿无损害，有效清洁牙面、牙颈部、牙缝等部位维护牙齿健康。美白效果可维持两年以上，根据个人口腔卫生护理情况而定。
超声波牙齿美白
它是一种牙周的基础治疗，去除牙齿表面色斑和龈上结石。根据个人的口腔护理情况，美白效果一般两年左右。
冷光牙齿美白
它原理是采用低温将波长介于480520nanometer之间的高强度蓝光，经由12000多根光纤传导，通过两片经30多次镀膜处理的光学镜片，照射到涂抹了特殊美白剂的牙齿上，完全避免了操作过程中对牙神经的不适，不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，针对深层附着的色素也有非常显著的效果，短短的30分钟，牙齿立现通透亮泽光彩，黄牙、黑牙一扫光。美白效果长达两年之久。
牙齿美白：冷光牙齿美白的效果能维持多久呢
冷光牙齿美白的效果能维持多久呢
牙齿发黄，笑容很僵硬。冷光牙齿美白是牙齿美白最佳的方法之一，得到了广大爱美人士的青睐。对于打算做冷光美白的人来说，最关心的无疑是牙齿冷光美白的效果能维持多久。那么做冷光美白后效果能维持多久呢?
冷光牙齿美白
冷光牙齿美白是一项快速、方面、安全的技术，它可以使牙齿得到从根本上的美白效果，由于这项技术是低温冷光，可以避免治疗过程中对牙神经的刺激。牙齿美白剂的主要成分为过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有10年之久。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质不造成任何伤害，一次性、无刺激。
冷光美白效果维持时间
现在冷光牙齿美白牙齿已被大众所接受，不过人们在接受冷光牙齿美之前，除了关心费用问题，还有就是冷光牙齿美白效果能维持多久了。冷光牙齿美白是制作中性的美白剂，经由美白光照发出的光源，渐进渗入牙齿，袪除染色达到美白效果，约四十五分钟便可产生美白牙齿的化学作用，而疗程中所使用的过氧化氢药剂，已安全地使用在牙齿上超过一百年，且大部分的紫外线与红外线已被过滤，所以它是清凉地照射在牙齿上，也就是说治疗过程很安全，美白效果可达2-3年。
Beyond冷光牙齿美白术
目前采用的最先进的beyond冷光牙齿美白技术，它有很好的美白效果，可以帮你解决牙齿发黄的困扰，让你重新拥有美丽的微笑，让自己更有自信。该方法的适用范围也是很广的，它适合于轻、中度的四环素牙，还有长时间吸烟，喝茶，喝咖啡等造成的牙齿表面的色素沉淀，安全有效的起到牙齿美白的效果。
适合做冷光美白的人群
一般情况下，它所适合的范围包括一般外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙、遗传性黄牙，只要你在这范围内，利用该美白牙齿技术就能达到一定的效果。治疗后的24小时，你要特别注意，在这期间，牙齿最容易染上有色物质，因此，尽量避免喝茶，咖啡，可乐，红酒，莓果类饮料，不要用有色牙膏，漱口水和食用深色食物。
牙齿美白：贴面美牙效果能保持多久？
瓷贴面会不会影响吃饭
【瓷贴面的特点】
材质优质，瓷贴面是由高质量的瓷材质制成的，不刺激牙周，不伤害牙齿。
瓷贴面坚实度高，性能稳定，抗压、抗折、防腐性强，耐磨稳久，保持和自然牙齿十分类似的光学性质。它本身的高耐磨性和不着色可以使瓷贴面达到永久的美白效果。
瓷贴面十分轻薄，厚度十分低，加上粘之前会对牙齿进行轻微的磨除，所以，做过贴面的牙齿高度、外形和其它正常牙齿是一样的。
【使用牙齿贴面注意事项】
贴面不影响吃饭，自身也不会变色，正常吃饭之余，要注意少会给贴面染色的食物，还有粘牙的食物，会非常不容易刷牙清洁。
觉得刷牙刷不干净的，最好能再使用牙线清洁牙缝，还能定期去洗牙，一直保持良好的口腔卫生。
不要经常用任何一颗牙齿经常咬食硬物，损坏牙齿，也损坏贴面，如果不小心损坏到了贴面，无论是否影响到了美观，都是及时找医师查看。
牙齿美白：炫齿美白能保持多久？
牙齿是我们容易忽略的一个重要器官，但凡从口腔进入的东西，或者发音等，都和牙齿关连在一起。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。下面是小编为您精选的“牙齿美白：炫齿美白能保持多久？”，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。
据专家介绍，炫齿美白是来自美国风靡全球的最先进的牙齿美白技术，目前已有超过一百万人通过炫齿美白来美化牙齿，被称为效果最好的午休美容项目，弥补了传统牙齿美白技术的不足，针对常见的四环素牙、氟斑牙、黑牙、黄牙等色素牙，给予无痛治疗，30分钟就能美白牙齿，效果更持久。美白后注意保养，不刻意去损害牙齿，美白效果可持续5年以上。牙齿洁白整齐，绽放自信微笑。
炫齿美白的治疗原理是什么?
通过冷光和美白成分相互联动，结合美国PF专利技术，通过激活分解色素、渗透清除色素、氟化巩固三个步骤，从而达到美白固齿的效果。治疗过程中能利用专业护牙工具保护牙龈和牙体，以辅助仪器作用于牙面的美白剂，使之短时间内渗入牙齿硬组织中达到改变牙色的目的，美白表面的同时去除牙齿深层附着的色素，美白效果能提高5-15个色阶，相比传统美白大幅提升。并且它的治疗过程简单高效，同时解决了美牙的安全性难题。
通过上面专家的介绍，相信你对炫齿美白有一些动心。小编提醒大家，无论是做炫齿美白，还是冷光美白，都应到正规的牙科医院，以免在手术过程中感染细菌，影响以后的生活。
牙齿美白：牙齿美白的效果能持续多久？
从古至今牙齿美白是人的审美观点之一，从盐水漱口，到美白牙膏、洗牙、漂白等，人们在不断地探寻着更好更方便的牙齿美白方式。医院口腔医师称冷光美白作为近两年在我国兴起的美白技术，以操作时间短、效果好、无副作用等特点，受到人们的普遍欢迎，也给从事演艺、主持、律师等社交较广泛的职业人群提供了又一个简单易行的牙齿美白途径。
牙齿美白是人的审美观点之一，从盐水漱口，到美白牙膏、洗牙、漂白等，人们在不断地探寻着更好更方便的牙齿美白方式。医院口腔医师称冷光美白作为近两年在我国兴起的美白技术，以操作时间短、效果好、无副作用等特点，受到人们的普遍欢迎，也给从事演艺、主持、律师等社交较广泛的职业人群提供了又一个简单易行的牙齿美白途径。
以往美白方法各有其短，牙齿着色最为常见的有牙内部着色(氟斑牙、四环素牙)、牙表面着色、蛀牙、老年性变色等。如今美容的范围不断扩大，已经从体外延伸到体内，牙齿美白就是一个例子。牙齿美白方法在不断改进。
四环素牙是指在牙齿发育期间，特别是8岁以下儿童，如果服用四环素类药物，则易引起牙齿变色。四环素类药物可与牙齿组织中的钙离子结合形成稳固的四环素钙盐。四环素牙牙面呈均匀的乳黄或淡黄色，重度时会出现灰褐或灰黑色，可合并釉质发育不全，伴有牙体组织缺损。孕妇也常受四环素牙困扰。抽烟、喝茶也可引起牙齿表面着色，可到医院口腔科洗牙或喷砂。氟斑牙具有地域性发病的特点，主要原因是饮用水中氟含量过高。轻度者牙齿表面的牙釉质浑浊不透明，中度者牙面呈现黄色或棕黄色不规则形斑块，重度者除有色泽改变外，还伴有牙面釉质缺损。据口腔科医师介绍，医院引进的BEYOND冷光牙齿美白技术，不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。这项治疗具有无痛、安全、迅速、高效的优点，在欧美等发达国家早已风行。BEYOND美白牙技术采用低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的不适。
美白剂的主要成分为过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上又有数十年之久。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及不会造成任何损害。操作过程仅需30分钟左右，无刺激、无副作用，美白效果可维持2年以上。因此被公认是目前最有效及最安全的牙齿脱色技术。在美国，已有超过100万以上的人采用了此种方法进行牙齿美白。使用BEYOND冷光牙齿美白技术，其效果可提高5-14个VITA色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30%以上。美白牙齿还可采取乳胶漂白法，取人的牙齿模型，制作一适合人牙齿的牙套，将乳胶涂于模型内，晚上戴牙套6～8小时，反复多次即可达到美白效果，此方法的缺点在于一些人会出现牙龈伤痛、咽喉病症等副作用。内脱色法美白是将牙髓取出，将浓度为30%的双氧水注入牙齿根管，3天更换一次药物，缺点是活牙将变成死牙，时间稍长，牙齿容易出现松动。还有一个就是冷光美白技术，它以冷光照射涂在牙齿上的特殊美白剂，能快速清除牙齿表面上的外源性色素染色。而且能快速透过牙齿本质小管到达牙齿涂层，与沉积于此处的色素产生氧化还原作用，使黄牙变浅变白。一次就可以得到显着的效果。缺点是经济代价太高。而且治疗的时候非常痛苦。总而言之，有这些选择那就需要好好考虑和听听医生的讲解，选择适合自己的一个手术。
牙齿美白：皓齿美白牙齿的效果能维持多久?
1、牙齿美白效果能保持多久?
答：保持时间的长短依个人的饮食习惯及牙齿结构而不同，一般保持两年左右。
2、和其它的美白相比有何不同?
答：这项技术来自美国，它的优势在于能立竿见影达到美白的效果，无任何副作用，对牙齿无损伤，美白效果理想。
3、美白过程需多长时间?
答：只要3040分钟，多年来的牙齿染色就神奇的一扫而光。所花时间和你理发、修指甲或喝下午茶的时间一样或更短。
4、皓齿美白技术是否安心?
答：皓齿美白技术是**安心的。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的不适，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，不会对牙齿及珐琅质造成任何损伤。
5、牙齿进行美白只需一次吗?
答：大多数人士，一次治疗即可达到满意的效果。对于个别牙齿色素较深的人，需要一次以上的治疗。在上次美白效果的基础上还能有一定的提高。
6、皓齿美白会不会痛?
答：一般而言，皓齿美白技术过程都不会造成疼痛。唯有极少数人可能在治疗后有轻微不适，短时间内即可消失。建议治疗后24小时内避免热饮或冷饮。
7、治疗后要注意什么?
答：治疗后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。
牙齿美白：患者提问：贴面美牙效果能保持多久？
患者提问：不都说贴面能让牙齿变好看吗，这种效果能保持多久？
（患者有轻微氟斑牙）
牙齿贴面的使用年限在十年以上，它本身是不会变色的，也不会发生龋坏等问题，主要是使用者能认真按照医嘱使用它，不用它经常咬硬物，做好牙周卫生，就能让它的美牙效果保持得更长。
任何修复体都是有使用年限的，不过，使用者使用的好，一直用下去也不是什么问题。
牙齿效果能保持多久
【牙齿贴面的使用方法】
不用做过贴面的牙齿经常要硬物，正常使用吃饭即可，正常吃些排骨等较硬的食物是没有问题的。
除了正常刷牙，还要使用牙线清洁每一个牙缝，这样清洁度会更高。为了保持牙齿贴面的美观，平时尽量少吃易染色种类的食物和饮品，碳酸饮料也能适当减少。
最好能戒烟，防止在贴面上留下烟渍。
定期去洗牙，贴面不妨碍任何清洁方式，洗牙不仅能帮助改善口腔环境卫生，还能清除遗留在牙贴面和牙齿上的色素、污渍沉着。
【做贴面的过程】
全面口腔检查后牙周条件较好，适合做牙齿贴面。
第一次到院做口腔颌面部检查、CT检查，为患者制定个性化修复方案，然后取牙齿模型，预测修复效果。
第二次到院，将已经打造完美的贴面，使用特殊的粘结材料，精确地黏贴在牙齿唇面上。
【口腔医院的选择】
牙齿瓷贴面具有美白和修复的双重功效，在保证高品质、不变色的情况，能供使用的年限在十年以上。
口腔专家提醒，瓷这种材质，稳定性特别好，很多修复体都是全瓷制作的，牙齿贴面也一样，所以，它才能供使用者使用十年以上。
事在人为，贴面的特性是固定的，具有变动性、主观性的是我们使用者，只要认真用它，保护它，就一定能完全发挥出它的作用。
牙齿美白：能令牙齿美白的方法有哪些,不宜进行牙齿美白的四类人群
能令牙齿美白的方法有哪些
牙齿美白不仅对长期以来因为抽烟、喝咖啡等饮料的牙齿染色产生美白的作用，对于药物引起的牙齿变色、老年或遗传性黄牙都有很好的效果。但是专家提醒大劫案，牙齿美白的日常护理很重要，下面为大家介绍，日常生活牙齿美白的方法
1、当归(酒浸)、小川芎、荆芥穗、香附末、白芍药、甘枸杞、熟地黄各75克，川牛膝(去芦、酒浸)印克，细辛9克，补骨脂45克，升麻15克，青盐9克。药为未，用老米500克，煮饭后合成丸。阴干，入瓦砂罐封固，炭火，或桑柴火烧成灰存性，研为末，用铝盒盛之。清晨以药粉擦牙，然后温水漱咽服下，用于比较严重的黑齿。
2、把草莓捣成糨糊，然后加一点发酵粉。把它像挤牙膏一样放在牙刷上，用牙刷将它涂抹在牙齿上，固定5分钟左右，然后再冲洗干净。草莓能亮白牙齿并祛除牙齿上和齿缝的污渍，因为它里面含的苹果酸有收敛作用，能清除牙齿色斑和牙垢，能有效帮助黑色素还原，协助美白。
3、每晚刷牙后，用纱布蘸些柠檬汁摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬洁净力强，又有洁白作用，且含有维生素C，能强固齿根。
4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙。
5、把橘子皮晒干，磨成粉和牙膏混在一起刷牙。
6、用干净的纱布蘸上苏打粉擦牙齿。
7、发现牙齿上有黑黄色积垢，可用牙签缠些药棉，蘸些滑石粉，在牙齿上抹擦。
8、每天早晚刷牙后，再用盐水漱口，或者直接在牙膏上蘸上一些盐刷牙，不要蘸太多，一个月后就有明显效果。
9、将墨鱼骨(学名海螵蛸，药店可以买到)磨成粉末，每天刷牙时蘸在牙膏上用。
10、用白木瓜切片每天擦拭牙齿2次每次2分钟坚持一月必然有效。
11、墨鱼骨牙结素通过传统配方将墨鱼骨等成分进行超细微工艺而成的，其洁净效果优于任何一款牙粉，每天刷牙2次坚持半个月必定有效。
不宜进行牙齿美白的四类人群
谁都想拥有洁白健康的牙齿。牙齿美白固然可帮助我们打造一口美白的牙齿，但美白牙齿不是人人都适合的。以下介绍4类不适合进行牙齿美白的人群
第一类：孕妇
牙齿美白所用的漂白剂，在治疗过程多少都会进入口腔，而这样的剂量对胎儿有没有影响，目前医学界仍未确定，所以如果想进行牙齿美白的话，最好在生产过后再进行比较好。
第二类：因抗生素变色的人
有部分人因为曾经服用四环素(抗生素的一种)而让牙齿变成黄色或咖啡色，色泽已经根深蒂固，想要改善的话，必须永久套上陶瓷贴片或牙套，因为用漂白的方式是很难改变颜色的。
第三类：曾镶牙或戴牙套的人
因为牙齿漂白的技术只能改变真牙的颜色，不能改变假牙的颜色，所以去做牙齿美白的话，就会出现两种齿色。接受镶牙、换上牙套者，如果要美白牙齿，需要重新镶上一颗可配合美白后色泽的假牙，或重新换上另一副牙套。
第四类：患有某些疾病的人
牙齿美白的疗程虽然简单安全，即使患有心脏病或气喘的人也可以进行，但很多人一看牙医就会觉得紧张，也有可能因此而发病。所以在进行之前，不妨先咨询医生的意见，以避免一些意外发生。
冷光美白的效果可以保持多久？
在这个颜值即正义的年代，仅仅是做脸部的美容已经完全不够啦，因为在你还在努力的美白护肤的时候，别人已经开始给牙齿美白了，毕竟牙齿也是一个的门面！虽说是人无完人，但也挡不住大家追求完美的心呀！
因此，在大家开始想要给牙齿做美白的时候，冷光美白牙齿就快速流行了起来。因为冷光美白能够快速美白牙齿，让牙齿一下子白了几个度。但大多数人都只是知道冷光美白牙齿，却并不是很了解冷光美白，那么，冷光美白牙齿后可以保持多长时间?
冷光美白牙齿可以保持多长时间？
一般来讲，牙齿冷光美白至少可以维持两年，但具体能维持多久，没有一个固定的时间。因为冷光美白后能维持多久，与个人的饮食习惯及口腔护理有关。所以不要觉得做了冷光美白就可以一劳永逸了，牙齿美白补水永久性的，要是美白效果维持的久，还是要我们自己做好美白后的护理。
怎样让牙齿冷光美白的效果维持的更久一点？
1、做完冷光美白后当天牙齿很容易再染上有色物质，因此，必须不要饮用茶、咖啡、可乐、红酒等有色饮料，酱油等深色食物，不要吸烟。平时也应该尽量少吃容易产生色素沉淀的食物。
2、注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁。刷牙要上下刷，不要横着刷，每次刷牙至少三分钟。
3、使用美白牙膏与含氟牙膏，在美白的同时进行加固。
冷光美白牙齿是一种很好的牙齿美白方法，但是它只针对的是轻微的牙齿变色症状，对于中重的四环素牙以及氟斑牙等牙齿状况需要进行其他的牙齿美白方法，比如说进行烤瓷牙美白修复等。
此外，冷光美白也不适合16岁以下的人、孕妇、以及重度牙周病患者，做过烤瓷牙的人，伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙，也不宜做冷光美白。
牙齿美白：牙齿美白能持续多久？要做哪些准备？
牙齿美白持续时间，完全取决于你采用哪种美白方式。而且，由于个体差异较大，很难给出一个特定的时间。
一般来说，医疗美白是最持久的。像明星做的烤瓷牙，有些甚至能维持终身。
冷光美白或皓齿美白，官方称，也能维持个3-5年。
像我本人，是亲历过皓齿美白的人。可以明确的告诉你，不管选择哪种方式，或是使用何种美白产品，美观效果一定会随着时间递减。
因此，想要维持美白效果，无非做到两件事。
第一，良好的口腔卫生和饮食习惯；比如，定期洗牙，少吃含有色素的食物。
如果你也像我一样，身体里流淌的不是血液而是咖啡的话，那就喝完咖啡，及时用清水漱口。
第二，使用美白产品加以巩固。比如家庭美白套装，美白牙膏等。
最后，除了这些，牙齿美白前还要做哪些准备？
不管是ADA美国牙医学会和中华口腔医学会，还是我本人，都建议你先去预约靠谱牙医详细咨询。
跟牙医好好唠嗑，两个目的：
一，做好口腔检查，排除其它口腔疾病；
二，根据真实需求，视情况，制定和选择适合自己的方案。
再来，牙齿真的不需要白到发光发亮，张嘴闪瞎别人眼的效果太假！
美白这件事，只是让你牙齿在现有的基础上，变更好，悦人悦己，才是双赢。
而无论你选择美白还是不美白，健康的牙齿一定是基础，没有好的根基，想美也是心有余而力不足。
另外，关于美白，的确存在部分争议。一旦你决定，以下内容也需要参考在内：
不是每个人都适合或是有必要做美白；尤其孕期和哺乳人群不推荐。
不管是ADA还是AAPD，对儿童和青少年的牙齿美白项目，不做常规推荐的，建议谨慎对待。除非牙齿颜色问题确实对于你或孩子已经造成了非常大的困扰，一定要找正规医院和靠谱医生进行治疗。严格遵循医嘱，控制美白剂的用量。
杜绝使用民间流传的各种牙齿美白偏方。比如用醋和柠檬汁就能美白牙齿是错误的。这些酸性的无知去浸泡牙齿，会导致牙齿受损脱框。
还是那句话，脑子是个好东西，希望人人都有。此刻不由的感叹，群众一张嘴，科普累断腿。
最后，祝大家，牙好，胃口好，牙美，人更美。
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