宝宝口腔护理。
牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。小编已为您准备好了《口腔常识：宝宝没长牙齿时怎样保持口腔卫生呢？》，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
宝宝没长牙齿时怎样保持口腔卫生呢？
保护宝宝的牙齿，应该从妈妈的孕期开始。
1、胎龄28周后，宝宝的牙齿骨骼开始发育，这时妈妈要补充钙质，比如吃秋葵、牛奶等。
2、宝宝还没长牙时护理的方法是：先喂宝宝喝一点温开水，让他的口腔湿润，同时冲洗口腔。然后用纱布蘸取温开水，将纱布包在食指上，手指擦拭宝宝牙床。力度要轻柔。
3、孩子长牙后，一天至少给孩子刷2次牙。早饭后一次，完成喝完奶睡觉前再清洁一次。乳牙是恒牙的先锋军，乳牙长得好，恒牙的基础就好，所以不能因为孩子会换牙就不在意。
没长牙的宝宝，主要吃的都是流食和奶粉还有母乳。可以使用湿纱布轻轻擦拭宝宝的牙龈，每天一到两次，洗澡时顺便洗最好。
除了婴儿的口腔内清洁还应该注意外部环境的清洁。
避免新生儿鹅口疮(白色念珠菌就是许多微生物中的一种，通常多发生在口腔不清洁、营养不良的婴儿中，在体弱的成年人中亦可发生。白色念珠菌在健康儿童的口腔里也常可发现，但并不致病。)
1.奶瓶、奶嘴消毒不彻底，母乳喂养时，妈妈的奶头不清洁。
2.接触感染念珠菌的食物、衣物和玩具。另外，婴幼儿在6～7个月时开始长牙，牙床有轻度胀痛感，婴幼儿爱咬手指，咬玩具，这样容易把细菌带入口腔，引起感染。
另外做到这几点可以保持婴儿口腔卫生，减少日后婴儿萌牙阶段发生的问题
1、母乳喂养孩子至少一年。一方面母乳产酸较少并能补充宝宝营养所需。另一方面采取母乳喂养。容易使宝宝的上下颌关系协调生长发育，避免日后反颌，俗称地包天。
2、当孩子开始有其他液体和固体食物的摄入时，控制进食含糖食物的频率。这是可以降低孩子萌牙后患龋的最重要的措施之一。
3、尽早建立宝宝的睡眠规律。婴儿在6-8周大的时候就应该学会自己入睡而不需要通过哺乳或轻轻拍打助睡。在6个月大的时候，大多数婴儿的睡眠应该能持续整晚。
4、要避免每次哺乳的时间过长，尤其是当孩子非常困或者出现在哺乳期间入睡的情况。
5、少用安抚奶嘴，戒除咬嘴唇、吸手指，吐舌头等习惯，从早期开始，让宝宝有个良好的口腔咬合。
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口腔常识：家有宝宝初长牙
我家宝宝还有几天就满六个月了。最近几天好像很烦躁的样子，常哭闹，胃口也不好，总是流口水，还一直咬自己的手指，好像牙肉都被咬得有点肿起来了玩具一到手上，她马上就塞到小嘴里，多脏啊！我不许她咬，她就哭闹，这是怎么回事呢？
虽然你家宝宝现在有些不舒服，但还是很高兴地告诉你：宝宝在长牙了！宝宝要长牙时，牙肉的地方会有一点鼓鼓的，甚至会有红肿的感觉。这是牙齿要突破牙肉表面的征兆。
半岁左右的宝宝，看到别人吃东西，小嘴会跟着动，闻到饭菜的香味也会流口水。她已经不满足于喝奶了，想品尝更多食物的味道。这时，为了能咀嚼固体食物，牙齿也开始做好萌出准备了。当宝宝不断流口水、喜欢咬手指、烦躁不安、胃口不好时，你们就要注意了，因为宝宝很可能要长牙了。
那为什么宝宝流口水呢？难道要长牙就那么馋了？
宝宝才没有大人那么馋呢！那是因为牙萌出时刺激三叉神经，引起唾液分泌量增加，但由于小儿还没有吞咽大量唾液的习惯，口腔又浅，唾液往往流到口外，形成生理性流涎，也就是正常的流口水。这种现象，随年龄增长而自然消失。
看着宝宝每天烦躁不安的样子，真让爸爸妈妈心疼死了。有什么法子可以让牙齿舒舒服服地长出来呢？
这个不能急的！牙齿将要穿破牙龈时，会压迫牙龈的末梢神经，引起牙龈的痛痒感。宝宝把手指、玩具等塞到嘴里咬，并不一定是想吃东西，而是想让牙龈舒服点。这时可给宝宝一个能咬的玩具，让孩子咬玩具以便刺激牙龈，使牙齿穿透牙龈黏膜顺利萌出。牙齿萌出过程中，牙龈易被感染而轻微发炎，因而，宝宝的玩具一定要彻底消毒！
宝宝出牙时喜欢咬东西，能否推荐一些安全的玩具或食品？
市面上可以买到咬牙胶或者磨牙棒，一般采用无毒软塑胶制成，较柔软，在乳牙尚未萌出时使用，可减轻出牙时的不适和烦躁。不过，咬牙胶一定要保持清洁。同时，可以给宝宝买一些松脆的小饼干、地瓜干，让他随意咀嚼，一来可以锻炼咀嚼功能，二来可以减轻不适感。
当宝宝的牙齿穿破牙肉，你就可以看到那乳白色的小牙牙啦！为了保护宝宝的牙齿，请务必要记住，这时候起，你就应该定期带宝宝去找牙医检查牙齿了，至少半年一次。
口腔常识：日美口腔卫生士有何不同呢？
日美口腔卫生士有何不同呢？
大家都知道美国作为牙科第一大国，拥有着最先进的技术。那么美国的齿科卫生士究竟是怎样的一个情况呢？今天小编就将美国卫生士和日本卫生士进行一个小小的对比。希望通过这篇文章大家同时可以了解两大齿科强国的卫生士情况。
主要从5点为大家叙述哦
其实大部分卫生士自己都不知道美国卫生士和日本卫生士之间有什么差距。
答案是
完全不相同。
不是略微不同的程度，可以说是人生之间的不同也不为过。
那么到底是怎样的不同呢？我举以下5个例子。
①国家考试的合格率
换句话说，就是敲门砖的厚度。
国家资格考试合格率的比较
日本：95％以上
美国：75％
听说，美国取得卫生士资质是非常困难的。
②就业率
在这里我们说的是：取得资格的人当中，到底有多少人实际在诊所工作的比率。
日本相关的资料我们在这里进行说明。
日本卫生士的就业率约为35％。
也就是说取得资格的100名卫生士中有65人没有从事卫生士这个职业。
与之相比，美国的卫生士就业率几乎为100％。
也就是说，在美国基本没有这种虽然拿到了卫生士资质，结婚之后要不就不做了吧。这样的想法。（当然，一段时间的产假休息肯定是有的。）
实际上在美国有很多现役的卫生士都已经超过60岁，但她们仍然坚守岗位，并且热爱这份工作。
③給与
精确的数值便于比较。
结果如下所示：
齿科卫生士的平均收入比较请参照以下数字。
日本：￥340万
美国：￥800万（确切数字是＄69053）
美国卫生士收入翻了日本卫生士收入的一个倍。
④业务范围
业务范围也有非常大的区别
简单来说，日本卫生士需要做的业务，美国卫生士也需要完成。
相反，日本卫生士不允许完成的业务，美国的卫生士需要去完成。
具体内容请参照以下内容：
牙周病的诊断、局部麻醉、笑气吸入、牙片拍摄、树脂填充。
比较另人吃惊的是麻醉以及树脂填充的内容都需要卫生士去完成。
⑤开诊所
美国的齿科卫生士可以独立开诊所。
也就是说，在日本没有没有齿科医生就不能开诊所这样的规定。
确实如果卫生士掌握了④所列出的技术，那么卫生士也非常有工作意义。
可能受到卫生士可以开诊所的影响，在美国还有很多的男性卫生士。
在日本这个数字接近于0
上文列出的5个内容，大家觉得怎样呢？是不是觉得日本的卫生士和美国的卫生士还是有很大差距的呢？
口腔常识：宝宝长牙的症状
婴儿开始长牙啦！这个时候，妈妈就要多关注孩子的口腔问题了。
每个父母都希望自己的孩子有一口健康、洁白而整齐的牙齿，而牙齿的萌出是第一步，也是极为关键的一步。在宝宝开始长第一颗牙齿的时候，宝妈们就要注意咯！宝宝长牙的特征是什么呢？让我们了解一下吧！
①咬东西乳牙萌出时，小儿喜欢咬东西，如哺乳时咬奶头或将手指放入口内等。这时可给宝宝一个能咬的玩具玩，以便刺激牙龈，使牙齿穿透龈黏膜顺利萌出。
②流口水牙齿萌出时刺激三叉神经，引起唾液分泌量增加。由于小儿还没有吞咽大量唾液的习惯，口腔又浅，唾液往往流到口外，形成所谓的生理性流涎。这种现象一般随年龄增长而自然消失。
③发烧拉肚子少数宝宝在长牙时会出现发烧和拉肚子等异常现象，家长应该带宝宝去医院检查一下，对症下药。
④宝宝牙痒痒因为牙齿萌出时对牙龈神经造成的刺激，宝宝的牙龈会有些不适，比如牙龈痒、牙龈疼痛等，甚至有些宝宝喜欢把东西放进嘴巴里面咬。为避免宝宝抓咬不卫生不安全的物品，妈妈们要为宝宝添置安全的磨牙工具。
⑤烦躁出牙前的宝宝出现啼哭、烦躁不安等症状时，一般只要让宝宝咬磨牙棒，转移其注意力，通常会安静下来。
口腔常识：什么是良好的口腔卫生？
什么是良好的口腔卫生？
良好的口腔卫生，让你的口腔看起来和闻起来都健康。这意味着：
①牙齿洁净，无食物碎屑
②牙龈呈粉红色，当你刷牙或剔牙时，牙龈不会疼痛或流血。
③不会一直有口臭
当你刷牙或剔牙时，牙龈疼痛或流血，或有顽固性口臭，请去看牙医。这些症状可能表示有问题。
牙科医生或卫生学者可以让你了解良好的口腔卫生方法，也可以指出在刷牙和剔牙时应该特别注意口腔的哪些部位。
保持良好的口腔卫生
保持良好的口腔卫生，是保护牙齿和牙龈最重要的方面之一。健康的牙齿不仅让你外表美观，感觉良好，也让你有可能正常吃饭和说话。良好的口腔卫生对你的全身健康至关重要。
日常预防性护理，包括用正确的方法刷牙和剔牙，可以阻止问题的发展，治疗恶化状况要比这痛苦得多，昂贵得多，也麻烦得多。
除定期看牙医外，平时我们可以采取一些简单易行的步骤，大大降低龋齿、牙龈疾患和其它牙齿问题发生的风险。这些措施包括：
一天两次彻底刷牙，每日剔牙
保持饮食均衡，限制正餐之间的零食
使用牙膏等护牙产品中，含有氟化物
如果牙医建议过，用含氟潄口水漱口
做到让12岁以下的孩子喝含氟水，或如果他们居住在无氟区，则补充一些含氟产品
正确的刷牙方法
牙刷与牙龈线倾斜成45度角，从牙龈线处开始扫动或滚动牙刷
用短促的一前一后轻抚动作，轻刷每颗牙齿的内外两面及咀嚼面
轻刷舌面，
以清除细菌，
清新口气，
微笑每一天
正确的剔牙方法
用约18英寸的牙线，留一两英寸清洁牙齿
顺着牙齿曲线剔牙，清洁牙龈线下面部位
但要避免牙线在牙龈上折断
口腔常识：宝宝长牙问题集3
牙齿对人的重要性是不言而喻的，牙齿担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。如果牙齿不健康，要想长寿健康那根本就是无稽之谈，因此，爱牙护牙，要从小就树立起这个意识。为此小编特意整理了“口腔常识：宝宝长牙问题集3”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
宝宝什么时候可以开始使用含氟牙膏？
宝宝三岁前可以使用米粒大小的含氟牙膏，当宝宝到了三岁，就可以开始使用相当于豌豆大小量的牙膏了。
氟化物对于提高牙釉质强度及预防蛀牙起到非常重要的作用。宝宝在可以正常使用含氟牙膏之前，可以从饮用水等来源得到足够的氟化物。由于各地的供水成分可能存在的差异，美国牙医协会（TheAmericanDentalAssociation，ADA）建议，6个月大的宝宝，如果饮水中未加氟或只饮用瓶装水，可能需要另外补充氟化物。关于氟化物补充剂的问题可以咨询你的儿科医生或牙医。
如果生活在高氟地区要格外注意，因为摄取过多的氟可导致牙齿着色或表面凹凸不平，称为氟斑牙。
什么时候带宝宝去看牙医？
ADA建议爸爸妈妈们应该在宝宝1岁前拜访牙医，以后随着牙齿的萌出定期进行就诊。医生会全面检查宝宝的牙齿，并给出护理意见，解答父母所遇到的任何问题。
在第一次拜访牙医的时候，牙医会检查宝宝的牙齿发育的是否正常，同时会给父母们一些基础口腔护理的建议。医生也会在必要的时候使用局部氟化物对预防龋齿提供额外的保护。
如果10个月大的儿子含着奶瓶去睡觉可能会导致蛀牙，但对于那些喜欢在睡前喝牛奶的宝宝，家长能做些什么？
牙医之所以警告不要给孩子睡觉的时候含奶瓶是因为这种做法可能会导致婴儿奶瓶龋齿（Babybottletoothdecay，BBTD），这是3岁以下宝宝经常发生的牙齿问题。如果让孩子含着奶瓶睡觉，他们可以在睡着的时候吸上几个小时，当宝宝的牙齿长时间暴露在含糖液体（如婴儿食品、牛奶或果汁）中，将导致蛀牙的形成。如果发生蛀牙而且不及时治疗的话，将导致疼痛、感染、乳牙早失、恒牙发育障碍，并使得恒牙发生蛀牙的风险增加。
为了防止奶瓶龋，不应该在宝宝睡觉的时候让他含着奶瓶。美国儿童牙科学会（TheAmericanAcademyofPediatricDentistry）也建议不要让孩子在两餐之间一直含着奶瓶。
到宝宝1岁时建议使用杯子取代奶瓶，因为使用杯子不仅不会使牙齿完全浸没在含糖的饮品，而且宝宝也无法含着杯子入睡的。在从奶瓶到杯子的过渡时期，如果孩子在睡觉或小憩的时候不适应没有奶瓶的陪伴，可以给他一瓶装着清水的奶瓶让他慢慢脱离奶瓶。
如果你看到孩子的牙齿上有龋洞的迹象例如在牙齿上发现黑点，或在牙龈上不正常的红色的或肿胀区域，请马上咨询您的牙医。
安抚奶嘴对宝宝的牙齿有害吗？
如果是仅在有限的时间段使用是无害的。我通常建议父母选择方形、正畸型安抚奶嘴（包装上有正畸标识的），因为它更能保持上下牙列之间的自然对齐。
4岁以上的孩子则不应该使用任何一种安抚奶嘴，因为它可能会导致恒牙萌出等等的问题。另外，绝不要在奶嘴上滴沾甜味液体，因为这可引起乳牙龋齿，而沾食蜂蜜会导致1岁以内的宝宝肉毒杆菌中毒。
口腔常识：宝宝长牙问题集 1
对人来讲，牙齿是我们最重要的器官之一，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。下面是小编为大家悉心准备的“口腔常识：宝宝长牙问题集 1”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
乳牙萌出
年轻的爸爸妈妈们认为宝宝牙床上出现膨出的小块，并且宝宝有容易烦躁和不适的现象意味着宝宝在长牙，但其实在出生前牙齿就已经在暗暗生长了。
乳牙在妈妈怀孕六周时就已经在牙龈下面开始孕育了，在第3到4个月的时候，恒牙也开始发育。
所以，妈妈们在怀孕期间，要遵从牙医的建议，并多吃诸如酸奶、深绿色叶类蔬菜等富含钙的食物，均衡饮食，会给宝宝的牙齿发育带来一个健康的开始。
一旦宝宝萌出这些小牙齿，你需要好好照顾它们。以下是一些关于乳牙的常见问题。
宝宝的第一颗牙齿什么时候萌出呢？
第一颗牙齿最早可以在宝宝4个月大的时候萌出，但大多数宝宝在6个月大的时候才萌出第一颗牙齿。
牙齿通常成对萌出。通常正中的两颗下前牙会首先萌出，紧随其后的是正中的两颗上前牙（这两组牙被称为下切牙和上切牙）。
接下来，切牙旁边的侧切牙、磨牙，以及侧切牙旁边尖尖的尖牙依次萌出，最后的一颗磨牙最晚萌出。这是宝宝牙齿萌出的常见顺序，个别宝宝可能会有所不同。
一般在宝宝3岁大的时候所有的乳牙就都萌出就位了，恒牙会在4到6岁的时候开始接替这些小小的乳牙的岗位。
如果我的宝宝出生的时候就有牙齿，需要拔掉它吗？
这种情况极其罕见。但还是有些孩子在出生的时候就有了牙齿（通常是下切牙），它可能是一个真正的乳牙，或者是黄白色的小点，很象是长出来的牙齿俗称马牙（乳牙和恒牙已经埋伏在之下啦）。
这颗额外的牙齿通常在乳牙萌出时脱落，不需要处理。但这些牙齿（不论是乳牙还是马牙）如果是松动的，为了避免喂养时牙齿可能脱落发生窒息，就要带孩子去看牙医，看看是否需要及时拔除。（无论如何，为了避免感染的风险，请家长不要自己在家擅自进行处理。）
我的宝宝已经8个月大了，可是还没有萌出第一颗牙，怎么办呢？
先别急，第一颗乳牙可以在宝宝4到12个月大的任意时刻萌出（上文所说的6个月是大多数宝宝第一颗乳牙的萌出时间）。如果宝宝生长发育正常，不用担心牙齿的萌出，只是早晚问题啦。
一岁以后如果还没有长牙，可以带孩子去看一看牙医，因为有种极其罕见的情况：先天牙齿缺失。牙齿缺失也可能是某种系统性疾病的一个表现，那么这个宝宝可能会出现其他生长发育的问题的。
四个月大的宝宝爱流口水，吸吮手指，是在长牙吗？
有可能。但是流口水和吸吮手指并不常常是长牙的象征。
首先，4个月对于宝宝来说牙齿萌出早了一些；其次，在这个阶段，宝宝的天性促使他们把东西放到嘴里去探究，去感受；再次，这个时期腺体分泌旺盛，会产生多过他可以吞咽的口水，所以就流了出来。
所以说，单凭流口水和吸吮手指不能判定宝宝是否在出牙。
但是如果你注意到宝宝在这个时期变得暴躁，容易生气，想要咀嚼或者咬妈妈的乳房或奶瓶而不是吸吮，那可能是正在出牙。
除了流口水、想要咀嚼和变得暴躁，另一个常见的出牙征兆是食欲不振。牙龈肿胀及其所带来的对冷热食物的敏感给宝宝带来不舒服的感觉从而不喜欢吃东西，同时这种不适感也会影响睡眠。
此外，当牙齿萌出的时候，牙龈会变的凹凸不平，颜色也会发生变化（变深或变浅都有可能）。
甚至有时候会发现在将要出牙的牙龈上出现带一点蓝色的血泡（称之为血肿），在牙齿破出牙龈表面的时候会流一点点血。但是当血泡出现1周以上还没有牙齿萌出的时候，这是比较复杂的情况，需要带着宝宝去看牙医了。
口腔常识：宝宝长牙后牙齿护理知识
宝宝长牙后牙齿护理知识
宝宝乳牙萌出的时间顺序参考：
6～8个月:下两个乳门牙与上两个乳门牙萌出。
8～10个月:下两乳侧门牙与上梁乳侧门牙萌出。
12～16个月:下第一乳磨牙与上第一乳磨牙萌出。
16～20个月:上下乳尖牙萌出。
20～30个月:上第二乳磨牙与上第二乳磨牙萌出。
每个宝宝有自己的成长时间表，不能强求一致。医生建议，只要不晚于10个月出牙都属正常，如果10个月仍无任何出牙的征兆，则应该做一些适当的检查，找到迟迟不出牙的原因。
长牙后
看着宝宝那一口可爱的小白牙，欣喜之余，千万不要以为牙齿长出来就万事OK了，正确的口腔护理，是日后宝宝拥有整洁、漂亮牙齿的关键。
妈妈要做的的是正确的口腔清洁护理
宝宝吃过食物后,再喝些白开水,清洁口腔。每天早晚，妈妈最好用纱布裹手指,沾清水擦宝宝牙齿,养成爱牙的习惯。
为牙齿做保健操
有了牙齿，一定要利用它锻炼它，否则牙齿长不好。这时可以有意给孩子吃些较为粗糙、干硬或含纤维素较多的蔬菜、水果及烤馒头等等。这些食物在口中咀嚼，有明显的磨擦洁净作用，既可以刺激牙齿生长，还能增强牙周组织结构，使窝沟变浅，从而减少和防止龋齿发生。
不接触含糖类食物
不主张给宝宝吃糖量高的食物，如巧克力、糖块。因为此时宝宝还不会自己清洁牙齿，吃糖后口腔酸度迅速增加，发酵产酸，溶解牙齿表面的钙和磷，易促进龋齿的形成。
不含奶瓶睡觉
还要避免婴儿含奶头睡觉。孩子入睡后唾液分泌和吞咽动作大大减少，留在口腔的奶汁便为腐蚀性细菌繁殖提供了充分养料，反而助长了龋齿形成。
不可嚼食喂宝宝
患有龋齿的家长，不可用嘴嚼食物喂给孩子，以免将自己口腔中容易引起龋齿的细菌传播至孩子口中(顺便说明，因为不卫生，即使无龋齿，也不宜如此)。孩子1岁半左右，即可教他们饮食后或睡前用温开水刷牙或漱口。2～3岁的孩子，20颗乳牙出齐后，应该培养刷牙习惯，注意方法正确：刷牙时上牙向下刷，下牙向上刷，将牙齿前后、内外都刷到。晚上刷牙后、睡眠前不吃糖果和其它甜零食。小婴幼儿可由家长用清洁纱布或棉签擦洗牙齿。一旦发现孩子乳牙龋洞应给予及时治疗。
口腔常识：你家宝宝长牙过慢吗
你家宝宝长牙过慢吗
1、先天遗传
幼儿长牙较慢的主要原因来自遗传，包括家庭病史、种族等，甚至连性别也会有所差异。根据多数研究报告来看，女孩的长牙时间会比男孩早一些。
2、后天环境
除了先天遗传因素之外，后天环境也可能间接造成长牙缓慢。就拿早产儿来说，他的长牙时间就必须先扣除早产时间，这样得出的结论才比较准确。如果是胎龄30周就出生的早产儿，那么长出第一颗牙的时间就必须延后10周(通常是出生后6～8个月时)。另外，凡是出生体重过轻的婴儿，也很可能出现长牙较慢的问题。
3、系统性疾病
唐氏症、脑下垂体分泌异常、外胚层发育不全症候群等，都有可能造成幼儿长牙的速度有所差异，必须通过抽血检查才能确定真正的病因。
如果孩子的乳牙出现高低不一的情况，则很有可能是牙齿受到过外力撞击，导致与牙齿相连的韧带坏死，而以新生骨头取代(骨粘连)，从外观看来只是某颗牙齿生长较慢，实际上却会影响到恒牙的萌发。如果幼儿乳牙提早丧失，牙龈表面便会生成结缔组织，一旦恒牙此时还未充分成长，就会受到压迫而导致恒牙出牙较慢。另外，有时幼儿所服用的药物会让牙龈增厚，牙齿不易冒出，也会让父母产生长牙较慢的误解。
提醒大家：儿的长牙周期都不尽相同，虽说应在约6个月大时长出第一颗牙齿，不过就乳牙而言，出牙的时间差距在半年之内都算正常，而恒牙萌出时间的合理差距甚至可延长至1年。所以，一般无需过度担心，通常只是长牙时间的快慢不同，并不会影响到牙齿的功能。
口腔常识：预防心脏病：从口腔卫生开始
牙齿是我们身体的重要组成部分，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，因此，爱牙护牙，要从小就树立起这个意识。以下是小编为大家整理的“口腔常识：预防心脏病：从口腔卫生开始”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
牙周病是造成中、老年人缺牙的主要原因之一，但很少有人会将牙周病与心脏病挂钩。但实际上，患有牙周疾病的患者，往往有心血管疾病。牙周疾病是心脏疾病的一个危险因素，就像吸烟和高血压一样。近期，阿尔波特大学研究人员的最新研究发现了牙周病导致心脏病的发病机制。
牙周病概要
牙周泛指牙肉及齿槽骨，也就是牙齿周围的构造，有如高楼的地基，牙齿就像是高楼的主体。牙周病是指发生在牙支持组织（牙周组织）的疾病，包括仅累及牙龈组织的牙龈病和波及深层牙周组织（牙周膜、牙槽骨、牙骨质）的牙周炎两大类。牙周病是因细菌引起牙周组织的发炎破坏，就好比地基出了毛病，因地基土石不断地流失，而导致高楼摇摇晃晃，随时有坍塌的可能。牙周病的早期症状不易引起重视，造成牙周组织长期慢性感染，炎症反复发作，不仅损害口腔咀嚼系统的功能，还会严重影响健康甚至引发心脏疾病。
牙周病与心脏疾病的那些纠葛
1.牙周的细菌会随着血流至全身血管
因为局部的直接影响，造成血管内皮细胞的功能丧失，进而导致管壁粥状硬化，以及增加血管阻塞的风险，同时心肌梗塞的风险也会随着上升。牙周病本身会造成全身血管发炎。然而，心脏冠状动脉阻塞本身就是血管发炎的结果。所以透过血管发炎，牙周病会造成心血管阻塞。
2.新的细胞受体：牙周病导致心脏病的根源
近期，阿尔波特大学研究人员的最新研究发现了牙周病导致心脏病的发病机制。
研究者发现了一种新的细胞受体CD36/SR-B2，这种受体可以与口腔中的细菌相互作用，而引起牙周疾病。CD36/SR-B2可以与Toll样受体相互作用（Toll样受体是免疫系统早期的警戒防线），并产生出一种名为IL-1的蛋白。这种蛋白可以引起炎症，最终导致牙周疾病和动脉粥样硬化。
这项发现提供了牙周疾病与心血管疾病相互联系的理论基础。之前的研究已经证明，Toll样受体是涉及到牙周疾病及心血管疾病的相互关系。此项研究发现了CD36/SR-B2是一个新的共同作用的受体，从而促进了炎症及疾病发生。研究人员将开展研究，如何靶向这两种受体，从而阻止牙周病患者发生心脏病。
3.高血压、高胆固醇血症与牙周病也存在关联性
很多人知道，胆固醇是心脏病的重要危险因子，它会增加血管阻塞的机会。其中胆固醇又分高密度胆固醇（HDL）和低密度胆固醇（LDL），高密度胆固醇俗称好的胆固醇，可以帮助血管清除胆固醇，避免堆积在血管内；低密度胆固醇俗称坏的胆固醇，特别容易会增加血管阻塞的机会。越来越多人重视自己的健康，会定期抽血检查高密度胆固醇和低密度胆固醇，且注意自己的饮食。若胆固醇高，经医师诊断即开始服用降胆固醇的药。
研究也发现，高血压、高胆固醇血症似乎也与牙周病有相当的关联性，尤其牙周病病人有较高的比率出现低密度胆固醇（坏的胆固醇）较高的情形。因此可以发现，牙周病的病人发生心脏血管阻塞的比率会较一般人高。所以有心脏病的人也要多关心自己的牙齿健康。
预防心脏病：从口腔卫生开始
造成牙周病和造成心脏病的危险因子是类似的，包括糖尿病、抽烟、性别等，这些因素会增加血管的慢性发炎程度。因此，早期诊断和治疗牙周疾病，对于降低和预防炎症和心脏病风险，至关重要。然而，人们常常在牙周病的早期，由于没有影响到日常生活，所以并不重视，直到牙齿出现松动或是异常才去看牙科医生。事实上，常规的牙齿检查及专业的牙齿清洁，既能保持口腔卫生，又能维护心脏健康。
口腔常识：宝宝长牙的症状有哪些？
婴儿开始长牙啦！
这个时候，
妈妈就要多关注孩子的口腔问题了，
宝宝长牙的特征
每个父母都希望自己的孩子有一口健康、洁白而整齐的牙齿，而牙齿的萌出是第一步，也是极为关键的一步。在宝宝开始长第一颗牙齿的时候，宝妈们就要注意咯！宝宝长牙的特征是什么呢？让我们了解一下吧！
①咬东西乳牙萌出时，小儿喜欢咬东西，如哺乳时咬奶头或将手指放入口内等。这时可给宝宝一个能咬的玩具玩，以便刺激牙龈，使牙齿穿透龈黏膜顺利萌出。
②流口水牙齿萌出时刺激三叉神经，引起唾液分泌量增加。由于小儿还没有吞咽大量唾液的习惯，口腔又浅，唾液往往流到口外，形成所谓的生理性流涎。这种现象一般随年龄增长而自然消失。
③发烧拉肚子少数宝宝在长牙时会出现发烧和拉肚子等异常现象，家长应该带宝宝去医院检查一下，对症下药。
④宝宝牙痒痒因为牙齿萌出时对牙龈神经造成的刺激，宝宝的牙龈会有些不适，比如牙龈痒、牙龈疼痛等，甚至有些宝宝喜欢把东西放进嘴巴里面咬。为避免宝宝抓咬不卫生不安全的物品，妈妈们要为宝宝添置安全的磨牙工具。
⑤烦躁出牙前的宝宝出现啼哭、烦躁不安等症状时，一般只要让宝宝咬磨牙棒，转移其注意力，通常会安静下来。
口腔常识：宝宝不长牙 不只是缺钙
小白兔医生你好，我家孩子已经8个月大了，和我家宝宝一样大的孩子都开始长牙了，可我家孩子还未出牙。这是不是营养不够，需要补钙吗？
您好！孩子出牙晚就补钙是一种误区，其实关于宝宝出牙的误区还有很多，下面我就为您详细讲解一下。
误区一
长牙晚健康有问题
宝宝长牙速度不尽相同，不能一概而论。
通常孩子会在6-10个月时长第一颗下门牙，3岁左右，乳牙萌出完全。很多家长会照着时间表紧张兮兮地算日子，若孩子过了时间还没长牙就吓得赶快去看医生，生怕宝宝发育出了问题或营养不良。其实孩子的长牙时间表只是显示平均统计值，不是绝对参照，只要宝宝长牙时间与平均值相差不大就算正常。
误区二
多补钙长牙快
宝宝摄取钙质有一定需求，盲目补钙很可能引起孩子身体不适。
对于0-6月龄的宝宝来说，每天摄取300mg钙质即可，而母乳中钙质含量可以满足他们每日所需，若宝宝能够正常饮用母乳，就不需要额外补充钙质。
误区三
不长牙要多晒太阳
晒太阳也要合理进行，避免骄阳灼伤宝宝皮肤！
虽然每天晒太阳1小时这个简单的举动就能帮助宝宝合成每日所需维生素D3，促进钙质的吸收，但是晒太阳也要有限制，避开上午10点至下午2点的炽热阳光，可以防止阳光灼伤宝宝的娇嫩肌肤。
误区四
长牙有捷径
网上妙招难辨真假，宝宝安全难以保障！
通常来讲，很多宝宝第一颗牙齿萌出是在6个月左右，但也有宝宝会提前到4个月左右，或者推后到10个甚至12个月左右。而宝宝在1岁前萌出第一颗乳牙是正常情况，如果妈妈们真的很担心，可以请专业儿童牙医诊断，不要轻信网上不良商家的夸大宣传，购买三无产品给孩子使用，以免这些虚假商品对宝宝身体健康造成伤害！
误区五
出牙慢不能咀嚼
孩子咬磨牙棒可以促进宝宝牙齿萌发！
有的时候，宝宝出牙慢，是因为被厚厚的牙龈包裹，萌出困难，而且宝宝还会出现红肿、热痛等局部不适，此时需要磨牙工具，比如磨牙棒、蔬菜条等，孩子在咬磨牙工具时，可以缓解牙龈痛痒，帮助乳牙健康成长，同时也可以让宝宝学习如何咀嚼，为日后饮食固态食物做好准备工作。
宝宝的出牙时间的速度和许多因素相关，如果发现宝宝出牙比同龄孩子晚，爸妈们不必着急。一般情况下，对4个月以内婴儿，每天母乳所产生的钙完全满足其生理需要，不必额外补充；对5-6个月以上的宝宝，可以适当增加含钙辅食，有利于宝宝出牙。
口腔常识：怎样保持牙齿健康
人最重要的器官之一就是身齿了，辅助发音，保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。牙齿如果坏掉了，健康长寿的期望无异于空中楼阁，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。小编已为您准备好了《口腔常识：怎样保持牙齿健康》，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
早晚刷牙
要保护好牙齿，首先，我们得保持口腔，牙齿的清洁干净。那么早晚刷牙是必须的。特别是晚上刷牙要特别注重。因为一天的食物残渣得不到很好的清理的话，晚上睡觉的时候，我们口腔不会活动，唾液也基本不分泌，口腔得不到一个很好的保护，第二天，你会发现口腔会臭，这就是不刷牙的缘故。其次，刷牙要注意正确的刷牙方式，里外都要刷到，保证刷牙的时间，３-5分钟左右才能很好的保持口腔的干净。
多喝水
多喝水，除了保证人体正常水分的供给之外，也可以很好的清理一下口腔，牙齿的干净。一举两得的效果。特别是饭后喝点水，保持口腔牙齿的干净很是必要。但是注意饭后喝水不能太多，太多会淡化消化液，导致消化不良的，这就不好了。
少吃甜食
少吃甜食，很明显，就是防止蛀牙。小孩子喜欢吃糖吃零食，这不可好，慢慢牙齿会痛，才知道蛀牙了。大了后悔也来不及了。如果你也喜欢吃甜食的，一定要注意吃完尽量刷牙，保持牙齿干净，减少甜食的残留。
尽量少用牙签
牙签，为什么提到这个呢。我们很多人有这么一个习惯，就是吃完饭就喜欢叼根牙签，塞塞牙缝，拍拍肚子，感觉很气派一样。如果你吃了肉或是什么东西嵌在牙缝里，尽量不要用牙签剔，餐餐剔牙缝带来的习惯。久而久之，你会发现你的牙缝会慢慢越来越大，等你发现的时候，你就已经晚了，牙缝越大越容易嵌入食物，这个时候你也已经离不开牙签了。所以，尽量少用牙签。
少喝饮料特别碳酸饮料
碳酸饮料不要多喝，其实这个不但对我们的牙齿没有好处之外，喝的太多对我们的身体也不好。如果你喜欢喝饮料的话，一定要注意量，同时尽量选择少含碳酸的比较好。因为碳酸的酸性会腐蚀保护牙龈的保护层。
多吃蔬菜水果
蔬菜水果，其实，我们每天都会提醒我们去多吃，但是感觉总是吃的不多，毕竟它们比不上各种肉食的芳香可口。现在我们从来不愁吃肉，也因此会导致我们人体的各种维生素的摄入相对比较少。所以，我也来说一下，尽量多吃点蔬菜水果，是很有好处的，不但对我们身体非常有利，同时，蔬菜水果丰富的维生素能够预防我们牙齿的牙龈出血或是炎症等。所以，为了保护牙齿，多吃点蔬菜吧。
口腔常识：宝宝长牙需要什么营养
我们的专家向爸爸妈妈们介绍了宝宝乳牙的照护方法。其实，乳牙照护不仅仅只是在口腔清洁等方面哦！营养也是很重要的。长牙时，给宝宝补充必要的固齿食物，也能帮助宝宝拥有一口漂亮坚固的小牙齿。
小牙齿也需要营养
俗话说，牙好，胃口就好。可对于小宝宝来说，吃得好，牙就好。虽然，乳牙的发育与全身组织器官的发育不尽相同，但是，乳牙和它们一样，在成长过程也需要多种营养素。比如说，矿物质中的钙、磷，其他如镁、氟、蛋白质的作用都是不可缺少的；维生素中以维生素a、c、d最为主要。
就让我们一起来了解一下这些营养元素对于宝宝乳牙的作用。
营养素和牙健康
我们先来说说矿物质钙、磷，缺少他们，小乳牙就会长不大，坚硬度差，容易折断；而适量的氟可以增加乳牙的坚硬度，不受腐蚀，不易发生龋齿。
蛋白质是细胞的主要结构成分，如果蛋白质摄入不足，会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象，而且容易导致龋齿的发生。
维生素a能维持全身上皮细胞的完整性，少了它就会使得上皮细胞过度角化，导致小宝宝出牙延迟，当维生素a缺乏影响牙釉质细胞发育时，就会使牙齿的颜色变成白垩色。
而缺乏维生素c可造成牙齿发育不良，牙骨萎缩，牙龈容易水肿出血。
维生素d的作用是增加肠道内钙、磷的吸收并促使钙、磷在牙胚上沉积钙化，一旦缺乏时就会出牙延迟，牙齿小且牙距间隙稀。
固齿食物大拼盘
营养素
固齿食物和它们的作用
钙：虾仁、骨头、海带、紫菜、鱼松、蛋黄粉、牛奶和奶制品。钙是组成牙齿的主要成分，少了它，小乳牙就会长不大。
磷：磷在食物中分布很广，肉、鱼、奶、豆类、谷类、以及蔬菜。磷能让小乳牙坚不可摧。
氟：海鱼、茶叶、蜂蜜。咀嚼含氟丰富的食物就和用含氟牙膏刷牙一样能防止细菌所产生的酸对牙齿的侵蚀，抑制细菌中的酶而阻碍细菌的生长。
蛋白质：各种动物性食物(如肉类、鱼类、蛋类等)、牛奶及奶制品中所含的蛋白质属优质蛋白质。植物性食物中以豆类(尤其黄豆)所含的蛋白质量较多。它对牙齿的形成、发育、钙化、萌出也起着重要的作用。
维生素a：鱼肝油制剂、新鲜蔬菜。可以维护牙龈组织的健康
维生素c：新鲜的水果如桔子、柚子、猕猴桃、新鲜大枣。牙釉质的形成需要维生素c
维生素d：鱼肝油制剂，另外，日光照射皮肤可使体内自己合成维生素d。缺乏维生素d会造成宝宝牙齿发育不全和钙化不良。
未雨绸缪，营养补充要趁早
怀孕最后三个月，小宝宝的乳牙胚胎已开始逐渐形成。孕妈妈每日最好能补充额外的钙制剂，为未来小宝宝出牙加油。
宝宝出生后，最初4个月内以母乳和配方奶喂养为主，但4个月后，母乳或配方奶都不能满足宝宝生长发育的需要，此时，妈妈就需要给宝宝补充必要的辅食，这些营养辅食不仅能提供宝宝生长发育所必需营养素，同时也能促使宝宝乳牙萌出。
口腔常识：关于宝宝长牙顺序妈咪知道多少？
关于宝宝长牙顺序妈咪知道多少？
一般婴儿6个月的时候开始长牙，日常生活中我们见到的宝宝一笑，上面或者下面露出两颗小牙，尖尖的，很是可爱。那么，宝宝长牙的正常顺序是怎样的呢？很多妈咪都不太了解，下面跟着一起来了解一下吧！
宝宝长牙的正确顺序
6-8个月：下齿槽长出两颗中间的门牙，跟着上齿槽又长出两颗门牙。
8-12个月：上齿槽长出外面两颗门牙，然后下齿槽的两颗外侧门牙冒出牙龈。
12-16个月：先后在上下齿槽出现第一乳磨牙。
16-20个月：先后在上下齿槽长出犬牙。
20-30个月：长出下齿槽的两颗第二乳磨牙，上齿槽的两颗第二乳磨牙，至此20颗乳牙长齐了。
宝宝从6个月开始出牙，到2岁半左右乳牙基本出齐，长齐20颗乳牙。
以上是小宝宝长牙的正常顺序。小编提醒，宝宝的出牙顺序与遗传和营养都有关系，通常宝宝是按顺序出牙，但是宝宝长牙顺序颠倒的也不在少数，只要牙齿的质量好，长牙顺序紊乱也没有关系。
宝宝长牙要注意什么？
宝宝出牙一般是在4～7个月之间。宝宝在4个多月后，开始流口水，第一颗牙就在这个时候冒出来，位置一般在下牙床中间。
在宝宝所有的身体状况中，拥有健康的牙齿是很重要的。牙齿可以帮助宝宝咀嚼食物；当他开始学说话时，牙齿决定了他的咬字和发音；牙齿还影响着宝宝上腭的生长。
美国家庭医师学会对如何照顾正在出牙的宝宝提出了六点建议
1、出牙一般是不疼的，但有些宝宝会感到不舒服和烦躁。你可以用干净的手指或湿润的纱布，放入孩子的口中磨擦牙龈，这样会对他有所帮助；凉凉的出牙环也可以用来缓解孩子出牙时的牙龈不适。
2、要谨慎使用牙胶，过多地使用牙胶对孩子没有好处。
3、出牙不会引起发烧。如果孩子发烧，应该带他去看医生，可能另有原因。
4、母乳喂养对宝宝的牙齿发育是有利的。
5、宝宝6个月大时就可以使用水杯，1岁时就别再给他用奶瓶了。这些有利于他的牙齿发育。
6、在两餐饭之间只要添加些水或普通纯牛奶即可，不要让孩子喝果汁或其他饮料，因为里面存在大量的糖。如果你想给宝宝喝些果汁或加了甜味剂的牛奶，可以直接让孩子在用餐时饮用。
如果宝宝到6-7个月还没有长出牙齿，妈妈们也不需要过分担心，因为宝宝出牙的早晚和宝宝的体质、营养等因素都有关系。如果条件允许，可以给宝宝抽血做一个微量元素检测，根据检查结果适当补充所缺的元素就可以了。如果妈咪还是不放心，那么可以到专业的口腔机构让牙医帮助宝宝检查哦！
口腔常识：慎！长牙的宝宝半夜别喝奶
慎！长牙的宝宝半夜别喝奶
带宝宝看牙病，首选是各口腔医院(专科)的儿科，其次是儿童医院、妇幼保健院的牙科，最后才是综合医院的口腔科。
因为前三类医院的牙医不仅治乳牙疾病经验丰富，而且兼备儿童心理学知识，可以尽量避免孩子对治牙产生恐惧，还可以纠正家长对牙齿健康不利的喂养方式。
其实，6~8个月以后，孩子如果有良好的喂养习惯，已经能睡整晚。半夜喝奶不仅不利于口腔健康，也不利于孩子的睡眠。如果可能，临睡前尽量也不要喝奶。
在第一颗牙齿萌出以后，就要开始为孩子清洁牙齿，家长可以用套在手指上的指套牙刷，或者药店买的纱布蘸水缠在食指上擦拭孩子的牙齿，每天一次即可。孩子满一岁后，家长就可以用牙刷为孩子开始刷牙了，但不建议用牙膏。
3岁以后，开始用牙刷和牙膏。牙膏一定要使用儿童专用的，每次挤豌豆粒大小。刷牙的次数：1~3岁的孩子一天一次，3岁以上每天两次。
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