补牙前常识。
很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官，牙齿除了咀嚼切咬的功能，还有辅助发音等功能。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，由此可见从小爱牙护牙的重要性。以下是小编精心整理的“口腔常识：这些比喻 让牙科更易理解！”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
口腔
就像一个小班级
牙龈是劳动委员，保证口腔的良好的清洁卫生状况；牙齿们是一个个班级成员，乖乖聚集在舌头班长周围，配合班长完成发音的工作；唾液是生活委员，黏合调动各位成员进行咀嚼的功能。上颚和口底是文娱委员，充满了浪漫的艺术细胞，肩负起将口腔建设出既有形态的职责。当然，它们都听命于班主任大脑，大脑分出的各类支配和感知的神经成为了口腔班级的小组长，负责将讯息和指令在班主任和班级成员之间传递。周而复始，它们构成我们每一天的生活，给主人带来快乐、幸福。
追女朋友
就像根管治疗
一步一步按着程序走，总能够做到位；从开髓开始，敲开对方心房；慢慢揭顶，走进对方的内心；好好预备到既定形态，相识相知，掌握她心理的秘辛和小确幸，知晓她的每一分每一毫；不可以错过细致的冲洗，正如她的伤痕和过往都需要你用浪漫细腻的爱情去抚平冲刷；将你的体贴像糊剂一样天衣无缝地充满根管，再牢牢辅以精神、物质方面的耐心充填，把每一根根管都完美恰填，便顺其自然步入了婚姻阶段：烧断多余牙胶，充填或是修复牙齿。但为什么仍然有那么多的爱情难以找到归属？那是当然，钙化的根管无法通畅，哪怕使出七十二变，也无法攻陷伊人心房啊！
伴随一世的密友
就像MTA
在你受伤露髓的时候，它默默过来填补漏洞，激发你自己的斗志，虽然花费了自己的时间，却让你用自己的意志挺过难关，痊愈如初；在所有人都对你说，都底穿、侧穿了还有什么希望呢！你没救了，等着拔除、放弃自己吧！它却会放下身段，牺牲自己的体力来陪伴你，填补你的伤痛，抚慰你的内心，直到你的伤口完全钙化，又是一条好汉。此时它早已融入你的一部分，正如真正的知交，灵魂上某种程度达到的默契共融你中有他，他中也有你。
虚幻的甜言蜜语
犹如局部浸润、阻滞麻醉剂
就算你意志坚强，但和意志力薄弱的人区别只在剂量而已。须臾之间，分分钟让你中枪麻痹，神经浸渍在甜丝丝的自我膨胀中。长时间的不断注射会让神经感受不到外界的刺激及伤害，而短暂的吹捧却可以减轻疼痛、抚平心伤；正如做人，既需要白色的谎言遮蔽痛苦，却不能长期生活在虚假的感知当中。过犹不及当然无法与满足后及时停住的意犹未尽相比。
单相思
好比长了一颗阻生智齿
你知道它就在那里，毫无希望只能拔除以绝后患，却更知道拔掉它的不易和艰辛。对一个人的感情已经深植内心，连同和自己的记忆融在了一起，正如它顶到的第二磨牙，动一发而制邻牙，丝丝入扣，无法消散。于是你清晰感知它带来的绵长肿胀，却欲罢不能。
成熟的恋情
犹如种植牙齿
在世间千帆过尽后，一颗缺牙的间隙，放弃华而不实的冠桥修复，只因它并非长远之计，看起来美丽，实则浮于表面，遇到时光的催磨便容易崩瓷折断，在保修期外离你而去；更明白活动义齿如同频繁更替的短暂恋情不可靠，需要常常维护清洁自己的内心，才不至于迷失在它表面的经济实惠里。所以，在思考成熟的前提下，经历短暂的痛苦和手术一般的追求、磨合，你慢慢和另一个人结合到一起，体贴对方、整合自己，让自己的细胞长入对方的心房，而让对方的可靠坚硬稳固你的心境。种植修复的过程最为绵长，却可相伴一生，幸福长久。
拔牙
是牙钳的追求，还是牙床的不挽留？
每一颗牙齿曾与牙槽骨有过的缠绵悱恻，都会在被现实钳住的瞬间撕心裂肺，然而黯然离去。不知道是它自我吸收，还是牙槽骨退缩不再挽留，无论如何，相依为命、已成过去。
谈恋爱
要对症下药
FC是轻浮热烈之爱，劲太大，容易两败俱伤；CP温婉可人却过于犹疑不定，劲小，药效又不够。所以经历了年岁的沉淀，我们终于明白了，用CP加碘仿，温和绵长却坚定可靠，才是上佳的感情。
口腔护理推荐
口腔常识：胖子的门牙更易受伤
流行病学研究表明，创伤性牙损伤（TDI）在口腔颌面部损伤中占有很大一部分比例。特别是青少年患者，一旦出现牙齿损伤，会造成外观、心理、社会及医疗等一系列问题。导致TDI原因的研究包括性别差异、切牙的覆合覆盖程度、嘴唇覆盖、以及既往牙齿创伤史等等方面。
印度班加罗尔牙科学院Basha等学者对青少年肥胖与牙外伤的关系进行了一项研究，发表在近期的DentalTraumatology杂志上。
研究为期三年，研究对象为xxxx年7月-xxxx年8月定居于印度Karnataka州的785名13岁青少年，每位研究对象每年接受4次有关创伤性牙损伤、龋齿及身体质量指数（BMI）的检查。根据研究对象家庭收入情况，BMI比值情况进行分类消除统计学干扰。
口腔检查采用口镜及CPI探针，而不使用医学影像学手段进行评价。创伤性牙外伤的评价对象只局限于上下颌侧切牙及中切牙牙冠损伤。前牙牙根折断或者是牙周组织损伤等情况均不纳入评价指标。将牙冠损伤分为1牙釉质骨折；2釉牙本质骨折；3冠折牙髓未暴露；4冠折牙髓暴露四类。
随访中有21名研究对象因父母工作调动而失访，有131名研究对象在随访期间发生过创伤性牙损伤。三年累积创伤性牙损伤的发病率为9.03%。发生创伤性牙损伤机率最高的是右侧上颌中切牙，牙釉质骨折是创伤性牙损伤最多的一类。
研究发现，在纳入研究的764名青少年研究对象中，去除了家庭经济收入、唇覆盖、切牙覆牙合覆盖及既往损伤史等偏倚以后，肥胖者发生创伤性牙损伤的机率是正常BMI研究对象的2.78倍。
这一发现对于预防牙齿损伤具有重要意义，肥胖作为一个潜在的危险因素，在肋骨骨折，骨盆骨折及四肢骨折时均受到了人们的重视。身材肥胖的人可能在灵活性上有所欠缺，这可能是他们发生牙外伤的一个重要原因。因此，胖子们减肥又有了一个新的动力：为了门牙，少吃多运动！
口腔常识：男人比女人更易患牙周炎
牙周炎病作为常见的口腔疾病之一，已经困扰了无数的人，尤其是男性。美国马里兰牙科学院表示，男性体内的性激素可能影响身体免疫系统，让男性比女性更容易罹患破坏性牙周炎，牙周承受更多感染风险。
研究人员首次发现，性别会影响破坏性牙周病的病程、病情严重程度。根据临床观察，男性一旦罹患口腔疾病，病情往往比女性更严重。流行病学数据也显示，全球男性罹患牙周病的比率的确比女性高。
牙周病会影响牙龈的健康，造成牙龈萎缩、牙齿松动和脱落。牙龈按摩可以促进牙龈角化、使上皮增厚，促进局部血液循环、改善组织代谢，从而提高牙龈对外界刺激的抵抗力，减少牙龈萎缩，防止牙周病发展、牙齿松动，使口腔更健康。
1、正确刷牙
刷牙时有目的地将牙刷毛向上或向下倾斜45度，压在牙龈上，反复按摩。或者将牙刷放在牙根部，反复上下短距离地颤动，对牙龈边缘和龈乳头有按摩和清洁局部的作用。
2、咀嚼粗糙、富含纤维素的食物
咀嚼粗糙、富含纤维素的食物，会对牙龈组织产生适当的刺激，起到良好的按摩作用。
3、口外按摩
漱口后，用右手食指放在牙龈相应的面部皮肤上，按一定的顺序轻轻上下按摩，也可做小圆形的旋转按摩，有利于改善局部的血液循环。
4、口内按摩
洗净右手，把食指放在牙龈黏膜上，来回移动按摩，或做小圆形的旋转按摩，再向牙冠方向施加力量，并向咬颌面滑动。反复动作数次，按摩后漱口。
按摩牙龈时，用力要适当，不然会对牙龈造成压迫性损伤；用牙刷按摩时，尽可能选择软毛牙刷，而且刷头要小，既能避免刺伤牙龈，又可保证各个部位的牙龈都能被按摩到。
口腔常识：理解牙病需懂牙齿结构
人要想健康长寿，不可能没有好的牙齿，牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。只有健康的牙齿，才有健康的生活，因此，爱牙护牙，要从小就树立起这个意识。小编已经为大家整理好了“口腔常识：理解牙病需懂牙齿结构”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
牙齿的不同部位
牙冠(crown)我们通常在口腔中看到的部分。牙冠的不同形态决定了它的不同功能，比如，前部的牙齿像铲子，用于切割食物；而后面的牙齿就较宽而平，用于研磨食物。
牙龈线(gumline)牙齿和牙龈交界的部位，如果不能很好的刷牙和使用牙线，菌斑和牙石就会在这个部位堆积，造成牙龈炎甚至牙周病。
牙根(root)牙齿被埋在骨里的部分，它约占牙齿总长的2/3,作用是保持牙齿稳固。
牙釉质(enamel)牙齿最外层的结构，牙釉质是人体矿化程度最高且最为坚硬的组织，但是如果没有很好的保护它，也会被龋坏侵蚀。
牙本质(dentin)牙釉质下层的结构，如果龋坏通过牙釉质进入牙本质层（牙本质层内有数以百万计的牙本质小管），使得细菌可以直接攻击牙髓。
牙髓(pulp)牙齿中央极为柔软的组织，它包含牙神经和血管，如果龋坏侵蚀到了牙髓，就会感到明显的疼痛。
牙齿的不同种类
每一个牙齿都有它特殊的功能（这个牙弓图可以了解各种类的牙齿）
切牙(incisors)尖锐的门牙，像铲子一样形状的前牙（上颌4颗，下颌4颗）用于切割食物。
犬齿(canines)也称为尖牙，形状有一些像锥子，用于撕裂食物。
前磨牙(premolars)这些牙齿在咬合面有两个牙尖因此也常常被叫做双尖牙。前磨牙主要是用于压碎和撕裂食物。
磨牙(molars)用于研磨食物，它们在咬合面通常有多个矮的牙尖。
口腔常识：这些食物让你吃出一口好牙齿
这些食物让你吃出一口好牙齿
消除牙内细菌：吃橘子、猕猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜
孩子口腔中可能滋生各种细菌，于是引发牙龈炎。以上水果中都含有丰富的维生素C，不仅可以消灭细菌，还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成，使牙龈更健康。此外，西红柿、红薯以及红色、黄色和橙色的柿子椒中也含有比较丰富的维生素C，可以适当多吃。
不过，牙医提醒家长，孩子在刷牙前半小时内，尽量不要吃橘子等较酸的食物。因为这些酸性物质会使牙齿外层的保护膜变得脆弱，暂时削弱牙齿的抵抗力，如果马上刷牙，容易损害牙齿。
清洁牙齿去除残留物：生吃胡萝卜、芹菜、花椰菜
口感清脆的蔬菜可以作为孩子的咀嚼食物，因为它们可以清洁牙齿和牙龈，在咀嚼的同时，将牙缝里藏着的残余食物轻松去除掉。家长应该告诉孩子，咀嚼的速度要放慢，而且要让每颗牙齿都能参与进来。
强健牙釉质：吃芝麻、瓜子、南瓜子和坚果。小提醒：4岁以后都可以吃
坚果和植物种子中含有天然的脂肪，这种物质可以起到保护牙齿和抵抗细菌的作用，同时，它还能够强健牙釉质，让这种人体最坚硬的物质更加坚固。除此之外，坚果和种子中大多含有钙质，这也可以预防蛀牙。
改变口腔PH值：喝牛奶、酸奶，吃奶酪
面包、土豆和面条等淀粉类食物，糖分含量高，留在孩子的口腔中，容易形成某些细菌的温床，加速蛀牙的产生。而牛奶、酸奶或奶酪含有丰富的钙质、维生素D和双膦酸盐，它们能使口腔中的pH值升高，酸性降低，这样就会大大降低蛀牙的几率。
口腔常识：超级实用！口腔医生给患者交待病情时常用的比喻
患者经常问：医生，牙齿都整齐了，怎么还要戴保持器啊？
我就会说：你的牙齿现在就和刚修好形态的盆景一样，必需固定，不然就恢复以前的形态了，通常患者就ok了
有时患者问：医生，你让我拔四颗牙齿，不是有很多缝隙啊？
我说：你的骨头就像板凳，本来只能坐xxxx年？是不是他寿命不长？
---------那冰箱厂家保修3年，并不代表就能用3年，何况您每天三餐饭，一年就使用1000次，2年就xxxx年到一年洗一次。
口腔常识：想让孩子牙整齐，换牙期要注意这些问题
想让孩子牙整齐，换牙期要注意这些问题！
乳恒牙交替时期，孩子的牙齿排列常常是错杂的，有时甚至是零乱不堪的，有些家长为此十分担忧，担心长出来的恒牙也是不齐的，想让孩子的牙以后整整齐齐的，就要注意以下问题。
不要吮指：吮指可导致明显的牙齿不齐，如吮拇指会阻止前牙的正常萌出，造成前牙咬不上，影响前牙美观和功能。
不要舔牙：换牙时，如果孩子常用舌头舔空缺的部位，会使牙齿长得歪斜。
不要咬唇：咬下唇容易出现下前牙拥挤，上前牙倾斜有间歇，咬上唇容易出现地包天。
不要偏侧咀嚼：长期使用一侧咀嚼容易导致下颌偏向一侧，使左右脸部不对称。
父母还应该注意孩子的哪些牙齿问题？
1.多注意乳牙和恒牙的生长情况
时常检查乳牙和恒牙的辞旧迎新，如有乳牙滞留或者恒牙位置畸形的情况，尽快带孩子到医院检查。
2.让孩子早晚刷牙多漱口
保证孩子在换牙期也正常刷牙，饭后及时漱口，防止龋齿和牙齿炎症。
3.多做含纤维的饭菜，少做甜食
含纤维的蔬菜能给孩子的牙齿起到清洁作用，少吃甜食能预防龋齿。
4.多给孩子咬稍带硬度的东西
多咬合，能刺激颌骨的扩大生长，以免牙床拥挤；蔬菜不宜做得太软，多咬硬食物，例如苹果、玉米、豆类等。
医生指出，在乳恒牙交替时，牙齿排列有自行调整的可能，有些孩子的恒牙会慢慢排列整齐的，应观察随访，看是否有矫正的需要（点击阅读原文可咨询预约！）。
口腔常识：牙科注意：如何让孩子乖乖张嘴配合做牙科检查
让孩子乖乖地张着嘴巴让牙科医生仔细检查？在许多父母看来，这简直是不可完成的任务。但是，如果你知道口腔检查对孩子牙齿保护的重要性，而且知道怎样让你的孩子表现得很配合，也许就不会这么左右为难了。
到2岁半左右，孩子的大部分乳牙已经长齐了，而且乳牙占据着恒牙的位置，乳牙的损坏很有可能导致恒牙的发育出现问题。所以，幼儿期是培养孩子养成良好的口腔卫生习惯的重要时期。
第一次带孩子去看牙医应该是在什么时候呢？
在美国，牙医协会的建议是：父母在孩子满一周岁的时候就带他去牙医诊所做口腔检查。但美国儿科专家学会的观点则是：只要父母能够确保孩子每天都保持口腔清洁，那么等孩子满3岁，乳牙全部长出来的时候再去牙医诊所做牙齿保健也不迟。
在我国，儿科牙医的数量本身就很少，如果按人均来算就更少得可怜。所以，很多父母害怕耽误过多的时间又没有效果，也就不考虑带孩子去做常规的口腔检查。再加上担心孩子在牙医诊所极不配合地哭闹，就更加坚定不去检查的想法了。
然而，令许多父母意想不到的是，孩子乳牙的损坏比他们想象的要容易、迅速。其重要原因是许多父母并不知道保持孩子牙齿清洁的正确方法。如果父母尽早地带孩子去牙医诊所检查牙齿是否健康，那么，不仅可以学到教给孩子刷牙和清洁牙齿的正确方法，了解到哪些食物对孩子牙齿的损坏程度最大，而且孩子也不会因为第一次看牙医就需要补牙使他一下子被吓住，以后避讳就医了。
第一次带孩子做了牙齿检查之后，应该坚持一年做2?3次常规检查，而且日常生活中父母要帮助孩子养成良好的口腔清洁习惯。这样，才能使孩子的牙齿始终洁白无暇。孩子上幼儿园以后，有的妇幼保健院的口腔科医生一年会到幼儿园两次给孩子做常规的口腔检查。
孩子有什么样的症状就需要马上带他去看牙医呢？
一丁点的腐蚀就能很快使孩子的乳牙损坏。而且，如果父母患有严重的牙龈疾病或蛀牙非常厉害，那么孩子也就极有可能患有同样的口腔疾病。有时候，即便精细地刷牙和清洁牙齿都不能避免虫牙的进一步恶化。因此，一旦孩子告诉父母他的牙齿有点疼的时候，父母就必须马上带孩子去看牙医了。牙疼是虫牙的一个明显征兆，需要尽早进行治疗。另外，如果孩子有以下症状，父母也不要掉以轻心。
口腔常识：口腔一定要避开这些误区
都市人的生活节奏越来越快，生活水准越来越高，越来越关心身心健康，这其中也包括了口腔保健。但是，目前社会上对口腔保健还是存在着许多误区，下面我们就来依次看看。
误区一：洗牙会洗掉牙釉质
许多人认为洗牙会把牙表面的釉质破坏，对牙齿造成伤害，所以不愿定期洁牙。笔者有一位朋友烟瘾很大，烟斑和牙石也很多，但他认为洗牙会洗掉牙釉质，故拒绝洗牙，顶着满口黄牙出入顶级写字楼。其实现在洁牙用的是超声波机，它的原理是超声振动，不是磨除，对牙齿不会造成伤害。
误区二：误把囊肿当痤疮
年青人因皮脂分泌过多很容易患痤疮，口腔颌面部有一种常见于年青人的疾病，也与皮脂分泌过多有关，这就是皮脂腺囊肿。它是因为皮脂腺排泄管阻塞而形成的潴留性囊肿，好发于面颊部，生长缓慢，顶部与皮肤粘连，中央有一个小黑点，里面为乳白色粒状油脂物，很容易继发感染而出现疼痛和化脓症状。
在临床上，人们往往以为这是痤疮，拼命挤压，殊不知这样更加促使感染，等到来就医时，已经成一个很大的肿块了。于是医生只能先行抗感染治疗，脓肿形成时切开引流，等感染控制后再将囊肿及粘连皮肤一并切除。有些患者不了解这些情况，以为红肿消退就没事了，没等开刀就不来复诊。结果囊肿越长越大，术后疤痕更加明显。
误区三：孕产妇不能刷牙
民间有孕产妇不能刷牙的说法，这是一个以讹传讹的陈规陋习。孕妇如果有口腔炎症，炎症物质可通过胎盘感染胎儿引起早产。
研究发现对早产儿与其母亲口腔疾病的关系进行了调查，他们在一些早产儿体内发现了与其母亲口腔内存在的细菌相对应的抗体，证实有些早产与母亲患有牙周病有关。在工业发达国家，死婴中有2/3是早产造成的，而其中有18%的早产与母亲的口腔疾病有关。
所以，孕妇早晚和三餐之后用软毛牙刷刷牙，保持孕期口腔卫生，既可洁齿护牙，又是保护胎儿的重要措施之一。
误区四：拔尽根牙有弊无利
许多年青人会遇到同一种烦恼：我的尽根牙为何总是发炎呢?尽根牙，临床上称为阻生牙。牙阻生的原因很多，但主要为颌骨发育不足，缺乏足够的间隙以容纳全部牙。由于牙冠可部分或全部为牙龈覆盖，在牙龈与牙冠之间形成细菌繁殖区域，当机体抵抗力下降或细菌毒力增强时就会引起发炎。
一般临床上医生将首先控制炎症，等炎症消退后再拔除阻生牙。但有些人不愿拔牙，认为一拔牙会使邻牙松动或者拔阻生牙很伤身体，这也是误区。有些阻生牙是倾斜生长的，与邻牙之间有间隙，往往很容易有食物残渣嵌塞，刷牙不容易刷干净，时间一长导致邻牙龋坏，进而造成邻牙的松动，由此可知，如果不拔掉，牙反而会松动。
口腔常识：还不知道吧?早晚做这些让你牙齿受伤害
还不知道吧?早晚做这些让你牙齿受伤害
想要拥有洁白的牙齿是很多人奢望的事情，为此他们会不断的给牙齿进行保洁，例如，洗牙这个最常见的保洁牙齿方式成了不少人喜欢做的事情。但是，在现实生活中很多人的牙齿远远没有想象中的那么好，脱落、泛黄成了常见的表现形式。你知道吗?其实牙齿是身体中最为坚固的部分，但是在生活中我们一些不合理的生活方式对于牙齿其实是有伤害的。
吃酸性食物
在生活中，食物的种类有太多，但是按照另一个分类方式来说，也就是两种，一种是酸性食物，另一种则是碱性食物。在生活中我们见到最多的就是酸性食物，却不想，酸性食物要是吃多了对于身体是有伤害，特别是对牙齿伤害更大。
例如生活中常吃的鸡肉、牛肉、猪肉、花生等都是酸性食物，就连我们平时吃的白糖也是酸性的食物。过多食用酸性食物对于身体是有伤害的。
这是因为，酸性食物过多会影响到身体中正常的酸碱平衡，碱性物质减少，酸性成分增多，胃液分泌的胃酸随之而来也会增多，这些对于健康都是要不得的。
摄入身体中的食物离不开牙齿的咀嚼，在这咀嚼过程中能够吸收食物的营养。但同时，也会伤害到牙釉质。
生活中常见的饮料、糖果会不断的溶解牙釉质，导致蛀牙是常见的情况。一般来说，我们在吃完饭之后要漱口，或者在用餐前喝一点高钙奶，这些都是有助于加固牙釉的。
因而，在生活中要减少酸性食物的摄取。
口腔冷热交替过于频繁
在生活中我们会发现口腔中的温度几乎是恒定的，但是随着季节、周围环境的变化而出现相应的改变，进而会影响到食物本身的摄取量。
在夏天，天气炎热，不少人喜欢把冷饮放在冰箱中进行冷藏，从外面回来之后喝一口这样的冷藏冷饮实在是一件非常舒服的事情。在冬天，天气寒冷，这个时候人们更多的喜欢奶茶这样的饮品，但不论是太凉的饮料，还是过热的奶茶，冷热交替是会影响到口腔中牙釉质发生膨胀的。
寒冷的冬天，大量的喝奶茶是会使得牙釉质突然收缩，同时，奶茶中的糖精会加快腐蚀牙齿的速度，长时间喝奶茶会造成牙齿一丝的裂纹，这些对于牙齿都是有伤害的。
因而，在生活中要控制好口腔中的冷热交替。
刷牙方式不正确
在生活中最常见的保护牙齿的方式无疑就是刷牙了，通过刷牙能够保护好牙齿，但是，你知道吗?就是刷牙这个每天我们都做的事情要是做的不到位，也是会伤害到牙齿的。
在刷牙的时候，我们最常见的就是拉锯式的刷牙方式，但是太用力刷牙是会加快磨损牙齿表面的牙釉质。
造成牙齿发生过敏的情况，同时会使得牙髓暴露在外面。有的时候不是刷牙的方式不正确，我们所选择的牙刷也是会影响到牙齿的质量，在购买牙刷的时候，不少人会购买一些软毛牙刷，认为软毛牙刷对于牙齿没有太大的伤害。的确，和硬毛牙刷、中毛牙刷相比，软毛牙刷确实是有这么多的功效。当我们选择好软毛牙刷进行刷牙的时候就要改变已有的刷牙方式，避免拉锯式的刷牙。
因而，在生活中要避免拉锯式的刷牙。
牙齿漂白太过
爱美之心人皆有之，想要拥有一口大白牙无可厚非，但是这种爱美想法要是寄希望于洗牙粉、洗牙上面那就有点得不偿失了。
生活中洗牙行业越来越吃香，各种刷牙时候的洗牙粉产品更多，但是，长时间过度漂白牙齿是会伤害到牙釉质的。
会造成牙釉质出现损伤，牙釉质要是受伤了将无法再进行修复，容易造成牙神经开始暴露，使得牙齿处于极度敏感的状态。
因此，想要做牙齿美白的朋友，要减少使用洗牙粉的次数。
刷牙时间过短
既然说到刷牙，那么在刷牙的时候有一个我们不得不说的问题，那就是刷牙的时间。在生活中不少人刷牙的时间控制在一分钟，甚至更短。却不想这么一点刷牙时间是远远不够的。
以上班族来说，早上宁愿多睡两分钟，也不愿意早早起床进行洗漱，这样就造成一个非常严重的情况，刷牙时间过短会没有把口腔清洁工作做到位。
同时，有些人每天刷牙的次数仅仅是一次，刷牙次数较少对于牙齿也是大大不利的。这些都是会增加牙菌斑、龋齿的形成。一般来说，我们在每天都要做到早晚两次刷牙，同时刷牙的时间不要低于三分钟。通过刷牙能够有效的保护好牙齿。
因而，在生活中要注意刷牙的时间，不能过短，牙刷也不要过硬，尽量选择软毛牙刷。
口腔常识：拔牙后需要注意这些
口腔问题是目前我国不容忽视的话题，在口腔问题中，拔牙也有不小的学问，拔牙可能有很多人都经历过，但是拔牙之后的问题你们注意到了哪些？
拔牙后应注意以下问题：
1、拔牙2小时后再吃东西，不要用拔牙侧咀嚼，一般以半流质饮食或软食为宜。进食后轻轻漱口，防止伤口污染而引起感染。拔牙后不要用舌头舔伤口，更不能用手去摸，有的患者在拔牙后感觉有尖锐突出物，这可能是牙槽骨的边缘，如果不放心，认为是牙根，再到医院复查，千万不要用手指或用脏物去挑，以免发生感染。
2、病牙拔除后，应咬紧医生给的药棉，以利于压迫止血。半小时后将药棉吐掉，此时伤口已有血块形成，一般不会再出血。
3、拔牙后24小时内，吐出的唾液中混有淡红色的血水是正常现象，如果拔牙后伤口出血不止，应及时去医院进行处理。
4、拔牙的当天不要用力漱口，以免将刚形成的血块冲掉而发生出血。还要注意不要用力吸吮及勤吐口水，否则口腔内的负压增大，可使收缩的小血管破裂而出血。
5、拔牙一般不会引起感染，因为口腔颌面部血管丰富，抗感染能力强，一般不需服用消炎药物。如拔阻生牙、埋伏牙，或有炎症的牙齿，应给消炎药物2~3天，以预防感染。
6、牙后1~2天，伤口可有轻微疼痛，属于正常现象，对疼痛严重的个别患者，可酌情给服镇静止痛药物。如疼痛逐渐加重，可能有感染，应复诊检查，必要时用磺胺药或抗生素。
希望通过以上专家对拔牙术后该注意的问题，能够给大家带来帮助，最后也祝您拥有一口洁白美丽的牙齿，还自己一个美丽的笑容。
口腔常识：这些事情！牙科医生也不一定知道！
这些事情！牙科医生也不一定知道！
世界上90%的人口在其一生中会患口腔疾病，包括龋齿，牙周疾病、牙体缺损以及口腔癌;
全世界仅有60%的人享有口腔健康服务;
全世界60%-90%的在校儿童患有龋齿;
在大多数国家，口腔癌的发病率为每10万人1到10例;
口腔癌在全世界最常见的癌症中居于第八位，并且治疗费用最昂贵
吸烟和饮酒是口腔癌的两大主要风险因素，同时嗜好烟酒的人口腔癌的发病率比常人高15倍;
高收入国家公共卫生支出中有5%-10%与口腔健康相关;
在许多国家，牙痛是影响学校缺勤率的首要原因;
糖摄入过多是龋齿和糖尿病的首要危险因素，近80%的糖尿病死亡发生在中下等收入国家;
据估计，美国每年约有3千万到4千万人由于对治疗的焦虑和恐惧逃避牙科治疗;
尽管在发达国家，口腔疾病的负担正在下降，但牙周并发症更加常见，尤其是在老年人中。主要的风险因素，例如吸烟、缺乏锻炼以及高脂、高盐、高糖饮食等，会引发包括口腔疾病在内的一系列慢性疾病;
一半以上的牙周(牙龈)疾病都是由吸烟导致的。这类疾病与糖尿病、心脏病、孕妇早产、婴儿出生体重偏低以及其他健康问题直接相关;
口腔健康也对全身健康以及其他如自信、社交问题等方面产生巨大影响，还会破坏像言语交流和睡眠这样的关键功能;
口腔保健的第一道防线是个人的口腔预防，特别是要养成良好的刷牙习惯，并且定期进行口腔检查。
口腔常识：去看牙 您了解这些吗
去看牙，您了解这些吗？
很多时候在口腔治疗中，我们总是想当然的认为应该这样，不应该那样，但实践证明我们自认为的东西往往都是错误的，比如乳牙不用治、牙齿一痛就杀神经其实，牙医的很多建议都是根据你自己的情况提出来的，不一定适用于别人，但一定最适合你。今天，我们一起来看看大家想当然的那些事，到底对不对？！
乳牙反正要退，不用治疗
小儿的乳牙的好坏直接影响其颌骨发育、全身营养的摄取以及未来恒牙的发育。建议各位家长，为了您的孩子有一口健康美丽的牙齿，请您善待它们。
牙疼，拔了就行
有些患者平时不注意保护自己的牙齿，当发生牙病时又不愿治疗，来医院就要拔，医生不给拔就大吵大闹，说医生不负责，他们认为自己的牙齿我自己说了算，医生要给他治疗就是想多收钱，其实医生不给你拔牙的可能原因是：1、你的牙齿不该拔，通过治疗完全可以保留。2、牙痛时不能拔，易感染给你造成不必要的痛苦。要知道，一旦牙齿拔除了就需要镶复，镶复的假牙再好也不如自己的真牙好。
要求医生缩短治疗时间
牙病的治疗需要一定的时间，比如：简单的小龋洞的充填可以一次治疗完成，深的龋洞需要安抚观察无症状后才能充填。根管治疗一般需要三到四次，大概要两到三个星期的时间，根管治疗后有些还需要做冠修复，这都是需要时间的。有些需要做牙齿矫正的患者治疗周期可能需要一两年的时间，一个月来一次。一味的要求医生缩短治疗时间不利于治疗。
牙根不愿治疗，一律要求拔除
随着高科技的发展很多牙齿特别是单根牙，如果经过完善的治疗是完全可以保留的，再在其上接一个牙冠，完全可以正常行使功能，但有个前提就是牙根必须完好（可以通过牙片检查）。许多患者不分青红皂白只要是牙根就要求拔除，这是错误的。
不愿意拍牙片
有些患者不愿照牙片，他们认为是浪费时间，其实不然，照牙片的目的是了解牙根、牙髓、牙周、牙槽骨等的情况，对医生的判断和诊断是非常有帮助的，所以对于某些病例（如：外伤、牙周病、根尖病、龋病、某些治疗过的牙齿)是非常必要的，也是口腔科的最常用的诊断手段之一。有些家长缺乏一定的医学知识，认为拍牙片孩子吃线不好，其实大可不必担心，少量的拍照对你的孩子是没有什么影响的。相信医生，照牙片对你只有好处，也是你可以保留的最原始的资料，请你一定保存好。
拔牙对脑不好
有些患者非常不愿意拔牙，他们担心牙通大脑，拔除后对脑造成影响，其实这种顾虑非常不必要，牙齿长在牙槽骨里，与脑距离很远，拔牙对大脑也没有什么影响。
没有神经的牙齿就不会再疼了
牙齿的疼痛是由多方面因素决定的，许多没有了神经的牙齿由于细菌产生的毒素对牙根尖的刺激作用，同样会引起剧烈的疼痛，甚至会引起牙龈的肿胀，这就是急性根尖周炎和急性根尖周脓肿，如果没有及时治疗，病变继续发展造成牙根尖骨质的广泛破坏，形成慢性的炎症，疼痛症状会逐渐缓解，但这是暂时的，一旦细菌的毒性增强而你的抵抗力下降又会急性发作引起剧烈的疼痛，给治疗带来很大的困难。
牙齿做了窝沟封闭就等于上了保险了
有些家长以为给孩子做了窝沟封闭就万事大吉了，从此不再关心孩子的牙齿，一旦出现龋齿就怨医生治疗的不好，其实窝沟封闭只是预防龋齿的一种方法，关键还在于平时的保护，就如同考上了重点高中的孩子如果不继续努力同样上不了大学一样，这个道理非常简单。
最贵的就是最好的
有些患者通过日常经验认为最贵的就是最好的这个道理在牙病的治疗中也是适用的，其实你错了。无论是充填材料还是镶牙的材料和方法，都是各有优缺点的，不能一概而论。比如：银汞合金补牙很便宜，保留时间也相对光固化树脂要长，缺点是颜色不好看，牙齿容易着色；费用相对比较高的烤瓷牙的颜色很好看，但是它没有金属冠耐用。因此，建议请医生根据你的经济实力，牙齿的具体情况来定吧，不要一味的追求贵的。
牙病是小病，死不了人
有些患者对于自己的牙病毫不在乎，不就是拔个牙吗？死不了，肿得、疼得都受不了非让医生拔；血压都200多也让医生拔；非常严重的糖尿病，预先也不吃消炎药就要拔牙。前面已经说到了，好多疾病应该暂缓拔牙的，如果我告诉你拔牙也可以死人，决不是危言耸听。
自己给自己看病
有些患者自以为懂得一些口腔知识，或是通过网络已经咨询好了，来找医生看病时直接对医生指手画脚。当今社会特别是网络的兴起，使很多牙病患者不需要出门就可以了解很多的口腔保健知识，但是我们医生提倡的是：患者了解最基本的口腔保健知识，用于对自己牙齿的日常保护，而不是用于有了牙病时的诊断和治疗，一切的诊断和治疗还是应该以给你做检查的医生为准。医学是门复杂的学科，疾病的发生、发展、转归都是非常复杂的，不要因为看了几篇文章，咨询了几个医生就武断的认为自己的牙齿如何如何了，该如何如何治疗了，并且以此要求医生如何如何治疗，这是不可取的。
打麻药对智力不好
不知道从什么时候开始，经常有患者问我：打麻药是不是对脑子不好，特别是那种家长带孩子看病的情况，就怕打麻药把孩子脑子打坏了，影响智力，死活不让打。其实，麻药在体内经过代谢也就是2小时左右的时间，我们治牙和拔牙时的用量是很少的，只有那种用药过量的情况才会对大脑不好，正常的治疗过程中的少量应用没有什么影响。
口腔常识：口腔出现这些信号，可得当心啦！
急性牙髓炎、急性根尖周炎
俗话说牙痛不是病，痛起来要人命，说的就是牙髓炎。
牙髓炎和根尖周炎都是龋齿(蛀牙)引起的。牙髓炎是细菌或毒素侵入位于牙齿中心的牙髓引起的炎症。牙髓炎继续恶化就是根尖周炎。如果平时就有牙髓炎和根尖周炎，其发作可谓防不胜防，而在疲劳抵抗力下降的时候，就更容易发作。
建议：每天三次有效刷牙，防止龋齿缠身；同时要去除牙菌斑、减少糖类摄入，提高牙齿的抗酸能力！如果是急性牙髓炎、急性根尖周炎发作疼痛，应及时就诊。
急性牙周脓肿
平时如果有牙周病而没有治疗，任其发展后就有可能引发急性牙周脓肿。牙周炎是累及牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质的慢性感染性疾病。目前糖尿病患者有增多趋势，而糖尿病患者偏偏容易得牙周病。
急性冠周炎
冠周炎发作的原因是智齿阻生以后，牙齿和牙龈之间的盲袋容易成为窝藏食物残渣、渗出物及细菌的天然场所，一旦身体抵抗力低下，可引起盲袋位置发炎。
建议：有智齿但没有拔掉的人士，饭后一定要把食物残渣清理干净，以免因藏污纳垢而让智齿前面的健康牙齿烂掉。如果是急性冠周炎和急性牙周脓肿发作，在未能及时就医的情况下，可以用甲硝唑、螺旋霉素进行消炎止痛，然后等到方便就诊时要及时前往医院进行治疗。
牙隐裂
有些人在咀嚼硬的食物时突然感觉到牙齿疼痛，但看不出牙齿有什么异常，所以没在意，实际上很有可能是牙隐裂。这些裂纹往往很细，随着裂纹加深，咀嚼硬物时牙齿出现疼痛或不适。一般吃大骨头不会引起牙隐裂，反而是吃小骨头或食物中混杂小石子，容易中招。一旦在同一个位置多咬几次，牙齿就有可能裂开，裂开了的牙齿就保不住了。
建议：吃饭时应细嚼慢咽，看到食物中有小硬物应该剔除出来，不要用牙齿咬核桃或啤酒瓶盖，但吃花生和瓜子则问题不大。一旦发现牙隐裂，不要用患牙咬东西，应及时就诊治疗。
口腔溃疡
吃了刺激性的食物，睡眠不好甚至失眠、疲劳、紧张、水果蔬菜等纤维素摄入不足、便秘等因素都有可能招致口腔溃疡。此外，口腔溃疡女性比男性高发，特别是进入更年期的女性，由于激素水平改变，更容易得病。大量吸烟、饮酒、通宵熬夜等活动容易造成抵抗力下降，口腔溃疡发病的几率也会相应增高。
建议：除了要避免进食极端冷、热、酸、甜等刺激性食物和暴饮暴食外，还要注意生活规律，不要熬夜。
牙齿清洁，没有龋齿；牙龈颜色正常，没有炎症，不出血；排列整齐，是口腔健康的标准。日常生活中我们应该如何护理牙齿呢？
1.早晚刷牙
要把牙齿刷干净，应选毛软刷头小的牙刷，既要做到不损伤牙齿，又要刷得面面俱到。刷牙的重点部位在牙龈和牙齿的交界处，那是细菌扎根的地方。牙刷和牙齿成45度角，刷毛应伸到龈沟里面。刷牙应该局部、短距离地震颤，而不是拉开长距离地刷牙。每天应早晚刷牙两次，睡觉前刷牙尤为重要，每次刷牙时间2~3分钟。在旅途中如果无法刷牙，可以使用漱口水。
2.饭后漱口
目的是把积藏在口腔中的食物残渣清理干净。即使没有漱口水，用自来水也可以把残渣清理出来。在旅途中尽量少吃饼干、蛋糕、糖果等淀粉含量高、容易黏附在牙齿上的食物，苹果、香蕉、花生则是不错的选择。
3.及时看牙
早检查、早治疗、早预防，是我们面对健康问题的第一原则。每年进行一次牙齿检查（洗牙），不仅能对口腔进行清洁和护理，而且还能让医生及时发现口腔问题，将病患第一时间予以解决。
口腔常识：这些口腔健康知识你都看了吗
惊!这些口腔健康知识你都看了吗？
在这个审美观不断改变的年代，拥有明眸皓齿，傲人身材依然是人们评判美的标准之一。可是很多人却因为各种原因存在牙齿畸形现象，严重影响了人的生活、工作、择偶等。
什么是牙齿矫正?
牙齿矫正包括范围较广，通常是指通过口腔技术手段，修整牙齿排列不齐、牙齿形态异常、牙齿色泽异常的治疗过程。牙齿矫正有多种方法，如树脂贴面、瓷贴面、烤瓷牙、正畸等等，要根据个人的牙齿实际情况、牙颌畸形种类等，再综合个人要求选择治疗方法，每种方法各有优缺点，不同人各有偏好，需要在检查时和医生直接交流确定方案，主要分功能性矫正和美学矫正。
下面这些牙齿需要来次牙齿矫正：
1、上牙及牙槽前突：常开唇露齿过多、自然闭唇困难、牙列不齐、下牙位置过后或兼咬上腭牙龈。
2、前牙拥挤错位：亦可能兼有上述各种畸形，经减牙后可将牙列排齐，恢复正常牙列外形。
3、上前牙正中线偏斜：前牙对刃咬合、前牙闭锁合等，均可做外科正牙以恢复正常牙列外形。
5、多数前牙开合：上、下前牙无接触，无咬合功能，可同时因牙和牙槽骨前突，闭口或闭牙时影响美观。
6、多数前牙反合(地包天)：上前牙错位于下前牙后侧，无咬合功能，上牙槽及上唇明显后缩，近似老婆咀。
7、多生牙或牙间隙(牙缝)过大：多生牙为过小畸形牙，多位于上前牙正中或附近，影响美观，拔多生牙后常因牙间隙过大而用假牙修复困难，最适合外科正牙!
口腔常识：口腔丨坏习惯让牙齿未老先衰
啃骨头、玉米
有人发现啃骨头的时候是上下两排牙齿对得最齐的时候。因而日本人研究得出啃骨头能保持牙齿整齐。而实际上，近来有研究表明，牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线，啃骨头、玉米时，牙齿容易从这些薄弱部位开裂，导致牙齿折裂。实在要啃的话，骨头和玉米还是要煮熟。
吃热食后喝冰水
过冷过热都会刺激牙龈，使牙齿出现隐裂。如果再嚼几块冰，还会磨损牙齿，甚至使牙齿断裂。所以食物不要太烫或太冰。
此外，如果牙齿崩裂严重，就应拔掉。否则细菌很容易进入牙髓腔内，导致牙髓炎、溃疡出脓等。
总用一侧吃东西
总用一侧牙咀嚼会造成肌肉、关节及颌骨发育不平衡，造成单侧牙齿过度磨损及颌关节功能紊乱，而另一侧呈废用性退化。部分人偏侧咀嚼是因为一侧牙有疾病，所以牙齿出现不适要及时治疗。
用牙咬线头、撕包装
有人图方便，用牙撕包装、咬线头甚至开瓶盖等。虽然牙齿是人体中最坚硬的部分，但也经不起这么折腾，这些做法很容易使牙齿咬折或移位。
塞牙不及时剔
牙缝中的残留食物，如果不及时剔出，反而继续吃东西，会损伤牙龈，出现牙龈萎缩、脓肿、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。塞牙后一定要及时剔除。
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