牙科清洗牙齿吗。
人要想健康长寿，不可能没有好的牙齿，牙齿除了咀嚼切咬的功能，还有辅助发音等功能。牙齿的健康和我们的身体健康息息相关，由此可见从小爱牙护牙的重要性。下面是小编为大家整理的《牙科吧讲堂：冷水刷牙会减少牙齿寿命吗？》，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
冷水刷牙会减少牙齿寿命吗？
“为什么人未老、牙先掉？牙齿比人短寿10年，原因就是长期用冷水刷牙！冷水会刺激牙龈，导致牙龈出血、牙髓痉挛，发生各种牙病，结果牙齿就短命了！”，这一说法红遍网络。
金小姐多年来一直用冷水刷牙，看到这则微博后，她非常意外。金小姐说，她在冬天也坚持用冷水洗脸，顺便用冷水刷牙。这个习惯坚持了至少10年，可看到网上传言她开始担心“牙齿将来会早老”。
同步齿科的专家说，对正常人而言，冷水刷牙不会对牙齿造成实际的损害，不会导致牙髓炎、牙齿短命，即使在大冬天也可以用冷水刷牙。如用冷水刷牙时出现疼、酸等不适状况，最好改用35℃左右的温水刷牙。
推荐三类人用温水刷牙：老人和儿童的牙齿相对脆弱，在冬季，可以考虑改用温水刷牙，避免口腔内骤冷骤热，引起牙齿敏感。牙科吧搜.集整理补过牙的人也应用温水刷牙，避免补牙材料热胀冷缩，发生脱落。
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牙科吧讲堂：蛮横刷牙会磨损牙齿-口腔常识
最近，四十多岁的陈先生张嘴吸气时感觉牙齿会隐隐作痛，刷牙时，用冷水漱口疼痛更为明显。陈先生仔细检查了一下口腔，发现一颗牙齿上有一道沟槽，用手指触碰时，边缘锐利。好端端的牙齿什么时候变成这样了？
口腔科专家表示经常遇到像陈先生这样的患者。他指出，陈先生牙齿上的这道沟是常见的牙颈部楔状缺损，主要的病因是刷牙方法不正确。
专家说，口腔不清洁，容易患龋齿，所以现在大家都注意早晚刷牙。但刷牙方法不正确，同样可导致牙齿损坏，最典型的就是牙颈部的楔状缺损。
特别是长期采用拉锯式横刷牙的方式，牙齿颈部牙釉质与牙骨质交界处很容易被磨损，加上牙龈沟内渗出物的酸性腐蚀作用，使得牙齿会形成一种楔形的缺损。
随着年龄的增长，口腔在生理功能和解剖形态方面会发生退行性改变，牙龈萎缩导致牙颈部暴露，横刷牙更易摩擦牙颈部，尤其是中老年人形成楔状缺损的机会更多医学教`育网搜集整理。
“从临床上来看，容易被刷出一道沟的牙齿位为上下颌的前磨牙、尖牙和侧切牙，”专家说，“这些牙处于牙列的拐角处，在刷牙时受到的力最大。”而且，用右手刷牙的人，右侧牙的楔状缺损会比左侧严重，反之亦然。这也从一个侧面说明了刷牙手法对楔状缺损形成的作用。
牙齿被刷出一道沟后，早期主要表现为牙本质过敏，在喝冷水、吸凉风时感觉牙齿酸疼，吃甜或辣味食物也会疼痛。当磨损继续深入侵袭到牙髓时，会引发牙髓炎导致牙齿坏死。缺损较深时，甚至会导致牙齿折断，这是老年人缺牙的原因之一。
根管医治后牙齿的寿命会减少吗
北京根管医治后牙齿的寿命?很多人由于忍受不了牙髓炎带来的疼痛，都选择了根管医治。还有一些人担心根管医治会减少牙齿的寿命，所以犹豫不决。那么进行根管医治后牙齿的寿命会减少吗?下面听听医院口腔科医生的详细解答。
根管医治是通过清除根管内的坏死物质，进行适当的消 毒，充填根管，以去除根管内容物对根尖周围组织的不良刺激，促进根尖周病变愈合。不过在进行根管医治后需要定期的复诊，进行烤瓷牙修后，不要大意，要注意口腔的卫生，以免造成烤瓷牙的损坏。
医院口腔科医生表示：具体根管医治后牙齿寿命因人而异，一般情况下，根管医治后的牙齿在多年后有可能变脆，在吃东西的时候有可能折裂，而做完医治的牙齿，再做个烤瓷牙给这个牙齿加以保护，那么就不用担心牙齿寿命会减少的问题了!
“进行根管医治后牙齿的寿命会减少吗”的问题就介绍到这里了，医生提醒：根管医治对医生的技术要求比较高，所以选择正规医院医治很重要!
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牙科吧讲堂：如何减少口腔细菌数量
科研人员安排3家养老院内失去自理能力的老人进行为期5个月的口腔专业清洁和/或消毒剂含漱。他们对口咽部全部细菌、链球菌、葡萄球菌、念珠菌、假单胞菌和产黑色素类杆菌进行监测。
口咽部病原微生物的吸入是导致老年人发生肺炎的一个显著危险因素。日本滨松市口腔卫生保健中心的Ishikawa A及其同事推测，规律性的口腔卫生保健会对口咽部细菌产生影响。
Ishikawa等总结认为，这些结果提示每周对口腔进行专业的机械清洁是预防老年人吸入性肺炎的重要方法，其效果优于每日进行化学消毒。医学|教育网|整理|
结果显示，在经过每周一次的专业口腔卫生保健（即由牙科医生清洁牙齿、义齿、舌和口腔黏膜）后，这些口咽部细菌的水平均发生下降，甚至消失。在进餐后使用聚维酮碘漱口的效果不如专业口腔保健。
牙科吧讲堂：如何刷牙？
刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法；也是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。选择合适的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的帮助控制牙菌斑，维护口腔健康或延长修复体的使用寿命。如果刷牙方法不适当，不但达不到刷牙的目的，反会引起各种不良后果，最常见的是牙龈萎缩和牙齿颈部的楔状缺损。
手动牙刷的刷牙方法很多，每一种方法都有它一定的特点，然而，没有一种刷牙方法能适合于所有的人。这里主要介绍二种刷牙方法。
成人刷牙方法：水平颤动拂刷法（改良Bass刷牙法）
水平颤动拂刷法是一种有效清除龈沟内和牙面菌斑的刷牙方法。水平颤动主要是去除牙颈部及龈沟内的菌斑，拂刷主要是清除唇（颊）舌（腭）面的菌斑。具体操作如下：
1.将刷头置于牙颈部，刷毛指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下），刷毛与牙长轴大约呈45°角，轻微加压，使刷毛部分进入牙龈沟内，部分置于牙龈上。
2.从后牙颊侧以2～3颗牙为一组开始刷牙，用短距离水平颤动的动作在同一部位数次往返，然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷颊面。刷完第一个部位后，将牙刷移至下一组2～3颗牙的位置重新放置，注意与前一个部位保持有重叠的区域，继续刷下一个部位，按顺序刷完上下牙齿的唇（颊）面医|学教|育网搜集整理。
3.用同样的方法刷后牙的舌（腭）面。
4.刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘，自上而下颤动。刷下前牙舌面时，自下而上颤动。
5.刷咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力作前后来回刷。
儿童刷牙方法：圆弧刷牙法（Fones刷牙法）
儿童的口腔健康是非常重要的一件事情，牙齿刷的好与坏会影响宝宝的营养摄取与健康。而且儿童的牙缝很大，不清洁干净很容易造成儿童龋齿。对于儿童，应选择刷毛软的儿童牙刷同时，推荐使用圆弧刷牙法（Fonts刷牙法），如图1，这种方法最易为年幼儿童学习理解和掌握医|学教|育网搜集整理。
刷牙要领：在闭口即上下牙咬在一起时，将牙刷放入口腔前庭，刷毛轻度接触上颌最后磨牙的牙龈区，用较快、较宽的圆弧动作，较小的压力从上颌牙龈拖至下颌牙龈。前牙切缘对切缘接触，作连续的圆弧形颤动，舌侧面与腭侧面需往返颤动，由上颌牙弓到下颌牙弓。
温馨提示
早晚刷牙，晚上睡前刷牙更重要，每次刷牙时间至少2分钟，要面面俱到。
牙科吧讲堂：刷牙可以清除牙菌斑吗，如何正确刷牙
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刷牙是众所周知的口腔护理方法，也是清除牙菌斑最基本和最主要的方法。首先要坚持早晚刷牙，而晚上刷牙尤其重要。牙面上的食物残渣没有及时清除，为细菌提供了极其丰富的营养物质，细菌可以大量增殖，同时产生更多的有害物质，而睡眠中，唾液分泌减少，不能很好地中和、稀释这些有害物质，因而会对牙齿造成严重的危害。
1.关于牙刷、牙膏的选择：牙刷一般建议选用软毛牙刷，避免对牙齿或牙龈造成损伤，而近年来含药物的牙膏种类较多，主要功效有防龋、抑菌、止血、脱敏及减轻口臭等。但药物仅起辅助作用，主要靠机械清扫作用，正如洗衣服时，洗衣粉只起辅助作用，关键在于揉搓。
2.刷牙的方法：刷牙的方法有数十种之多，关键在于牙刷到位，面面俱到。现仅介绍最常用的水平颤动法（又称Bass法）。
一般的方法刷牙后，在牙齿与牙齿之间常余留菌斑，需要用其他方法来补充，来清除残留的菌斑。根据牙缝的大小不同可以使用牙线、牙签或间隙刷。
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牙科吧讲堂：刷牙正确方法
刷牙正确方法：
刷牙要动作轻柔，不要用力过猛，但要反复多次。牙齿的每个面都要刷到，特别是最靠后的磨牙，一定要把牙刷伸入进去刷。医学|教育|网搜集整理每次刷完牙，如果不放心，还可以对着镜子看一看是否干净了，只有认真对待，才能保证刷牙的效果。目前有两种刷牙的正确方法：
竖刷法：就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。颤动法，指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进人牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸人牙缝内，来回做短距离的颤动。当刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2-3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷于净。这种方法虽然也是横刷，但是由于是短距离的横刷，基本在原来的位置作水平颤动，同大幅度的横向刷牙相比，不会损伤牙齿颈部，也不容易损伤到牙龈。
生理刷牙法：指的是牙刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈方向轻轻刷。这种方法如同食物经过牙龈一样起轻微刺激作用，促进牙龈血液循环，有利于使牙周组织保持健康。
牙科吧讲堂：巴斯刷牙法刷牙要领
巴斯刷牙法刷牙要领：
（1）手持刷柄，刷毛指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），虽然刷毛呈45°角，但通常对病人较容易和较安全的是先与牙长轴平行，然后稍作旋转，与龈缘呈45°角。
（2）刷毛角度：把牙刷刷毛端放在直指龈沟的位置，刷毛约与牙长轴呈45°角。
（3）轻度加压勿使刷毛屈曲轻度加压，使刷毛端进入龈沟。医学|教育|网搜集整理
（4）颤动牙刷：以短距离拂刷；来回颤动牙刷，勿使毛端离开龈沟，至少颤动10次。
（5）重新放置牙刷：将牙刷移至下一组2～3颗牙，注意重叠放置。
（6）重复拂刷：在上、下颌牙弓的唇、舌面的每个部位重复拂刷。
（7）刷前牙的舌面、腭侧面位置，将牙刷竖放在前牙舌、腭侧牙面，使刷毛垂直并指向和进入龈沟。