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划重点！这些小习惯，正在矫牙的你不可不看！
小习惯，潜藏着大能量。饮食与牙齿的关系，除了替牙期（饮食过于精细，会让骨头发育过小），还有一个特殊时期也要尤其注意牙齿矫正时期。
从食物方面挑选方面来看
刚开始几天的食物要软
初戴矫治器以及每次复诊之后的头几天，可能会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等，这是由牙齿受到矫治器的力量引起的，属于正常现象。
酸痛不适感在最开始的几天尤其明显，这段时间，可以尝试吃些稀饭、燕麦粥、面条等软食，直到酸痛感逐渐消失。
养成细嚼慢咽的习惯
牙齿矫正过程中，由于矫治器位于牙齿表面，难免会影响到日常进食，比如，咬到自己或使矫治器松脱等。在这个过程中，建议不管吃什么食物，都要注意细嚼慢咽。同时，注意保持两侧交替咀嚼，有助于保持口腔清洁及牙齿矫正效果。
对这些食物要挑剔
正如牙齿矫正会影响日常进食，一些食物在这段时间也是不宜的，需要特别注意。
1、过硬的食物，如坚果、硬糖果、硬饼干、贝壳虾壳、骨头等，可能会导致矫治器松脱、变形，影响牙齿矫正。
2、过粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和饼干类的食品，可能会将矫治器及矫治线黏起而造成移位。
3、过大的食物，如苹果、胡萝卜等大块食物，应切成小块后再进食。
4、过甜的食物，如糖果、饼干、可乐、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物要尽量避免，可以选择水果、蔬菜等替代。
从刷牙方面来看
矫正期间的口腔卫生。这个看起来人尽皆知的小事情，在实际矫正中，却最容易出问题。当患者因口腔卫生，导致不得不中断矫正时，牙医显得很无力，患者也觉得很无辜每天刷牙了啊。刷是刷了，但可能都是假动作做做样子，其实根本没刷干净。wwW.K428.cOM
戴着牙套牙齿更要刷干净。那么，在矫正期，怎样才能刷干净呢？
1、牙刷选择小头、软毛
对于牙刷，可以选择正畸专用牙刷，也可以选择普通的小头、软毛的牙刷。
2、牙齿外侧面画圈刷
由于托槽阻挡，正常的竖刷无法完成，可以采用画圈刷，其实画圈过程中同时涵盖了横刷和竖刷两个动作。这种刷法简单，但是极为有效，能清理绝大部分牙面和托槽周围的软垢。
3、牙齿内侧面巴氏刷牙方法
牙齿内面推荐使用巴氏刷牙方法，先将牙刷45朝向牙龈，小范围横向刷，然后顺着牙面竖刷下来；牙刷向前移动半颗牙的距离，继续重复该动作，直至把全部内侧牙面刷完。
4、牙齿咬合面来回反复刷几次
比较简单，使用牙刷，顺着牙弓方向将咬合面来回反复刷几次即可。
5、牙齿相邻面用牙线勒
牙齿的这个面最容易被忽视，该部位清理需要依靠牙线，将相邻两牙互相接触的地方用牙线勒干净。注意将牙线穿过牙齿上矫正用的弓丝，以避开弓丝对牙线活动的阻挡。
6、牙齿邻间隙和托槽侧边用牙间隙刷刷
使用牙间隙刷，可以清理牙刷不容易刷到的牙齿邻间隙和托槽侧边。
所以，请矫正的亲记得好好刷牙，保持口腔卫生。矫正就是坚持，看着自己的牙齿状况越来越好，越来越整齐，是一件很美好的事情。卸了矫治器你会发现，这是一次很有意义的坚持。
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牙齿矫正：这些小习惯，矫正期间的你不可不看！
刚开始几天的食物要软
初戴矫治器以及每次复诊之后的头几天，可能会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等，这是由牙齿受到矫治器的力量引起的，属于正常现象。
酸痛不适感在最开始的几天尤其明显，这段时间，可以尝试吃些稀饭、燕麦粥、面条等软食，几天后酸痛感会逐渐消失。
养成细嚼慢咽的习惯
牙齿矫正过程中，由于矫治器位于牙齿表面，难免会影响到日常进食，比如容易咬到自己或矫治器松脱等。在这个过程中，建议不管吃什么食物都要注意细嚼慢咽。同时，注意使用两侧牙齿交替咀嚼，有助于保持口腔清洁及牙齿矫正效果。
对这些食物要挑剔
牙齿矫正对日常饮食有一定的影响，部分食物在矫正期间不宜进食，需要特别注意。
1.过硬的食物，如坚果、硬糖果、硬饼干、贝壳虾壳、骨头等，可能会导致矫治器松脱、变形，影响牙齿矫正。
2.过粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和饼干类的食品，可能会将矫治器及矫治线黏起而造成移位。
3.过大的食物，如苹果、胡萝卜等大块食物，应切成小块后再进食。
4.过甜的食物，如糖果、饼干、可乐、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物要尽量避免，可以选择水果、蔬菜等替代。
从刷牙习惯来看
这个看起来人尽皆知的小事情，在实际矫正中却最容易出问题。当矫正者因口腔卫生习惯不好，导致不得不中断矫正时，牙医显得很无力，矫正者也觉得很无辜每天刷了牙啊。
1.牙刷选择小头、软毛
可以选择正畸专用牙刷，也可以选择普通的小头、软毛的牙刷。
2.牙齿外侧面画圈刷
由于托槽阻挡，正常的竖刷无法完成，可以采用画圈刷，其实画圈过程中同时涵盖了横刷和竖刷两个动作。这种刷法简单，但是极为有效，能清理绝大部分牙面和托槽周围的软垢。
3.牙齿内侧面巴氏刷牙方法
牙齿内面推荐使用巴氏刷牙方法，先将牙刷45朝向牙龈，小范围横向刷，然后顺着牙面竖刷上来；牙刷移动半颗牙的距离，继续重复该动作，直至把全部内侧牙面刷完。
4.牙齿咬合面来回反复刷几次
比较简单，使用牙刷顺着牙弓方向将咬合面来回反复刷几次即可。
5.牙齿相邻面用牙线勒
牙齿的这个面最容易被忽视，该部位清理需要依靠牙线，将相邻两颗牙互相接触的地方用牙线勒干净。注意将牙线穿过牙齿上矫正用的弓丝，以避开弓丝对牙线活动的阻挡。
6.牙齿邻间隙和托槽侧边用牙间隙刷刷
使用牙间隙刷，可以清理牙刷不容易刷到的牙齿邻间隙和托槽侧边。
牙齿矫正贵在坚持，看着自己的牙齿状况越来越好，越来越整齐，是一件非常美好的事情。卸了矫治器你会发现，这些坚持真的很有意义。
牙齿矫正：矫正牙齿期间的小习惯 你不可不看
在我们的生活中有一句话这样说，叫爱笑的的人运气都不会太差，但是笑起来有一口洁白整齐的牙齿当然也会为笑容加分不少，谁都想拥有甜甜的笑容，但是也有一部分人由于牙齿不整齐而不愿意多笑或者露出牙齿去笑，当然有些人就会选择去矫正牙齿，但是矫正牙齿期间需要注意很多小细节，下面小编就来为大家介绍一些矫正牙齿期间不可不看的小习惯，一起来具体了解一下吧。
刚开始几天的食物要软
初戴矫治器以及每次复诊之后的头几天，可能会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等，这是由牙齿受到矫治器的力量引起的，属于正常现象。酸痛不适感在最开始的几天尤其明显，这段时间，可以尝试吃些稀饭、燕麦粥、面条等软食，直到酸痛感逐渐消失。
养成细嚼慢咽的习惯
牙齿矫正过程中，由于矫治器位于牙齿表面，难免会影响到日常进食，比如，咬到自己或使矫治器松脱等。在这个过程中，建议不管吃什么食物，都要注意细嚼慢咽。同时，注意保持两侧交替咀嚼，有助于保持口腔清洁及牙齿矫正效果。
过硬过粘的食物少吃
过硬的食物，如坚果、硬糖果、硬饼干、贝壳虾壳、骨头等，可能会导致矫治器松脱、变形，影响牙齿矫正。过粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和饼干类的食品，可能会将矫治器及矫治线黏起而造成移位。
过大过甜的食物少吃
过大的食物，如苹果、胡萝卜等大块食物，应切成小块后再进食。过甜的食物，如糖果、饼干、可乐、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物要尽量避免，可以选择水果、蔬菜等替代。
牙刷选择小头软毛
对于牙刷，可以选择正畸专用牙刷，也可以选择普通的小头、软毛的牙刷。
以上文章就是关于在矫正牙齿期间一些不得不看的小习惯的介绍了，另外在矫正牙齿期间一定要记得好好刷牙，保持口腔卫生。其实矫正就是要坚持，只要长期坚持下去，在去除矫正器的那天，相信大家都会拥有一口整齐洁白的牙齿。
牙齿正畸不可不知的真相！
牙齿正畸不可不知的真相！
核心提示：牙齿正畸谣言重重，不少人对它望而却步。澄清牙齿正畸的谣言你不得不知的真相有这些！给自己一个选择的余地，赢回自己美观的牙齿和无隐患的健康身体。
相信没有谁不想拥有一口整齐洁白的牙齿吧。由于先天的遗传因素或者牙齿后天发育的不正当，许多人不能如愿以偿并怯于展露自己并不美观的牙齿。
牙齿排列拥挤重叠、牙齿排列稀疏有缝、牙齿开咬、牙齿反合……这些都是牙齿畸形的现象几乎覆盖了大部分人牙齿不齐的情况。牙齿生长发育至此，我们已不可能搭乘“时光机”回到过去纠正自己的牙齿了。现代医学给了我们矫正牙齿的选择，不少人却对牙齿正畸一知半解甚至坚决抵抗。
牙齿正畸相关流言满天飞，实际上又是否如我们印象中那般可怕，无法接受呢？与牙齿正畸相关的谜团“大三角”，今天就由小编带大家去一探究竟。
不清不楚？牙齿正畸的谣言流传得比真相还要广泛！
牙齿正畸真相其一，牙齿正畸本就是一个漫长的过程，矫治效果由多方面因素共同影响。
许多人不理解，为何自己的牙齿正畸过程无比漫长且效果不明显。牙齿一旦生长至固定位置，想要借助外力移动来矫正牙齿回归到特定位置绝非轻易完成之事。我们在牙齿正畸这一改建工程中是需要付出足够长的时间来等待牙齿移动和生长到稳固状态。
同时，矫治牙齿也不是一往牙齿上套完矫正器就完事了。中途若是不遵照医生嘱咐保持口腔清洁，或是不注意恰当饮食，甚至不爱护矫治器。那就别把责任推到牙齿正畸治疗无效身上了。
牙齿正畸真相其二，牙齿正畸不局限于青少年时期，寻找合适的正畸方案事半功倍。
相当一部人成年后醒悟自己需要矫治牙齿，却听闻牙齿正畸应该在青少年时期完成就不知所措。青少年期内牙齿基本完成了生长发育期，需要纠正的齿形也得以展现出来。但其实处于各年龄层次有牙齿正畸需要的人群都可以选择到医院进行牙齿矫正。
此外，寻找合适的正畸诊治方案能使我们的矫正过程事半功倍。每个人的牙齿状况都不完全相同，牙齿正畸自然也不能随意对待了事。现今牙齿正畸的选择方案并不单一，诸如隐形正畸治疗、正颌外科牙齿矫正等方法都已有成熟的治疗方案和相当多的成功案例。大家可挑选靠谱正规的医院医生，商讨适合自己需要的牙齿正畸方案。
不管不顾？将来的你会怨恨今天不矫正牙齿的自己！
爱美之心你我都有，整齐亮白的牙齿不仅为自己待人处事过程中增添了信心，也为他人带来了美观愉悦的视觉享受。要知道，由牙齿不齐引发的缺乏自信到了一定程度将对患者造成可大可小的心理情绪。
更为重要的是，牙齿不正引起的难于清洁、细菌衍生可能导致龋齿、牙周炎、牙龈炎等口腔疾病。口腔疾病同时也是体内多样疾病的诱发因素，如口腔疾病将引发病菌与心内膜炎、肾炎、关节炎和胃炎等。失去了美观的同时我们还面临着失去健康的威胁，也难怪不少人承受矫正的艰苦也要选择挽回一口好看的牙齿了。
难怪人们都说“人活着就是一场抗争”，过去的很多事情我们失去了选择的余地，不代表现在和将来我们就只能放任牙齿不齐这一情况不管不顾。牙齿不齐尽管是再常见不过的现象，我们也绝不可轻易放过。
儿童蛀牙不可不治
随着饮食的精细化和慑人过多的甜食，如今儿童的龋坏率也大大增加。有的幼儿两岁多一点，乳牙就开始发生龋坏。
怎么办呢？很多患儿家属认为孩子太小，而且乳牙早晚都要换牙，补不补都不所谓。其实这种想法是错误的，乳牙虽然早晚要换，但是如果乳牙坏了也是需要及时补牙的。
根据第二次全国口腔健康流行病学调查显示，我国5岁儿童乳牙龋齿发病率达到了76。55%！原来，乳牙钙化程度低，耐酸性差，再加上儿童刷牙不积极，爱吃甜食，因此极易患龋病。乳牙龋齿若不及时治疗，可带来如下危害。
影响生长发育。乳牙和恒牙的替换是按一定的顺序依次进行的，一般从7岁左右开始，从门牙至磨牙，一个个脱换，直到12岁左右才换齐。由此可见，乳牙虽然会被脱换，但它们在儿童的生长发育高峰期，担负了整整10年的咀嚼工作，特别是8颗咀嚼功能大、且脱换最迟的乳磨牙。孩子如果多个乳牙患龋，咀嚼功能必然降低，这会影响儿童的营养摄入，颌面部和全身的生长发育也会受影响。
导致恒牙胚发育不全。乳牙龋齿如果不加以治疗，龋坏进展迅速，可发展为牙髓炎、根尖炎，患儿在承受疼痛折磨的同时，感染可能会发展至乳牙下方的恒牙胚，导致恒牙釉质发育不全，甚至无法发育。
导致牙列不齐，影响美观。乳牙龋坏严重可导致乳牙过早缺失，下面的恒牙也会受影响，出现萌出过早或过迟，导致牙齿排列不齐，影响咬合关系。此外，如果一侧乳牙龋坏严重，使得患儿不敢用患侧咀嚼，养成偏侧咀嚼习惯，会导致儿童颌骨发育不对称，严重影响美观。
此外，幼儿期是儿童学习语言的关键期，乳前牙的大面积龋坏会影响正确发音，还会影响美观，这都会对儿童心理造成影响。因此家长和老师不能忽视乳牙龋齿，要帮助孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。并做到定期检查，发现牙病及时医治，以免给健康带来不良影响。
矫牙前的这些准备，你做全了吗？
矫牙前的这些准备，你做全了吗？
“做牙齿矫正，自己买个牙套戴就可以了吗？”
这位粉丝你是刚刚才关注我们吗？
且不说这种所谓自助矫牙神器不靠谱，矫牙这事儿还真不是你说做就做！
在戴牙套前应该做好哪些准备工作？
1— 做好功课，下定决心 —
在矫牙前，你应该先面对镜子问问自己：为什么想矫牙？想通过矫牙解决什么问题？达到什么效果？
俗话说，矫牙是一个痛并快乐着的事情，它能带给你美丽的结果，但又必须忍耐少则几个月，多则数年的矫正过程，因此一颗坚韧的变美决心是矫牙患者所必须的。
有了这颗决心之后，就要对美学正畸有一个大致的了解，如矫正的原理、常用方法、过程等（更多正畸知识请立即点击上方蓝字关注德伦口腔）。
做好功课后，一般也就知道了在戴牙套前需要拥有良好状态的牙周，牙周病患者是不能立刻做牙齿矫正的，因此此时应该开始矫正自己不良的口腔习惯，将自己的牙周调整成健康状态。
2— 选择正规机构，做好检查 —
选好一间正规的口腔机构与专业的正畸医生，你的牙齿矫正便成功了一半，因为许多矫牙问题其实都是由于医生操作不当、经验不足而导致的，如无意义拔牙、牙套调整力度过猛导致患者痛苦、牙套突然掉落、矫牙效果反弹等。
一间好的口腔机构，在你矫牙前往往要求进行多项检查，不要以为这些都是坑你钱，因为它们可重要了！
— 全面的口腔检查 —
别看牙齿看起来很健康，或许里面潜伏了一些龋齿、牙周病不易被察觉，如果没有在矫牙前解决这些牙齿牙周疾病，那你的矫牙路将会变得崎岖不平。
— X线头型测量片 —
X线头型测量片可以让医生了解到牙颌颅面的发育情况，将诊断从表面观察，深入到对整个骨骼的判断。做到精准定位、测量、制定矫治计划。
— 全口曲面断层片 —
看似复杂，用人话说就是口腔牙齿的X光片。医生通过对这张片的分析，能找出潜藏的牙周疾病问题、牙根发育等情况。通常是否拔牙、拔哪个牙、怎么拔，就是靠它了！（牙列拥挤患者通常要在矫牙前进行拔牙治疗）
— 面部口腔拍照 —
矫牙前，正畸医生不仅会对你的口腔牙齿进行拍照，包括正面、两侧、上下牙列，同时也会进行人像正面、正面微笑图、侧面图的留影。详细记录矫治前患者的面部比例、口腔状况。正畸医生是你美丽蜕变的见证者与记录者，当你矫治完之后再看到这些，你会惊叹自己所发生美的改变！
3— 精确取牙模 —
取牙模是矫牙前的最后一步，模型要求清晰完整，连口腔的粘膜转折都要印模清晰。即100%还原患者的口腔的真实状况，牙医将在上面耐心做各种精密的测量，来制定精准的矫正计划。
▲传统取模
传统的取牙模方式是石膏取模，患者一般需要持续张口几十分钟，口内异物感强，导致取模时容易出现干呕、想吐等症状，舒适度极差。
为了让顾客体验更舒适、更前沿的口腔诊疗，德伦口腔始终同步前沿正畸技术，引进了最新矫牙黑科技——3Shape数字化口内扫描仪。相比起传统取模耗时长、舒适度差等缺点，现在通过3Shape数字化口内扫描仪约三分钟即可精确获取数字模型，展示牙龈移动、牙齿磨损和牙龈退缩的变化，能切实减少顾客张口时间，提高舒适度；扫描之后就能提前看到矫正效果，非常便捷，也大量减少了顾者等待矫正方案的时间。
牙齿矫正：矫牙后牙齿竟然会松动 这锅矫牙可不背
临床上经常听到患者或家属询问
矫正过程中、矫正后牙齿会掉吗？
是不是年龄越大牙齿矫正就会松动？
正畸拔牙会造成牙齿松动吗？
01
牙齿及周围的结构究竟是什么样的？
牙龈围绕在牙齿周围，牙根位于牙槽骨中，而牙根与牙槽骨是靠牙周膜连接在一起的。这些牙齿结构中，牙龈、牙周膜是软组织（具有弹性和韧性），牙槽骨是坚硬的组织（具有支持功能）。
牙齿并非像钉子一样镶嵌在牙槽骨里一动不动，而是借着牙周膜的弹性和韧性，在行驶咀嚼功能时有一定的生理性动度。
临床上我们常常可以看到有些牙齿因对颌牙或者邻牙缺失出现牙齿的伸长和倾斜，并伴随着缺失牙处牙槽骨吸收、牙龈退缩。
02
那么正畸性牙齿移动的原理是什么呢？
我们通过上述解剖知识大概了解到牙龈、牙齿、牙周及牙槽骨它们之间的关系。
牙龈、牙周膜及牙槽骨是牙齿的支持组织，在牙齿的移动过程中，这些组织发生了变化。牙齿在受到一定大小且持续的力之后，牙根周围出现压力侧和张力侧：压力侧，牙周膜受挤压而紧缩，牙槽骨吸收；张力侧，牙周膜纤维拉伸变长，牙周间隙增宽，牙槽骨增生。
我们需要重点记住的是，在正畸矫治期间，牙齿周围的牙槽骨吸收与重建存在一个动态平衡（压力侧牙槽骨吸收张力侧牙槽骨增生），即从整体来看，牙槽骨骨量不变，不存在吸收现象。而当外力去除后，牙周膜还需经过一段时间重建，支持牙齿在新的位置上。
因此，正畸治疗结束后，常常需要佩戴保持器，使牙齿稳定在新的位置上，以便给予牙周膜足够的时间进行重新排列。
03
那么矫正中牙齿到底会不会松动呢？
在这里我们需要引入牙齿发生松动的原理：
一开始牙龈因口腔卫生不佳出现炎症，这时仅仅出现刷牙出血，严重时可能会有口腔异味；如若不进行口腔清洁，牙齿周围开始沉积食物残渣，并出现钙化产生牙结石，包绕在牙齿周围，这种情况大多数人往往没有意识到严重，这种情况会随着时间加重，牙根周围的牙槽骨会逐渐吸收，即意味着支持牙齿的结构越来越少，牙根暴露，牙齿便会开始松动，而且这种松动是不可逆的是病理性的。
牙槽骨吸收越多，牙齿松动越厉害；当牙槽骨完全吸收时，牙齿便脱落了。大多数中老年人往往就是因为长期的牙周炎症出现牙齿松动，甚至脱落。因此需要保持良好的口腔卫生及健康，才是根治牙齿松动的措施。事实上，牙齿矫正后，牙列整齐有利于口腔清洁，可以辅助治疗牙周病。
我们通过以上可知
牙齿移动牙齿松动
因此，正畸矫正过程中，牙齿发生移动，并非牙齿松动。但牙齿本身存在牙周炎症的话，就需要建立在牙周治疗后牙周稳定的情况下，进行牙齿矫正。牙齿移动还与正畸患者的年龄有关。年龄较大的个体中，牙周膜及牙槽骨的改建较儿童和青少年更为缓慢，因此年龄越大，正畸矫正所需的时间会较长，牙齿发生移动，牙齿排齐，重新建立咬合，反而可能会避免发生一些因颌创伤造成的牙齿松动，辅助治疗局部牙周病。
04
最后正畸后会造成牙齿松动吗？
综上所述，正畸后不会出现邻牙松动，邻牙出现松动的前提是这个牙齿本身存在牙周炎症或者创伤。
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