刷牙姿势不对牙龈萎缩。

牙齿是人体最硬的器官,牙齿的功能有很多,除了我们熟知的咀嚼切咬外,还有其它功能。有了牙齿的健康,身体的健康才有了保证,我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。小编帮大家整理了口腔常识:刷牙方法不对害处大”,供大家参考,希望能为大家提供些许帮助。

一般人都认为刷牙很简单,其实不然。刷牙并不是一般人所想象的那样简单,正象我们吃饭拿筷子一样需要随时加以纠正,然后才能拿到适合。正确的刷牙方法,关系到牙齿的健康。刷牙是一种技术,刷得不得法害处不小。日常我们看到多数人都习惯采用横刷的方法,这就是说拿了牙刷在牙齿面上横上横去刷一下。这种方法是不好的。举个例子来说:如果要把一保用脏的梳子刷干净,那一定是把刷子顺着梳子刺的方向去刷,不能用横刷的方法。

全是大部分的人却用横刷的方法来对待牙齿。使用这种横刷的办法非但不能起到摩牙龈的作用,反而会使牙龈和牙齿都发生损伤。牙龈受伤的绳索果是萎缩,牙龈萎缩以后,失去了牙龈保护的牙根部分就暴露出来;当牙根暴露以后,在吃冷、热、甜、酸等食物时,就会产生程序不同的发酸和痛的感觉。长期采用横刷的方法可以使牙齿的颈部形成一条或数条槽沟,严重的时候,甚至可以使这一部分整个凹陷下去形成一个三角形的缺损,在医学上称楔状缺损。如果牙齿到了这种地步,治疗也就发生困难,横刷牙齿的危害性就完全暴露出来了。

口腔护理推荐

口腔常识:刷牙刷不对牙齿会更黄 无牙周病不宜用过软牙刷


牙齿是我们容易忽略的一个重要器官,牙齿除了咀嚼切咬的功能,还有辅助发音等功能。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一,因此,爱牙护牙,要从小就树立起这个意识。以下是小编陆续整理的“口腔常识:刷牙刷不对牙齿会更黄 无牙周病不宜用过软牙刷”,敬请阅读,希望能帮助到有需要的朋友。

刷牙是我们每个人每天都在做的事情,但很多人刷牙的方式不正确,导致清洁的不彻底。所以,就算一天刷上几次牙,还是依旧牙齿变黄、蛀牙、牙敏感...既影响美观又增加烦恼。其实,刷牙的讲究有很多,正确刷牙才可以刷出一口洁净美白的牙齿!以下几种误区,你要巧妙避开。

误区一:起床后刷完牙再吃饭

研究表明,饭前刷牙比饭后刷牙更有利于保护牙齿。龋齿形成的主要因素是牙垢与食物中的糖分发生化学反应,形成酸性物质腐蚀牙齿。饭后酸性物质已经形成,且形成速度非常快。

因此,只有在饭前将牙垢去除才能大大减少酸性物质的形成,并且饭后最好仔细漱口。早晨起床后更要在饭前刷牙,可以消灭一整夜口腔内滋生的细菌,去除口腔异味。

误区二:刷牙时流血,不敢继续刷

牙龈发炎、毛细血管壁变脆后,就不能抵抗正常的刺激,进而导致容易出血,这一般都是牙周病的前兆。

此时要继续坚持刷牙,并且保持正确的刷牙方法,才能改善牙龈状况,经过一段时间,炎症消退就不会流血了。

误区三:新换牙刷时牙龈出血也不理

出血与牙刷也有一定关系,如果牙龈的炎症处于炎性水肿期,建议使用软毛牙刷。一把好的牙刷应该具备如下特点:小头、平头、毛稍软。

误区四:喜欢软的刷毛

如果刷毛过软,的确会存在刷不干净的情况,但是若刷毛太硬,又容易造成牙龈损伤。

刷毛的软硬应该因人而异,如牙周病患者必须选择软毛牙刷,有利于清洁牙周;无牙周病的人可选择刷毛软硬度中等的牙刷;不建议使用刷毛过硬的牙刷。

误区五:拔牙、补牙后马上刷牙

除了拔牙后24小时内不可以刷牙。过了24小时,其余情况都可以正常刷牙。

误区六:买牙膏,最喜欢号称清新口气的广告牙膏

事实上,牙膏清新的味道只会在口腔中短暂停留,掩盖口臭。口臭的原因有很多,比如牙石、龋齿、消化道疾病等,不能指望刷牙解决,应该找到原因对症下药。

加强对牙齿的保健,除了加强对牙齿的保护外,同时要去除不良的生活习惯,戒烟、酒,不吃过烫和辛辣的食物。口腔保健的钥匙就掌握在每个人自己手中,一分呵护一分健康,愿健康的牙齿伴你终生。

误区七:得了口腔溃疡,刷牙时一碰就疼,有时还出血,不刷为妙

口腔溃疡时更要注意口腔卫生,否则反倒影响溃疡愈合。可以选择稍微软一些的牙刷,尽量不要让刷毛接触溃疡部位。

误区八:牙齿松动、儿童换牙时期,不要频繁刷牙

换牙是正常现象,不需要额外注意,刷牙方法与成人一样。但是如果出现牙齿松动,需要及时到医院检查牙龈是否有问题。此外,一定要注意按时刷牙,尤其是晚上睡觉前,平时还可以适当按摩牙龈,维护牙齿健康。

牙刷牙膏怎么选

【选牙刷】

刷头不宜过大,刷毛最好是软而细的优质尼龙丝(回弹力好、吸水性差易干燥、耐磨性强),刷毛的顶端应选择磨毛、呈椭圆形的,刷柄要便于把握,过细过短都不适宜。若是符合上述四个条件的,就可称之为保健牙刷了。

【选牙膏】

含氟牙膏是首选。因为适量的氟化物可以降低牙釉质(俗称珐琅质)的溶解度,增强牙釉质晶体的结构强度,增强牙齿硬度,促进轻度脱矿牙釉质的再矿化,可起到预防龋齿的作用。

不过,若人体摄入氟化物过多,会对健康有不利影响,为此建议3岁以下儿童慎用含氟牙膏,4至6岁儿童应在大人指导下使用,含氟牙膏的用量不宜过多,每次用量约为黄豆大小即可。

口腔常识:目前国际公认的有效刷牙方法!


目前国际公认的有效刷牙方法!

身边经常有朋友牙龈出血,以至于害怕到不敢刷牙,其实这样容易引起恶性循环,牙龈由于缺乏必要的按摩和刺激,又由于炎症的存在,更难以回到以前健康的状态,中国的电视教会了我们认知各种牙膏品牌,却没有教我们正确的刷牙方法,现在绝大部分人的刷牙方法还是上一辈传承的。

通常时候,刷牙的主要目的是去除牙斑。牙斑也叫牙菌斑,是导致龋齿的一个主要原因。牙斑是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群,晚上比较容易形成,因为你睡觉的时候,嘴里的唾液就会附着在你的牙上,形成一层膜,而细菌什么的就特别开心地都附着到这层膜上啦。

人的嘴巴本来就是细菌滋生的温床,尤其是经过一整夜的孵育,早起时嘴里的细菌数量达到最高峰这就是早上一定要刷牙的原因:尽快清除嘴里的细菌。

所以,早起刷牙其实和饭前饭后无关,到底你是想先清理干净嘴巴再吃饭,还是想把细菌攒起来等饭后一起清理,都无所谓,恶心不恶心的,反正随你。

不过凡事都有例外,虽然大多数情况下无所谓什么时候刷牙,但如果你早饭要吃酸性的东西比如橙汁、酸奶或者甜点,那还是最好饭前刷牙。因为这些含有酸性物质的食物,会令牙齿上的珐琅质变软,马上刷牙的话,会伤害到这层保护壳这对于刚经受了酸性考验的牙齿来说无疑是雪上加霜。

刷不在多,正确就好

没错,减肥的人常常特别爱刷牙,他们(以她们为主)遵循刷牙减肥密宗,信仰在刷牙的同时能够把脑子里对零食的欲望也一并刷去,所以他们天天攥着牙刷,一吃完饭就刷。

但俗话说物极必反,刷牙也一样。还记得刚才提到的珐琅质么?它保护着牙齿内部的牙本质和牙髓组织,而过度刷牙(这里指有事没事就刷一下)会逐渐磨损珐琅质,脏东西被刷掉了,好东西也被刷没了

巴斯刷牙法(BassMethod):又称龈沟清扫法或水平颤动法。是由美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法,是目前国际公认的有效刷牙方法(如果对词义不理解请上百度搜索)

美国口腔医学会(ADA)建议每日刷牙两次为最佳,睡前一次,早起一次。而睡前这一次尤其重要。为了确保刷牙质量,每次刷牙至少要3分钟,以口腔、牙面不滞留食物残渣为准则。

口腔常识:刷牙刷出毛病 专家推介正确的刷牙方法


牙齿的好坏,关乎我们身体健康与否,牙齿的功能有很多,除了我们熟知的咀嚼切咬外,还有其它功能。牙齿如果坏掉了,健康长寿的期望无异于空中楼阁,我们需要从小就建立爱牙、护牙的健康意识。以下是小编细心准备的《口腔常识:刷牙刷出毛病 专家推介正确的刷牙方法》,欢迎您阅读和收藏,并分享给有需要的朋友!

最近两个月,在办公室工作的梁先生总感觉张嘴吸气的时候牙齿会隐隐作痛,早上刷牙时冷水刺激更为明显。由于总是觉得不自在,前两天梁先生便在洗漱的时候好好照了一回镜子,赫然发现上颌牙根部被挖了一道2、3毫米深的沟,用手指触碰感觉边缘非常锐利。梁先生吓了一跳,赶紧去找医生咨询。

中山大学附属口腔医院牙体牙髓科的蔡华雄副教授看了以后,指出这是常见的牙颈部楔状缺损,主要的病因是刷牙方法不正确。

刷牙刷出的毛病

刷牙也能刷出毛病来?面对梁先生的疑惑,蔡教授给出了肯定的答复。口腔不清洁,容易患龋齿,所以现在大家都很注意早晚刷牙。蔡教授说,但是,刷牙方法不正确,同样可以导致牙齿的损坏,最典型的就是牙颈部的楔状缺损。蔡教授介绍,牙颈部楔状缺损通常由两个斜面相交构成,因像我们日常所用的楔子而得名,缺损边缘整齐,表面坚硬而光滑,其病因与横刷牙的机械摩擦和酸的脱矿化作用有关牙齿颈部牙釉质与牙骨质交界处的组织结构比较薄弱,如果长期采用拉锯式横刷牙的方式,很容易被磨损,加上龈沟内渗出物的酸性腐蚀作用而形成一种楔形的缺损。随着年龄的增长,口腔在生理功能和解剖形态方面会发生退行性改变,牙龈萎缩导致牙颈部暴露,横刷牙更易摩擦牙颈部,所以中老年人形成楔状缺损的机会更多些。

拐角处牙易受损

从临床上来看,好发牙位为上下颌的前磨牙、尖牙、侧切牙,蔡教授说,这些牙处于牙列的拐角处,在刷牙时受到的力最大。而且,用右手刷牙的人,右侧牙的楔状缺损会比左侧严重,反之亦然。这也从一个侧面说明了刷牙手法对楔状缺损形成的作用。楔状缺损形成之后,早期主要表现为牙本质过敏,如喝冷水、吸凉风时牙齿感觉酸疼,吃甜或辣味食物疼痛等。继续深入侵袭到牙髓时,会引发牙髓炎导致牙齿坏死。发展到晚期,缺损较深时,也会导致牙齿折断,这是老年人缺牙的原因之一。

梁先生的缺损程度已经比较严重,数量也不少,上颌左右各有三颗牙,下颌还有四颗。蔡教授决定分期治疗,首先修补缺损最严重的上颌牙,采用的材料是合成树脂。经过大约半个小时的操作以后,修补完成,看看治疗前后拍摄的照片,梁先生惊叹不已除了舌头碰上去感觉有点涩,修补之后的外观与正常的牙齿几乎看不出区别;而且,更立竿见影的是,喝凉水漱口的疼痛感完全没有了。

正确的刷牙方法

蔡教授提醒,预防楔状缺损最重要的是选择合适的牙刷并掌握正确的刷牙方法,牙刷的刷毛不要太硬,要采用上下运动的竖刷法,避免使用拉锯式的横刷法。如果缺损已经形成,就必须尽快修补,不仅可以阻止缺损继续发展,还能解除酸冷刺激导致的疼痛,有效提高生活质量。否则,缺损发展侵入牙髓引起牙髓炎或根尖周炎者,则需要做根管治疗,牙齿横折后还需在根管治疗后进行义齿修复,治疗时间和费用都会大大增加,而且效果也会大打折扣。毕竟,牙齿,还是原装的好!

口腔常识:84%口腔门诊患者刷牙方法不正确


牙齿是我们容易忽略的一个重要器官,牙齿除了咀嚼切咬的功能,还有辅助发音等功能。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一,因此,爱牙护牙,要从小就树立起这个意识。以下是小编陆续整理的“口腔常识:84%口腔门诊患者刷牙方法不正确”,敬请阅读,希望能帮助到有需要的朋友。

近日,深圳正式启动了健康口腔,幸福家庭示范社区创建工作,这意味着全市8个社区将有一共1600户居民可以免费口腔检查并建档管理。该活动由市卫生和人口计划生育委员会与市慢性病防治中心联合举办。

六成患者贻误最佳治疗期

市慢性病防治中心相关负责人告诉记者,xxxx年的深圳市口腔门诊患者调查结果显示,接近84%的口腔患者刷牙方法不正确,而90%以上的人群没有形成定期口腔检查的习惯。该负责人表示,有近60%的患者贻误最佳治疗时机,造成治疗时间拖长、治疗费用提高,得不偿失,也是造成看牙贵和疗程长的原因之一。

据市慢性病防治中心口腔科副主任医师武剑介绍,这个项目将由市区慢性病防治机构选择8个社区共1600户家庭开展四个一口腔健康教育活动,包括一场口腔疾病预防和治疗为主题的讲座,一次免费口腔卫生保健咨询服务,一本口腔常见病防治手册,现场播放一张牙周病防治宣传光盘。

xxxx年人两大口腔防治重点人群开展涂氟防龋、洗牙等免费治疗项目。

记者了解到,该项目执行后期将评选出口腔健康示范家庭。口腔健康示范家庭需满足5个指标。包括家庭成员每人都能做到每天早晚刷牙,家长每天监督或帮助6岁以下儿童刷牙,家庭成员每年至少参加一次口腔健康教育讲座,家庭成员掌握《家庭口腔保健手册》内容,综合考核分数达80分以上。此外,家庭成员每人每年至少进行一次口腔健康检查,发现问题后,接受相应预防和治疗。

口腔常识:幼儿刷牙方法 你真做对了吗?


牙齿是我们与生俱来的重要器官之一,牙齿承担的功能很多,除了切咬,咀嚼主要功能外,还能辅助发音等。牙齿是我们健康长寿的守护神,所以我们要树立起爱牙,护牙的意识。为此小编特意整理了“口腔常识:幼儿刷牙方法 你真做对了吗?”,欢迎阅读,希望能给大家提供一些思路!

相信现在的孩子基本上每天都刷牙,但是家长往往把孩子刷牙流于形式,仅仅是刷了,但姿势对吗?方法对吗?原来刷牙都是大学问。家长们,你教的方法对吗?

正确的牙齿清洁,技术是关键

专家建议爸爸妈妈,让孩子养成三餐饭后以及睡前刷牙(或每天至少两次刷牙),吃过零食后随时漱口的好习惯。

0~6个月,乳牙长出前,漱口最关键。

所需用品:温开水、消毒纱布一小块。

技术指导:喂完奶后给孩子喝些温开水,相当于漱口。也可以用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙龈和口腔。

6个月~1.5岁,乳牙长出期间,爸爸妈妈要每天为孩子清除牙齿上的菌斑、软垢保持口腔清洁,培养孩子的卫生习惯。

所需用品:消毒纱布或棉签、温开水、指套牙刷

技术指导:妈妈坐在沙发或床边,让孩子躺在妈妈怀中。妈妈用一只手固定孩子的头部和嘴唇,另一只手拿清洁的纱布或指套牙刷,沾温开水为孩子清洁牙齿的外侧面和内侧面。擦的时候边擦边轻轻按摩孩子的牙龈,帮他缓解长牙带来的不适。

1.5岁~3岁,乳牙长全了,让宝宝了解刷牙的过程和细节,为他日后自己刷牙做好准备。

所需用品:训练牙刷、棉签。

技术指导:孩子可站在或坐在椅凳上,妈妈在孩子的背后或一侧,用一只手固定孩子头部,另一只手握住牙刷沾温开水为孩子刷牙(不用牙膏)。刷牙的顺序是:将牙刷的刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈45度角倾斜,上牙从上向下刷,下牙从下往上刷,刷完外侧面还应刷内侧面和后牙的咬面。每个面要刷15~xxxx年龄的牙刷、牙膏、漱口杯、棉签。

技术指导:一开始就应该注意让孩子掌握正确的刷牙方法,避免过多的拉锯式的横刷法。错误的刷牙方法不但不能把牙齿刷干净,还容易造成牙齿脆弱,以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙,牙龈就会疼痛。正确的刷牙方法:把牙膏挤到牙刷上(黄豆粒大小就可以),顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷,牙合面可以横刷。每次刷牙至少需要3分钟,每个面要刷15~20次。刷完后用清水将牙膏全部漱出。最后由妈妈检查,没刷干净的地方,妈妈用蘸过清水的棉签轻轻擦拭。

如何选护齿用品,别马虎

根据孩子乳牙长出的情况,选择适合的牙刷。如果牙刷的毛出现弯曲,就要更换新牙刷,最迟6到8个星期换一次。

指套牙刷:孩子刚长出1-2颗小牙时使用,把它套在手指上来为孩子刷牙,不仅能洁齿,还能轻轻按摩齿龈。

硅质固齿牙刷,适合在长出2-3颗牙时使用。它有便于宝宝小手握持的牙刷柄,而且刷头弹性良好,软硬适中,就是为让孩子能咬而设计的。既能清除牙上的残渣,又能按摩和保护牙床,完全可满足宝宝这一时期总想咬东西的欲望。安全配件能保证安全。

尖型刷毛的硅质固齿牙刷:适合长出8-11个牙齿后使用,它也同样具有上述所提到的功能。还可用来让孩子来练习刷牙。硅质刷毛也很柔软,不会擦伤孩子娇嫩的齿龈。

小牙刷保养,别大意

每次刷牙后,牙刷应用流动的水冲洗。因为牙膏、食物残渣及细菌都会粘附在牙刷上。如果不彻底清洗牙刷,下一次刷牙时没有得到清理的细菌又重新回到口腔中去了。牙刷在两次使用之间必须保持干燥。否则细菌会在潮湿的环境中繁殖。如果牙刷没用多久就有分叉的现象,就表示刷牙太用力了,以后刷牙应该注意。

选择孩子专用的牙膏。3岁以上的孩子可使用含氟牙膏。因为含氟牙膏不仅能够抑制细菌的生长,而且可以提高牙齿的硬度,增强牙齿的抗酸能力,预防龋齿。口腔专家提醒:3岁之前禁止使用含氟牙膏,因为宝宝自制力差,容易吞咽牙膏;3-6岁应在大人指导下慎重使用,7岁以上可以使用,但不得将牙膏吞进腹中,刷完牙后要把牙膏漱干净。一定注意牙膏使用量,每次只使用黄豆粒般大小,最多不超过1厘米。高氟地区的孩子,使用含氟牙膏时要先经过医生同意。

选用合适的小漱口杯。要选择做工精致,重量较轻的杯子,尤其是杯口的处理应圆滑,不能划伤孩子的嘴唇。

小编结语:刷牙事儿小,但关系重大;一个好习惯的养成一辈子终生受益,一个坏习惯,足以摧毁坚硬的牙齿。所以家长的作用无法替代,只有家长清楚的了解怎样正确的刷牙,才能有效的带动孩子。

口腔常识:“抖动刷牙”更干净


牙齿是人身上是重要的器官,但凡从口腔进入的东西,或者发音等,都和牙齿关连在一起。牙齿的健康和我们的身体健康息息相关,所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。下面是小编为大家悉心准备的“口腔常识:“抖动刷牙”更干净”,赶紧看看对您有没有帮助吧,喜欢请收藏哦!

从学会刷牙一直到老,很多人都是固守一种刷牙方法,但并不是所有的方法都能事半功倍。近日,美国牙科协会推荐了一种巴斯(bass)刷牙法,不但能轻松地将牙齿的外露部分刷干净,而且还不易损伤牙龈。

巴斯刷牙法其实就是抖动刷牙,让普通牙刷拥有电动牙刷的效果。具体方法是,牙刷的刷毛和牙齿成大约45度角,在一到两颗牙齿的范围内,左右颤动510次,然后上下抖动10次。刷上牙时,向下卷动牙刷刷头两次,刷下牙向上卷动两次。按照以上步骤,依次刷完口腔内所有牙齿的外面、内面。这样刷牙可以有效清洁牙齿和牙龈连接部分的一道浅沟,医学上称之为龈沟,这是口腔内最藏污纳垢的地方,而普通的横刷法和竖刷法难以清洁到此处。

需要特别指出的是,巴斯刷牙法最好用握笔的方法持刷柄,这样可以减轻力度,不易使牙龈受到伤害。另外,每天刷牙最好按照固定的顺序,比如,按照从左至右、自上而下、从外到里的顺序刷牙,这样可以更好地消灭牙菌斑,每次刷牙至少3分钟。

保护牙齿的秘方

想拥有洁白的牙齿和健康的牙龈吗?美国《读者文摘》最新给了6个简单易行的小妙招!

1.刷牙前,先用醋水漱口再刷牙,可以去除牙菌斑,杀灭口腔中的细菌,使牙齿更洁白。

2.多吃洁齿零食,如苹果、胡萝卜、芹菜和爆米花等。

3.每天喝杯酸奶给牙齿补钙。

4.少喝碳酸饮料,含糖食物也要少吃,吃完后一定要漱口。

5.不能硬嚼坚硬食物,否则容易使牙齿外层保护物质牙釉质产生细小裂缝,导致更严重的牙齿损伤。

6.多买几包牙线,分别放入汽车、办公桌、公文包、钱包和床头柜等地方,随时使用。

口腔常识:宝宝几岁可刷牙


牙齿是人身上是重要的器官,牙齿的功能简单说来,主要有三大类:切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。牙齿是我们健康长寿的守护神,所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。以下是小编精心整理的“口腔常识:宝宝几岁可刷牙”,敬请阅读,希望对您有所帮助。

从宝宝的第一颗牙长出后,就有可能得蛀牙,所以宝宝在吃完奶后应喂一些白开水来清洁口腔。另外,父母每天可用干净小毛巾或纱布缠在食指上沾水擦拭孩子的牙齿和牙龈,也可用市场买的指套式婴儿牙刷,套在食指上每日给刚萌出的牙擦洗2-3次。当所有乳牙都长出的时候,这时孩子也具有了一定的思维和模仿动作能力,家长可以耐心的进行刷牙指导,但由于孩子的操作能力还是有限,刷牙效果不佳,所以家长应该每天至少一次帮助孩子彻底清洁牙齿。

漱口是去除口腔内残留食物残渣,保持口腔清洁最简单的方法。孩子在1岁的时候就应该在爸爸妈妈的指导下漱口,水量不宜过多,闭唇鼓腮,运动舌头使水能够在口腔内充分流动,利用水的力量,反复冲刷牙齿和粘膜,使食物残渣、软垢不在口腔停留,达到清洁口腔的目的。所以要求孩子在每餐饭后、吃零食和喝甜饮料后漱口。对不会鼓漱的婴儿,可在餐后给少量的温开水来冲刷口腔。

一般来说,3岁以下的孩子不建议使用含氟牙膏,2-3岁的孩子不会吐出牙膏泡沫,还有可能将部分泡沫吞入腹中,如果使用含氟量较高的牙膏,对健康是不利的。5岁以上的孩子可在家长指导下使用。即使孩子有一定的自控能力,在其使用含氟牙膏刷牙时,家长也应注意监督和指导,让孩子充分漱口,防止氟在牙齿间的残留。最为重要的是,孩子每次使用含氟牙膏的量不能超过豌豆大小。同时,良好的刷牙习惯对于龋齿的预防也有着重要意义。宝宝乳牙长齐后就应养成饭后漱口的好习惯,3岁左右就应当早晚刷牙,牙刷和牙膏最好选择儿童专用的品牌,不同种类的牙膏还应当交替使用,才能促进孩子牙齿的健康成长(强口味儿童牙膏损害孩子味蕾)。

幼儿口腔黏膜娇嫩,要选用毛软、刷毛尖端经过磨毛处理的牙刷,牙刷大小也要按宝宝的年龄和口腔大小来选择。不宜过大,刷毛也不宜过硬。儿童保健牙刷的规格是毛束高度为8-9毫米,刷毛长度不超过25毫米,宽度不超过8毫米,毛束的排列数不超过3排。不要与成人牙刷混用。牙刷使用后彻底洗干净,将牙刷头朝上放到杯子里,存放到通风干燥的地方,如果发现牙刷毛弯曲,应及时更换。一支牙刷使用时间大约3-6个月,如果宝宝患有重感冒或其他疾病,牙刷的刷毛间可能会留存有病菌或病毒,这时对牙刷要进行消毒处理,或更换成新的牙刷。

口腔常识:治疗磨牙症的4大方法


常在夜间入睡以后磨牙,就是人们常说的夜磨牙,睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作,由于牙齿磨动时常伴有咯吱咯吱的声音,通常也叫咬牙。患者本人多不知晓,常为别人所告知,因影响他人,特别是配偶,那下面我们就来了解一下治疗磨牙症的4大方法。

1、减轻大脑兴奋治疗:

睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。

2、肌肉松弛疗法:

颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一,治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有:肌肉松弛仪的应用;体疗,进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。

3、睡眠中唤醒刺激的治疗:

通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。

4、调整牙合治疗:

通过调磨少量牙体组织,去除咬合干扰及牙合早接触,建立咬合平衡关系,以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡,消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。

口腔常识:谨记!日常10大基本口腔常识


口腔是人体细菌最多的器官之一,也最易病变成癌症,口腔健康是每个人都需要重视的问题,你对口腔健康知识有多少了解呢?小编现在就带大家一起来看看口腔护理都有什么需要注意的。

口腔健康知识

1.口腔癌是最致命的癌症之一。

人们常常会忽略口腔肿块或是起泡,这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此,无论那些迹象有多么微小,一旦发现就要及时就医。

2.刷牙时间不能少于2分钟。

刷牙时间至少要2分钟,每天至少两次,每三个月换一次牙刷。

3.看病前,擦掉口红或是唇膏。

不然会蹭到医生的手套上,甚至弄脏牙齿、牙床,影响医生辨色诊断。

4.口腔预示全身健康。

口腔影响着身体的其他各个部位。要是牙龈有问题,那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮,而且时有疼痛,就表示消化有问题。

5.运动也会引起牙齿问题。

剧烈运动可能导致脱水,削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样,蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质可能会破坏你的牙釉质。

6.看牙前停用止疼药。

有些人经常服用阿司匹林等药物,但是它会让你在拔牙时大量出血。

7.牙龈出血很严重。

牙龈出血是炎症表现,很可能你已经出现了感染。

8.牙膏中含有的磨料并不都是有害的。

很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实,恰恰相反,牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料,可抛光并美白牙齿。

9.舌头也有健康密码。

舌尖鲜红,表明可能有甲状腺或是心脏问题;舌头呈黄绿色,则是肝脏或胆囊问题;略带灰棕色,通常会有消化疾病。

10.吃糖不一定会蛀牙。

吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且,均衡饮食才是健康笑容的关键。比如,常常不吃饭,会导致口腔酸性过大,造成蛀牙和牙龈问题。

口腔常识:刷牙不认真会减寿?


牙齿的好坏,关乎我们身体健康与否,除了我们常知的咬切功能外,牙齿还和发言,面部形状相关。有了牙齿的健康,身体的健康才有了保证,所以我们不能等牙齿出了问题,才想到去护牙。以下是小编精心整理的“口腔常识:刷牙不认真会减寿?”,赶紧看看对您有没有帮助吧,喜欢请收藏哦!

日前,一则刷牙不彻底会导致牙菌斑、牙周炎,从而增加患癌症死亡风险的消息,引发了许多人的关注。报道称,美国研究人员发现,严重的牙菌斑、口腔细菌可能使人减少13年寿命。

不认真刷牙,真的会影响寿命?

上海第九人民医院的口腔疾病专家告诉记者,刷牙人人都会,但并不是每个人都能做到有效刷牙,一些错误的刷牙习惯不仅会引发牙齿问题,还会危及全身健康。

牙齿生病累及全身

上海交通大学口腔医学院副院长、上海市口腔研究所副所长冯希平教授指出,刷牙不彻底到底会不会减寿,目前并没有明确的跟踪研究,但可以确定的是,不好好刷牙,受害的不仅仅是牙齿本身。

刷牙的目的是为了清除附着在牙齿表面和牙龈缘周围的食物残渣和牙菌斑,仅一立方毫米的牙菌斑中就可能有一亿多个细菌,这些肉眼无法分辨的牙菌斑,是引起龋病和牙周病的罪魁祸首。

龋齿之患众所周知,但相较而言,牙周病的危害则常常被人忽视。牙周病不仅是口腔健康的慢性杀手,还有可能成为引发全身其他疾病的导火索:慢性牙周炎可能会增加冠心病的发生风险。牙周病还和糖尿病之间具有双向关系,也就是说糖尿病患者很容易发生牙周炎并使其加重,而牙周炎也会增加糖尿病治疗的难度。对于孕妇来说,一旦患上重症牙周炎,其早产或分娩低体重儿的风险就会明显增加。研究发现,牙周病与消化道疾病、呼吸系统感染、类风湿性关节炎等全身疾病都有一定的关系。

如此刷牙其实伤牙

冯希平教授说,许多前来牙科就诊的患者都有共同的疑惑,自己每天都认真刷牙,但为什么还是会患上牙病呢?

仔细询问后,不难发现,被牙病困扰的人或多或少都有以下不良习惯:

刷牙时间过短或次数过少一天到底需要刷几次牙?研究表明,牙菌斑在刷牙后的8小时即可恢复到刷牙前水平,所以一天刷两到三次牙是必需的,而且夜间睡前刷牙尤为重要。刷牙时如果总是匆匆忙忙、蜻蜓点水,牙菌斑就会在短时间内迅速恢复到刷牙前的水平。建议大家每天早晚各刷一次牙,每次刷牙保持2到3分钟,保证每个牙面都得到彻底的清洁。

刷牙力度过大或时间过长刷牙力度过猛并不能加速牙菌斑的清除,反而会对牙齿造成磨损并损伤牙龈,尤其是经常使用硬毛牙刷刷牙,更容易伤牙。刷牙时间也不是越长越好,刷牙过久或次数过多,都容易造成牙齿的磨损以及牙龈的损伤。此外,很多人都有横着刷牙的习惯,这其实是一种错误的刷牙方式,横着刷牙不但不能清除牙间隙及牙龈内的牙菌斑,还会严重损伤牙齿的颈部以及牙龈。

牙刷等坏了再换很多人都习惯长期使用同一把牙刷,半年甚至一年都不更换,直至牙刷无法使用。殊不知,随着使用时间的延长,牙刷上的细菌数量也在不断增多,刷牙时口腔受到感染的几率就会不断增加。建议牙刷每3个月左右就应该更换,而且每次使用完后应该冲洗干净,并甩干水分,置于通风处保存,以免细菌滋生。

不同年龄的刷牙诀窍

牙菌斑不除,各种牙病以及其他健康隐患就会接踵而至。要想清除牙菌斑,关键在于做到有效刷牙。对于不同年龄阶段的人来说,怎样真正做到有效二字,冯希平教授有如下建议:

婴儿的乳牙刚刚萌出,牙龈和口腔黏膜柔软而脆弱,家长可选择合适的指套牙刷或清洁纱布,就着清水逐个摩擦孩子牙齿的表面。由于婴儿饮食中的含糖量高,建议在其每次进食后都要清洁牙齿。

对于两到三岁的幼儿来说,圆弧法是更适合这一阶段孩子的刷牙方法,即让牙刷毛在牙面上保持圆弧形的运动轨迹。牙刷可以选择儿童牙刷或适合儿童的电动牙刷。刷牙时要格外注意乳牙的咬合面和两牙之间的间隙,形成一定的刷牙顺序,保证不遗漏。

中青年人群是我国因牙周疾病而失牙的主要人群,刷牙时不仅需要彻底清洁所有牙面,还应使用牙线辅助清洁牙间隙,并在刷牙时注意牙龈的清洁工作。最合适他们的刷牙方法是改良巴士刷牙法,刷牙开始时要求牙刷刷毛的顶端以45角紧贴牙齿与牙龈的连接部位,先横向短距离移动数次,然后将刷毛顺着牙缝上下擦洗牙面。

对于大多数老年人来说,都有牙根暴露和牙齿间隙增宽的困扰,因此清洁暴露的牙根和牙间隙尤为重要。除常规刷牙外,建议使用牙线或牙间隙刷辅助刷牙来达到较好的清洁效果。

冯希平教授提醒,单靠刷牙来保护牙齿,其实还远远不够。即使做到有效刷牙,仍无法保证能去掉所有的牙面菌斑。因此,每隔半年到一年去正规医院做一次洁牙,并进行口腔检查,及时发现口腔问题,尤为必要。

延伸阅读

漱口水不能代替刷牙

常见的漱口水主要分为两类,一是药物治疗性的,用于辅助治疗牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症;另一类是保健性的,能清新口腔,在一定程度上除去口腔内的食物残渣和部分软垢,并能暂时减少口腔内细菌的数量。

无论哪一种漱口水,都不能代替刷牙。药物性漱口水不可作为日常的口腔护理用品,若长期使用,可能会引起口腔内正常菌群的失调,产生抗药性。而依赖保健漱口水,则无法有效去除把牙齿上的菌斑,一些细小的缝隙还是会残留食物,更谈不上起到治疗牙周病和龋齿的作用。

口腔常识:早上刷牙为啥会恶心?


早起刷牙时,会感觉喉咙干痒,刷牙时总觉得恶心,却吐不出东西来。感觉很难受,里面的牙都不敢刷,你是否也有这样的苦恼,下面让我们一起来看看主要原因与预防方法吧~【北京恒安中医院口腔科】

刷牙干呕可能是这些元凶

1、慢性咽炎

抽烟、空气污染、身体抵抗力下降、过度疲劳、感冒、慢性系统性疾病等,都可能诱发咽炎。若久治不愈,就可能转为慢性咽炎,其典型症状就是早起干呕、嗓子发痒。可以去看医院的耳鼻喉科,排除是否为慢性咽炎。

2、胃食道反流

如果除了刷牙干呕,还伴有咽喉红肿、泛酸、暖气或胸骨后烧灼感等,可能是胃食道反流症状,胃液反流刺激咽喉和世道引发了恶心、反胃症状,最好到消化内科就诊。

3、刷牙方法、工具有问题

有些人在刷牙时挤的牙膏过多,过多的牙膏在口腔里经过摩擦会起过多泡沫刺激咽喉,引起恶心。此外,可能是用凉水刷牙的原因,由于水和口腔的温度悬殊,可刺激口腔神经引起恶心。

口腔常识:你会刷牙吗?刷牙先蘸水 白刷


牙齿是我们身体的重要组成部分,咀嚼、切咬是牙齿的第一功能,还有其它一些功能如辅助发音。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短,所以我们平时要特别关注保护牙齿。下面是小编为大家悉心准备的“口腔常识:你会刷牙吗?刷牙先蘸水 白刷”,敬请阅读,希望对您有所帮助。

选牙刷不选软毛的

张院长说,目前,人们选择牙刷都有一个误区,认为牙刷材质越软越好,这样不容易伤到牙龈。其实不然,用软毛牙刷刷牙时力量不好掌握,刷得太轻了,口腔里的食物残渣和细菌不易清除干净;用力过大,就会损伤牙龈,也会减短牙刷的使用寿命。牙龈受伤大多数是由于牙刷使用久了,形状变得不规则,才容易刺破牙龈。而软毛牙刷更容易变形,因此建议,最好不要选择软毛牙刷。

牙刷别选软毛的

我们的牙龈没有那么娇弱。一般来说,选择刷毛软硬度中等、刷头较小的牙刷较适宜,牙刷头要宽窄适当:成人一般不超过4列、儿童不超过3列刷毛;长短适中:一般覆盖2-3个牙面,便于刷牙时面面俱到。另外,牙刷磨毛的处理也很重要。刷毛在切割后,如果没有经过圆滑处理,容易因太过尖锐而损害口腔。

牙刷最好每3个月更换一次,否则刷毛容易积存细菌,不利口腔健康。

刷上牙往下,刷下牙往上只要掌握正确的刷牙方法就能达到清洁口腔的目的。刷牙一般都采用竖刷法,即刷牙齿的内、外面时,刷毛和牙长轴平行,刷毛指向牙龈,加压、顺着牙缝方向转动,刷上牙时从上往下刷,刷下牙时从下往上刷。在刷牙齿的咬合面时,用横短刷法更能清洁彻底,要加一定的压力,使牙刷毛尖端能进入咬合面的窝沟缝隙中,沿牙弓的方向水平运动。还应注意不要遗漏牙列中最末端牙的末端轴面,即靠近咽喉的那一面,牙刷头尽量向里放,旋转刷头即可刷到。给牙齿和牙龈交界处做清洁时,要稍用些力,在同一部位上下重复5~6次。

选含氟的优质牙膏

牙膏的基本功能是清洁牙齿和预防蛀牙,张院长说,这两点是选择牙膏的主要依据。首先关于清洁牙齿,应该根据牙膏采用的磨擦剂来选择。牙膏是通过磨擦剂来清洁牙齿的,所以磨擦剂的质量是辨别牙膏质量的主要依据。不同的磨擦剂在粗糙程度上有很大区别。高档硅磨擦剂是目前最好的磨擦剂。美国牙医学会实验室测试结果表明:粗糙磨擦剂对牙齿的磨损度是高档硅的3倍多。

怎样才能辨别牙膏磨擦剂是否粗糙呢?1.看膏体的样子:膏体比较细腻光滑的,通常是高档硅作磨擦剂,可以放心使用;2.尝刷牙的口感:若感觉粗糙,有像沙子一样的颗粒滞留在嘴里,需要漱口多次的,大多是含粗糙磨擦剂的牙膏,建议立即停用;

其次,应该根据防蛀功效来选择牙膏,也就是说要选择含氟牙膏。

不蘸水挤上牙膏慢慢刷

张院长非常细致的指出,大多数人刷牙时,习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。记者平时刷牙就是这样。事实上,如果牙刷是湿的,挤上牙膏后,很容易起泡沫,嘴里有了太多的泡沫,人就感到已经刷了很长时间的牙,认为可以结束了。而这时,牙齿还未真正被刷干净,所以并不正确。

蘸水刷牙不可取

牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿,而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长,则刷得越干净。

张院长对记者说,牙刷不蘸水,挤上牙膏慢慢刷,渐渐出些细微的泡沫,牙膏的清洁成分才能被发挥到最大,然后再漱口结束刷牙。

口腔常识:女人坐月子不能刷牙?


对人来讲,牙齿是我们最重要的器官之一,牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。很多长寿之人,他们的牙齿健康度都比较好,所以我们平时要特别关注保护牙齿。以下是小编细心准备的《口腔常识:女人坐月子不能刷牙?》,希望小编的分享能给大家带来一些帮助。

1.封建陋习害死人

传统文化常决定人们的思维惯性,即使是新时代的年轻人,在缺乏生活经验的事情上,尤其「不敢不听老人言」,就怕「吃亏在眼前」。但是从现代科学角度来审视一些传统性习惯是不是常常会发现一些不科学的地方呢?「俗话」的经验主义和讲证据的现代科学之间存在着一场博弈,对于中国传统的坐月子习惯我不想抨击太多,但是有一条我必须要大声疾呼:坐月子不刷牙绝对是一个陋习,这个陋习必须改!为了女性的牙齿,为了女性的身体健康,为了女性的一辈子生命的质量,更为了正在哺乳期的宝宝。请你们竖起耳朵听我说,你们认为我有道理就改,马上改,还要告诉你们的婆婆、媳妇、闺蜜、亲朋、邻居。认为没有道理也可以。相信我的努力会让一部分女性清醒,哪怕一小部分我也会很欣慰。

人类的行为很大程度上会受周围环境的影响,中国人的「从众」心理尤为明显。邻居家大姐坐月子不刷牙,村头二丫头坐月子刷牙了怎么牙还是全松了,俺娘说了不能喝凉水,俺娘还说了不能刷牙。好吧我听你们的那就也捂着,不刷牙,不喝凉水,不洗澡,再加上月子里各种补品营养餐,一天八顿地吃,结果下来怎么样了?满身恶臭,头油面光,皮肤不洁性斑疹,虱子骚扰奇痒难忍,口腔溃疡,口气熏天,牙龈水肿,满口出血,牙齿变黄,牙龈萎缩,牙槽骨吸收,牙齿漂移松动.......这就是30天不刷牙的后果!于是出现了一句「俗话」叫:生个孩子掉颗牙。这句话在中国有,在墨西哥这样的生育大国也广为流传。殊不知,牙齿松动脱落这样不可逆性的损伤正是这个陋习造成的。愚昧的人也许还会说:亏了没有刷牙,要是刷了牙齿就掉得更快了吧。其实恰恰相反!

其实在欧美等国家,妇女生完孩子后根本没有坐月子这一说法。她们生完孩子没几天,就该干嘛干嘛。洗澡、洗头、刷牙、吃青菜(有的地方有这么个说法,说是妈妈吃青菜,宝宝会拉肚子)、逛街等,跟平常时一样。也没见妈妈们有什么牙齿松呀,头痛呀等症状。现在已经是21世纪了,年轻妈妈们的思想也应该同步跨入现代化的时代,别被老一辈的婆婆们的错误观念影响太多,坚持就是胜利!

每个人对生活质量的要求都不一样,有的人只求最基本的温饱,有的人向往安全舒适,有的人追求精神层面上的富足,有的人需要自身成功同时被社会尊敬承认。对自己要求层次不同,对自己健康的投入自然也有差别.。在衣食无虞的今天,大趋势使得人们对口腔健康的重视程度远比解放前强得多,人们更需要理解口腔健康会给人生之路会带来多大的影响。现在的人们会去积极学习护牙常识,接受新的护牙理念,我们幸运地身处一个可以倾听的时代,也是一个鼓励交流的时代。在50年前无论你怎么去科普坐月子需要怎么保护牙齿,我相信会没有人理你,认为你是精神有毛病。今天探讨这些传统问题一样会招来非议,那又如何,听与不听是你的选择,我选择在这里说出我的理念,希望帮助年轻妈妈们不要一「月」回到解放前。

2.为什么坐月子也需要刷牙?

坐月子一坐就是30天,30天不刷牙齿是个什么概念?想一想30天不洗澡是什么感觉,会不会臭不可当?刷牙是日常生活中必须做的事情,操作简单,日复一日,为了让牙齿保持健康,建议一天刷三次牙,每次刷三分钟,配合用牙线。普通人可能不会觉得需要三分钟的时间刷牙会很辛苦,但是在坐月子的女人,因为身体消耗大,产后第一周体质尤其虚弱。此时,连恢复体力都顾及不暇的产妇,往往忽视了口腔卫生。再加上此时口腔内因为荷尔蒙的改变导致口腔内软组织敏感,有人觉得刷牙会擦伤牙龈,就更不想刷牙了。实际上,这个时候应该用温水和柔软的牙刷小心清洁牙齿,而非避免刷牙。坐月子大概要持续一个月如果在这一个月里不刷牙将会产生一系列的口腔疾病。

为什么?先从什么是牙垢开始说吧,牙垢医学名称叫牙菌斑,是一种不断中牙齿上沉积的一层层生物薄膜,由食物残渣,口腔脱落上皮细胞,唾液,和细菌构成。驻扎在一个人口腔中的细菌数量比全球人口还多,这些细菌粘附在牙齿表面,能迅速繁殖子孙满堂形成无数层牙菌斑。你们想一想这些东西物以类聚在一起能好得了吗?牙菌斑是什么样子的?我们的肉眼可以看到吗?牙菌斑是附着在牙齿表面的软而无色的薄膜,除非积聚到一定厚度且发白,否则很难看见,主要位于牙龈部附近和牙齿之间,用指甲在牙面上来回刮几下就能看见。

牙菌斑里有25000多种细菌,刚形成时主要有变形链球菌和厌氧菌,当牙菌斑堆积到一定厚度之后,它内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始无氧酵解反应。无氧酵解在此处产生的酸,被牙菌斑包裹而紧贴在牙面,不能及时被唾液冲洗走,便会开始腐蚀牙釉质,再进一步发展成龋齿。在牙根部堆积的牙菌斑,不仅会导致牙根龋坏,也会刺激牙龈组织,是导致牙龈炎和牙周病的元凶。

牙垢产生的速度惊人,刷牙后1小时内就会产生。牙石也豪不含糊,在牙垢形成后8小时就开始沉积。没错,8小时,这就是「牙石速度」!知道了以上知识后,你们自己再想想看应该隔多长时间刷一次牙齿?月子里30天不刷牙是什么概念?有位女士说「洗完牙一身轻松,感觉连脸都瘦了!」

口腔常识:为什么我每天刷牙还有口腔异味?


看到这个标题后,能告诉我自己就是没有口臭的,请举手。让我看看有没有,有的话,恭喜你,你的口腔卫生环境真的很棒,给你100个赞,继续保持。那没有的呢?有没有像我一样,偶尔对着自己的手心哈一口气,然后闻闻有没有味道,没有还好舒一口气,要有,自己还会纳闷,What?天天刷牙,竟然还有口臭

莫急,可能是由于刷牙方式不正确,导致食物滞留在牙齿内,而让食物出现发酵的口气。别说不知道巴斯刷牙法的朋友,就是知道正确刷牙方法的你,可能因为赶时间上班来不及,匆匆刷两下就出门了。我们一日三餐,必不可少,食物残留也是无可避免的,加之工作竞争压力大,有的人体质差,肠胃不好,这些因素加在一起,造成的口腔异味也是会有的。

小编为大家总结了引起口腔异味的原因

(1)口腔疾病

患有龋齿,牙龈炎,牙周炎等口腔疾病的人,口内容易滋生厌氧菌,该细菌发生反应的产物易引发口臭。处于青春期的青少年,会因为激素分泌,从而引发出口腔异味。

(2)吸烟,酗酒,咀嚼槟榔,喜好辛辣刺激的食物并且爱吃葱就,姜,蒜的人,亦会伴有口腔异味

(3)胃肠道疾病,如肠胃炎,慢性胃炎,消化不良,胃溃疡等,都可能伴有口臭。患有肠胃疾病的患者,研究发现口腔内有幽门螺旋杆菌,该细菌直接产生硫化物,引起口臭。研究证明,根治幽门螺杆菌后,口臭症状会明显减轻。

(4)长期服用药物,导致药物性牙龈炎,引起口腔异味。体质不同的人群,长期便秘的朋友,会因体物质不能及时排出,被吸收入血而引起口臭。

(5)精神因素,心理压力过大,导致口干,引起口腔异味。

不管是哪个原因引起的,我们都必须要知道治疗很重要,但是预防更重要!

口腔常识:牙隐裂这件“大”事儿!


牙隐裂又称不完牙裂或牙微裂,是指牙冠表面的非生理性细小裂纹。牙隐裂在临床上比较多见,但由于其裂纹不明显而易被忽略,临床表现不一而易引起漏诊或误诊,以致延误治疗,最终导致牙齿结构破坏和咀嚼功能丧失,甚至造成牙折裂而失去保留的机会,因此牙隐裂也成为继龋病和牙周病后引起缺失牙的第三大因素。

牙隐裂的病因

1、牙齿结构的薄弱环节是隐裂牙发生的易感因素,如发育沟,正常人牙齿结构中的窝沟和釉板为牙齿发育遗留的缺陷区,不仅本身的抗裂强度低,而且是牙齿承受正常牙合力时应力集中的部位,故易发生隐裂,是造成隐裂发生的内在因素。

2、过度磨耗,过陡牙尖等使得牙尖斜度增大,牙尖斜度越大,所产生的水平分力也增加,也易发生隐裂。

3、创伤性(牙合)力是牙隐裂的致裂因素隐裂,由于牙尖过度磨耗且咬合不均,产生的创伤性(牙合)力就越大,隐裂的机会也就越多。

4、饮食习惯:喜食坚果,粗纤维食物,肉干等食物的人群较其他人更易发生牙隐裂,其原因可能为:一方面,牙体突然接触食物中的硬物时,产生意外的创伤性牙合力,在牙体的薄弱易感区产生应力集中,导致隐裂的发生。另一方面,长期咀嚼硬物的习惯往往会加速并加重病理性磨损的程度,形成高陡牙尖。

5、年龄因素:多见于中老年人群,牙隐裂多为慢性进行性损伤,随着年龄的增长,裂隙也逐渐加重,最终导致牙体折裂。另外,随着年龄的增长,牙体结构中的无机成分增多,釉柱间的粘合作用降低,牙髓血管内的细胞组织减少,供应牙体的营养作用减少。这些因素增大了牙体的脆性,进而导致牙隐裂的发生。

牙隐裂的诊断

1、病史和症状:长期的咀嚼不适感和定点的咀嚼剧痛。

2、视诊:典型的裂纹因被食物或饮料染色而着色,通过直接观察即可诊断。由于医生受肉眼能看到的最小距离和反差条件的限制,细小的裂纹不易发现。

3、叩诊:叩诊不适,侧向叩诊反应明显,可以帮助定位患牙。

4、温度实验:牙髓活力温度测验时,突然、明显的温度变化可诱发牙髓一定程度的反应或疼痛,其中以裂纹处反应明显。

5、染色法:一般用2%碘酊或1%甲紫液涂布疑为隐裂的部位,再用75%酒精棉球将染液擦干,由于酒精只能擦去患牙表面染料,所以隐裂纹内的染料颜色仍然存在并变得更加明显,即可诊断。

6、透照法:利用光导纤维照明器的光源透照受试牙,当光线与牙折线呈一定的角度时,近光源一侧的牙折片发亮,而远离光源的部分发暗。

7、咬诊:将小棉球或是小木签头放在疑有隐裂的部位,嘱患者咬下,若牙有隐裂可产生疼痛。

8、牙科显微镜:隐裂纹的宽度通常小于18微米,显微镜在放大16倍时可以有效的看到隐裂纹。

9、X线辅助检查:隐裂患牙有时可见到某部位的牙周膜间隙增宽,相应的硬骨板增宽或牙槽骨出现透射区。

牙隐裂的诊断方法有很多种,总有一款适合你!

牙隐裂的治疗

1、对因治疗:调(牙合)减低(牙合)干扰;减低牙尖斜度以减少劈裂力,均衡全口牙咬合力负担;治疗或拔除全口其他患牙,修复缺失牙。

2、对症治疗

(1)隐裂纹较浅,无牙髓症状者,复合树脂充填治疗。

(2)隐裂纹较深,已有牙髓症状者,在牙髓治疗的同时进行调整牙尖斜面,根管治疗完毕之后,及时全冠修复,并应尽量缩短治疗周期,防止根管治疗过程中牙冠劈裂。

(3)患牙因隐裂纹而劈裂,需要根据牙位和劈裂的位置,做牙冠延长术或拔除患牙等治疗。

由于牙齿隐裂的程度不同,其临床症状和表现也各不相同,随着裂纹的扩展,牙齿的预后会变差,因此早期诊断、早期预防、早期治疗至关重要。

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