生花生美白牙齿。
从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，牙齿的功劳很大，吃、发音、面形，都与它密切相关。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。下面是小编为您精选的“牙齿美白：牙齿美白妙计 美丽笑容一生跟随”，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
牙齿美白妙计美丽笑容一生跟随
很多美眉都爱笑，但是牙齿不白，造成自信心不足，不敢在众人面前展现笑容。一张口露出一口黄牙，自然给不了他人好印象。因此，美白牙齿，你才能展现自信笑容。
牙齿从洁白变黑变黄在医学上称为色素牙。形成色素牙的原因主要为以下四种：
1、四环素牙，为儿童时期经常服用四环素所致。它在体内与钙质相结合，生成一种四环素钙的黄色复合物，沉积于牙冠上。
2、牙釉质发育不全。牙齿在发育的过程中，表层的釉质因为缺乏钙、磷和维生素A、D等物质，或是受水质等因素的影响造成牙齿发育障碍。
3、吸烟，烟草中的黄色物质沾附于牙齿上，这些色素逐渐沉积甚至进入牙齿深层，使得牙齿的表面开始发黄、变黑。
4、龋齿、死髓牙。龋齿俗称虫牙或蛀牙，是由于在细菌的参与下，糖类食物发酵产酸而腐蚀牙体，久而久之形成黑色龋齿。死髓牙多因为深龋细菌感染或直接暴力打击，牙齿意外折断，导致牙髓损伤坏死而变色。
美白牙齿方法一：借助牙粉
现在市面上有很多牙粉销售，可以试着买回家使用，使用一个星期之后察看是否有明显的效果。如果你自身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求协助。
美白牙齿方法二：超音波洗牙
牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，同时也有美白的功效。厚层的染色，借着超音波洗牙也可以去除大部分。但如果牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。
美白牙齿方法三：活性牙齿漂白
放入10%碳酸盐过氧化氢，借助牙齿漂白牙托，将它牢牢地套在牙齿上，随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。这种方法操作简单，消费者可以自己在家做，可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间。但是疗程较长，约2周的时间，才能达到一般患者想要的效果。另外，药物自身对牙齿，对软组织多少都有伤害，最好是在牙医指导下做。
美白牙齿方法四：镭射牙齿
将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构，利用较高浓度的漂白剂(H2O2)并通过特殊物质强化过氧化氢的漂白作用。达到平安的疗效。一次疗程3小时，可以在短时间内达到牙齿的效果。虽然使用过氧化氢药物可以美白牙齿，但多多少少对牙齿自身和牙齿周围的软组织有伤害。后牙齿和软组织的不适大约过一周就可恢复正常。
美白牙齿方法五：冷光美白牙齿
口腔专家介绍，冷光美白是将波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
冷光美牙对于多数未知诱因引发的齿面黑黄色变、一般外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙、遗传性黄牙、先天性色泽不均等都有很好的美白效果。
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牙齿美白：牙齿美白，还你“齿如含贝”笑容
从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。牙齿是我们健康长寿的守护神，所以我们平时要特别关注保护牙齿。以下是小编为大家整理的“牙齿美白：牙齿美白，还你“齿如含贝”笑容”，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。
随着生活水平的不断提高，人们越来越重视细节美的追求，美丽自信的笑容也能为人们增加更多魅力。然而，很多爱美人士都深受牙齿发黄发黑的困扰，不敢开怀地露齿大笑。面对黄牙，不仅仅是尴尬，更会使你的魅力值大打折扣。
想让牙齿变白，有些人会选择到超市买牙齿美白产品自行使用，这也许会有一点作用，但是非专业的操作往往无法保证效果，甚至伤害到牙齿。至于洗牙，只是单纯的清洁牙齿，却无法改变牙齿的颜色。
重庆武警总队医院口腔科表示，让牙齿变白比较好的方法，就是到正规医院口腔科进行专业美白产品的牙齿美白。牙齿美白就是利用治疗仪器或含化学物品的美白产品，定期对牙齿表面进行清洁，使牙齿表面发生物理、化学反应，去除菌斑、牙石和色渍，消除口腔异味，从而达到牙齿变白的美容过程。
重庆武警总队医院口腔科根据色素所在部位和与牙齿的结合性质不同，和每位顾客的自身条件和需求进行选择，量身订制独有的个性化牙齿美白计划。利用先进的牙齿美白技术，不但不会损害牙齿，还能有效保护牙釉质。在美白牙齿方面更加快速、舒适，效果也更自然，在美白的同时，还你健康牙齿。
自古以来，人们就把牙齿看作是外表形象的重要部分，比如先秦宋玉的《登徒子好色赋》中就有论及美丽的邻家女孩的牙齿时，用了齿如含贝来形容。现在，重庆武警总队医院口腔科的牙齿美白技术也能让你齿如含贝，只要轻启朱唇露齿一笑，立刻百媚顿生、魅力无穷。
牙齿美白：如何美白牙齿让笑容灿烂
越来越多的人都想通过牙齿美白让自己变的更自信。可是却又不知道牙齿美白的方法都有哪些？怎么才能有效的牙齿美白？带着这个问题，我们听听专家有什么好的建议。
想要牙齿美白，专家建议您选择现在流行的牙齿冷光美白技术进行牙美白，冷光美白让您笑容灿烂。下面我们就来了解一下牙齿冷光美白吧！
一、这种牙齿美白效果十分安全和高效
冷光牙齿美白手术过程一次全口腔美白不超过30分钟，时间特别短，所以避免了蓝光对牙齿的刺激性，十分安全。冷光美白的美白效力是单纯使用漂白凝胶的29.5倍，按照人体工程学原理设计的治疗手柄，同时能治疗四颗牙，每次治疗后牙齿会进步3～4个白度，一般美白效果可以维持3～5年。
二、这种牙齿美白手术没有痛苦
冷光牙齿美白手术过程中不会有疼痛感，不需要麻醉。治疗后，由于药物持续作用，当天牙齿会有略刺的感觉，大部分情况当天数个钟头后就会有改善，不会感觉不舒适。
三、轻松便捷
冷光牙齿美白手术全过程由电脑操控，手术过程操纵简单。做冷光牙齿美白的机器外形小巧精巧，易于移动，便利快捷。
牙齿美白：洁白的牙齿带来美丽的笑容
很多人不注重口腔卫生，不知道牙齿也需要保健，其实口腔也需要我们定期检查。口腔专家称，定期口腔健康检查对学校儿童特别重要，因为在这个时期内，少年儿童生长发育快、变化大，了解牙齿的健康状况，可以早期预防牙齿畸形，最大限度避免长大后牙齿疾病的发生。
洁白无瑕的牙齿
牙齿的早期病变常没有明显的预警信号，但还是有提示你尽快看牙医的一些感觉的，如牙齿怕冷怕酸、牙齿咀嚼无力、松动、牙龈出血等，这些都可能是牙齿出现早期蛀坏、牙周炎、牙龈炎的表现。牙齿的健康在于平时的保养，要提高牙齿保健意识，培养定期看牙医的习惯。
首先，当拥有了牙齿内在的健康后，人们便开始追求牙齿外在的牙齿美白和整齐，进而带动了牙齿美容这个行业的发展。口腔专家称，牙科美容的方法主要是针对牙齿形态大小的异常、牙齿颜色异常、牙齿排列异常、牙齿角度异常和牙的缺失等情况进行人为的改造和修饰。
其次，对于牙齿形态大小异常主要采用各种修复的方法;对于牙齿颜色异常主要采用各种脱色法和覆盖法;对于牙齿排列异常和牙齿角度异常主要采用牙齿矫正的方法;对于牙齿的缺失主要采用矫形修复即镶牙的方法或种植牙修复的方法;对于颌骨畸形和成人牙不齐主要采用正颌外科和牙外科正畸的方法。
还有，目前在牙齿美白这块，现在比较流行的是冷光牙齿美白技术，该技术采用低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的不适，适用于清除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。
沿海部分地区出现饰齿、文齿等牙齿美容潮流，就是将钻石、水晶、珠宝等镶入牙齿，或者在牙齿上雕刻出精美的图案，希望为自己的笑容增加几份自信。但是这种方法操作不好会伤到牙釉质，会对牙齿本身造成损伤，所以爱美的朋友们一定要慎重选择。
牙齿美白：美白牙齿 让笑容更自信
谁不想拥有一口洁白的牙齿呢？这可是门面的问题，如果一张嘴一口黄牙，着实影响美观的很。下面小编将为大家介绍一些美白牙齿的小窍门，含食醋或柠檬片快速美白牙齿，具体来了解一下吧。美白牙齿的小窍门含食醋或柠檬片快速美白牙齿。
一：含食醋
家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
二：含柠檬片
刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
三：多吃含高维C的热带水果
热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
四：草莓牙齿美白糊
准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。
将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
五：多吃吃青苹果
吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。
六：使用牙齿保护胶
美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。
七：多喝奶酪
把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了！常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。
补充阅读：
除了以上方法之外，我们日常生活在还有哪些细节可以保持美白牙齿呢？
1：使用电动牙刷刷牙，在每颗牙齿上花上5秒钟的时间，三餐30分钟后都刷牙。
2：刷完牙后使用牙线，它能十分有效地清除牙缝中的残留食物，防止蛀牙。
3：用金属匙来清理舌头。舌苔上有许多细菌，清洗它会对口腔卫生有帮助。现在有的牙刷背部做成粗糙的表面，或直接用牙刷轻轻刷刷，也可以用来清洁舌苔。
4：口气不清新时，请用漱口水漱口，而不是吃口香糖。
5：不把牙齿当做开罐头和咬坚硬物品的工具。以免弄坏或弄裂我的牙齿。
6：每半年做一次专业的口腔清理来防止牙斑形成(由于遗传的因素)。每次清洗后，牙医会检查牙龈和所有牙齿，并为有可能生蛀牙的牙齿拍X光片。
7：服用维生素B来保持强健的牙龈和牙齿。交替使用不同的牙膏。每3个月更换一次牙刷，超声波电动牙刷每半年更换一次刷头。
牙齿美白：美白牙齿!自信笑容能决胜美肌！
现今社会，世界的距离不断被拉近，人们的交流也越来越多，彼此的印象不仅来源于社交的内容，也体现在自信健康的礼仪上；这不仅需要良好的内在修养，也需要健康优雅的仪表，如得体的着装、自信的谈吐、健康清新的笑容。而口腔健康将很大程度上影响自信气质的体现。即日，著名漱口水品牌李施德林在上海世博会美国国家馆中举行招待会，特别邀请美国牙科学会Depaola教授，以及著名礼仪培训师谢丽君女士，提倡全面口腔清洁的理念，以源自健康的自信笑容，笑迎世界。
2008年奥运会开幕式上展现的2008张笑脸，让各国友人对中国人的热情、友好记忆犹新。2010年上海世博会长达180天的会展期则提供了一个更为精彩的舞台，在这里，每位中国人所展示的精神和礼仪都会印刻在各国来访者的脑海中。在上海这样一个国际化的时尚大都市里，我们每一天都要迎接新的挑战，和不同的人密切交流。如何在工作、生活中，给对方留下自信健康的印象，已经成为我们每个人必修的学分。著名礼仪培训师谢丽君说：我接触过许多中国年轻女性，她们非常青春、时尚，也很注重自己的仪态和举止，但是她们往往忽视了交际礼仪中最重要的部分口腔健康。在我们日常与人的交流中，健康的牙龈，整齐洁白的牙齿，会给我们的整体形象大大加分。而反过来设想，即使我们拥有如明星一样精致、闪耀的妆容和服饰，但每次开口时，总要被牙疼、牙龈红肿出血等口腔问题所困扰，或者牙齿不清洁，有口气的问题，想必给别人的印象也会大打折扣。所以，保持口腔健康，是我们自如展现微笑，在交流中展示自我的不可忽视的重要方面。
美国牙医学会专家Depaola教授指出李施德林是唯一获得美国牙医学会认证的OTC漱口水品牌
卫生部第三次全国口腔健康流行病学调查指出，虽然早晚刷牙的普及率已非常高，但中国成年人中，牙龈出血的发生率为77.3%，牙石检出率97.3%，龋齿发生率88.1%，牙周健康率仅为14.5%。可以看出，我国居民龋病和牙周疾病状况仍然严重。同时，李施德林的消费者调查也显示，中国消费者对于口腔健康和护理的认识仍存在很多误区。根据李施德林2008年6大城市消费者调查显示，有89%的消费者曾发生过口腔问题，但78%的消费者都认为自己的口腔状况和口腔护理习惯良好。对于口腔健康和护理，中国消费者有着三大认识的误区：
第一，口腔护理不仅仅是牙齿护理。实际上，光靠每天早晚刷牙两次来保护口腔健康，预防口腔疾病，是远远不够的，刷牙只能清洁占口腔面积25%的牙齿表面的细菌和食物残渣，刷牙后口腔中仍然会有很多细菌残留，形成牙菌斑，从而导致各种口腔问题的发生，如口气，蛀牙，牙龈炎，牙石等等。
第二，不重视口腔疾病的早期症状。蛀牙，牙龈炎的发生初期都没有明显的症状和痛感，所以容易被忽视。但是，如果不采取措施，就会日益恶化，会导致严重的后果，如牙龈萎缩，牙齿松动、疼痛甚至脱落等。
第三，有了严重的口腔疾病才求医，缺乏预防意识。口腔疾病一旦发生，就不可逆转，所以，必须要重视和做好预防。
而为了有效改善中国居民的口腔状况，从2007年起，中国卫生部即开始倡导刷牙、牙线、漱口水的全口清洁三步曲。其中漱口水是必不可少的一环。
来自美国牙科学会（AmericanDentalAssociation）的Depaola教授特别指出：使用杀菌漱口水是国际上广为接受和认可的口腔健康解决方案，也是包括美国牙医学会在内的全球众多权威牙医学会共同推荐的全面口腔护理必不可少的关键步骤。它能够彻底清洁刷牙遗留的75％口腔面积，从而有效减少口腔细菌的威胁。与仅仅刷牙相比，每日早晚两次刷牙并使用精油漱口水，可有效抑制56％的牙菌斑，减少30％的牙龈炎发生。在美国，漱口水是消费者必不可少的口腔保健用品，李施德林作为唯一获得ADA认证的非处方漱口水品牌，其杀菌效果及安全性已被大量临床研究证实，适宜每日使用。
谈及在中国的发展，李施德林品牌市场经理杨洋说：作为有120年专业历史的顶尖漱口水品牌，强生李施德林品牌始终致力于将全球先进的口腔护理理念和知识传播给中国消费者。过去几年中，我们与卫生部和中华口腔医学会合作，通过爱牙日等活动契机，向中国消费者进行了口腔疾病知识、口腔护理以及全口清洁三步曲的宣教活动。在卫生部2009年推出的中国居民口腔健康指南中，明确了精油漱口水的杀菌效果及安全性，适宜每日使用。此次，借着万众瞩目的世博契机，我们希望能够进一步唤起消费者对口腔健康的重视。今后，我们也会继续与卫生部和医学机构的合作，让更多的中国消费者认识到刷牙+漱口全面口腔护理的必要性，让李施德林的激爽力量，带给中国消费者更健康的口腔，激发每一天的活力和自信。
李施德林希望帮助广大消费者养成正确全面的口腔护理习惯，从长远角度减少口腔问题和口腔疾病的发生，让每一位中国人可以自信地微笑迎接八方来客。
强生李施德林漱口水简介：
李施德林?漱口水是目前市场中唯一采用精油成分的杀菌漱口水，能深入清洁100％的口腔面积，保持口腔健康。已超过120年历史，获得全球27个国家的专业牙医协会认证，是全球销量第一的漱口水品牌。
经临床实验证:
可杀灭99.9％的口腔细菌；
抑制牙菌斑效果可达56%；
抑制牙龈炎效果可达30%；
深入渗透至牙刷难接触的地方，减少在牙缝间的细菌达44％，显著减少牙龈缝细菌
并维持12小时之抗菌功效
适合每天使用，安全可靠
李施德林齿龈防护漱口水
李施德林齿龈防护漱口水，拥有突破性的杀菌、强化双重功效：
第一重针对牙龈：含有百里香酚、桉叶油素、水杨酸甲酯、薄荷脑四种精油成分的杀菌配方能全面清洁整个口腔，杀死刷牙后残留在牙龈上和牙缝间的口腔细菌，帮助预防口臭、牙菌斑及牙龈炎；
第二重针对牙齿：全新含氟技术加强牙齿的坚固度，预防蛀牙
全新的齿龈防护漱口水，全面清除口腔细菌，不仅保护牙龈，更能坚固牙齿，给你真正健康的口腔。
牙齿美白：想要笑容美 先让牙齿白
大家都希望自己的笑容美丽，有着两排洁白的牙齿，若是露出一口黄牙，那场面好像不太美观。大多数人对保持牙齿的美白仅仅停留在每天刷牙，其实，你吃的食物也会影响牙齿的色泽。今天，小编就来为大家讲一讲，食物和牙齿颜色的种种关联。
事实上你吃过什么，牙齿就能反映出来，尤其是牙齿表面的色泽和色斑直接受到饮食的影响。覆在牙齿表面的一层获得性薄膜，每天都从你咀嚼的食物中吸收色素，对很多人来说有很好的美白功能的柠檬也会让牙齿着色。那么，还有哪些食物有着色功能，会影响牙齿光洁度呢？
柠檬
由于柠檬是一种酸味儿水果，含有大量的酸性物质。用这样的酸性物质长期擦拭牙齿，牙齿的表面就会被氧化，会暂时使牙齿变白，可是却把牙齿的表面弄成像粉笔一样的无光表面，而且牙齿表面变得无光、粗糙，会比以前更容易出现着色的危险。
处理办法
采取正确的刷牙方法，养成良好的刷牙习惯，酸性食物不要吃得过多，吃完之后要及时漱口。
咖啡
长期喝咖啡容易导致咖啡牙，牙齿变色非常难看。这种外因性色素牙对外观造成很大的影响，尤其在人际交往中也让人看着不舒服，第一次见面时不会给对方好印象。
咖啡颜色较深而且呈酸性，易使牙齿着色，喝咖啡不仅使牙齿变黄，还可能引起色素沉淀，造成色斑，经常饮用对神经也不太好，因此要注意适度。
处理办法
饮用的时候可以加入一点牛奶，不但可改善咖啡的苦涩味，还可减轻牙齿的着色程度。
茶
素有健康饮料之名的茶，却不是保持牙齿美白的好选择。茶属于酸类饮品，而且一般温度较高，极易着色，尤其是碱性黑品种的要比咖啡更容易引起牙齿着色。如果喝浓度过高的茶水，摄入的氟太多，超过人体的生理需要量，会引发氟牙症，牙齿变黑并出现龋齿。
另外，喝茶后不能及时地漱口，茶水中的色素也会粘在牙齿上，哪怕是花茶和白茶也会侵袭牙釉质，引起牙齿着色。
处理办法
刷牙时可以采取蘸一些食盐的方法，能够有效减少和去除牙齿上的茶垢等，也可选用绿茶、白茶或花茶，减少着色。
果汁
不少朋友喜欢将水果榨成果汁，尤其是颜色深的果汁，然而让牙齿变色的程度主要取决于它们本身的颜色深浅，果汁pH值偏低，如葡萄汁和蔓越橘汁，更易使牙齿和舌头着色。
处理办法
吃整个水果或者稀释果汁，对牙齿比较有利。
红酒
红酒可缓解炎症，所以有牙龈疾病的可适当饮用，但深红色的红酒却易使牙齿着色。红酒中天然含有丹宁，花色素苷和酸都会使饮用者的舌头和牙齿着色，越是来自炎热产区或者较热年份、酒质浓郁的红葡萄酒，着色能力就越强。
处理办法
1、喝酒前擦掉口红
口红中的成分能与酒液的色素发生反应，在唇上留下更深的块状色素沉淀。
2、喝酒前多吃芝士
能增强牙齿的钙质，就像给牙齿抛光打蜡一样，使得色素无处着床。
3、喝酒前刷牙
由于红酒色素更容易在污垢处着床，所以保持口腔干净也可以有效地避免牙齿被上色。但是，请务必在品鉴前提前至少1小时刷牙，不然残留的牙膏味很可能会影响味觉。
4、喝酒后吃点高纤维食物
简单来说就是可以通过咀嚼高纤维的食物来起到清洁牙垢的作用，如果能再加上一杯气泡水，效果会更好。
5、酒后及时漱口
饮用后须及时漱口，减轻着色。
有色苏打水、可乐等各种碳酸饮料
酸和色原是导致牙齿染色的两大重要原因。碳酸饮料由于具有足够浓度的酸，比其他食物和饮料更易使牙齿着色，哪怕是透明无色的苏打水。有些含有高浓度酸性物质的碳酸饮料跟蓄电池酸液有的一拼，而那些添加了香料等调味剂的饮料，对牙齿的侵害性就更胜一筹了。
此外，有色苏打水中的柠檬酸和糖分双重作用加重釉质溶解，使牙齿明显着色。
处理办法
尽量选用无色苏打水，少喝碳酸饮料，并在饮用后及时漱口！
有色糖果和棒冰
那些你爱的，色彩缤纷的糖果，比如硬糖、口香糖和棒冰中含有色素，易渗透牙釉质使牙齿着色。幸运的是，除非频繁食用这些甜食，一般是不会使牙齿染色太深的。
处理办法
可选用不含人工色素的无糖口香糖替代。如果您沉迷于糖果和棒冰，不能不食，选择柠檬口味的好过浆果口味的，不过为了牙齿健康，还是少吃为妙。
调味品、酱汁和香醋
颜色深且酸性的调味品也容易使牙齿着色，对于大多数人，造成牙齿染色的主凶是酱油。我们的味蕾都是在酱油里面泡大的，做菜没有它，大多数人都觉得没味道，不香。
酱油里面的色素含量比较高，但其本身的渗透性不强，造成牙齿染色还要有帮凶醋。醋是酸性的，它的渗透力非常高，酱油和醋一起烹调，染色剂加上渗透剂，效果比咖啡还厉害。
处理办法
尽量选择颜色浅的，如白醋和柠檬。
番茄汁和番茄酱
番茄是高度酸性的蔬果，而且颜色鲜艳，所以番茄汁和番茄酱也有可能侵蚀牙釉质。
处理办法
可事先进食莴苣或花菜保护牙齿，适当摄取这种食品，减轻着色。
红菜头
如果你曾经烹调过红菜头的话，你就不难发现，到处都被染色了。具有如此强大的染色功能，红菜头可以毫不费力地使牙齿变色。可以说红菜头含有很强的着色剂，如果打成汁，着色能力更强。
处理办法
要控制食用的数量。建议进食一小时内刷牙，减轻着色。
浆果类
浆果多汁而且营养丰富，但它们浓厚的颜料会在你的牙釉质留下一层薄薄的膜渍，如蓝莓、樱桃、黑莓、石榴、山竹等。
处理办法
可选择在正餐前食用此类水果，咀嚼食物时的摩擦作用可减轻着色，吃完浆果后最好刷牙并用牙线清洁牙缝，因为浆果中的酸性物质也会损害牙釉质，导致牙齿变差。
咖哩粉及其他香料
黄色的咖喱粉和姜黄、深红色的辣椒粉等虽然是美味佳肴不可缺少的调料，但是对牙齿来说可不是什么好事，这种美味的印度香料也很容易在牙齿上留下黄色或红色的色渍。
处理办法
进食后最好及时刷牙或漱口。
每个人都希望自己有一副美白、好看的牙齿，不仅美观，更会给人留下好印象。除了每天保持早晚刷牙之外，我们应在吃上也引起重视，在生活中千万不要轻视食物经过口腔留在牙齿上的色渍，把上述提到的处理方法都牢牢记住并采纳，相信你的牙齿也能洁白、健康！
牙齿美白：牙齿美白打造迷人笑容
现在，健康靓丽、笑容灿烂的美感当道。美女，甜美、灿烂的笑容和玲珑有致的身材一样重要;型男，亮白如雪的牙齿与古铜色的皮肤一样，是必不可少的武器。要笑得灿烂，一口洁白健康的好牙齿非常重要。型男美女们，快根据自己牙齿的情况，寻找合适的美齿之道吧!
口腔专家指出常见的牙齿美白方法有很多，选择适合自己的比较重要。
前列种：美齿之道：烤瓷。洁白美齿烤出来，将需要修复的牙齿磨成棒状，再把烤瓷牙套上。
适用症：适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，美白效果明显。
优势：美白牙齿后立刻见效，效果明显，持久甚至一劳永逸。
不足：磨成棒状的牙齿非常脆弱，而且价格昂贵，是牙齿美白中的贵族。扩展阅读：广州牙科医院排名
第二种：美齿之道：牙齿美白液。现在市面上推出了不少家用美白产品，如速白套装、深层洁白牙贴、牙齿美白液等。
适用症：可以解决因为长时间饮用茶、咖啡、红酒，或抽烟而造成的牙齿变色，轻度四环素牙。
优势：时间短，见效快，使用方便、安心，价格适中。
不足：部分人会产生不同程度的牙齿敏感。
第三种美齿之道：洗牙。给牙齿定期洗澡--是用机械或物理方法除掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢。
适用症：可以将牙齿表面的污染物清除掉，对轻度的牙齿变色有较好效果。
优势：维护牙周健康。立刻见效，效果明显。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔会留下药水的味道，有不同程度的敏感。
牙齿美白：牙齿美白小妙招，让笑容不再尴尬！
每日妙招|牙齿美白小妙招，让笑容不再尴尬！
许多人都发现自己的牙齿变成黄色的，在微笑的时候也越来越不自信，那么，牙齿美白小妙招有哪些呢?小食君为大家搜集整理了牙齿美白小妙招，一起来看看吧!
1、小苏打洁齿
用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。
2、柠檬汁雪白牙齿每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮。柠檬的洗净力强，又有雪白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
3、橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，天天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿雪白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
4、醋可除牙垢烟渍的小窍门常常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢雪白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
5、墨鱼骨粉可有效洁齿
将墨鱼骨研成细末用来刷牙，这样能够让黄牙变白。
6、生花生美白
生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
7、芹菜
帮你的牙齿进行大扫除，让你减少蛀牙的机会。
8、乳酪
乳酪钙的良好来源之一，可以减少蛀牙，使牙齿更为坚固。
9、绿茶
绿茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。
牙齿美白：蓝光美白,让你绽放自信笑容
健康的牙齿，美丽灿烂的笑容，是每一个人爱美人士的追求，怎样才能留住青春，留住美丽，光靠脸部美白还是不够的。留住美丽，少了一口洁白靓丽的牙齿，让人感觉美中不足，拥有洁白靓丽的牙齿，不但能够让你更美丽，还能恢复你的自信，让你成为自信而美丽的女王。
蓝光美白能够快速的解决四环素牙、黄牙、黑牙、氟斑牙等牙齿问题，30分钟内便可让牙齿洁白色阶提升5～14个vita，有效地抑制牙菌斑的形成。
在蓝光美白技术的美白加保护的原理下，氟化剂促使牙釉质新生而形成对牙齿的保护，能使过氧化剂的美白作用更明显，美白后的牙齿也能得到更有效的保护。只要美白后的顾客，不刻意去使用对牙齿有损害的物品活食物伤害，美白效果可持续5年以上。拥有洁白整齐牙齿，绽放自信微笑。
蓝光美白技术是在专用牙龈、牙体防护系统的保护下，使经过特殊光学处理的纳米光催化牙体活化剂上，在牙体表层建立美白作用通道，美白成分直接作用于牙体，通过氧化还原作用将牙体内的浅、中、深层所残留色素彻底清除。同时，通过氟化作用，促使牙釉质新生，封闭牙本质小管和牙釉质微孔。
蓝光美白效果持久，牙齿更有光泽，实现牙齿洁白、富光泽、有透明感的健康白。经过蓝光美白后的牙齿，能够出色地维持25年持久美白的效果，让你拥有一口整齐洁白的牙齿，绽放自信美丽的笑容。
牙齿美白：轻松去除红酒牙渍 从容绽放美丽笑容
红葡萄酒虽好，可喝完之后，却发现牙齿上残留了颜色，着实令人尴尬。久而久之还会形成了难以去除的牙渍，让人苦恼不已。这种牙渍不但影响美观，让人不敢露齿大笑，情况严重时，还会刺激牙龈，导致牙周炎等牙周疾病的发生。尽管日常刷牙有助于减轻病症，但要恢复洁白、明亮的健康牙齿，这远远是不够的。那有没有去除牙渍的小妙招，让人在享用美酒的同时，还能享受轻松大笑，绽放美丽笑容呢？别着急，小编这就带你寻找答案。
1.咨询牙医
专业的才是最好的，因此，如果你有牙齿方面的困扰，首先应该求助的是你的牙科医生。他会根据你的年龄，牙齿状况（如有没有假牙、镶牙和修补牙齿）而给出专业意见。而且许多牙科诊所都有牙齿美白服务项目，可以让你的牙齿恢复洁白如初的动人状态。
2.牙齿美白产品
如果你不想大费周折地预约牙医，那么市面上的牙贴、白牙笔、美白牙膏、牙粉等各种牙齿美白产品可助你解决这个难题。你仅需要根据产品说明书使用这些产品即可，部分产品见效快，仅需要几个小时就可以快速美白牙齿，有些产品花费几周也可以使牙齿状况得到改善。
3.草莓
用草莓也可以美白牙齿，没有听错吧！嗯，将新鲜的草莓碾碎，加入牙膏中，刷牙5分钟就可以起到美白牙齿的效果。因为草莓中的果酸可以起到去除牙渍的效果。
4.小苏打
取少量小苏打，加入等量的水搅拌均匀，然后再加入牙膏中，正常刷牙即可。小苏打跟草莓去除牙渍的原理相同，都是果酸起到美白牙齿的功效。
牙齿美白：beyond冷光牙齿美白 我的美丽心机！
牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，要想吃得好，发音好，面形好，都离不开牙齿的功能。只有健康的牙齿，才有健康的生活，由此可见从小爱牙护牙的重要性。下面是小编为您精选的“牙齿美白：beyond冷光牙齿美白 我的美丽心机！”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
还在纠结用美白牙膏努力刷牙一周后，牙齿颜色是否提亮了一个色阶？如果真的可以一周又一周，看到牙齿色阶提亮一个又一个，不仅要祝贺你找到了一种好牙膏；更要佩服你的耐心和仔细观察的能力呢！有过用美白牙膏刷牙的小伙伴们都有过这样的疑惑：我的牙齿到底有没有被刷白呢？因为，美白牙膏最多只能祛除牙齿表面的色素，而对于牙齿内部的色素，则无能为力。所以，除非你的牙齿有明显的烟渍、茶渍，否则对于大多数颜色均匀的黄黄的牙齿，则需要很努力努力地刷牙以及观察，才会发现牙齿似乎有些变白了呢！
所以，如果你希望在牙齿美白的道路上也能体验安全高效的速度感，就需要去找你的牙医来帮忙喽！由专业牙医操作的beyond冷光牙齿美白，全程只需要40分钟，借由波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光，经特殊光学处理，隔除了一切有害的紫外线与红外线，照射于PH值适中的美白凝胶，使其快速由牙齿表面渗透至牙齿深层，有效去除牙齿内部色素于是，躺在牙椅上一觉醒来，你会发现牙齿颜色平均提亮了8个色阶！（这可是在理想状态下使用美白牙膏，8个星期的理论值哦！）当然，如果你希望牙齿洁白得更彻底，和你的牙医约好一周后再去拜访他一次，就可以了！
大千世界，形形色色。就像外出旅行，有人喜欢乘坐火车以仔细体验沿途风景；有人希望安全快速到达目的地，尽早达成目标。不论你是哪一类，只要有颗不甘于黯淡的心，迟早都会上路。对吗？
牙齿美白：牙齿的美丽“表白”
牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，除了我们常知的咬切功能外，牙齿还和发言，面部形状相关。要想长寿，没有牙齿的健康那就是空想，爱牙和护牙，要从小建立起意识和习惯。下面是小编为大家悉心准备的“牙齿美白：牙齿的美丽“表白””，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
在进行牙齿美白前，人们通常会先了解关于牙齿美白的相关知识。在网上，牙齿美白相关内容不计其数，大多是一种宣传方式，无法真正帮助人们了解牙齿美白的本质所在。上海针对这一问题，请诊所齿科专家汇总了关于牙齿美白的一些需要了解的常识性问题，供大家了解。
1、牙齿变色的原因
医学上，将单纯的牙齿颜色改变（牙色发黄、暗淡、有色斑等）统称为牙齿着色。它分为内源性着色和外源性着色两种。
内源性着色是由于在牙齿发育时期应用了某些物质，如服四环素或饮用特殊水质的水等。它有时伴有牙齿外观形态异常，常见的有四环素牙和氟斑牙。
外源性着色是牙齿的外在染色，主要是由于牙齿接触了有色的食物（如酱油、巧克力等）、饮品（茶、咖啡、可乐等）及烟渍。此外，还有很多因素会影响牙齿的颜色，如龋损、牙周组织疾患、牙齿增龄性变化、牙列拥挤排列不齐等。
2、各种牙齿美白方方法的优缺点
牙齿着色一般有两种治疗手段，即修复治疗和漂白治疗，或称为磨除牙治疗和不磨除牙治疗。
牙齿美白常识大汇总
修复治疗：需要磨除一定量的天然牙齿，用人造材料（称为修复体）进行覆盖，以恢复牙齿的形态、遮住牙齿的异常颜色，达到美观的目的。根据牙体磨除量、磨除部位及修复材料的不同又分为树脂贴面、瓷贴面及瓷冠修复等修复方式。
优点是可获得较为理想的牙色改变效果。缺点是存在磨除天然牙和伤及牙髓引起并发症的可能性。有些情况下，它还存在一定的脱落率，瓷修复的费用也相对高些。此技术通常更适合牙齿伴有外形缺损、牙齿重度染色、死髓牙变色及对美观改变要求高的患者。
牙齿漂白治疗：一种不需磨除天然牙而使牙齿改变颜色的治疗方法，分为死髓牙漂白和活髓牙漂白，均为药物漂白。
其优点是不需要磨除天然牙，保留了牙齿的天然外形。缺点是不同的牙齿状况美白效果会有所差异。随着时间的推移，牙齿漂白术后存在复色的可能性，需要定期进行美白治疗。活髓牙漂白后可能会发生一定的牙髓敏感症状（如出现冷热刺激敏感等症状），且存在个体差异。
推荐方法冷光美白：冷光美白治疗是近年来国际上开始应用的牙齿漂白新技术。它是通过特殊冷光源照射覆盖在牙体表面的漂白剂，加速美白反应，达到改变牙齿颜色的目的。其优点是对牙齿硬组织及牙髓刺激相对较小，美白效果比较直接、显著，最适宜外源性着色的就医者。它对内源性着色的牙（如四环素牙）也有一定的改善作用（特别是轻中度四环素牙），但漂白效果因人而异，有时需要多疗程美白设计方可达到牙齿颜色的改善。对于较严重的变色牙齿，单纯依靠漂白技术改变牙齿颜色是不适宜的，应该由专业牙医诊断后制定适合的牙齿美白方案。
3、牙齿美白后的维护
牙齿美白后，日常生活中要尽量减少有色食物、饮料的摄入，或者接触色素后及时清洁口腔，有效地避免色素渗入牙体。牙齿美白后，需要应用专业化的美白用品，如美白牙膏等。此外，还需要定期进行口腔检查。对于已经进行牙齿美容修复的患牙，也需定期检查，必要时进行修复体抛光处理，及时去除影响口腔美观的不良因素。
4、市场上的牙齿美白产品疗效有限
我们看到，近年来牙齿美白类的化妆品也逐渐成为市场热点。按照国家惯例规定，美白化妆品中功效成分的浓度是有限制的。因此，对于牙齿着色较深，特别是内源性着色的患牙，其美白效力有限。此外，美白化妆品往往需要较长时间的使用，方可收到一定的效果。在这一美白过程中，患者常因牙齿敏感疼痛等原因很难长期坚持，很难做到规范的全程使用，这样势必无法达到美白疗效。
5、要根据病因慎选牙齿美白方式
要根据牙齿的病因状况慎重选择适宜的美白方式，如及时治疗龋病，尽力保存牙髓生命状态，积极治疗牙周病，进行口腔矫治，积极改善牙齿健康状况，促进牙齿美观。牙齿美白是一个相当专业的领域，是得失并存的。在有些情况下，各种美白技术均会存在一定的应用局限性（特别是内源性染色），很难做到十全十美。而且，牙齿美白治疗之前，充分的了解认知与专业而系统化的美白设计是非常重要的。
牙齿美白：牙齿美白--冷光美白
牙齿美白--冷光美白
冷光美白牙齿介绍
冷光美白牙齿技术是将波长介于480-520nanometer之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。通过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
美白的操作时间不用很长，仅需30分钟。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分过氧化氢。
冷光美白牙齿优点
低温安全
冷光牙齿美白是一种快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光，不会对牙神经造成刺激。传统的漂白剂会让牙齿产生过敏，而冷光美白的美白剂主要成分为过氧化氢，不会产生过敏现象，是绝对安全的。
美白效果更好
一般来讲，牙齿美白只要提高两到三个色阶，效果就已经很明显了。冷光牙齿美白可以提高5个色阶到14个色阶，而且操作过程中完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害，效果更好。
冷光美白牙齿注意事项
冷光并不是真正的没有温度的光，美白术前，患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。
牙齿冷光美白后建议治疗后24小时内避免冷热饮;
冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟;
为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等;.
冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。
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