儿童爱护牙齿小常识。
牙齿是人身上是重要的器官，牙齿承担的功能很多，除了切咬，咀嚼主要功能外，还能辅助发音等。人的健康长寿和牙齿密切联系在一起，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。为此小编特意整理了“口腔常识：牙齿的历史趣闻”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
人类祖先早有漱口、刷牙的习惯，中国人在xxxx年前就懂得保护牙齿的重要。古人清理口腔和牙齿用手指和柳枝。据悉，牙膏装在金属软管内作为商品出售是18世纪末到19世纪初的事。
在此之前的人们用什么清洁口腔？
18世纪以前，人类以盐巴或青草刷牙；到了19世纪改以牙粉刷牙；及至xxxx年轻的阵亡士兵嘴巴只剩下牙龈了。
此外，有关学者认为，我国是最先使用牙刷的国家。因为在辽墓穴中发现过骨质的牙刷柄，它是迄今发现的、世界最早牙刷实物，距今已有团IDC1000多年时间。不过，墩煌石窟中的壁画表明，古人是用右手中指当牙刷用的。到明代更有人主张用左右手同时擦牙。可见，那时的牙刷使用还不是普遍。
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口腔常识：惊天！那些关于牙齿的你不知道趣闻
除了职业拳击手、新生儿，以及电影Deliverance的配角外，几乎每个人都有一口完整的牙齿。我们每天都在使用我们的牙齿，咀嚼食物和对朋友微笑，但是我们常常把32颗牙齿看成理所当然的存在。那实在是太糟糕了。事实证明，人类的牙齿非常奇怪，有关牙齿的趣闻有很多，比如
1、演员们的牙齿
不少演员失去或者得到一些小角色，但和演员们对自己的牙齿下手相比，这些都不算什么。为了演好1999年的电影《搏击俱乐部》中的无政府主义者泰勒歌顿，布拉德皮特清楚他必须彻底改变自己的形象。毕竟，如果是以一个地下搏击俱乐部的成员开演，那么影片结束时很可能不是以一个明星的微笑而结束。皮特请牙医敲掉了他门牙的一部分，以此使得泰勒看起来更暴烈些。
但是你不必为成为一名一线演员而在你的嘴巴里费尽心思。喜剧演员艾德赫尔姆斯为了演好他在电影《宿醉》里的形象，他也在短时间内去了牙医那里。如果你看过这部电影，你该知道西德在一次打赌时失去了一颗牙齿。当然，在真实生活里演员可不希望自己长时间缺颗牙齿。但是赫尔姆斯真是一个生来就该演西德的人。赫尔姆斯出生的时候就少了一颗牙，15岁时他补了颗假牙。当他参演《宿醉》时，他毫不犹豫地摘掉了假牙。这个过程有点痛苦，因为在拧开植入片后还要在牙槽缺口上拧进一个塞子。这可以说是一种牺牲。
2、挪威牙库
世上有很多稀奇古怪的生物库，从精子库到血库到眼球库。但是在挪威，科学家们正在努力忙于建造一个乳牙库。
乳牙充当了人幼儿时期牙齿的临时角色，会在儿童期脱落。来自挪威母亲与儿童的队列研究的研究者们希望父母们可以捐赠这些乳牙以帮助建立正在发展中的牙库。目前，科学家们正致力于10万个儿童的研究工作以期建立世界上最大的牙库。
为什么有人想在第一时间获得这些乳牙呢？这是因为这些临时的牙齿能很好地反映环境中的污染物。通过对它们的研究，追踪来自父母的血液和尿液样本，研究者们可以得知环境污染物是如何影响孩子和母亲健康的。截止xxxx年，这个牙库已经拥有了17000颗牙齿，所有的牙齿都被装进信封锁在卑尔根大学，连牙仙都找不到这些牙齿。
3、牙纹身
牙纹身听起来像是科幻小说里的东西，但是它们在近些日子确实很流行。这些纹身是永久的，而且可以纹成任何形状或尺寸，从乔治华盛顿的画像到帆船到诸如咬我之类的短语。
普林斯顿和塔夫斯大学的科学家们从完全不同的角度来看待牙纹身。他们用石墨烯代替墨水，他们目的也不是为了艺术审美。这些纹身实际上是电子传感器，它们是细菌的天敌。纹身被印在丝绸上放置于人类牙齿上，当水冲走丝绸时，电子记录仪被遗留在牙齿上，监视嘴巴里的细菌。这种牙纹身由电极和感应线圈提供动力，以抗微生物肽吸附在微生物表面。多亏细菌胞膜上的电流信号传递到附近的电极上，科学家们可以借此探测到哪种细菌正在你的嘴巴里横行。尽管如此，你仍然需要刷牙。
4、亚洲的假牙套
在西方，大部分人认为戴牙套令人生厌，影响美观，而且感觉难受。但是美丽是相对而言的，像在泰国、印度尼西亚和马来西亚等亚洲国家，戴牙套则被认为是一件很酷以及非法的事，这要归功于富人家的孩子。
像在曼谷这样的城市里，牙套的价格高达1xxxx年，有两个少年由于佩戴时尚假牙套而发展致命的感染。权威部门同样担心线圈中的铅含量，担心孩子们会由于松散的碎片发生窒息。为了防止进一步的死亡，泰国政府取缔了这种行为，威胁对那些生产者要处以6个月的拘役。但是这仅仅是助长了牙套黑市的发展。
5、佛牙
大多数人想到文物时，脑海中大多会浮现出基督教的物件，比如圣杯、十字架、都灵裹尸布等。但是佛家同样有类似神圣的东西许多出自佛陀自身，包括一些从他嘴里出来的东西。
如果您要去斯里兰卡旅游，记得一定要去康提市，在那里您会看到展出在佛牙寺的圣人释迦牟尼的左犬牙。在佛祖火化后，他的牙齿就成了权利的象征。不管谁拥有了那颗犬牙他就有权领导斯里兰卡，它从代代君王那里传承下来。如您所料，很多人争夺过这颗牙齿，善良的信徒们被迫将这颗牙齿一次次地藏起来，直到最后在康提将其展示给全世界看。
您的下一次旅游可以驻足在新加坡的佛牙寺和博物馆，在那里您可以欣赏另一位伟大哲人的珍珠般的白牙，它被展出在祈祷室里，纹以雕龙。然而最奇特的佛牙毫无疑问是在美国加州洛杉矶的那一颗。信徒们声称这颗两英寸的磨牙实际上还在生长，而且具有神奇的治愈能力。
6、约翰列侬（披头士乐队主唱）的牙齿
迈克尔祖克不是你想象中平平常常的牙医。这个加拿大人已经填补过很多颗牙齿，在他不忙着补牙的时候，他就忙于有关约翰列侬牙齿的奇怪实验。一个亚伯达省的牙医是如何得到列侬珍珠似的白牙的呢？在xxxx年代，约翰把他一颗脱落的磨牙交给了他的女管家，一个叫DotJarlett的女人。他想这颗牙齿对她那个非常喜爱披头士乐队的女儿来说会是一件很好的礼物，这颗牙齿一直被收藏在Jarlett的家里，直到xxxx年他们以超过3.3万美金的价格卖掉它。
这个买家就是迈克尔祖克，他有些很奇怪的计划。他利用这颗牙齿来吸引人们对于口腔癌的关注，并且让他的妹妹将牙齿碎片应用到列侬头部的雕像上。然而，他最终目的是克隆出一个摇滚明星。据称祖克已经组织起一批科学家来测定列侬的DNA序列。如果一切按计划进行，那么这个歌星将在xxxx年东山再起。只不过这一次祖克将确保列侬远离吸毒、吸烟等不良嗜好。
口腔常识：【讲历史】法国：牙与法国人的浪漫之吻
相传，在18世纪以前，治牙是理发馆、铁匠辅、蹄掌工、马兽医、化缘者的副业。直到17世纪90年代居住在法国安杰的医生皮埃尔.汤夏尔看见患牙病的人越来越多，靠理发馆等进行治疗，一是不够及时，二是不够卫生。因为条件差致使患者感染的很多，于是经过一番艰苦的努力，皮埃尔开设了世界上第一家牙科诊所，最早确立了牙科技术，使用牙科医生这个名称，后来，皮埃尔被许多学者称为现代牙科之父。
在法国人看来，牙齿健康非常重要，保护牙齿就是保护生命，有一口好的牙齿不仅仅是健康的体现，同时也是一种社会的要求、一种富贵的标志，一种成功的象征。
很多法国人认为，牙齿的健康标准是：健康、洁白和整齐。如果出现龋齿或牙齿排列不整齐，应该少儿时期及早治疗，国为儿童治疗效果比成人好得多，一些牙科专家提出，每人每年需要6支牙膏，3把牙刷。对那些无法通过刷牙去除的污渍，如茶、咖啡和烟草等造成色素沉着，须定期到医院进行洁牙，他们认为防止牙病变的最好的办法就是刷牙，每天应该刷牙3次，每次刷牙至少三分钟。
遗憾的是，天性浪漫的法国人却比较抠门儿，每人每年实际仅用3.5支牙膏和1.5把牙刷，有些农村或城市贫困家庭的儿童甚至从未使用过牙刷，这一数据远远落在美国等发达国家之后。
据xxxx年的数据显示，法国人每年平均去看普通医生6.4次，而去看牙医仅有1.4次。原因之一是法国看牙太贵了，一名牙医1小时收费为800法郎，美牙一次需付2500法郎，如此昂贵的价格，把法国1/5的人挡在了牙科诊所的大门外，为了向法国人宣传口腔卫生，法国每年定期在全国巡回组织讲究卫生从口腔做起的展览，免费提供预防牙齿疾病的建议。随着生活水平以及健康意识的提高，法国人越来越重视牙齿的保健，据xxxx年统计，法国人每年用于治疗牙齿的费用高达400亿法郎，其中1/3是个人支付的，其余的来自于保险公司和社会安全机构。
在法国，社会或政治生活中，微笑是一种新型的交际工具，要想拥有迷人的微笑，拥有一口洁白的牙齿极为重要，从嫣然一笑间流露出洁白的牙齿，也许能带来意想不到的收获和惊喜，一位法国美容专家面对众多爱美人士发出警告：美容整形，千万不要忽略了牙齿。纵使你眼大鼻高，皮肤白皙，一口发黄发暗的牙齿，足以暴露出一个人的卫生习惯的缺陷，如此你还能自信得起来吗？这个警告一石激起千层浪，让许多原来很自信的人茅塞顿开，于是大家纷纷开始关注牙齿，追求牙齿的美白与整齐，牙齿美白的技术也随着大众的需求不断地更新，越来越先进。
巴黎的罗特席尔德医院门诊专门开设了一个微笑门诊，牙科、外科和美容整形科的各类专家每月定期相聚在一起，为大众修整不那么完美的微笑，提出了有强劲冲击力的建议：带着你的微笑动身，获得了非常热烈的响应。
经过多年的努力，目前法国人的牙齿健康状况已基本达到了西欧发达因家的口腔卫生水平，法国人可以充满自信地去进行最浪漫的七吻之一：亲吻牙齿！
口腔常识：3年之内，这８种牙医将被历史淘汰出局！
3年之内，这８种牙医将被历史淘汰出局！
第一种：观念落后，知识陈旧的牙医
过期的食品不能吃，过期的观念也不能用。世界上最大的敌人，不是别人就是自己，只有及时吸收新知识，更新自己的观念，方能立于浪潮之巅。
第二种：情商低下的牙医
很多人翻脸比翻书还快，脾气来了，福气走了。古人云：小不忍则乱大谋。智商高可
以找到好工作，发表情商高可以有未来。
第三种：计较眼前、目光短浅的牙医
计较眼前会失去未来，计较小钱会失去大钱。全世界最好的投资、最没有风险的投资就是投资学习，学习可以让人有远见，学习才知道未来的趋势。
第四种：技能单一的牙医
每隔十年，就有一批行业要被淘汰。没有危机是最大的危机，满足现状是最大的陷阱。人一定要在得意时给自己找退路，不要等失意时再找出路。
第五种：心理脆弱，容易受伤的牙医
挫折很重要，而你的想法更重要。因为伤害人最深的往往不是挫折本身，是你的想法和态度。百折不挠，千锤百炼，这是古人的提醒。
第六种：8小时之外不学习的牙医
人与人的区别在于8小时之外如何运用。8小时之内决定现在，8小时之外决定未来。有学习才有选择权，没有知识，要有常识；没有常识，走进教室。拒绝学习，就是拒绝成长.
第七种：仅靠个人，单打独斗的牙医
21世纪是英雄退位、团队进位的时代，抱团打天下已是趋势。称拥有伙伴，才能拥有市场。1+1=2叫数学，1+1=11叫经济学。一根筷子能折断，十双筷子折不断。
第八种：对新生事物反应迟钝的牙医
任何一个新生事物的诞生都与巨大的机遇挂钩。新生事物一定和趋势有关，而趋势不是用眼睛看，是要用眼光来判断。谁抓住趋势，谁就抓住了未来。对新生事物视而不见、充耳不闻，最终一定会被社会淘汰。
口腔常识：口腔趣闻|英国研究：穷人比富人平均少8颗牙
口腔趣闻|英国研究：穷人比富人平均少8颗牙
英国研究：穷人比富人平均少8颗牙包括英国纽卡斯尔大学、伦敦大学学院、国家社会研究中心以及相关医疗机构的一项全国性的研究发现，穷人在70岁时平均要比同龄的富人少8颗牙齿。
超过6000人参与的该研究表明，那些收入低、教育程度低、职业阶层低的人，其口腔状况比富有者糟糕得多，症状包括更多的龋齿、牙龈疾病、更宽大的牙齿缝隙和牙齿缺失。
我们无法说清到底是因为牙齿不好才导致了贫穷，还是贫穷让我们经受更多牙病困扰，但是，站在留学起跑线上时，贫穷已经被我们甩出了好几条街，那么也许我们可以认为，牙齿不好让我们越来越接近贫穷，从求学到求职、从生理到心理都是如此。
我们曾经在柏林YMCA遇到一个戴牙套的大四学生，他来自南部的德累斯顿，因为想到柏林寻找工作而暂时住在了这里。他说：小时候就戴过一次牙套，但是矫正效果不理想。现在为了找一份好工作不得不再次让牙医给自己戴上了这么个玩意。要知道德国人对牙齿的重视程度甚至超过对容貌的，一副洁白整齐的牙齿几乎就是找到一份体面工作的前提条件。
在欧美，大家对口腔健康状况极为重视，很多孩子2岁以后就开始进行定期的口腔检查和口腔清洁，只要发现牙齿错合畸形的情况就会及时矫正。随着生活水平和口腔健康意识的提高，中国的家长们也开始日益关注儿童口腔健康，但中国家长的牙科知识，和对牙齿的关注程度还有欠缺。
口腔常识：口腔牙齿护理常识
导致牙齿变黄的原因其实可分为先天后天两类：于小孩子牙齿钙化阶段服食药物如四环素令牙齿变灰变黄和遗传影响如黄种人的牙齿不及白种人的白，这些属于先天因素;后天因素包括抽烟、喝茶、喝咖啡，刷牙不彻底等。
1美白牙齿有下面几种方法
一是洗牙，它可洗去牙结石，清除外表色素，对后天因素的黄牙、黑牙效果十分明显。陶瓷片贴面法是改善黄牙的贵族手段，将牙齿磨掉外层，然后倒模，依据模型制作瓷片贴面后，再用粘合术固定在牙面，看去逼真美观。还有一种方法是活齿漂白，即是以药水漂白牙齿内的色素，这个方法价廉简单，但对于四环素牙效果不持久，几个月后往往又恢复原状
2矫齿维持牙列美的关键措施
一口叁差的牙齿也许比黄牙齿更煞风景，更矫正器和戴固定牙箍，原理是利用钢丝弹簧在牙齿上施加压力，迫使牙齿移向预定的正确位置。若担心满口金属线影响仪容，可选择瓷箍和透明胶垫，亦可把牙箍放在牙齿背面，不过技术上要求更多，费用也会更贵。经牙医诊治，没有蛀牙和牙周病方可进行矫齿。最初可能会很痛和影响吃东西、说话，但短期即可适应。在矫正过程中，口腔卫生十分重要，若不好好清洁，小心牙齿整齐后，却通通给蛀光了。矫牙只是暂时性的，然而成果却可永久，付出时间、金钱和耐心换来一副整整齐齐的牙齿和自信，也算值得。但必须做好心理准备，否则半途而废，只会浪费时间和金钱。
3正确的刷牙方法可令洁齿事半功倍
每颗牙有五个面，即颊、舌、咬合及两个邻面，这五个面只有面面俱到才算刷到位。这就要求刷牙的方法到位和用具达标。保健牙刷的毛束不超过三排，孔距不小于1.5毫米，尼龙丝直径不超过0.3毫米，刷头短而窄，适应扭转上下扫刷，刷毛成锯齿状。正确的方法是上下颤动扫刷，每一部位重复5-6次。早晚刷牙，饭后漱口应成为习惯，唯有此方可长时间保持口腔清洁。
4牙膏防病不治病，不能代替牙医
牙病是硬组织的疾病，无法自我修复。必须去医院治疗，不能依靠牙膏治病。实际上，无论你选用何种牙膏，它都只能起预防牙病作用，而不可能治病，至于许多品牌牙膏号称可以治疗各种口腔疾病，都是一种夸大宣传，你要知道，任何一种牙膏包括药物牙育部没有卫药检批号。牙膏只是靠牙齿表面的污垢，清除牙齿之间的残渣达到清洁牙齿的作用，现在一些加氟的牙膏，对预防龋齿有一定辅助效果，而加钙的牙膏，效果就不一定好，因为人的牙齿十几岁就钙化结束了，牙的质地不会再变化。通过牙膏加钙使整个牙齿是不可能的。由此可见，药物牙膏亦要慎选，最好请教牙医后作出正确选择。
口腔保健的几种方法
古人云齿健人长寿，希望拥有健康。就要提高护齿意识，并付之于行动，使你的一颦一笑都充满健康美丽。
预防口腔疾病，自我保健牙齿的方法多种多样，深圳五洲医院口腔中心现介绍几种简便易行，效果较好的保健方法。
叩齿方法：先静心聚神，轻微闭口，然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次，所有的牙都要接触，用力不可过大，防止咬舌
经常叩齿可增强牙齿的坚固，不易松动和脱落，使咀嚼力加强，促进消化机能。
鼓漱方法：咬牙，口内如物，用两腮和舌做动作，反几十次，漱口时口内多生唾液，等唾液满口时，再分几次慢慢下咽，初时可能不多，久自然增加。鼓漱主要是为了使口腔内多生，以助消化并可清洁口腔，锻炼四周肌肉，两腮饱满。
运舌方法：用舌头在口腔里、牙齿外、左右、上下来回转动等到增多时鼓漱十余下分一或几口咽下。
运舌对防治老年性口腔粘膜病，舌体萎缩有效，能刺激涎液分泌增加，滋润胃肠，有助于脾胃功能，并能防止口苦口臭。
口腔常识：牙齿畸形的种类
现实生活中，有很多牙齿畸形的朋友正在承受着身边人的嘲笑和路人的异样眼光，这对他们自尊心是一个不小的打击，严重影响了他们的心理健康，所以有畸形牙一定要及时做矫正，但是很多朋友觉得自己的牙齿长得没用不好看，就压根不知道是畸形牙齿，更不知道是何种畸形问题，下面就为大家介绍牙齿畸形的类型有哪些，希望对大家有所帮助。
牙齿畸形主要包括前牙牙冠过孝前牙稀疏、虎牙、前牙冠残缺、前牙碰断、地包天等。
前牙牙冠过小
前牙牙冠很小或呈锥形，说笑露齿时很不美观。对这种牙齿现在有了很好的修复方法，修复后，和真牙同色，美观大方。其修复方法是：将过小牙冠进行适当磨切修正后，制作一个金属冠套，然后在金属冠套上覆盖一层烤瓷或复合树脂。这样修复后，既可恢复正常牙齿形状和天然牙色，又可较好地发挥其咀嚼功能。
前牙稀疏
前牙稀疏应从儿童开始防治。青年人的前牙稀疏，可用两种方法矫正：一种是用复合树脂调成与天然牙齿同色，将牙冠加大，补好空隙。另一种是将前牙加牙靠拢，消除小间隙，使1～2个空间加大，然后用活动义齿或固定义齿修复间隙。这种矫正术一般口腔医院都能做。
虎牙
由于虎牙可以影响唇的活动和美观，有的人就将它拔掉。拔掉虎牙后，脸部口角上会出现塌陷，鼻唇沟加深，颜面丰满度下降，呈现老态，从而影响整个面部的美。因此，拔虎牙时要持慎重态度。为了保持颜面的丰满，可采用正畸治疗方法，将虎牙后面的牙齿拔除，或将其磨小，然后将虎牙推压或牵拉到正常位置上。用这种方法需2～6个月的时间，较拔除虎牙效果好。
前牙冠残缺
外伤、龋齿或不正确的刷牙方法，均可造成牙冠残缺，或造成牙齿冠颈部较深的楔状缺损，这不仅影响美观，有的还可发生冷热刺激痛(牙本质过敏)、牙髓炎、牙槽脓肿等。因此，当发生牙冠残缺时应及时修复。当前采用固化复合树脂材料修复，修复后与真牙相似，并且永不变色。如果牙齿仅剩下残根，也不要随意拔除，利用齿根，固定上假牙，比拔牙后再装假牙效果要好得多。
前牙碰断
在劳动、运动、军训或乘车中，有时发生碰断、碰掉前牙的事故，给美观和牙齿功能造成很大影响。碰到这种情况，千万不要把断牙和掉下来的牙齿扔掉，因为有办法把断牙接上并可以保持原来的样子。碰掉的牙齿越早植效果越好，但也有脱离1个月后再植成功的。如果不能及时赶到医院治疗，可将断牙或脱落牙用水彻底冲洗清洁，然后放入稀盐水中保存，等就医时带去。
地包天牙
地包天牙是颌骨发育畸形或不良习惯所引起。这不但很不美观，并且影响咀嚼和发育。最常用的矫正方法是带斜面倒板矫正器，约需6个月至1年时间。其次是橡皮圈弹力牵引法。再就是外科手术法。矫正完成后，一般很少复发。
龅牙
有些人要求矫治的原因是上牙前突，闭不上嘴唇，前牙外翻，侧面型太凸。医生仔细检查过这些患者的牙齿，常常会发现伴有整个下颌的后缩，上前牙盖住下前牙很多，下前牙也往往咬的很深，后牙呈牙尖对牙尖的关系。
以上就是对于牙齿畸形有哪些种类的介绍了，大家如果有以上所说的类型的牙齿，一定要及早的去做矫正治疗，一定要选择正规医疗机构，早治疗比较省时间，效果也好，更少受别人一样的眼光，早日矫正早日迎接自己的牙齿新生。
口腔常识：牙齿所需的营养
保证牙齿健康长寿，保持其清洁卫生是最主要的，不要人为地伤害牙齿。牙齿完全萌出在口腔中，尤其在牙根发育完成、根尖孔封闭后，再补充所谓的营养就已经没有太大的意义了。
但牙齿的健康依然与营养相关，如饮用牛奶，多吃酸奶、奶酪等奶制品，其中含有丰富的钙质、磷质和维生素D，而维生素D可增加钙和磷的吸收，并且奶中的主要蛋白质为酪蛋白，能限制牙釉质无机盐排出过多。
建议在吃过甜点之后，再吃奶酪等奶制品，可借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物分泌出的酸，有助于牙齿健康。
营养状况影响牙齿及牙周组织对疾病的抵抗力医学教|育网搜集整理。人体需要的营养包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、水，这些也同样是牙周组织维持正常生理功能所不可缺少的，如果营养不良、营养缺乏，也会对牙周组织产生不良影响，如蛋白质的缺乏可使局部免疫力下降，牙槽骨疏松；维生素的缺乏可使牙周组织的创伤愈合困难。
营养是维持牙周组织健康的必要条件，也是维护牙齿稳定、长寿的保证。
通常认为，牙齿的牙釉质的最外层含氟量最高，也是抵御龋齿等的最坚固的防御，但在牙齿行使咀嚼功能的过程中，在刷牙等机械刺激下，最主要的是在抛光牙面后，会损失掉含氟最丰富的外层牙釉质，从而降低了牙齿的抵抗力。
建议随时局部补充适量的氟，如选用含氟牙膏刷牙，用含氟的漱口水等，但最为重要的还是在抛光牙齿后，一定要局部用适宜的氟，采用托盘或涂抹的方式，让氟接触口腔内每个牙齿的每个牙面，尤其是邻牙之间的牙间隙，充分作用4分钟，或遵照氟制剂的说明书，在用氟后的30分钟内不刷牙、不漱口等，更不能吞咽、喝水、进食等，以便氟作用足够的时间。
有口水一定要吐出，以避免氟过量。用氟后的注意事项非常重要，一定牢记并遵守。
天然矿泉水可以在一定程度上满足人体对于氟的需求量，氟可以强壮牙齿、保护牙齿，尤其提高对酸腐蚀的抵抗力。
大多数的矿泉水，每升中含0.3毫克的氟，也有的每升含量高达8毫克。饮用天然矿泉水，可以有口腔局部和全身用氟的双重作用。
口腔常识：【口腔科普】牙齿松动的秘密
【口腔科普】牙齿松动的秘密
很多人都有这样的体会，不知不觉，不痛不痒，牙齿却松动了，以致咀嚼无力，困扰工作生活。究竟是什么原因造成的牙齿松动呢?牙齿松动，指牙齿动度超过正常的生理范围。
正常情况下，牙齿在健康状态下有一定的生理动度，主要是水平方向的，垂直方向更是非常微小，不超过0.02mm，不易被察觉，这是一种生理性动度，它对牙齿来说，具有一定的保护作用，可以缓冲一定的外力。但当牙齿由于某些疾病因素或其他因素造成牙齿活动度大于这个范围时，就称作牙齿松动。
牙齿为什么会松动？
牙齿的稳固是依靠牙龈、牙槽骨、牙周膜、牙骨质等牙周支持组织稳固，一旦其由于各种原因受到破坏，牙齿就会发生松动。
1、牙周病所引起的牙齿松动。
牙周膜长期受到慢性炎症刺激，使牙龈退缩、牙槽骨吸收。这些支持牙齿的牙周组织逐渐破坏后，牙齿就会产生松动现象。
2、外力作用所致牙齿松动。
当牙齿遭到碰撞或硬物硌伤、咬合创伤等，都能使牙齿发生松动，这是因为过大的外力使牙周膜损伤，甚至损伤了牙槽骨，使牙齿发生松动。
3、急性根尖周炎、颌骨骨髓炎、颌骨内的囊肿等均可引起病牙的松动。
一些能引起牙龈和牙周支持组织的疾病，如坏死性牙龈炎、纤维素缺乏症等，也可出现牙齿松动。
4、激素水平变化引起的牙齿松动。
糖尿病患者，女性妊娠期，月经期等可导致牙齿松动度的增加。
牙齿松动了，我们要怎么办？
因牙周病引起的牙齿松动需进行完善的牙周序列治疗，并且要定期复查、定期维护。严重牙周疾病的患者会扩散到邻近的牙齿，有时候拔除没有保留价值的牙齿也不失为一种比较好的治疗方法。但会以保存有价值的牙齿和牙根为首要。
因急性根尖周炎导致的牙齿松动要进行根管治疗。由于外力作用导致的牙齿松动，要对松动牙加以固定，即通过牙周夹板将松动的患牙连接，并固定在健康稳固的牙齿上，建立起一个新的咀嚼单位，当牙齿受力时可由多个牙的牙周膜纤维共同承担咬合力，减轻患牙负担。
牙齿松动长期得不到有效治疗，会导致牙齿缺失影响正常生活与工作。发现牙齿松动一定要及时到正规口腔医疗机构就诊，医生检查后确定是什么原因引起的牙齿松动，从而对症治疗!
口腔常识：口腔小常识
口腔小常识
老年人多方法进行口腔清洁
刷牙是最基本的口腔清洁方式。但对于老年人来说，仅早晚一次刷牙还不足够。另外，每次进食后漱口也是不错的口腔清洁方式。翁志强说：每餐饭后用温水漱口，尤其进食带甜、带黏的食品后更要漱口，通过漱口清除遗留在口腔内的食物残渣和细菌，减低食物残渣对牙齿的负面影响。千万别看不起这样一个小小的步骤，对于口腔健康的帮助非常大。
佩戴活动假牙的老年人，至少每天取出清洗假牙两次，而且在晚上睡前要取出假牙放入杯内用清洁液浸泡去渍消毒，预防义齿口炎发生。
他建议，老年人洗牙是非常有必要的，每年到正规医院洗一次牙，能及时清除菌斑、牙结石、色素等，能很有效地减少牙龈炎、牙周炎的发生。
不妨多做口腔保健操
要想达到口腔保健的目的，清洁只是最基本的工作。如果能结合一些口腔保健方式，能起到意想不到的效果。比如在每次刷牙后，用洗干净的拇指和食指顺着一定的顺序按摩牙龈，每次坚持3-5分钟，就能很好地促进牙周血液循环，减少牙周疾病的发生。按摩牙龈后，还可以进行2分钟的叩齿保健，就是上下牙齿轻轻叩击，先前牙再后牙。这个动作可以刺激牙周组织血循环，增加牙根牢固，同时也有刺激唾液分泌作用。
另外，在有空时还可以进行以下三种口腔保健动作
◆上提舌尖：将舌尖往后、上方提升，可以刺激唾液腺分泌唾液，加强冲洗口腔作用，而唾液里的免疫球蛋白和溶菌酶可加强免疫，杀灭病菌。
◆鼓腮：闭口鼓腮吹气动作，做伸舌左右转动，主要是锻炼面部、口唇肌肉，肌肉的运动能刺激唾液分泌，起到冲刷、自洁口腔作用。同时也可以减少皱纹，增加面部肌肉、皮肤的弹性。
◆吞咽：吞咽动作是个口腔协调动作，下颌、舌、唇颊肌肉同时协调运动，早晚进行有意识的吞咽运动锻炼，能防止口腔功能减低，畅通耳咽管作用。建议每次锻炼两分钟。
口腔检查千万别忽视
很多老年人都在出现牙齿松动掉落、疼痛难忍，才到医院就医，平时如果牙齿没有疼痛，不会定期到医院做口腔健康保健检查。翁志强说。这也是不少人的通病。
其实龋齿、牙周病在发病早期阶段是没有任何症状的，需要医生检查才能找出，如果能及时治疗，都能完好地保住牙齿。拖延治疗往往是导致老年人缺牙的成因之一。而出现缺牙后，需要做假牙修复，恢复牙齿功能，否则在咀嚼食物、美观方面会带来不少问题。假牙使用2-3年后需要维修或更换。
建议老年人在注意自己身体健康和口腔健康的时候，也要依靠饮食来帮助自己重建健康的体魄，并且多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也能够提供我们身体内的各种维生素以及矿物质，那么在护理牙齿时，不要吃一些有刺激性大的食物。
老年人做好口腔护理很重要，不仅能保护牙齿健康，更能保护身体健康，早晚刷牙不能满足口腔护理的要求，要多多学习口腔护理知识。
口腔常识：宝宝牙齿健康必知的保健常识
在很久以前，人们一说到牙齿问题，基本都是老年人的牙齿松动或脱落，亦或是幼儿换牙。然而现在牙齿问题已经成为普遍问题，不分年龄和性别。各种牙齿疾病也很大程度的影响人们的正常生活，保护牙齿要从幼儿做起。
1、儿童什么时期换牙是正常的？每个人一生中有两副牙齿，即乳牙和恒牙。一般情况下，婴儿到6个月左右开始长乳牙，两岁半左右全部长出，上下颌左右侧各5颗，共xxxx年进行口腔检查，每天早晚进行有效刷牙。最重要的是要保护好六龄牙，由于其解剖生理结构的特点，在萌出后2－4年内很容易发生龋病，可以在医生的指导下，使用氟化物或窝沟封闭剂预防龋病。
4、儿童矫治错合畸形的最佳年龄是什么时候？在乳牙期（3－5岁）和替牙期，一般的错合畸形如个别牙齿错位不需要立即矫治，应当继续观察和纠正口腔不良习惯。但是，对于严重妨碍生长发育的错合畸形，则需要进行初步的矫治。如乳牙反合，会妨碍上颌骨的发育，影响面部的外形，应当及早治疗。如果孩子能配合，在3－5岁就可矫治。又如严重下颌后缩，在7－10岁就可进行早期矫治，以阻断其严重发展。从理论上讲，儿童矫治错合畸形的最佳年龄是在儿童的生长发育高峰期，男孩在12－14岁，女孩在11－13岁。但是每个儿童的生长发育有个体差异，不能一概而论。
5、乳牙龋病是否需要治疗？乳牙龋病会影响儿童饮食，导致营养摄入失衡；咀嚼功能下降，使得颌面部骨骼、肌肉得不到充分刺激，发育减慢；乳牙龋坏对恒牙的萌出也有很大影响；如果前牙因龋病而缺损，会影响儿童的发音和美观。由此可见，乳牙龋病，应尽早治疗。
6、如何处理儿童外伤掉牙？儿童的牙齿一旦发生意外脱落，应迅速找回脱落的牙齿，立即用清水或淡盐水冲洗，并及时到医院请牙科医生处理。如果就医条件有限，应将脱落的牙齿洗干净后，放入淡盐水或生理盐水中，置于低温环境下保存，如放入冰箱（温度3－4摄氏度），再去医院就诊。采取正确的保护和处理措施，争取成功再植。
7、儿童牙齿缺失应该镶牙吗？儿童牙齿缺失会影响咀嚼功能和营养物质的吸收，还会影响发音与颌骨的发育，所以，缺牙应及时镶上。但儿童牙列及面部尚未定型，所以应镶上可活动的假牙，随颌骨的发育和牙弓的扩大，还应定期检查，及时更换。
在幼儿换牙结束后，牙齿就将伴随人的一生，如果没有适当的对牙齿进行保健，可能会出现各种牙齿疾病，而牙齿和饮食又息息相关，因此一定要对幼儿牙齿保健常识高度关注，注意牙齿的清洁与保护问题。
口腔常识：口腔中的炸弹
口腔中的不定时炸弹智齿
在口腔里，智齿的位置很尴尬，想要去给它进行清洁和治疗很不方便，因此会称其为口腔中的炸弹。由于该炸弹在最里面，日常不易清洁，所有很容易产生虫牙，且智齿往往由于生长空间不足而使得周围的牙龈出现胀痛，发炎等症状。有些人受不住其痛，纷纷前往医院寻求牙医拔除。故发现症状应及时拔除！那么它会引起哪些常见问题呢？
1、虫牙
如果智齿虫牙，除了很简单的咬合面不深的蛀牙可以补之外，其他如邻面的虫牙，需要花很长的时间及经历来补，假如洞很深，甚至需要根管治疗的，一般我们建议拔除，杜绝后患。
2、影响邻牙
通常患者不自知，而由牙医以X光诊断得知。通常智齿萌发的空间不足，而会倒在第二大磨牙上，因而造成第二大磨牙清洁不易，甚至是牙齿周围的骨头有部分吸收。
3、没有对颌牙
很多人的智齿都不会长出4个。所以，智齿的对面，如果没有相对应的智齿，会发生智齿长得过长，进而影响咬合，引起关节紊乱，此时应拔出智齿。
口腔常识：智齿，牙齿界的败类！
你的悄然萌动，我的撕心裂肺，这是我对于智齿最深刻的印象，那一个个疼的翻来覆去的夜晚让我明白：原来不能自拔的除了爱情，还有牙齿，尤其是智齿。
牙齿萌出困难称为阻生齿或埋伏牙。阻生齿最常见于下颌第三磨牙，俗称智齿，此牙萌出年龄在18岁前后，由于萌出前其他牙齿都早已站好队列了，等智齿生长出来时，就会受到其他牙齿的排挤，故而萌出困难，形成了阻生齿或埋伏牙，我们称之为阻生智齿。
阻生智齿会产生很大危害
1、冠周炎
智齿因阻生而使牙冠不能完全外露，牙冠周围的牙龈成袋状，极易积存食物、滋养细菌。当全身抵抗力下降时引起急性冠周炎。
2、间隙感染
冠周炎的炎症可能进一步向肌肉间隙内扩散造成间隙感染。
3、第二磨牙龋坏
向前倾斜的阻生智齿，因经常在邻牙间积存食物，易发生邻牙（下颌第二磨牙）龋坏。
4、其他
阻生智齿还可能形成牙源性颌骨囊肿、骨髓炎、颞颌关节病等。
口腔常识：牙齿不整齐的原因
牙齿不整齐的原因
牙齿不整齐让是很多人的心头大患，导致不敢开口大笑也变得不愿和人交流，其实牙齿不整齐只要做好牙齿矫正就可以了，现在牙齿矫正的方法很多，不仿找一家值得信赖的医院去做牙齿矫正吧！
牙齿不齐的原因
先天环境因素引起牙齿不整齐：
孕妇营养不良，妊娠初期患病，胎儿在母体内或分娩时损伤，也可引起婴儿牙齿畸形；胎儿发育障碍还可能出现多生牙、先天性缺牙、牙齿形态异常、唇系带异常等引起牙齿不整齐。
后天环境因素引起牙齿不整齐：
后天环境因素引起牙齿不整齐，如儿童患病或营养不良、缺乏足够的咀嚼功能训练、哺乳期人工喂养姿势不正确、呼吸异常造成儿童习惯用嘴呼吸等。
乳牙疾病引起牙齿不整齐，很多家长认为乳牙早晚要脱落更换，乳牙有病不必治疗，这是极错误的看法。乳牙是恒牙的先导，当乳牙自然脱落时，恒牙就会沿着乳牙脱落的位置萌出，如果乳牙过早缺失，会导致邻牙移位，恒牙萌出错位，引起牙齿不整齐。
不良习惯引起牙齿不整齐：
1.咬拇指可造成上颌前突；咬上唇可造成下颌前伸，咬下唇可造成上牙前突，吐舌习惯可造成上下牙咬不拢。形成牙齿不整齐。
2.咀嚼功能不足：现在的青少年都偏爱巧克力、蛋糕等软性物质，咀嚼功能不足，对牙、颌骨、肌肉的功能刺激不够，就会使牙和面部发育不足。形成牙齿不整齐。
3.乳牙的龋坏和早失。形成牙齿不整齐。
4.刷牙姿势的不正确都可能引发龋坏。形成牙齿不整齐。
5.不良的口腔习惯。形成牙齿不整齐。
6.儿童时期常见的口腔不良习惯有吮指、舔牙、偏侧咀嚼等，都可以引发牙齿的畸形。形成牙齿不整齐。
所有形成牙齿不整齐因素都值得重视和努力避免，特别是乳牙疾病和不良习惯。儿童萌牙后要定期进行口腔检查，早期发现问题，及早进行牙齿矫正。
口腔常识：营养与牙齿的关系
常常有人问口腔科医生：吃哪些东西对牙齿有益，一个很复杂的问题，有些问题目前还不能解释清楚。
大家知道人体的健康需要有足够的营养才能维持。牙齿是人体的一部分，所以牙齿的健康与发育也和营养密切的关系。
当胎儿还寄生在母体里的时候，他所需要的营养成分都是从母亲的身体里得来的，所以，初生儿的健康，和母体的营养吸收有着十分密切的关系。婴儿出生以后除哺乳期外就不再依靠母体来供给，他所需要的营养是直接由饮食中取得。在婴儿乳牙的生长发育阶段和儿童恒牙的生长发育期内，如果发生营养不足，就会直接在牙齿上留下发育不良和不健康的病症，可以影响牙齿的结构、形态和长出时间，以及牙齿对龋病的抵抗力。如乳牙硬组织在胚胎时期就开始钙化，恒牙除第一恒磨牙的牙尖外，其余都是出生以后陆续钙化的，母体在怀孕期间或婴儿在出生时期，缺乏钙质，就会影响牙齿硬组织的钙化程度。牙齿发育和钙化的良好与否对牙病的发生有直接影响。另外，和牙齿健康有关的主要营养物质，是维生素和矿物质。食物中的肉、蛋、乳、青菜、水果和鱼肝油都是这些营养物质的重要来源。例如鱼肝油，因为它含有大量的难生素A和D，它能帮助钙质在身体里吸收，促使牙齿的发育和钙化，减少牙病发生的机会。食入一定量的氟素可以增加牙齿对龋病的防御能力。如缺乏给维生素C，会影响牙周组织的健康。
食物本身的局部作用对牙齿的健康也有一定影响，含维生素较多的食物，如蔬菜等，有清洁牙齿的功能。要鼓励儿童吃一定量的粗粮，因粗粮中维生素、钙、磷的含量比精制的食品高。还要教育儿童不要有偏食的习惯，因偏食容易造成食物营养的不下衡，对儿童身体的生长发育和牙齿的健康都是不利的。
口腔常识：毁牙齿的坏习惯
生活中每个生物种都会有牙齿，牙齿也是一种脊椎动物身上的生理器官，它能帮助人类咀嚼食物。牙齿虽然是一种很坚硬的器官，但牙齿也很容易受到伤害，下面这些坏习惯正在损害你的牙齿健康。八习惯损害牙齿健康
1、刷牙时使劲漱口
伦敦牙科专家菲尔施特默博士表示，吃饭时产生的酸和糖会暂时削弱牙釉质的保护作用。饭后立即刷牙更容易破坏牙釉质。建议饭后至少等半个小时再刷牙，同时要避免使劲漱口，以免削弱含氟牙膏对牙齿的保护功效。
2、偏侧咀嚼
可使牙弓向咀嚼侧旋转，使下颌向咀嚼侧偏斜，导致脸型左右不对称。
3、咬物习惯：
指习惯性地啃咬物品，如长久的使用一处牙齿，就会形成咬物处牙齿的小开合。
4、睡眠习惯
睡眠时经常用手、拳头枕在一侧脸下或用手托着，均可导致颌面发育异常及面部不对称。
5、吮指习惯
发病较高，它在婴幼儿时期居于一种正常的神经反射，在2-3岁以前均可视为正常生理活动，4-6岁应会逐渐消失，如继续出现便可视为不良习惯。由于吮指时，拇指放在正在盟出的上下前牙处，会阻止前牙正常盟出，导致闭口时上下前牙间出现圆形的间隙，称为开合，由于吸吮作用长久持续，口内气压降低，加上颊部肌肉的压迫作用，会使牙弓变窄，上前牙前突，开唇露齿，拇指压在硬腭上，还可使其凹陷，阻碍鼻腔向下发育。
6、吐舌头或舌舔牙习惯
这个习惯多在儿童里出现，儿童在换牙期常爱用舌尖舔松动的乳牙、刚萌出的恒牙或残根，这都会形成吐舌或舔牙习惯。由于舌尖向前顶前牙，长此以往，迫使牙齿向前向外突出而形成开唇露齿。有时上、下前牙之间可形成棱形间隙，即小开咬合。
7、乱剔牙习惯
孩子的牙齿排列非常紧密，平时吃东西是不容易嵌进牙缝里的。如果形成了剔牙习惯，牙缝会慢慢变宽，食物容易嵌进牙缝里，这些食物的残渣发酵后会让牙龈发炎。而成人也不可以随便提亚，剔牙的牙签如果不卫生，在剔牙时牙龈的黏膜被剔破后细菌进入直接造成牙龈爱出血的问题。
8、游泳时张着嘴
英国牙医协会专家黛米恩沃姆斯利教授表示，游泳池中的氯可能会导致牙齿侵蚀，牙齿表面硬组织损失，使牙齿变色和敏感。游完泳，最好刷个牙或者漱漱口。
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