保持口腔健康。
对人来讲，牙齿是我们最重要的器官之一，辅助发音，保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。要想获得比较好的生活质量，我们就必须重视牙齿的健康，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。下面是小编为大家整理的《口腔常识：口腔健康对身体健康的重要影响》，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
许多人经常会遇到这种困扰：计划要做的小事情没有腾出时间做。
尽管牙医提醒你要爱护牙齿，但你还是会忘记一天至少刷2次牙，定期使用牙线。
这看上去虽非大事，但从长远角度看，却可能造成很多问题亲你意识到了吗？
保持良好的口腔卫生的关键并不是要有时间，而是在于要养成容易坚持下去的小习惯。
研究发现，不注重口腔卫生的人，一旦口腔出现问题，就绝不仅仅只是口臭。
要记住：一个人口腔里面的细菌总量比地球上的人口还要多。因此，保持良好的口腔卫生，对一个人的身体健康很重要。按时刷牙、漱口、使用牙线，可以减少健康出问题的风险。
牙周病和心脏疾病
近期研究有一项最重要的发现：牙周疾病（牙齿周围感染发炎）和心脏疾病有一定联系。美国牙周病学会（theAmericanAcademyofPeriodontology）称，牙周病患者得动脉血管类疾病的概率大概是健康人的两倍。
牙周病和糖尿病
《牙周病学杂志》称，糖尿病前期的老鼠如果还患有牙周病的话，更容易转变为糖尿病。
这个发现还没有在人类身上得到证实，但是，在老鼠身上得到的结论已经足以引起容易得糖尿病人的重视。
如果科学发展最终证明牙周病和糖尿病之间存在联系的话，那么，保持良好的口腔卫生就是既简单又无痛的糖尿病预防措施之一。
口腔护理与痴呆症
口腔卫生情况还会对大脑产生影响。
《美国牙科协会杂志》（TheJournaloftheAmericanDentalAssociation）称，那些在35岁前就掉了很多牙齿的人更容易得痴呆症。
科学家和研究者们还在努力探寻牙齿掉落和痴呆症之间的关系。尽管口腔问题不大可能会直接导致痴呆，但是研究者们怀疑，口腔卫生差会造成牙齿脱落，而牙齿脱落可能会对大脑功能产生不良影响。
口腔护理与肺部疾病
《牙周病学杂志》（TheJournalofPeriodontology）发布了信息称，牙周病也会导致肺部疾病。
有牙周病的人比起健康人更容易得肺炎和急性支气管炎。
牙周病虽然并不是造成肺部疾病的罪魁祸首，但二者似乎存在着直接的联系。
牙周病和怀孕
欧洲人类生殖与胚胎学会（TheEuropeanSocietyofHumanReproductionandEmbryology）发现，有牙周病的女性从未孕到成功怀孕，大约要努力7个月时间，牙龈健康的女性大概只需要5个月就可以成功怀孕。科学家们认为，牙周病的炎症会影响受孕。
早产
《美国妇产科杂志》（theAmericanJournalofObstetricsGynecology）说，孕妇使用无酒精抗菌漱口水可以降低早产风险。
研究团队选择了200位有牙周病的孕妇进行细致的研究和观察，发现每天至少使用无酒精抗菌漱口水2次的孕妇早产的概率更小。研究者们无法确定其具体原因，但这个漱口习惯的确可以帮助孕妇们等到足月才生产。
K428.com口腔护理推荐
口腔常识：身体健康重中之重是口腔健康，你造吗？
目前已有超100支队伍报名参赛。参赛的队伍多以中老年人为主，不少参赛队员表示，以前只注重身体健康，通过这次广场舞比赛，才了解到口腔健康同样重要。
缺牙对身体有哪些危害呢？
很多中老年人都忽视了口腔健康，其实缺牙成为多种疾病的罪魁祸首，在我诊治的病人中，65%的病人因缺牙致牙龈萎缩、邻牙前仆后继相继下岗；xxxx年人比牙齿完好无缺的中老年人患癌风险更高。
很多缺牙的中老年人选择活动假牙进行修复，活动假牙有哪些隐患呢？
很多中老年人认为种植牙价格贵，宁愿选择活动假牙。但活动假牙存在着很大的隐患：一、活动假牙的体积偏大，邻件较大，具有一定的异物感。二、活动假牙清洁较为不便，安装了活动假牙的患者在每次用餐后需取下来进行清洁。三、活动假牙的固位性及咀嚼性能远不及种植牙，不宜咬过粘、过硬的食物。
那如何更好地修补缺牙呢？
现代医学针对缺牙问题有三种修复方式：活动假牙、固定假牙（烤瓷牙）、种植牙。种植牙是一种与天然牙功能、结构以及美观效果十分相似的修复方式，在稳固、美观和使用寿命方面都表现出色，并且可以有效避免因活动假牙、烤瓷牙等安装使用不当对口腔和牙槽骨的破坏，从而延长种植牙使用年限，降低使用费用，被誉为是缺牙修复的首选方式，也是中老年人修复缺牙的适宜方式。因此一般建议有条件的缺牙患者直接做种植牙。
口腔常识：牙齿--身体健康的信号灯！
牙齿--身体健康的信号灯！
牙齿除了提供咀嚼、发声等功用，当我们的身体出现一些不良状况，它也会发出一些信号。
磨牙压力太大。
如果你的牙齿变平，或者早上起来觉得下颌关节酸痛，可能都是磨牙引起的。专家指出，磨牙还可能引起头痛，疼痛甚至会辐射到脖子和背部上方。
牙齿裂缝胃食管反流疾病。
牙齿出现裂缝的原因是牙釉质变薄，这并不是衰老的症状，常与胃酸反流有关。这种慢性疾病会让胃酸反流到食道，并有少部分进入口腔，腐蚀牙齿，它通常是食道和胃之间的抗反流屏障发生病变引起的。
牙龈包裹牙齿药物不良反应。
如果是正在服用免疫抑制剂、服药治疗心脏病或预防中风，你的牙龈有可能增厚，甚至包裹住牙齿。此时请务必小心。专家指出，某些药物会让牙龈再次生长，让牙齿难以清洁，导致蛀牙和牙周炎。这时需要告诉医生调节药物的剂量。
牙龈伤口难愈合口腔癌。
如果牙龈创口一两个星期都不能愈合，或者某一区域的黏膜长时间呈白色或红色，而不是正常的粉红色的时候，需要就医以排除口腔癌的可能。
假牙磨损吸入性肺炎。
吸入性肺炎是老年人死亡的主要原因之一，这是由于气道吸入了异物，从而引发致命的炎症。这些异物常常是假牙的碎片。每天晚上坚持清洁假牙，并用清洁液浸泡，就可以大大降低这种风险。
口腔常识：知识百科：对身体健康有益处的五个口腔常识
知识百科：对身体健康有益处的五个口腔常识
提到口腔问题，大部分人没把它当成重要事情看待。但其实，身体很多疾病都可能与口腔问题有关系。口腔里面藏着700多种细菌，其中一些就可能与心脏疾病等密切相关。因此，重视口腔问题对身体健康大有益处。下面给大家讲述最应该了解的口腔常识。
1.刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。
2.牙龈出血很严重。牙龈出血是炎症表现，很可能你已经出现了感染。
3.牙膏中含有的磨料并不都是有害的。很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实，恰恰相反，牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料，可以抛光并美白牙齿。
4.吃糖不一定会蛀牙。吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且，均衡饮食才是健康笑容的关键。比如，常常不吃饭，会导致口腔酸性过大，造成蛀牙与牙龈问题。
5.舌头也有健康密码。舌尖鲜红，表明可能有甲状腺或心脏问题;舌头呈黄绿色，则是肝脏或胆囊问题;略带灰棕色，通常会有消化疾病。
口腔常识：口腔健康如何影响你的全身健康？
口腔健康如何影响你的全身健康？
世界口腔健康日（WorldOralHealthDay,WOHD）由世界牙科联盟（FDI）于xxxx年设立，于每年的3月xxxx年世界口腔健康日的主题为：一切从这里开始健康口腔，健康身体（Itallstartshere.Healthymouth.Healthybody）。口腔健康对全身健康的影响
口腔健康不仅仅是可以让人拥有美丽的笑容和清新的口气。许多研究都发现，口腔健康和全身健康之间存在联系，虽然大多数情况下，这种联系的性质（因果关系/相关关系）仍不明确，但可以肯定的是，口腔健康状况与全身健康状况密切相关。
心血管疾病在牙龈炎症状态下，进入血流中的细菌和牙菌斑数量比牙龈健康时高得多。进入身体的这些细菌含有促凝蛋白，可能会堵塞血管和动脉，进而增加卒中和心脏疾病的风险。
人们已经认识到牙周疾病和心血管疾病之间的联系（这两种疾病经常被一起发现），但还没有最后确定二者之间是否有直接的因果关系（因为许多其他潜在危险因素，如吸烟和老龄等，既可以导致牙周疾病也可以导致心脏疾病）。
xxxx年一项由美国国立卫生研究院（NIH）资助的研究中，研究者随机选取了1056例没有心脏病史或卒中史的受试者，测定他们的牙周细菌水平，在排除年龄、性别和吸烟等其他危险因素影响后，发现牙龈/牙周疾病与心脏疾病独立相关［Circulation.xxxx年发表于新英格兰医学杂志上的一项研究表明，积极治疗牙龈/牙周疾病在6个月内减少了动脉粥样硬化的发病率［NEnglJMedxxxx年来，人们已经认识到，2型糖尿病患者牙周炎或牙龈疾病的发病率增加。在xxxx年的一项研究中，两者间的联系再次被强调。哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的研究人员随访了9296位未罹患糖尿病的受试者，检测了他们在过去xxxx年间的牙周细菌水平。结果发现，在该时间段，牙周疾病水平更高的受试者罹患2型糖尿病的风险是牙周疾病水平低或没有牙周疾病受试者的两倍［DiabetesCare.xxxx年的一项研究发现，在21周到24周之间患牙龈疾病的孕妇，胎儿在37周前生产的可能性增加4至7倍。
有证据表明，在牙龈健康状况极其不佳的情况下，也可能导致低出生体重儿。xxxx年的一项针对3567名土耳其妇女和一项针对1305名巴西妇女的研究发现，牙周疾病、早产儿及低体重儿相关。
阿尔茨海默症牙龈感染时释放的炎性物质与大脑中的炎症反应有关，这可能是阿尔茨海默症的原因。
一项由中央兰开夏大学（UCLan）医学和牙医学院主导的研究发现，口腔卫生不良或者牙龈疾病可能会使发生阿尔茨海默症的风险增高。
研究人员分别检测了由10位罹患和未患痴呆症的受试者捐赠的大脑标本，并从痴呆患者的脑标本中检测到了牙龈卟啉单胞菌的产物［JAlzheimersDis.xxxx年一项针对老年受试者的研究表明，有牙周病的受试者罹患肺炎的数量比未患牙周感染受试者高3.9倍。
肺部与口腔距离较近，即使健康的口腔中也有很多细菌，但感染口腔中的一些致病菌可以被吸入肺部，引起肺炎或加重慢性阻塞性肺疾病（COPD）。美国疾病控制与预防中心（CDC）引用的一些干预性研究也表明，改善口腔健康可以减少呼吸系统感染。
胰腺/肾癌牙周病可能与胃肠道和胰腺癌相关。
xxxx年发表于美国《国家癌症研究所期刊》上的一项研究，于1986-xxxx年间每隔两年调查一次51529名美国人的健康状况。在216例罹患胰腺癌的患者中，有67例同时患有牙周疾病。排除受试者吸烟因素后，研究发现既往牙周病史与胰腺癌的风险增加有关［JNatlCancerInst(2007)99（2）］。研究认为，这可能与全身炎症反应或感染口腔中产生的致癌物质水平升高有关。
有趣的是，科学家在解释为什么牙周疾病可能导致2型糖尿病时也提到牙周病对胰腺的损害。胰腺是与糖尿病病理生理过程密切相关的器官，随着对胰腺癌研究的深入，人们发现牙周局部感染对胰腺的影响，但相关机制尚不清楚。
维护全身健康从维护口腔健康开始
身体健康和口腔健康密切相关。全身状况会影响口腔，反之亦然。良好的牙齿和牙龈健康状况能帮助改善一个人的生活质量。
任何时候开始进行口腔健康管理都为时不晚。与其他重大疾病一样，预防、早期发现和治疗是防治口腔疾病及相关并发症的关键。
保持良好的口腔卫生习惯包括每天刷牙两次，每次两分钟，以及其他辅助措施，如使用牙线、漱口液，嚼无糖口香糖等。此外，定期进行牙齿和口腔检查也非常重要，有助于人们保持终生健康，提高生活质量。
口腔常识：老年人注重身体健康前要从“牙”开始
对于老年人来说，身体健康是很重要的，但是如果想要身体更加的康健的话，也需要重视牙齿的保健，牙齿关系着整个身体的健康。由于年龄大了之后牙齿总会出现一些掉落，所有护理牙齿这方面就很重要。老年人牙齿护理要避开的几个误区。下面我们就来一起了解下吧!
误区一：只要坚持刷牙，就没必要洗牙了。
刷牙并不能完全代替洗牙，饮食可在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的。
误区二：掉一两颗牙，不必急着补，等掉净了换全口假牙。
有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦花钱多，缺就让它空缺吧。这样下去害处很多，它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，加快邻牙松动脱落。镶上假牙可助你消除缺陷、恢复牙齿功能，并稳定邻近的牙齿。
误区三：老人抽烟、喝茶沉积的黄牙黑牙无法变白。
目前的牙齿美容已经达到相当的水平，吸烟、喝茶、喝咖啡等形成着色性污垢是牙表面变色，容易除掉，即使四环素牙等牙体变色也有办法将其改变。同时，牙齿美白不仅仅是为了美容，也是牙齿保健和牙病防治的重要措施。
误区四：老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益。
大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，就会延后脱落的年限。
误区五：人牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。
过度磨损就会被破坏掉牙外层包的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛。所以老人的牙齿应特别避免磨损。
误区六：只漱口不刷牙，这是祖宗传下来的。
不少高龄老人至今没有刷牙习惯，尤其农村的老人更多见。其实正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。
因为老年人年龄非常的大，牙齿护理的不是很好，这样长时间就会有了很多的细菌繁殖了，对于老年人的胃健康还是有危害的，因此要知道牙齿护理的时候一旦要怎么样来做，千万不要有一些误区。
口腔常识：身体亚健康 口腔响警报
从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，牙齿担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。小编帮大家整理了口腔常识：身体亚健康 口腔响警报”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
病例：黎先生是一名在澳大利亚留学的老广。从去年底开始，黎先生频频犯起了牙病，动不动就牙痛、口腔溃疡，尤其在夜里，牙痛尤其严重，严重影响到睡眠。更糟糕的是，近来连吃饭都出现了问题，满口牙时时发酸，连正常的咀嚼都觉得费劲。在澳大利亚的时候，黎先生多次去看当地的牙医，被诊断为牙周炎、龋齿，每次医生都给他的牙进行一番修补，当时虽有好转，但维持不了多久就又故态复萌。这次暑假，趁着回国探亲的机会，黎先生来到广州市红十字会医院口腔科，希望给牙齿来一次大检修。
黎先生的母亲给他预约了刘医生。预约时间是8时，但直到11时，黎先生才赶到医院，看起来精神不振，脸色也很差。
医生：你每次来看病都迟到哦，脸色也不好，哪里不舒服吗？
患者：真的很抱歉，但是早上实在起不来。晚上睡得晚，半夜又牙痛得厉害，睡眠质量太差了，早上就想补下觉
看过黎先生的牙齿，医生吃了一惊。黎先生只有30出头，但一口牙惨不忍睹：牙齿缝里到处都是食物残渣，牙齿表面结着一层厚厚的牙垢，牙根部则多处脱钙。从检查结果来看，除了牙周炎、龋齿（即俗称的烂牙），黎先生还有明显的口臭。
医生：你的口腔问题比较多，自己感觉怎么样？
患者：太难受了，有时候半夜牙痛，整个脑袋都像有个凿子在里面。现在胃口也很差，吃不下也睡不好。就是想吃都吃不下，牙齿发酸，嚼什么都觉得费力。
医生注意到，一检查完口腔，黎先生就从随身的口袋里拿出一块饼干吃起来。他对医生解释说，因为胃口差容易反酸，所以总是随身带着饼干，一两个小时就要吃点东西。
医生：我觉得你的口腔问题可能与整个身体状况差有关。其实，一个人身体状况走下坡，往往首先反映在口腔上。你现在身体状况不好，精神压力大，生活没什么规律，建议你做个全身的体检，查查还有什么问题。
体检发现，黎先生血糖波动比较大，有轻微的代谢紊乱。此外，他还患有浅表性胃炎，整个人也比较焦虑，是比较典型的亚健康。
医生：这次我先给你的口腔做一个全面的清洁，然后再修补你的烂牙。除此之外，你的坏习惯一定要改，像总是吃饼干，这样嘴里食物残渣很多，而且又得不到及时清洁，对牙齿的伤害很大。只有自己爱护牙齿，才是牙齿健康的根本。
之后，黎先生每周到医院看一次牙齿，每次医生都帮他彻底清洁口腔，手把手教他如何正确刷牙。同时，他注意调整饮食，三餐定时，也不再熬夜上网。有空时就和朋友、同学小聚畅谈，注意调整心情。几周之后，他觉得口腔问题好了很多，整个人也轻松很多。他意识到，调整自己的作息和饮食规律，缓解精神压力，让整个机体全面好转，牙齿问题才能得到根本解决。
口腔常识：关注口腔健康 对妇女的全身健康多重视
人最重要的器官之一就是身齿了，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，所以我们平时要特别关注保护牙齿。下面是小编为您精选的“口腔常识：关注口腔健康 对妇女的全身健康多重视”，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
从儿童、青春少女到母亲，作为女人来说，在这一生中要担任不同的角色，另外，随着生理的变化，女性的口腔健康也在不同的时期有不同的特点。所以，在生活中，关注口腔健康，对妇女的全身健康极为重要的。
妇女整个过程的口腔变化
在儿童时期，由于女孩一般比男孩出牙早，加之多喜欢吃零食，故乳牙的龋齿发病率略高于男孩。进入青春期，由于雌激素的变化，有些少女会有牙龈红肿、出血的青春期牙龈炎发生。成年女性经过恋爱到婚姻，初为人妻，不久又将会孕育小生命，成为准妈妈，这个时期由于身体激素的变化，会引起口腔一系列的反应，是口腔保健的重要时期。妇女在怀孕后，进食的量和次数都显著增加，并且在怀孕初期对酸性食物有所偏好，并常反胃和吐酸水，此外孕妇常感疲倦和行动不便而疏忽刷牙、用牙线等等因素，使得口腔内食物残渣累积较久，往往导致蛀牙机率大大增加。再加上怀孕期间，胎盘所制造的荷尔蒙，进入循环的母体血液，作用于牙龈的微血管，使得牙龈充血且肿胀，对口腔造成极度不适，牙龈变得脆弱易受食物残渣的影响而发炎。这些生理上的变化，加速了牙齿与牙周的病变，造成怀孕期牙龈炎。
怀孕妇女的口腔健康
口腔专家建议，女性在怀孕初期（前3个月），应由牙医师做一两次的口腔检查；选择在怀孕中期作减轻症状的治疗；以免于怀孕末期或生产后发生更多的蛀牙与牙周病。怀孕初期，胎儿器官尚在分化，容易受到消炎药、麻醉药等之影响，不宜接受治疗。怀孕最后两个月，子宫较敏感，易受到外界刺激而收缩，也不适合接受治疗。
怀孕第四个月至第六个月较适当接受牙科治疗。像普通的洗牙、根管治疗、补牙和简单拔牙，在此期间是可以进行的，但是要尽量避免接受x光照射检查。怀孕后应注意食物的营养，特别是钙和磷、与维他命c和d的摄取，少吃甜食和酸性食物。
更年期的口腔健康
随着时光的流逝，4550岁的妇女进入更年期，60岁进入老年期，许多人会有龋齿、牙龈萎缩、牙周病、缺牙等口腔疾病，影响身体的健康。
妇女每个时期的口腔保健都非常重要，学习口腔保健知识，定期检查，早发现，早治疗，坚持自我口腔保健，对妇女的一生都至关重要的。
口腔常识：口腔健康到底有多重要
口腔健康到底有多重要
步入金秋九月，天气逐渐转凉，许多致病细菌也开始蠢蠢欲动，尤其是一些口腔疾病细菌已经在瞅机会大显神威了。而有口腔问题的你，是不是依然不在意口腔健康呢？口腔健康到底有多重要，趁着这个机会，一起来了解下吧！
俗话说：牙不好，疾病满身跑。口腔是食物进入人体的首个通道，牙的好坏与全身健康密切相关。
牙不好全身遭殃
更易患癌
牙龈疾病是头部肿瘤增加的重要原因。牙齿脱落比率高的人，食道癌、头颈癌、肺癌发病率都会增加，牙不好，口腔癌、舌癌等风险也会增加。
肠胃遭殃
牙不好，咀嚼能力便受限。食物得不到充分咀嚼，会加重胃肠负担，胃肠道的分泌功能也可能受影响，出现胃痛、腹痛、腹胀、恶心、消化不良、便秘等症状。
易患咽炎
睡前爱吃零食、烧烤等，但吃完不及时刷牙、漱口，残留在牙齿和口腔内的食物残渣，给细菌创造了生存环境，当细菌长到一定范围后，就可能转移到咽喉部，引发炎症。
记忆力受损
牙齿数量越少、牙龈问题越严重，其记忆力、思维能力的得分越低。因为口腔疾病特别是牙龈炎，会在整个人体循环系统内引发炎症，从而影响认知功能。
让人抑郁
牙齿好坏与抑郁症存在关联。
此外，还发现，孕妇患上牙周炎，会增加早产儿、低体重儿的出生几率。口腔问题还对糖尿病、关节炎等控制不利。
口腔常识：口腔健康影响女性一生的健康
口腔健康影响女性一生的健康
从儿童、青春少女到母亲，女人一生中要担任不同的角色，随着生理的变化，口腔健康在不同的时期有不同的特点。关注口腔健康，对女性的全身健康极为重要的。
在儿童时期，由于女孩一般比男孩出牙早，加之多喜欢吃零食，故乳牙的龋齿发病率略高于男孩。进入青春期，由于雌激素的变化，有些少女会有牙龈红肿、出血的青春期牙龈炎发生。成年女性经过恋爱到婚姻，初为人妻，不久又将会孕育小生命，成为准妈妈，这个时期由于身体激素的变化，会引起口腔一系列的反应，是口腔保健的重要时期。在怀孕后，进食的量和次数都显著增加，并且在怀孕初期对酸性食物有所偏好，并常反胃和吐酸水，此外孕妇常感疲倦和行动不便而疏忽刷牙、用牙线等等因素，使得口腔内食物残渣累积较久，往往导致蛀牙机率大大增加。再加上怀孕期间，胎盘所制造的荷尔蒙，进入循环的母体血液，作用于牙龈的微血管，使得牙龈充血且肿胀，对口腔造成极度不适，牙龈变得脆弱易受食物残渣的影响而发炎。这些生理上的变化，加速了牙齿与牙周的病变，造成怀孕期牙龈炎。
口腔专家建议，女性在怀孕初期（前3个月），应由牙医师做一两次的口腔检查；选择在怀孕中期作减轻症状的治疗；以免于怀孕末期或生产后发生更多的蛀牙与牙周病。怀孕初期，胎儿器官尚在分化，容易受到消炎药、麻醉药等之影响，不宜接受治疗。怀孕最后两个月，子宫较敏感，易受到外界刺激而收缩，也不适合接受治疗。
怀孕第四个月至第六个月较适当接受牙科治疗。像普通的洗牙、根管治疗、补牙和简单拔牙，在此期间是可以进行的，但是要尽量避免接受x光照射检查。怀孕后应注意食物的营养，特别是钙和磷、与维他命c和d的摄取，少吃甜食和酸性食物。
随着时光的流逝，4550岁的妇女进入更年期，60岁进入老年期，许多人会有龋齿、牙龈萎缩、牙周病、缺牙等口腔疾病，影响身体的健康。
女性每个时期的口腔保健都非常重要，学习口腔保健知识，定期检查，早发现，早治疗，坚持自我口腔保健，对女性的一生都至关重要的。
口腔常识：牙齿健康≠口腔健康
牙齿健康口腔健康
口腔的概念涵盖了牙齿、牙龈、牙周、口腔黏膜，甚至唇舌等组织，其包含面更广。口腔健康是指具有良好的口腔卫生习惯、健全的口腔功能和没有口腔疾病。公众也需要与时俱进升级口腔健康的观念。为了使得人们更加明确，除了刷牙保护牙齿之外，爱护口腔健康才是最正确的做法，从xxxx年起，爱牙日关注点开始转向口腔健康，而xxxx年的主题就为：维护口腔健康，提高生命质量。
口腔专业资深临床专家指出，目前公众对待口腔健康仍存在较大的误区：
误区一：牙痛了才想起去看医生。
目前我国人群存在不同程度的牙周疾患，其中成年人占了大多数。与国外相比，我国民众还没有将口腔保健纳入常规的健康管理中。口腔问题最重要的是治未病，定期检查是最重要的。牙龈最开始出现问题时，通过一两个礼拜的科学刷牙就可以基本解决，而如果发展到病变的阶段，治疗起来会更麻烦，而且劳民伤财。
误区二：重视龋齿，忽视牙周病。
世界卫生组织制定的口腔健康标准是：牙齿清洁；无龋齿；无疼痛感；牙龈颜色正常，无出血现象，按照这个标准，无龋齿只是四个标准之一，而无疼痛感；牙龈颜色正常，无出血现象两个标准则指向牙齿的土壤环境牙周的健康。但在许多人眼中，一提到爱牙，就是指预防虫牙。
牙周炎可以影响心脏、肺脏、肾脏等重要脏器的功能，牙周炎患者发生冠心病、糖尿病和脑血管病的概率远远高于牙周健康人群，还可能引起诸如风湿及类风湿性关节炎等多种炎症，甚至皮肤病。对孕妇而言，牙周病不仅危害自身健康，还可能导致低体重婴儿出生等危险，且这一概率高出了近7倍。
口腔健康重在预防
口腔健康是全身健康的重要组成部分，是维系和提高生命质量的重要因素。现代研究证明，牙病可以引发或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此，口腔健康不仅使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，为身体提供充足的营养；口腔健康不仅使人口齿清晰，尽情表达自己的意愿，自由地与人交流；口腔健康不仅使人增强自信，在社会舞台上充分地展现自我；口腔健康还能避免和减少病灶感染和冠心病、糖尿病、胃病、新止儿低体重等病症的发生。所以，口腔健康使人活得更健康，更愉快，更长寿。
与其他身体疾病一样，口腔疾患也可以预防。除了养成良好的生活习惯和定期到医院进行口腔检查之外，日常的口腔护理和保健成为了最重要，也是最有效的预防方式。
首先，选择功能对路的牙膏产品作为口腔护理的工具。其次，养成良好的口腔护理习惯，采用正确的刷牙方法也能够有效预防口腔疾病。此外，不良的生活习惯是导致成年人染上牙周疾患的罪魁祸首。吸烟、酗酒、精神紧张、无规律作息，以及不正确的口腔护理习惯等都可能惹病上身。因此健康的生活习惯也可预防口腔疾病。
让我们积极行动起来，爱牙，护牙，促进口腔健康，增进全身健康，拥有健康口腔，笑容才会和谐美丽！
口腔常识：磨牙症对身体的影响
磨牙症对身体的影响如下：
（1）磨牙症最直接的影响，使牙齿组织广泛损耗，面容苍老，影响患者的美观
（2）对牙周组织的影响：磨牙症者产生的胎力很大，这种胎力作用于牙周组织时，轻者出现代偿性反应，牙周韧带增宽增厚，牙槽骨亦增生；重者牙齿磨耗，产生咬合创伤，可以产生牙周病变。
（3）其他影响：磨牙症者不仅对整个口领系统都有影响，而且使患者精神紧张、焦虑、烦恼更增加肌肉张力，至病情加重。夜间磨牙者，影响他人睡眠，另外也不利于美观。
偶尔磨牙对健康影响不是很大，但长期磨牙则可造成心理及生理上的障碍，因此，有磨牙症的人应积极就医，不可马虎对待。抓住心理调适这个最关键的问题，通过多种方式摆脱心理压力、稳定情绪，是治疗磨牙症的一剂良药。
如果您为您的牙齿和同屋的人考虑的话，也可以花上一两百元钱定做个颌垫，磨牙时就不会发出难听的声音也不会磨损牙齿了。
口腔常识：知识百科：口腔健康直接影响孩子身体发育
知识百科：口腔健康直接影响孩子身体发育
我国儿童龋齿非常普遍，有很多家长认为孩子在换牙之前出现龋齿没什么大不了的，换了牙就好了。这种错误观念和其他对儿童口腔保健的种种误区和轻视态度都造成我国儿童龋齿比例高达80%，平均每个孩子有5颗坏牙。
口腔健康直接影响孩子的身体发育，因此，专家提醒家长在给孩子足够营养的同时，千万不要忽视关注孩子的牙齿健康。
■改掉影响宝宝牙齿健康的八大恶习
宝宝幼嫩的牙齿需要从小保护，但一些坏习惯会潜移默化地影响孩子，家长要特别注意。
恶习1：吮指
大概每个孩子在小的时候都有过吮指的习惯，如果孩子到五六岁仍不改正的话，会造成孩子牙齿明显的错合畸形。吮指时，如果是把拇指放在正在萌出的上下前牙之间，那么会阻挡前牙的正常萌出，上下牙齿就不能正常接触。
恶习2：乱舔舌头
孩子在换牙期间最容易出现的问题是常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒，从而形成吐舌头或是伸舌头的坏习惯。舌头常在上下牙之间会形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙。
恶习3：咬嘴唇
6岁以后的孩子会在大人的影响下出现不良的唇习惯，最明显的就是咬嘴。如果经常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下颌向前突出。咬下嘴唇则会导致上前牙突出，下颌后缩，上嘴唇会变得厚而短，成张开状态，牙齿外露。
恶习4：偏侧咀嚼
孩子在乳牙发展的后期容易出现偏侧咀嚼习惯，由于乳牙脱落，他们一侧牙齿正常的咀嚼功能受到影响，所以只能用另外一边吃饭。如果时间长了家长不予以矫正会造成面部左右发育的不对称。而不常咀嚼的一侧因为缺少食物的冲刷更容易堆积牙石和牙垢，出现龋齿和其他牙周疾病。
恶习5：咬东西
很多孩子喜欢啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角、枕角及吮吸奶嘴等，因为在咬这些物体的时候一般总固定在牙齿的某一个部位，因而容易形成牙齿局部的小开合畸形。
恶习6：不良睡眠习惯
有的宝宝习惯在睡觉时把手肘、手掌、拳头等枕在一侧脸的下方，或是喜欢经常用手托着一边的腮帮子，这些习惯对于孩子幼嫩的骨骼来说，对颌面部的正常发育及面部的对称性都有影响。
恶习7：睡前吃糖
糖是碳水化合物，也是口腔中的乳酸菌赖以生存的养料。糖分在细菌的新陈代谢过程中不断产生乳酸，腐蚀牙齿形成蛀洞。白天吃糖有很多唾液分泌，再加上吃完东西还要喝水，可以把附着在牙齿上的糖分冲洗掉，而晚上睡觉的时候很少喝水，人体各个器官大多也休息了，唾液分泌减少，睡前吃糖就很容易发生龋齿。
恶习8：乱剔牙
一些家长可能因为牙缝过大，喜欢在饭后剔牙。孩子们最善于模仿，他们会跟大人一样也弄根牙签来剔牙，这对孩子牙齿的危害很大。因为孩子的牙齿排列非常紧密，平时吃东西是不容易嵌进牙缝里的。如果形成了剔牙习惯，牙缝会慢慢变宽，食物容易嵌进牙缝里，这些食物的残渣发酵后会让牙龈发炎。另外，剔牙的牙签如果不卫生，在剔牙时牙龈的黏膜被剔破后细菌进入直接造成牙龈爱出血的问题。
■妈妈给宝宝买牙刷要考虑周到
想让宝宝有口好牙，牙刷的使用至关重要，如果选择不当，对宝宝的牙齿不仅起不到保护作用，反而可能伤害孩子。
妈妈给宝宝选牙刷首先要注意刷毛的柔韧度。虽然同样是儿童牙刷，但牙刷的毛质在柔软度、坚韧性和刷头的打磨处理方面会有区别。其次，牙刷的刷头要适合孩子的小嘴，刷头小能够比较灵活地上下活动，不受限制，刷的部位会更彻底。另外，孩子的手比较小，对物体的操控性比大人差，所以儿童牙刷要选手握柄较粗，便于孩子抓握的。
买牙刷时妈妈最应该注意的是，不要为了让孩子喜欢刷牙而由孩子自己来选牙刷。因为孩子通常只会注意牙刷的颜色、样子是不是他喜欢的，如果只听孩子的，容易忽视牙刷的质量。还有，不要给孩子用成人牙刷，成人牙刷毛质较硬，容易挫伤宝宝的口腔黏膜。我们可以给孩子选者舒客儿童音乐牙刷，或者舒客儿童电动牙刷，这样孩子会爱上刷牙喔！
口腔常识：牙齿小问题 身体大健康
牙齿小问题，身体大健康
小李等了22年才终于拿到了奥斯卡，我们的牙齿可等不了那么久。牙齿的小问题暗示着您的身体处于亚健康状态，若不及时治疗，更可能会影响到您的身体健康。
望、闻、问、切合称四诊，是中医诊断病症的基本方法。望可以通过观察牙齿和牙龈的状况判断疾病。中医认为：肾主骨，生髓，齿乃骨之余。齿与龈和肾、胃及大肠都密切相关，因此我们还能通过牙齿的某些不健康表现，初步测知身体的病变。
牙龈红肿，胃炎或疲劳。中医认为，牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上炎所致，也可能与胃炎有关；如果红肿的同时，还伴有牙齿松动、强烈口臭等症状，多为牙周病。患此病的原因，除了钙质摄取不足或刷牙刷得不干净外，也与过度疲劳造成免疫力降低有关。
牙龈出血，肠胃消化不好。牙龈容易出血的情形不仅会是牙龈炎或牙周病的症状，肠胃不好的人也有这种倾向，应少吃辛辣等刺激性食物。如牙缝变宽伴随牙龈出血，在糖尿病、甲亢等疾病中常见；如在生病过程中，出现牙齿变黑或有寒冷感、牙齿变长而污垢、齿瓣变黄如豆瓣色，多预示着疾病变得严重，应提高警惕。
牙齿稀疏或齿根外露，可能肾气亏。牙齿与肾的关系最为密切，因此，如果一个人牙齿发育不好，通常肾也不好。如成人牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题，多为肾气亏乏，同时要警惕有无肾脏方面的疾病。如孩子牙齿久落不长，需及时检查，排除先天缺失的可能，若恒牙萌发不足很可能是肾气亏所致。
我们的牙齿就如孩童一般，稍微照顾不到就会出现各种状况，牙齿健康问题，更是身体健康问题。从现在起，重视自己以及家人的牙齿健康。祝大家能够像小李一样笑得更自信！
口腔常识：口腔健康对您的口味十分重要
口腔健康对您的口味十分重要
日常生活中很多的味觉还是很敏感的，尤其是平时喜欢吃辣还有一些苦的人，对味觉的敏感程度也是很高的，因此对于食物的选择呢，要注意口味的问题，其实口味能够反应一个人的健康状态的，尤其是选择的食物是哪些呢？
在日常生活中，很多人会发现，自己突然会有一种食物特别想吃，保健专家认为，这种口味会暗示你的健康状况。专家通过研究发现，当你的口味出现变化，或者有特别想吃的食物时，那可能是身体发出的预告，告诉你自己身体缺了哪些营养，需要补充。
1.老想吃巧克力。
意味体内缺乏B族维生素，尤其是维生素B6和B12。它们帮助人体新陈代谢，提高传递能量的效率。一旦缺乏，人容易感到疲劳、沮丧或情绪低落。巧克力则通过释放血清素，让人感到快乐。
2.想吃甜食。
可能是胰岛素缺乏。胰岛素的作用是抑制细胞对糖的摄入，一旦缺乏，人低血糖时就会焦躁不安、思绪混乱且易怒、固执。这就是有些人不吃甜食就坐立难安的原因。
3.想吃咸的食物。
生活中越是疲劳的人，越爱吃咸的、口味重的食物。这些人大部分处于肾上腺疲劳状态，过多摄入盐分会刺激肾上腺分泌出一种可抑制和缓解紧张的激素。
4.想吃辣的食物。
吃东西时总要求越辣越好，证明你舌头上的味蕾已在常年食辣中降低了敏感度，而且你会经常因菜肴不够辣而情绪激动或感到身体疼痛。这是因为辣椒中含有天然镇定素，摄入辛辣食物是缓解过度紧张的一种途径。
5.想吃肉。
体内缺乏氨基酸或铁等矿物质不足。肉类的蛋白质能帮助人体获得所需的氨基酸;其中的铁与植物中的铁不一样，与人体需要的形式完全一致，能更好地被人体吸收利用。并且，肉中含有某种因子能促进铁离子吸收。
所以说，当你最近特别想吃某种食物的时候，可能就预示你的身体缺少了这种养分，这个时候你可以吃一些自己想吃的食物，随心所欲。食物里的营养，是我们身体健康的保障，所以，饮食健康很重要。小编提示有一些人想吃某种食物，不是因为身体缺了营养，而是自己馋，这是两种概念，记得要分清。
一个人的口腔是否保健呢和味觉有很大的联系的，因为口味能够反映一个人是否真正的健康，尤其是长期喜欢吃刺激性食物的人，还有平时喜欢吃一些肉类食物的人，对于口味的感觉还是相当的弱的，对于这样的食物一定要注意。
口腔常识：口腔健康会影响这些女人一生健康
从儿童、青春少女到母亲，女人一生中要担任不同的角色，随着生理的变化，口腔健康在不同的时期有不同的特点。关注口腔健康，对妇女的全身健康极为重要的。
在儿童时期，由于女孩一般比男孩出牙早，加之多喜欢吃零食，故乳牙的龋齿发病率略高于男孩。进入青春期，由于雌激素的变化，有些少女会有牙龈红肿、出血的青春期牙龈炎发生。成年女性经过恋爱到婚姻，初为人妻，不久又将会孕育小生命，成为准妈妈，这个时期由于身体激素的变化，会引起口腔一系列的反应，是口腔保健的重要时期。
妇女在怀孕后，进食的量和次数都显著增加，并且在怀孕初期对酸性食物有所偏好，并常反胃和吐酸水，此外孕妇常感疲倦和行动不便而疏忽刷牙、用牙线等等因素，使得口腔内食物残渣累积较久，往往导致蛀牙机率大大增加。再加上怀孕期间，胎盘所制造的荷尔蒙，进入循环的母体血液，作用于牙龈的微血管，使得牙龈充血且肿胀，对口腔造成极度不适，牙龈变得脆弱易受食物残渣的影响而发炎。这些生理上的变化，加速了牙齿与牙周的病变，造成怀孕期牙龈炎。
口腔专家建议，女性在怀孕初期(前3个月)，应由牙医师做一两次的口腔检查;选择在怀孕中期作减轻症状的治疗;以免于怀孕末期或生产后发生更多的蛀牙与牙周病。怀孕初期，胎儿器官尚在分化，容易受到消炎药、麻醉药等之影响，不宜接受治疗。怀孕最后两个月，子宫较敏感，易受到外界刺激而收缩，也不适合接受治疗。
怀孕第四个月至第六个月较适当接受牙科治疗。像普通的洗牙、根管治疗、补牙和简单拔牙，在此期间是可以进行的，但是要尽量避免接受X光照射检查。怀孕后应注意食物的营养，特别是钙和磷、与维他命C和D的摄取，少吃甜食和酸性食物。
随着时光的流逝，4550岁的妇女进入更年期，60岁进入老年期，许多人会有龋齿、牙龈萎缩、牙周病、缺牙等口腔疾病，影响身体的健康。
妇女每个时期的口腔保健都非常重要，学习口腔保健知识，定期检查，早发现，早治疗，坚持自我口腔保健，对妇女的一生都至关重要的。
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