正畸牙齿移动。
牙齿是人体最硬的器官，牙齿的功劳很大，吃、发音、面形，都与它密切相关。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，所以我们要树立起爱牙，护牙的意识。小编已经为大家整理好了“口腔常识：10种国内期刊正畸牙移动动物模型应用研究的统计分析”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
日前，大连医科大学口腔医学院、铁岭市志强口腔医院和大连医科大学附属第二医院的研究人员共同发表论文，旨在了解国内学者对正畸牙移动动物模型的应用现状。该研究指出，目前对于正畸牙移动的研究主要在牙周组织改建方面，而关于正畸疼痛、正畸牙根吸收及生理周期等方面还有待进一步深入研究。该文发表在《口腔医学研究》上。K428.coM
该研究的方法是，利用数据库检索和手动检索相结合方式，数据库检索以清华同方知网技术产业集团出版的CNKI数据库为主要检索工具，对国内10种口腔核心期刊进行调查，检索近10年刊登的文献中有关正畸牙移动动物模型的文献，应用文献计量学方法对其进行统计分析。
该研究的结果是，检出文献86篇，其中69篇是关于正畸牙移动中牙周组织改建机制研究方面(80.25％)；5篇是关于正畸牙移动疼痛机制研究方面(5.81％)；7篇与动情周期有关(8.13％)；5篇与正畸牙移动牙根吸收有关(5.81％)。
口腔护理推荐
口腔常识：腭咽闭合不全患者异常声学特点的分析研究
牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官，辅助发音，保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。以下是小编为大家整理的“口腔常识：腭咽闭合不全患者异常声学特点的分析研究”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。
日前，哈尔滨医科大学口腔医学院口腔颌面外科的周海燕、徐旭光和王国民等研究人员共同发表论文，旨在应用VS99-CSL计算机语音声学频谱分析评估系统对病理性语音中的部分元音、辅音音频语图特点进一步分析研究，给予先天性腭咽闭合不全的诊断与治疗提供理论及临床支持。该研究指出，CSAS能客观评价腭咽闭合不全，其获得的语图及相关物理声学参量对腭咽闭合不全临床治诊疗提供理论依据。该文发表在xxxx年28卷05期《口腔医学研究》上。
该研究的方法是，采集单纯性先天腭咽闭合不全患者22例。评估咽成形术后及腭裂术后26例，上述患者针对咽腔情况视诊、blowingtest测验及雾镜实验测试综合分析，对较难判断的病例可结合CT进行诊断，单元音:[a、o、e、i、、]辅音；擦音[s、x]、塞擦[z、j、c、q]实施语音评估对其单元音共振峰和额外共振峰及辅音和元音节的频谱特点进行分析、同时比较各组空白间隙、冲直条、噪音乱纹的出现率，并设定正常对照组。
该研究的结果是，比较发现[a]的共振峰普遍残缺，而[i]会出现额外附加共振峰，其共振峰均值F1咽成形术后较高，先天性腭咽闭合不全则低。擦音[s、x]、塞擦音[z、j、c、q]实施语图对频谱特点进行分析、同时比较各组空白间隙、冲直条、噪音乱纹的出现频率，嗓音起始时间(voiceonsettime，VOT)以及语音清晰度，P＜0.01说明正常对照组与病例组有显著性差异。
口腔常识：系统口腔干预措施应用于儿童手足口病治疗的临床研究
近期，广西壮族自治区人民医院研究人员发表论文，旨在探讨系统口腔干预措施在手足口病（HFMD）治疗中的作用，为HFMD的临床治疗提供参考依据。研究指出，对HFMD患儿采用全身抗病毒同时进行口腔局部清洗，加强口腔卫生宣教可有效地缩短病程，减轻患儿症状。该文发表在xxxx年第03期《中国妇幼保健》杂志上。
选取xxxx年1月～xxxx年1月在该院儿科确诊的HFMD患儿270例，随机分为A组、B组和对照组，每组各90例。A组采用全身抗病毒和口腔局部清洗，B组在A组全身抗病毒和口腔局部清洗基础上施以口腔卫生宣教，对照组则采用全身抗病毒等常规治疗。
结果显示，3组病程分别为（7.101.35）天、（6.871.25）天和（9.771.41）天，3组病程比较，差异有统计学意义（P0.05，F=43.562，SAG=0.000）；A组与B组病程比较，差异无统计学意义（P0.05）；A组与对照组、B组与对照组比较，差异有统计学意义（P0.05）。
口腔常识：谨记！日常10大基本口腔常识
口腔是人体细菌最多的器官之一，也最易病变成癌症，口腔健康是每个人都需要重视的问题，你对口腔健康知识有多少了解呢?小编现在就带大家一起来看看口腔护理都有什么需要注意的。
口腔健康知识
1.口腔癌是最致命的癌症之一。
人们常常会忽略口腔肿块或是起泡，这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此，无论那些迹象有多么微小，一旦发现就要及时就医。
2.刷牙时间不能少于2分钟。
刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。
3.看病前，擦掉口红或是唇膏。
不然会蹭到医生的手套上，甚至弄脏牙齿、牙床，影响医生辨色诊断。
4.口腔预示全身健康。
口腔影响着身体的其他各个部位。要是牙龈有问题，那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮，而且时有疼痛，就表示消化有问题。
5.运动也会引起牙齿问题。
剧烈运动可能导致脱水，削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样，蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质可能会破坏你的牙釉质。
6.看牙前停用止疼药。
有些人经常服用阿司匹林等药物，但是它会让你在拔牙时大量出血。
7.牙龈出血很严重。
牙龈出血是炎症表现，很可能你已经出现了感染。
8.牙膏中含有的磨料并不都是有害的。
很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实，恰恰相反，牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料，可抛光并美白牙齿。
9.舌头也有健康密码。
舌尖鲜红，表明可能有甲状腺或是心脏问题;舌头呈黄绿色，则是肝脏或胆囊问题;略带灰棕色，通常会有消化疾病。
10.吃糖不一定会蛀牙。
吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且，均衡饮食才是健康笑容的关键。比如，常常不吃饭，会导致口腔酸性过大，造成蛀牙和牙龈问题。
口腔常识：为什么动物就不需要刷牙
为什么动物就不需要刷牙？
千万年的发展让人类对口腔健康非常重视。正常情况下，我们每天都要刷一至两次牙（两次才健康！）。那么，当你每天手握牙刷的时候，是否想过：为什么站在生物链顶端的我们，需要每天刷牙来保持牙齿的清洁，其他动物却不需要？
人类为什么需要刷牙
首先，人类进化并不完善。从原始社会至今，我们的生活环境不断在改变，但一些器官的进化却没能跟上，这也成为部分健康问题的根源。牙齿便是其中之一，人类的寿命不断在延长，牙齿的使用寿命却没能增加。所以我们需要采取一些手段来保养牙齿，让牙齿能使用更长的时间。
另一方面，正因为我们站在食物链的最顶端，爱吃熟食。特别是肉食，容易残留在口腔里，成为细菌滋生的温床。而牙齿并没有自洁能力，所以需要我们手动去清洁口腔。
动物为什么不需要刷牙
其实动物也需要清洁牙齿，而且它们在牙齿清洁方面各有高招，八仙过海各显神通。
长不完的牙
许多啮齿类动物的牙齿会一直生长。所以比起洁牙，它们更关心磨牙，如果牙齿太大会造成无法进食，后果可想而知。
换不完的牙
一些动物一辈子都在换牙，旧牙坏了就换新牙，代表动物是鲨鱼，鳄鱼和大象。鲨鱼除了正在使用的牙齿，牙龈里会藏好几排备用牙齿。
反刍+吃素
吃素的小动物一般不会蛀牙，因为它们吃的是高纤维的植物，就算夹在牙缝里，也不会滋生细菌。而且咀嚼粗糙的草可以去除牙垢，而牛羊鹿羊驼这种反刍动物，时常咀嚼已经经过胃消化的食物（你懂的），牙齿负担也不会那么重。
牙齿形状特别
肉食动物以生肉为食，需要大尖牙来捕食猎物，撕咬肉块组织。尖牙上面小下面大，牙齿间距也比人类大，不容易残留食物，加上它们吃的是生肉，细菌对生肉并不感冒。
小伙伴帮忙
这是动物互惠共生的一种行为。凶猛的食肉动物在饱餐一顿后，会张开嘴巴让小动物清理他嘴里的食物残渣。有人帮忙剔牙，自然不用担心蛀牙。
没有牙齿
鸟类是没有牙齿的，鸭子一类的禽类，还会吞食砂石来帮助咀嚼。它们从未关心牙齿问题。
最后，我们再次老调常谈。长期牙齿清洁不到位，牙齿表面就会有黑黑黄黄的东西，被称作牙结石，置之不理，容易导致刷牙出血、口腔伴有异味，就快到春节了，好意思带着这样一口牙齿去见你的亲朋好友吗？
口腔常识：光活化脱色临床应用
牙齿是我们容易忽略的一个重要器官，辅助发音，保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。要想获得比较好的生活质量，我们就必须重视牙齿的健康，我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。以下是小编陆续整理的“口腔常识：光活化脱色临床应用”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
光活化脱色临床应用：
光活化脱色是一种牙齿漂白方法。
作者对比分析了过氧化物脱色剂附加不同光源照射后的牙齿漂白效果及温度变化。
方法：将250颗立体牙随机分成10组，用35%双氧水或者10%的过氧尿素置于牙齿表面，以无光照作为对照组，对比分析了卤族灯、红外线、氩离子激光、二氧化碳激光等照射作用。使用比色板和电子牙齿颜色分析仪分析了最初、1天、1周时的结果。对牙釉质医及牙本质表面的温度在实验之前利用热电偶进行了测量，在实验后即刻进行了测量，并每隔30秒测量一次。
结果显示：光照和脱色剂的交互作用明显影响了牙齿的颜色和温度。光照的应用明显增加了一些脱色材料的漂白效果，但也明显引起了牙齿内外的温度上升，其中红外线和二氧化碳激光引起的温度增加最高。
结论：牙医在临床使用光照来加速漂白的同时应该考虑刀具体的脱色剂以及升高牙齿温度的潜在风险。
临床提示：在临床使用中应该选择有良好的脱色效果但升温风险不高的脱色剂光照组合。
口腔常识：复合树脂的选择及应用
牙齿是我们身体的重要组成部分，辅助发音，保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。如果牙齿不健康，要想长寿健康那根本就是无稽之谈，所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。以下是小编精心整理的“口腔常识：复合树脂的选择及应用”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
复合树脂（compositesresin）是一类由有机树脂基质和无机填料以及引发体系组合而成的牙科修复材料，它通过粘接技术附着于牙体表面，经过堆塑，固化，修型，抛光而达到修复目的。复合树脂及粘接技术的理化指标及合理利用左右了适应症的范围和修复成功率。
下面简单介绍复合树脂各项相关理化指标的数据及其临床意义:
1.压缩强度(compressivestress):170~448MPa（略大于牙釉质和牙本质，与银汞合金无差异。远优于陶瓷，玻璃离子，磷酸锌水门汀。基本满足临床要求）。2.拉伸强度(tensilestress)：39~69MPa（略大于牙釉质和略小于牙本质，与银汞合金无差异。远优于陶瓷，玻璃离子，磷酸锌水门汀。基本已满足临床要求）。
3.弹性模量(modulusofelasticity)：5.4~25.3GPa(材料刚性略小于牙釉质和略大于牙本质，接近于银汞，小于金，钴铬，镍铬等合金，可避免咀嚼产生的应力带来的材料变形)。
4.硬度(hardness)：维氏硬度170HV(接近与银汞合金，银钯合金，远低于陶瓷，钴铬，镍铬等合金，只有牙釉质的1/3~1/4，临床上如果对合是健康釉质或陶瓷，钴铬，镍铬等合金，则较易磨损，所以越接近牙釉质硬度则材料的耐磨性能越佳)。
5.弯曲(桡曲)强度(bending/flexurestrength)：国家标准50MPa，有报道称达到xxxx年代至今已有数十年的历史。随着复合树脂材料性能的不断提高和粘接技术的日趋完善，其适应症范围不断扩大，远期疗效越来越得到肯定。有报道称Ⅰ，Ⅱ类洞的复合树脂充填10~xxxx年的成功率已接近或超过金属嵌体（KUBO，2006）。使用新型复合树脂材料直接粘接修复具有与天然牙接近的理化及功能特性，与人类牙本质，牙釉质类似的透明度和色调，其美容效果可以令人满意，使用此项技术有可最大限度保存健康牙体，有效避免美容性固定修复中医疗纠纷的隐患，减少患者就诊时间，即刻修复等优点。同时它对临床医生的要求越来越严格。事实上大部分修复体早期脱落都与操作有关。所以医生在挑选修复材料的同时，必须了解不同厂商产品的理化指标和操作规范并严格遵循。以期获得最佳的疗效。
口腔常识：口腔10大常见疾病表现
我们都知道良好的口腔卫生习惯有助于预防龋病、牙龈炎等，但你知道这些疾病的真正表现及其对口腔的影响吗？下面这些知识有助你了解一些常见的口腔健康问题，平时需要留意的症状以及治疗方法。
请注意：此内容仅供参考。只有口腔医师、内科医师或其他有资格的医疗保健专业人士才能作出诊断。
1、唇疱疹（单纯疱疹）
唇疱疹是一种充满液体的水泡，突发于嘴唇、鼻下或下颌附近，由单纯疱疹病毒1型引起。
患上后很可能再次复发。传染性极强，从第一次感觉到症状（如嘴唇发痒或刺痛）到完全康复，都能传染他人。
唇疱疹通常为红色、黄色或灰白色，一般在1~2周内自愈。口腔医师可以在爆发前几天开一些抗病毒药物，促进痊愈。一些非处方药有助于缓解疱疹引起的疼痛、瘙痒和烧灼感。
2、龋齿
据美国疾病预防和控制中心（CDC）统计，美国有1/4的成年人患有未治疗的龋齿，某些时候，几乎每一个成年人都有龋齿
下列情况下，你可能患有龋病：牙痛、食物嵌塞、舌头感觉到牙齿粗糙、吃冷或甜食时感到疼痛。
根据龋齿的严重程度，可以采用充填、冠修复或根管治疗。如果龋损太大，或有神经损伤，有可能需要拔除牙齿。
为了减少患龋的风险，应每天刷牙两次，使用牙线一次，使用含氟牙膏，远离含糖的食物和饮料，定期看口腔医生。
3、牙齿断裂
如果经常嘎嘣嘎嘣嚼一些坚硬的食物，像坚果或冰块，磨牙或嘴部穿刺，那么牙齿断裂的风险将升高。如果牙齿缺损的量较多，还可能会感到疼痛。用舌头沿着牙齿舔一圈，可能会发现牙齿边缘粗糙。
如果发生上述情况，记得看医生。小的缺损可以处理得比较平滑，大的缺损可以用与牙齿颜色相近的充填物，贴面或冠来帮助修复牙齿，重塑微笑。
4、磨牙
磨牙最有可能发生在睡觉的时候，但是如果你感觉紧张、有压力，新的充填体或冠高于其余牙齿，或者咬合异常，则随时可能发生。
长时间磨牙后，牙齿表面会被磨损。还可能出现牙痛、头部或耳朵隐痛、下颌疼痛【颞下颌关节（TMJ）疼痛等】。牙冠外层覆盖的白色釉质被磨掉后，牙齿可能会显得更黄。
口腔医师定制的防护牙托，可以在睡眠时保护牙齿，矫正咬合问题。如果磨牙是由压力引起的，找到一种放松的方法。冥想、心理咨询和锻炼可以帮助减轻压力和焦虑（以及磨牙的可能性）。
5、牙龈炎
牙龈炎是牙周病的最早阶段，是由牙菌斑引起的牙齿周围组织感染。如果患有牙龈炎，牙龈会变得红、肿、易出血，还可能会有口臭。牙周疾病通常是不痛的，很多人可能不知道自己患病。
如果偷懒不刷牙、不使用牙线、吸烟、牙齿不齐很难清洁、怀孕、有糖尿病或服用某些药物，则更可能患牙周病。在其早期阶段，牙周疾病是可逆的，牙龈可通过口腔医生的专业清洗、日常刷牙和使用牙线而恢复健康。
6、牙周炎
牙周炎是牙周病的更高级形式，是成年人牙齿缺失的主要原因之一。据CDC统计，近一半的美国成年人患有牙周炎。虽然牙周炎早期阶段可以逆转，但拖着不治疗的时间越长，损害可能越永久。虽然牙周炎平常可能感觉不到，但一旦发生脓肿，通常会非常疼痛。
牙周炎的症状包括出血、牙龈肿胀、持续性口臭或口味差，恒牙松动以及咬合改变。随着牙龈和牙槽骨萎缩，牙齿可能会看起来更长。
治疗方法有许多，包括刮治和根面平整等深部清洁。与口腔医生交流，让他给你制定最适合的治疗方案。
7、鹅口疮
鹅口疮是一种真菌感染，看起来像口腔中的白色薄膜。如果患有影响免疫系统的疾病，则患鹅口疮的可能性更大，包括HIV感染/艾滋病、癌症以及使用类固醇药物治疗哮喘等。未治疗或未控制血糖的糖尿病患者也易感染，因为唾液中的糖会促进真菌生长。鹅口疮在戴假牙的人中也很常见。
如果出现鹅口疮症状，马上看口腔医生。医生通过刮拭确诊后，可以通过一些药物来清除它。
8、牙齿变暗、发黑
牙齿外伤后颜色改变可能有两点原因：要么是为了保护神经，要么是已经死了。
如果是保护神经，牙齿可能比邻牙看起来暗一点。如果像挫伤一样改变颜色（从粉红到灰白），意味着牙齿很有可能死亡，可能需要根管治疗后冠修复治疗。在某些情况下，可能需要拔除牙齿。如果是乳牙，可以不用管，直到脱落。
9、口腔溃疡
口腔溃疡是出现在嘴唇、喉后或舌底的小的、白色或灰色的溃疡，边缘红色。溃疡的确切病因不清楚，有些人认为，免疫系统问题、细菌或病毒可能起作用。女性更易发生口腔溃疡。
口腔溃疡没有传染性，通常1~2周后自愈。非处方药膏和漱口水可以暂时缓解。在痊愈前，远离热、辛辣或酸性的食物，因为这些可能会刺激溃疡。
10、癌症
每年大约有40000例确诊的口腔癌、喉癌、扁桃体或舌根部癌症新发病例。吸烟、酗酒和人乳头瘤病毒（HPV）感染都会增加患癌风险。男性患口腔癌的风险比女性高两倍。
在定期检查时，医生会检查口腔中有没有红色或白色斑块、无法痊愈的溃疡以及粗糙、硬实的斑点。如果有任何可疑症状，口腔医生可能会进行更多测试或推荐专科治疗。上面这张图只是口腔癌可能的一种表现。
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口腔常识：2种不同根管预备技术与牙根纵折的原因分析
牙齿是我们身体的重要组成部分，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。小编已为您准备好了《口腔常识：2种不同根管预备技术与牙根纵折的原因分析》，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。
日前，上海缔虹口腔门诊部的高小洁和徐维宁共同发表论文，旨在探讨根管治疗术后牙根纵折的发生与不同根管预备技术的相关性为临床治疗提供依据。该研究指出，镍钛旋转器械预备技术与术后根折并发症密切相关如合并根管再治疗史和(或)根管内桩核修复，牙根纵折的风险更大。该文发表在xxxx年21卷03期《上海口腔医学》上。
该研究的方法是，对2年间共1702颗(例)牙根管治疗术后病例进行调查，将其按根管预备技术分为镍钛旋转预备技术组(643例)和手用不锈钢预备技术组(1059例)。通过临床症状体征和影像学结果进行评估。采用SPSS11.5软件包对数据进行统计学分析。
该研究的结果是，共发生牙根纵折32例(1.88％)；镍钛旋转器械预备组牙根纵折率显著高于于用不锈钢器械预备组(P＜0.01)；镍钛旋转器械预备组根管再治疗的牙根纵折率显著高于手用不锈钢器械预备组(P＜0.01)，但2组的根管桩核修复病例的牙根纵折率无显著差异(P＞0.05)。
口腔常识：动物牙齿大全 你想拥有一副怎样的牙齿？
从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短，因此，爱牙护牙，要从小就树立起这个意识。以下是小编精心整理的“口腔常识：动物牙齿大全 你想拥有一副怎样的牙齿？”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
牙齿是动物身上一个重要器官，它们担负重任，满足动物维持生命最迫切的需要觅食。
只有脊椎动物才有真正的牙齿，最早的牙齿是从约5亿年前的原始鱼类的骨质皮板上长出来的，牙齿的诞生是动物在进化过程中取得的重大突破。
牙齿在动物的生命历程中起着至关重要的作用。
老鼠牙齿疯长，必须摩擦摩擦
老鼠等啮齿动物之所以经常咬东西，不是因为饥饿，而是为了磨牙。它们的牙齿生长速度非常快，要是这类动物的牙齿接触不到坚硬的物体，就无法被磨损，最后会长到惊人的长度，它们就有可能因为牙齿太长不能进食而饿死。
老鼠的门牙每个月能长出3厘米，如果不磨损的话，到老年时就会长到70-100厘米长。
鳄鱼不停换牙，一直到死
鳄鱼的牙齿是可以重复生长的，在它们的一生中脱落和新生的牙齿能有几千颗。
猫我们的目标是：没有蛀牙
猫咪一般很少蛀牙，因为它的牙齿呈玉米形，唾液也不是酸性的，猫食中碳水化合物很少。
锯脂鲤牙好，够狠，兄弟多
它有锐利的牙齿，和强而有劲的颌肌肉，饥饿时，陆上动物如牛、马和人等若坠落水中，会群集袭击，只数分钟便吃得只剩骨头。
大象门牙太长
大象没有犬齿，它们的长牙是上切齿(也就是上门牙)特化而来的。另外，大象的臼齿生长方式十分特别，大象共有24个臼齿，却不是同时生长使用的，而是上下左右各长1个牙齿，等这4个慢慢磨损了，用下一组4个牙齿替代，依次轮推，象就是用这种方式来延长牙齿的使用寿命的。
鲨鱼从来不缺牙
鲨鱼的牙齿令人恐惧。其牙齿布满上下颌，整齐地排列成行，处于一种冲锋陷阵、前仆后继的运动状态。齿尖朝后，呈倒刺状防止猎物脱逃。而且牙齿经常进行更新，使鲨鱼在一生中都保持着良好的战斗力。
最后，你想拥有一副谁的牙齿？
口腔常识：10个护牙小诀窍 你掌握多少？
牙齿是人体最硬的器官，要想吃得好，发音好，面形好，都离不开牙齿的功能。牙齿是我们健康长寿的守护神，所以我们平时要特别关注保护牙齿。以下是小编吐血整理的“口腔常识：10个护牙小诀窍 你掌握多少？”，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。
日常牙齿的护理，能避免日后高昂的看牙费用。定期看牙固然是护牙的重要举措，但牢记日常补救小方法，也能让你拥有一口洁白无暇的好牙齿。近日总结了护牙的十个小诀窍。
1、多喝水补充水分
这种天然漱口方法能够冲刷掉喝咖啡、苏打水以及红酒留下的牙渍。
2、保证日常饮食中有一定比例的果蔬
在吃苹果、芹菜、黄瓜和胡萝卜这类比较脆的果蔬时，口腔会顺带着被清洁一遍，这是因为在牙齿和牙龈之间的牙斑和食物残渣会被这类果蔬清除。
3、吃奶酪
晚饭后，嚼一片奶酪，能够中和口腔里的酸，保证口腔内酸碱平衡，有效护牙。
4、嚼无糖口香糖
嚼口香糖能够促进唾液分泌，有助于减少牙齿表面的酸性物质，增强牙釉质。此外，在饮用大量酸性饮料后切记要刷牙，不过橙汁和汽水是例外，它们至少得等20分钟才可以刷牙，这样能够减轻损伤牙釉质。
5、用双氧水清洗
少量双氧水混合清水漱口（编者注：高浓度的双氧水对黏膜有刺激，建议健康人群在用双氧水漱口之前，将医用双氧水稀释3-6倍使用），就能够有很明显的抗菌、美白牙齿的效果，但切记别吞下去。漱口的时候，加上一点小苏打，这种有研磨作用的物质能够达到牙膏一样的清洁效果。
6、使用吸管
用吸管喝咖啡或红酒也许看起来很怪，但这么做却能够减少你的牙齿和这些能够给牙齿着色的饮料接触的机会。
7、软化牙刷
在刷牙之前，用热水软化坚硬的牙刷毛能够让敏感的牙齿减轻疼痛。
8、清洁舌头不可或缺
这能减轻不良呼吸习惯带来的影响，同时，也能提升口腔卫生状态，因为舌头的褶皱表面存在大量细菌。大多牙科专家都指出，不卫生的口腔，例如不刷牙、不用牙线或清洁不到位，都是牙龈炎和龋齿的主要原因。
9、避免食用糖和淀粉类食品
碳水化合物能够供养导致龋齿的细菌，不仅仅是甜品，哪怕是一小块饼干，也能养活相当数量的细菌。试着吃健康的零食，比如，由芹菜和胡萝卜制成并蘸上豆沙或牛油果酱的小吃、蔬菜饼干加上奶酪或原味酸奶、新鲜水果以及坚果等。
10、洗牙和使用牙线
定期洗牙或者检查龋齿，虽然是小钱不断，但能够给你省下日后看牙的高额费用。
口腔常识：这，是您最关注的口腔健康10大谜题！
这，是您最关注的口腔健康10大谜题！
近期，口腔疾病对全身健康有密切影响：它会引发冠心病、感染性心内膜炎、慢性呼吸系统疾病、糖尿病、胃肠道疾病、早产、影响营养和发育。小小牙齿就能牵动全身，爱护牙齿应该像爱护你的身体一样。
我每天都刷牙，为什么有牙周炎?、我没有吃糖果，为什么我会有烂牙?、我经常用美白牙膏，为什么牙齿还是黄黄的?这些谜题是否让你一直很困惑?保护牙齿、美白牙齿究竟有多难?今天，我们为你找到专家揭开谜底。
谜题1：我的牙齿健康吗?
牙齿清洁，无龋洞、无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。这是世界卫生组织提出的口腔健康标准。口腔健康不单纯是牙齿健康，它还包括牙龈、牙周、口腔黏膜的健康。爱牙除了刷牙护牙，还要记得爱护口腔。
谜题2：为什么刷牙的时候，会流牙血呢?
流牙血其实不是牙齿在流血，而是牙龈发炎了，或者患有牙周炎，这些会导致牙龈流血。牙龈发炎、牙周病多数由细菌、牙石引起，当细菌超过一定量就会引起牙龈发炎。日常生活中，当发现牙龈流血，持续几天如此，就应该到医院去检查。
谜题3：电动牙刷是否比一般牙刷更好刷干净牙齿?
电动牙刷有一定的振动频率，旋转的刷毛的确更有助清洁牙齿，可以清洁牙齿的每一个面。但是任何牙刷对牙齿的清洁都是有限的，每隔半年到一年，还是建议网友到医院检查牙齿，清理牙石。
谜题4：牙线会让牙缝变大吗?
这个问题，很多患者也会问到。牙线是不会让牙缝变大。相反，如果牙缝有异物，用牙签进行清理则会对牙齿造成伤害。使用牙签时，对牙齿的侧面造成摩擦，对牙齿的损伤很大，不值得提倡。
谜题5：木糖醇可以防止蛀牙吗?
咀嚼含有木糖醇的口香糖能够刺激唾液分泌，中和口腔的酸性。同时，木糖醇也能够促进牙齿的重新钙化。有助预防龋齿。咀嚼木糖醇产生的大量刺激性唾液中，含有大量过度饱和的矿物质。牙釉质或者牙本质的矿物质丢失，可以通过唾液中的钙磷酸盐沉积进行修复。
谜题6：用牙刷清洁舌苔可以保护口腔健康吗?
清洁舌苔对口腔健康当然是有好处，这样做能够减少一部分的细菌。这种方式需要因人而异，有些患者舌头很敏感，如果勉强这样做会让患者感到不适，甚至造成呕吐。还有一点，清洁舌苔时不要添加牙膏，力度要小。
谜题7：我经常用美白牙膏，为什么牙齿还是黄黄的?
要牙齿美白，就要看看牙齿为什么会变黄或者变黑。如果是外源性，比如咖啡、茶、红酒的色素沉积，可以用美白牙膏清洁、定期洗洗牙、注意饮食习惯就好。如果是内源性，比如四环素牙，可以用轻度漂白进行治疗。事实上，一般人的牙齿都是有点黄黄的，这不影响牙齿健康，不必太担心。
谜题8：网上流传：用柠檬汁美白牙齿的方法，真的有效吗?
网上流传这个偏方：每晚在刷牙后，用化妆棉或纱布蘸柠檬汁，摩擦牙齿，坚持一段时间，牙齿就会变得洁白光亮。这种做法不敢恭维。柠檬的酸性太强，虽然可以带走一部分牙齿表面的色素物质，但这是以牺牲牙釉质健康为代价的，腐蚀牙齿的同时也会引起更多的牙齿疾病。
谜题9：现在很多明星会选择做烤瓷牙来美白牙齿、让牙齿更整齐，我也可以做吗?
烤瓷牙适合牙齿缺损的患者以及有美白需求的人士，比如四环素牙。烤瓷牙在一定程度上可以美白牙齿，这是因为烤瓷牙套上后相当于新的牙齿，未经磨损当然显得美白。它能够让牙齿更整齐，原因是每颗烤瓷牙都是根据每个人的五官、嘴唇、牙齿外形而造，独一无二。
值得注意到是，烤瓷牙却比不上自己原来的牙齿。做烤瓷牙时，需要先磨掉原来牙齿的一部分，然后把烤瓷牙套上，这对原来的牙齿带有损伤性，而且是不可逆的。
谜题10：牙周病的危害有多大?可以怎样防治?
牙周疾病是指发生在牙齿支持组织(包括牙龈、牙周膜、齿槽骨和牙骨质)的疾病。它包括：牙龈炎和牙周炎。牙周病会导致牙龈红肿、口臭、出血、牙齿松动、移位、倾斜、咀嚼无力甚至疼痛难忍，牙齿容易脱落。牙周病只要早治疗，效果还是不错的。只要清洁了牙面，清除了牙石、菌斑，改善口腔卫生就可以治愈。一旦患过牙周病，就需要定期到医院复查。
口腔常识：龋齿永久充填失败的原因分析
充填失败的原因有如下几个方面：
◆1、洞形制备
洞形的固位形和抗力形不良，包括洞的深度不足和洞底不平；洞缘有悬空釉柱；洞缘外形尖锐，洞壁有短斜面；鸠尾峡过浅或过窄或鸠尾峡过宽；轴髓线角尖锐；龈壁宽度不足或向龈方过度倾斜等。软化牙本质未去净，洞缘处于深裂沟处，过多的磨除牙体组织或薄壁弱尖未磨除，意外穿髓等。这些是备洞的不当方法。
◆2、调拌充填材料，充填材料调拌的比例不当
调制的时间过长或过快。充填材料保存不当。调拌方法不恰当。调拌用具被污染。
◆3、充填技术，充填时间过长
充填时压力不当。未充填满洞形。成型片使用不当，形成悬突或未恢复好接触点。过早的拆除成型片而移动了充填体。洞深未垫底。充填时未严密隔湿。
◆4、充填完成，未恢复牙体的功能外形
邻面悬突未去除。充填体过高或过低。边缘修整不当，造成边缘充填不足。充填体表面不光滑，边缘有毛边。
◆5、诊断
术后出现对冷热刺激有反应性疼痛，应分析产生疼痛的原因。如中龋或浅龋用银汞合金充填后，由于银汞合金的边缘密封度差，在充填体和洞壁之间形成微裂可造成短暂对冷热刺激的反应性疼痛。此外，相对或相邻牙用两种不同的金属修复，因两种金属的电位差不同，唾液起了电解液的作用，产生弱电流，可引起术后疼痛。
为了避免这种情况的发生，可以选择瓷嵌体补牙。
美加瓷嵌体的优点：
1、牙体预备量少，能够保持牙齿外形的完整，减少牙髓刺激。
2、保护牙齿薄壁弱尖和隐裂，防止牙尖折断和牙齿纵折。
口腔常识：预成纤维桩在口腔修复中的应用
修复科医生在临床工作中经常遇到需要修复的缺损牙体。无论是外伤崩折了2/3牙冠还是龋齿根管治疗后缺失三个壁的残缺牙体，在修复科医生的手中往往都能够焕发新生。
对于大面积缺损的牙齿，修复科医生会选择将修复体的一部分插入根管内获得固位，这部分称为修复体的桩结构。后期发展中，若桩为金属铸造，和冠内部的固位形结构一体，则称铸造桩核；若为预成的半成品桩，则称为预成桩。
桩的制作材料
金属（金合金、镍铬合金、钛合金等），它有良好的机械性能但不太美观，尤其应用在全瓷冠修复中会带来较大的美学阻碍；
瓷桩（主要为氧化锆）的美学性能强大，但硬度也大，容易在应力的作用下崩折；
纤维增强树脂桩（碳纤维桩、玻璃纤维桩、石英纤维桩等）的美观性能最好，弹性模量和牙体最为接近，不容易崩折、也减少了牙体根折的风险，是目前预成桩的主流选择。
那么，预成纤维桩里面比较理想的选择又是哪一个呢？
预成纤维桩
早期使用的碳纤维桩内部含有很多黑色的碳纤维，美学性并不是非常优秀；
现代的碳纤维桩的主体一般都是白色，乳白色的，但还会有一个比较细的黑色轴心，故美学效果仍然不够理想；
现阶段应用比较广泛为玻璃纤维桩，颜色为白色，乳白色或透明，不含有黑色的纤维；
最能抗疲劳强度的石英纤维桩具有非常优秀的光传导作用，有利于桩核置入根管后树脂的固化。
核的制作材料
目前，制作核的材料主要有金属、银汞合金、玻璃离子水门汀和复合树脂等。
大部分金属核一般与桩同体，一起铸造制作，强度较好，不会发生分离；而预成桩则需要在其上堆塑处一定的固位核，材料不等，但大部分医生选择使用复合树脂进行堆塑，因其强度高、颜色美观并且容易操作，可以通过牙本质粘接剂获得强大的粘接力，从而和剩余牙体形成良好的结合、增强固位。
综上而言，修复科医生倾向选择预成纤维桩和复合树脂成核的方式修复牙体并制作美观、强度都符合要求的冠。
预成纤维桩的优点
然而，许多经过了根管治疗后的冠都残缺不全，在这种情况下预成纤维桩是否能够保证其强度要求呢？
事实上，和常见观念不同，研究者认为桩的主要目的是为了提高核和冠的固位力、均匀分布应力为主。而其直接的强度低于金属并不会对其抗力造成太大影响。尤其在固位力足够的前提下，甚至可以不使用桩也能修复缺损巨大的牙体。
但一旦牙体缺损两个壁或以上，单纯修复容易使应力在冠根连接处或根部集中，发生根折或修复体折断。使用和牙体弹性模量近似的桩在根管内均匀分布咬合等压力，可以使得桩核一体均匀承受力量，减少根折的几率。故预成纤维桩有广阔的应用空间，其优点不言而明。
由于前述优点，预成纤维桩不仅能够在前牙美学修复中发挥作用，在后牙多壁缺失的根管治疗后牙体中也能够通过打入多颗纤维桩增强固位以完成修复。它能用在于牙冠大面积缺损的牙体中，也能用在固定义齿的固位体、畸形牙、错位牙、扭转牙等案例。
预成纤维桩的禁忌症
但预成纤维桩的禁忌症也已明确，分别有：
1、根管感染未能有效控制；
2、患广泛的根面广泛龋，去尽腐质后剩余牙体组织（尤其颈部）较薄弱；
3、牙根长度不够，牙槽骨吸收过多，无法达到跟唱的2/3-3/4；
4、牙折至牙槽嵴顶以下；
5、咬合空间不足，过紧；
6、需要改变过大的牙体方向。
医生操作注意事项
为了提高预成纤维桩使用的成功率，必须把握好其严格的临床适应症。但目前关于这方面的系统评价等大数据研究较少。故医生应该在临床工作中，根据实际的牙体剩余量、冠根倾斜程度、根管形态和厚度、咬合关系等方面判断并决定使用。
同时，要注意不同粘接系统和不同预成纤维桩系统的匹配程度，最好遵循说明书严格进行规范化操作。
国内外修复科医生均以光固化粘接系统为主，这种方式可以弥补预成纤维桩和根管不够贴合的弱点，更均匀分布应力。我们推荐使用自凝粘接系统或双重固化粘接系统进行粘接。
与其他的口腔技术一样，预成纤维桩修复也有可能失败或发生各种并发症，比如纤维桩脱落及纤维桩折断等。修复科医生需要做好完善系统的医患沟通，以期从各个方面最好地保证修复效果和后续治疗质量。
口腔常识：根管治疗失败原因的临床分析
失败的原因是多方面的，如对根管系统的复杂性缺乏了解，根管成形、消毒和充填措施不当，术后没有及时进行完善的冠部修复等，这些因素大多不是独立存在，而是同时存在或相互关联。
根管治疗的成败与许多因素有关如病例的选择、牙髓的状态、根管的感染状态、根管系统的复杂性、根尖周病变的情况、根管预备的质量、器械的选择、合理用药、无菌操作情况、术后患者咬合功能的调整、冠的修复情况以及术者的技术水平等密切相关。
一、根管治疗之前，首先应进行病例选择
在进行根管治疗之前，首先，应进行病例选择，选择正确的根管治疗适应证，需要对感染根管进行正确的评估，并取得患者的知情同意，通常包括以下4个方面内容：
1.口腔状况
主要是判断机体免疫力的状态。
2.患牙情况
包括患牙的位置、长度、缺损情况、牙周情况。
3.感染根管的判断
若是活髓患牙，感染未波及根管深部，采用去髓术治疗，原则上应注意避免医源性感染；若是死髓患牙，则感染严重，细菌多以生物膜形式存在，必须进行根管治疗，治疗原则是彻底清创；如果是再治疗患牙，一般多因感染控制不足引起，治疗原则是严格控制感染，可以采用根管再治疗或者根管外科方法进行。
4.通过X线片对根管系统进行预测
通过X线片对根管系统进行预测：确定根管的弯曲度、根管的数目、根尖弯曲的走向，是否有外吸收、内吸收、根裂等情况出现，这将对治疗方案的确定有很大帮助。
二、其次，要做好根管治疗前的各项准备
1.做好防范与隔离
根管治疗前的各项准备，包括治疗器械物品的消毒，杜绝医源性感染的发生。对于特殊患者（如艾滋病患者、肝炎患者），应做到每人1套治疗器械，用后专门消毒，最好能开辟特殊患者诊疗间，单独进行诊治。
应用橡皮障技术进行术区隔离，其优点很多：能阻断口腔环境与患牙根管内微生物的交通，有益于控制感染；安全，可防止器械落入患者口咽部；术者视野清晰，便于操作。
2.认清可能导致治疗失败的原因
选定根管治疗的适应证，开始进行根管治疗的过程中，可能出现的失误有：治疗错误的牙齿、对原有修复物造成伤害、髓室穿孔、根管遗漏、冠折，形成台阶、根管壁穿孔、根管长度丧失、根管阻塞、器械分离，超填或欠填、根裂和纵向根折、神经感觉异常等。这些医源性问题需要医师严格规范操作、细致操作来避免。
由患方导致的根管治疗失败有：咬合不当、未按时复诊、口腔保健意识弱、配合度低。
3.防止根管内感染
对于临床检查、X线多角度投照、CT断层扫描和再治疗中未发现病因者，则考虑为根内感染。根管内感染与根管内微生物的种类、微生物存在的形式以及微生物定植的位置有关。
其中，根管内感染与微生物存在的形式和微生物定植的位置关系更为密切如果微生物以生物膜的形式存在于根管壁，在根管治疗过程中生物膜能抵抗根管冲洗液的冲洗作用，不容易被机械和化学预备清除。而残留的细菌处于低氧张力、营养缺乏的环境，可以形成微生态结构的生物膜，细菌代谢缓慢，耐用性增强，是根管治疗后疾病重要的感染源。
三、操作过程中的活塞效应
另外，操作过程中因采用上下推拉方式而产生活塞效应，使切削的牙本质碎屑堆积于根管的根尖段而阻塞根管。
目前，临床所用的根管冲洗液及其作用又不能完全将这些碎屑从根管系统中彻底清除干净。由于根管预备发生根管偏移、根尖拉开和牙本质碎屑堆积阻塞根管等并发症，从而造成了根管充填的不严密。
失败的原因是多方面的，如对根管系统的复杂性缺乏了解；根管成形、消毒和充填措施不当；术后没有及时进行完善的冠部修复等。这些因素大多不是独立存在，而是同时存在或相互关联。
治疗上的失误可以造成根管治疗的失败，但如果没有微生物的存在，治疗性因素并不直接导致治疗的失败；
因预备、消毒和充填不完善等因素，造成的根管清理不彻底、封闭不严密，使根管系统再感染或持续感染，是根管治疗失败的主要原因；
遗漏根管、冠部渗漏等也可造成治疗失败。
口腔常识：激光在牙髓根尖周病中的应用
内容概要
医用激光、影响激光与组织之间相互作用的因素、激光的种类、激光在牙髓病治疗中的应用。
医用激光
经历了从气体到固体，从体外到体内，从连续到脉冲的发展。早在1963年，激光开始应用于牙科学。
目前应用于牙体牙髓疾病诊治的激光种类包括氦氖激光(HeNe)，CO2激光、钕：YAG激光(Nd：YAG)、钬：YAG激光(Ho：YAG)、铒：YAG激光(Er：YAG)等。
目前在牙髓学研究中最常用的激光是C02激光，Nd：YAG激光，Ar激光(波长从418到S15nm)、氯化氙激光(波长为308nm)。
影响激光与组织之间相互作用的因素
影响激光与组织之间相互作用的因素有很多，其中重要的因素之一是激光的频率和组织对激光能量的吸收。
C02激光的波长在组织中的水吸收高，Nd：YAG激光在水中不吸收而在有色组织和血红蛋白中吸收高，因此后者比前者引起更深的组织损伤。在有晶体结构的牙体组织中，辐射的折射和散射也应考虑。
激光的种类
C02激光
波长为10600nm的中红外激光，输出功率可高达650W，不能很好地用光传输，在牙髓病治疗上很受限制。
Nd：YAG激光
(Neodymium：Ytrium-Aluminum-Garnet，掺钕钇铝石榴石)激光，波长为1064nm的近红外激光，不可见，输出功率可达100W，可由石英光导纤维传输同时用红色光（多为HeNe激光）指示光路。九十年代初，脉冲型Nd：YAG激光开始应用于牙科，由于可以间断发射激光而大大减少了热量积累，避免温度过高，从而减少了损伤邻近组织的几率。
Er：YAG激光
(Erbium：Ytrium-Aluminum-Garnet，掺铒钇铝石榴石)激光，波长为2940nm的近红外激光，该波长处于水的一个吸收峰(2950nm)，因此对水的吸收系数较大(比Nd：YAG激光大800倍)，当其作用于组织时，光照射处组织所含水分处吸收大量热，热量不能向周围传递很远，于是局部升温不高、对组织的热损伤很小。但是不能用光纤传导，使用上受到限制。
Ho：YAG激光
(Holmium：Ytrium-Aluminum-Garnet，掺钬钇铝石榴石)激光，波长为2130nm的近红外激光，该波长接近水的另一吸收峰(1960nm)，对水的吸收系数较大，对组织的热损伤较小，可由石英光导纤维传输。
准分子激光
(Excimer-Laser)是以稀有气体卤化物为工作物质的一种脉冲激光，波长是从真空紫外线到可见光区域，对组织没有热损伤。
氩离子激光
一种波长在可见光范围内的激光，医学上常用波长514.5nm的绿光和波长为488nm的蓝光，可用光纤传输，连续输出功率可达10W。
激光在牙髓病治疗中的应用
主要是降低牙本质的通透性、根管预备、清洁和消毒以及牙根末端的外科手术。
降低牙本质渗透性
采用CO2激光和Nd：YAG激光使牙本质表面熔融达到降低牙本质通透性的目的。用Nd：YAG激光10W，脉冲2次/秒时，可见根管壁产生不规则的钙化物使牙本质小管封闭。也有学者采用Nd：YAG激光1.9W和3.0W照射根管壁时，扫描电镜观察发现根尖部牙本质熔化，硬组织内蛋白变性，出现炭化、龟裂，激光冷却阶段牙本质产生裂缝，熔融的牙本质再固化时沉积在牙本质小管内封闭小管口。激光剂量增大时，出现熔化的牙本质断裂，小管口重新开放。使用氯化氙激光可以封闭牙本质小管。
根管预备
利用激光进行根管预备能有效地清洁根管壁。在进行根管清理过程中，可选用气-水冷却的Nd：YAG激光，能量0.75~1.7W，脉冲15次/秒，可将根管壁上的碎屑和站污层去除，清除根管内残留的坏死牙髓组织及其分解产物，软组织蒸发气化。当能量达到1J/cm2时，熔化牙本质，封闭牙本质小管，使根管内清洁干净。氢激光配合根管预备常规冲洗，可提高根管壁的清洁度。
根管消毒杀菌
在离体实验中用Nd：YAG激光照射接种有链球菌的根管，当用功率大于10W的激光照射大于3秒时可抑制根管内68%的细菌活性，大于5秒则可杀灭99%细菌，因此在采用Nd：YAG激光消毒根管时，所用能量为10W，照射时间5秒。
清除根管内髓石
位于根管内的髓石，可用极细的光导纤维伸入到根管内髓石的部位，用脉冲32次/秒，波长504nm的激光照射，可将髓石雾化消失。
根管内残余活牙髓的处理
利用Nd：YAG激光处理新鲜拔除的含有牙髓的根管根冠1/3时，牙髓组织被完全气化去除。原理可能为激光使牙髓组织蒸发、溶解或贴附在硬组织表面。
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