哪些人不宜洗牙。
牙齿的好坏，关乎我们身体健康与否，除了我们常知的咬切功能外，牙齿还和发言，面部形状相关。没有牙齿的健康，身体的健康就无从谈起，由此可见从小爱牙护牙的重要性。下面是小编为大家整理的《口腔常识：哪些人特别不宜喝可乐》，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
可乐(Cola)是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸饮料，有咖啡因但不含酒精，非常流行。可乐主要口味包括有香草、肉桂、柠檬香味等。名称来自可乐早期的材料之一：最知名的可乐品牌有可口可乐和百事可乐。
48%的美国人每天都喝碳酸饮料
可乐中含有安钠咖，与咖啡因同类，同时还含防腐剂。1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50～80毫克。小儿对咖啡因较成人更敏感，所以不要给孩子喝可乐型饮料。
另外，饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂、高血压患者多饮，会加速病情的恶化。对吸烟者来讲，咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。
长时间喝可乐对牙齿不好，可以损伤牙齿和牙龈，可以腐蚀牙齿，另外可以导致钙质流失而出现骨质疏松。建议不要经常喝可乐，防止出现身体损伤。
而哪几种人群是特别不宜喝可乐呢？
高血压患者不宜
饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮，会加速病情的恶化。
老年人不宜
可乐有利尿作用，可使人体对钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。
儿童不宜
由于咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用，有学者研究证明，儿童多动症与此有关，可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降等。
孕妇不宜
咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育，喝可乐过多，生下的婴儿往往体重偏轻，自然死亡率较高。而且咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。即使婴儿出生后，哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。因为咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。
妇女不宜
常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕，喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难，故育龄妇女不宜饮用。
新婚男士不宜
新婚男士饮用可乐饮料，会直接伤害精子，影响生育能力。受伤精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形或先天不足。
吸烟者不宜
咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变在吸烟的同时饮用可乐的习惯。
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口腔常识：生活中哪些人容易患上牙周炎
牙周炎在我们身边非常常见，当这种疾病出现时，还会造成口腔疼痛，所以平时大家需要注意牙周炎的发生，避免造成细菌感染，而且要注意调理方法，避免造成更多危害要注意口腔的清洗，那么生活中哪些人容易患上牙周炎?
以下几类人比较容易感染牙周炎：
一、不注意口腔卫生的人：口腔卫生不良是引起牙周炎的因素之中祸首，不注意口腔清洁，卫生不良，食物残渣、牙垢、烟垢、牙结石等刺激物易造成口腔清洁死角，食物残渣积留，直接刺激牙周组织，导致牙周炎变。
二、教师：教师之所以成为牙周疾病的高发人群是由于其职业的原因。教师讲课时要接触粉尘，唾液丢失较多，口腔自洁作用较差，给菌斑堆积创造了条件。
三、老年人：牙周炎是一种与年龄相关的疾病，调查表明，牙周疾病的患者率及严重程度与年龄之间有密切关系，年龄越大，牙周疾病的患病率越高，病情亦越重。这主要是因为，随着年龄的增大，机体的某些功能也逐渐减退，为牙周疾病的产生大开方便之门。
四、月经紊乱的女性：月经紊乱者多卵巢功能不全，75%的患者卵巢内分泌激素水平较低。当性激素水平较低时，牙槽骨质变得疏松，牙周膜密度降低，间隙增宽，硬骨板消失和牙齿松动，牙周组织的抵抗力下降，容易遭受病菌的侵袭而发生感染。
五、吸烟的人：长期吸烟会使焦油沉积于牙表面形成烟斑，烟草中的化学成分通过口腔及肺部吸收至血液中，这些挥发性物质又通过呼吸道从口腔、鼻腔排出，形成独特的口臭，这些会使口腔环境的不断恶化，成为牙周炎的病因之一。
六、某些疾病患者：糖尿病、结核病、慢性肾炎、血液病、结缔组织病、精神紧张、焦虑、疲劳等均可使牙周组织抵抗力降低，导致牙周组织对细菌损害易感。
这是一种容易感染的疾病，平时大家需要注意自身的护理方式，而且要注意这种疾病的危害，以免造成牙齿疼痛同时也要注意自我保健，避免造成牙齿松动有效控制疾病，平时也要注意调理方式，避免错过最佳治疗时间，而且要注意合理的进行保健。
口腔常识：5岁男孩只喝可乐不喝水 14颗牙根全烂掉
牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，但凡从口腔进入的东西，或者发音等，都和牙齿关连在一起。人的健康长寿和牙齿密切联系在一起，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。以下是小编细心准备的《口腔常识：5岁男孩只喝可乐不喝水 14颗牙根全烂掉》，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
xxxx年来，碰到的最惨不忍睹的牙齿。全国爱牙日，武汉大学人民医院口腔科主任彭友俭说起一个月前接诊的这个孩子时直摇头。他提醒说，把碳酸饮料当水喝，晚上喝了牛奶不刷牙，这是最伤牙的两个坏习惯，很多孩子都有。
每天至少3瓶可乐
一个月前，5岁的崇阳男孩军军被妈妈带到彭友俭主任面前。孩子张开嘴时，彭主任惊呆了：这孩子看起来就像个无牙的小老头！
正常情况下，小孩子有20颗牙齿。彭友俭检查发现，军军最里面的8颗牙已经烂得只剩下牙根，6颗上门牙被饮料腐蚀已经齐根折断与牙龈齐平了。剩下的6颗下门牙也烂掉了一大半，牙根全都是黑的。
详细询问得知，军军一直是爷爷奶奶在带，2岁时军军看到别人喝可乐，嚷嚷着也要喝。从那以后，他就再也不喝水了，每天雷打不动至少3瓶可乐，有时甚至一口饮料一口饭。军军还有个习惯：每天晚上睡觉前都要喝一大杯牛奶，从来就不刷牙。
现在牙没了，军军每天只能吃些煮得又软又烂的食物，说话也变得含糊不清。
彭友俭很快制定了治疗方案：拔掉烂得只剩牙根的8颗牙后镶活动牙，齐根折断的8颗牙进行补牙，剩下的牙齿暂时将就着用。
彭友俭告诉武汉晚报记者，给军军镶牙，除了恢复他的咀嚼功能外，主要是为了给将来要萌出来的恒牙占位置，同时阻止恒牙早萌。他解释说，乳牙掉了，恒牙就会萌出，提前萌出的恒牙就像个早产儿，还没有钙化好，硬度也不够，很容易受到破坏。而且，恒牙萌得越早，越容易坏，越容易掉。
喝饮料等于把牙泡在酸液里
我们把喝饮料导致的这种烂牙叫做可乐牙，彭友俭解释，大部分饮料尤其是碳酸饮料，pH值通常在2.2-4.9之间，而牙齿表面的珐琅质，溶解临界值是5。牙齿长时间泡在酸水里，肯定会慢慢腐蚀溶解掉。一瓶可乐里大约有17块方糖，当口腔里的细菌遇上高糖，也会发酵产酸，导致牙釉质脱矿溶解。
彭友俭提醒说，喝完碳酸饮料后千万不能马上刷牙。牙齿在酸水里泡过后，会形成很多细小的微孔，硬度下降，这时候刷牙对它会形成二次伤害。正确的方法是用清水漱口，半个小时后再刷牙。
晚上不刷牙比早上不刷牙危害更大，彭友俭说，白天喝水会冲走牙菌斑，吃东西后唾液分泌增加也会杀死牙菌斑，晚上少了这些帮手又不刷牙，堆积在牙齿缝隙里的食物残渣会滋生大量的牙菌斑。好多孩子都喜欢在睡前喝牛奶，高脂的甜牛奶也是牙菌斑最好的培养基。
另外，每次刷牙一定要刷够三分钟。彭友俭说，牙膏里的抗菌成分也要在口腔里停留3分钟才能发挥作用。
哪些人需要做口腔护理？日常口腔护理
1.如果女性太过在意自己的容颜，外部形象，每天都涂口红，就最好多注意一下自己的口腔。因为红唇与白齿才能够更好的互相衬托。如果牙齿比较黄，就会使得口红提升颜值的效果降低，甚至使人一笑起来非常难看。
2.此外那些口腔里面有难闻气体的人也要多加注意。一般来说之所以会出现这种情况是因为口腔卫生环境太过糟糕导致的。这时候即便使用口香糖或者漱口水，效果也十分差。所以要多加注意，保护好口腔，使得口腔保持良好的卫生环境。
3.此外小孩子也最好进行口腔护理。因为在年纪非常小的时候，由于身体未发育完全，再加上自制力不够，非常喜爱吃糖，摄入糖分较多，平时刷牙效果也比较差，所以很容易使得口腔环境非常差，出现蛀牙。所以家长一定要对孩子这方面多加注意。
4.女性在进入青春期后，由于生理原因，女性牙齿很容易出现相关问题，甚至还有可能导致患上牙周炎等相关牙疾。所以在女性进入青春期后要注意自己的口腔状态。
5.另外孕妇也要多加注意。因为此时身体比较虚弱，很容易导致患上牙周病。刷牙的时候也很容易发现自己的牙齿流出血液来，感觉牙齿会非常疼痛。所以孕妇在怀孕的时候要做好相关口腔护理。
6.糖尿病患者也要多加注意。一般来说糖尿病患者很容易患上牙周炎，导致口腔里面有难闻气体，牙齿也很容易变得松动。所以如果自己患上了糖尿病就要对口腔多加注意。一般来说患者在想办法控制自己体内血糖时，还要对牙齿进行定时检查，如果发现异常情况，就要及时进行相关治疗。
日常口腔护理
平时在早上起床和晚上睡觉前以及三餐后要记得刷牙。三餐后只需要使用淡盐水漱口，而其他两个时刻就需要使用牙膏刷牙。刷牙的时候除了要刷牙齿内外表面以外，还要刷舌苔。此外还可以用牙线将牙齿缝隙里面的食物残渣清洗出来。还要定时去医院洗牙。
口腔常识：【口腔科普】爱喝可乐的你，听说过可乐牙吗？
【口腔科普】爱喝可乐的你，听说过可乐牙吗？
可乐牙实际上是青少年在长期摄入可乐等碳酸饮料后发生在牙齿上的一种疾病，应该叫牙齿酸蚀症。在碳酸饮料中以可乐、雪碧等最为普遍，所以医生们就直接称之为可乐牙。日常饮用的碳酸饮料、运动饮料、果汁等，是牙齿酸蚀症重要危险因素
国内各地的调查显示，酸蚀症相当的普及，国内12岁儿童患病率为22.14%~61.80%，65~67岁人群患病率为30.2%~87.6%。
酸蚀症是什么？
中学化学有个很基础的实验，将稀盐酸滴在碳酸钙上，会反应生成气体和溶液，固体形态的碳酸钙会变成钙离子溶解于水中。
牙齿表面的硬组织的主要成分为羟基磷灰石Ca10(PO3)6(OH)2，在酸性的环境下也会发生类似的脱矿反应，导致牙体硬组织崩解，牙齿失去保护，刺激更容易影响牙神经，造成牙齿敏感；严重的缺损可能导致牙髓炎，牙折裂。
哪些饮料会导致酸蚀症？
我们先来了解两个概念：
pH值溶液的酸性通常由pH值表示，pH值越低代表酸性越强。实验表明，牙体表面硬组织的脱矿临界值为pH5.5，因此pH值低于5.5的食物都有酸蚀牙齿的风险。
钙磷含量酸性物质导致的脱矿也是一个可逆的反应，也就是说在硬组织中的钙和鳞溶解的同时，环境中的钙离子和磷离子也会重新沉积回牙齿表面，这个反应成为再矿化。通常来说，溶液中的钙离子磷离子含量越多，牙齿表面的再矿化反应就越强，就越不容易被酸蚀。
以下是几种常见饮料的实验室数据：
由上表可见，酸性由强到弱依次是可乐橙汁饮用水牛奶，其中可乐和橙汁的pH值均低于酸蚀临界值5.5，同时钙磷含量也低，对牙齿有酸蚀的影响，可以称之为酸性饮料。
市面上的酸性饮料琳琅满目，这类酸蚀性强的饮料除了给口内的细菌提供糖分之外，其本身也能导致牙齿脱矿。
临床上常见青少年因多饮可乐造成的多个牙齿表面变色、缺损，因此这类酸蚀症也有个昵称，叫可乐牙。
同时我们也发现，牛奶作为一种健康的饮品脱颖而出。牛奶不仅酸性小，还含有丰富的钙和磷，既促进牙齿的再矿化，又可以补充儿童和青少年骨骼健康发育的需要的矿物质。
如何治疗酸蚀症？
如果患上酸蚀症，可通过涂脱敏剂使牙齿不再敏感，以达到治疗目的；但如果受损严重就需要补牙；已出现牙髓病变者要进行根管治疗；严重者牙冠大部分缺损，或仅留下残根者可能还得拔牙后进行义齿的修复。
如何预防酸蚀症？
1.减少牙齿和酸性饮料的接触尽量饮用白开水少喝酸性饮料可以从根本上解决问题，但是实在是想喝怎么办呢？这就要感谢吸管这个发明了，使用吸管喝饮料，饮料可以越过牙齿到达口腔，这也算满足了牙齿不和酸性饮料接触这个指标嘛。
2.促进牙齿表面的再矿化饮用矿物质丰富的矿泉水、牛奶，液体中的钙和磷能重新沉积到牙齿表面，抵抗酸蚀作用。咀嚼无糖口香糖，促进唾液分泌也是一个好方法，唾液不仅能促进再矿化，还能在牙齿表面形成一层保护膜。
3.饮用酸性饮料后应立即用清水漱口，避免立即刷牙在吃过酸性食物后，立即用清水漱口可稀释饮料的酸度、清除酸在口腔中的残留；且应避免立即刷牙，以免引起牙齿表面受酸软化后，过度被磨耗。
4.涂氟可以让口腔医生在牙齿表面涂一层氟，被氟处理过的牙齿有更强的抵抗酸蚀的能力。日常刷牙使用含氟牙膏也是有用的。
口腔常识：含金量特别高的牙科知识
牙齿是人身上是重要的器官，牙齿承担的功能很多，除了切咬，咀嚼主要功能外，还能辅助发音等。人的健康长寿和牙齿密切联系在一起，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。为此小编特意整理了“口腔常识：含金量特别高的牙科知识”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
1．人为什么会缺牙？
人们常说：老掉牙，有些人认为缺牙只是老年人的事情，其实不然，缺牙不仅仅是老年人，而且不同年龄的人都可能有缺牙的现象，那么什么原因导致缺牙呢？缺牙的原因很多：如龋病（虫牙），龋坏严重者，可造成牙冠部分或全部破坏，形成残冠、残根；牙外伤、根尖周病、牙周病、颌骨疾病等可导致牙齿的早脱和缺损；老年生理性退变可使全口牙齿缺失等。
2．缺牙后为什么要镶牙？
牙齿维持着人的美观、发音、咀嚼等多种生理功能，一副完整的牙列会让您更加自信。牙齿缺失后，会严重影响人们的美观，尤其在前牙，同时还会影响发音，给日常生活带来负面影响。牙齿缺失后，牙槽骨会不断吸收导致牙床逐渐萎缩，当您再考虑镶牙时就需要做复杂的咬合重建才能再种植牙或镶牙。牙齿缺失后您的咀嚼功能降低，有些食物就吃不了，从而影响营养的摄取，最终影响您的全身健康。牙齿缺失后您的咬合关系会出现异常，对合牙过长、邻牙向缺隙侧倾斜、松动等，从而引起颞颌关节的问题。
3．镶牙要做哪些准备工作？
不良的口腔卫生习惯、大量的牙结石会导致牙龈炎、牙龈肿胀等。这样取模时不能准确反映口内的实际情况，镶牙后会导致疼痛不适等症状。因此，在镶牙前，最好进行牙齿洁治。
如果口腔内原有的修复体松动或失去功能，应该尽早去除不良修复体。余留牙有龋坏时，应先治疗龋坏的牙齿。口内余留牙有松动时，应根据情况进行相应的处理。对可以保留的牙齿，要积极治疗尽量保留；对无法保留的牙齿，要尽快拔出以避免别的牙齿受到影响。当缺失牙时间较长而没有及时修复时，部分牙齿会伸长。这些牙齿会影响镶牙的效果，需要相应的调整咬合。对于有些特殊的情况需要采取一些特殊的处理，例如过长的系带、较尖锐的骨突和骨尖等需要经过手术处理后才能镶牙。
4．拔牙后多长时间可以镶牙？
一般拔牙1个月后要镶活动假牙，3个月后可镶固定假牙，半年后才能种植牙。这是根据拔牙伤口的愈合过程和牙槽骨的变化而定的。因为在拔牙伤口愈合过程中，牙槽骨有吸收现象，牙槽嵴高度逐渐吸收变低，在拔牙后的2个月内比较明显，以后减慢，逐渐稳定，所以，从临床观察，拔牙窝约2个月时间可长平，如果镶牙过早，拔牙窝牙槽嵴还处于明显吸收时期，致使假牙镶上不合适，出现翘动和压痛现象。
5．长时间不镶牙对人体有何危害？
有人认为把病牙拔了，牙齿也不疼了，就算万事大吉了，尤其是口内缺个别牙又不影响吃东西，未能引起足够重视。不及时镶牙造成以下不良后果：如：相邻牙齿的倾斜和对颌牙的伸长，不但给以后镶牙带来困难；余留牙之间出现较大的缝隙，牙齿之间的邻接变松，易发生嵌塞食物及咬合紊乱，久之，会造成余留牙的牙周病和龋病，甚至颞颌关节疾病。
6．镶牙时选择哪种假牙好？
如果缺牙数目少，缺牙区前后都有稳固的余留牙，全身健康状况及经济条件许可的话，可考虑镶固定假牙。固定假牙感觉舒适、咀嚼有力，其中烤瓷牙、全瓷牙美观逼真，钢牙经济实用，都深受患者欢迎。
但如果缺牙数目多，特别是缺牙区后端无真牙者，应考虑镶活动假牙。活动假牙有便于清洁、美观价廉等优点，目前活动假牙有传统的塑料托牙、高强度的不锈钢托牙和无钢丝的隐形义齿，都被患者广为接受。
总之，假牙本身各有千秋，适合自己的才是最好的！请专科医生来为您决定是最好的。
7．牙齿松动一定要拔吗？
一般来说，牙齿松动是否需要拔除，要根据松动度的情况来决定，如果牙齿的松动度在1～2度，则该牙可以有保留的价值，保留后可作为以后活动的或者是固定的修复体的基牙。如果该牙的松动度已经到了3度，则需要拔除，但在现实生活中，许多人等到牙齿松动、咀嚼不适、疼痛、出血了才会到医院找医生，往往错过治疗的良好时机。对已松动的牙齿需请医生检查诊断，如果主要是由于创伤所致，可以通过调整咬合，消除创伤；如果是牙周病所致则需经过系统的牙周治疗，结合牙周病修复治疗的原则，采用夹板固定的修复手段保留松动牙。
8．理想的假牙材料是什么？
理想的假牙修复材料应是对口腔黏膜无毒性，无刺激性，无致癌性，对假牙覆盖的组织不导致过敏反应，不溶于唾液，不因口腔环境而腐蚀、变性、耐生物老化，在口腔温度改变中性能稳定，在制作过程中对操作人员无害。此外，还应力求美观、耐用，重量轻，易轻加工，操作简便、取材容易、价格低廉等。制作假牙的材料，目前可分为金属和非金属两大类。
9．有些材料味道难闻是不是对人体有害？
口腔材料直接用于人体或与人体组织相接触，国家对其使用有严格的标准，要求材料对人体无毒性，无刺激性，无致癌性和致畸性等作用。在体内正常代谢的作用下，保持稳定状态，无生物退变性，代谢或降解产物对人体无害，任何用于人体的材料在临床应用前均进行了生物安全性检测。有些材料在操作过程中可能有味道，但凝固后不会再有。
10．什么是死牙和活牙？
死牙又称固定义齿，是利用缺牙间隙相邻两侧或一侧的天然牙作支持，通过粘接剂将其粘固于天然牙上，患者不能自行摘戴。活牙又称活动义齿，是利用天然牙和基托覆盖的黏膜、骨组织作支持，靠义齿的固位体和基托固位，患者能自由取戴的一种修复体。
口腔常识：烤瓷牙并非人人可做 哪些人不能做呢
在越来越多的人选择去做烤瓷牙的时候，应注意并非所有人都适合做烤瓷牙。有口腔疾病的人，特别是牙根生病的人更应该慎重。此外，还有18岁以下的未成年人、孕妇和哺乳期女性也不适合去做烤瓷牙。
哪些情况适宜镶烤瓷牙
龋患严重、补后易脱落、牙冠折断、牙齿过小畸形、个别牙齿缺失、牙齿颜色异常或合并比较严重的釉质缺损等等。
哪些情况不适宜镶烤瓷牙
牙齿缺失的数目太多（适宜做活动假牙）；牙周病较严重、牙槽骨明显吸收、基牙松动（需做牙周治疗后再做活动假牙或牙周夹板固定）；基牙根部有病变而且未治愈（需做根管治疗后才能镶牙）；上下牙齿咬合过紧、牙齿大小正常而牙间隙较大、牙齿严重不齐和哨牙（适宜做矫牙）等。
烤瓷牙有什么危害
首先，我们来看看烤瓷牙的材料和特点，烤瓷牙是一种对于牙体的常见的修复手段。它是在缺损或缺失牙的部位，用铸造贵金属作为支撑的内核，再在其外部用烤瓷来达到与真牙的颜色和功能相仿的修复方法。其特点是能恢复牙体的形态功能抗折力强，耐磨性强，不变形，色泽稳定，耐酸碱。
说到烤瓷牙的危害大，主要是因为烤瓷牙的危害被很多媒体宣传的极为严重，为此口腔科学研究专业团队对此进行了临床实际的调查和研究，为了揭开烤瓷牙的危害的神秘面纱，专家进行了多方的检测和检验，结果并没有过多烤瓷牙的危害理论证实，因此想做烤瓷牙的求美者还是可以放心接受的。
烤瓷牙的优点
1、良好的边缘封闭
有些朋友可能会吃过这样的苦头：一颗不太好或缺了一些牙，通过钢牙，金牙包起来后十年左右，感到发臭或疼痛，就是因为假牙冠与真牙之间不够密合，口水及食物残渣会渗入其中，真牙就逐渐腐蚀，从而出现假牙发臭，松动脱落，这就是假牙边缘封闭不好的结果。烤瓷牙的制作要求边缘贴合，在龈下1mm处，加上专用非水溶性的粘结材料，就保证了边缘的密封。
2、美观
颜色可调制成真牙颜色一样，永久不变色，全瓷牙颜色更理想，折光性都跟真牙一致，（钛、黄金、白金）。
3、良好的生物相容性
特别是生物贵金属制作的瓷牙和全瓷牙，因其电的化学惰性而具有抗腐蚀性，组织无过敏，而普通的不锈钢瓷牙，戴用一段时间，龈缘则可见一暗灰色的边缘。
4、极高的强度
金嘱与陶瓷粉在高温下熔融结合在一起后，足以承受口腔内的咀嚼力，贵金属与陶瓷牙结合力更强大。
5、保护牙体硬组织和牙髓
因为需做烤瓷牙的牙齿往往是变色龋坏多的牙齿，烤瓷冠制作完成后，整个真牙就被金色围在中间，咀嚼时的力量作用在牙冠上，不会折裂或崩掉，而粘结瓷牙冠的粘结剂及瓷层，有良好的绝缘性，防止了外界刺激对牙髓的伤害。
烤瓷牙又称金属烤瓷冠，是一种对于牙体的的现代化的修复手段。那日常要如何来护理烤瓷牙？
饮食方面的护理
1、尽量不要吃过硬的食物
因为在烤瓷牙修复后，需要一定的时间去适应，在没有适应前，啃咬过硬食物的话，很可能会刺激烤瓷牙压迫牙龈等组织，出现牙龈炎等炎症。即使是在烤瓷牙完全适应口腔的环境后，也尽量不要啃咬硬物，避免给烤瓷牙带来过大的压力，导致烤瓷牙的变形或崩瓷等现象，更有可能会出现烤瓷牙脱落的情况。
2、尽量不要吃刺激性食物
因为烤瓷牙的金属内冠有些化学性能不稳定，可能容易与生活中的一些刺激性食物发生化学反应，如：过酸的食物。金属物质内的某些离子可能就会处于游离状态，易刺激牙龈等部位，从而产生一些对人体过敏的现象发生。
清洁方面护理
做完烤瓷牙后，养成良好的口腔卫生习惯很重要，能够最大限度的提高烤瓷牙的使用寿命。如果患者没有养成良好的清洁口腔的习惯，食物残渣堆积在烤瓷牙周围组织，细菌滋生，发生蛀牙等口腔疾病，最终还是可能会拆除烤瓷牙进行重新制作的情况。因此，患者要时刻注意口腔的卫生，养成饭后刷牙漱口的习惯。
口腔常识：医生提醒碳酸饮料喝太多牙齿会变薄
牙齿是人身上是重要的器官，牙齿主要的功能就是切咬，咀嚼食物，还有一些其它功能。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短，所以我们要树立起爱牙，护牙的意识。小编为大家整理了“口腔常识：医生提醒碳酸饮料喝太多牙齿会变薄”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
碳酸饮料、果汁是盛夏时的解渴良品，但却因为含有糖、酸性成分，长期饮用会使牙齿受到酸物质侵蚀，牙齿矿物质被溶解，牙切面变薄，牙齿变得脆弱和敏感，患上酸蚀症。在青少年群体中尤其明显。
18岁的阿坤最近发现牙齿前切面变得细薄透明，吃冰冷食物时牙齿酸痛无力，有时风吹到牙齿也会酸痛到流口水。口腔医生询问其病史时得知，阿坤喜欢喝碳酸饮料，从中学开始至少每天两瓶碳酸饮料，已经持续五六年了。
他这是典型的酸蚀症。中山大学附属口腔医院林焕彩教授说。据他介绍，各类品牌碳酸饮料的酸性成份PH值一般在2.2～4.9之间，PH值为7代表中性。而牙齿在酸性成份达到5.5时，就会脱矿，即矿物质晶体被酸溶解。长期大量被酸物质侵蚀，牙齿前切面就会被腐蚀变薄，牙釉质丧失，牙本质露出，牙齿容易发生病变。
据介绍，酸蚀症由很多因素引起，胃酸、吃话梅、喝红酒和果汁等都会导致酸蚀症，但是碳酸饮料是一个直接因素，具有相当大的危险性。调查显示，美国对11至13岁孩子调查显示，牙釉质被酸蚀的占37%，英国是41%。对我国广西和湖北3至5岁孩子调查显示，分别有5.7%和6.9%的孩子患有酸蚀症。
喝完碳酸饮料或果汁，应该怎么保护牙齿？一般人的思维是刷牙清洁，这只能导致牙齿矿物质流失更快、更严重。因为牙齿刚刚被酸性物质腐蚀，牙表面已经很软了，如果立刻刷牙，牙刷与牙齿的摩擦会带走更多矿物质，使牙齿矿物质流失更快更多。林焕彩说，喝完饮料最好的方法还是用清水漱口。
如果患上酸蚀症可通过涂脱敏剂使牙齿不再敏感，以达到治疗目的；但如果受损严重就需要补牙，最严重的情况会导致牙髓炎。
口腔常识：美白牙膏不宜长期使用
很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官，辅助发音，保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。没有牙齿的健康，身体的健康就无从谈起，我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。下面是小编为大家整理的《口腔常识：美白牙膏不宜长期使用》，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
美白牙膏的作用说到底还是保持口腔清洁，其美白功效是因为添加了特殊的摩擦剂。但只对抽烟、喝咖啡等引起的轻度牙齿变色者有用，即个别人群，而对四环素牙、氟斑牙等深层着色者则基本没有效果。
牙膏生产厂家在牙膏上市前都会找相关的医疗机构进行美白对比试验，以证实产品的功效。但厂家公布结果时，往往巧妙地回避试验中不适合使用人群的状况，这样很容易误导消费者，以为人人都适用。因此，使用美白牙膏1周后，如果牙齿污垢没有明显改变，最好停用。
牙科专家建议大家不要长期使用美白牙膏，特别是通过颗粒摩擦的牙膏会破坏牙齿表面的牙釉质，使牙齿表面变得粗糙，牙渍更容易沉积在牙齿表面。含氧化物牙膏的主要成分是双氧水，尽管其浓度较低，但仍有可能对一部分敏感人群的口腔造成一定的刺激，如发酸、怕凉、肿胀等。
要保持牙齿的长期洁净、美白，刷牙是行之有效的方法。一定要保证每天刷牙3次和正确的刷牙方法。任何牙膏都不能彻底消除牙齿色斑，只能起到保健、预防或改善黄牙齿的作用。此外，如果有喝咖啡、有色饮料习惯的人，最好能及时用清水漱漱口，减少色素沉着的机会，并定期去医院洗牙、看牙，在不清楚是什么原因引起的牙齿变色之前，不要盲目相信美白牙膏的所谓神奇功效。
口腔常识：慎！长牙的宝宝半夜别喝奶
慎！长牙的宝宝半夜别喝奶
带宝宝看牙病，首选是各口腔医院(专科)的儿科，其次是儿童医院、妇幼保健院的牙科，最后才是综合医院的口腔科。
因为前三类医院的牙医不仅治乳牙疾病经验丰富，而且兼备儿童心理学知识，可以尽量避免孩子对治牙产生恐惧，还可以纠正家长对牙齿健康不利的喂养方式。
其实，6~8个月以后，孩子如果有良好的喂养习惯，已经能睡整晚。半夜喝奶不仅不利于口腔健康，也不利于孩子的睡眠。如果可能，临睡前尽量也不要喝奶。
在第一颗牙齿萌出以后，就要开始为孩子清洁牙齿，家长可以用套在手指上的指套牙刷，或者药店买的纱布蘸水缠在食指上擦拭孩子的牙齿，每天一次即可。孩子满一岁后，家长就可以用牙刷为孩子开始刷牙了，但不建议用牙膏。
3岁以后，开始用牙刷和牙膏。牙膏一定要使用儿童专用的，每次挤豌豆粒大小。刷牙的次数：1~3岁的孩子一天一次，3岁以上每天两次。
口腔常识：宝宝只喝奶为何会出现口臭
宝宝只喝奶为何会出现口臭
在大家的印象中，小宝宝总是香香的，奶香和婴儿特有的体香融汇成迷人的味道，也因此我们总喜欢亲亲、闻闻宝宝。但有的宝宝却会出现口臭，这到底是怎么回事呢？
事实上，口臭一般不会出现在小宝宝身上，宝宝只喝奶为什么会出现口臭呢?儿童专家指出，宝宝出现口臭很不正常，很有可能是疾病所导致。
1、口腔疾病
宝宝如果有龋齿、牙周炎或牙齿排列不齐的问题时，食物残渣会滞留在龋洞、牙周袋或牙缝中，腐烂后发出一些异味。如果宝宝是因为这个原因所引起的口臭，妈妈不妨用纱布缠于手指上，为宝宝清洁牙面，或者在每次吃完东西后让其用温开水漱口，也能达到去除口臭的作用。同时，做好口腔清洁还能有效预防口腔疾病。
2、鼻腔问题
人体的鼻咽是相通的，而鼻出血是小儿时期很常见的毛病，在出血后鼻腔中残留的血液会成为细菌的培养基地，因此而散发出一些异味。还有一些宝宝在吃饭的时候还会让一些食物进入鼻腔，这些食物在里面腐烂后也会散发出异味。建议平时注意给宝宝补充维生素C，它可以增强鼻腔黏膜血管的韧性，从而减小鼻出血的几率。同时家长还要时刻注意宝宝是否有往鼻孔中塞东西，如果发现孩子一侧鼻子堵的话，就有可能是塞了东西。
3、便秘
有一些宝宝也会出现便秘的情况，由于肠道中腐败之物不能清除，而致使浊气上升因此就会出现口臭的现象。如果是便秘引起的口臭，则应该给宝宝多补充水分，这样可以有效避免宝宝出现大便干燥的情况。同时还应该控制宝宝对于高蛋白食物的摄入量，如果过量食用会导致排便困难，并且口中还会出现有馊味。
口腔常识：实验：牙齿泡在可乐里15天会发生什么？
牙齿对人的重要性是不言而喻的，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。牙齿如果坏掉了，健康长寿的期望无异于空中楼阁，我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。下面是小编为您精选的“口腔常识：实验：牙齿泡在可乐里15天会发生什么？”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
广受欢迎的碳酸饮料，对牙齿的伤害到底有多大？一组来至口腔医院博士的实验，带我们认清碳酸饮料对牙齿的危害。
1、可乐轻了７.９％
牙齿A放进可乐前的重量为1.3226克。在可乐中浸泡15天后，牙冠呈白垩色，明显呈脱矿状态，牙根被染成深褐色。用分析天平称重显示，重量为1.2177克，牙齿重量减轻了7.9%。
２、芬达轻了６.１％
牙齿C放进芬达前的重量为1.4930克。在芬达中浸泡了15天后，牙冠呈白垩色，明显呈脱矿状态，牙根被染成金黄色。分析天平称重显示，重量为1.4010克，牙齿重量减轻了6.1%。
３、雪碧轻了５.１６％
牙齿B放进雪碧前的重量为1.6540克。在雪碧中浸泡了15天后，牙冠呈白垩色，明显呈脱矿状态，与浸泡前相比，牙根色泽偏黄。分析天平称重显示，重量为1.5690克，牙齿重量减轻了5.16%。
实验结果
牙重减轻且呈脱钙状态
脱矿也叫脱钙，指人的牙齿牙釉质表面的钙磷脱落，因而使牙齿色泽改变，呈白色或微黄的斑点，影响美观。更严重的，牙釉质脱落，牙齿上有明显的浅凹陷或细沟。
专家说法
喝完碳酸饮料不能马上刷牙
市场上各类碳酸饮料的pH值一般在2.2～4.9之间，这种酸度相当于蓄电池溶液。牙齿如果长期泡在酸液里，牙齿表面就会被腐蚀变薄，牙釉质丧失，牙本质露出，此时口腔中的病菌就可以轻而易举地将牙齿腐蚀掉，形成龋齿。
牙齿是人体最坚硬的组织，相当于石英石的硬度，而牙齿表面的釉质又是牙齿最坚硬的部分。牙齿表面起保护作用的牙釉质，主要成分为无机钙质，该物质与酸性饮料相遇后会发生反应，长期频繁饮用酸性饮料，会让牙齿表面结构变得不紧密，容易出现牙釉质脱矿现象，也叫脱钙。牙齿牙釉质表面的钙磷脱落后，也就失去对牙齿的保护作用。
既然饮料损伤牙齿，那么喝完饮料之后马上刷牙是不是可以预防龋齿呢？
答案恰恰相反。碳酸饮料会软化牙釉质，此时刷牙的话，牙釉质极易受到损害。因为牙齿表面被碳酸饮料的酸性物质附着，立即刷牙不仅将这些酸性物质充分地与牙齿接触，还可能会对牙釉质造成损害。正确做法是，喝完酸性饮料后马上用清水漱口，半小时后再刷牙。
专家建议，喝酸性饮料时尽量迅速饮入，减少与牙齿的接触时间，可以使用吸管。
口腔常识：喝母乳易蛀牙？究竟是不是真的？
母乳的好处众所周知，不少育婴专家和医生都建议宝妈以母乳哺育初生婴儿。可是，近期有传闻称，长期喂哺母乳会造成婴幼儿蛀牙，究竟是否真有其事？
就这个疑问，专家指出，现在虽然还没有研究显示喂哺母乳和蛀牙有直接的关系，但母乳当中也还有糖分。当宝妈给宝宝喂哺母乳越频繁，牙齿接触糖分的时间越久，继而发生蛀牙的机会也越大。其实不单是母乳，宝宝饮用配方奶粉的情形也一样，因为奶粉也含有糖分，摄取次数过多，同样会导致蛀牙问题。
再者，父母没有为宝宝及时进行适当的口腔清洁，让母乳残留在口腔，口腔内的细菌便藉由残留的乳糖产生酸素，渐渐形成蛀牙。故此，宝宝进食母乳频繁，加上未有及时清洁口腔，便增加患蛀牙的风险。
针对这个问题，宝妈要控制宝宝吃奶的次数，不论是母乳还是配方奶粉，喂奶的次数也不应该太多。而且，宝妈需要观察宝宝真正的进食需要，避免宝宝一哭就喂奶，以减低蛀牙风险。其二，宝妈要为宝宝做好日常口腔清洁，要做到早晚刷牙，而每次餐后都刷牙就更理想了。同时，宝妈也应该在宝宝开始长牙后，为宝宝安排定期的宝宝牙科检查。牙医会讲解如何进行日常的牙齿护理，也会检查宝宝有没有初期蛀牙，并适当地处理，减低蛀牙恶化的机会。
有的宝妈会问了，宝宝那么小，饿了，总不能不给吃吧？那么请学习以下
宝宝长出乳牙的时候，可应不同阶段而有各种清洁方法。可以分为以下3个阶段：
阶段1未长牙时：
在每次喝奶后，以浸泡过温水的纱布清洁宝宝的口腔，可抹去宝宝口腔内残留的液体，也训练宝宝接受照顾者帮助清洁口腔，日后学习刷牙的过程便容易进行和学习。
阶段2出第一颗牙后：
以幼儿牙刷清洁，这里牙刷的特点是以手指套形式设计，父母可以把牙刷套在手指上，为宝宝清洁乳牙。
阶段3长牙数目增加时
用刷头小、软毛，或硅胶的儿童牙刷进行清洁，并使用牙膏，刷净乳牙。为防止宝宝把牙膏吞咽，这个阶段宜使用无氟牙膏，等宝宝学会吐出牙膏时，便可以使用有助防止蛀牙的含氟牙膏刷牙了。
牙齿可是大事，即使宝宝们还有一次换牙的机会，但是良好的护齿习惯也该尽早建立。含糖分的食物，都有蛀牙的风险，宝妈宝爸要重视起来噢。
口腔常识：饮料毁牙危害大 喝什么饮料不毁牙?
人最重要的器官之一就是身齿了，辅助发音，保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。牙齿如果坏掉了，健康长寿的期望无异于空中楼阁，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。小编已为您准备好了《口腔常识：饮料毁牙危害大 喝什么饮料不毁牙?》，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
以往人们认为，黏性的含糖固体食物具有明显的致龋性，而且这种食物的致龋作用比含糖液体食物要强。但是目前通过流行病学调查发现，事实并非如此。大部分饮料的pH值在2.2～4.9之间，酸性较强，加上蔗糖、果汁本身所含的果糖、葡萄糖，对牙齿的危害更为明显，日益引起各国学者的关注。
帮您回答饮料毁牙靠什么？
1、研究表明，饮料中的酸能直接腐蚀牙齿，而且这种腐蚀作用可以在饮料与接触牙体后立即发生。
2、饮料中的糖经牙菌斑中的微生物发酵可继续产酸，这种变化需要经过几分钟至一小时。
3、喜欢晚上饮用酸甜饮料又不刷牙的儿童致龋的几率最高。
4、只要延长酸甜饮料的饮用时间，无论采取怎样的饮用方式(如吸吮、用杯子喝)，都能增加酸蚀的危害。
告诉您喝什么饮料不毁牙
一位学者在小学生中进行了为期三年的试验，他将受试学生分为三组，分别饮用酸甜饮料、加氟饮料和普通饮用水，结果是饮用酸甜饮料患龋率最高，饮普通饮用水稍高，饮用加氟饮料者患龋率最低。
实验发现，加氟饮料中的钙离子和磷离子，可以使饮料中氢离子的释放速度减慢，从而使牙齿脱矿情况得到缓解。只要在柠檬酸饮料中加入15/100万的氟，就能明显减轻酸甜饮料对牙齿的酸蚀。为此，建议家长：
●尽可能不要让孩子在睡前或夜间饮用酸甜饮料。
●饮用酸甜饮料宜用吸管，以减少饮料与牙齿的接触。
●饮后立即漱口，最好能用含氟牙膏刷牙。
●避免饮一瓶饮料。
口腔常识：晚上喝奶不刷牙 5岁孩子一口牙全烂
从口腔科了解到，来医院看牙的小患者大多都是因为龋齿问题，其中，不刷牙、刷牙方法不对是发病的重要诱因之一。
别以为小孩子刷牙就是用沾着牙膏的牙刷在牙齿上随便摩擦摩擦，这里面的学问还挺多。
喝完夜奶不刷牙
5岁的孩子一颗好牙都没了
全国第三次流行病学调查结果显示：5岁组儿童乳牙患龋率是66.00%，乳牙龋均（平均每个人龋齿的个数）是3.50，而未治疗率达到97.1%。
说起这个话题，医生深有感触。他说，平时门诊遇到的小患者，大多是有龋齿问题，而且情况已经很严重了。
前几天，医生就遇到个5岁的小患者天天，到医院时，一张嘴，满口黑乎乎的牙齿，有几颗已经只剩下牙根，剩下的也都参差不齐；再一检查发现，一颗好牙都没有了。天天的妈妈说，最近，孩子每天都泪汪汪地喊牙疼。
平时吃糖也不多，怎么会这么严重？天天的妈妈难以理解，经过仔细询问，医生了解到，原来，天天特别爱喝奶，不但白天喝，每天晚上都要喝完奶粉才睡觉，父母工作忙，他一直由外公外婆照顾，老人没有给他刷牙的习惯。
两三年前，天天有牙齿出现了小黑点，慢慢越来越大，蔓延到整颗牙齿，随后就偶尔有小碎片从牙齿上掉下来，时间久了，黑牙齿也越来越多。因为想着六七岁就换牙了，妈妈就没给他治疗，直到最近天天疼得吃不下饭，才来医院。
别以为乳牙蛀了没关系
它的后果非常严重
不少家长都觉得孩子乳牙早晚要换，蛀了就蛀了；还有些家长，孩子牙齿出了问题，全怪孩子乱吃零食糖果。医生说，这个观点真的不对，孩子的乳牙钙化程度低，更容易受细菌侵蚀而蛀坏。
比如天天，虽然没直接吃糖，但奶粉中也是含糖的，更重要的是他不刷牙，口腔就会滋生细菌，特别是乳酸杆菌，能令糖和其他食物残渣发酵，产生乳酸，破坏牙齿结构，成为蛀牙。
其实龋齿很影响孩子健康，如果疼，他们会偏侧咀嚼，久了造成面部发育不对称、颌面部畸形，而且蛀牙还能引起牙周炎、牙源性囊肿等其他问题，严重的导致全身性感染。医生说，严重的龋齿，还会引起孩子营养不良影响发育。
即便孩子六岁以后换牙，情况也未必真正改善，乳牙的尖周炎还能波及恒牙，导致恒牙硬组织发育不全。
医生建议
口腔的清理和护理
从宝宝出生就要开始
龋齿问题，预防是关键，医生说，口腔清洁十分重要，而且在宝宝一出生就要开始了。
宝宝一般6个月长牙，长牙前，家长应该在喂奶后再喂点白开水，清除残留乳汁，并每天用纱布蘸温开水或淡盐水轻轻擦拭宝宝牙龈和口腔；
出生6个月以后，家长可以用手指套牙刷，帮宝宝清理口腔，包括牙齿、舌头和齿缝等；
1岁半后到3岁，宝宝乳牙基本长齐，家长要开始教他们饭后漱口，并教他们使用儿童牙刷，但不能用牙膏，可吞咽牙膏也不行，另外，家长每晚最好用牙线帮他们清理牙缝；
3岁以后，宝宝除了饭后漱口，可以使用儿童专业牙刷和含氟牙膏，每天早晚坚持刷牙三分钟。
小牙齿怎样刷
可以试试圆弧法
医生说，无论大人、孩子，目前国际最推崇的是改良版巴氏刷牙法，但这个方法对很多小朋友来说比较难掌握，所以不少专家推荐简单的圆弧刷牙法，随着年龄的增长，孩子动手能力强了，再过度到改良巴氏法。
圆弧刷牙法的具体要领是
刷牙齿外侧面时，牙齿呈前牙上下相对的咬合状态；
刷后牙时，将牙刷放到颊部，刷毛轻轻接触上颌最后磨牙的牙龈区，移动牙刷呈弧线转圈式运动，从上颌牙龈拖拉至下颌牙龈时，不要加压过大，防止损伤牙龈;
刷前牙时，做连续的圆弧形颤动；
在刷牙齿内侧面时，上下牙齿需要分别清洁，张嘴后，从后向前进行转圈式移动牙刷头清洁牙齿内侧面。
预防儿童龋齿的日常注意事项
1、从小养成良好的喂养习惯：每次给孩子喂养后，及时用手指牙刷（套在大人手指上，帮助孩子刷牙的牙刷）或纱布将食物残渣清除干净，并按摩牙龈，并注意睡前喂奶不要加糖，只给白水。
2、从小注意口腔清洁卫生：这是预防龋齿的关键，从小养成早中晚刷牙，有效刷牙，饭后漱口的习惯，选用含氟牙膏及儿童牙刷，教会儿童正确的刷牙方法。家长应该起到榜样作用，要注意言传身教，从思想上高度重视牙齿健康。
3、纠正孩子的不良习惯：孩子小自律性差，有的会不自觉地咬手指，吮唇、舐舌，张口呼吸，偏侧咀嚼等。这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。一旦发现，家长应给予及时纠正。
4、养成合理的结构：经常吃不同类食物如水果、乳制品、谷物、蔬菜、肉、蛋类等富含维生素、钙、磷、氟的食物，少食含糖量高的食物，平衡膳食有助于孩子的牙齿健康。
5、窝沟封闭剂防龋：当孩子牙萌出后，牙齿的有些部位存在窝沟裂隙，是容易长虫牙的部位，可找牙医用窝沟封闭剂涂于牙面上保护牙齿，材料固化后可长期保留在窝沟裂隙中，阻挡了细菌的侵蚀，是预防龋齿的有效方法。
6、定期拜访牙医，与牙医成为朋友：每半年带孩子去找牙医进行口腔检查，不要等到牙齿痛了才去，如果经常找牙医看看，每次看牙不痛，那么小朋友也不会害怕牙医了，而且对小朋友终身有益！
口腔常识：人过中年 牙齿如何保健
中年过后，许多人都会有这样的遭遇：牙齿常感酸痛、松动、咀嚼无力、物体嵌塞、齿龈发炎等。这些症状都在提醒你中年过后要特别注意牙齿的保健。
1、警惕根面龋
中年过后，由于牙周开始暴露。这些部位的硬度较牙冠低，抗龋能力差，易出现龋洞，临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽。不易发现，因而最易被人们忽视。所以，中老年人应定期检查牙齿，及早发现龋洞，及早充填，减少痛苦和损失。
2、防治牙周炎
牙周炎是中年人常见的病，但却不像龋齿那样为人们所了解和重视。许多人患了牙周炎以为是虚火上升，牙周发炎，吃点药就无事了。殊不知，牙周炎常易反复发作，损害牙周的健康，导致牙齿松动脱落。对付牙周炎，仅靠吃药不能解决问题，应做局部的牙周治疗，如做牙周洁治、牙周冲洗上药或龋下刮治、翻瓣手术根治等。再配合全身用药，才会有令人满意的治疗效果。
3、修复缺牙
有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦，缺就让它空缺吧。这样下去害处很多，它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收；会加快邻牙松动脱落；会影响语言和容貌。镶上假牙可助你消除缺陷，恢复牙齿功能。
4、温水刷牙
中年过后，由于牙面磨损和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症，遇冷、热、酸、甜，就感到牙齿酸软。这种反复的过冷、过热的刺激，会导致牙髓炎，损害牙齿的健康。民间有温水牙，冷水面，热水脚的说法。用温水漱口刷牙，避免过冷、过热的刺激，可以减少牙髓炎症的发生。
日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问，所以学会正确刷牙对保持个人的口腔卫生极为重要。你懂得怎么科学的刷牙吗？
5、牙齿保健操
生命在于运动，牙齿也需要运动。一日三餐，牙齿虽然也在运动，但正如四肢每天都在活动却不能完全代替保健运动那样，三餐饭的咀嚼动作并不够，牙齿还需要自身的锻炼。早在古代，我们的祖先就创造了许多行之有效的牙齿保健法，如叩齿、转舌按摩、鼓漱、解便时咬紧牙关等。
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